125-ÅRSJUBILEUM Å VØLE WEGGE-BRØDRE TURAPPENE. 125år. Vi feirer. Kunsten. Ville. De gode. Naturopplevelser for livet

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "125-ÅRSJUBILEUM Å VØLE WEGGE-BRØDRE TURAPPENE. 125år. Vi feirer. Kunsten. Ville. De gode. Naturopplevelser for livet"

Transkript

1 STI OG VARDE Medlemsmagasin for Bergen og Hordaland Turlag Nr 1 01/ årgang Nyheter Reportasjer Naturvern Utstyr Tips Vi feirer 1-ÅRSJUBILEUM Kunsten Å VØLE Naturopplevelser for livet Ville WEGGE-BRØDRE 1år De gode TURAPPENE

2 SMÅSTOFF LEDER ESPEN HAAGENSEN Overgangsordning INNHOLD Turlaget 1 år Tilbakeblikk Ville Wegge-brødre 8 Kunsten å vøle 10 Trening til vinterfjellet 1 Gode apper på tur 1 Not available on the app store 18 Isvandring Raundalsgjelet 0 Onsdagsklatring med DNT-ung Naturvern Turbutikkens anbefalinger 0 Planleggingskart Turprogram Turlaget ønsker at frivillige som har praktisert som turledere over lengre tid uten formell godkjenning nå skal kunne søke for å bli sertifisert DNT-turleder. Dette er en alternativ ordning uten turlederkurs som gjelder kun i 01. Det vil si at lang erfaring kan kompensere for manglende kurs i turlederstigen til DNT. For å søke godkjenning på ulike nivå må frivillige som ønsker dette søke og fremlegge dokumentasjon på erfaring og kompetanse innen blant annet turledelse og førstehjelp. Ta kontakt med leder for aktivitetsavdelingen i Bergen og Hordaland Turlag, Birgithe Roald på e-post: eller på telefon: 8 ved spørsmål om søknad, dokumentasjon og fremgangsmåte. Frist for å søke er 1. mars. UTGIVER: Bergen og Hordaland Turlag ADRESSE: Tverrgaten - 01 Bergen tlf Sti og Varde kommer ut fire ganger i året og sendes ut til medlemmer av Bergen og Hordaland Turlag Voss Utferdslag og Ytre Sogn Turlag. REDAKTØR DENNE UTGAVEN: André Marton Pedersen ANNONSESALG: Cox AS, tlf REDAKSJONSUTVALG: Thorbjørn Kaland, Helge Sunde, Sveinung Klyve, Ågot C. Nilssen, Birger Tomasgard, Helene Ødven. TRYKK: Kronpress BERGEN OG HORDALAND TURLAG er Vestlandets største friluftsorganisasjon. DAGLIG LEDER: Helene Ødven tlf. 8 18, STYRELEDER: Tore J. Smidt, tlf ORGANISASJONSLEDER: Jane Britt Daae tlf. 8 LEDER TURINFORMASJONEN: Margaret Are (vikar), tlf. 8 1, LEDER AKTIVITETSAVDELINGEN: Birgithe Roald, tlf. 8, BYFJELLSTRIMMEN/FOLKEHELSE/SENIOR: Stian Hovind-Angermund, tlf. 8 1, BARN/UNGDOM: Linn Senneset, tlf. 8 1, HYTTER OG RUTER: Karl H. Olsen, tlf. 8 0, HYTTEDRIFT: Marit Djupvik, tlf ØKONOMI: Irene Jordan. tlf. 8 1, NATURVERN: Nicolas J. I. Rodriguez, tlf. 8 8, FNF: Johanne M. Aarflot, tlf. 8 19, LOKALLAG: ASKØY TURLAG: Sigrun Haarklau, tlf , AUSTEVOLL TURLAG: Regina N. Vestreheim, tlf. 9, BØMLO TURLAG: Nils Magne Helle, tlf. 91 1, FJELL TURLAG: Arild Halvorsen, tlf , FUSA TURLAG: Terje Raunsgard, tlf , KVAM TURLAG: Kjell Inge Tufte Tyssen, tlf , KVINNHERAD TURLAG: Anne Kari Enes, tlf. 91 9, NORDHORDLAND TURLAG: Vibeke Døsvik Haukeland, tlf. 9 8 ODDA/ULLENSVANG TURLAG: Anne Grethe T. Vestrheim OS TURLAG: Alf Holdhus, tlf. 9 00, SAMNAGER TURLAG: Evy Urås, tlf , STORD-FITJAR TURLAG:Gerda Malene Øen, tlf , SUND TURLAG: Fredrik Mortensen, tlf , 1 g CO ID be Frivillighetsordningen i Turlaget fortsetter I to år har Bergen og Hordaland Turlag hatt en felles ordning med goder til frivillige. Formålet med frivillighetsgodene er å gi en positiv oppmerksomhet og takk for frivillig innsats i Turlaget. Frivillig innsats er ulønnet, og Turlaget er både ideologisk og praktisk basert på frivilliges interesse for å bidra i turlagsfellesskapet. Et annet viktig formål med ordningen er at hele organisasjonen skal ha lik praksis og tilgang på slike goder. Frivillighetsgodene er både materielle goder som rabatt i Turbutikken og gratis hytteovernattinger, men også samlinger for frivillige, faglig og sosialt. Den frivillige innsatsen må være av en gitt størrelse for å bli del av ordningen. #nattinaturen Mange har allerede overnattet ute i år. Har du? Hvis ikke: Finn frem liggeunderlaget, ta en sovepose-selfie og del med oss. Bruk emneknaggen #nattinaturen og se alle andre som har gjort det samme på Instagram. For dine andre friluftsaktiviteter i år kan du bruke emneknaggen #FÅ1. Nyt året ute og del gleden. Støtt oss med DIN Grasrotandel Ved å tilknytt oss som din grasrotmottaker, vil vi få prosent av alt du spiller for hos Norsk Tipping. DU kan tilknytte oss hos kommisjonæren, via grasrotandelen.no eller på norsk tipping mobilspill. Les mer på grasrotandelen.no *For Multix genereres halvparten av overskuddet til Grasrotandelen. Grasrotandelen beregnes ikke for Extra og Flax. Høsten 01 ble ordningen evaluert, blant annet ble det gjennomført en questbackundersøkelse blant frivillige. Hele 9 % svarer at godene oppleves som en positiv oppmerksomhet. Godet som fikk høyest score for å være mest brukt, var invitasjon til å delta på frivillighetssamlinger. Styret vedtok i oktober 01 å videreføre frivillighetsordningen som før. Den skal revideres etter behov, senest innen 01. Informasjon om ordningen er publisert på hjemmesidene for frivillige i Bergen og Hordaland Turlag. Se meny til venstre under «frivillige» og «ordninger for frivillige». JANE BRITT DAAE HELGE SUNDE SILJE VALLA Fremtidens beslutningstagere 01 er et helt spesielt år. For det første feirer vi oss selv. Turlaget fyller 1 år 1. april, og det skal markeres med små og store begivenheter året igjennom. Hvert av våre 1 lokallag arrangerer sin egen jubileumstur én tur hver måned. Byfjellstrimmen er også i gang med å gå sine 1 turer én tur for hvert år vi har eksistert. I løpet av året skal vi se tilbake, men kanskje enda viktigere: vi skal se fremover! For det andre er 01 Friluftslivets år. Det vil også prege store deler av året, med en rekke aktiviteter. Friluftslivets år ønsker å gi økt oppmerksomhet om friluftsliv i nærmiljøet, spre mer kunnskap om allemannsretten og vise de positive effektene knyttet til folkehelse. Som vikarierende redaktør i Sti og Varde er jeg glad for å kunne være med på å prege utgivelsene dette spesielle året. Vi ønsker å gi deg som medlem aktuelle nyheter, reportasjer, opplevelser, inspirasjon og kunnskap. Men det skjer ikke kun via magasinet du holder i hånden. Vi er blitt mer aktive på sosiale medier. På Facebook informerer vi om siste nytt, slik at du kan holde deg oppdatert. På Twitter gir vi innsikt i alt fra naturvernsaker til politiske initiativ. Og på Instagram inspirerer vi med fantastiske turbilder fra fjellheimen. Vi håper du følger oss på disse plattformene, slik får du enda mer ut av medlemskapet ditt. Ditt medlemskap betyr mye for oss. Det er din støtte som gjør at vi kan satse videre på vårt viktige naturvernarbeid, fornye hytteparken, restaurere stier og ikke minst nå ut til enda flere. Det er viktig for oss å få inkludert barn og ungdom i vårt store, turglade fellesskap. Det er de som er fremtidens beslutningstagere. Har de noen gang gått fra hytte til hytte på vinterstid? Beundret solens lange vinterskygger en iskald februardag? Tent vinterbål med bare never? Vurdert ulike trasévalg i dyp løssnø? Hvis svaret er ja, da tror jeg noe har startet. En tanke, en følelse, en retning. En begynnende forståelse av at naturen er unik, at den er verdt å kjempe for og må tas vare på. La oss bruke jubileumsåret og Friluftslivets år til gode naturopplevelser. ANDRÉ MARTON PEDERSEN FORSIDE: Bergen: Mot Ulriken FOTO: Atelier KK/Universitetsbiblioteket i Bergen

3 JUBILEUM INNHOLD ATELIER KK/UNIVERSITETSBIBLIOTEKET I BERGEN LAURITZ BEKKER LARSEN/UNIVERSITETSBIBLIOTEKET I BERGEN A Bergen: Mot Ulriken Turnforeningens Skihytte paa Ulriken mars RALPH L. WILSON/UBB OPPLEV FJELLET PÅ RIKTIG UTSTYR Valg av riktige ski og sko er avgjørende for en god skiopplevelse. Vi har kompetansen og utvalget slik at vi sammen finner utstyret til ditt behov. Velkommen inn for en hyggelig skiprat! Definitivt den aller beste barnepakken på markedet. Country Crown er en bred og innsvingt ski med smørefri såle, og Alfa TX 10 skoen med Gore Tex membran og ullfor holder barna varm og tørr på beina. Leveres med Rottefella Dino binding. Skilengder: cm. Skostørrelser: 0 8. Pakkepris: 1.99, FISCHER E 109 X LITE SKIN TECH FJELLSKIPAKKE ÅSNES NANSEN / CECILIE FJELLSKIPAKKE Nå med kortfell system. Dette Kanskje den optimale fjellskien. En bred og moderne fjellski med TEKST: THORBJØRN KALAND er pakken for krevende høyfjellsturer. Fischer E 109 er en kraftig, bæreevne og moderat gåspenn kjøreegenskaper. Perfekt til turer Bred stålkantski med god meget god bæreevne og supre bred og lettsvingt ski med stålkant for høyfjellsturer i kupert norsk i krevende og bratt terreng. og hele 18mm innsving. Sammen terreng. Integrert fellelås slik at en Moderat gåspenn samt integrert med Crispi Sydpolen i Gore Tex og kan bruke kortfeller. Sammen med fellelås. Bør brukes sammen Super Telemark bindingen, er dette Crispi Sydpolen i Gore Tex og med en mm støvel, så her virkelig en pakke vi går god for. Super Telemarkbindingen, er dette har vi satt sammen en pakke Emma ligger i snøen paa Løvstakken Jubileumsfest Turlaget 1 år Jubileumsfeiring Dette store jubileet legger vekt på at laget som en gang ble etablert for at bergensere skulle bli kjent med provinsen, nå er et fylkeslag med lokale grupper og aktiviteter i de fleste av Hordalands kommuner. I jubileumsåret står derfor de 1 første lokalagene for hvert sitt turarrangement en tur hver måned året igjennom. Dette gir medlemmer fra hele fylket en god anledning til å bli kjent med de andre kommunenes turstier. Historieboken «Vilt Vått og Vakkert», som utkom i 00, er nå fornyet og oppdatert til 01. Selve bursdagsfesten blir holdt i Håkonshallen 18. april. Turlagets medlemsmasse har dessverre blitt for stor for Håkonshallen, så det er kun de første medlemmene til møllen som får delta. Men de som ikke blir med her, er velkommen til medlemsmøter, til -fjellsturen, fjellfest på Stavali og en rekke andre turer der 1-årsjubileet vil bli behørig markert. Først ut med lokallagstur var Askøy Turlag, som. januar hadde tur til øyens topper. De øvrige månedsturene og jubileumsmarkeringene er listet i turprogrammet s.9 UKJENT/UNIVERSITETSBIBLIOTEKET I BERGEN ØIVIND ØVREBOTTEN FINN GUNDERSEN/UNIVERSITETSBIBLIOTEKET I BERGEN Fra en tur paa Blaamanden i paasken 1911 Løvstakken Fløypilen OSCAR HANSEN/UNIVERSITETSBIBLIOTEKET I BERGEN A FISCHER / ALFA BARNESKIPAKKE MED GORE TEX SKO Skien kan også godt kombineres med Crispi Bc Stetind i Gore Tex og Rottefella Magnum binding hvis en prioriterer gåingen. FISCHER POWERLITE SKIPAKKE Smal, innsvingt og superlett stålkant ski for preparerte løyper i marka og på fjellet. Skien sikrer deg trygt og godt svinggrep på alle underlag. Vi har kombinert denne skien med Alpina Combi ( herre ) og Combi Eve ( dame ) som er lette og varme støvler med solid ankelstøtte. Pakkepris:.99, virkelig en topp høyfjellspakke. Skien kan også godt kombineres med Crispi BC Stetind i Gore Tex og Rottefella Magnum binding hvis gåingen prioriteres. INNHOLD FISCHER E 99 X LITE SKIN TECH SKIPAKKE Nå med kortfell system. Den anerkjente fjellklassikeren som kan brukes både i og utenfor løypen. Stålkantski med langspenn, smørelomme og 1 mm innsving. Vi har kombinert denne skien med Alpina BC 100 eller Crispi BC Stetind i Gore Tex som begge er supre, varme støvler i førsteklasses lærkvalitet. Pakkepris:.99, /.99, ÅSNES INGSTAD FJELLSKIPAKKE med Voile kabelbinding, samt Crispi Sydpolen støvel. Alternativ er den nye Crispi Svartisen støvelen som har en mykere såle, men stivere ankelmansjett. Foto: ÅSNES v/sveinung Klyve I jubileumsåret for Bergen og Hordaland Turlag er det verdt å merke seg at det blir jubileumsfest i ærverdige Håkonshallen lørdag 18. april 01. Programmet er innholdsrikt, med tre-retters festmiddag og tilhørende drikke, underholdning ved Sigrid Moldestad, Ole Hamre / Gabriel Friflet og koret Roots. Det blir hilsninger til jubilanten og utdeling av æresmedlemskap. Det hele blir ledet av toastmaster Jo Gjerstad. 1. februar åpnet vi for medlemmer i Turlaget til å melde seg på. Påmelding gjøres på hjemmesiden til Turlaget. Hele gildet koster kr 90 pr. person. 1 ÅRS JUBILEUMSFEST BERGEN OG HORDALAND TURLAG I HAAKONSHALLEN TERJE RAKKE/NORDIC LIFE AS BERGEN TOURIST BOARD / ODDLEIV APNESETH - VISITBERGEN.COM Pakkepris:.999, /.99, Pakkepris:.99, /.99, Pakkepris:.99 /.99, 1år Markeveien, rett ved Torgalmenningen. Telefon 00 eller ÅPNINGSTIDER TORSDAG LØRDAG 10 1

4 HISTORIE Tilbakeblikk på 1 tur-år Fjelleventyret her vest begynte med Turistforeningen for Bergen By og Stift, som ble grunnlagt 1. april Den gangen var det å oppleve naturen utenfor byen en attraksjon i seg selv. Turistforeningen for Bergen by og stift ble derfor tidlig grepet av denne iveren etter å bli kjent med vårt eget land. Men det var ikke fotturer det begynte med. Foreningen arrangerte båtturer inn i Hardangerfjorden, der man fikk oppleve fjordene på det trangeste, stupene på det bratteste, mens breene Hardangerjøkulen og Folgefonn (som var betydelig større på den tiden) glitret oppe i solrenningen. Vekst LAURITZ BEKKER LARSEN/UNIVERSITETSBIBLIOTEKET I BERGEN Ved århundreskiftet så en annen forening dagens lys: Fjellmannalaget. Denne utviklet seg fra å være en eksklusiv herreklubb med tindeturer til et turlag med begge kjønn på deltakerlistene. I 198 fødtes en tredje friluftsforening i Bergen: Kjenn ditt land. Foreningen var, som navnet tilsa, opptatt av å anskueliggjøre norsk natur for norske borgere. Foruten de tre nevnte foreningene var idrettslagene i Bergen ivrige fjellvandrere og markerte seg med de mange foreningshyttene vi kjenner rundt på Byfjellene. Fagbevegelsen engasjerte seg også i fjellturer for sine medlemmer. I 190-årene ble behovet for egne overnattingssteder i tillegg til støler og skysstasjoner aktualisert. Etter mange diskusjoner mellom foreningene samt finansieringskampanjer kom den første selvbetjenthytten i 19. Skjerjevasshytten var et Rundemanen, 190. samarbeid mellom Kjenn Ditt Land og Bergens Turistforening. Året etter bygget Kjenn Ditt Land Høgabu i Bergsdalen, mens Turistforeningen i 19 bygget Stavali på Hardangervidden. Turistforeningen fikk også Skålatårnet skjenket i gave fra initiativtakeren, Dr. Kloumann. Bergen Turlag I 19 valgte de tre foreningene å slå seg sammen i foreningen Bergen Turlag. Den første formannen i Bergen Turlag, advokat Reidar Stiegler, la ned et stort arbeid i å samkjøre de tre foreningene og etablere et turlag som samlet alle turinteressene i og rundt byen. Den nye foreningen hadde da fire hytter. På tallet hadde de tre turlagenes medlemmer en økende interesse for fjellområdet mellom Modalen, Eksingedalen og Sognefjorden. Dala-bøndene og Sogne-bøndene hadde i mange generasjoner drevet stølsdrift i området. Var man heldig, kunne en tilfeldig turfant finne losji og endatil nykinnet smør på stølen. Noen støler etablerte da fast losji for fjellfolk, som Steinslandsheimen ved Stølsvatnet og Solrenningen. Rappenstølen ble leiet og etablert som selvbetjenthytte utpå 190-tallet. Utover i 190-årene opphørte stølsdriften på flere av stølene. Turlaget så da behovet for egne hytter. Deretter bygget Turlaget Solrenningshytten, Åsedalen og Norddalshytten. Området ble da døpt til Stølsheimen. De siste budeiene vi husker fra Stølsheimen, var Brita Aase i Åsedalen og Anna Numedal på Bjergane ved Kvilesteinsvannet. Uheldigvis ble da Stølsheimen også oppdaget av kraftutbyggerne. På slutten av 190-tallet og utover 190-tallet drev Bergen Turlag en aktiv kamp for å verne Stølsheimen mot kraftutbygging. Men Turlaget tapte dessverre mange av slagene, og Steinslandsheimen og Skjerjevass ble lagt under vann. Etterkrigstiden På 190- og 0-tallet hadde Bergen Turlag én ansatt, Eivind Færøvik, med kontorplass i Småstrandgaten. Da kontoret åpnet. januar, var trappen opp til kontoret full av en kø som ville sikre seg plass på Turlagets påsketurer. Det ble arrangert ni faste påsketurer på Stavali, Tunga, Hedlo, Stordalen, Skjerjevass, Vivelid, Høgabu, Rappen og Målset. I 190 ble Turlagets årbok erstattet av medlemsbladet Sti og Varde, med utgivelse fire ganger årlig. Dette styrket medlemskontakten, da man kunne møte medlemmene med informasjon til alle årstider. På 190-tallet så Fjellsportgruppen, damegruppen Trimeline og Tenturgruppen dagens lys. Turlaget etablerte da samarbeid med Rosendal Turngruppe. Turlagssamarbeidet smittet også over til Odda, der Odda Turlag ble etablert. Dette ble starten på oppblomstringen av lokallag under Bergen Turlag, som i dag teller 1 og dekker av Hordalands 1 kommuner. Bergen Turlag hadde fra starten etter krigen et godt samarbeid med Den Norske Turistforening i Oslo. Sammen med DNT engasjerte Bergen Turlag seg tidlig på 1980-tallet i etableringen av Norske Turistforeningers Landsforbund. Denne ble i 1988 omorganisert til DNT landsorganisasjonen. DNT ble da en paraplyorganisasjon for alle landets turistforeninger, og de kunne tilby bladet Fjell og Vidde, årbøkene og hytterabatter til alle landets medlemmer. Samtidig ble DNT-U stiftet som DNTs landsdekkende ungdomsorganisasjon. I 198 ble Bergen Turlag godkjent som utplasseringsplass for militærnektere. Turlaget hadde da sivilarbeidere sammenhengende frem til staten avviklet ordningen i 00. Midt på 1980-tallet ble Bergen Turlags Pensjonistgruppe dannet. Det var den gamle turlederen Gustav Mæland som åpnet sin pensjonisttilværelse med turer for de eldre. Da var det bare de minste som manglet egen gruppe, men på 1990-tallet ble Barnas Turlag etablert. Også dette har blitt en folkebevegelse av trilleturer, hytteturer, sommerleirer m.m. Turlagskontoret, som hadde holdt til i C. Sundts gate fra begynnelsen av 190-tallet, ble i 199 flyttet til Marken. De fire stillingene pluss sivilarbeideren som flyttet inn har i dag vokst til 18 stillinger. Fylkeslag Tilveksten av lokallag medførte at Bergen Turlag gradvis ble omorganisert til et fylkeslag og tok konsekvensen av dette ved å endre navn til Bergen og Hordaland Turlag. Samarbeidet med Voss Utferdslag videreføres meget godt, selv om Utferdslaget har valgt å stå som en selvstendig forening under DNT. Et av de første store arrangementene etter sammenslåingen i 19 var -fjellsturen. Denne har blitt et varemerke for Bergen og Turlaget og er nå så populær at det settes et tak på 8000 deltakere. Turlaget har vist at de evner å endre seg med tiden og stadig fornye organisasjonen og fange et økende antall turvandrere. I dag fremstår Bergen og Hordaland Turlag som en solid folkebevegelse med.000 medlemmer, hytter, 1 lokallag, 18 ansatte og mer enn deltakere på lagets turer og kurs. TEKST: THORBJØRN KALAND

5 LEK I NATUREN INNHOLD Ville Wegge-brødre Vi ønsker å gjøre friluftslivet uhøytidelig og lekent legge en demper på prestasjonsjaget, sier Markus og Håkon Wegge, to av de tre kjente friluftsbrødrene. Neste år blir det flere tv-program med søskenflokken. an å spise de andre. Det som for eksempel var dårlig på en paprika, skar vi bare bort, og så tørka vi resten, forteller Markus. Han var prosjektets ernæringsekspert, ettersom han har bachelor i lavkarbo på tur. som har gått ut på dato, men det er vel det økonomiske som begrenser det. I Canada har de matbutikker med egne avdelinger som selger produkter utgått på dato. Det burde vi hatt i Norge også, synes Markus. De surfer, står på ski og snøbrett, fisker, samler søppel og lager film. Møt tre brødre som gjerne lager middag av «søppelmat». Mange har fått med seg brødrene Wegges prosjekt på Bjørnøya. Det ble det kinofilm og tv-serie av, men det var ikke enkelt å få realisert prosjektet. Hovedutfordringen var at ekspedisjonen vår ikke hadde noe mål slik som andre har de som skal nå en topp, en pol, krysse et hav eller liknende. Folk lurte på hva som var meningen med å være to måneder på Bjørnøya. Det er et tankekors at friluftsliv og ekspedisjoner i så stor grad fokuserer på å nå et mål og ikke bare gleden ved å være i naturen, sier Håkon (), den yngste av brødrene. Bor i en lekegrind Han, Markus () og Inge (8) jobber nå med å lage en ny tv-serie for NRK. Det blir litt roligere enn på Bjørnøya. Nå introduserer vi hjemmelivet vårt. Vi bor jo i en lekegrind, smiler Markus. Det er viktig å bevare lekenheten og gleden ved friluftslivet, og samtidig gjøre en innsats i forhold til naturen, fortsetter han. Før turen til Bjørnøya samlet han og brødrene mat fra butikkenes søppelkasser. Alt fra frokostblandinger, sjokolade, kjeks og morsmelkerstatning til frukt, kjøtt og grønnsaker. Selv om maten er gått ut på dato, er veldig mye helt fint og fullt spiselig. Om det ene eplet i en pakke på seks er dårlig, går det fint «Vi bor jo i en lekegrind» Vi tørka blant annet 0 kilo kjøtt og 0 kilo grønnsaker til Bjørnøya-turen. Alle råvarer kan tørkes. Hvis mat hjemme begynner å bli litt tørr, er det bare å tørke den, fortsetter Markus. Han mener vi nordmenn kaster altfor mye mat. Folk trenger ikke la seg styre av datostempling på matvarene. Lukt og smak på det. Veldig mye er ok lenge etter datoen som er stemplet på produktet. Vokste opp uten tv De tre Wegge-brødrene kommer opprinnelig fra Drammen. Den eldste av dem, Inge (8), jobber som tv-fotograf og har blant annet vært med og filmet programserien «1 grader nord». Markus har studert friluftsliv i Bø og Håkon hadde akkurat vært noen måneder i Canada og kjørt snøbrett før prosjektet på Bjørnøya. Under oppveksten ble de tatt med på søndagsturer, lagde bål i skogen og gikk på ski. Vi vokste opp uten tv og gikk på Steinerskolen, forteller Markus. Han begynte å bli bevisst på mat og datostempling da Kiwi starta med datogaranti, mens han selv gikk på videregående skole. Alle butikker har lov til å selge matvarer Håkon er ikke så ernæringsbevisst som de to andre brødrene, men innrømmer at han har lært mye av dem. Jeg har aldri forholdt meg til kalorier tidligere. I løpet av Bjørnøya-turen lærte jeg meg noen nye kombinasjoner. Bruker fortsatt morsmelkerstatning og babygrøt til frokost, men med frokostblanding og forskjellig oppi, smiler han. De tre brødrene bor nå i Kabelvåg i Lofoten og er allerede i gang med sitt nye prosjekt. Vi holder på å konkretisere det, oppsøker steder i Lofoten og Vesterålen, forteller Håkon. Han håper at de med den nye serien kan inspirere andre til naturbaserte aktiviteter. Vi ønsker å formidle gleden ved de aktivitetene vi holder på med, og at nivået ikke nødvendigvis speiler gleden. Du trenger ikke være den nye «Ronaldo»; det kan være greit å legge en demper på prestasjonsjaget. TEKST: ÅGOT CAROLINE NILSSEN FOTO: WEGGE-BRØDRENE 8 9 Surfing og telemarkskjøring var fine hverdagsaktiviteter på Bjørnøya. Wegge-brødrene har nye spennende prosjekter på gang. Om brødrene Wegge Håkon Wegge Alder: 1 år Bor: Kabelvåg Sivilstand: Samboer Bakgrunn: Steinerskolen, livets skole, brattlinja på Hallingdal Folkehøgskule. Har kjørt NM og WM i Downhill longboard med gode resultater. Markus Wegge Alder: år Bor: Kabelvåg Sivilstand: Samboer Bakgrunn: Friluftslivsveileder fra Bø, Høgskolen i Telemark, brefører. Pause etter å ha ryddet boss på stranden. Inge Wegge Alder: 8 Bor: Kabelvåg Sivilstand: Gift og far Bakgrunn: Nordland Kunst- og Frilansskole. Har laget filmen «Nordfor sola». Jobbet for «1 grader nord» og «Oppdrag Nord-Norge». Brødrene Wegge fant flere måter å leke i naturen på da de var på Bjørnøya.

6 Vøling kunsten å reparere utstyr Han syr sine egne gamasjer og reparerer ski, bindinger og staver når de blir ødelagt. Å reparere utstyr er ingen rocket science! mener Thorbjørn Kaland. 10 Egensydd gamasje. Fellelim gjør gamle skifeller som nye. Surr litt gaffatape rundt skistaven. Kjekt å ha med. Thorbjørn tar alltid med gamle trinser han finner på sin vei. Thorbjørn mener han har orden i kaoset. Disse skistøvlene er over tretti år gamle, og jeg bruker dem fortsatt. Thorbjørn Kaland har vært vinterturinstruktør i over år. Nå røsker han ut et par slitte skistøvler fra trehyllen i kjelleren sin. De er mildt sagt godt brukt. Gule, slitte lisser. Brunt lær. Sålene har gått opp i limingen, men er tvunget sammen igjen av tokomponent lim. Skoene minner mest om en museumsgjenstand, men fungerer utmerket fortsatt, ifølge den erfarne turlederen. Det er jo det som er en del av jobben og gleden ved å gå i fjellet: å reparere sitt eget utstyr. Vøling heter det. Det er masse penger å spare på å reparere utstyr selv, og man er mer selvhjulpen i fjellet. Det handler selvsagt også om sikkerhet på tur. Knekker man en ski og er langt fra folk, bør man vite hvordan man reparerer skien, forteller Thorbjørn. Improvisere Finne løsninger på problemer. Nei, utfordringer heter det visst. Man kan ikke bare stå der som et spørsmålstegn. Jeg hadde et vinterkurs en gang og glemte skistavene! Da laget jeg selv skistaver på hytten. Jeg fant kvister og noen avknekte stavspisser og -håndtak som jeg laget skistaver av. Det er verre å være rådlaus enn rævalaus! slår Thorbjørn fast. Thorbjørn roter nedi en kasse. Opp flyr hyssing, førstehjelpsutstyr og et sysett. Før hadde vi temamøter i Turlaget om å lage sitt eget utstyr. Da sydde folk egne ryggsekker og anorakker. Det var også en kar som laget sine egne ski, men han vant ingen skirenn med de skiene, så vidt jeg husker, ler Thorbjørn. I taket henger ski fra etterkrigstiden, men de er fortsatt like gode, skal vi tro Thorbjørn. Nå finner han frem en avlang og mørkegrå rull. Se her. Er dette et liggeunderlag? Nei. Er det godt å ligge på? Ja! Hva er det da? Det er en isolasjonsmatte som rørleggerne bruker når de skal legge ned rør i en vei. Hvorfor ikke bruke den som liggeunderlag? Den gjør akkurat samme nytten: isolerer mot bakken og er myk og elastisk. Så: frem med mer utstyr. Gaffatape, lim, multiverktøy. Thorbjørn er giret nå. Han drar frem ulike kasser med alt mulig av reparasjonsutstyr. Reimer i ulike lengder, kniver, et gammelt kompass, deler av en spade, skismøring, en kaffekopp i tre og skifeller. Askeladden på tur Jeg finner mange skismøringer, skistavspisser, trinser, håndtak og reimer når jeg er ute på tur. Alt dette tar jeg med meg, for jeg kan få bruk for det senere. Thorbjørn klæsjer på en fet stripe med klister på et par skifeller som ser noe slitne ut. «Det er verre å være rådlaus enn rævalaus!» Disse fellene fikk jeg av Bergen Turlag da jeg hadde siviltjenesten min der i 198, forteller Thorbjørn. De er 9 år gamle, og jeg bruker dem fortsatt. Hvert tredje eller fjerde år smører jeg på nytt klister, og vips er de så gode som nye! Han stryker ut klisteret med vintervante fingre. Snakker om kunsten å vedlikeholde. Om kunsten å reparere utstyr. Det handler ikke bare om sikkerhet, at du selv må kunne reparere utstyret ditt hvis du er langt inne på vidden og langt fra folk. Det handler også om gleden. Det er moro å ha utstyr som du har vølet på selv. Det gir turen en ekstra dimensjon. Dessuten sparer man masse penger. Jeg har ikke noe imot at folk legger hele lønnen sin igjen i en sportsbutikk, men det skal være mulig å gå på tur uten å kjøpe siste skrik. Siste mote Han viser entusiastisk frem både gamasjer og fotposer som er egensydde. Dette er enkelt, samme nivå som. klasse på barneskolen, fyrer Thorbjørn løs. De rosa gamasjene fra 80-tallet er kanskje ikke siste mote, men det plager ikke turlederen. Fjellet er kanskje den største catwalken i dag når det gjelder profilering av fjellutstyr. Men husk: De tre store polene i verden Nordpolen, Sydpolen og Mount Everest ble alle nådd og besteget med en vanlig bomullsanorakk. I dag kan man ikke gå på en ettermiddagstur engang uten å ha på seg en Gore Tex-jakke til 000 kroner. Utstyret er blitt en veldig viktig del av vår eksponering og identitet. Plutselig stopper han opp. Det blir helt stille i den trange kjelleren. Han ser ut gjennom det smale vinduet. Noen fjelltopper skimtes i det fjerne. Ved å reparere utstyr selv viderefører vi en viktig tradisjon. Våre forfedre har gått i fjellene i ti tusen år, og de har ikke alltid hatt en motebutikk å hente sitt utstyr fra. De var avhengig av å kunne ordne ting selv. Det må vi også kunne beherske, i mye større grad enn vi gjør i dag. Det gjelder å ta i bruk hva du finner i naturen eller andre steder, sier Thorbjørn. Han kaster håret bakover, hopper plutselig over den smekkfulle vølekassen på gulvet og fyker ut døren. Kommer du, eller? hører jeg. Det er visst noe mer han vil vise meg. TEKST OG FOTO: ANDRÉ MARTON PEDERSEN 11

7 EN PRAT MED AKTIV -fotturer, pilegrimsvandring og sykkelferie Å ta seg litt ut sammen med nye venner er noe av det beste med en aktiv ferie. Da smaker maten himmelsk og samtalen om dagens opplevelser går lett rundt bordet om kvelden. Tide Reiser har godt tilrettelagte reiser, gode overnattingssteder og egne reiseledere som er med på hele turen. Våre turer passer alle i god turform og du har mange spennende reisemål å velge i. Alle våre reiser starter fra Bergen. BESTSELGERE CINQUE TERRE ISLAND Ønsker du å reise på egen hånd - eller sammen i en egen gruppe? En ferie med aktivitet skaper samhold og gode opplevelser å minnes i lang tid. Alle våre aktive reiser tilbys grupper. NYHETER FOTTURER PILEGRIMSVANDRING SARRIA-SANTIAGO Ingen begrensninger ANDALUCIA LIGURIA, Italia TIRSDAGSDAMENE Narbonne - Lourdes Else-Karin står gjerne på ett bein og synger «Fly me to the moon» når hun er turleder. Det fikk også helse- og omsorgsminster Bent Høie erfare. Navn: Else-Karin Leikvoll Gundersen Aktuell: Turleder for helse- og omsorgsminister Bent Høie Alder: 9 år Bosted: Ved Christieparken i Bergen Sivilstand: Gift 1 Foto: Shutterstock.com ØYHOPPING Kroatia LOFOTEN PAROS, Hellas DOLOMITTENE, Italia Ny reisekatalog, mer informasjon og flere spennende reisemål på tlf. 00 eller tidereiser.no/aktiv LEON-SANTIAGO DEL 1 MOT SANTIAGO St. Jean Pied de Port - Logrono AKTIV - godt for både kropp og sjel Pilegrimsvandring Fotturer Sykling La deg inspirere på tidereiser.no/aktiv TURKATALOG 01 Ambassadør for glede og aktivitet Hun fikk Solrenningsprisen i 01 på grunn av sitt store engasjement i Turlaget, både som turleder i Aktiv til 100 og som styremedlem i Seniorgruppen. Jeg var den første kvinnelige leder i Seniorgruppen og satt i styret i fem år. Jeg har hatt stor glede av det, stråler Else-Karin. Hun lar nesten ikke en dag passere uten at hun tar på seg fjellskoene. Og noen dager er viktigere enn andre. Barna mine vet at de ikke kan ringe meg på mandager og onsdager, for da er jeg ute på tur med Turlaget. Jeg kommer kun hvis noen er på sykehus, ler Else-Karin. «Potetkoketur, kalte jeg det. Men det må du ikke skrive, altså» Potetkoketur Hun har alltid vært aktiv og gått i fjellet. I starten av sin lærerkarriere trente hun jenter i fotball og basketball. Hvis jeg kom tidlig hjem fra jobben, satte jeg først på potetene på det minste. Deretter løp jeg opp og ned Ulriken mens potetene kokte ferdig. Men det må du ikke skrive, altså, ler Else-Karin. Potetkoketur, kalte jeg det. På ministertur Else-Karin har vært turleder i syv år, og en spesiell tur var med helse- og omsorgsminister Bent Høie. Jo, han var en hyggelig mann, alminnelig og jordnær. Grei å snakke med. Ingen vanskelig mann, det der, nei. Selv sier Bent Høie at han satte stor pris på turlederen. Hun var helt fantastisk. Selv om været var grått, strålte hun som en sol fra første minutt. En flott dame som gjør en utrolig viktig jobb for mange, sier Høie. Aktiv til 100 Else-Karin er en engasjert kvinne. Hun bowler på tirsdager og svømmer hver torsdag. På svømmingen er jeg livredder for mosjonsgruppen for seniorer på Landås. Jeg har bestått livredderkurset. Måtte dukke ned på bunnen og hente en ring. Det gikk greit. Det er jo bare et basseng. Man må være litt modig. Seniordans, inklusiv linedans, er en annen ukentlig aktivitet. Hun synger også i kor, med opptredener på syke- og aldershjem. Og i tillegg treffer hun andre uteglade mennesker i Bergen for å gå på tur med dem flere dager i uken. Det er utrolig moro. Rene mirakelkuren å gå på tur med andre. Man bruker kroppen og snakker sammen. Det er sosialt, og det trenger mange, sier Else-Karin. I år har Aktiv til 100 arrangert over 80 turer og har hatt over 10 deltagere til sammen. Vi trenger flere turledere i Aktiv til 100. Det er et flott prosjekt! sier Else-Karin. Hvor går din favorittur, da? Gullfjellet! Jeg har gått mye på ski der. Det var mitt favorittsted for tur i min ungdom og da våre fire barn vokste opp. Lett å komme til. Vi kunne bare gå innover, måtte ikke absolutt nå toppen. Jeg er der minst ti ganger i året. Et fantastisk område! Jeg har også gått der med mine barnebarn. De på snowboard og jeg på ski. Hvor lenge har du tenkt å holde på som turleder? Iallfall i ti år til. Jeg føler ingen begrensninger nå. Jeg kan det jeg vil. TEKST OG FOTO: ANDRÉ MARTON PEDERSEN 1

8 TRENING Trening til vinterfjellet Lurt å feste kartmappen godt. GPS lett tilgjengelig. Gaffatapebasert dorullholder. Det seiest at seige spener mjølkar best. Det krevst litt motbakke, frysing og slit for å ha det verkeleg godt i vinterfjellet. 1 Liding fører fram Mange turar har vore tufta på LBF (Lukka Betre enn Forstanden). Illusjonen av høgfjellskompetanse er nettopp ein illusjon heilt til du har dumma deg ut. Og ein skal dumma seg ut mange gonger før dei gode rutinane vert di eiga røynsle. Det kostar ære å snu grunna vantande kompetanse. Sjølv har eg dumma meg ut tallause gonger på fjellet. Eg har mista vottane på Gråsida på Voss i januar og laut køyra ned til bygds med hendene i lomma. Eg har knekt pulkdrag grunna uvøren køyring i lite tilrådeleg terreng for slikt. Eg har frose augo i Stølsheimen då eg gløymde skibrillene. Eg har teke med feil dyse til brennaren oppunder Hallingskarvet og laut gå km på dl vatn og to frosne skiver med makrell i tomat. Sams for dette er at det ikkje gjentek seg Utstyr Det er ein jungel av tilgjengeleg utstyr i ein groteskt veksande marknad. Det er berre å fastslå ein gong for alle at mykje friluftsutstyr er både jålete og lite naudsynt. Eg såg ein gong ein kar i stive bresko tiltenkt Himalayafjella på Vidden. Og det var svært artig å sjå den lokale bonden heime spøna snøgt forbi randoneegjengen i Fugladalen, iført fjellski og florsklede. Men skal du fyrst leggja pengar i utstyr, vil eg tilrå å bruka dei på ski. Og når ein skal kjøpa ski, er det bruken som er avgjerande for kva type ski ein bør velje. Er det ulendt og mykje klureføre? Då ville eg satsa på ei brei fjellski som gjev betre føresetnad for både balanse og teknikk. Typiske fjellski er Åsnes Nato Combat eller Åsnes Ingstad. Skal du gå langt og mest på flater, er vekt og spenn viktig. Då vil ei smalare ski med godt spenn vera betre eigna. Åsnes Amundsen er gode. Skal du vera kompromisslaus på fart i lengderetninga, kan ei langrennsski med stålkant vera aktuell. Med Fischer Steellight kan du gå diagonalgang på Hardangervidda med 0 kg pulk! For alle ski utanom dei breiaste vil eg tilrå BCbinding. For å unngå at skoen isar fast i bindingen, skal du her få eit gratis tips: Smør godt med traktorfeitt i bindingen! Kan kjøpast på Felleskjøpet. For køyreskia er Voile-bindinga med avtakbar spenne bak hælen og solide lærstøvlar å føretrekka. Jungeltriks Her er også eit par andre jungeltriks som gjer turopplevinga betre: Snor til kartmappa. Bind ei snor i festene på kartmappa med små karabinkrokar, så unngår du at mappa tar kvelartak på deg. Barber langfellene lengst bak. Det vil hjelpe ein del på gliden. Dersom du verkeleg er kompromisslaus på glid på fellene, køyrer du ein dag i skianlegg med fellene på. Fest GPS-en i vasstett behaldar på underarmen når ruskevêret krev orientering med GPS. Då slepp du ha den dinglande på sekken. Bruk balaklava. Hindrar stort varmetap på dei kaldaste dagane. Dra ut papprullen inst i dorullen og dekk den sylvtape ytst. Stapp rullen full med turkepapir og skyv heile greia inn i jakkeermet, så kan du dra ut papir som av ein turkerull. Demonter drikkeblæresystemet. Isoler slangen med elektrikartape og pakk inn sjølve blæra i aluminiumsfolie. Ta av ventilen på drikkeblæra og sett ein liten treplugg i slangen. Denne trutnar og frys ikkje. Hugs å lyfta slangen og klemme ut all luft etter kvar sup. Auka kapasitet «Train hard, fight easy» var eit mantra i Forsvaret. Det er mykje riktig i det. Trening handlar om å byggja kroppsleg kapasitet slik at energien på turen kan brukast på å nyta ikkje på å slita. Det er ei fantastisk kjensle å leggja ut på langtur med kontroll på både lekam og last. Skiturar på vinteren er gjerne kjent for å kunne vera lange, difor er rolege lange turar det beste med omsyn til trening. Ein maratonløpar hentar 90 % av energien frå glykogenlagra i starten av løpa og 90 % av feittlagra på slutten. Lange turar styrkjer evna til å forbrenna feitt til energi. Det er viktig å oppleva korleis dette kjennest på kroppen. Treningstips Gå med vekt i sekken i motbakkar, gjerne 10 0 kg etter kvart. Bruk stein eller vatn som du kan tøma utor på toppen. Nedoverbakkar har liten treningseffekt, men forlengjer restitusjonen. Tren skiteknikk med 1 kg sekk, gjerne i skianlegg. Kjøp 1 kg blylodd i ein dykkarbutikk (ca 00 kr) til å festa på oklane. Gå motbakkar med stavar. Relevant skitrening! Arbeidsøkonomi: Tren diagonalgang med raske ski i spor og overfør teknikken til fjellskia. På lange turar vil 10 cm ekstra glilengd per fråspark utgjera svært mykje! Pulktrening Den mest relevante treningsforma før pulksesongen er å dra dekk. Fantastisk kombinasjonstrening av pust (puls) og styrke. Styrkjer heile skroget. Du treng nokre avrunda, brukte bildekk som du får gratis på ein bilverkstad. Bruk taudrag til selen og kople saman dekka med karabinkrokar og augeboltar som du skrur fast i dekka. Fest med vingemutter for enkel etterstramming. Det viktigaste er å ha det moro. Gløym ambisiøse intervallar og sonetrening. Gje litt ekstra på dei dagane du er i slag og ta det med ro når dagsformen tilseier det. Og nyt å vera ute i nærområda på dagar med ruskevêr, då vert du betre rusta til å tola tilhøva på høgfjellet når det knarrar seg til. God tur! TEKST: AK GLÜCK-TEIGLAND FOTO: KRISTIN GLÜCK-TEIGLAND Turer Bergen og Hordaland Turlag arrangerer mange toppturer i år. Les mer om dem på våre nettsider. I tillegg arrangeres ferskinghelg for dem som ønsker å bli tryggere i vinterfjellet februar er det ferskinghelg på Hallingskeid, og 0.. februar er det ferskinghelg på Vending. Er du av den ekstra tøffe typen, kan du melde deg på langturen fra Øystese til Voss (8. mars). Totalt kilometer. Målgang på Torget og Tre Brør under Vossa Jazz. Eller hva med Finse Geilo 1. mai? En fjellski-maraton ( km) på høyfjellsplatået mellom Hardanger og Hallingdal. Arrangør for de to sistnevnte turene er Bygdagnist AS. For mer informasjon og påmelding: Hardanger Åtgaum på Facebook 1

9 APPER HISTORIE Gode apper på tur Den digitale tidsalder har funnet veien til bortgjemte fjellhytter og langstrakte vidder. Her er appene som er gode å ha på tur: Røde Kors Mobil Førstehjelp Grunnleggende førstehjelp for den som ikke kan det. Appen tar for seg de vanligste skadene og hvordan man håndterer disse. 1 UT.no Finn alt hva du trenger for å planlegge turen din. Hytteinformasjon, turforslag, kart m.m. Appen gir deg tilgang til det du vil vite. NJFF Rett Hjem Angi et punkt og la appen dirigere deg mot målet ved å følge den røde pilen. Appen benytter kun kompasset og GPS, slik at internettdekning ikke er påkrevd. Varsom En fin app å ha for deg som skal gå i skredutsatt terreng i vinter. Appen viser hvor stor snøskredfare det er i de ulike fjellområdene i Norge. DNT Med denne appen har du lett tilgjengelig informasjon om ditt medlemskap, om DNT og om dine medlemsfordeler. Kjekt å ha kontroll på. Turkompisen Passer for kortere og lengre turer. Appen skaffer deg oversikt over kollektivtrafikk, benkeplasser, gapahuker og hvor du kan fylle på mer vann. Alt er markert i kartene som du kan laste ned. Skisporet Denne appen gir deg oversikt over når skiløypene sist ble preparert. Geocaching Gå på skattejakt med mobilen eller en GPS. Denne appen dirigerer deg til ulike casher, små punkt, som finnes overalt rundt deg. Finn cachen (over.000 i Norge), signer i papirloggen som ligger ved cachen og registrer punktet i appen. Finner du en skatt, må du huske å legge igjen en ny en på samme plass. Moro for liten og stor. Strava Appen logger turer med hastighet og antall treningsøkter. Ruten dukker opp på kartet etter at turen er ferdig. Her kan man også konkurrere mot andre. Vilt-appen Hvilket dyr har gått her? Hvilken fugl hører du? Med denne svenske appen kan du finne svarene. Appen gir deg tilgang til mange fuglelyder, du kan lese om dyr og se sportypene deres. Masse faktaopplysninger som er kjekt å ha når man er ute. Lommekjent En rikholdig database med bilder og informasjon om turmulighetene som finnes i nærheten av deg. Du kan selvsagt logge dine egne turer og dele dem videre. Swix Fått is i rubben? Her finner du alt av smøreoppskrifter. Tips både for nybegynnere og eksperter. Hjelp 11-GPS Hvis uhellet er ute, er det viktig å vite nøyaktig hvor du er. Hjelp 11-GPS finner din nøyaktige posisjon, og med ett tastetrykk ringer du til 11. Apotek 1 En fin app å ha hvis du trenger informasjon og medisinske råd. Tar for seg alt fra sminketips for sart hud til blokkerte luftveier. Meget godt utbygget app. Camera+ Vil du gjøre bildene dine enda vakrere og spesielle? Velg mellom ulike filter og uttrykk, beskjær, ramm inn, fargejuster og del direkte på sosiale medier. Soundhound Bilen er fullpakket med turutstyr. Du venter på vennene dine. På radioen spilles en fin sang. Hvem har laget den? Soundhound finner artisten for deg. Bump Mange i turfølget har tatt fine bilder med mobilen. Bump gir dere mulighet til å dele bildene dere imellom direkte og gratis. Bare «bump» mobilene borti hverandre, og vips, så er bildet over på din egen telefon. Utrolige fakta Visste du at Thomas Edison, som fant opp lyspæren, var mørkredd? Eller at du kan skrive ca ord med en blyant skriver før den er oppbrukt? Nå har du sjansen til å imponere turfølget ditt! Not available on App Store Barnelatter, gledeshyl og ekte lukke kan ikkje lastast ned. Det må opplevast. #Notavailableontheappstore er ein emneknagg på bildeappen Instagram. Det er ei haldning som gir uttrykk for glede over alt som kan opplevast i det verkelege livet. Det finst mange fantastiske applikasjonar til nettbrett og smarttelefonar, men gleda ved å vere ute kan ikkje lastast ned. Opplevinga av lette steg på ein sti, eller roen ved eit knitrande bål, finn du ikkje i ein app. Du kan laste ned fuglekvitter, fossesus og den meditative lyden av rytmisk dobbeltdans i skisporet, men det kan aldri erstatte ekte naturopplevingar. Teknologien har gitt oss mykje bra, men skjermtid kan ikkje erstatte utetid. Ekte opplevingar skjer i den eigentlege verda. Ikkje på ipaden. Barn finn ikkje den gode leiken i ein skjerm. Den gode leiken oppstår når dei får utfalde seg på eiga hand. Gjerne ute. Skogen er verdas største leikeplass og har utfordringar på alle nivå. Skogen byr på smilehol og sommarfuglar i magen. Skrekkblanda fryd og endelaus glede. Den kjensla ein får når ein fysisk har kjempa seg fram til eit mål, kan ikkje opplevast gjennom ein skjerm. Gleda ved å stå på toppen av eit fjell eller henge opp ned i eit klatretre kan ikkje skildrast med ord, men alle som har opplevd det, veit kva det handlar om. Det er kvardagslykke og meistring i konkret form. Det er inderleg. Det er ekte. Logg av og kom deg ut, lukka er ikkje tilgjengeleg på AppStore. TEKST OG FOTO: INGEBJØRG EITRHEIM NONDAL (UTETID.NET) 1 Men husk: ingen apper kan erstatte kart og kompass.

10 INNHOLD INNHOLD TURTIPS TURBUTIKKEN Vi har godt utvalg i ullundertøy fra Devold, Aclima, Bergans og Icebreaker! Gensere fra 0,-,- T-skjorter fra Stillongs fra Boxer fra 80,-,- Ingebjørgfjellet ei uutforska Hardangerperle Kart for hele Norge Norgeog Turkartserien Medlem kr 19,- Veil. kr 199,- Skallbukse Bergans Storebjørn Medlem kr 00,- Veil. kr 000,- Tynn fleece Falketind Warm 1 Norrøna Falketind Medlem kr 90,- Veil. kr 1099,- Kraftig bomullsjakke. Norrøna Svalbard Medlem kr 199- Veil. kr 1999,- Den lille snøskredboka Medlem kr 0,- Veil. kr 90,- Ingebjørgfjellet (110 moh.) i Granvin byr på eit av dei flottaste utsiktspunkta i Hardanger, og er ein del av fjellryggen mellom dei meir kjende toppane Oksen og Midtfjell. Alle fjella byr på super nedkøyring med fantastisk fjordutsikt, og turen er flott for både fjell- og og Folgefonna i sørvest, og Midtfjell, Eidfjorden og Hardangerjøkulen i aust. toppturski. 18 Frå toppen av Ingebjørgfjellet kan du fortsetje 19 Vindsekk Helsport Medlem kr 90,- Veil. kr 9,- Snøspade Medlem kr - Veil. kr 99,- Lang gamasj Bergans Medlem kr 0,- Veil. kr 0,- Brodder Snowline Medlem kr 0,- Veil. kr 00,- Vindvotter til barn Hestra Medlem kr 0,- Veil. kr 99,- Ny utgave! Toppturer i Norge Medlem kr 0,- Veil. kr 99,- Frå Granvin sentrum køyrer du til Kjerland og vidare opp Tveitavegen. Følg vegen km, til du kjem til krysset opp mot Stokkselvegen. Her kan du parkera på venstre side. Vegen vidare opp mot Stokksel blir ikkje brøytt og er vanlegvis stengd for køyrande vinterstid. vidare til Oksen (11 moh.) eller velje å returnere nord-nordaustover mot Dalsete (Stokkseldalen). Turen ned mot dalen gjev rundt 00 høgdemeter og km samanhengande, jevn nedkjøring. Traseen er lite skredutsett og kan vanlegvis gjennomførast heile vinteren. Turens totale lengde er 1 km. Bergen og Hordaland Turlag sin Turinformasjon finner du i Tverrgaten i Marken. Vi har et stort utvalg av informasjon om friluftsliv i Hordaland. Her kan du melde deg inn i Den Norske Turistforening / Bergen og Hordaland Turlag. Turinformasjonen selger også en god del utstyr som sekker, lakenposer, ullbekledning, jakker m.m. Vi har også Vestlandets største utvalg av kart, bl.a. hele «Nordeca 1:0.000» serien og kart for GPS. Bergen og Hordaland Turlag Tverrgaten - i Marken. Åpningstider: man. fre , tor , lør Åpningstider i desember: hverdager 10-18, lørdag 10-1 Frå parkeringa fortset du 1, km på ski i slakt terreng opp Stokkselvegen mot Stokksel og kryssar brua over elva Hyrpo. Herifrå startar sjølve turen opp mot Ingebjørgfjellet. Fyrst bratt opp i skogsterreng mot Nonfjell (88 moh.) og deretter slakt opp mot toppen (110 moh.). Frå toppen har du spektakulær fjordutsikt, med Oksen, Sørfjorden Stokksel er eit veldig flott utgangspunkt for skitur både til Midtfjell, Ingebjørgfjellet og vidare til Oksen, og om du startar tidleg, kan du nå alle toppane på ein og same dag! Ein tur og ei utsikt du nok vil hugse og ha lyst til å oppleve igjen! TEKST: KJARTAN HAUGEN OG TORIL HUNNÅLVATN FOTO: KJARTAN HAUGEN

11 ISVANDRING INNHOLD Isvandring i Raundalsgjelet Raundalsgjelet er dekka med snø og is. Ei vandring der vinterstid er ei spennande oppleving. Dette er ei smal verd med glaserte fossefall og istappar i alle fargar som heng nedover dei bratte fjellsidene. 0 Med stegjern og isøks Stabil frost i fleire veker har gjort det meste av rennande vatn om til is. Det er ein kald januardag på Voss, så det passar med isvandring i Raundalsgjelet. Med meg har eg fått Jostein Minde, som aldri har prøvd slike ting før. Me går bratt ned ved garden Klyve og er snart nede på den islagde Raundalselva. No er det på med isutstyret. Me veit aldri kor trygg isen er, og under han er det djupe kulpar fylt av kaldt, rennande vatn. Går ein gjennom her, kan ein verta borte under isen dersom ein ikkje har eit tau festa til ein kroppssele som held ein att. For å kunna gå trygt på isen, må ein ha isbroddar (stegjern), og for å klatra opp små passasjar, må ein ha isøks for å få tak på den glatte isen. Hjelm er også viktig dersom det dett is ned ovanfrå. Smal verd Me er på nedsida av fossen Sarpen og må klatra meter opp for å komma forbi denne. Her må det to økser til, og isskruar sikrar tauet og oss på veg opp. På oppsida går elva slakt oppover med tjukke iskantar. Isflata me går på, er somme stader jamn og tjukk som eit betonggolv. Andre stader er ho oppsprukken og sundknust, og somme stader renn det ope vatn. Det ligg ein del snø på isen, slik at det ikkje alltid er lett å sjå kva som er under. Mange stader er isen tynn, og me «listar» oss over. Brått går eg gjennom isen med den eine foten. Eg kastar meg fram og er raskt oppe, utan å verta våt. Gjennom holet etter foten ser eg djupt ned i ein klar elvekulp. Me har no gått ca. 00 meter oppover elva og er inne i det smale, berykta og tronge gjelet, Rastadlia. Fjellet stig hundre meter opp, og på ei smal fjellhylle ligg jernbanen og bilvegen. Istappar heng nedover langs fjellsidene. Dei er grønfarga. Somme er brune som sjokoladeis med melisdryss (rim og snø) på toppen. Fjellet er grått av rim. Så lenge det er kuldegradar, held isen seg i ro, men i mildver kan den rasa ned. Då er ikkje dette nokon trygg stad å vera. Me er inne i ei stor jettegryte som er forma av lause steinmassar og stort vasstrykk. Eit par meter over oss er ein trestokk kilt fast i ein fjellsprekk. Så høgt har vatnet gått her under flaum. Her ligg steinblokkar store som hus og sperrar heile gjelet. Sverrestigen Me er framme ved ein smal passasje der gjelet er berre meter breitt, med fleire små fossar som me må klatra opp. Her har eg vorte stogga av ope vatn dei andre gongene eg har vore her om vinteren, men i år er det unike forhold, og me kan fortsetja opp gjennom heile gjelet. Fra gamalt av vart elva brukt til fløyting av tømmer til Voss. Den tida er forbi, men delar av elva er i dag mykje brukt til elvepadling og rafting. Her kilte ofte tømmeret seg fast. Elvepadlarar må her på land på oppsida og rappellere med kajakken, ned forbi fossen og steinblokkane. Me ser eit gult klatretau som heng att på denne staden. 0 meter over oss høyrer me toget fløyta på veg gjennom den tronge Raundalen. Dalen vart eit knutepunkt mellom aust og vest med bygginga av Bergensbanen i perioden I år 11 var kong Sverre på veg frå aust til vest, men vart stogga av ein bondehær på Voss. Han rømde gjennom den uframkommelege Raundalen, men fekk problem nettopp her i Rastadlia. Her snører dalen seg saman i eit trongt gjel med skarv og brattheng, og Sverre sine menn måtte laga seg veg ved å slå jernboltar i berget og leggja stokkar over. Denne vegen, som ein enno kan sjå restar etter, vert kalla Sverrestigen. No opnar gjelet seg, og dalen vert breiare på sin veg oppover mot Mæringen. Det har teke oss to timar å gå ca. 900 meter oppover på elveisen. Vegen heim vert mykje kortare, då me går ca. 100 meter attende og så opp ei steinfylling som vart laga av rallarane for over hundre år sidan, då dei bygde jernbanen. Me passerer jernbanelinja mellom to små tunnelar og kjem fort opp i bilvegen i ljoset frå hovudlyktene våre. Eit nytt isrike har opna seg for oss denne dagen. TEKST OG FOTO: SVEINUNG KLYVE 1

12 DNT ung Onsdagsklatring med DNT ung Hva: Onsdagsklatring Hvem: DNT ung (1 år) Pris: Gratis lån av utstyr. 0 kroner i inngangspenger til klatrehallen. Krav: Brattkort Ungdommene på onsdagsklatringen med DNT ung er en positiv og gira gjeng. Ta brattkort For å bli med oss på klatring, kreves det at du har brattkort. Det er to måter å skaffe seg dette på: Jeg er på onsdagsklatring fordi jeg synes det er gøy å klatre og fordi jeg møter mange greie folk. Før jeg ble med her, hadde jeg bare klatret én gang, nå har jeg vært med hver uke den siste måneden. Det er billig i forhold til andre steder og veldig greit at jeg får låne utstyr. 1. TA ET BRATTKORTKURS Det er veldig kjekt å jobbe for en god sak på fritiden. Føler jeg får mer ut av livet og at det blir mer meningsfylt når jeg gjør noe som dette. Jeg er veldig glad i klatring som sport, og vil derfor gjerne gi flere muligheten til å få øynene opp for det samme. Jeg var på onsdagsklatring første gang med en kompis på ungdomsskolen, og så begynte jeg som klatreansvarlig i sommer. Amalie Farestvedt, 1 år. Torjus Nøstdal, 1 år. Et brattkortkurs er et innføringskurs i klatring med mye fokus på sikring. Kurset går over ti timer, og ved endt kurs kan man lovlig sikre andre klatrere. Marit Hellestø, år, tok dette kurset i SIB for noen uker siden. Det var veldig trygt, for det var hele tiden tre instruktører som fulgte med og passet på at vi gjorde det rett. Det var min første klatreopplevelse, og dette er min første gang på onsdagsklatring. Jeg mener at det lønner seg å ha kurs, da kan man klatre mye, og man må ikke vente på tur. Anbefaler å ta kurs. Det er ikke spesielt vanskelig, og man lærer alt det grunnleggende på kurset.. TA EN BRATTKORTTEST Det er en prøve hvor man viser en instruktør at man har nok klatrekunnskaper og sikringsferdigheter til at man kan ferdes sikkert i klatreveggen og at man kan få brattkortet. Katrine Haaland Leveraas, år, tok testen i mars. Jeg synes det var litt skummelt på forhånd, men det var kjekt når vi først kom i gang, og det var lettere enn jeg hadde trodd. I forveien så jeg en film på klatring.no. Jeg kunne det som ble vist der, og var da sikrere på at jeg kom til å klare det. Hele testen tok ca. en halv time, og jeg anbefaler det til alle som har litt kunnskaper på forhånd. Nysgjerrig? På nettsiden til DNT ung, bergen finner du mer info om både brattkort og onsdagsklatring, som er blitt en populær møteplass for både gamle og nye medlemmer. Det er mye moro og en god arena for å bli kjent med en fin del av DNT ung. Så da gjenstår det bare å hive seg rundt, ta brattkort og bli med oss på klatring. Håper vi ser akkurat deg i ukene som kommer. Du er hjertelig velkommen! TEKST: CONNIE VERONICA LINDEN FOTO: DANIEL ASSEFF SOUZA/CONNIE VERONICA LINDEN Ny ungdomsmedarbeider Jeg liker å klatre, det er hyggelige folk, og selvfølgelig synes jeg det er flott å spise kjeks som deles ut gratis av DNT ung. Jeg klatret litt for år siden, og nå har jeg vært med her i noen måneder. En turleder sa at jeg burde bli med, og etter det har jeg vært her. Konstantin Plotkin, 1 år. Vi er stolte av å få fysioterapeut Silje Valla () med på laget. Hun er ansatt i en toårig prosjektstilling som ungdomsmedarbeider. Målet med stillingen er å få ungdom ut på tur, gjerne de som ikke er så aktive i utgangspunktet. Silje er oppvokst i Mosjøen i Nordland og trives godt ute på tur. Hun liker elvekajakk, kanopadling, toppturer, klatring, isfiske og å danse swing. Tidligere har hun jobbet med overvektige barn og ser verdien av forebygging. Målet hennes i løpet av disse to årene er å spre turglede blant ungdom og øke friluftlivskompetansen deres. Ungdom, særlig de mellom 1 og 1 år, er en utfordrende gruppe å nå frem til. Silje har tro på direkte kontakt og å være der ungdom er. Gå rundt på skoler, arrangementer og være på sosiale medier. Vi ønsker henne lykke til i den spennende og viktige jobben. TEKST: ANDRÉ MARTON PEDERSEN Kosekveld på Fløyen Det er en mørk novemberkveld i Bergen. På Fløysletten står det tre ivrige ungdommer fra DNT ung. Bål fyres opp, grillmat settes frem, varmt vann kokes på bålet, DNT ungs banner henges opp i utkanten, og fakler tennes. Alt gjøres klart for en god fredagskveld. Så kommer de første ungdommene over sletten, spente og nysgjerrige. Er dette DNT ung? Det kommer flere og flere. De ønskes velkommen, forsyner seg med noe å knaske på og samler seg rundt varmen fra bålet. Latter høres gjennom skogen, en ivrig gutt forteller en historie, og det er god stemning. Etter en stund samler lederen alle i en ring, totalt 1 ungdommer. Alle sier hva de heter og noe om seg selv. Så begynner moroa. Endelig er det tid for lek. Mørkegjemsel i skogen, konkurranse i slakkline og ikke minst timevis med «capture the flag». Det er en fornøyd gjeng som tusler hjemover etter mange timer ute, våte sko og et bredt smil om munnen. Slik knyttes nye vennskap som gir gode opplevelser og minner for livet. Hørtes dette fristende ut? Det kommer flere muligheter. Alle nye er velkommen, uansett bakgrunn og erfaring. Følg med på Facebook (www.facebook. com/dntungbergen) og på nettsiden vår (www.dntung.no/bergen) for mer info om turer som kommer. TEKST: CONNIE VERONICA LINDEN FOTO: DANIEL ASSEFF SOUZA/CONNIE VERONICA LINDEN

13 STYRELEDER SMÅSTOFF Fana Sparebank ny sponsor 1 år - og sprekere enn noensinne! Den 1. april 1890 ble det avholdt dannelsesmøte for «Turistforeningen for Bergen By og Stift». 00 personer hadde tegnet seg som medlemmer. Byens elite utgjorde kjernen blant medlemmene. Den 1. april 01 fyller Bergen og Hordaland Turlag 1 år. Dagens navn har klare likhetstrekk med det opprinnelige navnet. Men ut over navnelikheten er forandringene siden 1890 meget store. Fra å være en forening for eliten er Turlaget for lengst blitt en folkebevegelse. I 01 hadde Bergen og Hordaland Turlag nær.000 betalende medlemmer ca. prosent av befolkningen i de kommuner hvor vi er representert. Nordmenn flest liker friluftsliv. Statistisk sentralbyrå har nylig foretatt en undersøkelse som viser at 80 prosent av oss gikk en tur i skogen eller på fjellet i løpet av de siste tolv månedene. Turlaget legger vekt på å ha tilbud som passer for de aller fleste og som skal dekke behovet for friluftsliv for store deler av befolkningen uansett alder, stand og stilling! I jubileumsåret er 1-åringen svært glad for at satsingen gir gode resultater: stadig flere medlemmer, flotte hytteanlegg og en økning i hyttebesøket på prosent siste år, over 1100 gjennomførte turer og over 100 nyutdannede turledere, 1 lokallag som dekker av kommunene i Hordaland. Alt dette forteller at jubilanten er sprekere enn noensine! Og gjett hva vi ønsker oss i som jubileumsgave at enda flere blir med ut på tur! TORE JOHAN SMIDT STYRELEDER BERGEN OG HORDALAND TURLAG Bergen og Hordaland Turlag har inngått en treårig samarbeidsavtale med Fana Sparebank, som er inspirert av vardene på Byfjellene og har en varde som logosymbol. En varde er bokstavelig talt bygget stein på stein. Dette henspiller på bankens røtter om at systematisk sparing gir resultater over tid. Daglig leder i BHT Helene Ødven gleder seg over det nye samarbeidet. Vi kan vel knapt finne en samarbeidspartner som har et mer felles ståsted enn grunnlaget i varden som symbol. Med våre turledere og gode dugnadsfolk, og tilrettelegging av stier og hytter i både Byfjellene, langs kysten og i høyfjellet, bidrar vi til at folk kommer seg ut på tur, sier Ødven. Fellesmøte Sist fellesmøte ble holdt i Sund, hvor de aller fleste av Turlagets tillitsvalgte og administrative medarbeidere var samlet. Årets program holdt et høyt nivå, og deltagerne fikk blant annet mer innsikt i naturvern, nye Sherpa og sikkerhet på fellesturer. Et tettpakket program fikk også plass til alle lokallag, som informerte kort om høydepunkter i året som gikk, til stor inspirasjon for alle som hørte på. Et annet høydepunkt under fellesmøtet var selvsagt at Samnanger Turlag ble godtatt som nytt lokallag. Det vil si at Samnanger Turlag er det 1. lokallaget under Bergen og Hordaland Turlag. Søndag formiddag stod både padling og klatring på planen, men begge deler ble avlyst på grunn av dårlig vær. Tøffingene som hadde meldt seg på kajakkpadling endte opp med å drikke caffelatte på kafeen, men vi andre fikk oppleve en fantastisk havvandring fra Golta til Telavåg. Neste år skal fellesmøtet holdes i Rosendal. Ny DNT-app Turistforeningen har fått sin egen DNT-app. Last den ned på mobiltelefonen din. Da har du lett tilgjengelig informasjon om ditt medlemskap i DNT, om alle fordelene du har som medlem og informasjon om organisasjonen. Alt bare et tastetrykk unna. Årsmøte onsdag. mars 01 Bergen og Hordaland Turlag ønskjer velkommen til årsmøte onsdag. mars kl i bankettsalen til Radisson Blue Hotel Norge, Nedre Ole Bulls plass. Ut over vanlege årsmøtesaker vert det utdeling av Solrenningsprisen og eit friluftslivsforedrag. ANDRÉ MARTON PEDERSEN HENNING GLADHEIM Laurdagen vart avslutta med eit forrykande føredrag av Jarle Andøy, om hans eventyrlege ekspedisjonar i inn- og utland med skuta «Berserk». Norsk Fjellsportkonferanse Annakvart år arrangerar Norsk Fjellsportforum fjellsportkonferanse. Årets konferanse vart halden i Myrkdalen i. til 9. november og tok mål av seg til å setje søkeljoset på kva friluftsliv er i 01 og kva slags friluftsliv fjellsportfolket ynskjer for framtida. Det fjellsportfolket vart enige om under konferansen, var at friluftsliv er ein kulturell kompetanse som må lærast gjennom: Friluftsliv for alle. Me må sikre at nye generasjonar og nye grupper vert presenterte for friluftsliv, samt jobbe for eit inkluderande friluftsliv der ein bygger ned barrierar og opnar opp for alle. Fri ferdsel på eige ansvar. Allemannsretten forutset ein kompetent befolkning som kjenner både rettane og det store ansvaret som fylgjer med. Kompetansen må sikrast ved innsats frå alle sektorar: Barnehage og skule (staten), frivillige organisasjonar (sivilsamfunnet) og reiseliv (næringsliv). Naturoppleving. Gjennom naturinnleving. Gleder i natur gir næring til vern om natur og økosystem. Vidareformidling av gleda ved å være ute i naturen for å ta vare på naturen. Naturvenleg ferdsel. Det må vere ein samanheng mellom eit verdigrunnlag og det me faktisk gjer og korleis me handlar. Fortsetje å vidareformidle kunnskapen som lever. Regissere verdidannande læring ved å vere til stades og undervegs. Me må ha eit lovverk som sikrar grunnlaget for friluftsliv. Me må ha ein natur som sikrar grunnlaget for å drive friluftsliv. Det vil seie at me må ta vare på det som er igjen av urørt natur. Konferansen vart til i samarbeid mellom DNT sentralt, Voss jordbruksskule, Myrkdalen, Norsk Fjellsportforum og Voss Utferdslag. TEKST: GRY BYSTØL Samarbeid mellom DNT og Kiropraktorforeningen Norsk Kiropraktorforening (NKF) ønsker at deres pasienter skal gå mer på tur på sti for å bli bedre. De har inngått avtale med DNT for å rekruttere flere turgåere. NKF skal fremme bruk av DNTs tilbud for sine pasienter. Fokus skal være på naturopplevelse, bevegelse og mestring, fremfor sykdom og behandling. Det er i den sammenheng laget flotte inspirasjonsplakater som skal henge på alle kiropraktorkontor i Norge. Fra venstre: Sveinung L. Fjeldstad, Arne Kaalaas, Berit Viten, Arild Halvorsen og Anne-Liv Foldnes Bjørsvik fra styret i Fjell Turlag ved Konglo i Sotra Kystby. Folkehelseprisen til Fjell Turlag Fjell Turlag mottok 1. desember Folkehelseprisen i Fjell kommune for 01. Styret i Turlaget er veldig stolte og setter stor pris på utmerkelsen. Fjell Turlag startet så sent som i mai 01, men takket være stor frivillig innsats har de på kort tid gjort noe som settes pris på i kommunen. Denne prisen inspirerer, og vi vil stå på for friluftslivet, naturvern og folkehelsen i Fjell også i årene som kommer. I begrunnelsen for prisen står det: «Fjell Turlag har på svært kort tid etablert seg som den største suksessen når det gjelder folkehelsesatsningen i Fjell kommune. Fjell Turlag har samarbeidsrelasjoner til Fjell gjennom Aktiv+, Gjerdet kulturminnegard og Kultursjefen i Fjell, og fremstår som svært profesjonelle. Seniorgruppa og Barnas Turlag har spesielt imponert med sitt engasjement, opparbeiding av turstier og arrangement. Fjell Turlag treffer alle mennesker i Fjell, både unge, eldre, mennesker med nedsatt funksjonsevne, innvandrere, med flere. Denne prisen går derfor til Fjell Turlag sin glød for å gjøre kommunen sin til et eldorado for alle mennesker, om det er innbyggere eller besøkende. Fjell kommune gleder seg til Friluftsåret 01 sammen med Fjell Turlag.» TEKST: ARILD HALVORSEN FJELL TURLAG

14 NATURVERN Turglede og naturvern Hugsar du den første turen din i fjellet, klatretreet, årstidene, skia som ikkje ville lytte, frostrøyken, osen frå termosen med varm kakao eller rypeflokken som skvatt som ein vind over berga? Gleda over å koma seg ut, anten for å tenkja sjølv eller fellesskapet med vener og familie er ein del av turgleda. Ein annan viktig del av friluftslivet er naturopplevinga. Landskap og miljø har ulik tyding for kvar einskild, men er utan tvil noko vi er klar over anten det er ei kulisse eller har meining for oss. Denne opplevinga rommer erfaringar og kunnskapar. Anten det er opplevinga av å få den første fisken på kroken, å vita korleis ein kan laga eit bål, å kunna slå opp eit telt for første gong (sjølvsagt utan å ha lest bruksanvisning), eller å ta ein kveldstur langs tilrettelagte stiar i nærområdet. Nansens ord Hjå den norske filosofen Arne Næss vert friluftsliv skildra som overskotsliv i naturen, og han legg til: «som Fridtjof Nansen bemerker, er friluftsliv en delvis gjenopptagelse av en tidligere livsform». I Fridtjof Nansen sin til tale til DNTs møte for skoleungdommen om friluftsliv, juni 191, sa han: «Men en vigtig side av idrætten skulde jo netop være friluftslivet: dette at komme bort fra de mange, bort fra det evindelige jaget, den forvirrende larm, hvori vort liv saa alt for meget føres komme ut i naturen, ut i det store rum. Det staar for mig som den største side ved friluftslivet». Språkforma er frå farne tider, men orda til Nansen gjev framleis meining som ei skildring av turglede. Våre fjellområde Av historisk interesse er det at Nansen nytta våre nære fjellområde for friluftsliv og trening til arktiske forhold. I Vossefjella, i randsona mellom turnettverket til Bergen og Hordaland Turlag og Voss Utferdslag, finn vi til dømes Nansentjørni i eit dalføre aust for ruta til Løkjesdalsnuten og Kiellandbu. Eit område som har stor verdi for friluftslivet og som er populært for utfart sommar som vinter. I området Vosse-, Kvamma- og Bergsdalsfjella eksisterer det gode moglegheiter for hytte-til-hytte-turar. I dette området er det også nokre få samanhangande, inngrepsfrie naturområde som ber eit urørt preg. Eit gamalt kulturlandskap med stølar, gamle løetufter og ferdselsvegar går på kryss og tvers i dette området. På veg frå Hamlagrøosen er det råd å ta vegen til Vending og ta turen vidare til Øystese. Om ein har tida med seg, kan ein tur til Breidablik gje eit vakkert utsyn over Fitjadalen og Fuglafjellet i horisonten. Dei øvre delane av Øystesevassdraget har eit svært vakkert landskap, og vatn og elvar renn urørte gjennom eit frodig høgfjellslandskap. Urørte vassdrag Ei heilskapleg tilnærming er difor viktig i spørsmål om korleis vi forvaltar landskapet. Vassdraga har ein viktig funksjon i landskapsøkologien. Vassmengder, vatn og nedbør i øvre del av eit nedbørsfelt påverkar vassføringa når elvar og bekkar buktar seg gjennom landskapet mot fjorden. Å ta vare på desse urørte vassressursane er viktig i eit landskapsperspektiv og for opplevingsverdien. Noregs vassdrags- og miljødirektorat har mellom anna peikt på at eit viktig miljøtiltak vil vera å sikra ei auka minstevassføring i Øyreselva og Austrepollelva gjennom heile året med omsyn til sjøaure. I eit nedbørsfelt vert det difor viktig å tenkja heilskapleg og kva verknaden vil vera av landskaps- og vassressursendringar både for naturog friluftslivsinteresser. Vår framtid I fleire utbyggingssøknader vert friluftslivet gjerne presentert som ei subjektiv oppleving. Den personlege opplevinga er viktig, sjølv om vi ikkje kan måle henne, fordi den gjev ei kjensle til naturopplevinga. Naturvern handlar om å ta vare på den gode naturopplevinga og leggja til rette for at vi kan ta vare på viktige landskaps- og naturverdiar. Friluftslivet inneheld verdiar som har eigenverdi, men også verdiar som kan talfestast. Ikkje nødvendigvis som ein verdi i kroner og øre, men i form av viktige naturverdiar utan renters rente. Føremålet med naturmangfaldslova er å ta vare på «naturen med dens biologiske, landskapsmessige og geologiske mangfold og økologiske prosesser tas vare på ved bærekraftig bruk og vern, også slik at den gir grunnlag for menneskenes virksomhet, kultur, helse og trivsel, nå og i fremtiden, også som grunnlag for samisk kultur». Landskapsøkologi dekkjer særtrekkja ved landskapet. Vi menneske pregar kulturlandskapet slik at nokre stader gjev opphav til naturtypar som er nært knytta til driftsformer. I folkehelsesamanhang tenkjer vi på utøving av friluftslivet som eit lavterskeltilbod. Utforminga av byrommet og korleis vi legg til rette for blågrøne strukturar er difor også ei viktig side av naturvernet. Opphavet til tanken om «garden cities» finn vi i britisk byplanlegging på slutten av 1800-talet det å tenkja byplanlegging og ivaretaking av grøne rom. Å ta vare på blågrøne korridorar, grøntdrag, parkar, vatn og elvar er også viktig når vi tenkjer fortetting i byar. Både fjell-, kyst- og nærfriluftslivet er viktig når vi som organisasjon tenkjer miljøog naturvern. I laupet av 01 skal vi feira Friluftslivets År, og ikkje minst verdien av den gode naturopplevinga. TEKST: NICOLAS JOHAN INGEBRIGTSEN RODRIGUEZ ANDRÉ MARTON PEDERSEN

15 SMÅSTOFF Ny skilting i Byfjellene vest ANDRÉ MARTON PEDERSEN ANDRÉ MARTON PEDERSEN MODALEN KOMMUNE Øystein Dahle, Geirr Vetti og Tor Nicolaysen Geirr Vetti tildelt Claus Helbergs minnepris Til fjells, til høgd og vidd det er min trå, til topp og tind or låge lyrmne dalar, til fjells der bekken græt og vinden svalar, der ørnen ror i reine himmeblå. Olav Nygard 8 Modalen ligg innst i Osterfjorden og er ein turkommune rik på godt merka ferdsle og stølsvegar. Den gamle hovudferdsleåra går frå Nygard heilt søraust i dalføret og ned til Mo. Strekninga mellom Mo sentrum og Farestveit er ein - timars tur på fin sti. Langsetter heile den tronge dalen er det stiar som fører til fjells, anten til dei mange stølane, til nabodalføra eller til vår eigen preikestol ute i fjorden, Slottet. Stiane er mange stader merka med den nye turskiltstandarden som fortel om kor lang og krevjande turen er, og undervegs visar blå merking i landskapet veg. Kommunen har naturperler som Otterstadstølen, Slottet og Nygardsområdet. Modalen er og ein innfallsport til vakre Stølsheimen der Bergen Turlag har eit stort rutenett med fleire sjølvbetjente hytter. Modalen kommune gratulerer Bergen Turlag med 1 års jubileum i 01 Som stolt hovedsponsor for Bergen og Hordaland Turlag gleder vi oss til å komme i gang med friluftsåret 01. fanasparebank.no Under høstmøtet i fjor ble Claus Helbergs minnepris delt ut til husdoktor, snekkermester og fjellbonde Geirr Vetti. Prisen deles ut én gang i året til en person eller organisasjon som på en særlig beundringsverdig måte har bidratt til bevaring og synliggjøring av kulturminner i skog og fjell. Prisen tildeles Vetti på grunn av hans «formidable innsats med istandsetting av eldre bygninger og kulturlandskap». Videre sier begrunnelsen at «... han har vært involvert i en rekke restaureringsprosjekter på forskjellig vis, både som pådriver, idéutvikler, rådgiver og konsulent mange steder i landet. Han har håndverkskompetanse og formidlingsevne som inspirerer og gleder andre gjennom sitt sterke engasjement for kulturarven.» Han er ikke en vanlig Geir. Han er en Geirr, med to r-er! sa en stolt prisutdeler, Øystein Dahle. Tusen takk! svarte Vetti fra talerstolen, før han entusiastisk gikk i gang med å fortelle om alle de ulike restaureringsprosjektene han, og sherpaene han jobber med, utfører. Geirr Vetti er tidligere tildelt Riksantikvarens kulturminnepris (01) og Luster kommunes Kulturpris (01). Claus Helbergs minnepris Prisen deles ut til minne om Claus Urbye Helberg ( ). Helberg var en norsk fjellfører og sersjant i Kompani Linge under andre verdenskrig. Han var med på tungtvannssabotasjen på Vemork og hadde et livslangt engasjement i Den Norske Turistforening. Bergen kommune er én av mange kommuner som deltar i det nasjonale turskiltprosjektet. Takket være midler fra Gjensidigestiftelsen og Hordaland fylkeskommune, dugnadsinnsats, egeninnsats og midler fra Grønn etat er nye skilt etter den nasjonale standarden på plass i Byfjellene vest. Området omfatter Løvstakken, Damsgårdsfjellet, Kanadaskogen og Lyderhorn. Det er nå totalt 9 skiltpunkt som har til sammen 9 skilt. Arbeidet i marken ble ferdigstilt i sesongen 01. Prosjektet startet med utskifting av skilt i området Kanadaskogen, Damsgårdsfjellet og Løvstakken etter skiltplan fra 1990-tallet. I sesongen 01 er det utført en del ekstra skilting i samme område, i tillegg er det utført skilting på Lyderhorn. Alle skiltene er laget etter den nye normen for slike, forklarer byfjellsforvalter Jan Robert Brandsdal. De nye skiltene er grønne og produsert i tre med hvit skrift. Ved alle startpunkt er turmålet gradert med farge tilsvarende merkingen vi kjenner fra alpint (grønn, blå, rød og svart løype). Graderingen er vist med symbol på skilt og på kart ved startpunkt. Neste skiltprosjekt omfatter sentrale byfjell sør, Ulriken og Landåsfjellet, avgrenset av Borgaskaret i nord. Prosjektet er planlagt utført i løpet av 01. JAN ROBERT BRANDSDAL Industri og natur i Hardanger Industrireisinga i Norge på slutten av 1800-tallet skil seg ofte frå resten av verda ved at fabrikkane ikkje vart plasserte i det tettfolka flatlandet, men i det villaste og mest utilgjengelege fjellandskapet. Sjølvsagt var det fossane med sine gratis energikjelder som gjorde dei første industriherrane interesserte i dei tronge fjordarmane. Forfatteren og journalisten Eva Røyrane har gjeve seg i kast med dei tre store industribygdene i Hardanger: Ålvik, Tyssedal og Odda. Det er kjende bygder for alle som har gått på Hardangervidda og Folgefonn. Og dei ligg lunt og godt verna mellom dei velkjende høgfjella. Medan mange vil sjå storindustri som ei forureiningskjelde det ikkje er verd å kasta bort tid på, er det utvilsamt den påkosta arkitekturen som har fanga Røyrane si interesse for å skriva bok om desse bygdene. Den første norske industrireisinga handla ikkje om å få opp eit tak mot vêr og vind so raskt og rimeleg som råd var. Her vart dei beste arkitektane i landet henta inn medan staselege monument vart skapte som symbol på den nyfødde sjølvstendige nasjonen. Det mangla ikkje på fasadar, gesimsar og søyler, så arbeidarane verkeleg fekk føla at dei høyrde til ein viktig historisk epoke. Arbeidarbustadar, forsamlingshus og skulehus vart også teikna med stil som passa i hop med industribygga. Då heilt nye samfunn skulle skapast i utmark utan annan busetnad, fekk arkitektane og arealplanleggjarane eit sjeldent høve til å utforma ein heilskap i byggverka og god tilpasning til den mektige kringliggjande naturen. Og det mangla ikkje på nasjonalromantikk, som då ungdomshuset vart utforma med treskjæringsmotiv frå vikingtida. Klasseskiljet vart særs synleg då direktør, lækjar og andre nøkkelstillingar i samfunnet fekk bygd sine staselege hus på haugen med utsikt. Eva Røyrane har verkeleg klart å formidla livet i dei isolerte bygdene mellom høgfjella, både i historisk tid og i notid med avindustrialisering. Dei gamle verneverdige praktbygga står opp mot graffitimalte mursteinsveggar på det som ein gong var eit smelteverk. Bileta i boka synar òg mange element frå gamal, stilsikker og verneverdig arkitektur, so vel som dei skiftande tidene og korleis bygd og bygg er tilpassa den overveldande naturen. Boka synar korleis bygdene har evna å fornya seg og kvifor ibuarane trivst og satsar på lokalsamfunnet i nye tider. THORBJØRN KALAND Tittel: Fabrikkbyane i Hardanger. Forfattar: Eva Rørane, 10 sider, Forlag Nord. Pris: kr 0 for medlemmer og kr 90 for ikkjemedlemmer. 9

16 SMÅSTOFF Turbutikkens anbefalinger Kristin Glück-Teigland er født og oppvokst på Geilo. Hun jobber i Turbutikken og er utdannet innen idrett og friluftsliv. Har hatt ski på beina siden hun var tre år gammel og har siden hatt fjellet både som lekeplass og arbeidsplass, sommer som vinter. Her er hennes anbefalinger fra Turbutikken i Marken. Aclima ullnetting Det tok litt tid å skjønne netting. Skepsisen måtte vike da jeg selv midtvinters i minus kun behøvde netting og en tynn ull-t-skjorte under anorakken. Hullene transporterer svette på en fiffig måte som holder meg tørr og dermed varm. I tillegg skaper hullene et ekstra luftlag som isolerer. Ull-T-skjorten suger til seg svetten, og siden våt ull er varm ull, er dette en super kombinasjon! Stikkord: tørr. Norrøna Amundsen Som geiling er jeg vokst opp med bomullsanorakken, og sverger, til tross for min nåværende vestlandsstatus, fortsatt til denne. Stikkord: solid,robust og gode pusteegenskaper. Ikke glem skinnet på hetta. I våt vestlandssnø er det selvsagt en eller annen form for Gore-Tex som gjelder, men i kaldt vinterfjell bærer jeg min anorakk med tradisjon og stolthet. Ny hytte- og ruteansvarlig Han har slått inn to millioner spiker i sin karriere. Minst. Møt Johnny Bjørge (), Bergen og Hordaland Turlags nye hytte- og ruteansvarlige. Johnny er utdannet byggmester og har lang fartstid innen bygg- og anleggsbransjen. Han har blant annet vært selvstendig næringsdrivende, har jobbet med prosjekter og ledelse innen brannsikring, var innom et tømrerfirma en periode, og i de siste årene har han jobbet for Mesta Eiendom. Der har han hatt forvaltningsansvar for eiendomsmassen til region vest, totalt industrieiendommer. Nå er det Bergen og Hordaland Turlag som har gleden av å ha Johnny med på laget. Hvorfor søkte du på jobben? Det er dette jeg liker best av alt. Friluftslivet. Og det er jo en unik mulighet å kunne jobbe med det samtidig som jeg kan ha det som fritidssyssel. Og så har jeg kompetansen som må til. Jeg hadde vel det de var ute etter, sier Johnny. Arven etter Kalle Du overtar etter Kalle, som har vært i Turlaget i over tretti år og kjenner alle hyttene og rutene bedre enn sitt eget verktøyskrin. Hvordan skal du fylle skoene til Kalle? Ja, de skoene er det ikke så lett å fylle, for de er veldig store. Men jeg skal begynne borti det ene hjørnet... Nei, du vet, jeg må jo nesten gjøre ting på min egen måte, men når det gjelder det byggtekniske, ser jeg ingen problemer, for de tingene har jeg inne. Utfordringene blir mange andre ting. Som hva da? Som sti og varder. Det har jeg ikke erfaring med, så det må læres. Johnny vokste opp i Fyllingsdalen i Bergen. Nå bor han i Mathopen sammen med sin kone, og i Bergsdalen har de et krypinn. Der er de så ofte de kan. Jeg er glad i å gå på fjellet, men liker egentlig alle sorter friluftsliv, både vinter og sommer. Før fisket og dykket jeg en del, men nå går jeg mer. Jeg liker å gå og se og bare være på fjellet. Johnny startet i sin nye jobb 1. februar. I 01 blir hovedoppgaven å være sammen med Kalle og prøve å lære så mye som mulig om hytteparken og rutenettet før Kalle går av med pensjon. TEKST OG FOTO: ANDRÉ MARTON PEDERSEN Una Ull frå Herand i Hardanger En liten detalj som utgjør en enorm forskjell, ikke bare på iskalde dager. Innleggssåler i tova ull gir tørrere, varmere og blidere tær. 0 RAB Neutrino Det er allerede ti år siden jeg ble den lykkelige eier av min første dunjakke, og siden den gang har jeg alltid med en eller annen form for dun- eller primaloftjakke på tur. Vinterstid er kriteriene at den strekker seg godt nedover rumpa, har stor hette, lav vekt og tar liten plass i sekken. Når det gjelder isolerende plagg i fjellet, tør jeg påstå at vi snakker om livet før og etter dun. Smartwool Vi tenker ofte ytterbekledning og isolerende lag, men husker vi på trusa, eller er den fortsatt i bomull? Våt bomull er ikke varm bomull, så bytt ut det aller innerste laget med ull. Kalde pupper er både vondt og potensielt kritisk med tanke på forfrysninger. Om du ikke tar deg råd til en sports-bh i ull, så sørg for å ha ammeinnlegg i ull (Janus) på de kaldeste dagene. Det ventes over åttendeklassinger på Opptur i år. Sparebanken Vests VI støtter Opptur Den allmennyttige virksomheten til Sparebanken Vest, VI, støtter Bergen og Hordaland Turlag med kroner. Midlene skal brukes til Opptur-arrangementet i vår, som er en del av Turistforeningens skolesatsing. Over halvparten av Norges åttendeklassinger deltar på arrangementet, og i Hordaland blir det nesten 100 % deltakelse. Regiondirektør i Sparebanken Vest Frank H. Bjørndal syns Opptur er et viktig arrangement å støtte. Oppvekst er et av satsningsområdene våre. I en tid der mange unge bytter ut fysisk aktivitet med den digitale verden, er Opptur et arrangement som får ungdom ut på tur. Hva ønsker dere å oppnå med støtten til Opptur? Vi ønsker å fremme fysisk aktivitet blant ungdommer. I tillegg ønsker vi å bidra til at Bergen og Hordaland Turlag har økonomi til å fortsette med sitt gode arbeid. Vi er veldig takknemlige for støtten. Dette gjør at vi kan videreutvikle det viktige barne- og ungdomsarbeidet. Turlaget er avhengig av gode samarbeidspartnere som Sparbanken Vests VI, sier daglig leder Helene Ødven i Bergen og Hordaland Turlag. Opptur arrangeres. mai 01 med god hjelp av seniorgruppen i Bergen. Sparebanken Vest Mona Vikøyr, leder i Seniorgruppen i Bergen, Tove Bjørkhaug, og daglig leder i Turlaget, Helene Ødven. TEKST: ANDRÉ MARTON PEDERSEN 1

17 Over tregrensa er vi alle like Ski, sol og elvebading i Stølsheimen. Tolv eventyrlystne med feller og klister på tur tvers gjennom Stølsheimen, frå Eksingedalen til Ortnevik i Sogn. Bli Bli med med på på tur! tur! Bli med på tur! eksotisk kultur. Bli med på tur! Bli eksotisk med kultur. på tur! Kilimanjaro Me gått arrangerer turen to gonger turar... utan og ekspedisjonar Bli med på tur! Bli å sjå Kilimanjaro ei med på tur! Me arrangerer turar og ekspedisjonar Bli Bli Bli med med med på tur! på på tur! tur! Me arrangerer turar og ekspedisjonar til Me høge Me arrangerer fjell og turar villmarksområder og turar ekspedisjonar og ekspedisjonar over Me heile til høge Me til Me verda, høge arrangerer fjell arrangerer også fjell villmarksområder turar i og turar Norge. og turar villmarksområder og ekspedisjonar ekspedisjonar Bli og med over ekspedisjonar over til oss heile høge til heile til og verda, opplev høge også høge fjell verda, fjell og eventyrleg i fjell villmarksområder også og Norge. villmarksområder natur Bli med villmarksområder Norge. og over Bli med over over heile eksotisk oss heile oss heile og opplev verda, og kultur. verda, eventyrleg verda, opplev også i også også Norge. eventyrleg i natur Norge. og Norge. Bli med natur Bli med eksotisk Bli med og oss og opplev eventyrleg natur og eksotisk oss eksotisk oss og kultur. opplev og kultur. opplev kultur. eventyrleg natur og Kilimanjaro eksotisk kultur. eventyrleg natur og Inka Kilimanjaro eksotisk Trail / Amazonas kultur. / Titicaca Kilimanjaro Elbrus Inka Kilimanjaro Trail / Amazonas / Titicaca Aconcagua Elbrus Inka Kilimanjaro Inka Kilimanjaro Trail Trail / Amazonas Amazonas / Titicaca Titicaca Aconcagua Elbrus Mont Inka Elbrus Inka Blanc Trail / Amazonas / Titicaca Trail Amazonas Titicaca Everest Mont BC / Island Peak Aconcagua Elbrus Blanc Elbrus Atlasfjella Everest BC / Island Peak Mont Blanc Everest Svalbard Aconcagua Atlasfjella Aconcagua Mont BC skitur Blanc / Island Peak Atlasfjella Svalbard Mont Everest Mont fottur skitur Blanc Blanc BC Island Peak Svalbard Josten Svalbard Atlasfjella Everest Everest på fottur BC / Island Peak skitur langs BC med Island bærarar Peak Svalbard På Josten ski over Atlasfjella på langs Atlasfjella Svalbard fottur Grønland med bærarar skitur På Josten på langs med bærarar ski Newtontoppen Svalbard Svalbard over Grønland fottur skitur skiekspedisjon Sjå På vårt ski over omfattande Grønland turprogram og informasjon Svalbard Josten Svalbard på fottur Sjå vårt omfattande datoar, skitur langs turprogram med bærarar prisar og og Sjå detaljert vårt Svalbard På Josten ski omfattande dagsprogram over på langs fottur Grønland med bærarar informasjon om datoar, turprogram for prisar kvar og tur ogpå: detaljert På ski dagsprogram over Grønland for kvar tur på: informasjon Josten om på datoar, langs prisar med og detaljert Sjå Vinterkurs vårt dagsprogram omfattande på Finse for kvar turprogram på: og informasjon Sjå vårt omfattande På ski over om Grønland datoar, turprogram prisar og og detaljert informasjon dagsprogram om datoar, for prisar kvar og tur på: detaljert dagsprogram for kvar tur på: Sjå vårt omfattande turprogram og informasjon om datoar, prisar og detaljert dagsprogram for Telefon: kvar tur 90 på: 0 Epost: Telefon: 90 0 Epost: Telefon: 90 0 Epost: Bli med på tur! Bli med på tur! Me arrangerer turar og ekspedisjonar Me arrangerer turar og ekspedisjonar til høge fjell og villmarksområder over Me til høge arrangerer fjell og turar villmarksområder og ekspedisjonar over heile verda, også Norge. Bli med til heile høge verda, fjell også oss og opplev eventyrleg villmarksområder i Norge. Bli med natur og over heile oss og eksotisk verda, opplev kultur. også eventyrleg i Norge. natur Bli med og oss og opplev eventyrleg natur og Me arrangerer turar og ekspedisjonar Me til høge arrangerer Inka til høge fjell og villmarksområder fjell Trail over og turar villmarksområder Amazonas og ekspedisjonar Titicaca einaste ørn på vegen. Inka Trail / Amazonas / Titicaca over Epost: Telefon: 90 0 Me til høge arrangerer fjell og turar villmarksområder Me til høge og ekspedisjonar heile arrangerer Kilimanjaro Elbrus fjell verda, over og turar villmarksområder og ekspedisjonar over heile verda, også Norge. også Norge. Bli med Epost: til heile høge Bli Inka Elbrus med til heile Den høge verda, siste dagen fjell også var villmarksområder i Norge. komen. oss Bli Fem og Aconcagua verda, med fjell Trail også over / villmarksområder Amazonas i Norge. Bli / Titicaca med over oss opplev eventyrleg natur og dagar og opplev på tur, langt eventyrleg frå mobildekning heile verda, også i Norge. heile oss natur Elbrus og eksotisk og Aconcagua Å gå på ski i fem dagar er jaggu ein aktivitet Sola var raus med varme denne dagen, og det var Påskemorgon på Solrenningane var sorglaus og oss og opplev eventyrleg natur Bli Mont verda, opplev med og kultur. Blanc også eventyrleg i Norge. natur Bli med og eksotisk og folk, utan kultur. andre tankar enn oss og opplev eventyrleg oss eksotisk kva natur og Aconcagua Mont vi utanom det vanlege, seier Bengt Bjørnset frå Florø. berre å ta på seg shorts og T-skjorte. Bengt Bjørnset god. Vi hadde laga ekstra god mat på påskeafta, Everest opplev kultur. Blanc eksotisk skulle lage kultur. til middag. Sjølv skulle og BC eventyrleg Island Peak natur og eksotisk Bli med kultur. på tur! eksotisk Kilimanjaro eg Når ein kjem tilbake til kvardagen, er det utruleg frå Florø kasta seg til og med i elva, og det var god og somme hadde med raudvin i sekken. Etter å ha Atlasfjella Mont Everest kultur. Blanc BC / Island Peak gjerne ha snudd og tatt fem nye dagar kor godt det er å ha gjort noko som ein ikkje gjer underhaldning å sjå denne isbadaren ta den eine vaska ut av hytta bar det vidare til Norddalshytta. Me Kilimanjaro arrangerer turar og ekspedisjonar Kilimanjaro Bli med på tur! Inka Atlasfjella Everest Svalbard Trail BC Amazonas skitur / Island Peak Titicaca til Me Kilimanjaro i Eksingedalen. Eller gått vidare inn til til vanleg. Å vere på fjellet i dagevis, langt frå dukkerten etter den andre. Sjølv lo han best av alle, Her skiftar terrenget til meir høgfjellspreg, og vi Inka arrangerer høge Trail fjell og Amazonas turar og ekspedisjonar Vardadalsbu og Skavlabu villmarksområder i Nordhord- Titicaca Kilimanjaro Inka Atlasfjella Svalbard over Me heile til Kilimanjaro Inka Elbrus høge arrangerer Trail fjell / og Amazonas verda, også turar villmarksområder Norge. og ekspedisjonar / Elbrus Titicaca Svalbard Trail / Amazonas skitur sivilisasjonen, gjev ei god kjensle. og var temmeleg euforisk resten av dagen. over fottur / Titicaca land. Men det var eit vakkert skue Inka Elbrus Bli Svalbard å med Trail / Amazonas skitur fottur / Titicaca til oss heile Aconcagua Inka Elbrus stå høge øvst verda, og Trail opplev fjell oppe / også i Amazonas dalen eventyrleg villmarksområder i Norge. og sjå / ned Aconcagua Titicaca Bli Josten med på langs med bærarar over Aconcagua natur Elbrus på Svalbard Josten På og på ski over fottur langs med bærarar Sognefjorden. Grønland HELENE ØDVEN På fellesturen var det folk frå alle dei fire vestlandsfylka, frå Ryfylke til Ålesund. Og to sunnfjordingar, Bengt Bjørnset frå Florø og underteikna, Helene Ødven frå Gaular. Over tregrensa er vi alle like, blir det sagt. I aust har vatn og elvar ein dominerande plass i landskapet, omkransa av gjestmilde åsar. Frå Selhamar la vi turen oppom Raudberget (11 moh.), ein fjellformasjon som kan minne om ein sovande sanktbernhardshund. Fjellet består av bergarten serpentin, som gjev ein fascinerande kobbarfarge. Opp Vassdalen, vinterruten fra Solrenningen mot Norddalen. Å ta seg eit kaldt bad er utruleg forfriskande og gjev masse energi. Og i tillegg held eg den personlege hygienen i sjakk, fortel Bengt med eit stort smil om munnen. På veg frå Åsedalen til Solrenningane tok vi turen oppom Urdanipa (1 moh.). Ei slik utsikt kan du leite lenge etter. Denne fjelltoppen ligg i midtre del av Stølsheimen, og i godt vêr kan du sjå store delar av Stølsheimen, og vidare mot Sognefjorden og Fresvikbreen. Solrenningane er stølen til Ortnevik i Sogn. Åtte timar tek det å gå den lange stølsvegen frå Ortnevik til Solrenningane. kryssa grensa frå Høyanger kommune inn i Modalen. Ruta går sør for Runderabben (19 moh.), som er det høgaste fjellet i Modalen. Norddalshytta ligg på 101 meter, og her hadde det berre vore to andre gjestar sidan oktober året før. Det er ikkje trongt om plassen i Stølsheimen elles heller. Vi såg knapt folk på turen og undra oss på kva som held folk unna påskefjellet i slikt flott vêr. På Norddalshytta fann Bengt seg sjølv i hytteportokollen frå tidleg 90-tall. På den turen kom tåka overraskande på oss, og vi slo leir og overnatta berre ein kilometer frå hytta. Det heile enda godt, det var sommar og heilt greitt å ligge under open himmel, mimrar han. HELENE ØDVEN Stølsheimen Stølsheimen er namnet på fjella frå Matre til Vikafjellet. På fleire av toppane frå vest mot aust har du utsyn til Sognefjorden, som ligg parallelt med Stølsheimen på nordsida. Du finn eit spennande, kupert fjellområde med både høgfjell og dalar, og turlagshytter i god stand og med eit rikhaldig proviantlager. Deltek du på fellesturar i regi av Bergen og Hordaland Turlag, får du i tillegg slå følgje med andre fjellentusiastar og ein turleiar som tek seg av orienteringa. Bengt har gått i Stølsheimen i mange år, særleg i området vest i fjella. Første gongen gjekk Bengt frå Vardadalsbu og møtte på fire ørnar som studerte han grundig ein etter ein. Eg vart redd og heldt på å miste oversikten over vardinga og T-ane. Fekk knipsa bilete av dei med mobilen min, men dei var for langt unna. Etter heimkomst gjekk eg og kjøpte meg kamera med skikkeleg zoom og har sidan så Urdanipa 1 moh. Oppstigning fra Solrenningen og Solrenningsvatnet. CARL MARTIN HANSEN heile eksotisk oss Aconcagua Elbrus Mont og verda, opplev Blancogså eventyrleg i Norge. natur Mont Bli med Blanc og kultur. Aconcagua Mont Josten På Blanc ski over på langs Grønland med bærarar oss eksotisk Aconcagua Mont og opplev Blanc Everest kultur. eventyrleg natur Everest og BC Island Peak Vi hadde ei BC flott Island nedkøyring Peak til Mont Everest Brydalssetra, fekk skia på ryggen Everest BC / Island Peak Blanc eksotisk Mont Everest Blanc kultur. BC / Island Peak Atlasfjella Sjå På vårt ski BC over omfattande / Island Grønland Peak turprogram og Atlasfjella Kilimanjaro og Atlasfjella gjekk Sjå vårt omfattande turprogram og Everest BC / Island Peak Atlasfjella Inka Svalbard Kilimanjaro ned til bygda Trail skitur gjennom knoppskytande, Svalbard informasjon skitur om datoar, prisar og Amazonas Atlasfjella Svalbard Titicaca Sjå informasjon vårt omfattande turprogram og Atlasfjella Kilimanjaro Svalbard detaljert skitur datoar, prisar og Elbrus Svalbard Inka Svalbard våryr skog. Trail Der skitur fottur / Amazonas låg Sylvarnes og / Titicaca venta fottur dagsprogram for kvar tur på: informasjon skitur om datoar, prisar og Aconcagua Inka Josten Elbrus Svalbard på oss, og frå Trail skitur fottur Nordeide bar det Svalbard detaljert med fottur dagsprogram for kvar tur på: / Amazonas / Josten Titicaca på langs med bærarar hurtigbåten på langs tilbake med til Bergen. bærarar Svalbard Josten detaljert Då fottur dagsprogram for kvar tur på: Aconcagua Elbrus Svalbard Josten på langs med bærarar Mont På smakte ski Blanc det på over godt fottur langs Grønland med ei med kald øl, bærarar kan På du ski over Grønland Josten på langs med bærarar Aconcagua Josten Mont På På ski over Grønland tru. ski Utepils, Blanc over Everest på så BC langs klart. Grønland Island med Peak bærarar På ski over Grønland Sjå Atlasfjella Mont På Everest vårt ski Blanc over omfattande BC / Grønland Island turprogram Peak Sjå vårt omfattande og turprogram og Sjå vårt omfattande turprogram og informasjon Sjå Atlasfjella Everest TEKST: vårt HELENE omfattande Svalbard BC ØDVEN skitur om / Island turprogram datoar, Peak informasjon og prisar og om datoar, prisar og Sjå informasjon vårt omfattande datoar, turprogram prisar og og Sjå detaljert informasjon Atlasfjella Svalbard Svalbard vårt omfattande dagsprogram skitur datoar, fottur turprogram for detaljert prisar og kvar tur dagsprogram på: for kvar tur på: informasjon detaljert dagsprogram om datoar, for prisar kvar og tur på: informasjon detaljert Svalbard dagsprogram Josten på skitur fottur langs om datoar, med bærarar prisar kvar og tur på: detaljert Josten på dagsprogram langs med bærarar for detaljert kvar tur dagsprogram på: for kvar tur på: Telefon: 90 0 Epost: Telefon: 90 0 Åpent Informasjonsmøter informasjonsmøte på Terminus på Terminus Hotell Hotel i Bergen i Bergen Inka Trail 10. mars kl. 18:00 Skiturar på Svalbard 10. mars kl. 0:00 Tirsdag 9. desember kl Vel møtt til alle tur- og naturinteresserte! Telefon: 90 0

18 Haukeligrend Kvanndalen Roakvam Holmvatnhytta Dette kartet viser i hovedsak ruter og hytter i Bergen og Hordaland Turlags arbeidsområde. Det er også tatt med hytter som drives av Voss Utferdslag (VU), DNT Oslo og Omegn (DNT OO) og private hytter som tilbyr overnatting. Dette er et planleggingskart. For å kunne finne frem i fjellet må du ha topografiske kart. Slike kart får du kjøpt i mange bokbutikker, noen sportsbutikker og hos Bergen og Hordaland Turlag. Hele landet er dekket av hovedkartserien Norge i målestokk 1: Denne bladinndelingen er vist på planleggingskartet, men vi anbefaler også kart fra turkartserien. Spør oss etter disse! Turinformasjonen i Bergen og Hordaland Turlag hjelper deg med planleggingen av turen. Velkommen innom oss i Marken! Vinje Merket fotrute med gangtid Hovedvei Andre veier Jernbane Fedje Sløvåg Matre Andvik Kalvedalshytta LINDÅS Kvingo Vann og elv 1 : RA D Ø Y M Mo Stusdal Vikanes Ø YGA RD E N DALE Træet 1 KLEPPESTØ ARNA BERGEN SO T RA Telavåg NESTTUN 1009 Austevoll Tørvikbygd Klokkarvik Hatvik OS Kilen Varaldsøy Gjermundshamn Årsnes Sandvikvåg ROSENDAL Fitjar Uskedalen - Dimmelsvik ODDA Buer Sauanuten Sauabrehytta 100 Etne Seljestad Fjæra Husnes - LEIRVIK Matre Sæbøvik BØMLO - Skånevik Utbjoa Etne Førde ØLEN Blomstølen - 10 km Simlebu Løkjelsvatnhytta R ØLDALSF J E LLE T Sandvatnbrakka Sandvasshytta - Låtefoss 1. Peisabotn 1 alen 1 Tyssevassbu 8 arv 1. 1 Halne Trondsbu Trolltunga Maurset Kjeldebu Hadlaskard gsk Fagerheim USTAOSET Heinseter Sleipa 1001 Nordmannslågen Stigstuv Rauhelleren Sandhaug Besso Lågaros Litlos Kvanntjønnsbu - - HARDANGERVIDDA Mogen Hellevassbu Middalsbu Reinsnosi 100 Haukeli HAUKELIFJELL Røldal Haukeliseter Fjellstue Råra 1- Storavassbu Roakvam SAUDA G. Tuva Haukeligrend Kvanndalen et Krækkja Raggsteindalen HAUGASTØL Dyranut Hedlo 8 Storestølen fjellstugu 8 Garen lin EN Torehytten Reinsnos Sunde Rubbestadneset - Hal -8 FINSE Vivelid Stavali 8 Espe 1 Fonnabu TYS N E S Espevær Holmaskjer Måbød Hjølmo KINSARVIK - Mosdalsbu Breidablikk 100 Bømlo S TOR D 0 Sunndal VEG Liset Øvre Eidfjord UTNE TYSSEDAL - EIDFJORD Bjotveit N LOFTHUS Våge Folkestad Kvanndal DE AR Iungsdalshytta Kongshelleren 1009 Hardangerjøkulen Geiterygghytta Finsehytta Demmevasshytta HARDANGERRembesdalseter JØKULEN Flatebø B j ør n a fjo r d en Austevoll E NG OR RFJ LL - Osa Steinbergdalen Hallingskeid - Granvin Rong Eikelandsosen Venjaneset Østerbø 9 Upsete Mjølfjell Kaldevasshytta vandreheim ULVIK JONDAL Halhjem Hufthamar Reimegrend VOSS Vatnahalsen Myrdal MJØLFJELL 1000 Folgefonna Strandebarm Søfteland Krokeide NORHEIMSUND Kvamskogen SKARVHEIMEN Vassbygdi Stonndalen FLÅM Grieghytten Høgabu 1 Hodnaberg 8 Hamlagrø 1, Småbrekke Tysse Flesland Vinje Torfinnsheim Jonshøgdi AURLAND Grindaflethytta Fyre Tvinne 1008 Voss Urdland 1, 1 1, 1, Gullhorgabu Kiellandbu Bruvik,, Vending Vaksdal 1, 1! Kvittingen Botnen 1 1, Breidablik Indre Ålvik Trengereid Fitjadalen Eikedalen ØYSTESE Breistein A SK Ø Y l e n Alexander Lid Lonevåg Valestrand OS TE R Ø Y Frekhaug Bergsda Bjørdalsbu Bulken Tufte Tvinnestølen Evanger Bolstadøyri Tyssebotn 1 Volahytta Stalheim Oppheim Engjaland Stamnes Alversund KNARVIK 1 Stigen Undredal Gudvangen Torvedalen Eksingedalen Romarheim 100 Bergen MANGER Gullbrå Breistølen Jashaugbu VIKAFJELL Selhamar 8 Trefall Helland Flatekvål Haugen Dyrkollbotn Bjergane Nygard Straume Skavlabu Målsethytta Åsedalen 8 Steinsland 1, 8 nordeca Norge-serien Fjellvassbu Vardadalsbu Bre ÅMOT S T Ø L S H E I M E N Mongstad Ferge Båt Borlaug Borgund FRESVIKBREEN RA Bergen ogsloaros Hordaland Turlag i Setesdalsheiene Bleskestadmoen og DNTs formål er å legge Breive Mostølen Hovden for et forholdene til rette Tjørnbrobu aktivt, naturvennlig og sikkert Bergen Turlag Adachi Map friluftsliv i skog og fjell ved bl.a. å bygge og drive turisthytter, merke sommer- og vinterruter, arrangere kurs og fellesturer, gi ut årbok, medlemsblader og andre informasjonsskrifter. Det arbeides også betydelig for miljø- og naturvern. Kringla Stordalen Fjellstove 100 Aurland KART LÆRDAL Fresvik Finden Vatnane Finnabotn Solrenningen Arnafjord EN Brekke Sted med privat overnatting Sted uten overnatting Tettsted/by Brydalsseter Norddalshytta SØRF Råra Oppedal Mannheller 100 Modalen N VIK Sylvarnes A Haukeliseter Fjellstue Ortnevik RD Røldal Turistforeningshytte - ubetjent Rutledal Turistforeningshytte - utleie Privat turisthytte - betjent Gulen KAUPANGER LEIKANGER Fodnes E HA Fedje Turistforeningshytte - selvbetjent HERMANSVERK Vangsnes S O G N E F J O R D Lavik FO LG EF ON NA HAUKELIFJELL 100 Haukeli Kart oppdatert pr. 19. desember 01 Fra Sogn til Haukeli Rysjedalsvika SULA Turistforeningshytte - betjent Hella JORD Middalsbu Reinsnosi BALESTRAND Noreide BERGEN OG HORDALAND TURLAG PLANLEGGINGSKART 01 oss Hellevassbu odalen Reinsnos Holmvatnhytta Sloaros i Setesdalsheiene Vinje

19 Turprogram mars KLASSISK SKITUR OVER HVITE VIDDER FINSE HALLINGSKEID GEITERYGGSHYTTA FINSE Mars er en fantastisk fin skimåned i høyfjellet. Vi utnytter værforholdene og følger enten kvistet løype fra Finse til Hallingskeid og videre til betjente Geiteryggshytten, eller legger ruten utenom kvisteløype om været tillater dette. Bli med på en lang og flott skitur med erfarne turledere over vakre vidder. UTVALGTE TURER FELLESTURER HELG. 9. mars PÅ VINTERFØRE I STØLSHEIMEN STØLSHEIMEN Fredag kveld blir det stemningsfull mørketur til Torvedalen. Turen går videre til Selhamar og til Trefall. Det er ikke mange andre som spenner skiene fast og legger ut på tur her, så du vil oppleve et relativt uberørt landskap. Bli med og gled deg! FELLESTURER Vi arrangerer en rekke fellesturer året gjennom. En fellestur er en tur med turleder. Du melder deg på en tur gjennom våre nettsider. I denne utgaven av Sti og Varder informerer vi ikke om alle turene i hele år, men de turene som arrangeres de nærmeste månedene. I neste ugave av Sti og Varde lister vi opp nye turer som holdes fremover. En fullstendig oversikt over alle våre turer og kurs finner du på våre nettsider, eller ved å gå innom Turbutikken i Marken... april PÅSKETUR FRA FJORD TIL FJELL På denne skituren vil vi oppleve Stølsheimen fra nord til sør via en trasé som vil være ny for de fleste. Vi starter fra bygdelandskapet og den uberørte naturen på Fagerdalshalvøya ved Arnafjorden, sidearm til Sognefjorden, med første overnatting på den koselige hytten Åsedalen. Etter fem dager i Stølsheimens fjellnatur har vi endemål ved skitrekkene på Voss. Turen vil i all hovedsak gå utenfor kvistete løyper og kan inspirere til nye turmuligheter i dette flotte fjellområdet. DAGSTUR HELG 1. februar Topptur til Byrkjefjell Kr 18,- Bergen og Hordaland Turlag. februar Søndagstur: Stegane, Kvamsfjellet, Tveitavarden, Isdalsgarden, Knarvik Nordhordland Turlag 8. mars Peder Lundarstølmarsjen 01 Stord-Fitjar Turlag 1. mars Klassikeren: Hamlagrø-Kvamskogen Kr 90,- Bergen og Hordaland Turlag 9. mars Sykkeltur Halsnøy Stord-Fitjar Turlag 9. mars Fellestur: Hollund til Gjøseter Bømlo Turlag 11. april Horndalsnuten: Bli med til topps på en av flotteste skitoppene på Voss. Bergen og Hordaland Turlag 1. april Dalsgrend-Seilvarden: På nye stier til kjente mål Nordhordland Turlag 1. april Skitur til Ulvanosa: Vårskitur til en av de flotteste toppene i Kvinnherad Kr 100,- Kvinnherad Turlag. april Topptur til Mykletveitveten fra Evanger Kr,- Bergen og Hordaland Turlag FELLESTURER HELG februar Ferskinghelg Hallingskeid Kr 10,- Bergen og Hordaland Turlag mars Klassikeren: Finse-Hallingskeid-Geiteryggen-Finse Kr 0,- Bergen og Hordaland Turlag mars Vintertur over Folgefonna Kvinnherad Turlag 0.. mars Ferskinghelg på Vending Kr 1890,- Bergen og Hordaland Turlag. 9. mars På vinterføre i Stølsheimen: Gullbrå-Torvedalen-Selhamar-Trefall Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag. 9. mars Toppturer i Raundalen: Bli med på lange skiturer for å sanke topper Kr 10,- Bergen og Hordaland Turlag mars Tjuvstart på påskeferien: Skitur på Hardangervidda Kr 1,- Bergen og Hordaland Turlag.. april Påsketur fra fjord til fjell: Arnafjord-Åsedalen-Selhamar-Torvedalen-Volahytta- Kr 0,- Bergen og Hordaland Turlag Voss april Skitur på Hardangervidda: Garden via Berakupen-Hadlaskard via Vivelid til Kvinnherad Turlag Garen 0. april. mai Folgefonna på langs Kr 90,- Bergen og Hordaland Turlag 0. april. mai Brattkjøring og toppturer i Leirdalen Kr,- Bergen og Hordaland Turlag 1. mars KLASSIKEREN: HAMLAGRØOSEN KVAMSKOGEN Dette er en klassisk skitur som går i et fantastisk flott høyfjellslandskap. Vi tar buss til Hamlagrø i Bergsdalen og går i nydelig fjellterreng over til Kvamskogen. Turen tar ca. syv timer og er litt krevende. UTVALGTE TURER DAGSTURER HELG 1. april SKITUR TIL ULVANOSA Vårskitur til en av de flotteste toppene i Kvinnherad. FREDRIK SKEIE

20 KURS Vi arrangerer en rekke kurs året rundt. Ønsker du å bli tryggere på egen hånd i fjellet, tilbyr vi kart- og kompasskurs og GPS-kurs. Vi arrangerer kurs i bolteklatring og klatring med naturlige sikringer. Vi arrangerer kurs i både hav- og elvepadling. Vi har også turlederkurs på flere nivåer for deg som ønsker å formidle turglede til andre. Turlederkursene følger DNTs utdanningsstige. Meld deg på kurs nå, plassene ryker fort. UTVALGTE KURS SKIKJØRING OG SKRED- KURS Skikjøringskurs Skikjøring er kjekt og enda kjekkere når du behersker svingeteknikken på varierende underlag. I år har vi en rekke skikjøringskurs på menyen. Finn et som passer. Skredkurs Kjøring i bratte heng og ferdsel i fjellet vinterstid er forbundet med en viss risiko. På våre skredkurs som følger standarden til Norsk Fjellsportforum lærer du sikker ferdsel i vinterfjellet. Vi ønsker å bidra til økt kunnskap om hvordan folk skal ferdes i snøen på en trygg måte og tilbyr derfor en rekke skredkurs i vinter. FRIVILLIGE Bergen og Hordaland Turlag er en frivillig organisasjon. Vi trenger stadig påfyll av nye frivillige. Oppgavene er mange: Vi trenger turledere for fellesturer, fjellsportturer, nærturer og turer med DNT ung og Barnas Turlag. Vi trenger hytteverter og dugnadsfolk til hyttene, og vi trenger frivillige til store og små arrangement som -fjellsturen, Opptur, Kom deg ut-dagene og lignende. På frivillig finner du informasjon om de ulike frivilligoppgavene våre. UTVALGTE TURER JUBILEUMSTURER. februar Rundtur Midtfjellet-Kongsen Austevoll Turlag 1. mars Familietur til Store Melandssåta Bømlo Turlag 8. mars - 1. april Påsketur på Hardangervidda DNT ung Bergen (ungdomstur, 1+) 1. april Pilgrimstur til Fana kirke Seniorgruppen Bergen 1. april Markering av stiftelsesdagen og tur i Byfjellene Jubileumskomite/ Byfjellstrimmen 1. april Bursdagsfeiring i Nordnesparken Barnas Turlag Bergen 18. april Jubileumsfest i Håkonshallen 19. april Folkevandring over Vidden Byfjellstrimmen. april Streiftog på Kvarven Seniorgruppen Bergen. april På Sotrastak: Liatårnet Fjell Turlag 9. april -. mai Tindefjellsryggen: Lodalskåpa - Jostedalsbreen DNT fjellsport Bergen 1. mai 1. mai prosesjon i Bergen Bergen og Hordaland Turlag 1. mai Fusafjellet Fusa Turlag 19. juni Solnedgang på Brukviknipa Osterøy Turlag 8. juni Vesoldo Kvam Turlag.. juli Historisk rute, breføring og fjellfest Kvinnherad Turlag Folgefonna.-. juli Megajubileumstur etappe 1: Bergsdalen Kr,- Bergen og Hordaland Turlag.-9. juli Megajubileumstur etappe : Bergsdalen Kr 10,- Bergen og Hordaland Turlag juli Megajubileumstur etappe : Stølsheimen Kr,- Bergen og Hordaland Turlag juli Megejubileumstur etappe : Stølsheimen Kr,- Bergen og Hordaland Turlag.-9. juli Fjellfest på Stavali Odda/ Ullensvang Turlag 8. august Fjellfest på Stavali Jubileumskomiteen og vertskapet Hauge 1. august På Nordhordlands tak: Austlendingen Nordhordland Turlag september Bretur og overnatting på Folgefonna Odda/Ullensvang Turlag 1. november Dalshaugane-Klovskardfjellet-Melen Stord-Fitjar Turlag 1. desember Luciatur til Veten Sund Turlag JUBILEUMS- TURER Gardshammar - keisarstien, på veg opp til Breidablikk/Fonnabu Jubileumstur: RUNDTUR MIDTFJELLET KONGSEN. februar Austevoll Turlag lokker med en fin turopplevelse i hjertet og en god matopplevelse i magen. Turen rundt Selbjørn kan nemlig avsluttes med fiskesuppe på Bekkjarvik Gjestgiveri. EIVIND FÆRØVIK 8 ESPEN HAAGENSEN SKREDKURS februar NF Alpint Grunnkurs skred Kr 00,- Bergen og Hordaland Turlag.+. februar - 1. mars Skredworkshop i Raundalen Kr 1800,- Bergen og Hordaland Turlag mars NF Alpint Grunnkurs skred Kr 00,- Bergen og Hordaland Turlag SKIKJØRINGSKURS februar Telemarkskurs i Eikedalen Kr 800,- DNT Fjellsport Bergen.-8. februar Laussnøtelemarkskurs i Røldal Kr 100,- DNT Fjellsport Bergen februar Telemarkskurs i Eikedalen Kr 800,- DNT Fjellsport Bergen februar Frikjøringskurs i Myrkdalen Kr 100,- DNT Fjellsport Bergen mars Kitekurs på Haukeliseter 1+ med DNT ung (1- år) Kr 000,- DNT ung Bergen KLATREKURS april Videregående klatrekurs: Lær naturlig sikret klatring Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag april Innføringskurs i utendørs klatring Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag.-. april Videregående klatrekurs: Lær naturlig sikret klatring Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag TURLEDERKURS OG FØRSTEHJELPSKURS mars Grunnleggende Turlederkurs DNT ung på Træet (1- år) Kr 00,- Bergen og Hordaland Turlag mars Grunnleggende Turlederkurs Byfjellene Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag mars Grunnleggende Turlederkurs Barnas Turlag Træet Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag april Grunnleggende Turlederkurs Træet Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag april Grunnleggende Turlederkurs Byfjellene Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag ANDRE KURS mars Kart- og kompasskurs Kr 0,- Bergen og Hordaland Turlag. +. april GPS-kurs Kr 100,- Bergen og Hordaland Turlag 9

Velkomen til minifolkehøgskule i Nordfjord

Velkomen til minifolkehøgskule i Nordfjord Velkomen til minifolkehøgskule i Nordfjord Kjære foreldre, føresette, søsken og vener! I 8 månader har de fått rapport etter rapport frå Nordfjordeleven dykkar. Om flotte fjelltoppar. Store bølgjer. Hav

Detaljer

Birger og bestefar På bytur til Stavanger

Birger og bestefar På bytur til Stavanger Birger og bestefar På bytur til Stavanger Små skodespel laga for mellomtrinnet Forfattarar: Ola Skiftun og Sigrun Fister Omarbeidd til skodespel av Stavanger Sjøfartsmuseum Denne dagen var heilt spesiell,

Detaljer

Her er Monica, Stian, Kenneth, Tor Andrè og Matias dei vaskar poteter.

Her er Monica, Stian, Kenneth, Tor Andrè og Matias dei vaskar poteter. RAPPORT FRÅ STRANDEBARM SKULE TYSDAG 18/10-05 Gruppa vart delt i 3. Det me skulle gjera i dag var: gjera klar grønsaker til marknad, stell i fjøset og steike pannekaker på stormkjøkken. Poteter og gulrøter

Detaljer

JAMNE BØLGJER. også dei grøne greinene i jamn rørsle att og fram er som kjærasten min

JAMNE BØLGJER. også dei grøne greinene i jamn rørsle att og fram er som kjærasten min DET MØRKNAR SVEVNENS KJÆRLEIK JAMNE BØLGJER EIT FJELL I DAGEN eg står og ser på dei to hjortane og dei to hjortane står og ser på meg lenge står vi slik eg står urørleg hjortane står urørlege ikkje noko

Detaljer

VAKKER TRENING I NORDFJORD

VAKKER TRENING I NORDFJORD VAKKER TRENING I NORDFJORD Nordfjord Foto: Audun Indrehus Det kommer alltid en utforkjøring etter en motbakke. Slik er det også på Vestlandet. Vi viser deg hvor vakkert det kan bli på din neste ferie.

Detaljer

På tur med barnehagen. Mars 2015-juni 2015 Fokusområde 11

På tur med barnehagen. Mars 2015-juni 2015 Fokusområde 11 På tur med barnehagen Mars 2015-juni 2015 Fokusområde 11 Standarane, teikn på kvalitet. Desse tre standarane er felles for alle barnehagane i Eid kommune. Dei skal vise veg til korleis vi skal få god kvalitet

Detaljer

Den gode gjetaren. Lukas 15:1-7

Den gode gjetaren. Lukas 15:1-7 Den gode gjetaren Lukas 15:1-7 Bakgrunn I denne forteljinga formidlar du noko om kva ei likning er. Difor er delen om gullboksen relativt lang. Det å snakke om dei ulike filtstykka som ligg i boksen, er

Detaljer

«Ny Giv» med gjetarhund

«Ny Giv» med gjetarhund «Ny Giv» med gjetarhund Gjetarhundnemda har frå prosjektleiinga i «NY GIV I SAUEHOLDET» som HSG står bak, fått ansvar for prosjektet «KORLEIS STARTA MED GJETARHUND FOR FØRSTE GANG». Prosjektet går ut på

Detaljer

2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball.

2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball. HEILSETNINGAR 2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball. Vi reiser til Cuba. Carmen les ei bok. Arne lagar middag. Luisa er på skulen. Det snør. I

Detaljer

Hardinglaup: Øystese Voss Palmelaurdag 28. mars 2015

Hardinglaup: Øystese Voss Palmelaurdag 28. mars 2015 Hardinglaup: Øystese Voss Palmelaurdag 28. mars 2015 50 km // 2000 m stigning // 2500 m fall// 50 deltakarar 1.0 BAKGRUNN 2 2.1 TRASÉ 3 2.2 SKILDRING 3 2.3 ALTERNATIVE TRASÉAR 4 3.1 TRYGGLEIKSPLAN 4 3.2

Detaljer

Me har sett opp eit tankekart og mål for dei ulike intelligensane, dette heng som vedlegg.

Me har sett opp eit tankekart og mål for dei ulike intelligensane, dette heng som vedlegg. JANUAR 2015! Ja, i går vart friluftsåret 2015 erklært for opna og me er alle ved godt mot og har store forhåpningar om eit aktivt år. Det gjeld å ha store tankar og arbeida medvite for å gjennomføra dei.

Detaljer

NOEN VIKTIGE INFORMASJONER OM NORGE

NOEN VIKTIGE INFORMASJONER OM NORGE NOEN VIKTIGE INFORMASJONER OM NORGE Noreg er eit land i Nord-Europa. Noreg er eit nordisk land. Noreg, Danmark, Sverige, Finland og Island vert kalla dei nordiske landa. Noreg, Danmark og Sverige har òg

Detaljer

Lars Ove Seljestad Isberg. Roman

Lars Ove Seljestad Isberg. Roman Lars Ove Seljestad Isberg Roman 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-35312-3 Bibliotekutgave - kun til utlån gjennom

Detaljer

Pasienthotellet Fss Plassering: 7. etg Kapasitet: 21 sengar fordelt på 7 dobbeltrom/7 enkeltrom

Pasienthotellet Fss Plassering: 7. etg Kapasitet: 21 sengar fordelt på 7 dobbeltrom/7 enkeltrom Pasienthotellet Fss Plassering: 7. etg Kapasitet: 21 sengar fordelt på 7 dobbeltrom/7 enkeltrom Formål med pasienthotelllet: Hovudoppgåva er å vere eit tilbod for at pasientane skal behandlast på beste

Detaljer

MÅNADSBREV FOR APRIL GRØN

MÅNADSBREV FOR APRIL GRØN MÅNADSBREV FOR APRIL GRØN Oppsummering/ evaluering av månaden Også denne månaden har me vore mykje ute. Prøver å komma oss ut to gonger i løpet av dagen om veret er nokon lunde ok. Det er mykje sykling

Detaljer

Månedsbrev april 2015

Månedsbrev april 2015 Månedsbrev april 2015 MARS 2015 Mars har gitt oss nokon solfylte og varme dagar, der me har fått kjenne på våren. Spørsmålet om å gå med jakke og sko kom ganske fort. Uteleiken fekk eit vårpreg over seg,

Detaljer

Månadsbrev frå oktober, Grøn avd.

Månadsbrev frå oktober, Grøn avd. Månadsbrev frå oktober, Grøn avd. Oppsummering/ evaluering av oktober Oktobermånad starta me med eit lite epleprosjekt. Inndelt i grupper, fekk alle barna vere med på tur for å hauste eple og plommer.

Detaljer

Ute mat Korleis laga god mat UTE

Ute mat Korleis laga god mat UTE Ute mat Korleis laga god mat UTE Sigrid Henjum- 03. desember 2013 1 Taco - ein favoritt også på tur. 4 pers Ingrediensar: 600-800 g kjøtdeig av storfe, hjort, kylling eller svin 1 boks mais 1 paprika i

Detaljer

Halvårsrapport grøn gruppe- haust 2015

Halvårsrapport grøn gruppe- haust 2015 Halvårsrapport grøn gruppe- haust 2015 I denne rapporten vil eg ta føre meg dei 7 fagområda i rammeplanen. Eg vil skrive litt om kva rammeplanen seier og deretter gjere greie for korleis me har arbeida

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

Bli med TIL TOPPS. Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016

Bli med TIL TOPPS. Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016 Bli med TIL TOPPS Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016 Påmeldingsfrist: 1. mars 2016 Bli med Til Topps Tur er best sammen med andre. I år vil vi derfor invitere alle lokalforeninger

Detaljer

Brukarrettleiing. epolitiker

Brukarrettleiing. epolitiker Brukarrettleiing epolitiker 1 Kom i gang Du må laste ned appen i AppStore Opne Appstore på ipaden og skriv «epolitiker» i søkjefeltet øvst til høgre. Trykk på dette ikonet og deretter på «hent» og til

Detaljer

mmm...med SMAK på timeplanen

mmm...med SMAK på timeplanen mmm...med SMAK på timeplanen Eit undervisningsopplegg for 6. trinn utvikla av Opplysningskontora i landbruket i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet. Smakssansen Grunnsmakane Forsøk 1 Forsøk 2

Detaljer

Høve Støtt Hallingdal AS

Høve Støtt Hallingdal AS Høve Støtt Hallingdal AS På Geilo finner du Høve Støtt Hallingdal. Høve Støtt Hallingdal glemmer du ikke med det første. Vi tar deg med på helhetlige og profesjonelt gjennomførte opplevelser, året rundt.

Detaljer

Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-)

Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-) Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-) Alle borna i 1 klasse byrjar å bli trygge i sine nye omgivelser.

Detaljer

Månadsbrev for GRØN mars/april 2014

Månadsbrev for GRØN mars/april 2014 Månadsbrev for GRØN mars/april 2014 Oppsummering/ evaluering av mars/april Mål og innhald april I mars har me hatt fokus på språk. Me har hatt språksamlingar saman med Rosa kvar veke, der har me sett på

Detaljer

Turbok for Molde og Omegn

Turbok for Molde og Omegn Turbok for Molde og Omegn Rutebeskrivelsene Demoutgave med 4 av over 30 turer Kai A. Olsen og Bjørnar S. Pedersen Forord På selve fotturen kan det være behov rutebeskrivelser. Hvor begynner stien? Skal

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker:

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker: PAKKING AV SEKK Pakking av ryggsekk. Uansett om det er første gangen du pakker sekken din eller du har gjort det hundre ganger før, er det noen teknikker for pakking av sekk som vil å gjøre turen mye bedre

Detaljer

Periodeplan for revene for april og mai 2015

Periodeplan for revene for april og mai 2015 Periodeplan for revene for april og mai 2015 Hva har vi gjort i februar og mars. Vi har lekt oss med vinteren, og den snøen vi fikk. Skiføret ble etter hvert litt hardt her i barnehagen, så vi tok med

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig

Detaljer

Set inn passande preposisjonar. Sjå biletet på førre side. Nokre må du kanskje bruke fleire gonger.

Set inn passande preposisjonar. Sjå biletet på førre side. Nokre må du kanskje bruke fleire gonger. PREPOSISJONAR 1 Set inn passande preposisjonar. Sjå biletet på førre side. Nokre må du kanskje bruke fleire gonger. Luisa går på skule i Ålesund. Skulen ligg midt i byen. Klasserommet ligg i tredje etasje

Detaljer

MÅNADSPLAN APRIL FOR BLÅKLOKKE

MÅNADSPLAN APRIL FOR BLÅKLOKKE Nymannsbråtet barnehage MÅNADSPLAN APRIL FOR BLÅKLOKKE Månadens tema;.«nysgjerrigper» - vann, trafikk Månadens sang: To dråper vann Sosial kompetanse; Vennskap Fagområde: natur, miljø og teknikk og nærmiljø

Detaljer

Årskalender 2015 våren 2016

Årskalender 2015 våren 2016 Formelle møter Større arrangementer og spesielle hendingar Kurstilbod for frivillige Fristar Årskalender 2015 våren 2016 Sist oppdatert: 27.04.15 (JBD) 1 Januar Årsmøter grupper i Bergen og lokallag i

Detaljer

Molde Domkirke 2016. Konfirmasjonspreike

Molde Domkirke 2016. Konfirmasjonspreike Molde Domkirke 2016 Konfirmasjonspreike Så er altså dagen her. Den store dagen. Dagen eg trur mange av dykk har gleda seg til lenge. Og det er lov å kjenne litt sommarfuglar i magen og både glede og grue

Detaljer

Nasjonale prøver. Lesing 5. steget Eksempeloppgåve 3. Nynorsk

Nasjonale prøver. Lesing 5. steget Eksempeloppgåve 3. Nynorsk Nasjonale prøver Lesing 5. steget Eksempeloppgåve 3 Nynorsk Leite etter mat Her er tre prosjekt som handlar om kva små skapningar et, og korleis dei leiter etter mat. Først må du finne verkelege maur,

Detaljer

STØLSUTLEIGE I GLOPPEN

STØLSUTLEIGE I GLOPPEN STØLSUTLEIGE I GLOPPEN Opplev stølslivet i Gloppen Her kan du finne ro og fred, og moglegheiter for ulike aktivitetar som vandring, fiske i fjellvatn, båtutleige og smaking av geitemjølk. Stølslivet gjev

Detaljer

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Meld deg på Oslos Bratteste Søk opp Oslos Bratteste på Facebook å se hvem som er påmeldt Vi er Team Orange! Bli med å ha et felles treningsmål!

Detaljer

Årskalender 2015 våren 2016

Årskalender 2015 våren 2016 Formelle møter Større arrangementer og spesielle hendingar Kurstilbod for frivillige Fristar Årskalender 2015 våren 2016 Sist oppdatert: 14.09.15 (JBD) 1 Januar Årsmøter grupper i Bergen og lokallag i

Detaljer

Hytte på høgfjellet så nær at du får tid til å nyte naturen og dei nære ting så ofte du vil.

Hytte på høgfjellet så nær at du får tid til å nyte naturen og dei nære ting så ofte du vil. Hytte på høgfjellet så nær at du får tid til å nyte naturen og dei nære ting så ofte du vil. Draumen om hytte på høgfjellet er bare ein kort biltur frå Sørlandskysten. Satsar du på hytte på Hillestadheia

Detaljer

Invitasjon til Vinterfestivalen i Myrkdalen 2012

Invitasjon til Vinterfestivalen i Myrkdalen 2012 HORDALAND FYLKESKOMMUNE Kultur- og idrettsavdelinga Kommunar, institusjonar, personar innan psykisk helsevern i Hordaland Vår ref.: (nyttast ved korrespondanse) Dykkar ref.: Bergen, 02. mars 2012 200800612-62/626/HANESPE

Detaljer

Høyringsfråsegn: Søknad om løyve til bygging av Marka kraftverk i Førde kommune.

Høyringsfråsegn: Søknad om løyve til bygging av Marka kraftverk i Førde kommune. Førde, 24.02.2015 NVE Konsesjonsavdelinga Postboks 5091 Majorstua 0301 OSLO Høyringsfråsegn: Søknad om løyve til bygging av Marka kraftverk i Førde kommune. Vi viser til NVE sitt høyringsbrev av 19.11.2014

Detaljer

Månedsplan for Haukene november 2013

Månedsplan for Haukene november 2013 Månedsplan for Haukene november 2013 Tema: Fellesskap Mål: Styrke barnets/ gruppens sosiale og personlig intelligens. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Uke nr 36 1. Uke nr 37 4. Dans Uke nr 38 11. Filisofiske

Detaljer

Topptrimmen 2014 Svalbard Turn

Topptrimmen 2014 Svalbard Turn Topptrimmen 2014 Svalbard Turn Trollsteinglede. Halvard Pedersen Sveinung Bertnes Råheim 2014 Versjon 1.2 Side 2 T o p p t r i m m e n 2 0 1 4 Karlskronadjupet 0 1 2 3 4 km Criocerasaksla Konusen Forkastningsfjellet

Detaljer

Onsdag Tid Aktivitet Mål Innhold Metode Ansvar

Onsdag Tid Aktivitet Mål Innhold Metode Ansvar Onsdag Tid Aktivitet Mål Innhold Metode Ansvar 07.15 Ankomst Gi barnet ein god start på dagen Skape gjensidig kontakt mellom bhg og foreldre. Vise merksemd og annerkjenne barnet 08.00 Frokost Ete seg mett

Detaljer

LIKNINGA OM DEN VERDIFULLE PERLA

LIKNINGA OM DEN VERDIFULLE PERLA LIKNINGA OM DEN VERDIFULLE PERLA TIL LEKSJONEN Fokus: Kjøpmannen og den verdifulle perla. Tekst: Matt 13.45 Likning Kjernepresentasjon MATERIELL: Plassering: Hylle for likningar Deler: Gulleske med kvitt

Detaljer

Plassebakken Barnehage

Plassebakken Barnehage Plassebakken Barnehage Plassebakken Post Austigard Februar 2012 www.plassebakken.no Hei alle sammen! Plassebakken Barnehage BA I januar har vi nytta oss av det fine veret å vøre mykje ute! Sjølv om det

Detaljer

i Norge ALFABETREISEN I NORGE Olav Furre Olav Furre

i Norge ALFABETREISEN I NORGE Olav Furre Olav Furre Alf og Beth er glad i hverandre, og de liker å reise rundt i bobilen sin. Går det an å reise rundt i Norge styrt av alfabetet? Les boka, så får du se. Alfabetreisen har blitt til sammen med elever på mellomtrinnet.

Detaljer

TEIKNSETJING... 2 Punktum... 2 Spørjeteikn... 2 Utropsteikn... 3 Kolon... 3 Hermeteikn... 3 Komma... 5

TEIKNSETJING... 2 Punktum... 2 Spørjeteikn... 2 Utropsteikn... 3 Kolon... 3 Hermeteikn... 3 Komma... 5 TEIKNSETJING... 2 Punktum... 2 Spørjeteikn... 2 Utropsteikn... 3 Kolon... 3 Hermeteikn... 3 Komma... 5 1 TEIKNSETJING Punktum (.) Vi bruker punktum for å lage pausar i teksta. Mellom to punktum må det

Detaljer

Tormod Haugland Straumen går Dikt FORLAGET OKTOBER 2012

Tormod Haugland Straumen går Dikt FORLAGET OKTOBER 2012 Tormod Haugland Straumen går Dikt FORLAGET OKTOBER 2012 Straumen går Vatnet kom som regn frå skyene det kom inn frå havet i tunge mørke skyer dei drog seg lågt inn over kysten og lét dropane falle det

Detaljer

NAMNET. Av Jon Fosse GUTEN JENTA

NAMNET. Av Jon Fosse GUTEN JENTA NAMNET Av Jon Fosse Handlinga følger eit ungt par som dreg heim til hennar foreldre. Jenta er høggravid og dei manglar bustad. Det er eit drama om kor vanskeleg det er å forstå kvarandre og om lengselen

Detaljer

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Mandager kl 09.00 fra Rondvassbu. 4 topper over 2000 meter på en dag!! Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Denne langturen begynner med båt fra Rondvassbu. Vandringen starter ved Rondvatnets

Detaljer

Turstiar i Kvinnherad

Turstiar i Kvinnherad Turstiar i Kvinnherad - eit samarbeidsprosjekt Karen Løvfall Våge prosjektleiar Korleis starta det? Behov for betre informasjon Vanskeleg å finna startpunkt for turar Kor krevande er turane? Parkering?

Detaljer

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen.

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. BÅNN GASS i pudderparadiset Lykken er mil etter mil ned urørte fjellsider, 150 hk mellom beina, og et snøbrett på sekken.

Detaljer

6. trinn. Veke 24 Navn:

6. trinn. Veke 24 Navn: 6. trinn Veke 24 Navn: Takk for ei fantastisk fin førestilling i går! Det var veldig kjekt å sjå dykk, både på formiddagen og på ettermiddagen. Eg vart veldig stolt! No må vi få rydda opp og pakka litt

Detaljer

Fotturer i Jostedalen

Fotturer i Jostedalen Kai A. Olsen og Bjørnar S. Pedersen Fotturer i Detaljerte og komplette beskrivelser for turer til Nigard- og Bergsetbeen og topptur på Myrhorna. Nigardsbreen. Nigardsbreen er kremen av breene i. Den kommer

Detaljer

Slotthø Sunndalsfjella

Slotthø Sunndalsfjella Slotthø Sunndalsfjella Slotthø (1833 moh) er en storslått og krevende topptur i villreinens kalvingsområde. Turen bør gås i starten av juni når veien er åpnet og kalvingen er ferdig. På bildet ser vi nedkjøringen

Detaljer

Eidsdal Idrottslag og Geiranger Idrottslag innbyr til Uoffisielt Norgesmeisterskap i Motbakkesykling dame og herre. Laurdag 13.

Eidsdal Idrottslag og Geiranger Idrottslag innbyr til Uoffisielt Norgesmeisterskap i Motbakkesykling dame og herre. Laurdag 13. Eidsdal Idrottslag og Geiranger Idrottslag innbyr til Uoffisielt Norgesmeisterskap i Motbakkesykling dame og herre Laurdag 13. juni 2009 DEVOLD NIBBERITTET 0-1500 meter over havet For fyrste gong vert

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 02.10. Samling 09:00. Forming: Maurene lager sauer av ull! Varmmat! 09.10. Samling 09:00.

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 02.10. Samling 09:00. Forming: Maurene lager sauer av ull! Varmmat! 09.10. Samling 09:00. Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30.09 01.10 02.10 03.10 04.10 40 Forming på formiddagen for marihønene. Forming: Maurene lager sauer av ull! marihønene! maurene! 41 07.10 Forming for marihønene

Detaljer

Nynorsk Institutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo Hovudtest Elevspørjeskjema 8. klasse Rettleiing I dette heftet vil du finne spørsmål om deg sjølv. Nokre spørsmål dreier seg

Detaljer

Ein farleg klatretur. Tilrettelegging for norsk utgåve: Mette Eid Løvås Norsk omsetjing: Ivar Kimo

Ein farleg klatretur. Tilrettelegging for norsk utgåve: Mette Eid Løvås Norsk omsetjing: Ivar Kimo Ein farleg klatretur Døveskolernes Materialelaboratorium, 1994 2. udgave 1. oplag Forfatter: H. P. Rismark Illustrationer: Henrik Taarnby Thomsen Tilrettelægging, layout, dtp, repro og tryk: Døveskolernes

Detaljer

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset Vi takker våre bidragsytere som har støttet oss for å få dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein

Detaljer

Turmål 2009 - Vestre Slidre kommune. 1 Bergstjednet (856 moh)

Turmål 2009 - Vestre Slidre kommune. 1 Bergstjednet (856 moh) 1 Bergstjednet (856 moh) Posten er sett opp ved nordenden av Bergstjednet (856 m.o.h.), som er det einaste tjednet på Slidreåsen/Magistadåsen. Parker ved fylkesvegen over Magistadåsen der skogsbilvegen

Detaljer

ALF KJETIL WALGERMO KJÆRE SØSTER

ALF KJETIL WALGERMO KJÆRE SØSTER ALF KJETIL WALGERMO KJÆRE SØSTER AV ALF KJETIL WALGERMO Mitt bankande hjarte. Ungdomsroman. Cappelen Damm, 2011 Mor og far i himmelen. Illustrert barnebok. Cappelen Damm, 2009 Keegan og sjiraffen. Illustrert

Detaljer

Nyhetsbrev fra stiftelsen TO SKO Mars / April 2011

Nyhetsbrev fra stiftelsen TO SKO Mars / April 2011 Nyhetsbrev fra stiftelsen TO SKO Mars / April 2011 Påskejubel / Fastetid Tida frem til påske går fort. Tirsdag 8 mars er feitetirsdag, onsdag 9 mars er askeonsdag, første dag i fastetiden og da har vi

Detaljer

SONGAR I MINNETEKST I MINNETALER I DØDSANNONSER

SONGAR I MINNETEKST I MINNETALER I DØDSANNONSER SONGAR I MINNETEKST I MINNETALER I DØDSANNONSER SONGAR ALLSONG Blott en dag Bred dina vida vingar Deg være ære Eg veit ei hamn Ein fin liten blome Han er oppstanden Han tek ikkje glansen av livet Hjemme

Detaljer

Teknikk og konsentrasjon viktigast

Teknikk og konsentrasjon viktigast Teknikk og konsentrasjon viktigast Karoline Helgesen frå Bodø er bare 13 år, men hevdar seg likevel godt i bowling der teknikk og konsentrasjon er viktigare enn rein styrke. Ho var ein av dei yngste finalistane

Detaljer

Høyringsfråsegn: Søknad om løyve til bygging av Rørvika kraftverk i Askvoll kommune.

Høyringsfråsegn: Søknad om løyve til bygging av Rørvika kraftverk i Askvoll kommune. Førde, 23.02.2015 NVE Konsesjonsavdelinga Postboks 5091 Majorstua 0301 OSLO Høyringsfråsegn: Søknad om løyve til bygging av Rørvika kraftverk i Askvoll kommune. Vi viser til NVE sitt høyringsbrev av 19.11.2014

Detaljer

ÅRSMELDING. for Rasdalen grendalag 2013/2014

ÅRSMELDING. for Rasdalen grendalag 2013/2014 ÅRSMELDING for Rasdalen grendalag 2013/2014 Innleiing Årsmøtet for 2012/13 vart avvikla i grendahuset 28.03.13. På dette årsmøtet vart det vedteke at det sitjande styret skulle halda fram i eitt år til.

Detaljer

3. og 4 klasse på Straumøy Gard måndag 29.09.09

3. og 4 klasse på Straumøy Gard måndag 29.09.09 3. og 4 klasse på Straumøy Gard måndag 29.09.09 Då ungdomsskulebussen stoppa i Straumøykrysset kom 3. og 4. klasse veltande ut av bussen, klar til ein ny dag på Straumøy Gard. Marta, Marie og Janna var

Detaljer

Månedsbrev fra Harelabben November 2013

Månedsbrev fra Harelabben November 2013 Månedsbrev fra Harelabben November 2013 Tilbakeblikk på oktober: Oktober har gitt oss høst på sitt beste, med sol, flotte farger, mild temperatur, og ikke minst gode hverdager i naturen Elgjakta har vi

Detaljer

Løysingsfokusert tilnærming LØFT tenking og metode

Løysingsfokusert tilnærming LØFT tenking og metode Løysingsfokusert tilnærming LØFT tenking og metode Ved Kari Vik Stuhaug Helsepedagogikk Helse Fonna 5. Mars 2015 09.03.2015 Kari Vik Stuhaug, LMS Helse Fonna 1 Kva gjer du når du får eit problem? Og kva

Detaljer

26 sept 07 oktober 2009. Lima Machu Picchu Cusco Amazonas

26 sept 07 oktober 2009. Lima Machu Picchu Cusco Amazonas 26 sept 07 oktober 2009 Machu Picchu Cusco Amazonas PROGRAM Laur. 26. sept. avreise med K L M Søn. 27. sept. Mån. 28. sept. Tirs. 29. sept. Ons. 30. sept.. Tors. 1. okt. Fred. 2. okt. Laur. 3. okt. Søn.

Detaljer

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig. Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme

Detaljer

Månadsbrev for ROSA mars 2015

Månadsbrev for ROSA mars 2015 Månadsbrev for ROSA mars 2015 Oppsummering/ evaluering av mars Mars har vore ein lunefull månad med tanke på veret, men vi gledar oss over mange fine dagar med sol og vårleg varme. Har vore mykje ute og

Detaljer

Ungdom i klubb. Geir Thomas Espe https://www.youtube.com/watch?v=1zryggrwesa

Ungdom i klubb. Geir Thomas Espe https://www.youtube.com/watch?v=1zryggrwesa Ungdom i klubb Geir Thomas Espe https://www.youtube.com/watch?v=1zryggrwesa CASE - FORGUBBING SSFK hadde i lengre tid merka ei «forgubbing» i trenar, leiar og dommarstanden i SFFK. Etter fleire rundar

Detaljer

Serviceskyssen - eit inkluderande tilbod 30.04.2013. Vårkonferanse Mandal 1

Serviceskyssen - eit inkluderande tilbod 30.04.2013. Vårkonferanse Mandal 1 Serviceskyssen - eit inkluderande tilbod 30.04.2013 Vårkonferanse Mandal 1 Gaular, ein flott kommune i vakre Sogn og Fjordane. 30.04.2013 Vårkonferanse Mandal 2 Gaular, med dei tre ruteområda (2.923 innbyggjarar

Detaljer

Friluftsliv i nærmiljøet Urbant friluftsliv. Odd Inge Vistad, seniorforskar, NINA-Avdeling for naturbruk

Friluftsliv i nærmiljøet Urbant friluftsliv. Odd Inge Vistad, seniorforskar, NINA-Avdeling for naturbruk Friluftsliv i nærmiljøet Urbant friluftsliv Odd Inge Vistad, seniorforskar, NINA-Avdeling for naturbruk NINA Lillehammer 1989: Avdeling for friluftslivsforsking. Den gong det var gode vilkår for slik

Detaljer

VINTERFEST - Fremme friluftsliv og glede over å være ute. - Sosialt - Tradisjon - Inkluderende

VINTERFEST - Fremme friluftsliv og glede over å være ute. - Sosialt - Tradisjon - Inkluderende Håper alle har hatt en fin påske Mars har vært preget av mye uteaktivitet og påskeforberedelser. Solen har begynt å tittet frem og den har ført med seg en god del snøsmelting i form av fine søledammer

Detaljer

fokus på lek! eventyr Alfabetet, tall og ordbilder regn, snø og is sykdom

fokus på lek! eventyr Alfabetet, tall og ordbilder regn, snø og is sykdom Februar I februar skjer det litt av hvert og vi starter opp med et nytt prosjekt! Dette kommer vi nærmere inn på etter vi forteller om hvordan vi har hatt det i januar. Januar har vært en oppstartsmåned

Detaljer

Kom skal vi klippe sauen

Kom skal vi klippe sauen Kom skal vi klippe sauen KOM SKAL VI KLIPPE SAUEN Kom skal vi klippe sauen i dag Klippe den bra, ja klippe den bra Så skal vi strikke strømper til far Surr, surr, surr, surr, surr. surr Rokken vår går,

Detaljer

Regnet sit som glanspapir på hender og føter Vinden ser det eg ikkje ser Han som smiler under vindauget. Eg rissar ikkje namn

Regnet sit som glanspapir på hender og føter Vinden ser det eg ikkje ser Han som smiler under vindauget. Eg rissar ikkje namn Dans meg Lat meg sjå deg utan andlet, lat meg gå med deg i skogen utan klede. Vis meg dit du aldri før har vore, sei meg det du aldri før har tenkt. Våg meg utan sko og utan pust. Dans meg dit du vil Hudsong

Detaljer

KARTLEGGING AV MILJØPROBLEM I REGULERTE ELVAR I LUSTER

KARTLEGGING AV MILJØPROBLEM I REGULERTE ELVAR I LUSTER Indre Sogn Vassområde Gaupne 31.01.2014 Aurland kommune v/ Bjørn Sture Rosenvold 5745 Aurland KARTLEGGING AV MILJØPROBLEM I REGULERTE ELVAR I LUSTER Me har fått opplyst at miljøproblem knytt til vassdragsutbygging

Detaljer

Daniel, Gunn, Silje N, Evangelina, Lene, Mona, Ida, Kristine, Linda, Christine, Tine, Silje B og Jannike

Daniel, Gunn, Silje N, Evangelina, Lene, Mona, Ida, Kristine, Linda, Christine, Tine, Silje B og Jannike I august har vi Velkommen til et nytt barnehageår alle nye og gamle barn og foreldre! August er forbi, og med den også en tid der vi har fått blitt kjent med mange nye barn og foreldre. Det har begynt

Detaljer

Kvifor er dei fleste mobiltelefonar rektangulære?

Kvifor er dei fleste mobiltelefonar rektangulære? Kvifor er dei fleste mobiltelefonar rektangulære? Innlevert av 6. og 7. ved Marvik Skule (Suldal, Rogaland) Årets nysgjerrigper 2015 Det er første gong både lærar og elevar i 6. og 7. ved Marvik skule

Detaljer

Turprogram 2012. Tur- og Trimgruppa i Velferdsklubben

Turprogram 2012. Tur- og Trimgruppa i Velferdsklubben Turprogram 2012 Tur- og Trimgruppa i Velferdsklubben 1 Tur og Trim komiteen i Velferdsklubben Program 2012 Alle ansatte i Wartsila kan delta på turane. Me prøver å leggja opp til eit program med varierte

Detaljer

Spørjeskjema for elevar 4. klasse, haust 2014

Spørjeskjema for elevar 4. klasse, haust 2014 Spørjeskjema for elevar 4. klasse, haust 2014 (Nynorsk) Du skal IKKJE skrive namnet ditt på nokon av sidene i dette spørjeskjemaet. Vi vil berre vite om du er jente eller gut og kva for klasse du går i.

Detaljer

Rekruttering og medlemsutvikling

Rekruttering og medlemsutvikling Rekruttering og medlemsutvikling Eit rikt og aktivt liv. Toppidrett 1970-1984 Maratonlandslaget 1980-84 Har 2 norske rekordar i lange løp NJFF 1985 (29 år) Lærar/rektor 36 år Bjarne Huseklepp NJFF UK-Florø

Detaljer

SPRÅK - MYKJE MEIR ENN BARE PRAT!

SPRÅK - MYKJE MEIR ENN BARE PRAT! SPRÅK - MYKJE MEIR ENN BARE PRAT! Gode sitat og tankar Det synest vera eit kjennemerke på godt stell at spedbarnet ikkje berre vert bada i vatn, men også i språklyd og kroppskontakt! Ved å læra at meiningar

Detaljer

Frisk luft og mykje mjølk gav friske kalvar og 30% betre tilvekst

Frisk luft og mykje mjølk gav friske kalvar og 30% betre tilvekst Frisk luft og mykje mjølk gav friske kalvar og 30% betre tilvekst Målet med reportasjen er å setje fokus på praktiske løysingar for oppstalling av frisk kalv, god avdrått og avkastning med mjølkeproduksjon

Detaljer

Tenk på det! Informasjon om Humanistisk konfirmasjon NYNORSK

Tenk på det! Informasjon om Humanistisk konfirmasjon NYNORSK Tenk på det! Informasjon om Humanistisk konfirmasjon NYNORSK FRIDOM TIL Å TENKJE OG MEINE KVA DU VIL ER EIN MENNESKERETT Fordi vi alle er ein del av ein større heilskap, er evna og viljen til å vise toleranse

Detaljer

Å KOMME HEIM OPPFØLGING AV DEG OG FAMILIEN DIN

Å KOMME HEIM OPPFØLGING AV DEG OG FAMILIEN DIN Å KOMME HEIM OPPFØLGING AV DEG OG FAMILIEN DIN VELKOMMEN HEIM Foto: Magnus Endal OPPFØLGING ETTER HEIMKOMST Her finn du informasjon til både deg som har vore på oppdrag i Sierra Leone, og til familien

Detaljer

Lag, organisasjonar og frivilligsentralar si rolle i folkehelsearbeidet. Hjelmeland frivilligsentral 14.02.12

Lag, organisasjonar og frivilligsentralar si rolle i folkehelsearbeidet. Hjelmeland frivilligsentral 14.02.12 Lag, organisasjonar og frivilligsentralar si rolle i folkehelsearbeidet Hjelmeland frivilligsentral 14.02.12 Frivillig arbeid/ Organisasjonsarbeid har eigenverdi og skal ikkje målast etter kva statlege

Detaljer

Periodeplan for Valseverket

Periodeplan for Valseverket Periodeplan for Valseverket «Innledning» «Det stod en liten løvetann så freidig og tilfreds» Hva er vel det sikreste vårtegnet? Jo! -at barna kan få gå i jakke og joggesko!!! Men selvsagt så setter vi

Detaljer

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 AKTIVITETSDAGEN fredag 29. august 2014 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR STORO - GREFSENKOLLEN Oppmøte: Storo t-bane stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene)

Detaljer

I N N H O L D. Forord

I N N H O L D. Forord BOKVENNEN 2012 I N N H O L D Forord Annlaug Selstø «Aläng» Ero Karlsen «Slutten på nysgjerrighet» Kjersti Kollbotn «Rom null-trettiåtte: Trøyst» Kristian Bjørkelo «Spegelen» Siri Katinka Valdez «Alle er

Detaljer

SONGAR I MINNETEKST I MINNETALER I DØDSANNONSER

SONGAR I MINNETEKST I MINNETALER I DØDSANNONSER SONGAR I MINNETEKST I MINNETALER I DØDSANNONSER SONGAR ALLSONG Blott en dag Bred dina vida vingar Deg være ære Eg veit ei hamn Ein fin liten blome Han er oppstanden Han tek ikkje glansen av livet Hjemme

Detaljer

Turmål Vestre Slidre kommune - 2012 1. Eggjiåsen 910 moh 10 poeng

Turmål Vestre Slidre kommune - 2012 1. Eggjiåsen 910 moh 10 poeng 1. Eggjiåsen 910 moh 10 poeng Kjør vegen over Eggjiåsen mot Beitostølen. På toppen av Eggjiåsen parkerar du ved lysløpeanlegget og følgjer turmålskilt derifrå mot kommunegrensa til Vang kommune. GPS-koordinatar:

Detaljer

La meg få ein sjanse til...

La meg få ein sjanse til... La meg få ein sjanse til... Frå 10. oktober Vi vil ha plastemballasjen din! Du gjer ein viktig miljøinnsats når du sorterer ut plasten du har brukt. La oss gjenvinne meir. Kvifor skal eg sortere ut plastemballasjen?...og

Detaljer

Vurdering av Hedalen mølle. I Sør Aurdal. Tilstand og forslag til utbedring.

Vurdering av Hedalen mølle. I Sør Aurdal. Tilstand og forslag til utbedring. Vurdering av Hedalen mølle I Sør Aurdal Tilstand og forslag til utbedring. Rapporten er utarbeida av bygningsvernrådgjevar ved Valdresmusea Odd Arne Rudi 1 Bakgrunn Det er stiftinga Bautahaugen Samlingar

Detaljer