Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen!

Transkript

1 Friskere og Gladere medarbeidere Start året med en 15. februar 05. april Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen! Aktivitetstiltak som passer for alle! Klarer dere å krysse Grønland? Dette bilaget er en annonse fra dytt.no

2 Nasjonal Aktivitetskonkurranse Start: 15. februar - Målgang: 05. april Start året med en aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen! 15. februar går startskuddet for den nasjonale aktivitetskonkurransen Den Store Nyttårsmarsjen 2013 i regi av dytt.no! Arbeidsplasser fra hele landet kan melde seg på og konkurrere internt og mot andre organisasjoner i denne morsomme og engasjerende aktivitetskonkurransen. Online Enkelt, engasjerende og passer for alle! Hver deltaker får innlogging til en personlig nettside med flere motiverende funksjoner og en skritteller ved påmelding. Målet er å krysse Grønland innen 05. april. For å nå målet i tide må du og dine lagmedlemmer holde et daglig aktivitetsnivå på skritt om dagen. Klarer dere å krysse Grønland på 50 dager? skritt om dagen - Fordelene ved aktivitetskonkurransen: Helsedirektoratets anbefaling for daglig fysisk aktivitet. Gøy og motiverende. I konkurransen kjemper alle mot et felles mål. Du vil daglig følge din egen og lagets fremgang på dytt.no. Du velger selv hvilke aktiviteter du vil gjøre, og tidspunktet du ønsker å utføre dem. passer for alle. Mens tradisjonelle aktivitetstiltak stort sett retter seg mot de som allerede er fysisk aktive, ønsker Dytt å tilby et konsept som passer for alle! Konkurransen er derfor både enkel, morsom og engasjerende, samt utfordrende nok til at deltagelsen gir en helsegevinst. Teambuilding på jobben. Utover rene fysiske gevinster vil dere på arbeidsplassen ha noe felles å snakke om under konkurransen. Dere vil kjempe sammen mot et felles mål! Positivt for teambuilding og arbeidsmiljø! Lagkonkurranse på arbeidsplassen Dann lag på 2-8 personer på arbeidsplassen. Mer enn 8 ansatte? Dann flere lag. Sammen må dere motivere hverandre til å holde skrittsnittet for å nå frem til målet og bli med i trekningen av premier! Å delta i konkurransen er både motiverende for alle ansatte og enkelt for dere som arbeidsplass. Alt dere behøver å gjøre er å melde dere på - resten av administrasjonen ordner Dytt! Hver deltaker får en skritteller ved påmelding. NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER!

3 Slik foregår aktivitetskonkurransen: Alle aktiviteter teller! I konkurransen er målet å holde et daglig aktivitetsnivå på skritt om dagen. All aktivitet registreres på en personlig nettside på dytt.no. Registrer aktivitet fra skrittelleren eller bruk aktivitetstabellen. I tabellen kan du regne om en rekke aktiviteter til skritt, 30 minutter langrenn i lett tempo gir for eksempel 3000 skritt. Nettside med motiverende funksjoner: AKTIVITETSTABELL: registrer skritt fra skrittelleren eller benytt aktivitetstabellen. Alle aktiviteter teller! TOPPLISTER & KART: følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang. MELDINGSFUNKSJON: send direktemeldinger til lagmedlemmer. Motiver hverandre underveis. DYTTVEKT: frivillig tilgang til vårt livsstilsprogram og kalorisjekken. CO 2 -KALKULATOR: se hvor mye du sparer miljøet. MOBILVENNLIGE SIDER: registrer aktivitet enkelt når du er på farten. SPENNENDE GRAFER OG STATISTIKK Konkurrer mot andre lag, fylker og bransjer! Dette skjer underveis i konkurransen: Enkelt å holde motivasjonen oppe 1 UKESOPPDATERING Underveis i konkurransen oppdateres nettsiden med spennende statistikk, intervjuer med deltakere og informasjon om ekstra konkurranser og motivasjonstiltak. 2 3 DELMÅLSPREMIERING Hver uke i konkurransen er det delmålstrekninger på individ- og lagnivå blant alle som HELSE- OG LIVSSTILSTIPS Dytts ernæringsfysiolog, Hilde Gravdal, er tilgjengelig for spørsmål i hele konkurranse- har klart å holde skrittsnittet på perioden. Hver onsdag publiserer Premiene er flott turutstyr hun motiverende artikler om helsefra Stormberg og Dytt. og livsstil inne på nettsiden. Få med deg dine kolleger start året med å gjøre noe morsomt og aktivt sammen! ONLINE AKTIVITETSKONKURRANSE - ENKELT & ENGASJERENDE BLI MED I TREKNINGEN AV TURUTSTYR OG REISEGAVEKORT!

4 - Så enkelt melder dere på arbeidsplassen: Ingen administrasjon, meld dere på - resten ordner Dytt: 1. PÅMELDING PÅ NETT Meld på din arbeidsplass ved å gå inn på og fyll ut skjemaet før 13. februar. Vi trenger kun informasjon om antall deltakere, og hvilken adresse vi skal sende startpakkene til. 2. VI SENDER STARTPAKKER. Startpakker med skritteller, startkoder og informasjon om hvordan man registrerer seg som bruker sendes ut samme dag som vi mottar påmeldingen. NB! Gjelder kun hvis påmeldingen gjøres før klokken 15:00 på en virkedag! NB: Dere kan melde på hele arbeidsplassen samlet, lag dannes først når alle har registrert seg på nettsiden. Vi ordner resten! KOM I GANG MED DYTT.NO! Meld dere på her: Meld dere på før 13. februar! Dette får hver deltaker: PERSONLIG NETTSIDE med mange motiverende funksjoner, og tilgang til siden en måned etter konkurranseslutt. UKENTLIGE ARTIKLER om helse- og livsstil skrevet av Dytts ernæringsfysiolog. SKRITTELLER med full garanti i hele konkurranseperioden. DELMÅLSPREMIER. Bli med i trekningen av flott turutstyr hver uke. Dytt kan også administrere ekstra interne delmålstrekninger for deres arbeidsplass. 299 kr inkl. skritteller per deltaker (239 kr eks. skritteller) NB: eks. mva. Konkurranseperiode: 15. februar april Forrige konkurranse ble det delt ut over kr i reisegavekort! REISEGAVEKORT. Alle deltakere på et lag som når frem til målet innen 05. april er med i trekningen av reisegavekort fra Bennett Ferie. Lurer du på noe? Fri support under hele konkurransen, tlf eller [email protected].

5 Hvorfor velge en aktivitetskonkurranse med dytt.no: Norges største arrangør av aktivitetskonkurranser ENKELT OG EFFEKTFULLT. Dytts aktivitetskonkurranser stimulerer de ansatte til å bevege seg mer i hverdagen, og det er enkelt og inkluderende. Vår undersøkelse viser at hele 80 % av de ansatte ble mer aktive under forrige nasjonale aktivitetskonkurranse. 80 % økte sitt aktivitetsnivå i forrige konkurranse! INGEN ADMINISTRASJON. Å delta i en aktivitetskonkurranse med dytt.no er både motiverende for de ansatte og enkelt for dere som arbeidsplass. Alt dere behøver å gjøre er å melde dere på resten ordner vi! PASSER ALLE ARBEIDSPLASSER. Alt fra store organisasjoner med flere tusen ansatte til mindre skoler og barnehager deltar i våre aktivitetskonkurranser. Felles for alle er økt aktivitetsnivå og stor entusiasme rundt konkurransen. Engasjement og varig endring i Apotek 1 I fjor satte Apotek 1 i gang en aktivitetskonkurranse for alle sine ansatte i regi av Dytt. Over 300 lag og 1715 ansatte meldte seg på fra hele landet. Våre medarbeidere i hele vår virksomhet viste stort engasjement og deltakelse, og det er spesielt gledelig å se at det for flere har bidratt til varig endring når det gjelder aktivitet i hverdagen. HR-direktør i Apotek 1, Kristin Bryntesen Watndal. Dette mener våre deltakere I en undersøkelse utført i etterkant av fjorårets felleskonkurranser svarte deltakerne slik: Har konkurransen hatt en positiv påvirkning på arbeidsmiljøet? 30% Var deltakelsen i konkurransen en positiv opplevelse? 3% Økte du ditt fysiske aktivitetsnivå under konkurransen? 3% 17% 60% 97% 80% 10% Ja: 60%, Nei: 10%, Usikker: 30%. Ja: 97%, Nei: 3%. Ja: 80%, Nei: 17%, Vet ikke: 3%.

6 Dytt AS Rådhusgata Oslo Tlf: E-post: [email protected]. Få med deg dine kolleger - start året med å gjøre noe morsomt og aktivt sammen! Les mer og meld dere på før 13. februar: Les mer om Dytt og våre tjenester her: i Friskere og Gladere medarbeidere Lurer du på noe? Telefon: E-post: [email protected] Følg Dytt på Facebook: