Friskere og Gladere medarbeidere 18. september - 06. november Aktivitetskonkurranse Konkurrer mot arbeidsplasser fra hele landet! Bedre helse, mer overskudd & HA DET GØY PÅ JOBBEN! Fotograf: Ingar Næss DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO
Instagram: #dytt_aktiv Gjøre noe gøy og aktivt sammen på arbeidsplassen? Høstens Store Aktivitetskonkurranse 2013 Dann lag på jobben og konkurrer internt og mot arbeidsplasser fra hele landet. Motiverende, gøy og passer for alle! Målet i konkurransen er å holde et daglig aktivitetsnivå tilsvarende 10 000 skritt. Da vil man klare å «bestige» de syv høyeste toppene på hvert kontinent i det virtuelle kartet innen målgang! Visste du at En person med stillesittende arbeid har et aktivitetsnivå som tilsvarer 5000 skritt om dagen. Med ca. 30 minutter ekstra fysisk aktivitet daglig vil man nå målet på 10 000 skritt! Hvor mange skritt går du? 10 000 skritt - WHO * s anbefaling for daglig fysisk aktivitet HVER DELTAKER FÅR en skritteller og tilgang til en personlig nettside med flere motiverende funksjoner. På nettsiden registrer man aktivitet og følger fremgangen i kartet, topplister og diagrammer. Lagkonkurranse Alle aktiviteter teller! Motiverende, gøy og passer for alle! * World Health Organization
MOUNT EVEREST Utfordre andre kolleger og arbeidsplasser! Personlig nettside på dytt.no Hver deltaker får innlogging til en personlig nettside med motiverende funksjoner, bl. annet: ny app! CARSTENZS PYRAMIDE MOUNT VINSON ELBRUS KILIMANJARO DENALI ACONCAGUA AKTIVITETSTABELL: Registrer skritt fra skrittelleren, eller benytt aktivitetstabellen. TOPPLISTER & KART: Følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang. MELDINGSFUNKSJON: Send direktemeldinger til lagmedlemmer. Motiver hverandre underveis. DYTTVEKT & COACH: Frivillig tilgang til vårt livsstilsprogram og kalorisjekken. SPENNENDE GRAFER OG STATISTIKK Følg fremgangen i kartet & flere spennende topplister! CARSTENZS PYRAMIDE MOUNT VINSON ELBRUS KILIMANJARO DENALI ACONCAGUA MOUNT EVEREST Start Mål
Enkelt å holde motivasjonen oppe Vinn reisegavekort! Hver deltaker får: PERSONLIG NETTSIDE & SKRITTELLER UKENTLIGE helse- og livsstilstips VÆRE MED I TREKNINGEN av delmålspremier fra Stormberg og Dytt hver uke VÆRE MED I TREKNINGEN av reisegavekort ved målgang! Ekstra premiering av sprekeste fylke og arbeidsplass! Konkurranseperiode 18. September - 06. November Påmelding www.dytt.no/aktiv Vi anbefaler at dere danner lag på 2 til 8 personer. Meld dere på før 12. september for å få startpakker i tide! 299 kr * per deltaker *NB: eks. mva. (239 kr eks. skritteller og mva.) Les mer og last ned plakat på www.dytt.no
Hvorfor velge dytt.no? Et aktivitetstiltak som passer for alle! Vårt konsept har motivert nesten 800 000 mennesker i Skandinavia til en sunnere og mer aktiv livsstil! ENGASJERENDE & PASSER FOR ALLE Ved å tilby engasjerende og morsomme konsepter får vi med en svært høy deltakerandel blant de ansatte. Og viktigst av alt, vi får med oss de som aldri har deltatt på bedriftsidrett, eller benyttet trimrommet tidligere! TEAMBUILDING & ARBEIDSMILJØ Utover rene fysiske gevinster vil man ha noe felles å snakke om på jobben, positivt for teambuilding og arbeidsmiljø! 82 % av deltakerne økte sitt aktivitetsnivå i forrige konkurranse! Ingen administrasjon for arbeidsplassen Vi ble overrasket over hvor mange ansatte vi fikk med i Dytt-konkurransen, i tillegg var det lite administrasjon for oss som hadde ansvar for konkurransen internt. Fridtjov Myhre, rådgiver i HR-avdelingen i Vestre Viken Helseforetak Øk aktivitet, overskudd og ha det gøy på jobben!
Dytt AS Rådhusgata 9 0151 Oslo Tlf: 22 33 59 00 E-post: info@dytt.no Aktivitetskonkurranse konkurrer mot arbeidsplasser fra hele landet! Les mer og meld dere på før 12. september: www.dytt.no/aktiv Les mer om Dytt og konkurransen her: www.dytt.no i Friskere og Gladere medarbeidere Lurer du på noe? Telefon: 22 33 59 00 E-post: info@dytt.no Følg Dytt på Facebook: www.facebook.com/dytt.no