hvor nye muligheter kan vokse fram.

Transkript

1 hvor nye muligheter kan vokse fram.

2 Vi har alle mye kunnskap om hva som er godt for helsa vår. Det er ikke det vi vet- men det vi faktisk gjør som skaper helse og livslyst! I livslyst-sirkler støtter vi hverandre i innsatsen for å tette dette gapet. Vi hjelper hverandre til å aktivisere egne ressurser for å fremme og vedlikeholde egen helse.

3 Historikk: Sverige: «Pasjon for livet». Etablert i Norge: Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenester og Pensjonistforbundet i samarbeid med leder for pilotprosjekt i Sandefjord. Lokal utvikling: Lillehammer kommune LINK Lillehammer, regional møteplass for mestring og selvhjelpsarbeid. Pensjonist-organisasjonene. Kunnskapssenteret bidrar med kurs for sirkelledere og støtte underveis i utviklingen.

4 Fokus på egne ressurser for å oppnå helsebringende endringer i eget liv.

5 Sosialt nettverk Sikkerhet og trygghet Fokuserer på fire områder: Mat og drikke Fysisk aktivitet

6 Hvert møte = 4 timer. Sirkellederne tilrettelegger og leder møtet. Eventuelt felles bespisning.( Mat kan kjøpes rimelig på bo og servicesentrene/ Helsehuset). Alle tar utgangspunkt i sin hverdag knyttet til hvert tema. Innledere til hvert tema ( foredrag ca. 20 min.). Gruppediskusjon utfra arbeidshefte. Livshjulet. Plenumsdiskusjon / framlegg fra gruppene. Kartlegging av egen hverdag. Planlegge endringer. Prøve ut og vurdere resultatene av endringene. Materiell for sirkelleder og arbeidsbok for alle deltakerne.

7 God forankring i kommunen. (Bengt Fjeldbraaten) Organisering: Lokale organisasjoner der eldre deltar. Lokal koordinator : LINK Lillehammer.

8 Legge til rette for at «Lyst på livet» kan etableres: Stille lokaler til rådighet Lillehammer kommunes oppgave: Fagpersoner som innledere Annonsering / markedsføring/ informasjon til innbyggerne.

9 Spre informasjon Rekruttere sirkelledere Lokale organisasjoners oppgaver: Rekruttere deltakere

10 LINK Lillehammers oppgaver Være koordinator: Informasjon og forankring Kontaktperson til Kunnskapssenteret Rekruttere sirkelledere Sirkellederkurs Skaffe lokaler Støtte sirkellederne Skaffe innledere

11 Sirkelledernes oppgaver: To sirkelledere i hver gruppe Sirkellederne får kurs før oppstart Sirkellederne er deltakere i egen gruppe. OPPGAVER SOM SIRKELLEDERE: Praktisk tilrettelegging Bidra til å rekruttere deltakere til egen gruppe Planlegge den enkelte livscafe`. Lære bort livshjulet Få fram og styrke ressursene i gruppa

12 Organisering: 8-12 deltakere i hver gruppe Møtes en gang pr måned Hver gruppe har to sirkelledere Det er utarbeidet kursmateriell for sirkelledere Det er utarbeidet kursperm for deltaker. ( kr 25,-) Sirkelledere støttes av koordinater underveis. Det er minst 6 treff.

13 Hvordan starter vi? 1. Vår 2014: 1. Informasjon. 2. Rekruttere sirkelledere. Gjennom organisasjonene. Media / sosiale medier. Annonser. 2. Høst 2014( august): 1. Kurse sirkelledere. 2. Starte opp 3. Antall grupper?

14 Noen tanker: Ser vi for oss en, sentral møteplass? Eller ser vi for oss lokale møteplasser i hver «bydel»? Når Lyst på livet-sirklene er ferdige med sitt arbeid,- hva da? Slutter det da? Fortsetter sirkelen, men i en annen form? Kan vi tenke oss et felles treff en gang hver måned ol.? Rekruttering og skolering av stadig nye sirkelledere.