Hverdagen med klassisk EDS. Muligheter og utfordringer.
|
|
- Christina Aina Engebretsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Hverdagen med klassisk EDS. Muligheter og utfordringer Trine Bathen, ergoterapeut Kurs for voksne med EDS klassisk type, uke
2 Innhold Klassisk EDS utfordringer i hverdagen Hva finnes av forskning? Hvilke erfaringer har vi? Hvordan mestre hverdagen? - ulike strategier: aktivitetsregulering = energiøkonomisering leddvern hjelpemidler hjelp fra andre 2
3 Klassisk EDS kunnskap om utfordringer i hverdagen Få studier, få deltakere, diagnostiske kriterier ikke alltid brukt. Funksjon i hverdagen: - Smerte og tretthet hadde sammenheng med begrensninger (disability) i hverdagslivet for personer med EDS hypermobil type (Rombaut 2013) - Har ikke funnet studier om funksjon i hverdagslivet ved EDS klassisk type 3
4 Klassisk EDS kunnskap om utfordringer i hverdagen: smerter Kronisk smerte: - Rapportert hos mange med sikker klassisk EDS (102) (Symoens 2012) - Hos 17 av 40 med sikker klassisk EDS (Ritelli 2013) Vanligere ved hypermobil type enn ved klassisk type? Voermans m fl (273): hypermobil EDS (98%), klassisk EDS (76%). Meland m fl. 2010: Personer med hypermobil EDS rapporterer høyere grad av smerter enn personer med klassisk EDS. MEN utvalgene i studiene har selvrapportert diagnose, uklart om undersøkt med diagnostiske kriterier. Konklusjonene er derfor usikre 4
5 Klassisk EDS kunnskap om utfordringer i hverdagen: fatigue - tretthet Fatigue: en ekstrem og bestående tretthet, slitenhet eller utmattelse, fysisk, mentalt eller begge deler (Dittner m fl. 2004) Kronisk fatigue syndrom Rapportert av 8 av 40 med sikker klassisk EDS (Ritelli 2013) Fatigue mer vanlig ved hypermobil enn ved klassisk type? Voermans 2010: Alvorlig fatigue; hypermobil type 84%, klassisk type 69% (273 personer) MEN utvalgene i studien har selvrapportert diagnose, uklart om undersøkt med diagnostiske kriterier. Konklusjonene er derfor usikre 5
6 Hva erfarer vi på TRS? mine inntrykk Barn med klassisk EDS å henge med i skole og fritid utfordrende for noen tretthet, smerter Mange voksne er/ har vært i arbeid mange har funnet måter å tilpasse arbeidssituasjon og mengde Mange har fått diagnosen i voksen alder, etter yrkesvalg og utdanning er påbegynt Mange har barn og familieliv Smerter og tretthet rapporteres av flere 6
7 Å leve livet med klassisk EDS Oppleves forskjellig. Samme type EDS og samme symptombilde..ulike problemer og ulike behov for tiltak Ulike strategier for å mestre dagliglivets krav. 7
8 Mestring i hverdagen, hvordan tilpasse og tilrettelegge? Aktivitetsregulering Leddvern Tekniske hjelpemidler Motta hjelp til noen aktiviteter 8
9 Aktivitetsregulering /Energiøkonomisering Kartlegging Hva gjør du? - Hvilke oppgaver inneholder hverdagen? Hva er må/plikt aktiviteter? Hva er påfyll/ hvile aktiviteter? Valg og prioriteringer - Hva velger du å prioritere? - Hvilke krav stiller du til deg selv? Forenkling og tilrettelegging - Kan du gjøre oppgavene på andre og mindre energikrevende måter?? 9
10 Balanse Døgnet er delt i perioder med arbeid, fritid og hvile. Hva bruker du kreftene på? Berg og Dal bane? Eller holde jevn balanse? Å gjøre litt mindre for å kunne greie å gjøre litt mer? 10
11 Ta pauser 11
12 Hvordan starte? Hva gjør du egentlig? Kartlegg hva du fyller dagene med Hvorfor gjør du det? Verdsette gjøremålene Hva vil du fortsette med? Bevisst velge og prioritere Kan du kutte noe ut? (en periode?) Kan du få hjelp av andre? Kan du gjøre det på en annen måte? Forenkle? Tilrettelegge? 12
13 Kartlegging av aktivitetsmønster en vanlig uke Tid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Stå opp Kjøre til jobb Barn i barnehage På jobben Besøke svigermor På jobben Vaske huset Tid til pauser? Hjem igjen Burde trene Hente barn Lage middag Legging husarbeid Lese bok Trening? Vaske klær Legge meg Får ikke sove
14 Leddvern Leddvern beskriver metoder for avlasting av leddene ut fra biomekaniske prinsipper Utviklet ifht personer med leddgikt, men også nyttig for personer med overbevegelige ledd. 14
15 Leddvern hvordan jobber kroppen best? Variasjon og bevegelse, ingen stillinger er gode lenge Korte arbeidsøkter, dele opp arbeidet, hvilepauser God understøttelse for hele kroppen, god arbeidsstilling Arbeidet så nært inntil kroppen som mulig Store ledd og store muskler er sterkere enn de små Skyve og dra er lettere enn å løfte og bære Leddene har det best i midtstilling Begge hender er sterkere enn en hånd 15
16 Ergonomi leddvern omsatt i praktisk aktivitet. Riktig arbeidshøyde, stor støtteflate God arbeidsstol, variasjonsmulighet Gode arbeidsredskap, store håndtak godt å holde i Ortoser/støtte til instabile ledd ved aktiviteter Sterke og godt koordinerte muskler 16
17 Hjelpemidler ved EDS Hjelpemidler for å kunne bruke leddene i ergonomisk hensiktsmessige stillinger Hjelpemidler som fremmer aktivitet Hjelpemidler som kan gi avlasting og dempe smerter 17
18 Hjelpemidler for å kunne bruke leddene i ergonomisk hensiktsmessige stillinger - eksempler Kniv m vinklet skaft Saks m fjærhåndtak skrulokkåpner 18
19 Hjelpemidler som fremmer aktivitet eksempler personlig stell Hårfønerstativ strømpeavtrekker 19
20 Hjelpemidler som fremmer aktivitet eksempler kjøkken Handsfree visp Elektrisk boksåpner Ståstøttestoler (avlastning ved stående arbeid) 20
21 Hjelpemidler som fremmer aktivitet eksempler; trille istedenfor å bære Høyderegulerbart vasketrallestativ trillebord 21
22 Hjelpemidler som fremmer aktivitet eksempler; arbeid Hev senk kontorpult, sitte - ståhøyde Capisco kontorstol Dette regnes i dag som arbeidsgivers ansvar og dekkes ikke av hjelpemiddelsentralen/ IA tilskudd- 22
23 Hjelpemidler som fremmer aktivitet eksempler; fritid Hageredskaper m ergonomisk grep Ammepute til strikking 23
24 Hjelpemidler som kan gi avlasting og dempe smerter - eksempler Hodepute med støtte til nakken Pute med avlastning for halebenet ortoser Madrasser og puter dekkes vanligvis ikke fra hjelpemiddelsentralen ved annen indikasjon enn forebygging av trykksår. 24
25 Ortoser (støttebandasjer/ skinner) For å hjelpe til å stabilisere leddene i forbindelse med konkrete gjøremål f.eks: - håndleddsortoser - fingerortoser - fotsenger - andre ting; -ankelstøtte, ryggbelte, holdningsstøtte,.. 25
26 Hjelp fra andre? Man sparer ikke alltid på krefter selv om man får tilrettelagt miljøet og anskaffer hjelpemidler Noen aktiviteter er så energikrevende og gir så mye smerter at du trenger hjelp for å ha krefter til andre oppgaver 26
27 Nytenkning og kreativitet Lure løsninger! Hva gjør jeg hvor og hvordan? Hvordan er hjemmet mitt organisert? Må jeg gjøre alle aktivitetene selv? En omfordeling av oppgavene i familien? 27
28 Regelverk hvordan gå frem? Ortopediske hjelpemidler Ortopediske hjelpemidler dekkes ved varig og vesentlig nedsatt funksjonsforstyrrelse i armer, ben og rygg. Lege med spesialisering i f.eks ortopedi eller fysikalsk medisin og rehabilitering må søke. Fastlege må henvise til slik spesialist. En del enklere ortoser til f.eks håndledd finnes i vanlig handel/ apotek. For mange hjelper de godt og det er ikke behov for individuell tilpassing 28
29 Hjelp til vurdering og søknad på hjelpemidler? Kontakt ergoterapeut/ fysioterapeut i din kommune Folketrygdlovens 10-6: Det gis stønad for å løse funksjonshemmedes praktiske problemer i dagliglivet. Kan søke hjelpemidler som arbeidsstol, dusjkrakk og lignende, utlån fra hjelpemiddelsentralen Småhjelpemidler kan søke om tilskudd nå 2000kr, kjøpe de hjelpemidler enn ønsker selv. Kan søke nytt tilskudd etter 4 år. 29
30 Aktuelle lenker: +vansker+med/bevegelse cms
31 Litteratur Ritelli, M., Dordoni, C., Venturini, M., Chiarelli, N., Quinzani, S., Traversa, M., Zoppi, N., Vascellaro, A., Wischmeijer, A., Manfredini, E., Garavelli, L., Calzavara-Pinton, P., and Colombi, M., 2013, Clinical and molecular characterization of 40 patients with classic Ehlers-Danlos syndrome: identification of 18 COL5A1 and 2 COL5A2 novel mutations: Orphanet J Rare Dis, v. 8, p. 58. Symoens, S., Syx, D., Malfait, F., Callewaert, B., De Backer, J., Vanakker, O., Coucke, P., and De Paepe, A., 2012, Comprehensive molecular analysis demonstrates type V collagen mutations in over 90% of patients with classic EDS and allows to refine diagnostic criteria: Hum Mutat, v. 33, no. 10, p Voermans, N. C., Knoop, H., Bleijenberg, G., and van Engelen, B. G., 2010a, Pain in ehlers-danlos syndrome is common, severe, and associated with functional impairment: J.Pain Symptom.Manage., v. 40, no. 3, p Voermans, N. C., Knoop, H., van de Kamp, N., Hamel, B. C., Bleijenberg, G., and van Engelen, B. G., 2010b, Fatigue is a frequent and clinically relevant problem in Ehlers- Danlos Syndrome: Semin.Arthritis Rheum., v. 40, no. 3, p
32 Litteratur Maeland, S., Assmus, J., and Berglund, B., 2011, Subjective health complaints in individuals with Ehlers-Danlos syndrome: a questionnaire study: Int J Nurs Stud, v. 48, no. 6, p Kerr R, Simmonds J, Joint protection and physical rehabilitation of the adult with hypermobility syndrome. Current opinion in Rheumatology 2011, 23: Hakim AJ, Grahame R. Hypermobility, fibromyalgia and chronic pain. Edinburgh: Churchill Livingstone Perl, T. Effekt av fingerringer hos pasienter med ustabile led. Bindeleddet, beretninger fra 4.nordiske konferanse om EDS
Mestring av dagliglivets utfordringer med Fibrøs dysplasi og McCune-Albright
Mestring av dagliglivets utfordringer med Fibrøs dysplasi og McCune-Albright Unni Steen Spesialergoterapeut Frambu 13.12.17 - en del av Nasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser Dagligliv hva er
DetaljerHvorfor er dette viktig for ergoterapeuter?
Utfordringer og muligheter i hverdagslivet med Hypermobilitetssyndrom/Ehlers- Danlos syndrom hypermobil type (HMS/EDS-HT) - En pasientgruppe med behov for og nytte av ergoterapi. Tone Authen, ergoterapispesialist,
DetaljerMESTRING AV AKTIVITETER I
MESTRING AV AKTIVITETER I DAGLIGLIVET Laila Vatn, spesialergoterapeut Granheim lungesykehus Granheim Lungesykehus Fokus i lungerehabilitering Gold arbeidsgruppens målformulering :. Å minske symptomer,
DetaljerHverdagsliv Muligheter og Utfordringer
Hverdagsliv Muligheter og Utfordringer Nyregistrert kurs for Loeys-Dietz syndrom og Marfans syndrom Ergoterapeut Heidi Johansen Kurs på TRS oktober 2018 Å leve livet med.. Lite forskning om «livet med
DetaljerTilrettelegging i skolen for barn med dysmeli Trine Bathen, ergoterapeut, februar 2018, skolestartkurs
Tilrettelegging i skolen for barn med dysmeli Trine Bathen, ergoterapeut, februar 2018, skolestartkurs - en del av Nasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser Hva vi skal snakke om nå? Mulige utfordringer
DetaljerHverdagsliv - vaskulær EDS, Loeys-Dietz syndrom og andre FTAAD tilstander. Muligheter og Utfordringer
Hverdagsliv - vaskulær EDS, Loeys-Dietz syndrom og andre FTAAD tilstander Muligheter og Utfordringer Ergoterapeut Heidi Johansen Kurs på Frambu oktober 2017 Å leve livet med.. Lite forskning om andre områder
DetaljerEnergiøkonomisering HELSE BERGEN
HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus Ergoterapiavdelinga Energiøkonomisering Hva er energiøkonomisering? Å finne den mest hensiktsmessige bruk av kroppen sin resterende yteevne, sett i forhold til
DetaljerFysisk aktivitet og hverdagsliv med Loeys-Dietz syndrom - muligheter og utfordringer
Fysisk aktivitet og hverdagsliv med Loeys-Dietz syndrom - muligheter og utfordringer Samling for voksne med Loeys-Dietz syndrom og foreldre til barn med diagnosen. 23.09.2016. Lillehammer Fysioterapeut
DetaljerTilrettelegging i skolen for barn med dysmeli Trine Bathen, ergoterapeut, februar 2019, skolestartkurs
Tilrettelegging i skolen for barn med dysmeli Trine Bathen, ergoterapeut, februar 2019, skolestartkurs - en del av Nasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser Hva vi skal snakke om nå? Mulige utfordringer
DetaljerAktiviteter i dagliglivet
Aktiviteter i dagliglivet - Energiøkonomisering Spesialergoterapeut Mari-Anne Myrberget Klinikk for Kliniske Servicefunksjoner 19.Mai 2014 Energiøkonomisering Energibesparende metoder er en måte å maksimere
DetaljerDagliglivet - praktiske utfordringer og lure løsninger
Dagliglivet - praktiske utfordringer og lure løsninger Kurs for personer med Leri-Weill dyskondrostose Unni Steen, ergoterapispesialist 12.juni 2018 Hva kan gi funksjonsproblemer i hverdagen når man har
DetaljerFysisk funksjon/aktivitet
1 Fysisk funksjon/aktivitet Ehlers-Danlos (EDS) er en gruppe sjeldne og arvelige bindevevstilstander med seks undertyper. (Du kan lese mer om dette i den medisinske beskrivelsen av EDS). Ved arvelige bindevevstilstander
DetaljerEN ENDRINGSPROSESS FOR Å LEVE MED UTMATTELSE ERGOTERAPEUT BJØRG RENE AVD FOR FYSIKALSK MEDISING OG REHABILITERING
AKTIVITETSAVPASSING I HVERDAGEN - BALANSE OG VARIASJON (2) EN ENDRINGSPROSESS FOR Å LEVE MED UTMATTELSE ERGOTERAPEUT BJØRG RENE AVD FOR FYSIKALSK MEDISING OG REHABILITERING HØST 2015 Energiøkonomisering
DetaljerMestring av daglige aktiviteter. Ergoterapeut Sofia Løseth Enhet for lungerehabilitering Oslo Universitetssykehus, Ullevål, 2013
Mestring av daglige aktiviteter Ergoterapeut Sofia Løseth Enhet for lungerehabilitering Oslo Universitetssykehus, Ullevål, 2013 Hva gjør at mange lungesyke sliter med daglige aktiviteter? Tung pust ved
DetaljerTil deg som har fått kneprotese
Til deg som har fått kneprotese SØ-109117 3 Innhold Aktivitet etter operasjon Aktivitet etter operasjon 4 5 6 9 10 Hjelpemidler Å gå i trapper Øvelser Trening etter utreise Treningsprogram Det er viktig
DetaljerAktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form
Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive
DetaljerHELSE BERGEN. Haukeland universitetssjukehus. Leddvern. Ergoterapiavdelingen Haukeland universitetssjukehus
HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus Leddvern Ergoterapiavdelingen Haukeland universitetssjukehus 1 Hva er leddvern? Leddvern fokuserer på bruk av alternative arbeidsteknikker og hjelpemidler, ved
DetaljerTips til tilrettelegging i skolen for barn med dysmeli
Tips til tilrettelegging i skolen for barn med dysmeli Barn med dysmeli er forskjellige og har ulikt behov for tilrettelegging. Under er noen forslag til mulige løsninger ved ulike oppgaver og aktiviteter.
DetaljerNår kreftene mangler. Å leve med tungpust 4
Når kreftene mangler Å leve med tungpust 4 Når kreftene mangler Vanlig brukte ord for å beskrive dette er slapphet, trøtthet, utmattelse, kraftløshet, energiløshet og fatigue. Hvorfor føler jeg meg mer
DetaljerHelsefremmende arbeid
Figurer kapittel 9 : Å bruke kroppen i hverdagen ergonomi Figur side 192 Riktig løfteteknikk (t.v.) forebygger belastningsskader, mens gal løfte teknikk (t.h.) kan føre til skader. Figurer kapittel 9 :
DetaljerPersoner med dysmeli i Norge; skole, utdanning, arbeid og helserelatert livskvalitet - data fra 3 ulike studier
Personer med dysmeli i Norge; skole, utdanning, arbeid og helserelatert livskvalitet - data fra 3 ulike studier Heidi Johansen Ergoterapispesialist, MSc TRS kompetansesenter for sjeldne diagnoser 3 ulike
DetaljerME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS
ME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS Mestringskurs bygger på helsepedagogiske og kognitive tilnærminger som tar sikte på at deltagerne skal lære strategier som mobiliserer egne ressurser. Mestringskurs
DetaljerNår kreftene mangler. Å leve med tungpust 4
Når kreftene mangler Å leve med tungpust 4 Når kreftene mangler Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere stabil langvarig tungpust. Hvis pusten din er i forverring eller pustebesvær er
DetaljerMerete H-Eriksen, Ergoterapeutspesialist, MSc Introduksjonskurs i revmatologi,
Merete H-Eriksen, Ergoterapeutspesialist, MSc Introduksjonskurs i revmatologi, 13.11.2018 Hverdagsaktiviteter Symptomer og konsekvenser Vanlige aktivitetsproblemer Vurdering og kartlegging Intervensjon
DetaljerBekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter
Bekkenløsning NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Foto: Reklamefotografene AS Illustrasjoner: Ellen Wilhelmsen Hva er bekkenløsning? Bekkenløsning er en
DetaljerFigurer og tabeller kapittel 14 Ergonomi
Side 296 Riktig kroppsholdning minsker belastningen på sener og ledd. Med tyngdepunktet for langt fram eller bak øker belastningen på sener og ledd. Side 301 Type tungt arbeid Beskrivelse Eksempel Ergonomiske
DetaljerTreningsprogram for langrennsløpere
Treningsprogram for langrennsløpere Her følger et forslag til tre måneders (13 ukers) treningsprogram for langrennsløpere. Programmene er satt opp av den finske landslagstreneren Reijo Jylhä. Nederst i
DetaljerTverrfaglig ryggpoliklinikk
Tverrfaglig ryggpoliklinikk Overlege My Torkildsen Avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering Lassa Oslo, 8. og 9. mars 2012 Tverrfaglig ryggpoliklinikk - knyttet opp til prosjektet raskere tilbake
DetaljerIntroduksjon til Friskhjulet
Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,
DetaljerNår arbeid er eneste alternativ til trygd
Når arbeid er eneste alternativ til trygd Jeg er en kvinne på 36 år, har mye vondt men vil gjerne jobbe Å ha diagnosen Ehlers-Danlos syndrom/ Hypermobilitetsyndrom i arbeidslivet. Trygdeforskningsseminar
Detaljer«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter
«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter kreftsykdom ved Kjersti Widding legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering Sørlandets rehabiliteringssenter Spesialisert
DetaljerRAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING. Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012. Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS
RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012 Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS 1 Rapporten bygger på resultater fra spørreskjema som pasienter på ARR opphold
DetaljerFatigue usynlig og utfordrende. Mestring av fatigue. Usynlige symptomer kan ha stor betydning for:
Mestring av fatigue Spesialfysioterapeut Adnan Heric-Mansrud Usynlige symptomer kan ha stor betydning for: Livskvalitet Hverdagsmestring Sosial fungering Utbytte av helsetjenester Jobbdeltakelse Utbytte
DetaljerAktivitetstilpasning Barn og ungdom med kronisk utmattelsessyndrom (CFS/ME)- juni 2008
Aktivitetstilpasning Barn og ungdom med kronisk utmattelsessyndrom (CFS/ME)- juni 2008 Berit Widerøe Njølstad Spesialergoterapeut Rikshospitalet Helseforetak Jeg vil bli frisk! Jeg vil være som før! Hvordan???
DetaljerHELSE & REHABILITERING
HELSE & REHABILITERING HØYENHALL HELSE & REHABILITERING Vi bidrar til at du får en god hverdag, enten du har behov for opptrening, intensiv rehabilitering eller avlastning. Hos oss er det godt å være til!
DetaljerUngdoms- programmet. Hvorfor det? Mona Røisland NAKBUR. Nasjonal Kompetansetjeneste for Barne- og Ungdomsrevmatologi
Ungdoms- programmet Hvorfor det? Mona Røisland NAKBUR Nasjonal Kompetansetjeneste for Barne- og Ungdomsrevmatologi Avd. for revmatologi, hud- og infeksjonssykdommer Rikshospitalet, Oslo Hva sier pilotundersøkelsen?
DetaljerMadeleine Sæthereng Strøm Ergoterapeut RevmaAktiv
Madeleine Sæthereng Strøm Ergoterapeut RevmaAktiv Bakgrunn Utvikling Prosedyren Disposisjon Bakgrunn for utarbeidelse av prosedyren Intern prosedyre for Diakonhjemmet Til bruk både for ansatte og nyansatte
DetaljerTilskudd istedenfor installering av hjelpemidler Ved Cathrine Hagby, boligrådgiver/ ergoterapeut HMS- Buskerud
«Kan jeg bli boende i min bolig livet ut?» 3.september 2014 Tilskudd istedenfor installering av hjelpemidler Ved Cathrine Hagby, boligrådgiver/ ergoterapeut HMS- Buskerud Innhold Kort om min rolle som
DetaljerEnergityvene. Utmattelse i sykdom og hverdag Torkil Berge og Elin Fjerstad, 10.6. 2015
1 Energityvene. Utmattelse i sykdom og hverdag Torkil Berge og Elin Fjerstad, 10.6. 2015 Utmattelse i primærhelsetjenesten Om lag hver fjerde sier de føler seg trette hele tiden (engelske studier) Er det
DetaljerAKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening. (Sted) (dato)
AKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening (Sted) (dato) Denne presentasjonen er et av flere tema som presenteres i Aktiv Hverdag. Metodehefte, alle presentasjonene, støtteark med notater m.m. finner du
DetaljerEhlers-Danlos syndrom - EDS
Ehlers-Danlos syndrom - EDS 1 2 Teksten er skrevet av TRS kompetansesenter for sjeldne diagnoser og hentet fra www.sunnaas.no/trs. Du finner oppdaterte tekster med lenker og mer informasjon om diagnosen
DetaljerÅ leve med kronisk kreft
Å leve med kronisk kreft Elisabeth Nybø, kreftsykepleier og gruppeterapeut Yvonne Solberg, fysioterapeut Myelomatoseseminar Oslo 01.11.2017 Hva er vår bakgrunn Krefttilbudet på CatoSenteret Gruppetilbud
DetaljerRehabilitering og forskning CFS/ME. Anika.Jordbru@siv.no Øyunn Vågslid Lindheim
Rehabilitering og forskning CFS/ME Anika.Jordbru@siv.no Øyunn Vågslid Lindheim Kysthospitalet Klinikk fysikalsk medisin og rehabilitering Sykehuset i Vestfold Ambisjonen om å gi disse pasienten et godt
DetaljerHverdagsaktivitet når livet røyner på.
Hverdagsaktivitet når livet røyner på. Irmelin Smith Eide Disposisjon. Bakgrunn. Betydning av aktivitet Årsaker til begrensninger Offentlige føringer. Metoder og redskap. Fra kurs i mestring av belastning/depresjon,
DetaljerBarnehage. Informasjon, samarbeid og tilrettelegging. Barnevernspedagog Elise Christensen. Opphold for barn med dysmeli 0 2 år TRS, September 2016
Barnehage Informasjon, samarbeid og tilrettelegging Opphold for barn med dysmeli 0 2 år TRS, September 2016 Barnevernspedagog Elise Christensen 1 Barndom Barndommen er en livsfase med egenverdi i menneskets
DetaljerMin Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade
Min Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade St. Olavs Hospital HF Klinikk for fysikalsk medisin og rehabilitering, Lian Avdeling for ervervet hjerneskade Forord Denne boka er første gang utarbeidet
DetaljerFysisk aktivitet: Bruk av skjelettmuskulatur som øker energiforbruk utover hvilestoffskifte
Fysisk aktivitet Diskuter i grupper! Hva vil det si å være fysisk aktiv? Når er du fysisk aktiv i løpet av dagen? Hvordan oppleves det å være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet: Bruk av skjelettmuskulatur
DetaljerAKTIV HVERDAG Energiøkonomisering. sted dato. Mål for temaet
Lysbilde 1 AKTIV HVERDAG Energiøkonomisering sted dato http://www.lister.no/prosjekter/helsenettverk-lister/aktiv-hverdag Lysbilde 2 Mål for temaet Bli bevisst eget aktivitets- og energinivå i hverdagen
DetaljerNår mamma, pappa eller et søsken er syk
MIN BOK Når mamma, pappa eller et søsken er syk Forord Dette heftet er utarbeidet i sammenheng med Føre var prosjektet i Helse Nord, av Elisabeth Heldahl og Bjørg Eva Skogøy. Ideen er hentet fra den svenske
DetaljerMestring og forebygging av depresjon. Aktivitet og depresjon
Mestring og forebygging av depresjon Aktivitet og depresjon Depresjon og aktivitet Depresjon er selvforsterkende: Mangel på krefter: alt er et ork Man blir passiv Trekker seg tilbake fra sosial omgang
DetaljerKurs i arbeidsmiljø - ergonomi
Kurs i arbeidsmiljø - ergonomi Hva er ergonomi? Iselind Segtnan Thoresen Fysioterapeut Frisk3 Bedriftshelsetjenseste Ergonomi handler om tilpasning mellom arbeidsmiljø, teknikk og menneske. Både arbeidsgiver
DetaljerIntroduksjon til Friskhjulet
3 Introduksjon til Friskhjulet Hvor kommer ryggplagene fra og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter
DetaljerFYSIOTERAPI FOR ELDRE
FYSIOTERAPI FOR ELDRE Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets kropp, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,
DetaljerTverrfaglig ryggrehabilitering ad modum Vertebra.no
Tverrfaglig ryggrehabilitering ad modum Vertebra.no Rehabiliteringskonferansen i Midt-Norge Trondheim 23. - 24.10.2012 Janne-Birgitte Bloch Børke, Spesialfysioterapeut / MSc Tverrfaglig poliklinikk rygg,
DetaljerAu pair-uten rettigheter eller på like fot?
Au pair-uten rettigheter eller på like fot? Au Pair Ordningen Au pair avtalen ble formalisert av Europarådet i 1969. Formålet med au pair ordningen er kulturutveksling. Som au pair kan unge mennesker øke
DetaljerUKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start
UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping
DetaljerAktivitetsglede, medvirkning og venner
Aktivitetsglede, medvirkning og venner - BETYDNING FOR Å FORBLI AKTIV OGSÅ SOM UNGDOM aktivitet og deltakelse gjennom livet Berit Gjessing Beitostølen Helsesportsenter Beitostølen helsesportsenter N-2953
DetaljerERGONOMI FOR HENDER ERGOTERAPIAVDELINGA
ERGONOMI FOR HENDER ERGOTERAPIAVDELINGA Å VERE I AKTIVITET Bevegelse og bruk av kroppen betrar ernæringa til brusken og styrker ledda. I dag er det derfor einigheit i fagmiljøet om at vanleg bruk og belastning
DetaljerSTYRKETRENING MED STRIKK
STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele
DetaljerPsykiske utfordringer på veien videre
< kreftforeningen.no Psykiske utfordringer på veien videre Kraft mot kreft, november 2009 Bodil Trosten REHABILITERING Behov og mål varierer Helbredet - bli som før Helbredet - leve med senfølger/bivirkninger
DetaljerMARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter
MARATON Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter Programmet er på hele 24 uker. Ingen går gjennom en treningsperiode uten problemer med sykdom, småskader og andre hendelser. Husk at du aldri
DetaljerBedring av funksjon. skinner (ortoser) eller gips.
1 Bedring av funksjon Sist redigert 29.08.13 Behandling og behandlingsmetoder Klinisk undersøkelse Grunnlaget for en god og målrettet behandling av et barn med AMC, er en grundig klinisk undersøkelse.
DetaljerDen Gode Ryggkonsultasjonen. Professor Even Lærum FORMI Formidlingsenheten Bevegelsesdivisjonen Ullevål Universitetssykehus 2013.
Den Gode Ryggkonsultasjonen Professor Even Lærum FORMI Formidlingsenheten Bevegelsesdivisjonen Ullevål Universitetssykehus 2013 1 Bakgrunn Kvaliteten på klinisk kommunikasjon kan ha betydelig innvirkning
DetaljerHva er velferdsteknologi
Hva er velferdsteknologi Velferdsteknologi er teknologi som skal understøtte og forsterke brukernes trygghet, sikkerhet og selvhjulpenhet. Eksempler Trygghetsalarm Sengealarm som varsler når noen ikke
DetaljerHelsetjeneste til personar med MS. Anne Britt Rundhovde Skår MS sjukepleiar/msc
Helsetjeneste til personar med MS Anne Britt Rundhovde Skår MS sjukepleiar/msc Helsetjeneste i dag i fremtida Samhandle Helhet Forløp Veileder Behandle Oppfølging av behandling Tilpasset rehabilitering
DetaljerHar du behov for opptrening/intensiv rehabilitering eller avlastning? Vi kan hjelpe deg!
Har du behov for opptrening/intensiv rehabilitering eller avlastning? Vi kan hjelpe deg! OMGIVELSER FASILITETER Høyenhall ligger i naturskjønne omgivelser ved Vik i Hole kommune. Fra den store terrassen
DetaljerPASIENTINFORMASJON VED TRICEPSREKONSTRUKSJON
PASIENTINFORMASJON VED TRICEPSREKONSTRUKSJON MÅL MED OPERASJONEN Mål med operasjonen er å oppnå strekkeevne i albuen. OM OPERASJONEN Sener og muskler blir «omkoblet» fra en sene/muskel med funksjon til
DetaljerAktivitetstilpasning Gradering og prioritering - NSH Nasjonal konferanse om CFS/ME
Aktivitetstilpasning Gradering og prioritering - NSH Nasjonal konferanse om CFS/ME 22.-23.05 2008 Berit Widerøe Njølstad Spesialergoterapeut Rikshospitalet Jeg bare orker ikke! Er jeg lat? Hva skjer med
DetaljerFYSIOTERAPI FOR BARN OG UNGE
FYSIOTERAPI FOR BARN OG UNGE Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og
DetaljerPsykiske lidelser og fysisk aktivitet. Treningsdagbok
Psykiske lidelser og fysisk aktivitet Innledning: Effekten av fysisk trening på psykisk helse er velkjent og dokumentert. Ved behandling av psykiske lidelser bør fysisk trening inngå som en naturlig og
DetaljerMIN EGEN MESTRINGSBOK
MIN EGEN MESTRINGSBOK.. En skrivebok som barna skal bruke sammen med Mestringskassen Skrivebok til Mestringskassen Universitetsforlaget 2010 1 De som er i familien min, er: JEG OG FAMILIEN MIN... Her bor
DetaljerUngdomstid med kronisk utmattelsessyndrom. tiltak nytter!
Ungdomstid med kronisk utmattelsessyndrom (CFS) - tiltak nytter! Kirsti Almås, Lærings- og mestringssenteret, Barneklinikken - Rikshospitalet HF Innlegg på Ungdomsmedisinsk konferanse Lillestrøm 27. og
DetaljerEt langt liv med en sjelden diagnose
Pionérgenerasjon i lange livsløp og ny aldring Et langt liv med en sjelden diagnose Lisbet Grut SINTEF København 21. mai 2014 SINTEF Technology and Society 1 Sjeldne funksjonshemninger i Norge I alt 92
DetaljerNakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger
Hodebevegelser Stå oppreist og se framover Snu hodet sakte så langt som mulig til høyre Snu hodet sakte så langt som mulig til venstre Gjenta 5 ganger til hver side 1 Nakkebevegelser Stå oppreist og se
DetaljerPerspektiv Nærvær Familie Disippel Godhet UT OPP. Helbredelse Innhøstning. kulturer
7 kulturer OPP Perspektiv UT Helbredelse Innhøstning 7 kulturer OPP Perspektiv UT Innhøstning Helbredelse INN Perspektiv de vet ikke hva de gjør Luk.23.34 Det er fullbragt! Joh.19.30 Min Gud, min Gud
DetaljerNORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det?
NORGES FIBROMYALGI FORBUND Fibromyalgi, hva er det? En orientering om fibromyalgi Utgitt av Norges Fibromyalgi Forbund Utarbeidet av Jorun Lægraid september 2004 Revidert 2008 HVA ER DET? når du får snikende,
DetaljerVelkommen! Merethe Boge Rådgiver Regional koordinerende enhet for habilitering og rehabilitering
Velkommen! Regional nettverkssamling innen rehabilitering av personer med lungesykdom Merethe Boge Rådgiver Regional koordinerende enhet for habilitering og rehabilitering Regional nettverkssamling innen
Detaljer- som barn! INFORMASJON OM ERGOTERAPI OG BARNS HELSE
- som barn! INFORMASJON OM ERGOTERAPI OG BARNS HELSE Aktuelle brukere psykiatri, smågruppe- og kompetansesentre, barnehager og skoler. Norsk Ergoterapeutforbund (NETF) godkjenner ergoterapispesialister
DetaljerUtfordringer og muligheter i hverdagslivet med hypermobilitetssyndrom
FAGLIG Utfordringer og muligheter i hverdagslivet med hypermobilitetssyndrom - EN PASIENTGRUPPE MED BEHOV FOR OG NYTTE AV ERGOTERAPI Av Ragnhild Brun Øygarden, Tone Authen og Trine Bathen Sammendrag Ragnhild
DetaljerVELKOMMEN TIL AKTIV HVERDAG
VELKOMMEN TIL AKTIV HVERDAG Sted dato Denne presentasjonen er et av flere tema som presenteres i Aktiv Hverdag. Metodehefte, alle presentasjonene, støtteark med notater m.m. finner du på http://www.lister.no/aktivhverdag
DetaljerSommeren 2012. Dager Aktivitet Intensitet Fokus
Sommeren 2012 Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag Tirsdag Reknes 20.30-22: 11+, teknisk drill; aerob kap; teknisk/taktisk; styrke; bevegelighet Molde idrettspark 19.30-2100: teknisk drill progresjon;
DetaljerUtdanning og yrkesvalg - voksne med dysmeli i Norge
Utdanning og yrkesvalg - voksne med dysmeli i Norge Heidi Johansen Ergoterapispesialist, MSc TRS kompetansesenter for sjeldne diagnoser - en del av Nasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser Agenda
DetaljerSTØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER
STØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER Kontorstoler for den bevisste Vår kolleksjon sadelstoler og støttestoler er for deg som forstår hvor viktig det er å variere mellom å sitte og stå på
DetaljerMS; Aktivitet, trening og deltakelse. Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen
MS; Aktivitet, trening og deltakelse Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen ICF-modellen Innhold Innledning Fysisk aktivitet og trening Vanlige symptomer v/ms Svekkelser i
DetaljerFATIGUE / UTMATTELSE VED REVMATISK SYKDOM. Hva kan det gjøre med hverdagen din?
FATIGUE / UTMATTELSE VED REVMATISK SYKDOM Hva kan det gjøre med hverdagen din? Balcova, Tyrkia 2015 ERFARINGSUTVEKSLING Tilbud om et møte til Erfaringsutveksling hvor dere bidrar med deres egne erfaringer
DetaljerRYDDE MANUAL. eva isachsen rom for sjelen
RYDDE MANUAL eva isachsen rom for sjelen 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har gjort
DetaljerTte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund
INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Smertemestring Smerter ved ryggbrudd (sammenfallsbrudd i ryggen) Selve sykdommen osteoporose gir ingen smerter. Det er først når det
DetaljerÅrsplan for Trollebo 2016
Årsplan for Trollebo 2016 Sasningsområdene for Sørholtet barnehage er relasjoner og mobbing vi ønsker derfor å videreføre det arbeidet vi har gjort i høst. Gode relasjoner og mobbing handler først og fremst
DetaljerVisste du at. Medisiner kan også være medvirkende årsak l fall. Hva øker risikoen for fall? Hva kan du gjøre selv?
Visste du at Faren for å falle øker med alderen. 1 av 3 over 65 år faller minst én gang i løpet av ett år Når du først har falt en gang, er det dobbel så stor risiko for at du faller igjen De leste fall
DetaljerNår mamma eller pappa har revmatisk sykdom. Om barn som pårørende v/sykehussosionom Bente Fridtjofsen
Når mamma eller pappa har revmatisk sykdom Om barn som pårørende v/sykehussosionom Bente Fridtjofsen Hvorfor en aktuelt tema? Svært mange barn av foreldre med kronisk fysisk sykdom rapporterer følelsesmessige
DetaljerVELKOMMEN TIL AKTIV HVERDAG. Mål for dagen i dag
Lysbilde 1 VELKOMMEN TIL AKTIV HVERDAG Sted dato http://www.lister.no/prosjekter/helsenettverk-lister/aktiv-hverdag Lysbilde 2 Mål for dagen i dag Ha bestemt tema for gruppesamlinger fremover Gitt dere
DetaljerBarnehage og skole. Barnehage
1 Barnehage og skole Barnehage Barn med funksjonshemninger har fortrinnsrett ved opptak dersom en sakkyndig vurdering sier at barnet kan ha nytte av opphold i barnehage. Barnehagen bør få beskjed om at
DetaljerAppendiks. SMFT: Trivselsregler
tart vedl] Appendiks SMFT: Trivselsregler For at alle skal kunne oppleve kurset som trygt og ålreit, er det viktig at kursdeltagerne etterlever disse trivselsreglene: 1 Vi behandler hverandre med respekt
DetaljerLa mæ få klar det sjøl!
Arbeidsmiljøenheten La mæ få klar det sjøl! Når pedagogikk og ergonomi går hånd i hånd la mæ få klar det sjøl ERGONOMI OG PEDAGOGIKK Innhold Selvhjulpne barn gir færre belastninger for de voksne 3 Styr
DetaljerTo forslag til Kreativ meditasjon
Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag
DetaljerHysnes Helsefort Hysnes Helsefort
Hysnes Helsefort Hysnes Helsefort utstansing Hysnes Helsefort vil bidra til å øke din arbeidsevne gjøre deg i bedre stand til å samhandle med ditt nettverk Hvordan oppnå økt arbeidsevne? Fysisk og mental
DetaljerPedagogisk tilrettelegging
Pedagogisk tilrettelegging SMA1, SMA2, SMARD og CMD Marianne Bryn (pedagogisk rådgiver) Monica Andresen (spesialpedagog) 18.10.2017 Med pedagogisk tilrettelegging mener vi: Miljøets evne til å møte og
DetaljerNr 1 2013 Tilbud Nyheter. Tilbudene gjelder 1/2 1/4
Tilbudene gjelder 1/2 1/4 Nr 1 2013 Tilbud Nyheter Ergonomisk storkjøkkenutstyr Vi starter årets første nyhetsbrev med å fokusere på ergonomisk storkjøkkenutstyr. Det er ofte bare enkle grep og hjelpemidler
DetaljerFørstegangsintervju. NOMO 1.0 Nordic Mobility Related Outcome Evaluation of Assistive Device Interventions. Brukerens navn: Fødselsår:
Førstegangsintervju NOMO 1.0 Nordic Mobility Related Outcome Evaluation of Assistive Device Interventions. Del A vdenna siden fylles ut av intervjueren før intervjuet starter ID-nummer: Brukerens navn:
DetaljerVelkommen. Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik
Velkommen Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik Enhet for Døgnrehabilitering Betania Malvik Betaniaveien 15 7563 Malvik Sentralbordet: 73980800 Enhet for Døgnrehabilitering:
Detaljer