Kurs i oppdatering og yrkesplanlegging

Transkript

1 Et arbeidsrettet tilbud til personer med psykiske helseplager Vilje viser vei Kurs i oppdatering og yrkesplanlegging ser nye muligheter

2 Sliter du med psykiske helseplager og ønsker å komme ut i jobb? Vi vet at: mange med psykiske lidelser står utenfor arbeidslivet å være i arbeid er viktig for bedring av psykisk helse for mange er ønsket om arbeid stort, men troen er liten det kan være vanskelig å vite hvor en skal starte for mange er frykten for å bli syk igjen det største hinderet for å prøve seg i arbeid For mange med psykiske lidelser har VVV-kurset Oppdatering og Yrkesplanlegging vært et skritt på veien mot en yrkesaktiv tilværelse. 2

3 Veien til en ny arbeidshverdag Oppdatering og Yrkesplanlegging er et kurs for personer med psykiske lidelser som ønsker seg i eller tilbake i jobb. Kurset holdes av dyktige veiledere med god kompetanse om arbeidsliv og psykisk helse. Vi tilbyr et kurs som gir motivasjon til å finne ut hva en ønsker og hva en har behov for videre, selvinnsikt i sin situasjon og sine muligheter. Oppdatering og Yrkesplanlegging er et tiltak innenfor Vilje Viser Vei, en satsning på arbeid og psykisk helse. Kurset arrangeres av A2G i samarbeid med NAV. 3

4 Kursets hovedprinsipper Ønsker du å jobbe, skal du ha muligheten til å jobbe. Veien fremover gjøres i ditt eget tempo, med rolig og gradvis tilnærming. Du har dine egne individuelle mål for veien videre. Tett samarbeid med hjelpeapparatet gir økte muligheter. Vi fokuserer på mulighetene og ikke begrensningene. Psykisk lidelse er blitt en av hovedgrunnene til at personer faller utenfor arbeidslivet. Våre erfaringer viser at med gradvis tilnærming og oppfølging i en periode klarer mange å komme seg tilbake i jobb. 4

5 Gjennomføring av kurset Kurset har en varighet på 17 uker. 9 uker gruppeundervisning og 8 uker praksis. Starter kl og holder på i to timer med en gradvis opptrapping utover kurset. 15 deltagere pr kurs og to veiledere. En fast kontaktperson som sammen med deg legger en plan for veien videre etter kurset, og bistår i samarbeid med NAV og annet hjelpeapparat. Å være i et arbeidsmiljø og følelsen av å bidra har en positiv effekt på psykisk helse. 5

6 Undervisning I de 9 ukene med undervisningsdelen har vi fokus på: Sosial aktivitet: Sosial aktivitet er en stor del av kurset. Dette er med på å skape trygghet og gi trening i sosiale sammenhenger. Rutiner: Kurset har fokus på å skape gode rutiner og innholdsrike dager. Hjelpeverktøy: I undervisningsdelen har vi tema som blant annet stressmestring, angstmestring, selvtillit, motivasjon og søvnmestring. Hensikten er at deltagerne får innsikt i de utfordringer de møter, og tilegner seg forståelse og mestringstrategier i utfordrende situasjoner. Individuelle samtaler: Vi har stort fokus på individuell tilpasning i kurset. Det vil være faste individuelle samtaler med din veileder. Det er ofte flere momenter som må være på plass før en kan tenke jobb. Vi er behjelpelig med å legge tilrette for dette. Arbeidsrettet tema: I vårt velferdssystem er det et hav av tilbud og muligheter. Vi har fokus på å informere deg om de forskjellige mulighetene innenfor NAV-systemet og arbeidsmarkedet. På den måten kan du ta egne valg om hvilken vei du vil gå videre. Det blir videre gitt informasjon om tilbud innenfor psykisk helse i kommunen, individuell plan og andre frivillige tilbud som kan benyttes etter ønske og behov. Det blir gitt veiledning og kartlegging av jobbønsker og veien videre gjennom interessetest, veiledningssamtaler og gruppesamtaler. 6

7 Praksis I de 8 ukene med praksis har vi fokus på: at du selv velger hvor du skal ha praksis at du selv bestemmer arbeidsmengde og arbeidstempo at praksisperioden kan brukes til å finne ut hvilket yrke du passer til å tilrettelegge for alternative løsninger etter behov I praksisperioden vil deltakerne få tett oppfølging. Etter kurset For de fleste deltagerne er kurset første steg på veien tilbake. I samarbeid med NAV har vi fokus på å legge til rette for at dine planlagte ønsker blir satt i verk etter at kurset er over. Videre løsninger kan være: utdanning/kurs, arbeidspraksis, Arbeid med bistand, behandling eller annet. Innsøking Kurs på Sletten: Søkes via los i de ulike bydelene i Bergen kommune Kurs på Askøy: Søknad sendes til A2G. 7

8 MILJØMERKET 241 trykksak 734 Kontakt oss: Telefon vvv-kurs@a2g.no A2G - Postboks Bergen - Sentralbord Faks ser nye muligheter