- trivsel - trygghet - tilhørighet - Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb

Transkript

1 - trivsel - trygghet - tilhørighet - Lille blå Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb

2 Tromsø svømmeklubb - TSK er Nord-Norges største svømmeklubb har 634 medlemmer. Av disse er 354 aktive medlemmer og 280 er andre medlemmer som familiemedlemmer, dommere, trenere og styremedlemmer består av 5 partier, A-, B-, C-, D- og E-partiet. I tillegg er det en aktiv mastergruppe. Det trenes fra 2 til 9 økter i uka i Stakkevollan svømmehall. Klubben arrangerer svømmekurs og vi har 11 utøvere som er hjelpeinstruktører. Klubben har 8 trenere. En trener er ansatt i 50 % stilling. Vi har et tett samarbeid med Norges Toppidrettsgymnas (NTG) i Tromsø TSK deltar på alle stevner i kretsen. Svømmere med minimum 2 kvalifiseringskrav deltar på de regionale, nasjonale og internasjonale mesterskap. Våre egne stevner er Ishavssvøm og Tromsø Open, vår og høst. En gang i måneden deltar svømmerne på det åpne rekrutteringsstevnet, sonesvøm, som er i Stakkevollan svømmehall. Du finner mer informasjon om klubben på: TROMSØ SVØMMEKLUBB

3 TSKs Lille blå er en veileder for alle som har noe med TSK å gjøre enten det er som TSK-medlem, foreldre/foresatte eller trenere. I TSKs Lille blå ønsker vi å vise hva vi er opptatt av på trening, i konkurranse og hvordan vi oppfører oss mot hverandre for å skape et miljø der alle opplever tilhørighet. I dette heftet har vi valgt å vektlegge våre verdier: inkluderende - inspirerende - utviklende Disse verdiene vil dere finne igjen når dere leser TSKs Lille blå. Sammen med verdiene skal vårt motto trygghet - trivsel - tilhørighet forankres hos utøverne, trenerne og foreldre/foresatte. Våre verdier og vårt motto skal gjenspeiles i alle våre aktiviteter.

4 VISJON TSK skal være Nord-Norges ledende svømmeklubb og bidra til å utvikle svømming til en betydelig bredde- og konkurranseidrett. VÅRE MÅL Gi et godt og bredt svømmetilbud til alle våre medlemmer Legge til rette for å utvikle konkurransesvømmere Utvikle et sosialt og trygt miljø for medlemmene

5 VERDIER Inkluderende - alle er velkommen hos oss Inspirerende - det er motiverende, spennende og attraktiv å svømme i TSK Utviklende - vi fokuserer på mestring og utvikling av alle våre medlemmer MOTTO Trivsel - vi tar vare på hverandre Trygghet - trygg i vann, trygg på land Tilhørighet - en del av fellesskapet

6 Utøveren I TSK ønsker vi å utvikle selvstendige utøvere som er opptatt av mestring både på trening og konkurranse. Vi skal ha utøvere som bidrar til et godt miljø hvor alle opplever trygghet, trivsel og tilhørighet. Gjennom allsidig trening og mulighet til å delta på konkurranse skal du som utøver få utfordringer og muligheter til å beherske disse. Inkluderende I TSK er vi opptatt av at alle skal være med. Alle har et ansvar for å skape trivsel, trygghet og tilhørighet. Det er viktig at du kan glede deg over andres prestasjoner og at du kan gi uttrykk for at alle er velkomne. Som utøver skal du kunne være deg selv, være ærlig, ha respekt for andre, motarbeide mobbing og inkludere alle. Vi er utøvere som viser god lagånd på trening og konkurranse. Vi skal gjøre hverandre god.

7 Inspirerende Det er spennende og attraktivt å være utøver i TSK. En treningsøkt skal oppleves som inspirerende, motiverende og meningsfylt. Alle utøverne skal ha fokus på at vi er her for å trene og treningen skal ha klare mål. Det er viktig at du opplever progresjon og at du gjennom trening mestrer nye utfordringer. Utviklende Som utøver skal du få utfordringer og muligheter til å utvikle deg til en bedre svømmer. Treningene skal tilrettelegges slik at alle utøverne opplever mestring ut fra sine forutsetninger. Mestring gir selvtillit og motivasjon. I TSK utfordrer vi DEG til å være et godt forbilde for andre være aktiv og positiv på trening være fokusert på egen utvikling samarbeide med andre utøvere for å nå felles og individuelle mål møte presis og godt forberedt til trening og konkurranse

8 TRENEREN Som trener skal du oppfordre og legge til rette for at alle utøverne følger TSKs verdier og spilleregler slik de står skrevet i TSKs lille blå. Du har ansvar for ditt parti og for at alle utøverne får et sportslig og sosialt treningstilbud. Gjennom trening, individuell oppfølging og oppmuntring, skal utøverne oppleve mestring og glede ved å være svømmer i TSK. Som trener i TSK skal du bidra til et inkluderende, inspirerende og utviklende miljø for alle utøverne å gi utøverne positive erfaringer med trening og konkurranse å fremme et godt sosialt miljø, lagånd og vennskap samarbeid og god kommunikasjon med utøverne, andre trenere, styret, oppmenn og foreldre

9 Retningslinjer for TSK trenere Vær et godt forbilde Møt presis og godt forberedt til alle treningene Som trener er du veileder, inspirator og motivator Bry deg litt ekstra og involver deg i alle utøverne dine Bli kjent med utøvernes individuelle mål og opplevelse av trening Vis god sportsånd og respekt for andre Vær bevisst på at du gir alle utøverne oppmerksomhet Enhver utøver skal utfordres til å utvikle sine ferdigheter Vær en god ambassadør for klubben Innholdet i treningen skal være preget av en målrettet plan progresjon i opplevelser og ferdigheter stadig nye utfordringer slik at utøverne flytter grenser saklig og presis informasjon

10 FORELDRE / FORESATTE TSK ønsker aktive foreldre/foresatte som er interessert i barnas aktivitet. Vi ønsker foreldre/foresatte som er med barna både på trening og i konkurranser. Mange av aktivitetene er basert på frivillig innsats. Klubben er avhengig av at vi bidrar i styrearbeid, stiller som oppmenn eller hjelpe treneren å tilrettelegge for god og effektiv trening. TSK er avhengig av at foreldre/foresatte bidrar til miljøet i klubben ved å delta i dugnadsarbeid i forbindelse med parkrydding, sonesvøm, Ishavssvøm, med mer. I TSK ønsker vi foreldre/foresatte som er inkluderende, inspirerende og som fokuserer på gruppa fremfor enkeltindividene. Ved å hjelpe og oppmuntre alle barna er du med på å skape et positivt miljø der utøverne opplever trivsel, trygghet og tilhørighet 10

11 TSKs foreldrevett regler Respekter klubbens arbeid. Det er frivillig å være medlem i TSK, men er du med - følger du TSKs lille blå Engasjer deg, men husk at det er barna som er utøveren ikke du Vis respekt for trenerens arbeid og anerkjenn treneren overfor dine barn Samarbeid med treneren og andre foreldre Vær et godt forbilde Motiver barna til å være positiv på trening og i konkurranser Lær barna å takle både medgang og motgang Vis god sportsånd og respekt for andre Ved uenighet snakker du med den det gjelder og ikke om Det viktigste av alt er at barna trives og har det gøy 11

12 OPPMANN Oppmannen skal fungere som et koordinerende ledd mellom partiet/treneren og utøveren/foreldre/foresatte. Som oppmann trenger du ikke å ha spesielle kunnskaper om svømming, men du må være engasjert og bidra til å skape et godt og inkluderende miljø. Det er positivt om du som oppmannen tar initiativ til aktiviteter som kan være med å bygge et godt miljø på partiet. Du skal også aktivisere foreldrene/foresatte og delegere oppgaver i forhold til trening, samlinger, konkurranse og dugnader. Som oppmann har du ansvar for å formidle informasjon mellom klubben og utøverne. Oppmannens rolle Kontaktperson mellom styret og foreldre/foresatte Være i god dialog med trener Være foreldrenes/foresattes hovedkontakt ved spørsmål til trener eller styret 12

13 Oppmannens oppgaver Samordne og koordinere kommunikasjonen og informasjonen mellom svømmere, foreldre/foresatte, trenere og styret Ha oversikt over terminlisten slik at man kan informere om stevner og arrangementer som har betydning for partiet Kontrollere og ajourføre navne- og adresselister Formidle informasjon om treningstider, endringer av treningstider, stevner med øvelsesoppsett og annet som er relevant for utøver og foreldre/foresatte Delegere oppgaver og ansvarsområder ved for eksempel dugnader, sonesvøm og Ishavssvøm Oppmannen kan velges av svømmepartiets foreldre/foresatte eller utpekes av styret i samarbeid med trener. 13

14 MILJØ TSK tilbyr et godt og inkluderende svømmetilbud som skaper trivsel, trygghet og tilhørighet. Miljøet skal bære preg av glede og entusiasme. Det skal være gøy å være medlem og trene i TSK. Det er viktig å utvikle seg sammen med andre, og gjennom trygghet og respekt for hverandre gjør vi hverandre god. I TSK er vi stolte av klubben vår. Vi vil at utøverne skal bære TSK logoen synlig og med stolthet. Dette forplikter, fordi vi skal være synlig på en positiv måte. Dette skaper et godt miljø Vi hilser på hverandre når vi møtes Vi støtter og oppmunter hverandre vi er alle på samme lag Vi er åpne og ærlige, og vi gir og mottar tilbakemeldinger Vi gleder oss over andres utvikling Vi har det gøy på trening og i konkurranse Vi respekterer klubbens verdier Vi hjelper hverandre med å rydde opp etter oss VI tar opp konflikter med den det gjelder og baksnakker ikke Mobbing tolereres ikke I TSK utvikler vi vennskap TROMSØ SVØMMEKLUBB 14

15 TSK 10 gylne regler Respekter klubbens arbeid. Det er frivillig å være med i TSK, men er du med - følger du TSKs lille blå Vi skal gi et godt og bredt svømmetilbud til alle våre medlemmer Vi skal utvikle utøvere som er opptatt av mestring både på trening og i konkurranse Vis respekt for hverandre, trenere og andre du møter i svømmingen Vi skal ha et inkluderende, inspirerende og utviklende miljø for alle utøvere I TSK utvikler vi vennskap og lagånd Trenerne er gode forbilder de motiverer og inspirerer Foreldre/foresatte er i TSK er inkluderende, inspirerende og fokuserer på gruppa fremfor enkeltindividene I TSK lærer utøverne å takle både medgang og motgang I TSK er vi stolte av klubben vår. 15

16 Tromsø Svømmeklubb Postboks TROMSØ Benytt våre hjemmesider for informasjon om partier, treningstider, kurs, stevner og annen kontaktinformasjon. TROMSØ SVØMMEKLUBB Organisasjonsnummer Tromsø Svømmeklubb 2010 Utgave 1/ Fabelaktige foto er tatt av Audun Iversen og andre TSK-foreldre. Takk til klubbens svømmere og deres foreldre for bidrag til utarbeidelse av innhold og layout til denne vår Lille Blå. 16 Redaksjonen avsluttet arbeidet med denne utgave 15. mars 2010.