Tromsdalen videregående skole
|
|
- Sindre Frantzen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Utgave: 1.00 Skrevet av: Christopher Aaron Steele Tromsdalen videregående skole Gjelder fra: Godkjent av: Torill Hvalryg Dok.type: Styringsdokumenter Sidenr: 1 av Kryssreferanser Eksterne referanser
2 Side : 2 av Generelt: MÅL Programfaget ishockey skal: bidra til at Norge får bevisste ishockeyspillere som kan oppnå gode resultater både regionalt, nasjonalt og internasjonalt gi unge ishockeyspillere muligheten til å satse målrettet og systematisk gi unge ishockeyspillere muligheten til å kombinere videregående opplæring med ishockey på høyt prestasjonsnivå, regionalt, nasjonalt og internasjonalt utvikle den enkelte spillers selvtillit gjennom utfordringer, spenning, glede og mestring utvikle den enkeltes spillers evne til å ta ansvar for andre og verdsette andres innsats bygge på idrettens verdigrunnlag og ivareta idrettens etiske og moralske verdier bevisstgjøre unge ishockeyspillere om verdier og holdninger og hvilke krav til livsstil og atferd som stilles til en toppidrettsutøver AKTIVITETSLÆRE - vurderingsgrunnlag 1. Basistrening skadeforebyggende trening (hele året) 2. Kurs i friluftsliv: - VG1 fottur høst to overnattinger - VG2 padletur Nordreisaelva to overnattinger - VG3 kystfriluftsliv ei overnatting Inkluderer orientering, sporløs ferdsel, friluftsloven, matlaging i naturen. 1. Øvrige kurs: a. Svømming/livredning b. Langrenn c. Diverse ballidrett d. Fridrett
3 Side : 3 av TOPPIDRETT - vurderingsgrunnlag 1. Ishockeytreninger 2. Teori (sammen med treningslære) a. 24-timersutøver b. Arenamodellen c. Skadeforebygging d. Flytsonemodell e. Kosthold - livsstil KOMPETANSEMÅL TOPPIDRETT 1 Treningsplanlegging vurdere krav til livsstil som stilles til en toppidrettsutøver vurdere betydningen av restitusjon, kosthold og væsketilførsel for prestasjonsutvikling i ishockey forklare hovedtrinnene i en utviklingstrapp for ferdighetsutvikling i ishockey utarbeide kortsiktige og langsiktige mål for egen prestasjonsutvikling i ishockey Basistrening utvikle basisegenskaper som gir grunnlag for økt treningsbelastning gjennomføre skadeforebyggende trening i ishockey Ferdighetsutvikling gjennomføre systematisk og målrettet trening i ishockey vise ferdigheter i ishockey opptre i samsvar med normer som kreves av en toppidrettsutøver anvende gjeldende regelverk i ishockey Obligatoriske emnekurs fra Aktivitetslære 1 som skal gi ishockeyelevene nye utfordringer, spenning, glede og mestringsfølelse: Elevene skal kunne: vise ferdigheter i to ulike svømmearter mestre livbergning i vann og livbergende førstehjelp praktisere ulike leik og danseaktiviteter
4 Side : 4 av planlegge, gjennomføre og vurdere en tur med overnatting ute i naturen UNDERVISNINGSPLAN TOPPIDRETT ISHOCKEY 1 Pensum: Complete Conditioning for Hockey, Twist(2007) ISBN Aktivitetslære, Grunnbok studieretning for idrettsfag, Enoksen mfl. Gyldendal ISBN Treningslære, Gjerseth mfl., Universitetsforlaget ISBN Hockey Tough, Miller(2003) ISBN Hockey Plays and Strategies, Walter & Johnston(2009) ISBN Hockey Goaltending, Daccord(2009) ISBN IIHF Regelbok Samarbeid Undervisningsplanen forutsetter godt samarbeid mellom skole og klubb. Klubbene må involvere seg og være sentrale ved fastsettelse av spillerens utviklingsmål. Uketimer: 10 Antall økter: 3-4 praktiske økter, 1 teoretisk økt Målene i toppidrett ishockey 1 skal oppnås etter følgende undervisningsinnhold/plan: 1. Systematisk og målrettet trening av basisaktiviteter på isen for å utvikle koordinative egenskaper (rytme, balanse, krafttilpasning, øye kropp koordinasjon, romorientering). 2. Systematisk og målrettet trening av taktiske og tekniske ferdigheter (handlingsvalg og handling) på ulike nivåer på funksjonalitetsskalaen. Utespillere: Grunnstilling Skøyteferdigheter Puckferdigheter Fysiskespill Oppspill og taktikk Forsvarspill Passningsferdiheter Skuddferdigheter 1. og 2. forsvar Transisjonspill Bevegelseskvalitet for spillere Kommunikasjon Keeper: Grunnstilling Skøyteferdigheter Returkontroll Posisjonering i målgården Bevegelighet Kommunikasjon
5 Side : 5 av Det skal fokuseres og bevisstgjøres på de ulike læringsmomentene ved ferdighetene. Ferdighetene skal innlæres gjennom deløvelser med forholdsvis lav intensitet, for deretter å sette dem inn i mest mulige funksjonelle spilløvelser. Spilldelen skal ikke utgjøre noen stor del av undervisningen. 1. Systematisk og målrettet trening av fysiske ferdigheter: hurtighet, balanse, koord rytmeøvelser hurtig fotarbeid. Raske forflytninger styrketrening gjennom sirkeltrening med bruk av egen kropp som vekter skadeforebyggende aktiviteter 1. Innføring i krav til livsstil som stilles til en toppidrettsutøver. 2. Utarbeidelse av kortsiktige og langsiktige mål for prestasjonsutvikling for den enkelte spiller, i samarbeid med klubb. Mål Krav Tiltak Konsekvenser Evaluering 1. Innføring i hovedtrinnene i utviklingstrappen for prestasjonsutvikling i ishockey. 2. Innføring i betydningen av restitusjon, kosthold og væsketilførsel. 3. Innføring i hvordan opptre i samsvar med normer som kreves av en toppidrettsutøver. 4. Innføring i gjeldende regelverk for ishockey. 5. Gjennomføring av emnekurs som skal gi nye utfordringer, spenning, glede og mestring. KOMPETANSEMÅL TOPPIDRETT 2 Treningsplanlegging lage en utviklingstrapp for egen ferdighetsutvikling i ishockey utarbeide planer i ishockey med utgangspunkt i idrettens krav og egen kapasitet gjøre rede for relevante tester i ishockey føre treningsdagbok og registrere resultater og observasjoner analysere en treningsperiode med hensyn til gjennomført trening og måloppnåelse utarbeide en plan for skadeforebyggende trening Basistrening
6 Side : 6 av vurdere hvilke basisegenskaper som er sentrale for prestasjonsutvikling i ishockey utvikle basisegenskaper som gir grunnlag for økt treningsbelastning i ishockey Ferdighetsutvikling gjennomføre og vurdere resultatet av systematisk og målrettet trening i ishockey utvikle ferdigheter som er sentrale for prestasjonsevnen i ishockey anvende relevante tester og analysere observasjoner av egne ferdigheter og egenskaper i ishockey vise ferdigheter i ishockey i konkurranse med andre Obligatoriske emnekurs fra Aktivitetslære 2 som skal gi ishockeyelevene nye utfordringer, spenning, glede og mestringsfølelse: skape dans og delta i dans som andre har laget planlegge, gjennomføre og vurdere en tur med overnatting ute i nytt naturmiljø praktisere førstehjelp og livreddende ferdigheter i ulike naturmiljøer til forskjellige årstider reflektere over opplevelser i naturen grunnleggende aktiviteter i friidrett og diverse ballidrett UNDERVISNINGSPLAN TOPPIDRETT 2 Pensum: Complete Conditioning for Hockey, Twist(2007) ISBN Aktivitetslære, Grunnbok studieretning for idrettsfag, Enoksen mfl. Gyldendal ISBN Treningslære, Gjerseth mfl., Universitetsforlaget ISBN Hockey Tough, Miller(2003) ISBN Hockey Plays and Strategies, Walter & Johnston(2009) ISBN Hockey Goaltending, Daccord(2009) ISBN IIHF Regelbok Samarbeid Undervisningsplanen forutsetter godt samarbeid mellom skole og klubb. Klubbene må involvere seg og være sentrale ved fastsettelse av spillerens utviklingsmål. Uketiemer: 10 Antall økter:3-4 praktiske økter, 1 teoretisk økt Målene i toppidrett ishockey 2 skal oppnås etter følgende undervisningsinnhold/plan:
7 Side : 7 av 1. Systematisk og målrettet trening av basisaktiviteter på isen for å utvikle koordinative egenskaper (rytme, balanse, krafttilpasning, øye kropp koordinasjon, romorientering). 2. Systematisk og målrettet trening av taktiske og tekniske ferdigheter (handlingsvalg og handling) på ulike nivåer på funksjonalitetsskalaen. Utespillere: Grunnstilling Skøyteferdigheter Puckferdigheter Fysiskespill Oppspill og taktikk Forsvarspill Passningsferdiheter Skuddferdigheter 1. og 2. forsvar Transisjonspill Bevegelseskvalitet for spillere Kommunikasjon Keeper: Grunnstilling Skøyteferdigheter Returkontroll Posisjonering i målgården Bevegelighet Kommunikasjon Det skal fokuseres og bevisstgjøres på de ulike læringsmomentene ved ferdighetene. Ferdighetene skal innlæres gjennom deløvelser med forholdsvis lav intensitet, for deretter å sette dem inn i mest mulige funksjonelle spilløvelser. Spilldelen skal ikke utgjøre noen stor del av undervisningen. 1. Systematisk og målrettet trening av fysiske ferdigheter: hurtighet, balanse, koordinasjon rytmeøvelser hurtig fotarbeid. Raske forflytninger styrketrening gjennom sirkeltrening med bruk av egen kropp som vekter skadeforebyggende aktiviteter 1. Innføring i, gjennomføring og analyse av følgende tester: hurtighet spenst
8 Side : 8 av aerob og anaerob utholdenhet styrke 1. Innføring i, og utarbeidelse av individuell utviklingstrapp for egen ferdighetsutvikling i ishockey 2. Utarbeidelse av individuelle planer i ishockey med utgangspunkt i idrettens krav og egen kapasitet (arbeidskravsanalyse og kapasitetsprofil samkjøres med faget Treningslære). 3. Innføring i bruk av treningsdagbok og registrering av resultater og observasjoner. 4. Egentreningsperiode. Elevene skal planlegge, gjennomføre og analysere en treningsperiode med hensyn til gjennomført trening og måloppnåelse. 5. Utarbeidelse av en individuell plan for skadeforebyggende trening. 6. Hospitering til optimalt nivå i en klubb i Tromsøområdet. 7. Gjennomføring av emnekurs om skal gi nye utfordringer, spenning, glede og mestring. KOMPETANSEMÅL TOPPIDRETT 3 Treningsplanlegging analysere gjennomført trening i forhold til egne mål og resultater gjøre rede for hvordan mediene fungerer, og hvordan en toppidrettsutøver bør opptre overfor dem Basistrening videreutvikle basisegenskaper som er sentrale for prestasjonsutvikling i ishockey Ferdighetsutvikling videreutvikle ferdigheter til et høyere prestasjonsnivå i ishockey mestre ferdigheter i konkurransesituasjoner i ishockey Obligatoriske emnekurs fra Aktivitetslære 3 som skal gi ishockeyelevene nye utfordringer, spenning, glede og mestringsfølelse: Eleven skal:
9 Side : 9 av vise ferdigheter i ulike former for idrettsaktiviteter på barmark og snø vise tekniske ferdigheter i dans fra ulike kulturer anvende rytmiske aktiviteter til musikk for å utvikle basisegenskaper planlegge, gjennomføre og vurdere sikker ferdsel med overnatting ute i ulike naturmiljøer og årstider gjøre rede for innholdet i en beredskapsplan i tilknytning til turer med overnatting UNDERVISNINGSPLAN I TOPIDRETT ISHOCKEY 3 Pensum: Complete Conditioning for Hockey, Twist(2007) ISBN Aktivitetslære, Grunnbok studieretning for idrettsfag, Enoksen mfl. Gyldendal ISBN Treningslære, Gjerseth mfl., Universitetsforlaget ISBN Hockey Tough, Miller(2003) ISBN Hockey Plays and Strategies, Walter & Johnston(2009) ISBN Hockey Goaltending, Daccord(2009) ISBN IIHF Regelbok Samarbeid Undervisningsplanen forutsetter godt samarbeid mellom skole og klubb. Klubbene må involvere seg og være sentrale ved fastsettelse av spillerens utviklingsmål. Uketimer:10 Antall økter: 3-4 praktiske økter, 1 teoretisk økt Målene i toppidrett ishockey 3 skal oppnås etter følgende undervisningsinnhold/plan: 1. Systematisk og målrettet trening av basisaktiviteter med ball for å utvikle koordinative egenskaper (rytme, balanse, krafttilpasning, øye kropp koordinasjon, romorientering). 2. Systematisk og målrettet trening av taktiske og tekniske ferdigheter (handlingsvalg og handling) på ulike nivåer på funksjonalitetsskalaen. Utespillere: Grunnstilling Skøyteferdigheter Puckferdigheter Fysiskespill Oppspill og taktikk Forsvarspill Passningsferdiheter Skuddferdigheter 1. og 2. forsvar Transisjonspill Bevegelseskvalitet for spillere Kommunikasjon
10 Side : 10 av Keeper: Grunnstilling Skøyteferdigheter Returkontroll Posisjonering i målgården Bevegelighet Kommunikasjon Det skal fokuseres og bevisstgjøres på de ulike læringsmomentene ved ferdighetene. Ferdighetene skal innlæres gjennom del - øvelser med forholdsvis lav intensitet, for deretter å sette dem inn i mest mulige funksjonelle spilløvelser. Spilldelen skal ikke utgjøre noen stor del av undervisningen. 1. Systematisk og målrettet trening av fysiske ferdigheter: hurtighet, balanse, koordinasjon rytmeøvelser hurtig fotarbeid. Raske forflytninger styrketrening gjennom sirkeltrening med bruk av egen kropp som vekter skadeforebyggende aktiviteter 1. Analyse av gjennomført trening i forhold til egne mål og resultater. 2. Innføring i hvordan mediene fungerer, og hvordan en toppidrettsutøver bør opptre overfor dem. 3. Videreutvikling av ferdigheter til et høyere prestasjonsnivå i ishockey. 4. Hospitering til optimalt nivå i en klubb i Tromsøområdet. 5. Gjennomføring av emnekurs som skal gi nye utfordringer, spenning, glede og mestring. HANDLINGSPLAN FOR FRAVÆR, ORDEN OG ATFERD AKTIVITETSLÆRE ISHOCKEY TOPPIDRETT OG 1. Elever som ikke kan møte til undervisning,skal gi beskjed til faglærer før økten starter. 2. Elever som ikke har nødvendig utstyr skal ikke delta i undervisningen jfr. krav til økt. 3. Elever som kommer for sent, skal henvende seg til lærer for å forklare hvorfor. Dersom lærer ikke aksepterer årsaken, skal eleven bortvises eller drive alternativ trening. Anmerkning skal settes.
11 Side : av VURDERING FOR LÆRING TOPPIDRETT OG AKTIVITETSLÆRE ISHOCKEY UNDERVEISVURDERING SKAL UTFØRES ETTER FØLGENDE: Under timen: 1. Samtale med gruppen i starten av økten hvor vi presenterer dagens økt. 2. Direkte tilbakemeldinger underveis i delaktiviteter og spillaktiviteter. 3. Samtale med gruppen etter økten. Evaluering og tilbakemeldinger. 4. Individuelle samtaler med minst en spillere under/etter økten. Samtalen registreres i lærerens protokoll. 5. Fysiske tester Utenfor økten: 1. Gjennomgang/tydeliggjøring av kompetansemålene. 2. Fagsamtale med utgangspunkt i utarbeidet skjema som dekker toppidrett og aktivitetslære. Skjemaet skal underskrives av elev og lærer. Lærer arkiverer skjemaet. Andre tiltak: 1. Coaching gruppe: 3 spillere gir hverandre tilbakemeldinger ut fra egne utviklingsmål. Gruppene settes sammen av lærer. 2. Filming.
Tromsdalen videregående skole
Utgave: 1.00 Skrevet av: Terje Øvergård Tromsdalen videregående skole Gjelder fra: 01.01.2015 Godkjent av: Torill Hvalryg Dok.type: Styringsdokumenter Sidenr: 1 av 5 Side : 2 av 5 MÅL: Programfaget toppidrett
DetaljerTromsdalen videregående skole
Utgave: 1.00 Skrevet av: Kenneth Webb Tromsdalen videregående skole Gjelder fra: 01.01.2015 Godkjent av: Torill Hvalryg Dok.type: Styringsdokumenter Sidenr: 1 av 5 Kryssreferanser Eksterne referanser Side
DetaljerLæreplan i toppidrett - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i toppidrett - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Gjelder fra 01.08.2006 http://www.udir.no/kl06/idr5-01 Formål Idretten i Norge har lange tradisjoner for målrettet og systematisk
DetaljerToppidrett 1 KONKRETISERINGER (Lokal læreplan)
KONKRETISERINGER (Lokal læreplan) Formål Idretten i Norge har lange tradisjoner for målrettet og systematisk arbeid i ulike treningsmiljøer innen både breddeidrett og toppidrett. Dette arbeidet er en forutsetning
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I TOPPIDRETT 1, 2 OG 3 ELEVER 2019
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I TOPPIDRETT 1, 2 OG 3 ELEVER 2019 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR3001, IDR3002, IDR3003 Valgfrie programfag Årstrinn: Vg1, Vg2, Vg3 Melding
DetaljerToppidrett 2 KONKRETISERINGER (Lokal læreplan)
Toppidrett 2 KONKRETISERINGER (Lokal læreplan) Formål Idretten i Norge har lange tradisjoner for målrettet og systematisk arbeid i ulike treningsmiljøer innen både breddeidrett og toppidrett. Dette arbeidet
DetaljerKjennetegn på måloppnåelse ved muntligpraktisk eksamen i IDR3001 Toppidrett 1, IDR3002 Toppidrett 2 og IDR3003 Toppidrett 3
Kjennetegn på måloppnåelse ved muntligpraktisk eksamen i IDR3001 Toppidrett 1, IDR3002 Toppidrett 2 og IDR3003 Toppidrett 3 Oversikt over hovedområdene: Fag Fag Fag Toppidrett 1 Toppidrett 2 Toppidrett
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I TOPPIDRETT 1, 2 og 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2015
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I TOPPIDRETT 1, 2 og 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2015 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR3001, IDR3002, IDR3003 Valgfrie programfag Årstrinn:
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I TOPPIDRETT 1, 2 OG 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2018
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I TOPPIDRETT 1, 2 OG 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2018 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR3001, IDR3002, IDR3003 Valgfrie programfag Årstrinn:
DetaljerToppidrett 3 KONKRETISERINGER (Lokal læreplan)
KONKRETISERINGER (Lokal læreplan) Formål Idretten i Norge har lange tradisjoner for målrettet og systematisk arbeid i ulike treningsmiljøer innen både breddeidrett og toppidrett. Dette arbeidet er en forutsetning
DetaljerLæreplan i aktivitetslære - felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i aktivitetslære - felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Gjelder fra 01.08.2006 http://www.udir.no/kl06/idr1-01 Formål Tradisjonelle idretter, og nyere former for idrett og aktivitet,
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1 PRIVATISTER 2014
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1 PRIVATISTER 2014 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR2001 Felles programfag Årstrinn: Vg1 Forberedelsestid: 45 minutter
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 2 og 3 ELEVER 2018
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 2 og 3 ELEVER 2018 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR2002, IDR2003 Felles programfag Årstrinn: Vg2, Vg3 Melding om trekk:
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 2 og 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2014
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 2 og 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2014 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR2002, IDR2003 Felles programfag Årstrinn: Vg2, Vg3 Forberedelsestid:
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1, 2 og 3 PRIVATISTER 2019
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1, 2 og 3 PRIVATISTER 2019 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR2001, IDR2002, IDR2003 Årstrinn: Vg2, Vg3 Felles programfag
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 2 og 3 PRIVATISTER 2018
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 2 og 3 PRIVATISTER 2018 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR2002, IDR2003 Årstrinn: Vg2, Vg3 Felles programfag Forberedelsestid:
DetaljerFORBEREDELSE. Fag: IDR 2003 Aktivitetslære 3
FORBEREDELSE Fag: IDR 2003 Forberedelse: 10.11.2017 kl. 08.00 Eksamen: 14.11. 2017 kl. 08.00 Oppmøte: 14.11. 2017 kl. 07.50 - Bjarghallen Forbedelsestid: 48 timer Utdanningsprogram: Idrettsfag Nivå: VG3
DetaljerLæreplan i treningslære - felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i treningslære - felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Læreplanen for treningslære kommer i revidert utgave fra høsten 2015. Innholdet i programfagene er endret, og det vil være
DetaljerStruktur i programfagene for utdanningsprogram idrettsfag
Struktur i programfagene for utdanningsprogram idrettsfag Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet 16. januar 2006 etter delegasjon i brev av 26. september 2005 fra Utdanningsog forskningsdepartementet
DetaljerLæreplan i treningslære felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i treningslære felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet 30. januar 2015 etter delegasjon i brev av 26. september 2005 fra Utdannings-
DetaljerUngdomsbedrift i Kunnskapsløftet Utdanningsprogram for studiespesialisering, Idrettsfag Vg1. www.ue.no Copyright UE Forlag
Ungdomsbedrift i Kunnskapsløftet Utdanningsprogram for studiespesialisering, Idrettsfag Vg1 UB-året Etablering Introduksjon Idémyldring og Idéutvikling (Inspirasjonskilder Sammenligne og vurdere andre
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1 PRIVATISTER 2017
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1 PRIVATISTER 2017 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR2001 Felles programfag Årstrinn: Vg1 Forberedelsestid: 45 minutter
DetaljerRAMMER FOR SKRIFTLIG EKSAMEN I TRENINGSLÆRE 1 ELEVER OG PRIVATISTER 2015
RAMMER FOR SKRIFTLIG EKSAMEN I TRENINGSLÆRE 1 ELEVER OG PRIVATISTER 2015 Utdanningsprram: Idrettsfag Felles prramfag Oppgaveproduksjon: Lokal oppgavenemnd lager eksamensoppgave sensorveiledning Eksamensordning:
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1 PRIVATISTER 2015
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I AKTIVITETSLÆRE 1 PRIVATISTER 2015 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR2001 Felles programfag Årstrinn: Vg1 Forberedelsestid: 45 minutter
DetaljerFORBEREDELSE/FØREBUING
FORBEREDELSE/FØREBUING Fagkode/Fagnavn: IDR2003 Aktivitetslære 3 Eksamensdato: 12. mai 2017 Eksamenstid: kl 11:00 Eksamenstid: inntil 45 min Utdanningsprogram: Idrettsfag Nivå: VG3 Privatister/Privatistar
DetaljerVerktøykasse for (spissa)toppidrett. Slik gjør vi det ved Steinkjer vgs.
Verktøykasse for (spissa)toppidrett Slik gjør vi det ved Steinkjer vgs. Krav, forventninger og utfordringer Forbund - Satsningsskole Landslinjestatus - Anbefale utøvere? Olympiatoppen - Prestasjoner
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I BREDDEIDRETT 1, 2 og 3 ELEVER 2018
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I BREDDEIDRETT 1, 2 og 3 ELEVER 2018 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR3004, IDR3005, IDR3006 Valgfrie programfag Årstrinn: Vg1, Vg2, Vg3
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I BREDDEIDRETT 1, 2 og 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2014
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I BREDDEIDRETT 1, 2 og 3 ELEVER OG PRIVATISTER 2014 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR3004, IDR3005, IDR3006 Valgfrie programfag Årstrinn:
DetaljerRAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I BREDDEIDRETT 1, 2 og 3 PRIVATISTER 2018
RAMMER FOR MUNTLIG-PRAKTISK EKSAMEN I BREDDEIDRETT 1, 2 og 3 PRIVATISTER 2018 Utdanningsprogram: Studieforberedende Idrettsfag Fagkoder: IDR3004, IDR3005, IDR3006 Årstrinn: Vg1, Vg2, Vg3 Valgfrie programfag
DetaljerLæreplan i breddeidrett - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i breddeidrett - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Gjelder fra 01.08.2006 http://www.udir.no/kl06/idr6-01 Formål Ungdommens valg av idretts- og friluftsaktiviteter er i stadig
DetaljerBREDDEIDRETT Vestby videregående skole. 5 timers programfag på studiespesialisering 2 treningsøkter i skoletiden hver uke
BREDDEIDRETT Vestby videregående skole 5 timers programfag på studiespesialisering 2 treningsøkter i skoletiden hver uke Kompetansemål Idrettsaktiviteter Demonstrere ferdigheter i minst én lagidrett og
DetaljerStudieforberedende utdanning.
TELEMARK FYLKESKOMMUNE Studieforberedende utdanning. Idrettslinja Hjalmar Johansen VGS Hjalmar Johansen VGS. Generell studiekompetanse. Ett treårig løp. Fellesfag. Programfag. Programfag til valg. Du søker
DetaljerLOKAL LÆREPLAN BREDDEIDRETT FITNESS
LOKAL LÆREPLAN BREDDEIDRETT FITNESS De kompetansemålene vi ikke går gjennom på Breddeidrett Fitness vil vi se på i et tverrfaglig perspektiv med Aktivitetslære, Treningsledelse og Kroppsøving. Elevene
DetaljerAktivitetslære 1,2 og 3 Fellesfag programfag Idrettsfag
Fagkde Fagnavn IDR2001 Aktivitetslære 1 IDR2002 Aktivitetslære 2 IDR2003 Aktivitetslære 3 Utdanningsprgram: Idrettsfag Vg1. Felles prgramfag à 140 årstimer. Idrettsfag Vg2. Felles prgramfag à 140 årstimer.
Detaljer13. september Års- og vurderingsplan KROPPSØVING. Selsbakk skole 10. trinn. Skoleåret
13. september 2018 Års- og vurderingsplan KROPPSØVING Selsbakk skole 10. trinn Skoleåret 2018-2019 https://www.udir.no/kl06/kro1-04/hele/kompetansemaal/kompetansemal-etter-10.-arssteget www.udir.no Mnd
DetaljerKROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse
KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse HOVEDOMRÅDE Idrettsaktivitet: Kompetansemål: eleven skal kunne 1. trene på og bruke ulike ferdigheter i utvalgte lagidretter, individuelle idretter og alternative
DetaljerHalvårsplan i kroppsøving 8B høsten 2017
Vurderingskriteriene i kroppsøving Elever og lærere har et gjensidig ansvar for at læreren har grunnlag for å vurdere elevenes oppnådde kompetanse i fag. Kunnskapsdepartementet har fastsatt endringer i
DetaljerKroppsøving 8.kl 2015/ 2016 Faglærer: David Romero
Kroppsøving 8.kl 01/ 016 Faglærer: David Romero Grunnleggjande ferdigheiter Grunnleggjande ferdigheiter er integrerte i kompetansemåla, der dei medverkar til å utvikle fagkompetansen og er ein del av han.
DetaljerLæreplan i breddeidrett - valgfritt programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i breddeidrett - valgfritt programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Gjelder fra 01.08.2018 http://www.udir.no/kl06/idr6-02 Formål favner bredt både tradisjonelle idrettsaktiviteter, nye og
DetaljerTrener 3 Alpin kurs - sesong 2017/18
Trener 3 Alpin kurs - sesong 2017/18 Trenerløypa steg 3 Søkere: For trenere som jobber med utøvere som ønsker å nå et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse. Kvalifikasjoner: Aktive trenere i
Detaljer1. trinn. 2. trinn 3. trinn 4. trinn 5. trinn 6. trinn 7. trinn
1 Levanger kommune, læreplaner NY LÆREPLAN 2006: Kroppsøving Grunnleggende ferdigheter: - å kunne uttrykke seg muntlig i kroppsøving - å kunne uttrykke seg skriftlig i kroppsøving - å kunne lese i kroppsøving
DetaljerÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE
ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE PERIODE INNHOLD MÅL FOR PERIODEN ARBEIDSMETODER VURDERING 1 AUG-OKT Grunntrening / basistrening gjennom hele året. Frisbee: trening av kondisjon,
DetaljerTRENINGSLÆRE. - Trenerrollen - Metoder -Krav
TRENINGSLÆRE - Trenerrollen - Metoder -Krav INSTRUKTØR, TRENER ELLER COACH Instruktør: Demonstrere Forklare Vise Illustrere Trener: Planlegge Tilrettelegge Veilede Organisere Coach: Prosessveileder Mentor
DetaljerUtfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast. Vise forståelse av friluftsliv og allmenn ferdsel i utmark
Lokal læreplan i kroppsøving Trinn: 8.kl. ferdighetene(muntlig, skriftlig, lesing, regning, digitalt) Friidrett August- Trene på og bruke ulike lagidretter, individuelle idretter og alternative Utfordre
DetaljerBasistrening Arbeidskrav Kapasitet
Basistrening Arbeidskrav Kapasitet Idretter utvikler seg hvert år med 5-7% Treningsmetodikk Ernæring Mental trening Prestasjonskulturer Fysisk trening Sunne holdninger Restitusjon Skadeforebygging 16.02.12
DetaljerKompetansemål etter 4. årssteget
KROPPSØVING Kompetansemål etter 4. Aktivitet i ulike rørslemiljø bruke grunnleggjande rørsler i varierte miljø og i tilrettelagde aktivitetar kroppsøving handlar mellom anna om å kunne formidle inntrykk
DetaljerLOKAL FAGPLAN KROPPSØVING 1.-10. TRINN
LOKAL FAGPLAN KROPPSØVING 1.-10. TRINN Grunnleggjande ferdigheiter Grunnleggjande ferdigheiter er integrerte i kompetansemåla, der dei medverkar til å utvikle fagkompetansen og er ein del av han. I kroppsøving
Detaljerseptember 2017 Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn
september 2017 Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn Side 2 av 9 Kompetansemål Idrettsaktivitet Hovudområdet idrettsaktivitet omfattar eit breitt utval
DetaljerÅrs- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn
5. september 2016 Selsbakk skole Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn Side 2 av 7 Kompetansemål Idrettsaktivitet Hovudområdet idrettsaktivitet omfattar
DetaljerKROPPSØVINGSFAGET. Status og veien videre Oslo 10. mai 2012
KROPPSØVINGSFAGET Status og veien videre Oslo 10. mai 2012 Nyttefag? Ferdighetsfag? Rekreasjonsfag? Kunnskapsfag? Dannelsesfag? FAGETS VERDI KUNNSKAPSLØFTET Kompetansemål med fokus på kunnskaper og ferdigheter
DetaljerKJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 2015
KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 01 Kroppsøving Graden av måloppnåelse kan der det er naturlig også vurderes med målinger av f.eks spenst, hurtighet, kondisjon, styrke og ballteknikk. IDRETTSAKTIVITET
DetaljerGrunnleggende Online Kurs Trener 1
Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i NSFs utviklingstrapp for svømming. Trener 1-kurset vil gå i dybden på første
DetaljerÅRSPLAN I FYSISK AKTIVITET OG HELSE 2015/16. FAGLÆRER: David Romero
ÅRSPLAN I FYSISK AKTIVITET OG HELSE 201/16 FAGLÆRER: David Romero Formål Valgfagene skal bidra til at elevene, hver for seg og i fellesskap, styrker lysten til å lære og opplever mestring gjennom praktisk
DetaljerLæreplan kroppsøving 2012
Læreplan kroppsøving 2012 16.32.6 15.46.6 16.11.52 Seilerkongen Nu va du veldig smart Rallykongen Curlingkongen Sjakk-kongen Lerduekongen Golfkongen Toppidrett Breddeidrett Bedriftsidrett Skoleidrett Barneidrett
DetaljerLæreplan i friluftsliv - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i friluftsliv - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Gjelder fra 01.08.2006 http://www.udir.no/kl06/idr7-01 Formål Friluftsliv har tradisjonelt vært en del av måten å leve på
DetaljerFylkeskommunenes landssamarbeid. Eksamensveiledning. - om vurdering av eksamensbesvarelser. LOKALT GITT SKRIFTLIG EKSAMEN IDR2016 Treningslære 1
Fylkeskommunenes landssamarbeid Eksamensveiledning - om vurdering av eksamensbesvarelser LOKALT GITT SKRIFTLIG EKSAMEN IDR2016 Treningslære 1 Eksamensveiledning for lokalt gitt skriftlig eksamen i fylkeskommunenes
DetaljerLokal læreplan i kroppsøving:
Lokal læreplan i kroppsøving: Leik Ute Inne Friidrett 60 meter 800 meter Stafett Liten ball Kulestøt Lengde Høyde Fotball Skape relasjoner og bli bedre kjent med hverandre. Trene til idrettsdagen på Dalgård.
DetaljerÅrsplan i kroppsøving 10. trinn (2016/2017)
Vurderingskriteriene i kroppsøving Elever og lærere har et gjensidig ansvar for at læreren har grunnlag for å vurdere elevenes oppnådde kompetanse i fag. Kunnskapsdepartementet har fastsatt endringer i
DetaljerUtviklingstrapp i orientering -bedre systematikk i treningsarbeidet
Utviklingstrapp i orientering -bedre systematikk i treningsarbeidet 6. Januar 2010 Anders Skjeset Innledning Utarbeidet av Erlend Slokvik, Egil Johansen, Jan Arild Johnsen og Bjørnar Valstad med bakgrunn
DetaljerFOS-rundskriv Samarbeid mellom de videregående skolene og lag og foreninger
Videregående opplæring FR-sak Intern De videregående skolene Vår ref.: 201613355-51 Lillehammer, 5. oktober 2016 Deres ref.: Administrativt vedtak Vedtaksdato Sak nr FR-sak 05.10.2016 959/16 A-07 Fylkesrådmannen
DetaljerINNLEDNING VISJON OG VERDIER
SPORTSPLAN 1 INNLEDNING - Formålet med sportsplanen er å skape retningslinjer for aktiviteten vi har i klubben og dermed utvikle klubben og spillere i en positiv retning. Det er viktig at trenere og lagledere
DetaljerTreningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON
Treningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON TRE GRUNNPILARER I ALL TRENING «Én serie igjen! Dagens program har kostet krefter. Trening av maksimal styrke er krevende. Nå gjelder det å få opp fem
DetaljerNORGES RYTTERFORBUND
Norges Rytterforbund Trener 2 Ridning Trenerutdanning 2018 Innledning Norges Rytterforbund vil gjennom trenerutdanningssystemet utdanne trenere med høy faglig kompetanse. Utdanningen skal sikre et kvalitativt
DetaljerVURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING
TRONDHEIM KOMMUNE VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING HOEGGEN SKOLE, august 2012 [Velg dato] INNHOLD OVERORDNET MÅLSETTING... HOVEDOMRÅDER... GRUNNLEGGENDE FERDIGHETER... LÆREPLAN 8. -10.
DetaljerÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012. PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt. - problemløsing - instruksjon.
ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012 PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt SAMHANDLING OG SAMARBEID - trening av sosial og fysisk kompetanse - problemløsing - instruksjon - bli trygge
DetaljerTreningsplanlegging. Introkurs U7-10
Treningsplanlegging Introkurs U7-10 Hvorfor planlegge trening? Kvalitet på treningene Forutsigbarhet Utvikling «jobbe med de rette tingene» Gjenta suksess eller unngå å gjenta feil Tilpasse treningen til
DetaljerLæreplan i grunntrening i dans - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for dans
Læreplan i grunntrening i - programfag i utdanningsprogram for musikk,, drama, programområde for Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet 4. april 2006 etter delegasjon i brev 26. september 2005
DetaljerTa sats! Arbeidsbok ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD BOKMÅL. Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens
Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd 25-08-06 11:26 Side 1 ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD Ta sats! Arbeidsbok BOKMÅL Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens dato signatur Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd
DetaljerTimeplan KUPP/UV-dag Idrettsfaglig utdanningsprogram, våren 2017
Side 1 av 6 Timeplan KUPP/UV-dag Idrettsfaglig utdanningsprogram, våren 2017 Time Kl. 1 0825-0910 2 0910-0955 3 1005-1050 4 1050-1135 1135-1205 5 1205-1250 6 1250-1335 7 1345-1430 Pulje 1 Pulje 2 Pulje
DetaljerÅrsplan KRØ 9. trinn
34 39 Tur i nærmiljøet. Utholdenhetstrening Orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måtar å orientere seg på Praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere
DetaljerGjennomgående plan i kroppsøving for trinn. ved Atlanten ungdomsskole
Gjennomgående plan i kroppsøving for 8. -10.trinn ved Atlanten ungdomsskole Side 1 Innholdsfortegnelse: s. 2 Kunnskapsløftets kompetansemål etter 10. årstrinn s. 3 Fagets egenart s. 4 8. TRINN: KOMPETANSEMÅL,
DetaljerÅrsplan i kroppsøving 8.trinn 2018/2019
Varden ungdomsskole Idrettsaktivitet Årsplan i kroppsøving 8.trinn 2018/2019 Læreplan i kroppsøving bevegelsesaktiviteter over og under vann Svømme en lengre distanse basert på egen målsetting andre gode
DetaljerTreningslære - NIAK Test- og testprosedyrer
Treningslære - NIAK Test- og testprosedyrer Av: Espen Tønnessen Testing av idrettsutøvere Hensikten med forelesningen er å gi en innføring i: Hvorfor man bør teste Hva som karakteriserer en god test Utarbeidelse
DetaljerÅrsplan I KROPPSØVING 7. TRINN
Årsplan I KROPPSØVING 7. TRINN 2019-2020 Lærere: Ole Fredrik Hananger og Kirsti Holmen UKE: AKTIVITET: INNHOLD: KOMPETANSEMÅL i henhold til Kunnskapsløftet: DELMÅL: DIV: 34-36 Friidrett - 60 m - Lengde
DetaljerKROPPSØVING ARBEIDSBOK
KROPPSØVING ARBEIDSBOK VIDEREGÅENDE SKOLE Svein-Håvard Sletten Eystein Enoksen Ina Garthe Per Egil Refsnes Morten Bråten Gyldendal Norsk Forlag AS 2006 1. utgave 1993 2. utgave 1997 3. utgave 2000 4. utgave
DetaljerNTN instruktørstige. NTN Instruktør 1: o Tidligere barneinstruktørkurs, samt ytterligere 60 sider med nytt stoff o Kompetansekrav for grad 1.
NTN instruktørstige NTN Grunnkurs: o Nytt kurs (Taekwon- Do etikette, Grunnprinsippene, Hjelpeinstruktørrollen, Konkurranseregler, Helse og kosthold, Graderingskrav, Forklaring av kursstigen) o Kompetansekrav
DetaljerDetaljert oversikt over hvilke tjenester og pris Fotball for Kids tilbyr
Detaljert oversikt over hvilke tjenester og pris Fotball for Kids tilbyr 1.0 Spillerutvikling Har dere noen ivrige spillere som har behov for mer og bedre treninger? Ta kontakt og vi kan gjennomføre: a)
DetaljerTreningslærekurs på NIAK
Treningslærekurs på NIAK Emner: PERIODEPLANLEGGING, Våren 2014 Av: Espen Tønnessen En kartlegging av utøverens utviklingsnivå på de områder som fremkommer i arbeidskravsanalysen. Arbeidskravsanalyse og
DetaljerFagplan i kroppsøving - Åkra ungdomsskole
Fagplan i kroppsøving - Åkra ungdomsskole 2016-2017 8. klasse 9. klasse 10. klasse Fotball Basketball Volleyball Innebandy Friidrett (hopp-kast-løp) Turn Svømming og livredning Svømming og livredning utgjør
DetaljerÅrsplan 2014/2015. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Rayner Nygård og Lars Gytre. Klasse: 10.trinn. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter
Årsplan 2014/2015 Fag: Kroppsøving Faglærer: Rayner Nygård og Lars Gytre Klasse: 10.trinn Føremål Kroppsøving er eit allmenndannande fag som skal inspirere til ein fysisk aktiv livsstil og livslang rørsleglede.
DetaljerTRENINGSVEILEDER ISHOCKEY del 1 treningsplanlegging
TRENINGSVEILEDER ISHOCKEY del 1 treningsplanlegging Innhold PLANSYKLUSEN... 2 ÅRSPLAN... 3 PERIODEPLAN... 4 1 Plansyklusen Behovet for systematisk treningsplanlegging følger som en konsekvens av klubbens
DetaljerHALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015
HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015 Fag: Kroppsøving UKE 2/3 (Jevnlig hele året) KOMPETANSEMÅL Hovedmål og delmål TEMA/OPPLEGG Kap. I læreboka Grunntrening - Sirkeltrening - Aerobic - Hinderløype
DetaljerLæreplan i idrett og samfunn - felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i idrett og samfunn - felles programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Gjelder fra 01.08.2006 http://www.udir.no/kl06/idr3-01 Formål Idrett har til alle tider vært en viktig del av mange kulturer.
DetaljerTempoplan for skoleåret 2008-2009
2008-2009 Tempoplan for skoleåret 2008-2009 uke Emne Aktivitet Læreplanmål 34 35 Idrettsaktivitet og dans Friidrett Utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen Friidrett Friluftsliv Dagstur Plukke
DetaljerÅrsplan Kroppsøving Læreverk Faglærar Klasse/gruppe 10 klasse. Tal på sider: Vedlegg: Dato/underskrift
Skole: Adresse: Postadr.: Telefon: Fax: e-post: Årsplan 2016-17 FAG Kroppsøving Læreverk Faglærar Klasse/gruppe 10 klasse Tal på sider: Vedlegg: Dato/underskrift Elevtal 1 Fag: Veke 35-40 + 20-21 5-7 48-52
DetaljerUTVIKLINGSTRAPP, BOCCIA
UTVIKLINGSTRAPP, BOCCIA Rammebetingelser 10 12 års alder. 12 15 års alder 16 20 års alder 21 - års alder Bosted: Hos foresatte Hos foresatte Hos foresatte evt, skolebestemt Bestemmes av studie eller arbeid
Detaljer«Beste praksis og framtidig utviklingspoteniasial»
Optimal trening i langrenn «Beste praksis og framtidig utviklingspoteniasial» Øyvind Sandbakk, PhD Endringer i idretten? Langrenn VO 2 peak VO 2 kinetic %VO 2 peak Performance VO 2 Aerobic metabolic
DetaljerTema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34
FOTBALL Overnattingstu r LEKPREGEDE AKTIVITETER Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder læringsressurser Vurdering 34 Bruke lek ulike
DetaljerAnaerob kapasitet 300 meter 36.50 35.50 34.50 33.50 500 meter 66 64 62 60 400 meter i konkurranse 50.50 49.25 48.00 46.75
Arbeidskrav på - 400m hekk Tabell 1: Arbeidskrav på 400m hekkeløp for kvinner på fire ulike prestasjonsnivå. Arbeidskrav 400m hekk (kvinner) % PRESTASJONSNIVÅ 60.50sek 58.50sek 56.50sek* 54.50sek 30% Teknikk*
DetaljerKURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014
KURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014 Trener 1 Kursplanen bygger på Trenerløypa, som er et rammeverk for trenerutdanning i norsk idrett. Trenerløypa består av fire nivå. På hvert nivå ligger
DetaljerUtfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast Regne på tid- strekning- fart
Lokal læreplan i kroppsøving Trinn: 10.kl. ferdighetene(muntlig, skriftlig, lesing, regning, digitalt) Friidrett August- lagidretter, individuelle idretter og alternative Utfordre seg selv til å forbedre
DetaljerArbeidskrav og treningsplanlegging i orientering
Camp Norway, Oslo 301015 Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Erlend Slokvik, Olympiatoppen Innlandet 3. november 2015 1 Olympiatoppen Arbeidskravsanalyse En arbeidskravsanalyse har som formål
DetaljerLæreplan i lederutvikling - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag
Læreplan i lederutvikling - valgfrie programfag i utdanningsprogram for idrettsfag Gjelder fra 01.08.2006 http://www.udir.no/kl06/idr8-01 Formål Gode trenere og ledere er gode tilretteleggere og miljøskapere
DetaljerÅrsplan 2016/2017. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Synnøve Hopland og Merete Solberg. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter
Årsplan 2016/2017 Fag: Kroppsøving Faglærer: Synnøve Hopland og Merete Solberg Klasse: 10.trinn Føremål Kroppsøving er eit allmenndannande fag som skal inspirere til ein fysisk aktiv livsstil og livslang
DetaljerLokal læreplan i kroppsøving Gol Skule
Gol Skule Kroppsøving skal medverke til at elevane opplever glede, meistring og inspirasjon ved å vere med i ulike aktivitetar og i aktivitet saman med andre. Faget skal bidra til at barn og unge utviklar
DetaljerFotball og fysisk trening
Fotball og fysisk trening Miljøhelg Sogn og Fjordane Fotballkrets Martin Engedahl Fysioterapeut M.Sc idrettsfysioterapi Stud. osteopati Norges idrettshøgskole Bryn Medisinske Senter Idrettsvitenskap NIH
Detaljer10. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero
10. KLASSE 019/0 ÅRSPLAN Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero Formål med faget Kroppsøving er et allmenndannende fag som skal inspirere til en fysisk aktiv livsstil og livslang bevegelsesglede. Bevegelse
DetaljerHovedmål. Delmål: Deltakeren skal:
Kursplan trener 2 Hovedmål - Ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen, og hva som kreves for å skape en sunn, positiv utvikling i valgt dansegren. - Ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende
DetaljerNorges Skøyteforbund Trenerutdanning
Norges Skøyteforbund Trenerutdanning Struktur - mål - innhold - litteratur TRENERSTIGEN T3 Topptrenerutdanningen NTNU/OLT 2år T2 Utvikle trenere for region/landslag junior og senior 60t T1 Utvikle kunnskapsrike
DetaljerÅRSPLAN Øyslebø oppvekstsenter. Fag: Kroppsøving. Lærer: Siri Trygsland Solås og Monica Frydnes Aamlid. Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..
Øyslebø oppvekstsenter ÅRSPLAN 2019-2020 Fag: Kroppsøving Trinn: 9. Lærer: Siri Trygsland Solås og Monica Frydnes Aamlid Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / Dobbeltimer Enkelttimer læremidler
Detaljer