FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter
|
|
- Hans-Petter Dag Borge
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Oppgaver Oppgavetype Vurdering VIKTIG INFORMASJON Dokument Automatisk poengsum 1 Alpint Dra og slipp-oppgave Automatisk poengsum 2 Alpint Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Turn - oppvarming Skriveoppgave Manuell poengsum 4 Turn - sikring Skriveoppgave Manuell poengsum 5 Turn - salto Skriveoppgave Manuell poengsum 6 Skøyter - bandy Skriveoppgave Manuell poengsum 7 Skøyter - Didaktikk Skriveoppgave Manuell poengsum 8 Skøyter - ishockey Skriveoppgave Manuell poengsum FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Starttidspunkt: :00 Sluttidspunkt: :00 PDF opprettet :15 Opprettet av Tonje Larsson Antall sider 8 1
2 Seksjon 1 VIKTIG INFORMASJON Svar på dine tre idretter. Alle idrettene teller likt selv om antall spørsmål pr. idrett kan variere. FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 2 av 8
3 1 OPPGAVE Alpint En tilnærming til alpin skiteknikk er å dele teknikken opp i mindre deler (tekniske element) som kan grupperes i "familiene", Balanse, Støtte og Gli. På bilde under er det flere "bokser med tekniske element". Klikk på og dra de til riktig "familie". Plasser begrepene i tilhørende kategori/familie. Noen begrep kan tilhøre flere kategorier BESVARELSE Kanting fa kneet Avlastning Skrensende sving Flate ski Høyt/lavt tyngdepunkt Armer ut og frem Støtteflate Kanting fra hofta Innoverlening Belastning FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 3 av 8
4 2 OPPGAVE Alpint 1. Basert på videoen over velg ut en teknisk ferdighet som du ønsker å videreutvikle. Argumenter for hvorfor du valgte denne ferdigheten. 2. Tenk deg at du skal gjennomføre undervisning for en gruppe på 5. trinnet der målsettingen er å utvikle ferdighet og forståelse for den valgte ferdigheten i oppgaven over (1). Drøft sentrale metodiske valg du gjør for å legge til rette for god læring for elevene. (20 p) FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 4 av 8
5 Turn 3 OPPGAVE Turn - oppvarming Turnspesifikk oppvarming (10 poeng) Du skal planlegge en kroppsøvingstime hvor en klasse med 12-åringer skal ha turn. Skisser den delen av timen som omhandler spesifikk oppvarming, hvor du bruker: a) så vel passive som aktive bevegelighetsøvelser (5-10 tøyeøvelser), og b) kombinasjonsøvelser, hvor du i tillegg til bevegelighet bruker/utvikler en eller flere koordinative ferdigheter (5-10 kombinasjonsøvelser). Beskriv i total 15 nyttige øvelser for denne spesifikke delen. Obs! Å bytte ben, å endre retning (frem-side-bak), eller endre rekkefølge, regnes ikke som forskjellige øvelser her. Lag en tabell etter mønsteret under og navngi øvelsen, (kolonne 1), beskriver øvelsene (kolonne2) og nevn hva du tøyer og trener (kolonne3). Materialbruk: Fritt. Kolonne 1 Kolonne 2 Kolonne 3 Øvelse Beskrivelse Formål 4 OPPGAVE Turn - sikring Sikring (10 poeng) 1. Hva er formålet med sikring, i hvilke situasjoner brukes sikring, og hvorfor skal man lære elever å sikre hverandre? 2. Nevn de fire forskjellige formene for sikring (Bjørn 1994), og minimum fire av de ni, i pensumboken nevnte, grunnleggende prinsipper for sikring. FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 5 av 8
6 5 OPPGAVE Turn - salto Metodikk. Salto (4/4 forlengs salto kroppert) (10 poeng) 1. Fordel elementet i ulike faser, og beskriv teknikken/ metodikken av saltoen. 2. Hvordan vil du forberede en elev, som ikke kan salto fra før, til å lære salto, på en trygg og forsvarlig måte? Bruk del- og heløvelser. Velg minst en øvelse for hver fase av elementet. Du kan bruke øvelsene vi har hatt i undervisningen, fra pensumboken, støttelitteraturen, og egen erfaring. Bruk minst en øvelse fra pensumboken (fra «øvelser til forlengs salto»). FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 6 av 8
7 Skøyter 6 OPPGAVE Skøyter - bandy Kan du gi følgende forklaringer innen bandy? (10 p) 1. Antall spillere på banen av gangen og deres posisjon på banen. Tegn inn på en bane. 2. Offsidereglen. 3. Beskriv hvordan corner utføres i bandy? 7 OPPGAVE Skøyter - Didaktikk Du er ansvarlig for en skøytedag på skolen. Velg selv om det er på grunnskole el. videregående. Lag en plan for skøytedagen og begrunn opplegget. (10 p) 8 OPPGAVE Skøyter - ishockey Kan du gi følgende forklaringer innen ishockey? (10 p) FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 7 av 8
8 1. Antall spillere på banen av gangen og deres posisjoner på banen. Tegn inn på en bane. 2. Offsideregelen. 3. Icingregelen. 4. Hvordan startes spillet? FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Page 8 av 8
FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter
FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter Oppgaver Oppgavetype Vurdering VIKTIG INFORMASJON Dokument Automatisk poengsum 1 Alpint Dra og slipp-oppgave Automatisk poengsum 2 Alpint Skriveoppgave Manuell
DetaljerSammenlign bandy og ishockey når det gjelder (30 poeng)
Seksjon 1 Skøyter Sammenlign bandy og ishockey når det gjelder (30 poeng) a. Antall spillere på banen og deres posisjoner på banen. b. Spilletiden for seniorlag herrer. c. Hvordan spillet startes (for
DetaljerBACHELOR FAGLÆRERUTDANNING I KROPPSØVING OG IDRETTSFAG 2012/2014. Individuell skriftlig eksamen. FKI 226- Individuelle idretter
BACHELOR FAGLÆRERUTDANNING I KROPPSØVING OG IDRETTSFAG 2012/2014 Individuell skriftlig eksamen FKI 226- Individuelle idretter i Tirsdag 21. mai 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven
DetaljerTCI240 1 Fordypningsidrett/treningslære 1
TCI240 1 Fordypningsidrett/treningslære 1 Oppgaver Oppgavetype Vurdering VIKTIG INFORMASJON Dokument Automatisk poengsum 1 KULL Skriveoppgave Manuell poengsum 2 HÅNDBALL Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerIDR110 1 Trenings- og aktivitetslære
IDR110 1 Trenings- og aktivitetslære Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Forside IDR110 Flervalg Automatisk poengsum 2 Oppgave 1: Volleyball Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 2: Dans Skriveoppgave
DetaljerIDR101 1 Aktivitetsfag i et ferdighetsperspektiv
IDR101 1 Aktivitetsfag i et ferdighetsperspektiv Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Oppgave fra fellesforelesningene Skriveoppgave Manuell poengsum 2 BASKETBALL Skriveoppgave Manuell poengsum 3 VOLLEYBALL
DetaljerNHB100 1 Natur, helse og bevegelse
Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NHB100 20.05.16 - generell informasjon Flervalg Automatisk poengsum 2 Ny oppgave Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Ny oppgave Skriveoppgave Manuell poengsum 4 Ny oppgave
DetaljerHI-124 1 Kriminalitet og konflikthåndtering i Norge ca. 1500-1700
HI-124 1 Kriminalitet og konflikthåndtering i Norge ca. 1500-1700 Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 HI-124 15/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 HI-124, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 HI-124,
DetaljerNHB101 1 Natur, helse og bevegelse
Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NHB101 03/06-2016 - generell informasjon Flervalg Automatisk poengsum 2 NHB101 03/06-16 - Del A oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 NHB 03/06-16 - Del A oppgave
DetaljerVed ferdighetslæring kan en benytte seg av veiledning eller tilrettelegging som tilnærminger for å skape gode læringssituasjoner.
Seksjon 1 Alpint Teknikk - Analyse (15 poeng) Basert på videoen under velg ut en ferdighet som du vil videreutvikle for denne utøveren. Begrunn valg av ferdighet. 00:00 00:12 1x CC B I U á 0 / 1000 Word
DetaljerNO Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap
NO-141 1 Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NO-141 02/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 NO-141, H15, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 NO-141,
DetaljerIDR108 1 Treningslære og fysiologi
IDR108 1 Treningslære og fysiologi Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum 4 Oppgave
DetaljerAlpin Svingteknikk. Robert C. Reid, Ph.D. Sport Science Ansvarlig Alpint Norges skiforbund
Alpin Svingteknikk Robert C. Reid, Ph.D. Sport Science Ansvarlig Alpint Norges skiforbund UTSTYR TERRENG SNØ TAKTISK VURDERINGER HASTIGHET FYSISKE RESSURSER LØYPE TEKNIKK Hensiktsmessige bevegelsesmønstre
DetaljerHvordan lærer barn idrettsaktiviteter?
T 69 Hvordan lærer barn idrettsaktiviteter? Vi skal se på hvordan barn lærer gjennom lek og veiledning. 1. 2. 3. 4. FLYT Alpinteknikk bygd på feeling i bevegelse - følelsen styrer hva løper gjør for å
DetaljerNO-149 1 Norsk - emne 4: Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap
NO-149 1 Norsk - emne 4: Innføring i norsk som andrespråk og kulturkunnskap Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NO-149 02/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 NO-149, H15, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell
DetaljerPED228 1 Forskningsmetoder
PED228 1 Forskningsmetoder Oppgaver Oppgavetype Vurdering PED 228 Intro Dokument Automatisk poengsum 1 1a Vitenskapsteori og forskningsetikk Skriveoppgave Manuell poengsum 2 1b Vitenskapsteori og forskningsetikk
DetaljerPED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder
PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 PED 519 Intro Dokument Automatisk poengsum 2 1a Vitenskapsteori og forskningsetikk Skriveoppgave Manuell poengsum 3 1b Vitenskapsteori
DetaljerSV Samfunnsvitenskapelige emner
SV-125 1 Samfunnsvitenskapelige emner Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 SV-125 04/12-2015 Flervalg Automatisk poengsum 2 SV-125, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 SV-125, oppgave 2 Skriveoppgave
DetaljerOppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 LSU300-Kr.sand Forside Flervalg Automatisk poengsum Levert
LSU300 1 Ledelse, samarbeid og utviklingsarbeid Kandidat 5307 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 LSU300-Kr.sand Forside Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 LSU300- Kr.sand - oppgave 1 Skriveoppgave
DetaljerPSY Anvendt kvantitativ forskningsmetode
PSY4020 1 Anvendt kvantitativ forskningsmetode Oppgaver Oppgavetype Vurdering Informasjon Dokument Automatisk poengsum 1 Oppg 1 a) Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppg. 1 b) Skriveoppgave Manuell poengsum
Detaljer1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum. 2 Oppgave 2 Code editor Manuell poengsum. 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum
MAT102 - Demoprøve Oppgaver Oppgavetype Vurdering Forside Dokument Ikke vurdert 1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 2 Code editor Manuell poengsum 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum
Detaljer1 RE-400, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum. 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum. 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum
RE-400 1 Revisjon 1 Oppgaver Oppgavetype Vurdering RE-400, forside Dokument Automatisk poengsum 1 RE-400, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 3
DetaljerBACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENING, COACHING OG IDRETTSPSYKOLOGI 2014/2016
BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENING, COACHING OG IDRETTSPSYKOLOGI 2014/2016 Individuell skriftlig eksamen i TCI 240- Fordypningsidrett/treningslære 1 Fredag 19. desember 2014 kl. 10.00-14.00
DetaljerTRENING. med miniband! Tlf:
TRENING med miniband! www.klubben.no info@klubben.no Tlf: 62 95 06 10 Trening med miniband Miniband er et enkelt, men effektivt treningsverktøy for styrketrening. Noen punkter å tenke på før du setter
DetaljerORG109 1 Organisasjonsteori
ORG109 1 Organisasjonsteori Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 ORG109, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 ORG109, oppgave 1 a) Skriveoppgave Manuell poengsum 3 ORG109, oppgave 1 b) Skriveoppgave Manuell
DetaljerBE Foretaksstyring
BE-211 1 Foretaksstyring Oppgaver Oppgavetype Vurdering BE-211, forside Dokument Automatisk poengsum 1 Oppgave 1 (ca. 60 minutter) Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 1b) Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerTrening helse, trivsel
Elbjørg J. Dieserud John Elvestad Anders O. Brunes Trening helse, trivsel Arbeidsbok Bokmål Innlevert dato Kommentarer fra læreren Lærerens signatur Gyldendal Norsk Forlag AS 2006 1. utgave 1994 (Universitetsforlaget
DetaljerSV Pedagogikk, kommunikasjon og psykologi i et helseperspektiv
SV-136 1 Pedagogikk, kommunikasjon og psykologi i et helseperspektiv Kandidat 1607 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 Forside SV-136 24. mai 2016 Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 Oppgave 1 (40
DetaljerNGTF Info til dommermøter Turn Menn
NGTF Info til dommermøter Turn Menn 2019 Hensikt Sikre at dommerne får en relevant påminnelse om viktige forhold å fokusere på i forhold til dømmingen. Bidra til at bedømmingen blir jevnere og mer riktig
DetaljerBASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12.
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert
DetaljerORG214 1 Endringsledelse
ORG214 1 Endringsledelse Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 ORG214, forside Flervalg Automatisk poengsum ORG214, case Dokument Automatisk poengsum 2 ORG214, oppgave 1 (40%) Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerOppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ORG110, forside Sammensatt Automatisk poengsum Levert
ORG110 1 Organisasjonsteori for IT-studenter Kandidat 8041 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ORG110, forside Sammensatt Automatisk poengsum Levert 2 ORG110, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerJo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)
RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 14 år
SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk Tema: - Beredskapsstilling. - Forflytning. - Samarbeide to og to i forsvar. Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du
DetaljerBE Revisjon (revisoreksamen)
BE-32 Revisjon (revisoreksamen) Oppgaver Oppgavetype Vurdering BE-32, generell info Dokument Automatisk poengsum 2 Oppgave (20%) Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 2 (25%) Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerIS Introduksjon til informasjonssystemer
IS-100 1 Introduksjon til informasjonssystemer Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Forside Automatisk poengsum 2 * Forretningsprosess (Maks 10 poeng) Skriveoppgave Manuell poengsum 3 * Kvalitetssikring (Maks
DetaljerOppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ORG109, forside Flervalg Automatisk poengsum Levert
ORG109 1 Organisasjonsteori Kandidat 8069 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ORG109, forside Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 ORG109, oppgave 1 a) Skriveoppgave Manuell poengsum Levert 3 ORG109,
DetaljerPED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder
PED519 1 Vitenskapsteori og forskningsmetoder Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 PED519 10.05.16 - generell informasjon Flervalg Automatisk poengsum 2 1a Vitenskapsteori og forskningsmetoder Skriveoppgave
DetaljerIDR106 1 Funksjonell anatomi
IDR106 1 Funksjonell anatomi Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Art humeri (20 poeng) Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Bevegelsesanalyse (12 poeng) Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Biomekk. (28 poeng) Skriveoppgave
DetaljerKOM112 1 Mellommenneskelig kommunikasjon
KOM112 1 Mellommenneskelig kommunikasjon Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 KOM112 24/05-16 - generell informasjon Flervalg Automatisk poengsum 2 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum KOM112 1 Mellommenneskelig
DetaljerOppgaver Oppgavetype Vurdering Status. 1 LIK101 03.06-2015 - generell informasjon (forts.) Flervalg Automatisk poengsum Levert
LIK101 1 Likestilling: Sosialisering og kjønnsroller Kandidat 6102 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status LIK101 03.06.2015 Dokument Automatisk poengsum Levert 1 LIK101 03.06-2015 - generell informasjon
DetaljerJUR103 1 Kontraktsrett I
JUR103 1 Kontraktsrett I Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 JUR103, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 JUR103, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 JUR103, spørsmål 2 Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerSO Fordypning i sosialt arbeids teori og praksis
SO-103 1 Fordypning i sosialt arbeids teori og praksis Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 SO-103, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 SO-103, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 SO-103, oppgave
DetaljerLEKSJONSOPPLEGG B-14
LEKSJONSOPPLEGG B-14 Tid for lek (repetisjon) 1. Stafett med puck: Spillerne står i skyttelformasjon. a. På signal starter X1 med pucken og fører den med seg til merket hvor han passer til X2 og fortsetter
DetaljerFeil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x
Hopp Nivå 3 Araber strak salto bakover fra brettet D Verdi 4.00 Land på bena og FALL bakover til ryggliggende, hopp bakover etter landing ikke tillatt Landings matte 80 cm eller 20 cm ekstra matte for
DetaljerJU-200 1 Forvaltningsrett
JU-200 1 Forvaltningsrett Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 JU-200, generell info Dokument Automatisk poengsum 2 JU-200, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 JU-200, spørsmål 2 Skriveoppgave Manuell
DetaljerØvelser for September og Oktober
Øvelser for September og Oktober Mål og innhold: - Bruker fot innside og utside, få med begge ben: føring\dribbling. mottak, medtak og tilrettelegging pasning\skudd. Bokstavlek og trafikklys. - Deler fortsatt
DetaljerBASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12.
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert forsiden
DetaljerTreningsplan for SIL alpin.
Treningsplan for SIL alpin. Overordnet Mål: Skiglede for alle, Skiløper for livet, Flest mulig lengst mulig. Innhold i skitrening fordeling i treningsgrupper etter nivå og ferdighet. Trenergrupper 1. Nybegynner/
DetaljerBASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert
DetaljerJUR202 1 Velferdsrett
JUR202 1 Velferdsrett Oppgaver Oppgavetype Vurdering JUR202, generell info Dokument Automatisk poengsum 1 JUR 202 oppgave 1 a) Skriveoppgave Manuell poengsum 2 JUR202, oppgave 1 b) Skriveoppgave Manuell
DetaljerKOM112 1 Mellommenneskelig kommunikasjon
KOM112 1 Mellommenneskelig kommunikasjon Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 Informasjon Dokument Automatisk poengsum 2 Del A - Spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Del A - Spørsmål 2 Skriveoppgave
Detaljer1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum. 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum. 3 Oppgave 3 Skriveoppgave Manuell poengsum
SPM345 1 Idrettsjuss Oppgaver Oppgavetype Vurdering VIKTIG INFORMASJON Dokument Automatisk poengsum 1 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 2 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 3 Skriveoppgave
DetaljerOppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ME-417, forside Flervalg Automatisk poengsum Levert. 2 ME-417, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum Levert
ME-417 1 Vitenskapsteori og kvantitativ metode Kandidat 3704 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ME-417, forside Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 ME-417, oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerNorges Gymnastikk og Turnforbund
4. januar 2016 Rekruttreglement Frittstående obligatoriske elementer TRINN 1 1. Balanse med løftet ben i horisontalplanet foran Stå på tå med samlede ben, armer ut i favn. Ett skritt direkte på tå. Ben
DetaljerKandidat JU Innføring i immaterialrett. Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 JU-102, forside Flervalg Automatisk poengsum Levert
JU-102 1 Innføring i immaterialrett Kandidat 6208 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 JU-102, forside Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 JU-102, oppgave Skriveoppgave Manuell poengsum Levert JU-102
DetaljerJUR102 1 Forvaltningsrett I
JUR102 1 Forvaltningsrett I Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 JUR102, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 JUR102, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 JUR102, spørsmål 2 Skriveoppgave Manuell
DetaljerJo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)
RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke SUM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende styrke
DetaljerFeil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x
Hopp Nivå 3 Araber strak salto bakover fra brettet D Verdi 2,50 Land på bena og FALL bakover til ryggliggende, hopp bakover etter landing ikke tillatt Landings matte 80 cm eller 20 cm ekstra matte for
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 14 år
SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 4 - Finteteknikk Tema: - Innlæring og utvikling av finter. Hovedbudskap i økten: Hensiktsmessig finteteknikk er en viktig del av alle spilleres personlig tekniske register.
DetaljerJUR201 1 Forvaltningsrett II
JUR201 1 Forvaltningsrett II Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 JUR201, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 Del I Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Del II Skriveoppgave Manuell poengsum JUR201 1 Forvaltningsrett
DetaljerFysisk aktivitetsplan: Uke 7-12
Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene
DetaljerBalansetrening nivå 1 og 2
Balansetrening nivå 1 og Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder for å forebygge fall og mestre dagliglivets oppgaver. Dette er viktig informasjon til treningsgruppen din. Balansetreningen
DetaljerNV Sykdom og helsesvikt
NV-210 1 Sykdom og helsesvikt Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 NV-210 høsten 2016 Flervalg Automatisk poengsum 2 Oppgave 1 A Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 1 B Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerORG929 1 Styringsverktøy i offentlig sektor
ORG929 1 Styringsverktøy i offentlig sektor Oppgaver Oppgavetype Vurdering Dokument Ikke vurdert Dokument Ikke vurdert 1 Flervalg Automatisk poengsum 2 Filopplasting Manuell poengsum ORG929 1 Styringsverktøy
DetaljerIntroduksjon til Friskhjulet
Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk
SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Sperreteknikk. NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell
DetaljerJU Forvaltningsrett
JU-200 1 Forvaltningsrett Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 JU-200, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 JU-200, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 JU-200, spørsmål 2 Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerTreningsøkt 7/2017 G2006
Treningsøkt 7/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerLast ned Ut på skøyter - Per Wright. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ut på skøyter Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt,
Last ned Ut på skøyter - Per Wright Last ned Forfatter: Per Wright ISBN: 9788272861710 Antall sider: 138 Format: PDF Filstørrelse: 28.94 Mb Boka Ut på skøyter gir inspirasjon og gode tips for skøyteopplæring
DetaljerTRENINGSVEILEDER ISHOCKEY del 5 Arbeidskrav og testbatteri
TRENINGSVEILEDER ISHOCKEY del 5 Arbeidskrav og testbatteri Treningsveilederen er et treningsfaglig grunnlag for optimal prestasjonsutvikling i Ishockey. Del 5 beskriver testbatteriene for kvalitetssikring
DetaljerBASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12.
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden
DetaljerJUR201 1 Forvaltningsrett II
JUR201 1 Forvaltningsrett II Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 JUR201, forside Flervalg Automatisk poengsum JUR201, case Dokument Automatisk poengsum 2 JUR201, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum
DetaljerTren sykkel på riktig måte!
1 Tren sykkel på riktig måte! Hold riktig avstand. Skal du trene landevei sammen med andre er det visse ting du bør vite. For at du ikke skal belaste deg hardt er viktig at du ligger riktig plassert bak
DetaljerIDR300 1 Kroppsøving del 3, trinn 5-10
KANDIDAT 4507 PRØVE IDR300 1 Kroppsøving del 3, trinn 5-10 Emnekode IDR300 Vurderingsform Skriftlig eksamen Starttid 15.12.2016 09:00 Sluttid 15.12.2016 12:00 Sensurfrist 09.01.2017 01:00 PDF opprettet
DetaljerJUR200 1 Kontraktsrett II
JUR200 1 Kontraktsrett II Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 JUR200, forside Sammensatt Automatisk poengsum 2 JUR200, spørsmål 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 JUR200, spørsmål 2 Skriveoppgave Manuell
DetaljerKursplan Trener 1 Alpint 12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT
12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT 1 Forord 1. Mål Trener 1 Alpint kurset er beregnet for skitrenere og treningsledere som arbeider med barn i utviklingsfasene; - Aktiv Start
DetaljerManualtrening BRYST. Flies
Manualtrening Manualtrening gir utallige muligheter for øvelser som styrker muskulaturen i kroppen. Her har vi valgt ut en del øvelser for ulike muskelgrupper. Merk også at mange av øvelsene som er vist
DetaljerPlan for dagen. Nytt fra FIG FIG elite Ny turnstige. Praktisk dømming turnstige, FIG
Dommerseminar 2018 Plan for dagen Kl 1000-1230 Kl 1230-1330 Kl 1300-1500 Velkommen Nytt fra FIG FIG elite Ny turnstige Lunsj Praktisk dømming turnstige, FIG Newsletter # 42 og Helpdesk CoP oppdateringer
DetaljerKondisjonstrening i basseng
Kondisjonstrening i basseng Dette er årets første kondisjonstrening-program i basseng. Dette programmet kan utføres på veldig mange ulike måter, der du selv velger hvilken metode som passer deg. Denne
Detaljergenerell informasjon IDR110 vår 2017
generell informasjon IDR110 vår 2017 Emnekode: IDR110 Emnenavn: Trenings- og aktivitetslære Dato: 12.05-2017 Varighet: 09.00-12.00 Tillatte hjelpemidler: Ingen Merknader: Alle oppgavene må være bestått.
DetaljerTreningsøkt 5/2017 G2006
Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerBASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 25. august 2014 kl. 10.00-12.
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 25. august 2014 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert
DetaljerORG425 1 Organisasjonsteoretiske emner
ORG425 1 Organisasjonsteoretiske emner Oppgaver Oppgavetype Vurdering ORG425, forside Dokument Ikke vurdert 1 ORG425, opplasting Filopplasting Manuell poengsum ORG425 1 Organisasjonsteoretiske emner Starttidspunkt:
DetaljerTreningsøkt 7/2017 G2006
Treningsøkt 7/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerIndividuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1. Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00. Hjelpemidler: ingen
BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENERROLLEN 2012/2014 Individuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1 Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler:
DetaljerKursplan. Instruktørkurs Alpint - Trinn 2. Instruktørkurs Alpint - Trinn 2
Kursplan Instruktørkurs Alpint - Trinn 2 Instruktørkurs Alpint - Trinn 2 Dette dokumentet inneholder kursplan for trinn 2 på alpint i regi av Den Norske Skiskole (DNS) som gir autorisasjon som internasjonal
DetaljerNASJONAL TURNSTIGEN. Utgave november 2013
NASJONAL TURNSTIGEN Utgave november 2013 1 HOPP: Internasjonal hopptabell Det gis 0,5 poeng i bonus for alle yurchenko hopp med salto bak. 2 SKRANKE TURNSTIGEN TRINN 1 VERDI TOPPVERDI:3.0 Tegn Øvelsesbeskrivelse
DetaljerTreningsplanlegging. Introkurs U7-10
Treningsplanlegging Introkurs U7-10 Hvorfor planlegge trening? Kvalitet på treningene Forutsigbarhet Utvikling «jobbe med de rette tingene» Gjenta suksess eller unngå å gjenta feil Tilpasse treningen til
DetaljerSVING INNGANG, bygge trykk
O R D O G U T T R Y K K I A L P I N T R E N I N G S M E T O D I K K A L P I N T E R E N K O M P L E K S I D R E T T S O M K R E V E R E N B R E D P L A T T F O R M T I M I N G I B E V E G E L S E SVING
DetaljerØvelser for November og Desember
Øvelser for November og Desember Mål og innhold: - Bruker fot innside og utside, få med begge ben: føring\dribbling. mottak, medtak og tilrettelegging pasning\skudd. Bokstavlek og trafikklys. - Deler fortsatt
DetaljerTreningstips for Kettlebells
Treningstips for Kettlebells Kettlebells, eller Gyria, er et treningsverktøy som likner på en tekjele eller en kanonkule med håndtak. I motsetning til vanlige vektstenger er grepet fremskutt i forhold
DetaljerTreningsøkt 6/2017 G2006
Treningsøkt 6/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter
SoneUtviklingsMiljø 3 år Økt 4 - Finter Tema: - Finter Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hovedbudskap i økten: Alle spillere må trene/øve på finter.
DetaljerT3-alpint Agder og Rogaland Skikrets Skiteknikk Metodikk
T3-alpint Agder og Rogaland Skikrets 2012-2013 Skiteknikk Metodikk Teknikkpyramiden Marginaler TAKTIKK DYNAMIKK/ BEVEGELSE KANTING/VINKLING AV SKI MOT SNØ FOR Å SKAPE SVING BALANSE OG POSISJON Grunnleggende
DetaljerBE Revisjon (revisoreksamen)
BE-312 1 Revisjon (revisoreksamen) Oppgaver Oppgavetype Vurdering 1 BE-312, forside Flervalg Automatisk poengsum 2 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum 3 Oppgave 2 Skriveoppgave Manuell poengsum 4
DetaljerTa sats! Arbeidsbok ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD BOKMÅL. Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens
Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd 25-08-06 11:26 Side 1 ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD Ta sats! Arbeidsbok BOKMÅL Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens dato signatur Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 14 år
SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast og mottak. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel. -
DetaljerKursplan Trener 2 Alpint. November 2015 KURSPLAN. Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT
November 2015 KURSPLAN Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT 1 Forord 1. Mål Trener 2 Alpint kurset er beregnet for skitrenere som arbeider med ungdom i utviklingsfasene; Trening for å trene - aldersklasser U14,
DetaljerJU Internasjonale kontrakter
JU-914 1 Internasjonale kontrakter Oppgaver Oppgavetype Vurdering JU-914, forside Dokument Ikke vurdert 1 JU-914 opplasting Linda Filopplasting Manuell poengsum JU-914 1 Internasjonale kontrakter Starttidspunkt:
Detaljer