Transkript

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11 Hallo!! Det er arbeidsdag!

12 Hvordan miste arbeidsgleden! Ikke tren Spis alt du vil Legg på deg Drikk mye te, kaffe og alkohol Unngå avspenning Kvitt deg med vennekretsen Ta all kritikk personlig Tenk negativt Kast din sans for humor Vær macho Bli arbeidsnarkoman Ikke legg planer Utsett alt til siste liten Bekymmer deg over ting du ikke kontrollerer Bli ikke bare en perfeksjonist, men sett uoppnåelige standarder

13 Hvordan står det til med arbeidsgleden i norsk arbeidsliv?

14 20% (nesten ) av den yrkesaktive befolkning er sykemeldt, på attføring eller uføretrygdet. Sykefravær: 35% høyere enn i Sverige? Kostnader: milliarder kr/år

15 Begeistring smitter - i alle fall en stund!

16 Glede - En subjektiv opplevelse, med et uant potensiale Livsglede Arbeidsglede Leikeglede Leseglede osv

17 Arbeidsglede er nærmest en naturkraft, på linje med vann, olje og tømmer En hensiktsmessig entusiasme som smitter over på kolleger og kunder

18 Det er arbeidsgleden som gjør at du er deg selv på ditt beste

19 Vinneren er ikke den bedriften som sitter med mest kunnskap og kompetanse, men den med medarbeidere som har lyst til å bruke sin kunnskap og kompetanse. Vinneren er den bedriften som ser et menneske i hver kunde og i hver ansatte!

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34 Arbeidsglede er lønnsomt Arbeidsgleden er et viktig parameter for bedriftens vekstkraft og overlevelsesevne Vi måler det meste Noen som måler arbeidsglede?

35 Hvis du lurer på om et miljø preget av arbeidsglede lønner seg, forsøk et uten

36 Du behøver ikke lære folk å ha det morsomt på jobben. Du behøver bare å gi dem tillatelse.

37 Humor og begeistring på jobben må prioriteres, planlegges og gjennomføres på samme måte som for eksempel markeds-føring og logistikk.

38 ening estring oro

39 Bety noe for seg selv - Mestring Oppleve å mestre/få det til Kjenne at en blir bedre Får/tar nye utfordringer Jeg duger

40 Mestring bli en vinner! Har du system på arbeidsdagen din? Kjenner du dine styrker/forbedringsområ der og tilpasser arbeidsoppgavene til dem? Gir du deg rom for faglig påfyll? Gir du deg selv positive tilbakemeldinger?

41

42 Flytsonemodellen UTFORDRINGER Angst/bekymring FLYTSONE Kjedsomhet/frustrasjon (Etter: Csikszentmihalyi, 1975 FERDIGHETER

43 Flytsonemodellen Csikszentmihalyi, 1975

44 Bety noe for andre - mening Være til nytte Ha en tilhørighet Være ønsket Arbeidsoppgavene dine er viktige for noe/noen

45 Mening din innsats gjør forskjellen! Har du en tydelig visjon for jobben din? Har du en opplevelse av å være betydningsfull? Ser du resultater av det du gjør? Opplever du at du er et ønsket medlem av et fellesskap? Hvordan går det? hvordan har du det?

46 Ha det arti - Moro Kos Underfundigheter Gapskratt Trivsel Sosiale tiltak Finne på farsk

47 Håndballforbundet mener det er for mange ledd i norsk idrett, men vi mener også at det blir ledd for lite i norsk idrett» Niels Hertzberg

48 Moro Latter stressrelief! Overrasker du deg selv og andre? Oppsøker du latteren? Tar du initiativ til lattervekkende aktiviteter?

49 Du slutter ikke å le fordi du blir gammel, du blir gammel fordi du slutter å le. - Michael Pritchard

50 Det er når vi ler, vi utskiller de energiene som skal til for å lykkes, sier Rema 1000-sjefen.

51 Forskerne fant at personene som led av hjertesykdom lo i gjennomsnitt % sjeldnere enn den hjertefriske gruppen i humoristiske situasjoner

52

53 Meitmarklytting Liggende på magen på et pledd, direkte på bakken!, med øret på gras eller grus, får du flere minutter for deg selv til å bare lytte etter krypende meitmark. Lær deg meitemarkkodene og kommuniser fritt så lenge du vil! Her ses to ansatte i Gjensidige NOR Sparebank i dyp konsentrasjon ved bedriftens sommeravslutning i juni.

54 Skydottstudie Stubbestussing Maursafari Stolpelening Juletremuseum Juletretenning

55 En BegeistRing er en gruppe mennesker som er bevisst opptatt av å stimulere til glede, glød og begeistring på arbeidsplassen, i lokalmiljøet, i sin omverden.

56

57

58

59 Mennesker du omgås er de? Fyllere Tappere

60

61 Odd takker for sei!