God og næringsrik mat på få minutter!
|
|
- Asbjørg Johansen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Velbekom
2 God og næringsrik mat på få minutter! TORO Velbelkomme er en hel serie smakfulle ferdigretter som oppleves å ha spesielt høy kvalitet. MicVac-teknologien som er benyttet under produksjonsprosessen bevarer nemlig næringsstoffene i større grad over tid, smakene fremstår som ferskere og garnityret får en fastere konsistens. Alle rettene i serien veier 400 g og egner seg ypperlig til lunsj og middag i forbindelse med varmmattilbud i kantiner, overtidsmat, ta-med-hjem-mat og varmmattilbud på båter/ ferger/busser m.m. Det har aldri vært enklere å servere et så godt og næringsrikt måltid på så kort tid! MicVacs patenterte metode gjennomføres ved hjelp av en spesialdesignet ventil, hurtig oppvarming ved bruk av mikrobølger og hurtig avkjøling, som gir et vakumert sluttprodukt. Ved hjelp av MicVac beholdes næringsstoffene lenger. Tabellen under viser innholdet av C-vitamin over tid ved de ulike tilberedningsmetodene: Dag 1 Dag 14 Dag 28 MicVac 17 mg 16 mg 14 mg Sous vide 15 mg 9 mg 4 mg Konvensjonell koking 14 mg - - Eksempel: vitamin C-innhold i poteter (mg/100g) Varmedistribusjonen skjer innenfra og ut. Dette gjør at smakene i større grad holdes i produktet: TORO Velbekomme - innenfra og ut Sous vide - utenfra og inn Ved hjelp av en hurtig oppvarming og rask nedkjøling gis produktene en mer skånsom behandling. Smaken blir bedre og garnityret får i større grad ønsket konsistens. TILBEREDNING TORO Velbekomme-rettene kan tilberedes i mikrobølgeovn, på tradisjonelt vis i kjele, i kokende vann og i kombidamper. I mikrobølgeovn 1. Fjern ytteremballasjen og evt. medfølgende tilbehør og sett inn skålen med etiketten opp. IKKE stikk hull på folien. 2. Sett mikrobølgeovnen på full effekt (se bak i brosjyren for veiledende tid. NB! Tidene kan variere fra ovn til ovn). 3. Maten er klar når ventilen avgir en sammenhengende lyd. 4. Ta av plastfolien og rør GODT om. Velbekomme! I kjele 1. Ta av folien på skålen. Tøm innholdet i en passende kjele. 2. Varm retten på middels varme under stadig omrøring. I kokende vann 1. Kok opp vann i en kjele. 2. Legg skålen med retten i det kokende vannet og la det småkoke i 10 minutter. 3. Ta skålen opp fra kjelen, riv av plastfolien og rør GODT om før servering. I kombidamper 1. Forvarm ovnen til 80ºC (damp). 2. Fjern ytteremballasjen og evt. medfølgende tilbehør og sett inn skålene med etiketten opp. IKKE stikk hull på folien. 3. Varm retten i 18 min. på damp v/ 80ºC (gjelder ved full ovn). 4. Ta av plastfolien og rør GODT om. OPPBEVARING Kjølevare 0-4 C HOLDBARHET TORO Velbekomme-rettene er ferskvarer som ikke inneholder konserveringsmiddel. De inneholder en stor andel ferske råvarer og behandles så skånsomt som mulig. For å oppnå denne kvaliteten er totalholdbarheten satt til 28 dager for TORO Velbekomme Meksikansk Tomatsuppe og TORO Velbekomme Rømmegrøt og 33 dager for de øvrige variantene. 2
3 En deilig, kremet fiskesuppe som varmer og metter, tilberedt etter tradisjonsrik, nordnorsk oppskrift. De innbydende fiskebollene er laget av ferske fileter. Sellerirot, purre og gulrøtter gir rett smak og farge til suppen, og den er gjort ekstra fyldig ved at vi har tilsatt litt rømme og fløte. TORO Velbekomme Fiskesuppe EPD: supper TORO Velbekomme Fiskesuppe Kommer i februar -07 TORO Velbekomme Kjøttsuppe Finnes det en bedre hverdagsmiddag enn en real norsk kjøttsuppe? Vår kjøttsuppe er laget etter klassisk oppskrift, med norsk saltet kjøtt, ferske grønnsaker og en god kjøttkraft. Perfekt for kalde dager eller når du bare har lyst på et godt og kraftig måltid. TORO Velbekomme Kjøttsuppe EPD: TORO Velbekomme Meksikansk Tomatsuppe En fyldig tomatsuppe som vi med en knivsodd kajennepepper har gitt et meksikansk preg. I tillegg inneholder den paprika, mais, urter og en rundhåndet skvett fløte som gir suppen en rik smak. TORO Velbekomme Meksikansk Tomatsuppe EPD:
4 TORO Velbekomme Kjøttboller i fløtesaus Her får du den gode smaken av hjemmelagde kjøttboller, laget av grovmalt kjøtt og lett krydret. Kjøttbollene er brunet for å gi dem den gode smaken som stekeskorpe gir. Sammen med gulrotstaver, poteter og en rund, god fløtesaus er dette et deilig tradisjonsmåltid. Tyttebærsyltetøy følger med. TORO Velbekomme Kjøttboller i fløtesaus EPD: Kommer i februar -07 Kommer i februar -07 TORO Velbekomme Tandoori Kyllinggryte Tandoori kyllinggryte er basert på klassisk oppskrift fra midtre og nordlige del av India. Gryten inneholder tradisjonelle indiske ingredienser som kyllingkjøtt, buketter av blomkål, brokkoli, basmatiris og tandoorisaus. Sausen er tilberedt med fløte og rømme og krydret med bl.a. karri, spisskummen, hvitløk, paprika og ingefær. Resultatet er en eksotisk gryte med mye smak. Ønskes retten mer krydret kan det medfølgende tandoorikrydderet tilsettes etter behag. TORO Velbekomme Tandoori Kyllinggryte EPD: TORO Velbekomme Bali Kyllinggryte Denne kyllinggryten henter inspirasjon fra det indonesiske kjøkken. Den inneholder en mild og aromatisk saus med fløte, kokosmelk, paprika, purre og ananas, biter av kylling og basmatiris. Resultatet er en smakfull gryte som alle kan like. TORO Velbekomme Bali Kyllinggryte EPD:
5 middag&lunsj TORO Velbekomme Spansk Kyllinggryte Denne gryten er inspirert av det spanske kjøkken, med ingredienser som tomater, persille, hvitløk, poteter og saftige biter av kylling. Litt chili har vi også satt til for å få opp temperaturen. TORO Velbekomme Spansk Kyllinggryte EPD: TORO Velbekomme Pasta Cremonese TORO Pasta Cremonese er laget etter klassisk oppskrift fra Italia med en fyldig ostesaus og italienske urter. Vår variant inneholder saftige kyllingbiter, sopp og friske grønnsaker som gulrot og purreløk. Pastaskruene er laget av førsteklasses durumhvete. Litt nykvernet sort pepper over hører med. TORO Velbekomme Pasta Cremonese EPD: TORO Velbekomme Pasta Bolognese Bologna er hovedstaden i den frodige regionen Emilia-Romagna, selve det gastronomiske hjertet av Italia. Byen er verdensberømt for den fyldige kjøttsausen som danner basisen i Pasta Bolognese. Vår variant er laget av ferske råvarer, sterkt inspirert av den italienske originalen. Den inneholder blant annet kjøttdeig, tomat og ferske grønnsaker, spisset med en god smak av middelhavets urter, samt pastaskruer laget av førsteklasses durumhvete. TORO Velbekomme Pasta Bolognese EPD:
6 TORO Velbekomme Risengrøt Risengrøt med sukker, kanel og smørøye er god, norsk tradisjonskost. TORO Velbekomme Risengrøt er laget helt fra grunnen av, med melk, fløte og førsteklasses grøtris. Den har hvitheten, konsistensen og smaken en ekte god risengrøt skal ha. Den blir like god hver gang, og den blir aldri svidd. En pose sukker og kanel følger med. røt TORO Velbekomme Risengrøt EPD: TORO Velbekomme Rømmegrøt Rømmegrøt er norsk festmat med lange tradisjoner. Nå kan du nyte god rømmegrøt når du vil. TORO Velbekomme Rømmegrøt er laget fra grunnen av på tradisjonsrikt vis, med hvetemel, rømme og kulturmelk. En pose sukker og kanel følger med. TORO Velbekomme Rømmegrøt EPD:
7 TORO Velbekomme Fiskesuppe 600 W 4 min 30 sek 900 W 4 min Vann, fiskeboller 12 %, (fisk 40 %, melk, vann, stivelse (tapioka), vegetabilsk olje, egg, stabilisator (natriumlaktat, dinatriumfosfat), salt, fløte, smaksforsterker (natriumglutamat), fortykningsmiddel (alginat), gjærekstrakt, krydder, løk), melk, gulrot, lettrømme, fløte 3,5 %, purreløk, sellerirot, maisstivelse, hvetemel, vegetabilsk fett, salt, fisk, sukker, smaksforsterker (natriumglutamat), glukosesirup, gjærekstrakt, egg, aroma, løk, krydder, syre (sitronsyre), dill, gressløk, farge (betakaroten). 290 kj (70 kcal) 2,5 g Karbohydrat 5,5 g 4,0 g Salt pr 100 g vare: 0,7 g TORO Velbekomme Kjøttsuppe 600 W 5 min 15 sek 900 W 4 min 30 sek 1000 W 4 min Vann, grønnsaker (poteter, gulrot, kålrot, purreløk, sellerirot) 33 %, saltet kjøtt (svinekjøtt, salt, konserveringsmiddel (nitritt), antioksidant (natriumaskorbat), stabilisator (polyfosfat)) 11 %, byggryn 3 %, salt, aroma (inneholder proteinekstrakt av soya, vegetabilsk fett), smaksforsterker (natriumglutamat), løk, farge (karamell). 130 kj (31 kcal) 3,0 g Karbohydrat 3,0 g 0,5 g Salt pr 100 g vare: 0,3 g TORO Velbekomme Meksikansk Tomatsuppe 600 W 4 min 15 sek 900 W 3 min 45 sek Vann, fløte, paprika 4 %, mais, tomat 2 %, hvetemel, sukker, melk, modifisert maisstivelse, vegetabilsk fett, salt, glukosesirup, gjærekstrakt, smaksforsterker (natriumglutamat), løk, hvitløk, krydder (inneholder selleri), urter, farge (paprikaekstrakt, beta-apokarotenal). 332 kj (79 kcal) 1,0 g Karbohydrat 6,0 g 6,0 g Salt pr 100 g vare: 0,7 g 7 produktfakta TORO Velbekomme Kjøttboller i fløtesaus 600 W 4 min 900 W 3 min 30 sek 1000 W 3 min Vann, kjøttboller 23 % (storfekjøtt, svinekjøtt, kavring, potet, løk, vann, krydder, salt), potet 23 %, gulrot 12 %, melk, fløte 4 %, tyttebærsyltetøy (sukker, tyttebær, eple, konserveringsmiddel (natriumbenzoat)), hvetemel, vegetabilsk fett, modifisert stivelse (potet, mais), salt, gjærekstrakt, smaksforsterker (natriumglutamat), kjøttekstrakt, løk, farge (karamell, paprikaekstrakt), krydder, tomat, gulrotekstrakt, sellerirot, selleriekstrakt. Pose med tyttebærsyltetøy: Sukker, tyttebær, eple, konserveringsmiddel (natriumbenzoat). 450 kj 110 (kcal) 4,0 g Karbohydrat 9,0 g 6,0 g Salt pr 100 g vare: 0,7 g TORO Velbekomme Tandoori Kyllinggryte 600 W 3 min 30 sek 900 W 3 min 1000 W 2 min 30 sek Vann, basmatiris, kylling (16 %), fløte, rømme (8 %), brokkoli, blomkål, stivelse (mais, potet), salt, hvetemel, sukker, tomat, aroma (inneholder proteinekstrakt av soya), løk, hvitløk, paprika, krydder (inneholder muskat), smaksforsterker (natriumglutamat), soyasaus, maltodekstrin, farge (paprikaekstrakt, rødbetfarge, curcumin), vegetabilsk fett, antiklumpemiddel (E 554, E 551), syre (sitronsyre). Pose med tandoori toppkrydder: Salt, karri, løk, spisskum, koriander, hvitløk, antiklumpemiddel (E551), gjærekstrakt, farge (paprikaekstrakt), kajenne, kanel, muskatnøtt, laurbærblad, nellik, aroma, syre (sitronsyre), krydderekstrakter. 560 kj (130 kcal) 5,0 g Karbohydrat 11 g 7,0 g Salt pr 100 g vare: 0,7 g TORO Velbekomme Bali Kyllinggryte 600 W 3 min 30 sek 900 W 2 min 45 sek 1000 W 2 min 30 sek Basmatiris 40 %, fløte, kyllingkjøtt 16 %, grønnsaker (paprika, purreløk, ananas) 10 %, kokosmelk, modifisert maisstivelse, karri, kjøttekstrakt, salt, modifisert potetstivelse, sukker, hvetemel, smaksforsterker (natriumglutamat, inosinat), vegetabilsk fett, hønsekjøtt, sitron, syre (sitronsyre), aroma (inneholder proteinekstrakt av soya), persille, myse, skummetmelk, pepper. 582 kj (138 kcal) 2,0 g Karbohydrat 11 g 10 g Salt pr 100 g vare: 0,6 g
8 TORO Velbekomme Spansk Kyllinggryte 600 W 4 min 900 W 3 min 45 sek TORO Velbekomme Risengrøt 600 W 4 min 900 W 3 min 30 sek 1000 W 3 min Vann, poteter, kyllingkjøtt 16 %, fløte, tomat, brokkoli, rødløk 6 %, maisstivelse, salt, sukker, smaksforsterker (natriumglutamat), gjærekstrakt, vegetabilsk fett, kjøttekstrakt, løk, sellerirot, modifisert maisstivelse, aroma (inneholder proteinekstrakt av soya), hvitløk, maltodekstrin, sennepsfrø, chilipepper, persille, farge (paprikaekstrakt), krydder. 311 kj (74 kcal) 5,0 g Karbohydrat 5,0 g 4,0 g Salt pr 100 g vare: 0,3 g Risengrøt: Melk, ris 12,5 %, vann, fløte, sukker, salt, risstivelse, vanillin. Pose med sukker og kanel. 549 kj (130 kcal) 3,0 g Karbohydrat 14 g 7,0 g Salt pr 100 g vare: 0,2 g TORO Velbekomme Pasta Cremonese 600 W 4 min 15 sek 900 W 3 min 45 sek TORO Velbekomme Rømmegrøt 600 W 4 min 45 sek 900 W 3 min 45 sek Pasta (durumhvete) 50 %, helmelk, fløte, kylling 5 %, grønnsaker (sjampinjong, gulrot, purreløk) 12 %, hvetemel, ost, modifisert maisstivelse, aroma (inneholder proteinekstrakt av soya), salt, løk, urter 0,5 %, eggeplomme, hvitløk, krydder, persille, vegetabilsk olje, smaksforsterker (natriumglutamat). 627 kj (149 kcal) 5,0 g Karbohydrat 23 g 4,0 g Salt pr 100 g vare: 0,6 g Rømmegrøt: Vann, lettrømme (24 %), kulturmelk (12 %), hvetemel, durumhvete, melkepulver, sukker, salt. Pose med sukker og kanel. 425 kj (101 kcal) 2,0 g Karbohydrat 9,0 g 6,0 g Salt pr 100 g vare: 0,3 g TORO Velbekomme Pasta Bolognese 600 W 4 min 900 W 3 min 15 sek 1000 W 3 min Pasta (durumhvete) 50 %, melk, vann, grønnsaker (gulrot, sellerirot, løk) 11 %, kjøttdeig (storfekjøtt, vegetabilsk olje, salt) 7 %, tomat 7 %, ost, hvetemel, stivelse (mais, potet), salt, sukker, vegetabilsk fett, smaksforsterker (natriumglutamat), krydder, urter, syre (sitronsyre), gjærekstrakt, hvitløk, farge (paprikaekstrakt), aroma (inneholder proteinekstrakt av soya), grønnsakekstrakt. 676 kj (161 kcal) 3,5 g Karbohydrat 32 g 2,0 g Salt pr 100 g vare: 0,8 g TORO For flere godbiter fra Rieber & Søn food service se Hovedsamarbeidspartner til: Postboks 987, Sentrum 5808 Bergen Kundetlf:
3 smaksrike. multi basiser. gryter. TORO nye multibasiser røres ut i kald væske, tilsett rått kjøtt eller fisk. Alt blandes kaldt. Varmebehandles.
3 smaksrike multi basiser gryter TORO nye er røres ut i kald væske, tilsett rått kjøtt eller fisk. Alt blandes kaldt. Varmebehandles. TORO gryte produksjon i GN-form: Multibasis gir 10-15 % mindre svinn
DetaljerIngredienser i salat- og tapasbar
Marinert sopp Champignon, vann, salt, sitronsyre, olivenolje, eddik, sukker, persille Amandinepoteter med pesto Poteter, rapsolje, bladpersille, pepper, basilikum, hvitløk fryst, salt, løk Spansk omelett
DetaljerFedon Sunn & Klar Smartkarbo 2 ukers middagsmeny
Fedon Sunn & Klar Smartkarbo 2 ukers middagsmeny Gresk Gryte Kj 467,0 1727,9 Kcal 111,5 412,6 Fett 6,7 g 24,8 g Protein 7,4 g 27,4 g Karbohydrater 4,6 g 17,0 g Fiber 1,6 g 5,9 g Nettovekt: 370 g Kyllingkjøtt
DetaljerSmak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus
Smak & Eleganse oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Kyllinglår med ris og ratatuolli 10 stk kyllinglår TORO Parboild Ris 65 g TORO kyllingsjysaus pastøs 1 l vann olivenolje 1 stk squash 1 stk aubergine
DetaljerNÆRINGSDEKLARASJON FOR SOOFT MEALS:
Næringsdeklarasjon NÆRINGSDEKLARASJON FOR SOOFT MEALS: www.vitalernæring.no Side 1 INNHOLDSFORTEGNELSE NÆRINGSDEKLARASJON 1 FOR SOOFT MEALS: 1 MENYER AV ENGANGSPORSJONER: 3 Medisterkaker med poteter og
DetaljerBasis Nyheter. Lanseres i Norge september 2010
Basis Nyheter Lanseres i Norge september 2010 2 Nyheter TORO BASIS NYHETER SEPTEMBER 2010 TORO BASIS NYHETER SEPTEMBER 2010 Nyheter 3 Valgmuligheter kokke tips thierry.michel@foodservice.no Thierry Michel
DetaljerFERDIGE MIDDAGSLØSNINGER. Naturlig matlyst. Rene råvarer. Ekte mat. Lokal produksjon PT MED OM
FERDIGE MIDDAGSLØSNINGER Naturlig matlyst Rene råvarer HJ EMMELAGE T KE T E T I L A V K S KA TA N Lokal produksjon EKTE Ekte mat PT MED OM Ferdige middagsløsninger Lasagne... 3 Lys lapskaus... 4 Moussaka...
DetaljerSUPPE NYTT KONSEPT. i alle former og varianter. Vi følger opp suksessen! Supper, sauser og grytebasiser ferdiglaget og klare til bruk.
SUPPE i alle former og varianter Supper, sauser og grytebasiser ferdiglaget og klare til bruk. NYTT KONSEPT Vi følger opp suksessen! NYHET Yellow Pea Soup with meat Gul ertesuppe med saltkjøtt Tradisjonell
Detaljerutsøkt kraft buljong til klassisk mat
utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:
DetaljerIngrediensliste. Innhold
Ingrediensliste Innhold Kjøttretter... 2 Fiskeretter... 14 Grønnsaksretter... 20 Supper... 29 Sauser til hovedrett... 37 Dessert... 46 Tilbehør til middag... 60 Lørdagskos... 61 Kjøttretter Benløse fugler
DetaljerDAG 1 TORSKEPINNER MED POTETER, GULROTSTAVER OG REMULADE. Allergener: Torskepinner. Fisk. Remulade. Egg, sennep
DAG 1 TORSKEPINNER MED POTETER, GULROTSTAVER OG REMULADE Allergener: Torskepinner: Fisk Remulade: Egg, sennep Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Fjern plastfolien fra fisken og sett rett i
DetaljerFiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl
DetaljerBAKT LAKS MED TZATZIKI, GRØNNSAKSTAVER OG FULLKORNSRIS
DAG 1 BAKT LAKS MED TZATZIKI, GRØNNSAKSTAVER OG FULLKORNSRIS Allergener: Laks: Fisk Tzatziki: Melk Beskrivelse av oppvarming og menge per porsjon Laks bakes midt i forvarmet stekeovn på 200 grader i ca.
DetaljerDELIKAT OG NÆRINGSTETT
DELIKAT OG NÆRINGSTETT M O S E T M A T Kontakt oss dersom du har noen spørsmål. Telefon: 22523300 firmapost@vitalernaering.no www.vitalernaering.no Ferdig Puré F E R D I G E E N G A N G S P O R S J O N
DetaljerVeiledende pris 5.25. Veiledende pris 7.95
Pasta Carbonara Pasta Skinke/Ost Pastarett med skinke, purre, paprika og løk i en fløte/ostesaus. 142 g Veiledende pris 5.25 'oksygenfangeren'. 2. Tilsett varm vann til nivåmerket 9 (0.370 liter). 3. 285
DetaljerDAG 1 FISKEGRATENG MED TORSK OG REVET GULROT
DAG 1 FISKEGRATENG MED TORSK OG REVET GULROT Allergener: Fiskegrateng: Egg, fisk, gluten, melk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Fjern plast emballasje og sett fiskegrateng på rist
DetaljerKYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
Detaljergryter basis for god mat!
gryter basis for god mat! Grytebasis letter arbeidet og gir fritt spillerom Fordelene med å benytte TORO grytebasis er åpenbare. I de ferdige grytebasisene er alt på plass. En slipper å starte fra grunnen
DetaljerVital ernæring AS, Side 1 av 29 FOR FRYS
Vital ernæring AS, www.vitalernaering.no Side 1 av 29 Innhold Fremgangsmåte 123Puré... 4 Blandingsforhold... 4 Fortykningsmiddel... 5 Fryste, ferske, kokte eller stekte råvarer?... 5 Berikning 5 Mos og
DetaljerMULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter
MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter FRANSK KYLLINGGRYTE 4 skiver bacon, grovhakket 2 kyllingpølser 1 ss olivenolje 35 g hvetemel saltflak og nykvernet sort pepper til å
DetaljerDAG 1 - AKTIVITET* LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER
DAG 1 - AKTIVITET* LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER Allergener: Fisk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Riv eller klipp hele stykker med tykk folie på minst 30 x 30 cm. Legg
DetaljerStekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten
DetaljerDAG 1 - AKTIVITET* LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER
DAG 1 - AKTIVITET* LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER Allergener: Fisk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Riv eller klipp hele stykker med tykk folie på minst 30 x 30 cm. Legg
DetaljerKyllingwok med fullkornsnudler Onsdag
Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk
DetaljerLAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER
DAG 1 LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER Allergener: Laks: Fisk Grønnsaksmiks: Selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Riv eller klipp hele stykker med tykk folie på minst 30 x 30 cm.
DetaljerSånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:
Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer
DetaljerStrimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
Detaljerliker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.
Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne
DetaljerKylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner
DetaljerKYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum
DetaljerNå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE
Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.
DetaljerSUPPE. Fra norsk tradisjon til eksotiske smaker NYHET
SUPPE Fra norsk tradisjon til eksotiske smaker NYHET NYHET Fyldig betasuppe med byggryn Tradisjonsrik suppe med gulrot, kålrabi,purre, selleri, potet, byggryn og kjøtt Server gjerne med hjemmebakt brød
DetaljerFør mors kjøttkaker nå dine
Før mors kjøttkaker nå dine 8 raske middager Nye tider like gode kjøttkaker Ingenting er som mors kjøttkaker men nå er det på tide å ta over og det tar bare et par minutter. Legg Gilde Karbonader, Gilde
DetaljerRask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
DetaljerMANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD
MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD Allergener: Søtpotetsuppe: Selleri Brød: Gluten fra hvete Kan inneholde spor av: melk, sesam, soya. Beskrivelse av oppvarming og menge per porsjon
DetaljerBakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt
Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk
DetaljerDill-Gressløk, 200 g Art. nr. 350
Dill-Gressløk, 200 g Art. nr. 350 En herlig krydderblanding med sommerlige smaker av dill og gressløk som har et bredt bruksområde! Bland en god dipp til chips eller grønnsaker, til bakt potet, skalldyr
DetaljerTortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER
Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss
DetaljerStorhusholdning. Kvalitetssortiment til det profesjonelle kjøkken Februar 2011
Storhusholdning Kvalitetssortiment til det profesjonelle kjøkken Februar 2011 De beste kjøttvarene, nå også til det profesjonelle kjøkken Gode kvalitetsprodukter har vært vårt mål helt fra starten for
DetaljerPANKOPANERT SEI MED POTETER, REVET GULROT OG REMULADE
DAG 1 PANKOPANERT SEI MED POTETER, REVET GULROT OG REMULADE Allergener: Pankopanert sei: Fisk Remulade: Egg, sennep Bildet er midlertidig, nytt bilde kommer. Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon
DetaljerKutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.
Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte
DetaljerPRODUKTARK Næringsberikede og konsistenstilpassede engangsporsjoner - Laks med tilbehør
engangsporsjoner - Laks med tilbehør Menynavn Laks, spinat, blomkål, potet, hvit saus Innhold fisk/kjøttkomponenter Innhold saus Kokt og moset laks (48%), fløte, Vann, maltodekstrin, kremost (17%), proteinpulver,
DetaljerOPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:
OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole
DetaljerFølgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.
Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Uken før behandling med tarmtømmingsmiddel bør du spise lettfordøyelig mat. Du bør unngå fullkorn og frø, tungt fordøyelige
Detaljercapeletti CAPELETTI MED SMØR OG BASILIKUM - (10 porsjoner) 1,5 kg TORO Capeletti med
fylt pasta KJÆRE PASTAELSKER! Rieber & Søn food service er opptatt av at du som kunde skal ha et bredt utvalg av pasta å tilby dine kunder. Vi utvider derfor vårt sortiment med Ravioli m/ Gorgonzola &
DetaljerAnbefAlt Av 7 retter barna liker
Anbefalt av 7 retter barna liker FISK for barn Når du skal få barn til å like fisk, har vi flere gode råd til deg. La dem prøve fisk i ulike varianter. Er de glad i fargen rosa, server laks. Syns de det
DetaljerEnkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om
DetaljerGrillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte
DetaljerUKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT ONSDAG: OKSE STROGANOFF MED SALAT OG RIS TORSDAG: LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER**
UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT Fiskegrateng (torsk, makaroni, purre, egg, fløte (melk), grillmel, hvetemel, hvitost, margarin, fiskefond, krydderblanding), råkostsalat (hodekål,
DetaljerEnkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!
DetaljerDU TRENGER: PINNEKJØTT, KÅLROT, GULROT, POTET, VANN, SALT, PEPPER, KREMFLØTE, SMØR, VOSSAKORV OG PINNER
Ukesmeny - uke 52 Julaften Onsdag Deres tradisjonsrike julemiddag Pinnekjøtt Torsdag Pinnekjøtt med rotmos OVER 60 MIN 5 PORSJONER INGREDIENSER 2 kg pinnekjøtt, gjerne mer til et sultent lag! ROTMOS: 11
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
DetaljerSkrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
DetaljerKURS I BÆREKRAFTIG MATLAGING Tirsdag 20. oktober på Høyskolen i Bergen. Kursholder Britt Elisabeth Fossdal
KURS I BÆREKRAFTIG MATLAGING Tirsdag 20. oktober på Høyskolen i Bergen Kursholder Britt Elisabeth Fossdal Innhold Grøt... 3 Byggrynsgrøt... 3 Enkel byggrøt... 3 Byggryn med dadler... 3 Byggrynskrem...
DetaljerGulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær
Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd
DetaljerDAG 1 FISKEGRATENG MED TORSK OG REVET GULROT
DAG 1 FISKEGRATENG MED TORSK OG REVET GULROT Allergener: Fiskegrateng: Egg, fisk, gluten, melk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Fjern plast emballasje og sett fiskegrateng på rist
DetaljerETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera
ETIOPIA Festmåltid: Forrett: Daboo Qolo Hovedrett: Injera og høne wått Dessert: Kaffeseremoni Andre oppskrifter: Potet wått Wått med kjøttdeig Eggerøre wått Forrett: Dabbo Qolo - Hvetenøtter Disse hvetenøttene
DetaljerDu finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM
Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com! E G R O N V A K A EN SM lv Norge som Spesialiteter fra du kan lage se HVAM LIER SØR VESTBY HOLMESTRAND RYGGE ØST/VEST
DetaljerNYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013
NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene
DetaljerSTEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS
Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot
DetaljerVital ernæring AS, Side 1 av 26 FOR FRYS
Vital ernæring AS, www.vitalernaering.no Side 1 av 26 FOR FRYS Innhold Fremgangamåte 123Puré... 4... 4 Blandingsforhold... 4 Fortykningsmiddel...6 Fryste, ferske, kokte eller stekte råvarer?...6 Berikning
DetaljerMANDAG KYLLING FRIKASSÉ MED FULLKORNSRIS. Allergener: Kylling frikassé: Melk, selleri. Kan inneholde spor av: gluten og sennep
MANDAG KYLLING FRIKASSÉ MED FULLKORNSRIS Allergener: Kylling frikassé: Melk, selleri. Kan inneholde spor av: gluten og sennep Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Posen med kylling frikassé
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor
DetaljerVital ernæring AS, Side 1 av 26 FOR KJØL
Vital ernæring AS, www.vitalernaering.no Side 1 av 26 Innhold Fremgangsmåte 123Puré... 4 Blandingsforhold... 4 Fortykningsmiddel... 6 Fryste, ferske, kokte eller stekte råvarer?... 6 Berikning 6 Mos...
DetaljerPANKOPANERT TORSK MED POTETER OG ERTESTUING
DAG 1 PANKOPANERT TORSK MED POTETER OG ERTESTUING Allergener: Pankopanert torsk: Fisk, gluten fra hvete, egg Ertestuing: Melk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Fjern plastfolien
DetaljerKEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille
Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under
Detaljer23 NYE SALATER. Nytt og spennende SALATSORTIMENT. fra MatBørsen
23 NYE SALATER Nytt og spennende SALATSORTIMENT fra MatBørsen NYTT OG SPENNENDE SALATKONSEPT MED 23 NYE SMAKER Sammen med en gruppe profesjonelle kokker har vi utviklet et nytt og forbedret salatsortiment
DetaljerProduktguiden / Middag. Middag. 10 % rabatt på 1. levering Ingen bindingstid. Fra kr. 695/uke
10 % rabatt på 1. levering Ingen bindingstid. Fra kr. 695/uke Nyhet! Roedemeny hos Godtlevert.no Middag NÅ ER DET ENDA ENKLERE Å LEVE SUNT MED GOD MAT! Få gode og sunne matvaner levert i en Roedeeske rett
DetaljerKylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann
Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.
DetaljerStekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
DetaljerSTEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.
Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK
DetaljerPoteter à la sous vide. Nyhet!
Poteter à la sous vide Nyhet! . For kokker som ikke lever i et vakuum. Moderne kokker lytter og lærer av hverandre, snakker om smaker, eksperimenterer og leker med maten når det trengs. De leter etter
DetaljerPOTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.
Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme
DetaljerForvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).
Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:
DetaljerKyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til
DetaljerDAG 1 AKTIVITET* GROV FISKEBURGER MED SALAT OG SWEET CHILISAUS
DAG 1 AKTIVITET* GROV FISKEBURGER MED SALAT OG SWEET CHILISAUS Allergener: Grov fiskeburger: Fisk, melk Burgerbrød: Gluten Kan inneholde spor av: Melk, sesam, soya, nøtter,egg Beskrivelse av oppvarming
DetaljerPASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding:
Tips: Du kan gjerne variere smakene om det er stemning for det i familien. Her smaker det godt med både litt chili eller kajennepepper og malt muskatnøtt. Kapers og fersk eller soltørket tomat smaker også
DetaljerPRODUKTDATABLAD MIDDAGER
MIDDAGER Oppdatert: 10.08.2016 Innhold Lapskaus med fårekjøtt... 3 Kjøttkaker i brun saus, kålstuing, kokt potet... 4 Stroganoffgryte med storfekjøtt, potetmos... 5 Brun lappskaus med storfekjøtt... 6
DetaljerGrønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.
Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk
DetaljerDAG 1 - AKTIVITET* LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER
DAG 1 - AKTIVITET* LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER Allergener: Fisk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Riv eller klipp hele stykker med tykk folie på minst 30 x 30 cm. Legg
DetaljerProdukt TORO Woksaus curry & chili TORO Woksaus soya, hvitløk & ingefær TORO Fiks Ferdig Ris Basmati TORO Fiks Ferdig Ris
Produkt 13355 TORO Woksaus curry & chili 13356 TORO Woksaus soya, hvitløk & ingefær 23087 TORO Fiks Ferdig Ris Basmati 23088 TORO Fiks Ferdig Ris Fullkorn Basmati 20620 TORO Grønnsakfond 4715 Grønnsak
DetaljerMarit Bjørgens ovnsbakte torsk
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk Onsdag I denne oppskriften blir torsken ovnsbakt og gratinert med ost og sennep. Og som alltid er tomat og basilikum er en perfekt kombinasjon, og glimrende følge til fisk.
Detaljerspor av andre nøtter/nötter/nødder og peanøtter/jordnötter/jor dnødder. Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde
Cashewnøtter m/havsalt nøtter. DLN Cashewnøtter 300 g Ingredienser: Cashewnøtter/-nötter/-nødder, rapsolje 7%, havsalt 1%. Fett enu fleru 2474 kj/592 kcal 50 g 8 g 28 g 10 g - 28 g 5 g 3 g 16 g - 1 g DLN
DetaljerMANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD
MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD Allergener: Søtpotetsuppe: Selleri Brød: Gluten fra hvete Kan inneholde spor av: melk, sesam, soya. Beskrivelse av oppvarming og menge per porsjon
DetaljerHjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet
DetaljerWok med økologisk kjekjøtt
Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje
DetaljerSuppe er godt, næringsrikt og billig.
- 1 Hei Vi i prosjektgruppa ønsket oss økologisk møtemat, men det var ikke alltid lett å få tak i. Det gjorde at vi tok initiativ til å lage dette hefte med økologiske supper. Suppe er godt, næringsrikt
DetaljerREKER 7 VELSMAKENDE RETTER
REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det
DetaljerSpis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat
Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado
DetaljerBYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.
e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no
DetaljerDAG 1 PANKOPANERT TORSK MED POTETER OG ERTESTUING
DAG 1 PANKOPANERT TORSK MED POTETER OG ERTESTUING Allergener: Pankopanert torsk: Fisk, gluten fra hvete, egg Ertestuing: Melk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Fjern plastfolien
DetaljerHverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper
Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme
DetaljerVital ernæring AS, Side 1 av 26 FOR FRYS
Vital ernæring AS, www.vitalernaering.no Side 1 av 26 FOR FRYS Innhold Fremgangamåte 123Puré... 4... 4 Blandingsforhold... 4 Fortykningsmiddel... 6 Fryste, ferske, kokte eller stekte råvarer?... 6 Berikning
DetaljerSnøfrisk. En ost med mange muligheter
Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,
DetaljerTill 2 l spansk kikertog chorizo-suppe
spansk kikertog chorizo-suppe 40 ml olivenolje 150 g chorizo-pølse, finhakket 175 g løk, skrelt og finhakket 5 g hvitløk, skrelt og finhakket 50 g stangselleri, finhakket 100 g frisk spinat, vasket og
Detaljer7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER
RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang
DetaljerSpaghetti med kylling og paprika
Spaghetti med kylling og paprika Kremet selleri- og pastinakksuppe Purreløksdampet laks med potetstappe Rask bacalao med torsk Kikertgryte med pølser og tomat Orientalsk curry wok 4015/956 202 g 2,0 g
DetaljerUke 34 Skolestart! Uke 35
MENY Uke 32 Fiskekaker (uten gluten & egg) med kokt potet, raspede rå gulrøtter og hvit saus. Alt: Fiskekaker uten melk, gluten og egg Saus uten melk og gluten (soya eller ris melk) Vegetar: Falaffel.
DetaljerOvnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur
Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur 2 dl Nutridrink Protein aprikos 1 dl kremfløte 1 ss konsentrert skalldyrkraft 2 ss tomatpuré 1 ts sambal oelek 2 ts konsentrert sitronsaft på flaske eller fra fersk
DetaljerBarnas Oppskriftssamling.
Barnas Oppskriftssamling. Navn: SFO Horten kommune 1 Oppskrifter til SFO Gratulerer med din egen oppskriftsamling. Vi håper du synes det blir gøy å lage din egen mat, og at du blir inspirert til å lage
Detaljer