Hysnes Helsefort Hysnes Helsefort

Transkript

1 Hysnes Helsefort Hysnes Helsefort utstansing

2 Hysnes Helsefort vil bidra til å øke din arbeidsevne gjøre deg i bedre stand til å samhandle med ditt nettverk Hvordan oppnå økt arbeidsevne? Fysisk og mental trening bedrer funksjon og arbeidsevne for mange. Vi tar utgangspunkt i hele mennesket, der fysisk aktivitet og mentale prosesser går hånd i hånd. Tilbudet bygger blant annet på nyere kognitiv atferdsterapi (ACT) og foregår både i grupper og individuelt. Tilbake i arbeid Hvordan øke din opplevelse av å være aktør i eget liv? Vi mener at fokus på verdier, full tilstedeværelse og aksept bidrar til økt mestring og livskvalitet. Ved å velge å handle ut fra dette, vil du kunne nærme deg det livet du ønsker å leve. utstansing gi økt opplevelse av å være aktør i eget liv Hvorfor samhandle mer aktivt med ditt nettverk? Det er lettere å komme tilbake i arbeid om du har gode medspillere rundt deg. I fellesskap ser vi på hvordan samarbeidet med disse kan styrkes.

3 Vi har fine rom med eget bad. Alle rom har TV, trådløst internett og telefon. Under oppholdet steller du selv rommet.

4 Hysnes Helsefort for deg som vil tilbake i arbeid Mange som havner utenfor arbeidslivet pga helseplager, vil ha nytte av et rehabiliteringsopphold ved Hysnes Helsefort. Vi har et tilbud til deg som er ute av arbeid grunnet smerter, utmattelse og / eller lettere psykiske plager Hvis du mener at du kan ha nytte av vårt tilbud, kan du be fastlegen om å vurdere å henvise deg til Hysnes Helsefort. Mer informasjon finner du på

5 I retning av mine verdier

6 Dette er oss Vi er ca 20 fagpersoner med ulik bakgrunn, som jobber sammen for å gi deg best mulig forutsetning for å komme tilbake i arbeid. En fagkoordinator vil følge deg gjennom oppholdet i individuelle samtaler og gruppeprosesser. Du får også en treningskontakt som veileder deg i arbeidet med fysisk aktivitet. Under oppholdet utarbeider du, i samarbeid med oss, din plan for veien videre. Denne bygger på dine verdier og ressurser. Vi samarbeider med fastlege, NAV og/eller arbeidsgiver, og du kan også invitere en nærperson hit til nettverksdag i uke 4. På nettverksdagen får din nærperson / medspiller mulighet til å oppleve noen av prosessene vi jobber med på nært hold. Kommunikasjon er også et viktig tema for denne dagen. På Hysnes Helsefort jobber vi mindre med diagnoser og behandling, og mer med funksjon og veien tilbake til det livet du ønsker å leve.

7 Dette er Hysnes Hysnes Helsefort ligger i naturskjønne omgivelser i Hasselvika, ytterst i Trondheimsfjorden. Bygningene som tidligere tilhørte Forsvaret, er totalrenovert og tilpasset ny virksomhet. Alle rommene på Hysnes Helsefort har høy standard med god plass både for deg og eventuell gjest etter avtale.

8 En «typisk dag» på Hysnes Helsefort Frokost Gå tur til «jobben» eller oppmerksomhetstrening / Mindfulness Morgenmøte i gruppen m/fagkoordinator Individuell samtale eller gruppetime Lunsj Trening / Bevegelse m/veiledning Under oppholdet er det også flere undervisningstimer med tema som stress, smerte, søvn/ avspenning.

9 Mot et hav av muligheter

10 Praktisk informasjon På Hysnes Helsefort har vi et organisert opplegg fra på hverdager. Det serveres tre måltider i kantinen, og du får ta med mat til kvelds. Det er nærbutikk 500 meter unna oss. I fritiden er det mulighet for ulike aktiviteter. Nærmiljøet egner seg til korte og lengre turer. Turutstyr, blant annet sykkel og fiskestang, kan du låne. Dagstur er en del av oppholdet. Det betales ikke egenandel for oppholdet. Hysnes Helsefort omfattes av ordningen «Fritt sykehusvalg» og reiseutgifter til/fra oppholdet dekkes av Helfo. Alle reiser hjem i andre helg av oppholdet, fra fredag til mandag. Du oppfordres til å bruke denne mandagen til arbeidsrelaterte oppgaver og /eller kontakt med dine nøkkelpersoner. Fra Trondheim reiser man med båt fra Pirterminalen kl Det er fem minutter å gå fra båten opp til Hysnes Helsefort. Turen tar ca 50 minutter. Egen bil er også et alternativ. Du reiser da med ferje Flakk Rørvik, og bilturen Trondheim Hysnes tar ca 1 ½ time. For veibeskrivelse, se

11 Henvisning til opphold ved Hysnes Helsefort skjer til Hysnes poliklinikk Avdeling for smerte og sammensatte symptomlidelser St Olavs hospital Postboks 3250 Sluppen 7006 Trondheim tlf Ved poliklinikken gjøres en tverrfaglig vurdering av hvorvidt Hysnes Helsefort er et hensiktsmessig tilbud for deg. Mer informasjon om Hysnes Helsefort Hjemmesiden Tlf sentralbord

12 Hysnes Helsefort 7112 Hasselvika Produksjon: Røe Kommunikasjon i samarbeid med Hysnes Helsefort bidrar til bedre arbeidsevne og livskvalitet