FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter"

Transkript

1 FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Oppgaver Oppgavetype Vurdering VIKTIG INFORMASJON Dokument Automatisk poengsum 1 Alpint Dra og slipp-oppgave Automatisk poengsum 2 Alpint Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Skøyter Skriveoppgave Manuell poengsum 4 Skøyter Skriveoppgave Manuell poengsum 5 Skøyter Skriveoppgave Manuell poengsum 6 Friidrett-sprint Skriveoppgave Manuell poengsum 7 Friidrett-spydkast Skriveoppgave Manuell poengsum 8 Friidrett-metodikk Skriveoppgave Manuell poengsum 9 Snowboard Skriveoppgave Manuell poengsum 10 Snowboard Fyll inn tekst Automatisk poengsum 11 Snowboard Skriveoppgave Manuell poengsum 12 Turn Skriveoppgave Manuell poengsum 13 Turn Skriveoppgave Manuell poengsum 14 Turn - metodikk salto Skriveoppgave Manuell poengsum 15 Ny oppgave Skriveoppgave Manuell poengsum 16 Orientering Skriveoppgave Manuell poengsum FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Starttidspunkt: :00 Sluttidspunkt: :00 PDF opprettet :14 Opprettet av Tonje Larsson Antall sider 13 1

2 Alpint VIKTIG INFORMASJON Svar på dine tre idretter. Alle idrettene teller likt selv om antall spørsmål pr. idrett kan variere. FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 2 av 13

3 1 OPPGAVE Alpint En tilnærming til alpin skiteknikk er å dele teknikken opp i mindre deler (tekniske element) som kan grupperes i "familier", Balanse, Støtte og Gli. På bilde under er det flere "bokser med tekniske element". Klikk på og dra de til riktig "familie" (10 p) Plasser begrepene i tilhørende kategori/familie. Noen begrep kan tilhøre flere kategorier BESVARELSE Kanting fa kneet Avlastning Flate ski Skrensende sving Armer ut og frem Høyt/lavt tyngdepunkt Støtteflate Kanting fra hofta Innoverlening Belastning FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 3 av 13

4 2 OPPGAVE Alpint 1. Basert på bildeserien over velg ut en teknisk ferdighet som du ønsker å videreutvikle. Argumenter for hvorfor du valgte denne ferdigheten. 2. Tenk deg at du skal gjennomføre undervisning for en gruppe på 8. trinnet der målsettingen er å utvikle ferdighet og forståelse for den valgte ferdigheten i oppgaven over (1). Drøft sentrale metodiske valg du gjør for å legge til rette for god læring for elevene. (20 p) FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 4 av 13

5 Skøyter 3 OPPGAVE Skøyter Kan du gi følgende forklaringer innen ishockey? (10 p) 1. Antall spillere på banen av gangen og deres posisjoner på banen. Tegn inn på en bane. 2. Offsideregelen. 3. Icingregelen. 4. Hvordan startes spillet? 4 OPPGAVE Skøyter Kan du gi følgende forklaringer innen bandy? (10 p) 1. Antall spillere på banen av gangen og deres posisjon på banen. Tegn inn på en bane. 2. Offsidereglen. 3. Beskriv hvordan corner utføres i bandy? FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 5 av 13

6 5 OPPGAVE Skøyter Du er ansvarlig lærer for en skøytedag på skolen(to klokketimer) med temaet "utradisjonelle ballspill på is". Velg selv om det er på grunnskole el. videregående. Lag en plan for skøytedagen og begrunn opplegget. (10 p) FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 6 av 13

7 Friidrett 6 OPPGAVE Friidrett-sprint Forklar kort bevegelsesmønsteret i start fra blokker. (10 p) 7 OPPGAVE Friidrett-spydkast Beskriv kort de ulike fasene i et spydkast. (10 p) 8 OPPGAVE Friidrett-metodikk Lag et praktisk metodisk undervisningsopplegg på 45 min. for aldersgruppen år hvor fokuset er å utvikle motoriske ferdigheter i løp, hopp og kast. (10 p) FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 7 av 13

8 Snowboard 9 OPPGAVE Snowboard Hvilke fem punkter er sentrale i grunnstillingen på snowboard? (10 p) 10 OPPGAVE Snowboard Forklar uttrykkene/tricksene (10 p) Ollie= Backside = Tailpress = Indygrab = Fakie = Regular = High-back = Shifty= Method air= 50/50= Nosebone= Rocket air= FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 8 av 13

9 11 OPPGAVE Snowboard Metodikk Elevene kan nå svinge begge veier og tar heisen alene. Kall de gjerne viderekommende. Velg 5 øvelser som passer nå? Beskriv øvelsene og hensikten med de. (10 p) FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 9 av 13

10 Turn 12 OPPGAVE Turn Turnspesifikk oppvarming (10 poeng) Du skal planlegge en kroppsøvingstime hvor en klasse med 12-åringer skal ha turn. Skisser den delen av timen som omhandler spesifikk oppvarming, hvor du bruker: a) så vel passive som aktive bevegelighetsøvelser (5-10 tøyeøvelser), og b) kombinasjonsøvelser, hvor du i tillegg til bevegelighet bruker/utvikler en eller flere koordinative ferdigheter (5-10 kombinasjonsøvelser). Beskriv i total 15 nyttige øvelser for denne spesifikke delen. Obs! Å bytte ben, å endre retning (frem-side-bak), eller endre rekkefølge, regnes ikke som forskjellige øvelser her. Lag en tabell etter mønsteret under og navngi øvelsen, (kolonne 1), beskriver øvelsene (kolonne2) og nevn hva du tøyer og trener (kolonne3). Materialbruk: Fritt. Kolonne 1 Kolonne 2 Kolonne 3 Øvelse Beskrivelse Formål 13 OPPGAVE Turn Sikring (5 poeng) 1. Hva er formålet med sikring, i hvilke situasjoner brukes sikring, og hvorfor skal man lære elever å sikre hverandre? 2. Nevn de fire forskjellige formene for sikring (Bjørn 1994), og minimum fire av de ni, i pensumboken nevnte, grunnleggende prinsipper for sikring. FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 10 av 13

11 14 OPPGAVE Turn - metodikk salto Metodikk. Salto (4/4 forlengs salto kroppert) (10 poeng) 1. Fordel elementet i ulike faser, og beskriv teknikken/ metodikken av saltoen. 2. Hvordan vil du forberede en elev, som ikke kan salto fra før, til å lære salto, på en trygg og forsvarlig måte? Bruk del- og heløvelser. Velg minst en øvelse for hver fase av elementet. Du kan bruke øvelsene vi har hatt i undervisningen, fra pensumboken, støttelitteraturen, og egen erfaring. Bruk minst en øvelse fra pensumboken (fra «øvelser til forlengs salto»). 15 OPPGAVE Ny oppgave Progresjon, variasjon og differensiering (5 poeng) Du har en gruppe elever som skal øve på håndstående. Ferdighetsnivået er variabelt med elever som er langt fra å kunne håndstående, og elever som klarer håndstående og må utfordres. 1. Lag en liste med fem øvelser/elementer til gruppen som trenger enklere øvelser. 2. Lag en liste med ti øvelser til gruppen som må utfordres. FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 11 av 13

12 NB. Utfordring kan man gi uten at det nødvendigvis betyr at man tar et annet element. Skriv ditt svar her... FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 12 av 13

13 Orientering 16 OPPGAVE Orientering I din 6.klasse er det endel forskjell i evne til å lese kart (kartforståelse). Lag et opplegg for en dobbelttime hvor alle elevene kan få utfordringer, men også oppleve mestring. Målet for timen skal være at elevene skal komme nærmere læreplanmålet. (30 p) Bruk formen Hva - Hvordan - Hvorfor for å forklare og begrunne planen. Bruk vedlagte kart, Ekeberg skole, til å tegne inn opplegget. Du får et kart til å kladde på og et til å føre inn på. Du velger selv hvor du vil ha start og mål. Skriv også inn postbeskrivelse på kartet (hvis du har behov for flere rubrikker, kan du lage disse på baksiden av kartet). Angi på kartet hvor langt opplegget er. Læreplanmål etter 7.trinn: Elevene skal kunne orientere seg ved hjelp av kart i kjent terreng. FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 13 av 13

FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter

FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Oppgaver Oppgavetype Vurdering VIKTIG INFORMASJON Dokument Automatisk poengsum 1 Alpint Dra og slipp-oppgave Automatisk poengsum 2 Alpint Skriveoppgave Manuell

Detaljer

BACHELOR FAGLÆRERUTDANNING I KROPPSØVING OG IDRETTSFAG 2012/2014. Individuell skriftlig eksamen. FKI 226- Individuelle idretter

BACHELOR FAGLÆRERUTDANNING I KROPPSØVING OG IDRETTSFAG 2012/2014. Individuell skriftlig eksamen. FKI 226- Individuelle idretter BACHELOR FAGLÆRERUTDANNING I KROPPSØVING OG IDRETTSFAG 2012/2014 Individuell skriftlig eksamen FKI 226- Individuelle idretter i Tirsdag 21. mai 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven

Detaljer

IDR110 1 Trenings- og aktivitetslære

IDR110 1 Trenings- og aktivitetslære IDR110 1 Trenings- og aktivitetslære Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Forside IDR110 Flervalg Automatisk poengsum 2 Oppgave 1: Volleyball Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 2: Dans Skriveoppgave

Detaljer

IDR101 1 Aktivitetsfag i et ferdighetsperspektiv

IDR101 1 Aktivitetsfag i et ferdighetsperspektiv IDR101 1 Aktivitetsfag i et ferdighetsperspektiv Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Oppgave fra fellesforelesningene Skriveoppgave Manuell poengsum 2 BASKETBALL Skriveoppgave Manuell poengsum 3 VOLLEYBALL

Detaljer

NHB100 1 Natur, helse og bevegelse

NHB100 1 Natur, helse og bevegelse Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NHB100 20.05.16 - generell informasjon Flervalg Automatisk poengsum 2 Ny oppgave Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Ny oppgave Skriveoppgave Manuell poengsum 4 Ny oppgave

Detaljer

TCI240 1 Fordypningsidrett/treningslære 1

TCI240 1 Fordypningsidrett/treningslære 1 TCI240 1 Fordypningsidrett/treningslære 1 Oppgaver Oppgavetype Vurdering VIKTIG INFORMASJON Dokument Automatisk poengsum 1 KULL Skriveoppgave Manuell poengsum 2 HÅNDBALL Skriveoppgave Manuell poengsum

Detaljer

NHB101 1 Natur, helse og bevegelse

NHB101 1 Natur, helse og bevegelse Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NHB101 03/06-2016 - generell informasjon Flervalg Automatisk poengsum 2 NHB101 03/06-16 - Del A oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 NHB 03/06-16 - Del A oppgave

Detaljer

IDR108 1 Treningslære og fysiologi

IDR108 1 Treningslære og fysiologi IDR108 1 Treningslære og fysiologi Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum 4 Oppgave

Detaljer

HI-124 1 Kriminalitet og konflikthåndtering i Norge ca. 1500-1700

HI-124 1 Kriminalitet og konflikthåndtering i Norge ca. 1500-1700 HI-124 1 Kriminalitet og konflikthåndtering i Norge ca. 1500-1700 Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 HI-124 15/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 HI-124, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 HI-124,

Detaljer

Hvordan lærer barn idrettsaktiviteter?

Hvordan lærer barn idrettsaktiviteter? T 69 Hvordan lærer barn idrettsaktiviteter? Vi skal se på hvordan barn lærer gjennom lek og veiledning. 1. 2. 3. 4. FLYT Alpinteknikk bygd på feeling i bevegelse - følelsen styrer hva løper gjør for å

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

Individuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1. Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00. Hjelpemidler: ingen

Individuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1. Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00. Hjelpemidler: ingen BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENERROLLEN 2012/2014 Individuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1 Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler:

Detaljer

NO Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap

NO Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap NO-141 1 Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NO-141 02/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 NO-141, H15, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 NO-141,

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

PED228 1 Forskningsmetoder

PED228 1 Forskningsmetoder PED228 1 Forskningsmetoder Oppgaver Oppgavetype Vurdering PED 228 Intro Dokument Automatisk poengsum 1 1a Vitenskapsteori og forskningsetikk Skriveoppgave Manuell poengsum 2 1b Vitenskapsteori og forskningsetikk

Detaljer

PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder

PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 PED 519 Intro Dokument Automatisk poengsum 2 1a Vitenskapsteori og forskningsetikk Skriveoppgave Manuell poengsum 3 1b Vitenskapsteori

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 19. desember 2013 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 19. desember 2013 kl BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014 Individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Torsdag 19. desember 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 8 sider inkludert

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 6. og 7. trinn 2015/16

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 6. og 7. trinn 2015/16 RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 6. og 7. trinn 2015/16 Idrettsaktivitet: Mål for opplæringen er at elevene skal kunne: -Utføre varierte aktiviteter og delta i leik som fremmer

Detaljer

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012 Innebandy i skolen Innholdsfortegnelse Innledning s. 3 Grep og fatning, ballkontroll og regler s. 4 Øvelsesbank s. 6 - Parinnebandy s. 6 - Alene med ball s. 6 - Teknikkløype s. 7 - Firkantøvelser s. 7

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 9 sider inkludert forsiden

Detaljer

NO-149 1 Norsk - emne 4: Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap

NO-149 1 Norsk - emne 4: Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap NO-149 1 Norsk - emne 4: Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NO-149 02/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 NO-149, H15, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell

Detaljer

Alpin Svingteknikk. Robert C. Reid, Ph.D. Sport Science Ansvarlig Alpint Norges skiforbund

Alpin Svingteknikk. Robert C. Reid, Ph.D. Sport Science Ansvarlig Alpint Norges skiforbund Alpin Svingteknikk Robert C. Reid, Ph.D. Sport Science Ansvarlig Alpint Norges skiforbund UTSTYR TERRENG SNØ TAKTISK VURDERINGER HASTIGHET FYSISKE RESSURSER LØYPE TEKNIKK Hensiktsmessige bevegelsesmønstre

Detaljer

BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENING, COACHING OG IDRETTSPSYKOLOGI 2014/2016

BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENING, COACHING OG IDRETTSPSYKOLOGI 2014/2016 BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENING, COACHING OG IDRETTSPSYKOLOGI 2014/2016 Individuell skriftlig eksamen i TCI 240- Fordypningsidrett/treningslære 1 Fredag 19. desember 2014 kl. 10.00-14.00

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR SINSEN SKOLE 5. TRINN Sist revidert: av Tommy Rasmussen

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR SINSEN SKOLE 5. TRINN Sist revidert: av Tommy Rasmussen ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR SINSEN SKOLE 5. TRINN Sist revidert: 30.08.2016 av Tommy Rasmussen Nettressurser: Norges idrettshøgskole http://www.nih.no/ Olympiatoppen http://www.olympiatoppen.no/page943.html

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk Tema: - Beredskapsstilling. - Forflytning. - Samarbeide to og to i forsvar. Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du

Detaljer

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2013/14

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2013/14 Obj101 RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2013/14 TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGSFORMER RESSURSER (materiell, ekskursjoner, lenker etc) 35 Ballspill Pasninger

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert forsiden

Detaljer

1. trinn. 2. trinn 3. trinn 4. trinn 5. trinn 6. trinn 7. trinn

1. trinn. 2. trinn 3. trinn 4. trinn 5. trinn 6. trinn 7. trinn 1 Levanger kommune, læreplaner NY LÆREPLAN 2006: Kroppsøving Grunnleggende ferdigheter: - å kunne uttrykke seg muntlig i kroppsøving - å kunne uttrykke seg skriftlig i kroppsøving - å kunne lese i kroppsøving

Detaljer

1 RE-400, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum. 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum. 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum

1 RE-400, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum. 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum. 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum RE-400 1 Revisjon 1 Oppgaver Oppgavetype Vurdering RE-400, forside Dokument Automatisk poengsum 1 RE-400, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 3

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden

Detaljer

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 LSU300-Kr.sand Forside Flervalg Automatisk poengsum Levert

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 LSU300-Kr.sand Forside Flervalg Automatisk poengsum Levert LSU300 1 Ledelse, samarbeid og utviklingsarbeid Kandidat 5307 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 LSU300-Kr.sand Forside Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 LSU300- Kr.sand - oppgave 1 Skriveoppgave

Detaljer

Beskrivelse Selv om de fleste hoppbakker i seg selv skaper god aktivitet, er det noen huskeregler det kan være greit å ta med seg.

Beskrivelse Selv om de fleste hoppbakker i seg selv skaper god aktivitet, er det noen huskeregler det kan være greit å ta med seg. Aktivitetsbanken Øvelser og treningsprogram for ski, friidrett, orientering, svømming & golf + hoppe på ski er utfordrende og spennende. I nærmiljøet og skileikanlegg er ofte hoppene selve hjertet i anlegget.

Detaljer

IDRETTSSKOLE SNØGG FRIIDRETT RAMMEPLAN

IDRETTSSKOLE SNØGG FRIIDRETT RAMMEPLAN IDRETTSSKOLE SNØGG FRIIDRETT RAMMEPLAN Planen bygger på erfaringer gjort i Gransherad IL gjennom skoleåret 2014/15, 15/16 og 16/17 Planen er styrebehandlet 13.02.-17 og Årsmøtebehandlet 06.03.-17 Innhold:

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Onsdag 27. februar 2013 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Onsdag 27. februar 2013 kl BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Onsdag 27. februar 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 8 sider inkludert

Detaljer

TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGSFORMER RESSURSER

TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGSFORMER RESSURSER RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 2. og 3. trinn 2015/16 Mål for opplæringen er at elevene skal kunne -Utføre bevegelser som å krype, gå, springe,hinke, satse, lande, vende og rulle

Detaljer

Årsplan kroppsøving skoleåret 2016/2017

Årsplan kroppsøving skoleåret 2016/2017 Årsplan kroppsøving skoleåret 2016/2017 Sinsen skole Lærere: Hanne Andersen, Manzar Shan og Kristoffer Bugge Holtung Klasse: 6. trinn Kompetansemål etter 7. årssteget Idrettsaktivitet Mål for opplæringa

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Tirsdag 20. desember 2011 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Tirsdag 20. desember 2011 kl BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Tirsdag 20. desember 2011 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 25. august 2014 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 25. august 2014 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 25. august 2014 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Årsplan i kroppsøving - 4. klasse 2015-2016

Årsplan i kroppsøving - 4. klasse 2015-2016 Årsplan i kroppsøving - 4. klasse 2015-2016 Antall timer pr. uke: 2 Lærer: Evelyn Haugen Assistent: Timo Pappe Grunnleggende ferdigheter er integrert i kompetansemålene, der de medvirker til å utvikle

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

Årsplan kroppsøving, trinn ved RYE SKOLE

Årsplan kroppsøving, trinn ved RYE SKOLE Årsplan kroppsøving, 5. 7. trinn ved RYE SKOLE 2017-2018 Idrettsaktivitet Hovudområdet idrettsaktivitet omfattar eit breitt utval av idrettar, dansar og alternative. Det skal leggjast vekt på rørsleleik,

Detaljer

1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum. 2 Oppgave 2 Code editor Manuell poengsum. 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum

1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum. 2 Oppgave 2 Code editor Manuell poengsum. 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum MAT102 - Demoprøve Oppgaver Oppgavetype Vurdering Forside Dokument Ikke vurdert 1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 2 Code editor Manuell poengsum 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum

Detaljer

PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder

PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 PED519 10.05.16 - generell informasjon Flervalg Automatisk poengsum 2 1a Vitenskapsteori og forskningsmetoder Skriveoppgave

Detaljer

Friidrettsmerket. Inspirerende mål og aktiviteter for barn og ungdom

Friidrettsmerket. Inspirerende mål og aktiviteter for barn og ungdom Friidrettsmerket Inspirerende mål og aktiviteter for barn og ungdom Friidrettsmerket Alle barn og ungdom kan prøve seg på Friidrettsmerket og de fleste vil klare én av de tre valørene. Friidrettsmerket

Detaljer

UKE TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING

UKE TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 4. TRINN 2014/2015. Utarbeidet av: Bjørn Ove Bergslid Læreverk: Udir UKE TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING 34 35 36 37 Personlig hygiene forklare kva personleg

Detaljer

Trening helse, trivsel

Trening helse, trivsel Elbjørg J. Dieserud John Elvestad Anders O. Brunes Trening helse, trivsel Arbeidsbok Bokmål Innlevert dato Kommentarer fra læreren Lærerens signatur Gyldendal Norsk Forlag AS 2006 1. utgave 1994 (Universitetsforlaget

Detaljer

PSY Anvendt kvantitativ forskningsmetode

PSY Anvendt kvantitativ forskningsmetode PSY4020 1 Anvendt kvantitativ forskningsmetode Oppgaver Oppgavetype Vurdering Informasjon Dokument Automatisk poengsum 1 Oppg 1 a) Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppg. 1 b) Skriveoppgave Manuell poengsum

Detaljer

F j e r d e g i r E n k e l d a n s

F j e r d e g i r E n k e l d a n s Fjerde gir Enkeldans I «enkeldans» brukes stavene på annethvert beinskyv som i padling. Stavtaket utføres under hengskiens glidfase. Denne teknikken brukes mest på flate partier og slakt nedover, men også

Detaljer

Feil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x

Feil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x Hopp Nivå 3 Araber strak salto bakover fra brettet D Verdi 4.00 Land på bena og FALL bakover til ryggliggende, hopp bakover etter landing ikke tillatt Landings matte 80 cm eller 20 cm ekstra matte for

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 4 - Finteteknikk Tema: - Innlæring og utvikling av finter. Hovedbudskap i økten: Hensiktsmessig finteteknikk er en viktig del av alle spilleres personlig tekniske register.

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Sperreteknikk. NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell

Detaljer

Trening med Gyro Board

Trening med Gyro Board Trening med Gyro Board Gyro Board er et balanseapparat som kommer fra New Zealand. Gyro Board er en morsom og utfordrene måte å trene balanse og styrke på. Gyro Board brukes av idrettsutøvere, fysioterapeuter,

Detaljer

HALVÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2016

HALVÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2016 HALVÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2016 Fag: Kroppsøving Trinn: 10. Lærer: Tore Neerland Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / læremidler (lærebok kap./ s, bøker, filmer, annet stoff..) Arbeidsmåter

Detaljer

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner)

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett. Avslutte med en friidrettens dag i skolen. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne i kroppsøving

Detaljer

UTVIKLINGSFILOSOFI Basistrening som grunnlag for teknisk utvikling

UTVIKLINGSFILOSOFI Basistrening som grunnlag for teknisk utvikling Jeg jobber med...mange som sier at motorikk er viktig...hvilke konsekvens medfører det...norsk idrett har hatt fokus på fysisk kapasitet...for å utvikle fysisk Basistrening som grunnlag for teknisk utvikling

Detaljer

SV Pedagogikk, kommunikasjon og psykologi i et helseperspektiv

SV Pedagogikk, kommunikasjon og psykologi i et helseperspektiv SV-136 1 Pedagogikk, kommunikasjon og psykologi i et helseperspektiv Kandidat 1607 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 Forside SV-136 24. mai 2016 Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 Oppgave 1 (40

Detaljer

SV Samfunnsvitenskapelige emner

SV Samfunnsvitenskapelige emner SV-125 1 Samfunnsvitenskapelige emner Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 SV-125 04/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 SV-125, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 SV-125, oppgave 2 Skriveoppgave

Detaljer

Aktivitetsbanken. Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min. Blind kunstner

Aktivitetsbanken. Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min. Blind kunstner Aktivitetsbanken Øvelser og treningsprogram for ski, friidrett, orientering, svømming & golf Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min Innledning og bakgrunn for økta: Fra ungdom og opp til eliteløpere

Detaljer

UKE TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING Følge enkle regler og 35

UKE TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING Følge enkle regler og 35 ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN 2014/2015. Utarbeidet av: Geir Børge, Elisabeth Kallevik Læreverk: Udir UKE TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING 34 Ballspill 35 36 37 38 39 40 41 HØSTFERIE

Detaljer

ELEVAKTIVE METODER: Snakke matte, samarbeidslæring og problemløsing. PÅBYGG TIL GENERELL STUDIEKOMPETANSE Skolering av lærere

ELEVAKTIVE METODER: Snakke matte, samarbeidslæring og problemløsing. PÅBYGG TIL GENERELL STUDIEKOMPETANSE Skolering av lærere ELEVAKTIVE METODER: Snakke matte, samarbeidslæring og problemløsing PÅBYGG TIL GENERELL STUDIEKOMPETANSE Skolering av lærere MATEMATIKK 2P-Y 15.januar 2013 Tone Elisabeth Bakken tone.bakken@ohg.vgs.no

Detaljer

Uke Aktivitet Mål Vurdering 34 Ute: Slåball Inne: Styrketrening

Uke Aktivitet Mål Vurdering 34 Ute: Slåball Inne: Styrketrening Årsplan i kroppsøving 7.trinn Uke Aktivitet Mål Vurdering 34 Ute: Slåball Inne: Styrketrening lærer 35 Ute: Fotball Inne: Fotball 36 Leirskole 37 Ute: Håndball Inne: Håndball 38 Ute: Dans-Laban Inne: Basket

Detaljer

ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012. PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt. - problemløsing - instruksjon.

ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012. PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt. - problemløsing - instruksjon. ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012 PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt SAMHANDLING OG SAMARBEID - trening av sosial og fysisk kompetanse - problemløsing - instruksjon - bli trygge

Detaljer

PERIODEPLAN 6. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 34-36

PERIODEPLAN 6. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 34-36 PERIODEPLAN 6. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 34-36 Dette skal vi gjøre! NAVN: OVERORDNET TEMA: VENNSKAP PERIODE 1: UKE 34-36 PERIODE 2: UKE 37-39 PERIODE 3: UKE 41-44 PERIODE 4: UKE 45-47 PERIODE 5: UKE 48-51

Detaljer

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Trener 1 Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Hva utvikler god skiferdighet? # 7 åring (klubbnivå) # 13 åring (kretsnivå) # 25 åring (elitenivå) Hva er viktigst i Trener 1? MEST MULIG AKTIVITET Lek Variasjon

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter SoneUtviklingsMiljø 3 år Økt 4 - Finter Tema: - Finter Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hovedbudskap i økten: Alle spillere må trene/øve på finter.

Detaljer

Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn

Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn side 1 Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn Aktivitet i ulike bevegelsesmiljøer... 2 Drøfting av kompetansemålene... 2 Operasjonalisering av kompetansemålene... 2 Grunnleggende bevegelser...

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 4. TRINN, SKOLEÅRET 2015-2016

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 4. TRINN, SKOLEÅRET 2015-2016 ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 4. TRINN, SKOLEÅRET 2015-2016 Faglærer: Asbjørn Tronstad Fagbøker/lærestoff: Mnd August 3 skoletimer(45 min) pr. uke. Læreplanmål (kunnskapsløftet) Delmål Tema/emne Utegym Utegym

Detaljer

Utviklingstrapp i orientering -bedre systematikk i treningsarbeidet

Utviklingstrapp i orientering -bedre systematikk i treningsarbeidet Utviklingstrapp i orientering -bedre systematikk i treningsarbeidet 6. Januar 2010 Anders Skjeset Innledning Utarbeidet av Erlend Slokvik, Egil Johansen, Jan Arild Johnsen og Bjørnar Valstad med bakgrunn

Detaljer

Norges Gymnastikk og Turnforbund

Norges Gymnastikk og Turnforbund 4. januar 2016 Rekruttreglement Frittstående obligatoriske elementer TRINN 1 1. Balanse med løftet ben i horisontalplanet foran Stå på tå med samlede ben, armer ut i favn. Ett skritt direkte på tå. Ben

Detaljer

Årsplan Kroppsøving 4. Trinn

Årsplan Kroppsøving 4. Trinn Årsplan Kroppsøving 4. Trinn 34 35 36 Sansemotori sk trening Tur og aktiviteter i friluft Fokus på Utføre grunnleggjande Bruke ulike muskelgrupper i aktivitet samtidig som en bruker blikket og orienterer

Detaljer

BE Foretaksstyring

BE Foretaksstyring BE-211 1 Foretaksstyring Oppgaver Oppgavetype Vurdering BE-211, forside Dokument Automatisk poengsum 1 Oppgave 1 (ca. 60 minutter) Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 1b) Skriveoppgave Manuell poengsum

Detaljer

LOKALE FAGPLANAR. Eg kan planlegga og gjennomføra ein gymtime. Eg kan planlegga ein gymtime.

LOKALE FAGPLANAR. Eg kan planlegga og gjennomføra ein gymtime. Eg kan planlegga ein gymtime. LOKAL AGPLANA HOPSTAD SKUL Kroppsøving 5.TNN Namn: Dei fem ferdighetane lesa. uttrykke seg skriftleg. uttrykke seg munnleg rekna. bruke digitale verktøy. Aktivitetsveke i veke 25. Kriterium for å nå kompetansemåla:

Detaljer

Lokal læreplan Kroppsøving 7. trinn

Lokal læreplan Kroppsøving 7. trinn Lokal læreplan Kroppsøving 7. trinn Lærebok: Antall uker 4 Friidrett/utholdenhet (ute) Kroppsøving: Erling Vinje. Et progressivt og detaljert undervisningsopplegg for barnetrinnet. Gøy i gymsal og mer

Detaljer

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34 Turn/ håndball Friidrett LEKPREGEDE AKTIVITETER TORRIDAL SKOLE Trygghet skaper trivsel trivsel skaper læring Årsplan i kroppsøving 7. trinn 2016 17 Uke 34 skal kunne samarbeide samarbeidstrening gjøre

Detaljer

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2014/15

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2014/15 Obj119 RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2014/15 TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGSFORMER RESSURSER (materiell, ekskursjoner, lenker etc) 35 Ballspill Pasninger

Detaljer

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming 8 Vg1 Oppvarming 1 Oppvarming Før du går i gang med et hardt fysisk arbeid, bør du varme opp. Oppvarming fra hvile til arbeid Kroppen trenger tid til å omstille seg fra hvile til arbeid. Derfor bør du

Detaljer

Uke Eleven skal kunne (målformulering): Tema, aktivitet Vurderingsaktivitet 34 -

Uke Eleven skal kunne (målformulering): Tema, aktivitet Vurderingsaktivitet 34 - ÅRSPLAN I KROPPSØVING/SVØMMING FOR 8 trinn, SKOLEÅRET 2017/2018. Vi har kroppsøving mandager 1. og 2. time, og svømming fredager 1.2.time Du skal være påkledd og klar til aktivitet senest 08:35 (krø) og

Detaljer

Bryne ungdomsskule ÅRSPLAN. FAG: Kroppsøving. Trinn: 9.trinn

Bryne ungdomsskule ÅRSPLAN. FAG: Kroppsøving. Trinn: 9.trinn ÅRSPLAN Bryne ungdomsskule FAG: Kroppsøving Trinn: 9.trinn Periode: veke 33-40 Tema: Friidrett (Spring, Kast, Lengde), Livredning Friidrett: Trene på og bruke ulike er i utvalde lagidrettar, individuelle

Detaljer

Treningsøkt 4/2017 G2006

Treningsøkt 4/2017 G2006 Treningsøkt 4/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

ÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2015-2016

ÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2015-2016 Øyslebø oppvekstsenter Fag: Kroppsøving ÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2015-2016 Trinn: 10. Lærer: Trine Helle Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / læremidler (lærebok kap./ s, bøker, filmer, annet

Detaljer

Lokal læreplan i kroppsøving:

Lokal læreplan i kroppsøving: Lokal læreplan i kroppsøving: Leik Ute Inne Friidrett 60 meter 800 meter Stafett Liten ball Kulestøt Lengde Høyde Fotball Skape relasjoner og bli bedre kjent med hverandre. Trene til idrettsdagen på Dalgård.

Detaljer

Individuell skriftlig eksamen i TCI 240- Fordypningsidrett/treningslære 1. Tirsdag 17. desember 2013 kl. 10.00-14.00. Hjelpemidler: ingen

Individuell skriftlig eksamen i TCI 240- Fordypningsidrett/treningslære 1. Tirsdag 17. desember 2013 kl. 10.00-14.00. Hjelpemidler: ingen BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENERROLLEN 2013/2015 Individuell skriftlig eksamen i TCI 240- Fordypningsidrett/treningslære 1 Tirsdag 17. desember 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler:

Detaljer

LÆRINGSMÅL FOR. Kan finne og følge

LÆRINGSMÅL FOR. Kan finne og følge ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN 2016/2017. Mona Kleiberg Læreverk: Udir UKE TEMA 34 35 36 Fjellskolen KOMPETANSEMÅL I LK-06 Orientere seg ved hjelp av kart i kjent terreng LÆRINGSMÅL FOR TRINNET Kan

Detaljer

Kursplan. Instruktørkurs Alpint - Trinn 2. Instruktørkurs Alpint - Trinn 2

Kursplan. Instruktørkurs Alpint - Trinn 2. Instruktørkurs Alpint - Trinn 2 Kursplan Instruktørkurs Alpint - Trinn 2 Instruktørkurs Alpint - Trinn 2 Dette dokumentet inneholder kursplan for trinn 2 på alpint i regi av Den Norske Skiskole (DNS) som gir autorisasjon som internasjonal

Detaljer

Veke Emne Mål Metode/innhald Tidsbruk Læremiddel Tverrfagleg samarbeid 34 Fysiske aktivitetar. Presentasjon av faget.

Veke Emne Mål Metode/innhald Tidsbruk Læremiddel Tverrfagleg samarbeid 34 Fysiske aktivitetar. Presentasjon av faget. Årsplan i fysisk aktivitet og helse Veke Emne Mål Metode/innhald Tidsbruk Læremiddel Tverrfagleg samarbeid 34 Fysiske aktivitetar Delta i gruppeaktivitetar eller individuelle aktivitetar som utfordrar

Detaljer

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 +

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 + Treningsøkt 1 Tid: 90 utter Oppvarg FIFA 11 + - Lag god vinkel / skråstill - Orientering før mottak - Vending med innside og utside. - Slippe ball forbi uten touch - Lavt tyngdepunkt. - Tyngdeoverføring

Detaljer

Kvinesdal Tine Fotballskolen 2016

Kvinesdal Tine Fotballskolen 2016 Kvinesdal Tine Fotballskolen 2016 På hver stasjon så ligger det en øvelse for fredag og en for lørdag. På noen av stasjonene er det i tillegg er det lagt inn en ekstra øvelse. Det vil si at hvis det begynner

Detaljer

FAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks Bosberg BYNESET I.L.

FAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks Bosberg BYNESET I.L. FAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks 33 7070 Bosberg BYNESET I.L. FOTBALLAVDELINGEN Sist revidert: 2016 Innholdsfortegnelse 1. Innledning... 3 1.1.

Detaljer

ORG109 1 Organisasjonsteori

ORG109 1 Organisasjonsteori ORG109 1 Organisasjonsteori Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 ORG109, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 ORG109, oppgave 1 a) Skriveoppgave Manuell poengsum 3 ORG109, oppgave 1 b) Skriveoppgave Manuell

Detaljer

Årsplan Kroppsøving 4. trinn

Årsplan Kroppsøving 4. trinn Årsplan Kroppsøving 4. trinn 2017-2018 Mosterøy skole Uke Tema Kompetansemål Innhold Vurdering 33 Oppstart Forklare hva personlig hygiene har å si for egen og andres helse og trivsel. Anerkjenne kroppslige

Detaljer

VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING

VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING TRONDHEIM KOMMUNE VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING HOEGGEN SKOLE, august 2012 [Velg dato] INNHOLD OVERORDNET MÅLSETTING... HOVEDOMRÅDER... GRUNNLEGGENDE FERDIGHETER... LÆREPLAN 8. -10.

Detaljer

Årsplan kroppsøving skoleåret 2016/2017

Årsplan kroppsøving skoleåret 2016/2017 Årsplan kroppsøving skoleåret 2016/2017 Sinsen skole Lærere: Charlotte Ivarjord og Kristoffer Bugge Holtung Klasse: 4. trinn Kompetansemål etter 4. årssteget. Aktivitet i ulike rørslemiljø. leike og vere

Detaljer

Nydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer. Jon Iver Bakken Sportslig leder

Nydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer. Jon Iver Bakken Sportslig leder Nydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer Jon Iver Bakken Sportslig leder Vår målsetting: Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i Organisering

Detaljer

Bedre håndball. - og uten skader! Veiledende treningsprogram

Bedre håndball. - og uten skader! Veiledende treningsprogram Bedre håndball - og uten skader! Veiledende treningsprogram Innledning Treningsprogrammet er laget for å forbedre prestasjon og forebygge skader hos yngre håndballspillere. Øvelsene i programmet har til

Detaljer

PERIODEPLAN 7. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 37-39

PERIODEPLAN 7. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 37-39 PERIODEPLAN 7. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 37-39 Dette skal vi gjøre! NAVN: OVERORDNET TEMA: VENNSKAP PERIODE 1: UKE 34-36 PERIODE 2: UKE 37-39 PERIODE 3: UKE 41-44 PERIODE 4: UKE 45-47 PERIODE 5: UKE 48-51

Detaljer

Ta sats! Arbeidsbok ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD BOKMÅL. Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens

Ta sats! Arbeidsbok ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD BOKMÅL. Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd 25-08-06 11:26 Side 1 ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD Ta sats! Arbeidsbok BOKMÅL Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens dato signatur Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd

Detaljer

Halvårsplan i kroppsøving 8B høsten 2017

Halvårsplan i kroppsøving 8B høsten 2017 Vurderingskriteriene i kroppsøving Elever og lærere har et gjensidig ansvar for at læreren har grunnlag for å vurdere elevenes oppnådde kompetanse i fag. Kunnskapsdepartementet har fastsatt endringer i

Detaljer

Kursplan Trener 1 Alpint 12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT

Kursplan Trener 1 Alpint 12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT 12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT 1 Forord 1. Mål Trener 1 Alpint kurset er beregnet for skitrenere og treningsledere som arbeider med barn i utviklingsfasene; - Aktiv Start

Detaljer

Årsplan for skoleåret 2015/2016, Sinsen skole. Fag: Kroppsøving Lærebøker: Kun tatt i bruk kunnskapsløftet. Klasse: 3. Trinn

Årsplan for skoleåret 2015/2016, Sinsen skole. Fag: Kroppsøving Lærebøker: Kun tatt i bruk kunnskapsløftet. Klasse: 3. Trinn Årsplan for skoleåret 2015/2016, Sinsen skole Fag: Kroppsøving Lærebøker: Kun tatt i bruk kunnskapsløftet. Klasse: 3. Trinn Tid Emne/tema Kompetansemål Delmål Arbeids-måter/ Lærestoff 34-37 Lek og stafetterfriminutt

Detaljer