Felleforelesning 1. Motivasjon

Transkript

1 Seksjon 1 Felleforelesning 1. Motivasjon Hvordan kan du skape optimale motivasjonsbetingelser ved motorisk læring? B I U á 0 / Word Limit 1/21

2 Seksjon 2 Fellesforelesning 2 - Ballspill Fra forelesningen om ballspill. a) Forklar forskjellen mellom soneforsvar og mann mot mann forsvar (markeringsforsvar). b) Hva er den enkle forklaringen til at det er mer vanlig å spille mann mot mann forsvar i basketball enn det er i fotball? B I á 0 / Word Limit 2/21

3 Seksjon 3 Volleyball 1 - Fingerslaget Fingerslaget. Beskriv utgangsstillingen og slagteknikken. Copy Cut Paste á 0 / 1000 Word Limit 3/21

4 Seksjon 4 Volleyball 2 - Begrensning i handling Hvilken regel om handling med ball skiller bakspillere og nettspillere under spill? Copy Cut Paste á 0 / 300 Word Limit 4/21

5 Seksjon 5 Volleyball 3 - regelkunnskap 1 Du tar imot ballen (første berøring på din side av nettet), Ballen slås rett i nettet. Hvem kan slå ballen etter at den har vært i nettet, og hvor mange slag har laget igjen etter at ballen har vært i nettet? Du kan slå den, og det er to slag inkludert det ene du slår etter at den har vært i nettet. En annen på laget ditt må slå den, og det er bare ett slag. En annen på laget ditt må slå den, og det er igjen to slag. Seksjon 6 Volleyball 4 - regelkunnskap 2 På de tre neste spørsmålene skal du svare om dommeren skal blåse av for feil eller la spillet gå videre. Dommeren blåser for feil Spillet går videre Du er i blokk, ballen treffer deg, og spretter opp. Deretter slår du ballen videre uten at noen andre har berørt den mellom de to kontaktene du har med ballen. I sandvolleyball slår du ballen rett over nettet. Ballen roterer ikke, og slås rett frem - vinkelrett i forhold til skuldrene dine. Ballen tas imot med baggerslag, den spretter til siden og passerer nettet på utsiden av banen. En medspiller løper utenfor banen forbi nettet etter ballen, og slår den tilbake inn på banen før du slår den over nettet. 5/21

6 Seksjon 7 Basketball 1 - tidsregler Det er gjennomgått fire tidsregler som gjelder i basketball. Hvilke fire ulike tidsregler gjelder? Forklar hensikten med hver av disse. B I U á 0 / 500 Word Limit 6/21

7 Seksjon 8 Basketball 2 - grunnskudd Ved grunnskuddet i basketball har vi gjennomgått et prinsipp, som består av fire momenter (Ord på fire bokstaver). Hvilket stikkord ble nevnt, og hva står hver av bokstavene for? Forklar hensikten med de fire momentene, og hva de skal få deg til å fokusere på. Copy Cut Paste á 0 / Word Limit 7/21

8 Seksjon 9 Basketball 3 - regelkunnskap. Basketball - regelkunnskap. På spørsmål a) svar om det er tillatt eller ikke tillatt. På de andre tre i tillegg hvem som beholder ballen. tillatt ikke tillatt Forsvar Angrep Du mottar ballen i lufta, lander på et ben, hopper opp og lander igjen på to ben, deretter hopper du opp og skyter. Du står i forsvar, helt stille, med armene ut til siden for å spille forsvar. Motstanderen løper rett mot deg og treffer armen din. Du faller. Hvem får ballen etterpå? Laget ditt er i angrep og har passert midtlinjen. Ballen spilles bakover på banen, og passerer midtlinjen. Du løper tilbake og klarer å komme først til ballen, kaster den raskt tilbake i angrep, der en medspiller mottar ballen. Du hopper ut over sidelinjen eter ballen som er i lufta, kaster den tilbake bevisst på en motspiller, så den spretter ut over sidelinjen. Hvem skal ha ballen ditt lag (angrep) eller det andre laget (forsvar) 8/21

9 Seksjon 10 Fotball 1 - Spillsituasjon Vi har i kurset problematisert begrepene - et strukturelt, relasjonelt og individuelt perspektiv. Beskriv en spillsituasjon, og klargjør hvert enkelt begrep og sammenhengen mellom disse. B I U á 0 / 1000 Word Limit 9/21

10 Seksjon 11 Fotball 2 - Scoringsferdigheten Du skal trene klassen din med tanke på forbedring av scoringsferdigheten. a) Gjør rede for 2 gode aktiviteter for dette. b) Velg 3 sentrale momenter for hver øvelse, og begrunn kort hvorfor de er sentrale. (Du kan legge ved skisser i klargjøringen) B I U á 0 / 2000 Word Limit 10/21

11 Seksjon 12 Håndball 1 - Fase 4 og 8 Ta utgangspunkt i fase 4 og 8, og forklar hvilke arbeidsoppgaver for både angripende og forsvarende lag som er helt sentrale i disse fasene. B I U á 0 / 2000 Word Limit 11/21

12 Seksjon 13 Håndball 2 - Flyball Gi en kort redegjørelse av Flyballspillet. Drøft med grunnlag i kapittel 4 (Jensen, Pettersen og Fredriksen, 2016) og kapittel 9 (Fjørtoft, 2016) hvordan du ville brukt flyballspillet til å stimulere til økt motivasjon, aktivitet og læring av håndballferdighet i ungdomsårene. (11-16 år) B I U á 0 / Word Limit 12/21

13 Seksjon 14 IDR101 orientering, utsatt eksamen Her er det 10 karttegn. Flytt rett forklaring til rett karttegn. gjerde, passerbart sti kraftledning steingjerde steinklynge spesiell detalj skogsbilvei/traktorvei stor vei uthogd linje skrent utydelig sti stein bygning/hus stup 13/21

14 Seksjon 15 IDR101 orientering, utsatt eksamen Hvilke av disse karttegnene kan betraktes som gode ledelinjer? Sant Falsk A B C D E F G H I J Stein Høydepunkt Stor sti Grøft Kolle Vei Hus Kraftledning Skrent Steingjerde 14/21

15 Seksjon 16 IDR101 orientering, utsatt eksamen Hvilke av disse karttegnene/beskrivelsene kan betraktes som gode holdepunkt (sjekkpunkt)? Sant Falsk A B C D E F G H I J Stein som ligger ved en sti Hus Rett vei Stikryss Bekkedele Skog, nedsatt løpbarhet Undervegetasjon, nedsatt løpbarhet Høydekurver (uten søkk og utspring) Stup Utydelig myr 15/21

16 Seksjon 17 IDR101 orientering, utsatt eksamen Nedenfor finner du tekst med noen åpne understrekninger som beskriver begreper vi bruker i orientering (bruk av kart og kompass). Det er kun et begrep i hver rute. Flytt riktig begrep til tilhørende tekst (rute). på kartet forteller hvor mye kartet er forminsket. På orienteringskart som vi har benyttet i undervisningen har den vært 1:5000 og 1:7500 og på turkart 1:25000 og 1: Kart i stor gir mer detaljinformasjon enn kart i mindre. er den traseen du velger for å gå fra ett punkt til et annet. Hvis du benytter deg av sikkert så følger ledelinjer og markerte detaljer underveis og har kartet orientert. Når du passer eller vri kartet slik at nord på kartet ligger mot nord i terrenget kalles det for. Du kan etter detaljer som du ser rundt deg og/eller ved å legge nord på kartet i den retningen som den røde delen av kompassnåla peker. Når du forflytter deg må du hver gang du stopper for å sjekke terrenget rundt deg. er de svarte eller blå parallelle strekene på kartet som går i retning nord/syd. De bruker du når du tar ut en kompasskurs. ledelinje kompassretning veivalg holdepunkt (eller sjekkpunkt) meridian ekvidistanse målestokk stjerneorientering orientere kartet/holde kartet orientert oppfang 16/21

17 Seksjon 18 IDR101 orientering, utsatt eksamen Hvilket av de tre videoklippene (alternativ A, B og C) viser korrekt uttak av kompasskurs fra starttrekant til post 1? A B C Alternativ A Alternativ B Alternativ C Alternativ A: Alternativ B: Alternativ C: 17/21

18 Seksjon 19 WISEflow IDR101 orientering, utsatt eksamen I dette spørsmålet skal du markere hvilket av områdene A til D som ligger nest høyest i terrenget i forhold til områdenes høyde over havet. 18/21

19 Seksjon 20 IDR101 orientering, utsatt eksamen Nedenfor finner du flere setninger/utsagn/ord som skal settes sammen for å bli riktige. Når det er stor avstand mellom høydekurvene er terrenget Lik avstand mellom kurvene angir at terrenget er Når det er liten avstand mellom høydekurvene er terrenget En brun prikk på kartet angir Når kurvene bukter på seg (gjør en sving) angir det bratt en kolle (topp, høyde) et stup et høydepunkt jevnt stigende eller hellende et søkk eller en nese/utspring slakt/flatt 19/21

20 Seksjon 21 IDR101 orientering, utsatt eksamen På hvert av kartutsnittene er det en pil og du skal velge det som er rett beskrivelse på hvordan terrenget er i fra der den røde streken starter til pilens spiss. 20/21

21 21/21