Tiltaksplan for fysisk aktivitet

Transkript

1 Tiltaksplan for fysisk aktivitet J Sundgot-Borgen og S A. Anderssen Seksjon for idrettsmedisinske fag Norges idrettshøgskole

2 Mandat Rådet skal arbeide for økt fysisk aktivitet i befolkningen gjennom å: gi myndighetene forskningsbaserte råd som angår FA og helse bidra til informasjon om FA og helse og om hvilke forhold og tiltak som påvirker aktivitetsnivået i befolkningen foreslå helsefremmende og forebyggende tiltak bidra til å evaluere effekten av helsefremmende og forebyggende tiltak og andre tiltak innen fagområdet FA og helse

3 Nasjonalt råd for fysisk aktivitet for perioden Sigmund A Anderssen (leder) professor/ forsker, Norges idrettshøgskole Jorunn Sundgot-Borgen (nestleder) professor/ forsker, Norges idrettshøgskole Roar Blom enhetsleder, Nordland fylkeskommune Faiza Basharat fastlege/spesialist i allmennmedisin, Torshov helsesenter Hege R. Eriksen forskningsdirektør, Unifob helse Bergen Jorunn Lægdheim Helbostad fysioterapeut/forsker, Seksjon for geriatri, St. Olavs hospital, institutt for nevromedisin, Medisinsk fakultet v/ntnu Yngvar Ommundsen profesor, Norges idrettshøgskole Anne-Karine Halvorsen Thoren professor, Universitetet for miljø og biovitenskap. Ås Inger Thune forsker, Ullevål universitetssykehus Per Egil Mjaavatn universitetslektor, NTNU

4 World Health Report 2002 Fysisk inaktivitet er i ferd med å bli framtidens store helseproblem WHO, 2002

5 Viktige årsaker til tidlig død ikke-smittsomme sykdommer WHO 2004 Høyt blodtrykk Tobakksbruk Nedsatt sukkerstoffskifte Fysisk inaktivitet

6 Barn og unge Status Voksne og eldre

7 Hvor mange er fysisk aktive? 20% av de voksne 50% av de unge

8 Mindre tid er ikke årsak til fysisk inaktivitet Tid brukt til ulike fysiske aktiviteter en gjennomsnittsdag i ulike land i Europa. Alder år. Tid til fritidsaktiviteter en gjennomsnittsdag i ulike land i Europa, alder år. Nordmenn -mest fritid -minst aktivitet Vaage 2008 SSB, Ommundsen og Aadland 2009 Fysisk inaktive i Norge

9 Et aktivt folk???? Vi er dårligst i Europa!

10 Visste du at blant 15-åringer fra 1993 til har det vært en gunstig utvikling når en ser på røyking, alkoholbruk og inntak av sukkerholdig drikke? Mens

11 Stillesittende atferd knyttet til bruk av PC per uke fra (6., 8. og 10. klasse) 35,00 30,00 Gutter 15 år har økt tid til PC-bruk fra 1.4 t til 30.6 t/uke ( ) 25,00 Antall timer 20,00 15,00 6. kl 8. kl 10. kl 10,00 5,00 0, Årstall Norge topper PC-bruk lista Torsheim, T, Samdal O, Wold B, Hetland J. (2004): Helse og trivsel blant barn og unge. Norske resultater fra studien Helsevaner blant skoleelever. En WHO-studie i flere land. Bergen: UiB, HEMIL-senteret (HEMIL-rapport nr ) Kap. 1, 3-9.

12 Konsekvenser av fysisk inaktivitet Fedme Hjerte-kar sykdommer Kreft Diabetes Depresjon Muskel - skjelettlidelser Fall og fallskader hos eldre

13 Overvekt og fedme 50-70% av de voksne 12-20% av barn/unge

14 Om bilbruk x barn som biler I dag 2.5 x biler som barn 50% av alle reiser på 1 km eller mindre gjennomføres i dag med bil

15 Skoleveien minst 200 barn må følge

16 Der var det ikke noe fortau!

17

18 Fagrådets strategiplan Prioriterte innsatsområder Fysisk aktivitet i skolen Fysisk aktivitet i helsetjenesten Fysisk planlegging og tilrettelegging

19 Skolen: Mer og bedre kroppsøving Flere obligatoriske kroppsøvingstimer i grunn- og videregående skole Når alle også inaktive barn Krever lærere med nødvendig kompetanse

20 Fysisk aktivitet i helsetjenesten Kompetanse hos helsepersonell styrkes slik at de faktisk benytter fysisk aktivitet i behandling og veiledning Frisklivssentraler /kommunale lærings- og mestringssentre etableres i alle kommuner slik at alt helsepersonell har et sted å henvise pasienter for hjelp til endring av levevaner Det opprettes stillinger for fysisk aktivitet og helserådgivere i primær- og spesialisthelsetjenesten

21 Fysisk planlegging og tilrettelegging Midlene i Nasjonal Transportplan omfordeles slik at mer enn det som nå er foreslått øremerkes tilrettelegging for myke trafikanter og kollektivtransport. Satsing på tilrettelegging for de myke trafikantene vil gi miljøgevinst, helsegevinst og være samfunnsøkonomisk svært lønnsomt Offensiv målsetning om øremerkede midler til gang- og sykkelvegnett i byer. Begynn med Oslo

22 Utfordringer Kommunisere ut budskapet Nedbemanning i direktoratet Prioritering

23 Hvordan prioriterer man? Er det slik at god og lang tradisjon som slår gjennom? Hva om 15% av befolkningen røyker og 85% av befolkningen er lite FIA? Skal disse gis lik prioritering?

24 Det er mulig!