Virksomheten

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "02. 01. Virksomheten"

Transkript

1 Aktiviteter i 2009

2 Virksomheten Opplysningskontoret for brød og korn ble stiftet 20. juni 2007 og kontoret startet sin virksomhet i august samme år. Bak opprettelsen står Norske Felleskjøp BA, Baker- og Konditorbransjens Landsforening, Goman Bakeriene Holding AS, Lantmännen Cerealia AS og Norgesmøllene AS. Styreleder er Ivar Hald, Norgesmøllene AS. Torunn Nordbø er daglig leder. Kontoret har et årlig driftsbudsjett på kroner og finansieres etter følgende nøkkel: omsetningsavgift på norskprodusert korn (50 %), handelsmøllene (25 %) og bakeribransjen (25 %). Opplysnings kontoret for brød og korn driver merkenøytral opplysnings virksomhet for alle aktørene i verdikjeden for å øke kunnskapen om og forbruket av brød og kornprodukter. Strategiplan ble utarbeidet høsten Visjonen er Sunn matglede med brød og korn til alle måltider. For mer informasjon, se Torunn Nordbø ble ansatt som daglig leder 1. august Ragnhild Kolvereid har vært engasjert som prosjektmedarbeider fra 1. september 2008 til 31. desember 2009 og har i hovedsak jobbet med prosjekter rettet mot barn og unge. Tanja Hauge Reine ble ansatt som kommunikasjonsrådgiver 1. desember 2009.

3 Mål og resultater 1. Gode og fristende måltidsløsninger Brød og korn til alle måltider er en viktig målsetting som dannet grunnlag for en rekke aktiviteter og preget kontorets kommunikasjonsvirksomhet gjennom hele Nettsidene utvikles fortløpende innholdsmessig og gjøres kjent gjennom ulike kanaler. Det tar erfaringsmessig tid å etablere trafikk på sidene. Utviklingen i 2009 har vært utvetydig positiv. Kampanjene Pepperkakejul og 7 slag brød til jul bidro til en markant økning i siste kvartal. Ved årets utløp hadde Opplysningskontoret nådd sitt ambisiøse mål om unike besøk på Oppskrifter er viktigst i forhold til å trekke besøkende til nettstedet. Opplysningskontorets bake- og faktabok Nybakt til alle måltider har bidratt til å få frem budskapet om hvordan man kan benytte brød og korn til alle måltider. 2. Sunn mat i et bedre kosthold Sunn matglede var en rød tråd i de fleste av Opplysningskontorets kampanjer i Media er en viktig kilde for å skape økt oppmerksomhet rundt grove brød og kornprodukter. En kvalitativ medieanalyse gjennomført for 1. halvår viste at det er særlig omtale av Opplysningskontoret for brød og korns prosjekter som gene rerer bred og spesifikk omtale. I 2009 var det spesielt prosjektene Fremtidens skolebrød og bake- og faktaboka Nybakt til alle måltider som bidrar til dette.

4 og treffer blink på lokket. Og når det står igjen en halv kvadratmeter å male, er spannet tomt. Slik er det Flere oppskrifter på torunns bakeskole Vi baker brød Som annonsert i forrige Byggmjøl har ikke evne til å for å få ny bakst til å utvikle gluten slik som hvete. heve seg. Mjølkesyren som dannes i nummer starter Torunn Blanding av inntil 40 prosent Nordbø Bakeskole i Bedre bygg med siktet hvete kan gi kulturene, gir deigen syrlig smak, Gardsdrift. Hva er mer gode resultater ved baking. naturlig enn å begynne Havre har en nøtteaktig derav navnet surdeig. smak som gir god smak på med vårt daglige brød? brødet. I havre er det ikke En deig med gluten, og du må derfor bakepulver gir et or å kunne bake et blande havre med andre luftig brød med en vellykket brød er det kornarter for å oppnå et godt tørr og kort konsistens. F viktig å ha mjøl som bakeresultat. har høgt innhold av glutenproteiner. Glutenet endrer smak, og brød bakt med rug Andre råvarer Rug gir en fyldig og saftig seg under elting. Det gjør har lengre holdbarhet. Heller Salt gir smak og at deigen blir lettere å jobbe ikke rug har proteiner som forsterker smaken av med og at den hever seg. kan danne gluten slik som i de øvrige ingrediensene. I tillegg er det Bakeresultatet blir best ved å hvete. Surdeig gir rugbrød en bruke vekt til oppmåling av lettere og luftigere konsistens. et bakehjelpemiddel, mel. Bruker du litermål, må Spelt kan erstatte hvete i som har en gunstig du helle forsiktig eller øse alle slags bakverk og matretter. Spelt oppfører seg noe viklingen. virkning for deigut- opp med en skje for å unngå at melet synker sammen annerledes på grunn av svakere gluten enn hvete og tåler gi bakverket saftighet. Fettets oppgave er å ellers kan det lett bli for mye mel i forhold til oppskriften. mindre elting. Grovbrød smuldrer mindre, Vi deler ofte mjøl opp i fem Det finnes ulike typer brødmjølblandinger på markedet. barhet hvis vi tilsetter litt fett i og får dessuten lengre hold- hovedkategorier: siktet mjøl, sammalt mjøl, helkorn, kli Følg bruksanvisningen på deigen. For mye fett i en deig og kim. Inndelingen forteller oss hvilken del av kornet Sukker tilsettes først og pakken. kan gjøre brødet tungt. man bruker, og hvor fint eller Hevemidler fremst for å gi smak. Det grovt kornet har blitt malt. Gjær i blå pakke kan brukes fremmer også gjæringen og Det finnes også en rekke økologiske mjølvarianter av hvete i rød pakke tåler bedre suk- Egg gjør baksten mjuk og til alle typer gjærbakst. Gjær gjør skorpen brunere. og spelt. ker og fett, og egner seg til søt luftig, og gir fyldig smak. Siktet hvetemjøl bruker vi gjærbakst. En pakke tørrgjær Bakst penslet med egg før mest. Det gir lette og luftige tilsvarer en pakke fersk gjær. steking, får en gyllen, blank bakverk. Høgt gluteninnhold Tørrgjær blandes direkte i skorpe. gjør at det har unike bakeregenskaper. En surdeigskultur blir brukt nøtter setter spennende mjølet. Krydder, friske urter, frø og smaker på baksten. Bruk fantasien og prøv deg fram. Utstyr Bakebolle eller kjøkkenmaskin Skjeer, desilitermål, litermål og vekt Slikkepott eller deigskrape Plast og håndkle Tidsur Kjevle Ulike former Pensel Stekeplater og bakepapir Rist F r e d a g 1 8. d e s e m b e r hjelpere deg elper degper hjelper deg hjelper er deg 7 fristelser Surdeigsbrød Lefser Loff Hjertebrød Valnøttbrød JULELOFF: Ristet loff med nyrørt jordbærsyltetøy. Bondens hverdagsbrød 2 brød i form 8 dl skummet mjølk 200 g kruskakli 300 g rugmjøl 2 dl skummet mjølk 1 pk. gjær 2 3 ss rapsolje 800 g hvetemjøl 2 ts salt egg til pensling rugmjøl til pynt Bland kruskakli og rugmjøl sammen med 8 dl mjølk til en fordeig. Deigen skal eltes godt for hand eller med en kjøkkenmaskin på laveste hastighet. Deigen vil være klissete. Dekk bakebollen med plast, og la den stå på benken i 30 minutter. Varm mjølka til den er fingervarm, 37 ºC. Smuldre gjæren og rør den ut i mjølka. Tilsett gjærblandingen og resten av ingrediensene i samme bakebolle som fordeigen. Elt deigen godt. Deigen vil fortsatt være litt klissete. Dekk bakebollen med plast, og la den stå lunt i ca. 45 minutter Del deigen i to like store emner. Form avlange brød. Legg brødene i smurte 2-litersformer. Dekk formene med et klede, og sett dem på et lunt sted i minutter. Når brødene er ferdig hevet, pensler du dem med sammenvispet egg og snitter forsiktig ett eller flere snitt med en skarp kniv i brødene. Dryss over rugmjøl. Stek brødene på nederste rille ved 200 ºC i minutter. Avkjøles på rist. Bedre gardsdrift 6 09 RUGBRØD: Sylteagurk over leverpostei med dryss av rosepepper. Julekake (julebrød) PYNT MED BRØD: Velg flere brødsorter til julens pålegg. Hjertebrødet som kan bakes med grovt eller fint mel, pynter ekstra opp. Kjedereaksjon; kjede av reaksjoner der resultatet av det ene setter den neste i gang (med stadig økende hastighet). Det står så i Bokmålsordboka fra Universitetsforlaget. Når husfruen tenker godt etter, så har hun opplevd en del kjedereaksjoner. Men det som IKKE står i ordboka, er at det er så fort gjort å glemme dem. Tenk deg situasjonen; du står i butikken og stirrer på små misvisende fargelapper, mens fantasien danser polka i pur glede over hvor fint det skal bli med ny farge på tilværelsen. Du ofrer ikke kjedereaksjonen en eneste tanke. Den første er at rom må tømmes for innhold. Av det følger at samtlige tilstøtende rom ender i kaos. Og så galopperer kjedereaksjonene videre; du går tom for white-spirit, penselen røyter, du gidder ikke å bruke mer maskeringstape med de konsekvenser det får. Kvelden siger på og du siger etter. Da tråkker du feil Av NINA ANDERSEN og KNUT ERIK KNUDSEN (foto) Sverger du allerede til syv kakeslag, er det ingenting i veien for å finne syv nye favoritter blant julens brød. 2 OPPLAND ARBEIDERBLAD TORSDAG 18. JUNI 2009 til jul Her er det riktige brødet til julepålegget Et stort og variert utvalg av ristet het. Da brødsorter vil sette en ekstra loffskive? ikke noe er brød spiss på de lange julefrokostene enten du velger å bake Torunn unntak. selv eller tyr til den lokale bakeren. Nordbø Hvorfor Julesmaker finnes i både ved ikke våge noe valnøttbrød og vørterkake. Opplys- Julepateèn smaker ekstra nings- kontoret så på nytt og- godt ifølge med kraftig rugbrød. Eller hvorfor ikke nyte for brød og korn, mener vi bør brødfronten? Du er garantert julerødt jordbærsyltetøy på se på julemåltidet som en hel- suksess om du serverer flere VALNØTTBRØD: Sildesalat med rødbeter, sild, rødløk og vårsalat. VØRTERKAKE: Forløperen til julekaken, med friske bringebær og brunost på. Klimavennlig Det er stor forskjell i CO2 utslippene fra forskjellige matvarer. Generelt har kjøtt, fisk og meieriprodukter langt høyere klimabelastning enn vegetabilske matvarer som frukt, grønnsaker og korn. Dette skyldes i hovedsak utslipp som forekommer i primærleddet. Kilde: Matens klimaspor/teknologirådet Slik får du ferskt brød i julen For å ha ferskest mulig brød Skjær opp brødet i skiver, og ferdig hevet, klar til å bakes i ovnen. gjennom julens røde dager, sørg frys ned. for å oppbevare det mest mulig Bak selv! Sjekk oppskrifter på lufttett. For eksempel en plastpose. men bruk i stedet kald væske og Slik gjør du: Følg oppskriften, Ferskt brød til frokost: Kaldhev brødet, ved å lage deigen som vanlig. La stå kjølig natten bland sammen med råvarene Sprø opp skorpen, ved å la brødet få noen minutters opphold i ovnen på 200 grader. Neste morgen er brøddeigen før kvelden før. gjennom. Må ha romtemperatur steking. Rugbrød Vørterkake Karverundstykker Grovbrød Syv slag brødtyper til julefrokosten, sier hun. Og tilføyer at når vi velger de beste påleggssortene til jul, bør vi også gå for de beste brødene. Her er tips og råd til hvordan du kan brødsette julen, og bruke ulike julepålegg til forskjellige typer brød. E-post: nina.andersen@vg.no LEFSE: I stram giv akt, med sylte, gulost og rød eller grønn pesto. KARVERUNDSTYKKER: Smakfulle prem Sommerrovegen 1, Rambekk, 2816 Gjøvik Postadresse: Postboks 24, 2801 Gjøvik Sentralbord: Juleskinke med sennep, pyntet med tomat. GROVBRØD: Smaker ekstra godt med røykelaks på rømme, pyntet med stangselleri. Brødskala n er et godt hjelpemiddel for folk når de skal orientere seg i brøddisken. Det er grunn til å anta at Opplysningskontorets virksomhet har hatt effekt på kjennskap og kunnskap om Brødskala n. Etablering av en Brødskalakalkulator på nettsiden i 2009, sammen med små, enkle grovhetstester av brød har vært brukt for å rette fokus mot ordningen. 3. Beste mediekilde Opplysnings kontorets medieposisjon har styrket seg betraktelig i løpet av 2009, med oppslag i en rekke nasjonale og regionale nyhetsmedier gjennom året. I hele 2009 leverte Opplysningskontoret ukentlige brødtips til Dagbladet. Høsten 2009 startet Opplysningskontoret også en egen bakeskole i bladet Bedre Gardsdrift. Vannrett: 1) Postsak 5) Fornøyelsespark i Wien 6) Mannsnavn 8) Elv i Frankrike (omvendt) 9) Impertinent 11) Hjelpe 12) Kvinnenavn 13) Sist i 10 loddrett 15) Runde 17) Forlatt, ensomt 18) Arvestoff P A R I A T R A G I S K I C S T K V E R K E R K A M E E R L A U V E K S T E R Å R E L A T E R R Å K E N Minikryss Loddrett: 1) Fredsbevegelse 2) Valdemar, dansk konge 3) Napoleons tittel 4) Dyrelåt 5) Dikter 7) Tilstrekkelig 10) Te 11) Væske 14) Område 16) Kjemisk tegn Løsning forrige minikryss alltid. Men ved neste hamskifte er alt glemt. Ha en god oppussingssommer! Liv Romsås Bekkelund Gullkorn PREMIE: Premien som sjetteklasse ved Slidre skule fikk i konkurransen om sunt skolebrød, var en hel bakedag med André Løvaas fra Bakerlandslaget. SLIDRE: Nylig fikk sjetteklasse ved Slidre skule, som vant brødkonkurransen til opplysningskontoret, besøk av André Løvaas fra bakerlandslaget. Da vanket det smakfulle premier. Anne Kjønniksen gulrot, skinke og sesamfrø, som til Opplysningskontoret for brød blitt mer bevisste på det å spise med to klasser fra naboskolen Som premier denne dagen kjempefin. En hel bakedag med skulle elevene få bake brøddyr en kjent baker. Vi gleder oss til både å bake og smake, forteller Vi plukket ut brødet fordi det både skilpadder og krokodiller. sjetteklassingene, før det hele Det var hjertebrødet til Anja og sammalt hvete, og de fikk lage Guro, som blant annet inneholdt inn åtte flotte bidrag til konkur- Løvaas fra Bakerlandslaget. Han mier til hele klassen, som leverte på konkurransen. Vi er helt klart og korn. ransen, forteller Torunn Nordbø, sunt, og så har vi lært masse nytt leder for opplysningskontoret. Røn. fylt med vaniljekrem og jordbær, De fikk bake fibraboller med fint braker løs. bake brødet sammen med André frukt og kornsmoothie. gikk helt til topps i konkurransen De vant en av premiene sammen Fin form skilte seg ut med sin vakre form og gode ingredienser. I dag skal vi har også med seg spennende pre- Gøy å bake Det var veldig gøy å være med om baking. Premien vi har fått er Som en forstart på bakedagen, fikk hele klassen smake på Løvaas' Medieanalyser viser at kontoret får god uttelling i media i forhold til ressursinnsats. Kvalitative og kvantitative analyser viser at mediesatsingen gir konkrete resultater, både i forhold til økt generell oppmerksomhet og som bidrag til strategisk måloppnåelse. Beregnet annonseverdi av redaksjonell omtale i 2009 var det dobbelte av kontorets samlede budsjett. Det er i løpet av 2009 registrert mer enn 250 medieoppslag med referanse til Opplysningskontoret. Folk er opptatt av brød og korn. Media og journalistene forventer derfor større dekning av brød/korn-saker i årene som kommer. Det var en klar positiv tendens i antall henvendelser fra media utover Innovative kampanjer og tiltak Opplysningskontoret har i 2009 hatt flere kampanjer hvor utradisjonelle arenaer og ny teknologi er tatt i bruk. Korncruisekonseptet er testet ut på lærere innen faget Mat og helse.

5 05. Piknikkonseptet er videreutviklet i 2009 med fokus på festivalarenaen. To studenter fra Høyskolen i Akershus utviklet meny og opplegg rundt konseptet «festivalpiknik». Skolekonkurransen Fremtidens skolebrød var basert på elektronisk kommunikasjon i alle ledd. I tillegg til Facebook er Twitter testet ut som kommunikasjonsplattform. 5. God samarbeidspartner Opplysningskontorets virksomhet baserer seg på utstrakt samarbeid med aktører i verdikjeden korn mel bakervarer. Derfor har en eller flere aktører vært trukket inn i de største prosjektene. Alle leddene i verdikjeden har vært involvert i lansering av Fremtidens skolebrød, Nybakt til alle måltider, Korncruise og Verdens brøddag. Samarbeidsprosjekter med de andre opplysningskontorene i landbruket er også prioritert. Opplysningskontoret for brød og korn bidrar aktivt til felles nettsted og deltar i ulike små og store samarbeidstiltak. Sentralt i 2009 sto videreutvikling av undervisningsopplegget «mmm med smak på timeplanen». 40 skoler fikk besøk av smaksteam med fagfolk fra Opplysningskontorene i landbruket, Nofima mat og Norges kokkemesteres landsforening. Opplysningskontoret for brød og korn underviste elever henholdsvis på Sørlandet og Vestlandet. Det legges også vekt på tett samspill med myndighetene særlig innen sektorene helse, mat, landbruk og kunnskap. Et viktig virkemiddel i denne sammenhengen er Regjeringens handlingsplan for bedre kosthold i befolkningen ( ). Politisk ledelse i Helse- og omsorgsdepartementet bidro til lansering og markering av vinnere i skolekonkurransen Fremtidens skolebrød. Landbruks- og matdepartementet er en viktig pådriver og samarbeidspartner i forbindelse med Smakens uke.

6 06. Strategiplan Evaluering og rullering av strategisk plan Høsten 2009 evaluerte styret i Opplysningskontoret for brød og korn virksomheten siden oppstart 2007 og rullerte strategisk plan. Visjonen Sunn matglede med brød og korn til alle måltider skal være ledestjernen for Opplysningskontorets virksomhet også i Styret vedtok å opprettholde overordnede mål og strategier knyttet til måltider, kosthold, media, innovasjon og samarbeid og at driften skulle videreføres med følgende hovedsatsingsområder; skole, nettsider og media. Barn og unge er fortsatt prioriterte målgrupper. Med troverdig kunnskap som fundament skal Opplysningskontoret for brød og korn være kreative og ryddige, uredde og lekne, vise omsorg samt ha en enkel og miljøvennlig profil. Dette mangfoldige verdigrunnlaget videreføres i 2010.

7 Dagbok 2009 Aktivitetskalenderen til Opplysningskontoret for brød og korn følger årstidene. Alle merkedager som kan feires med brød og kornprodukter markeres. I tillegg har kontoret initiert og engasjert seg i en rekke prosjekter og større opplysningstiltak. Her er noen høydepunkter fra 2009: Nybakt til alle måltider Opplysningskontoret lanserte våren 2009 sin egen bake- og opplysningsbok Nybakt til alle måltider. Boken presenterer brød og kornprodukter som naturlig tilbehør til alle måltider. Den inneholder enkle og gode oppskrifter på velduftende og velsmakende bakverk. Oppskriftene er tilrettelagt av profesjonelle bakere, blant annet André Løvaas og Ingrid Espelid Hovig. Dette er også en opplysningsbok hvor hele verdikjeden er presentert. Både en kornbonde, en møller og en baker er intervjuet for å gi innblikk i hvordan korn produseres, foredles og brukes. Pyntebrød og påskeharer Opplysningskontoret fokuserte på påskebrødtradisjoner fra mange land som kunne pynte opp festbordet, og på vakre pyntebrød som kunne gis bort i gave. Pyntebrød, festbrød og gavebrød er ikke viet stor oppmerksomhet i dagens baker bransje. Bransjen ble oppfordret til å dele erfaringer og være kreative innen pyntebrødkategorien. Opplysningskontoret ga også et eget bidrag til påskebaksten med egen oppskrift grove og fine påskeharer.

8 08. Bondesjakk SPILLEREGLER To og to spiller mot hverandre, og har 3 spillebrikker hver. Hensikten med spillet er å få tre på rad med ens egne brikker, enten vannrett, loddrett eller på skrå. Spillerne skal legge ut en og en brikke annenhver gang. Brikkene kan plasseres hvor som helst på spillebrettet. Etter at alle brikkene er lagt på brettet, flytter man rundt på disse annenhver gang. Spillet er ferdig når en av spillerne har fått tre på rad. Festivalpiknik med brød og korn I forbindelse med starten på sommersesongen utfordret Opplysningskontoret for brød og korn folk til å bytte ut engangsgrillen med en kurv fylt av favorittbrød med godt pålegg, søt bakst og sesongens bær. To studenter fra Høgskolen i Akershus utviklet i samarbeid med Opplysningskontoret et festivalpiknikkonsept. Opplysningskontoret ønsket å bruke festivalarenaen for å fremme et sunt og variert kosthold basert på grove kornprodukter og spennende måltidsløsninger. Ideen var å utvikle bakervarer til en piknikkurv som skulle selges på festivaler rundt om i landet. Av ulike årsaker ble festivalpiknikkonseptet ikke testet ut. Erfaringen fra dette prosjektet var at realisering av slike konsepter forut setter relativt store investeringer, alternativt at markedsaktører tar konseptet ut i markedet. Brød på grillen I samarbeid med Opplysningskontoret for kjøtt utviklet Opplysningskontoret for brød og korn oppskrifter til grillen. På denne måten fikk vi vist frem at brød og korn kan brukes på alternative måter og til alle måltider. Oppskriftene ble presentert både på mat.no og på matprat.no i tillegg til på egne nettsider. Sam arbeidet bidro til bredere spredning av budskapet.

9 MEL 09. Fremtidens skolebrød På bakgrunn av resultatene fra SIFO-rapporten om nordmenns brød- og kornvaner (2008) lanserte Opplysningskontoret i 2009 en ny skolekonkurranse med tittelen Fremtidens skolebrød. Konkurransen tok utgangspunkt i Opplysningskontorets skolemateriell og kompetansemålet om at elevene skal utvikle, lage og presentere eit produkt. Elever og lærere i Mat og helsefaget (5. 7. trinn) ble utfordret til å lage sitt eget grove skolebrød. Med konkurransen ønsket Opplysningskontoret å bidra til økt oppmerksomhet rundt og konsum av grove brød- og kornprodukter blant barn og unge, og samtidig stimulere til kreativitet, bakekunnskap og bakeglede, samt styrke og stimulere undervisningen i faget Mat og helse i grunnskolen. Det kom inn 83 spennende oppskrifter på grove skolebrødalternativer, og en fagjury kåret fire vinneroppskrifter. Premiene var en bakedag for hele klassen sammen med en landslagsbaker. Konkurransen var en suksess og vil bli videreført i Skolemateriell Interessen for Opplysningskontorets skolemateriell for faget Mat og helse i grunnskolen økte vesentlig i Det var stor nedlastnings aktivitet rundt skolestart og i tilknytning til konkurransen Fremtidens skolebrød. Materiellet ble oppdatert i Skolemateriellet ligger tilgjengelig for nedlastning på Opplysningskontorets nett sider, og omfatter fem moduler; Kornartene, Fra jord til bord, Grove kornprodukter, Måltidene og Fremtidens skolebrød. Det er også utviklet en egen lærerveiledning.

10 10. Høyskoleturné Opplysningskontoret for brød og korn underviste studenter på høgskoler og universiteter i faget Mat- og helse. Gjennom presentasjon av kontoret og verdikjeden ønsket vi å bidra til økt kunnskap om korn, mel og brød, samt gi økte ferdigheter i bruk av grove brød- og kornvarianter. Hele 70 % av mat og helselærerne i Norge er ufaglærte. Gjennom våre høyskolebesøk, der vi formidler både praktisk og teoretisk kunnskap om brød- og korn, håper vi å kunne bidra til en kompetanseheving i faget. Korncruise Lærerne som hadde engasjert elevene sine i konkurransen Fremtidens skolebrød ble invitert med på Korncruise. Korncruiset tok deltagerne med på en reise fra kornåker, via kornmottak til mølle og endte opp i bakeriet. Hensikten var å gi praktisk innsikt i hele produksjons prosessen for brød og kornvarer, og legge til rette for dialog mellom aktører i verdikjeden og mellom bransjen og aktuelle kunnskapsformidlere. Verdens brøddag Verdens brøddag ble markert 16. oktober med Norges største brødtorg på Youngstorget i Oslo. «Brød er kultur» var tema for markeringen. Hele verdikjeden var representert, både kornbønder, møllere og bakere sammen med et mangfold av brød- og kornprodukter. Norges største brødtorg er et samarbeidsprosjekt mellom Baker- og Konditorbransjens Landsforening, Landbruksog matdepartementet og Opplysningskontoret for brød og korn. Det var kåring av Årets brød og Årets grovis. Publikum fikk mulighet til bli bedre kjent med norske baketradisjoner, smake seg gjennom brødsortimentet, samt kjøpe med seg brød hjem.

11 11. Pepperkakejul Sammen med landslagskonditor Pierre Xavier Chinniah spredte vi pepperkakebudskapet med pepperkakebakeskole, mønster på pepperkakehus og tips til pynting. Opplysningskontoret arrangerte for andre gang pepperkakekonkurranse i sam arbeid med Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design. Tema for konkurransen var scenerom, og det kom inn mange flotte bidrag. Nytt av året var pepperkakebidrag fra tre profesjonelle team, bestående av arkitekt og landslagskonditor, som samarbeidet om å lage sine tolkninger av temaet. Lagene valgte Sult, Himmel og Helvete og Charlie og sjokoladefabrikken, som utgangspunkt, og fremstilte scener fra disse verkene i spektakulær pepper kakekunst. 7 slag til jul Opplysningskontoret hadde i desember ekstra fokus på brødets plass i julen. Under parolen Syv slag brød til jul oppfordret vi til et rikt utvalg brød til julens mange og store måltider, og ga gode råd om hvilke brød som passer til hvilke pålegg. Opplysningskontoret brødsatte julen på Bondens marked med smaksprøver på syv slag brød med tilhørende pålegg, og inviterte også publikum til å binde sitt eget julenek.

12 Design: Commando Group Foto: Chris Harrison s. 2, Anders Vangen s. 2, Studio Dreyer Hensley s. 3, 7, Torunn Nordbø s. 5, 9, Ragnhild Kolvereid s. 5, 10, Arne Åsen s. 7, Nadin, Martinuzzi s. 8, 9, Charlotte Sverdrup s. 11 Opplysningskontoret for brød og korn februar 2010

02. 01. Virksomheten

02. 01. Virksomheten Aktiviteter i 2010 02. 01. Virksomheten Opplysningskontoret for brød og korn ble stiftet 20. juni 2007 og kontoret startet sin virksomhet i august samme år. Bak opprettelsen står Norske Felleskjøp BA,

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

Fakta Fremtidens skolebrød. Fremtidens skolebrød

Fakta Fremtidens skolebrød. Fremtidens skolebrød Fakta Fremtidens skolebrød Fremtidens skolebrød Fakta/oppgave/oppskrift Fremtidens skolebrød Innhold produktutvikling Fremtidens skolebrød grove rundstykker Fakta Fremtidens skolebrød Produktutvikling

Detaljer

01. Etablering av virksomheten

01. Etablering av virksomheten Aktiviteter i 2007 01. Etablering av virksomheten Opplysningskontoret for brød og korn ble stiftet 20. juni 2007. Torunn Nordbø ble ansatt som daglig leder fra 1. august 2007. Bak opprettelsen står Norske

Detaljer

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Engelske korsboller Oppskrift 05. Påskespeilegg Oppskrift 06. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Kypriotisk påskebrød Oppskrift 04. 02. Grove

Detaljer

oppgaver fra jord til bord Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk

oppgaver fra jord til bord Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk Fra jord til bord quiz Sett en ring rundt det svaralternativet du tror er riktig. Tips Du kan også løse

Detaljer

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram

Detaljer

Introduksjon til undervisningsmateriellet

Introduksjon til undervisningsmateriellet Introduksjon til undervisningsmateriellet Undervisningsmateriellet består av fem moduler: Kornartene, Fra jord til bord, Grove kornprodukter, Måltidene og Fremtidens skolebrød. Hver modul inneholder fakta,

Detaljer

oppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker

oppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke stk = stykk Vask hendene godt! God

Detaljer

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke oppskrifter kornartane Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei stk

Detaljer

Innhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich

Innhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich oppskrifter frå jord til bord Innhald baketips Ostesmørbrød Arme riddarar AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei pk = pakke

Detaljer

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars.

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars. Et godt måltid Plan for 2017 MÅNED Januar februar mars April mai juni August september oktober November desember TEMA Korn og bakst Mat og friluft Frukt og grønt Høytid og tradisjoner Se eget hefte! Temahefte

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Pizza og baking! Dette er tredje del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i

Detaljer

Fakta fra jord til bord. 2. Fra jord til bord

Fakta fra jord til bord. 2. Fra jord til bord Fakta fra jord til bord 2. Fra jord til bord Fakta fra jord til bord Innhold Hos bonden Hos mølleren Hos bakeren Fakta fra jord til bord Hos bonden 3. Kornet sås og gjødsles 4. Kornet vokser, stelles og

Detaljer

Oppskrift 05. Oppskrift 06. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02.

Oppskrift 05. Oppskrift 06. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Grove Scones Oppskrift 05. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02. Oppskrift 06. Frokostblanding Oppskrift 07. Tortilla med bygg Oppskrift 03.

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

oppskrifter Grove kornprodukt Innhald havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke

oppskrifter Grove kornprodukt Innhald havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke oppskrifter Grove kornprodukt Innhald Baketips havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts =

Detaljer

Lærerveiledning 1. Kornartene

Lærerveiledning 1. Kornartene Lærerveiledning 1. Kornartene Om modulen Modulen skal gi elevene oversikt over hvilke kornarter vi dyrker i Norge, hva de brukes til, og hvilken rolle korn har i kostholdet vårt. Kornartene ris og mais

Detaljer

Fakta Grove kornprodukter. 3. Grove kornprodukter

Fakta Grove kornprodukter. 3. Grove kornprodukter Fakta Grove kornprodukter 3. Grove kornprodukter Fakta Grove kornprodukter Innhold Grove brød- og kornprodukter Mel fint og grovt Viktige nærings stoffer i grove brød- og kornprodukter Brødskala n Fakta

Detaljer

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175

Detaljer

Terjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften

Terjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften Terjes slankebrød Du har lagt på deg, sa en kakedame til meg «shit du har lagt på deg», og vips var Terjes slankebrød in the making. Dette er bakt med havregryn, vårt sunneste korn og mengder av frø og

Detaljer

01. Virksomheten. Torunn Nordbø er daglig leder i Opplysningskontoret for brød og korn.

01. Virksomheten. Torunn Nordbø er daglig leder i Opplysningskontoret for brød og korn. Aktiviteter i 2011 02. Styret i OBK, fra venstre: Kari Wulf (observatør), Hans Stokke, André Monsrud, Lars Fredrik Stuve og daglig leder Torunn Nordbø. Frode S. Marthinsen var ikke til stede under fotograferingen.

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

Lærerveiledning 2. Fra jord til bord

Lærerveiledning 2. Fra jord til bord Lærerveiledning 2. Fra jord til bord Om modulen Modulen tar for seg hele produksjonskjeden for korn, fra det blir sådd i åkeren til det blir brukt som mel i brødet vårt. Vi følger kornet i prosessene hos

Detaljer

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Innhold Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Om kornartene 1 3 Korn består av 1. : Inneholder mye næringsstoffer og spesielt mye kostfiber.. : Inneholder karbohydrater/stivelse og

Detaljer

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Oppskrifter fra Barnas kjøkken Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400

Detaljer

Korn og kornprodukter

Korn og kornprodukter Korn og kornprodukter Bilde: Opplysningskontoret for brød og korn Navn: Klasse: UKE: MÅL: c) Vurdere kvaliteten på råvarer og produkter, bruke denne kunnskapen i praktisk arbeid e) Følge og justere resepter

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

VI HAR LAGET BOK SAMMEN!

VI HAR LAGET BOK SAMMEN! VI HAR LAGET BOK SAMMEN! LAD BATTERIENE MED DENNE KOMPLETTE STARTPAKKEN. KAPITTEL 1 FROKOST DU KAN NYTE FROKOSTEN, ELLER BARE TA DEN SOM EN TIDLIG PLIKT. DET ENESTE DU IKKE BØR GJØRE, ER Å STARTE DAGEN

Detaljer

Julevørterbrød by Nettbakeren

Julevørterbrød by Nettbakeren Julevørterbrød by Nettbakeren Må bare si med en gang at jeg er ikke noe fan av å bruke øl innen matlaging og jeg er heller ikke noe glad i å drikke det. Mange mener det skal være vørterøl i dette brødet,

Detaljer

Hvem sa størrelsen har ingenting å si?

Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Hvem sa størrelsen ingenting å si? har Jeg våknet opp til det brødet, og tenkte det måtte spres videre på min snapchat konto, Nettbakeren og spørsmålene var mange..de fleste skrev bare OMG heldig du er..

Detaljer

Påskepakke. Innhold. Påskefrokost 6 oppskrifter. Påsketurmat 3 oppskrifter. Påskequiz Quiz med fasit og diplom.

Påskepakke. Innhold. Påskefrokost 6 oppskrifter. Påsketurmat 3 oppskrifter. Påskequiz Quiz med fasit og diplom. Påskepakke Innhold Påskefrokost 6 oppskrifter. Påsketurmat 3 oppskrifter. Påskequiz Quiz med fasit og diplom. Grove påskeharer Engelske korsboller Oppskrift 01. Oppskrift 05. DekorertE påskebrød Påskespeilegg

Detaljer

bakesnap? Er dere enig? «Jeg trodde dette var en bakesnap, det er jo bare alt mulig vas her»

bakesnap? Er dere enig? «Jeg trodde dette var en bakesnap, det er jo bare alt mulig vas her» Jeg trodde bakesnap? dette var en Det er nesten helt utrolig hva enkelte kan finne på å skrive til meg på snapchat. Men nesten trist å si det, ikke så mye som overrasker meg lenger. Min snap koker når

Detaljer

Julekake med rug. Men når jeg tenker meg om fikk hun kanskje det i fjor også hehe. Hva med å pakke de inn i cellofan ark med rød sløyfe?

Julekake med rug. Men når jeg tenker meg om fikk hun kanskje det i fjor også hehe. Hva med å pakke de inn i cellofan ark med rød sløyfe? Julekake med rug Er det ikke deilig dere, vi er kommet til 15 desember. Tiden går så fort nå som det skal bli jul. Nå er det viktig å stresse litt ned, sette på julemusikk og lage noe godt. Dette saftige

Detaljer

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis Valentinekake 5 gelatinplater 1 dl kremfløte 250 g fruktyoghurt (to små beger, fortrinnsvis med røde bær) 1 ½ dl kirsebærkompott 1 sukkerbrødbunn Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Nettbakerens kneippbrød (blir 4 brød av denne oppskriften)

Nettbakerens kneippbrød (blir 4 brød av denne oppskriften) Kneippbrød Et av mine gode brødminner er når mamma hadde bakt, eller kom hjem med det som het kjempekneipp. Husker dere? Det var den tiden det kostet 5,99 for et kneipp og det begynner å bli noen år siden

Detaljer

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Kykkeliky! Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Astma- og Allergiforbundet har laget forslag til gul påskefrokost uten egg. Her finner du mange gode tips og råd til hvordan du kan skape

Detaljer

02. 01. Virksomheten

02. 01. Virksomheten Aktiviteter i 2008 02. 01. Virksomheten Opplysningskontoret for brød og korn ble stiftet 20. juni 2007 og kontoret startet sin virksomhet i august samme år. Bak opprettelsen står Norske Felleskjøp BA,

Detaljer

Brødene steikes midt i ovnen som rundsteike, altså ikke i form, uten vifte, på 180 grader i ca 35 minutter.

Brødene steikes midt i ovnen som rundsteike, altså ikke i form, uten vifte, på 180 grader i ca 35 minutter. Kneippbrød Et av mine gode brødminner er når mamma hadde bakt, eller kom hjem med det som het kjempekneipp. Husker dere? Det var den tiden det kostet 5,99 for et kneipp og det begynner å bli noen år siden

Detaljer

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig Smoothie for 10 Rød smoothie 10 dl Yoghurt med vanilje 10 dl Syrnet melk jordbærsmak 10 dl Dypfryst bærblanding jordbær eller bringebær 5 stk Banan Mangosmoothie 6 dl Syrnet melk naturell 6 stk Mango 6

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

Fakta Framtidas skulebrød. 5. Framtidas skulebrød

Fakta Framtidas skulebrød. 5. Framtidas skulebrød Fakta Framtidas skulebrød 5. Framtidas skulebrød Fakta/oppgåve/oppskrift Framtidas skulebrød Innhald produktutvikling Framtidas skulebrød grove rundstykke Fakta Framtidas skulebrød Produktutvikling Å lage

Detaljer

Surdeigsbaguetter. Surdeigsbaguetter/loff

Surdeigsbaguetter. Surdeigsbaguetter/loff Surdeigsbaguetter Hei alle sammen. Nå er jeg spent på hvordan det gikk med din surdeigs starter? Fikk du laget surdeigen? I dag lager jeg disse deilige og sprø baguettene med den lyse surdeigen. Lang hviletid

Detaljer

Knekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter

Knekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter Knekkebrød Enkle og smakfulle oppskrifter Fiber Fiber er godt for fordøyelsen og viktig for god helse. Det bidrar til et stabilt blodsukker, gir god metthetsfølelse, er godt for tennene, er viktig for

Detaljer

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64 Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløysast av nye og meir spennande godbitar og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT

Detaljer

Oppskrifter og tips! Lisensiert av

Oppskrifter og tips! Lisensiert av Oppskrifter og tips! Lisensiert av Møllerens glutenrfrie sortiment GLUTENFRI FIN MELBLANDING En melblanding uten tilsetning av annet enn mel og stivelse. Egner seg godt til baking av alle typer bakverk

Detaljer

Tapas. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Tapas. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Tapas Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til slakt Hans Runar og Gry Beate Knapstad, gründere av Grøstadgris

Detaljer

Nybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo

Nybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo Nybakt Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo Speltbrød Sport/müslibrød Rugbrød Karboredusert brød Valnøttbrød til Oster Mellomgrovt brød Foccacia

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Fakta Grove kornprodukter. Innhold. Grove brød- og kornprodukter. brød- og kornprodukter Brødskala n

Fakta Grove kornprodukter. Innhold. Grove brød- og kornprodukter. brød- og kornprodukter Brødskala n Innhold Grove brød- og kornprodukter Mel fint og grovt Viktige nærings stoffer i grove brød- og kornprodukter Brødskala n Grove brød- og kornprodukter Hvorfor bør man spise grove brød- og kornprodukter?

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

Lesing i mat og helse

Lesing i mat og helse Lesing i mat og helse Å kunne lese i mat og helse inneber å granske, tolke og reflektere over faglege tekstar med stigande vanskegrad. Det handlar om å kunne samle, samanlikne og systematisere informasjon

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:

Detaljer

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker Lavinobrød Det kommer så masse nytt innen baking. Jeg husker godt da jeg var konditor lærling, vel da var det mest brødformer og spiselige bilder var det ingen som hadde hørt om. Godt at ting forandrer

Detaljer

Glutenfritt bakehefte NDLA GLUTENFRITT BAKVERK OPPSKRIFTSHEFTE. NDLA Restaurant- og matfag i samarbeid med Norsk cøliakiforening

Glutenfritt bakehefte NDLA GLUTENFRITT BAKVERK OPPSKRIFTSHEFTE. NDLA Restaurant- og matfag i samarbeid med Norsk cøliakiforening GLUTENFRITT BAKVERK OPPSKRIFTSHEFTE 1 Innhold Grovbrød... 3 Knekkebrød... 4 Grissini... 5 Pitabrød... 6 Croissanter... 7 Tortillas... 8 Pizzabunn... 9 Eplekake... 10 Vannbakkels... 11 Gulrotkake med ostekrem...

Detaljer

Den lille røde høna. Folkeeventyr

Den lille røde høna. Folkeeventyr Side 1 av 5 Den lille røde høna Folkeeventyr Det var en gang en flittig liten rød høne. Hun bodde på en gård med en lat and, en lat katt og en lat gris. En dag da den lille røde høna gikk omkring og lette

Detaljer

BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H. www.wilfa.com

BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H. www.wilfa.com BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H www.wilfa.com BRUKSANVISNING TIL WILFA BRØDBAKEMASKIN For å fa mest mulig glede av den nye wilfa bakemaskinen din, anbefaler vi deg å lese gjennom bruksanvisningen

Detaljer

Grove, sukkerfrie müsliscones

Grove, sukkerfrie müsliscones Grove, sukkerfrie müsliscones ANNONSE Hverdagsmat? Hva er egentlig hverdagsmat? Jo! Det er den enkle og raske middagen du serverer før barna fyker på trening. Det er de grove vaflene du serverer til kvelds.

Detaljer

Innhald. frå jord til bord quiz. bondesjakk

Innhald. frå jord til bord quiz. bondesjakk oppgåver frå jord til bord Innhald frå jord til bord quiz KOR stor oppskrift? frå Jord til bord nøtter kva trur du? bondesjakk oppgåver frå jord til bord Frå jord til bord quiz Sett ring rundt det svaralternativet

Detaljer

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød Brød med SPC Flakes Ca. 3.75 g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød 150 g. SPC Flakes 7 dl. vann 50 g. gjær 2 ts. salt 1 ½ spsk. sukker 1 ½ spsk. olje 2 dl. yoghurt naturell (eller annet surmelksprodukt)

Detaljer

N Ø K K E L H U L L E T

N Ø K K E L H U L L E T 8. 10. årstrinn 1 (7) NØKKELHULLET Oppgave 1 Kryssord 2 5 6 7 10 3 4 1 11 9 12 8 N Ø K K E L H U L L E T 1. Magert kjøttpålegg 2. Sunt brød i matpakken 3. Grov pasta 4. «Cauliflower» på engelsk 5. Sprø,

Detaljer

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM ekte marsipan MANGE MULIGHETER 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. én marsipan

Detaljer

Grove pizzasnurrer langpanne

Grove pizzasnurrer langpanne Grove pizzasnurrer langpanne i stor Det er sommer og sesong for alle slags avslutninger. Tipper det slår an med saftige pizzasnurrer som et alternativ til alle kakene! Jeg bare nevner det. Du trenger:

Detaljer

Pepperkaker KAKEMENN. 7 slag TIL JUL. God Jul. Du trenger ikke å bake alt selv - Hos Europris finner du stort utvalg av kaker til jul

Pepperkaker KAKEMENN. 7 slag TIL JUL. God Jul. Du trenger ikke å bake alt selv - Hos Europris finner du stort utvalg av kaker til jul Pepperkaker 150 g 1 dl 2 dl 1 dl 1/2 ts 1/2 ts 1/2 ts 2 ts 1 ts 450 g 1. Bland smør, sirup og sukker i en kjele. Varm opp til sukkeret er helt smeltet. Smør Mørk sirup Kremfløte Malt nellik Malt ingefær

Detaljer

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Foto: Jens Erik Nilsen Foto: Nordland Gymnastikk og Turnkrets Foto: Norges idrettsforbund MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Påvirker maten innsatsen? Mat som grovt brød, kornblandinger, fullkornspasta/-ris, potet,

Detaljer

Hvem sa størrelsen har ingenting å si?

Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Jeg våknet opp til det brødet, og tenkte det måtte spres videre på min snapchat konto, Nettbakeren og spørsmålene var mange..de fleste skrev bare OMG heldig du er..

Detaljer

tolt hovedsponsor av:

tolt hovedsponsor av: tolt hovedsponsor av: I gamle dager før det fantes gjær brukte man surdeig som hevemiddel til brød. Surdeigen ga brødene den syre de trengte for å skape glutennettverk og heving på brødene. Surdeigen ble

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

12 fantastiske oppskrifter!

12 fantastiske oppskrifter! 12 fantastiske oppskrifter! BEST itest Wilfa vaffeljern er fulle av spennende muligheter Slipp løs kreativiteten med Wilfa og The Flying Culinary Circus Dette heftet er ment som en inspirasjonskilde til

Detaljer

Glutenfri baking. Tips og oppskrifter

Glutenfri baking. Tips og oppskrifter Glutenfri baking Tips og oppskrifter Utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer ved Klinikk for kliniske servicefunksjoner, St. Olavs Hospital 2014 Glutenfri baking: Ved glutenfri baking er det noen andre

Detaljer

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper ITALIENSK MAT Focaccia og aioli ½ pakke fersk gjær 3 dl vann 1 ts sukker ½ salt 3 ss matolje Ca. 7 dl med hvetemel Fyll: 2 ss olivenolje 1 ts grovt salt ca. 1 ts tørka rosmarin 1. Smuldregjæren i en bakebolle.

Detaljer

Innhold. Baketips. Grovbrød Havregrøt Frokostblanding. Grove pinnebrød Pizzasnurrer Halvgrove pølsebrød Fylte horn med ost og skinke

Innhold. Baketips. Grovbrød Havregrøt Frokostblanding. Grove pinnebrød Pizzasnurrer Halvgrove pølsebrød Fylte horn med ost og skinke oppskrifter måltidene Innhold Baketips Frokost Grovbrød Havregrøt Frokostblanding Skolemat NachOst brød Grov-snurr Hjertebrød Superbrød Mellommåltid Pitapizza Byggmelslapper Kornsmoothie Skilpadder og

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

Fakta Grove kornprodukt. 3. Grove kornprodukt

Fakta Grove kornprodukt. 3. Grove kornprodukt Fakta Grove kornprodukt 3. Grove kornprodukt Fakta Grove kornprodukt Innhald Grove brød- og kornprodukt Mjøl fint og grovt VIKTIGE NÆRINGSTOFF I GROVE BRØD- OG KORNPRODUKT Brødskala n Fakta Grove kornprodukt

Detaljer

Last ned Grovt - Torunn Nordbø. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Grovt Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Grovt - Torunn Nordbø. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Grovt Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Grovt - Torunn Nordbø Last ned Forfatter: Torunn Nordbø ISBN: 9788252189131 Antall sider: 117 Format: PDF Filstørrelse:34.09 Mb Sunne og gode kvardagsbrød Ingenting slår dufta av heimebakt grovbrød,

Detaljer

Last ned Grovt - Torunn Nordbø. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Grovt Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Grovt - Torunn Nordbø. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Grovt Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Grovt - Torunn Nordbø Last ned Forfatter: Torunn Nordbø ISBN: 9788252189131 Antall sider: 117 Format: PDF Filstørrelse: 24.38 Mb Sunne og gode kvardagsbrød Ingenting slår dufta av heimebakt grovbrød,

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

Brownies cookies! Hallo mandag!

Brownies cookies! Hallo mandag! Brownies cookies! Hallo mandag! Hallo raknede strømpebukser og grinete barn! Hallo slitne mammaer og sure pappaer! Hallo våte votter, skitne dresser og sko som ikke tørket fra dagen før! Hallo bilnøkler

Detaljer

Julemat. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl

Julemat. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Julemat Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til slakt Hans Runar og Gry Beate Knapstad, gründere av

Detaljer

Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping!

Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping! Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping! ANNONSE Har du noen gang opplevd det før? At en lukt, lyd eller et sted øyeblikkelig river deg med til en hendelse, en annen tid eller sinnstemning? Jeg har

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER SMAKSRIKE TRADISJONER God smak gir mersmak. Våre pølser bygger på årelange tradisjoner innen foredling av kjøtt, og vi benytter kun de beste norske råvarer av aller

Detaljer

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera ETIOPIA Festmåltid: Forrett: Daboo Qolo Hovedrett: Injera og høne wått Dessert: Kaffeseremoni Andre oppskrifter: Potet wått Wått med kjøttdeig Eggerøre wått Forrett: Dabbo Qolo - Hvetenøtter Disse hvetenøttene

Detaljer

Bli med da, så skal du og jeg bake de meste deiligste og sunneste brødene, med våre egen gjær, surdeigen vår.

Bli med da, så skal du og jeg bake de meste deiligste og sunneste brødene, med våre egen gjær, surdeigen vår. Surdeig starter Hei alle sammen. Jeg får så mange herlige spørsmål fra dere om jeg kan bake alt fra rundstykker, boller, tebrød og en av mine skjønne lesere lurte på om jeg kunne bake et skikkelig godt

Detaljer

FESTMAT I BARNEHAGEN. Vi har latt oss inspirere av: www.melk.no www.frukt.no Bilde på framsida er henta frå: www.kakerogkos.blogspot.

FESTMAT I BARNEHAGEN. Vi har latt oss inspirere av: www.melk.no www.frukt.no Bilde på framsida er henta frå: www.kakerogkos.blogspot. Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløsest av nye og mer spennende godbiter og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

OST- OG SKINKEMUFFINS

OST- OG SKINKEMUFFINS OST- OG SKINKEMUFFINS Oppskrift henta frå: https://www.tine.no/oppskrifter/bakst/scones-og-muffins/ost-og-skinkemuffins (30.10.18) 5 dl kveitemjøl 2 ts bakepulver ½ ts salt 1 ts paprikapulver 100 g kvitost

Detaljer

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1 Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 2 NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 3 Julen er en tid

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer