KURSKATALOG HØSTEN 2019 DIN GUIDE TIL AXELSONS UTDANNELSER OG KURS WELLNESS MASSEUR

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "KURSKATALOG HØSTEN 2019 DIN GUIDE TIL AXELSONS UTDANNELSER OG KURS WELLNESS MASSEUR"

Transkript

1 KURSKATALOG HØSTEN 2019 DIN GUIDE TIL AXELSONS UTDANNELSER OG KURS BLI YIN YOGA LÆRER i sommer! VÅG Å FØLGE DRØMMEN! WELLNESS MASSEUR now in english! AXELSONS ER NORDENS ELDSTE OG STØRSTE SKOLE INNEN MASSASJE OG KROPPSTERAPI BODY WORK SCHOOL

2 Velkommen til en verden av berøring KURSKATALOG Kurskatalog HØSTEN 2019 Våren 2014 WELLNESS MASSEUR now in english! KURSKATALOG HØSTEN 2019 DIN GUIDE TIL AXELSONS UTDANNELSER OG KURS AXELSONS ER NORDENS ELDSTE OG STØRSTE SKOLE INNEN MASSASJE OG KROPPSTERAPI BLI YIN YOGA LÆRER i sommer! VÅG Å FØLGE DRØMMEN! BODY WORK SCHOOL Hansa Yoga Terapi med Vincent Boletta SIDE 12 Våg å følge drømmen! og få mer frihet SIDE 4 Redaksjon Kurskatalog høsten 2019 Adresse: Axelsons Body Work School, Akersgt. 28, 0158 Oslo Norsk katalog: Trine Spanien, trine@axelsons.no, Layout, trykk: BK.no Sandefjord, opplag 1500 eks. Rosenbevegelser for friere pust og bevegelse SIDE 14 Utdannelser og kurs 6 Healingmassasje 10 Hvile, nærvær og vinsmaking NYHET! 6 Klassisk massasje 10 Cellulittbehandling med Kopping 6 Lymfemassasje 6 Massasje til husbruk 6 Massør 6 Massasjeterapeut 7 Mindful Yin Yoga - fordypningskurs 7 Partner-Yoga NYHET! 14 Rosenbevegelser 9 Rosenmetoden 8 Soneterapi grunnkurs 6 Velværemassør 6 VEKS-fag 6 Wellness Masseur NYHET! 7 Yin yoga lærer SOMMER INTENSIV NYHET! 7 Yoga Anatomi 7 Yogalærer 8 Yogamassasje (Ayurvedisk) 10 Yogaretreat India 8 Øreakupunktur 11 Kursbestemmelser 16 Kurskalender Reportasjer 11 Strekk deg lenger som Yogamassasjeterapeut 15 Sunne sesongtips Denne katalogen utgis av Axelsons Body Work School AS. Vi reserverer oss for eventuelle trykkfeil og feilaktige opplysninger TRYCKSAK

3 Bruk s mmeren til å skaffe deg en spennende utdannelse! Hva med å bruke noe av sommerferien din til å lære deg et helt nytt yrke? I sommer kan du velge mellom to ulike utdannelser på Axelsons. Yin Yoga lærer I løpet av to intense sommeruker kan du gå yoga-utdannelsen du har drømt om og bli Yin Yoga lærer! Utdannelsen går over 11 dager med 1 dag fri. Sommer-intensiven omfatter samme innhold som utdannelsen til Yin Yoga lærer som arrangeres hver vår. Nå slipper du å vente helt til neste vår! Wellness Masseur/ Velværemassør Join our summer-intensiv and get a diploma as Wellness Masseur during 11 days with one day off. Our popular wellness-education in Swedish Massage is now in english! Dates: july See more info at page 6. Kursdatoer: 29 juni - 9 juli Se mer info side 7. Axelsons på Facebook Følg oss på Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: E-post: info@axelsons.no 3

4 AXELSONS Axelsons har lang erfaring med å utdanne selvstendige kroppsterapeuter og instruktører. En utdannelse fra Axelsons er en trygghet og et kvalitetsstempel som hjelper deg et godt stykke på veien til å oppfylle drømmen om frihet, fleksibilitet og et yrke som gir mening. Våg å følge drømmen! Drømmer du om å gjøre noe helt annet med livet ditt? Ønsker du deg mer frihet og muligheten til å utforske nye sider av deg selv, eller gjøre hobbyen din om til et levebrød? Å gå ut av komfortsonen og våge å ta de innerste ønskene og drømmene på alvor er skummelt. Har jeg det som skal til? Er det mulig å leve av det? er spørsmål mange stiller seg. Og svaret er et rungende «JA!» - det er faktisk mulig å skape seg et nytt og friere liv. Her møter du fire som har turt å ta steget. Fra stress og pendling til eget yogastudio For Gunn Odvold startet det hele med ønsket om en endring i livet. I 20 år hadde hun pendlet frem og tilbake til Oslo, og hverdagen bestod av mye stress. Etter en lang prosess hvor hun sjonglerte jobben som teamleder i et stort mediehus med å være coach på et lokalt treningssenter, begynte hun å se på muligheten for å si opp mediejobben og kombinere jobben som treningscoach med blant annet yoga. Valget av utdanningssted falt på Axelsons, hvor hun først tok yogalærerutdanning, og deretter utdannelser innen Yin yoga og yogamassasje. I dag driver hun yogastudioet Luna Yoga i Langhus, med faste kurs innen klassisk yoga og Yin yoga. I tillegg tilbyr hun behandlinger i yogamassasje. Selv sier hun: «det å tørre å ta steget å begynne å undervise, kanskje starte eget selskap, og å skulle leve av dette, kan være skremmende for mange. Det var det for meg også. Men jeg bearbeidet frykten. Frykt for hva andre skulle tro. Frykt for hva familien min ville si. Jeg hadde en bra jobb, god inntekt, stabilitet. Men jeg valgte å tenke «hva er det verste som egentlig kan skje?» Da roet frykten seg. Det å kunne fylle hverdagene med det livet jeg elsker mest, og å kunne hjelpe så mange andre mennesker, er det beste valget jeg har tatt så langt i livet». «Det å kunne fylle hverdagene med det livet jeg elsker mest, og å kunne hjelpe så mange andre mennesker, er det beste valget jeg har tatt så langt i livet» Gunn Odvold Gestaltterapi og yogamassasje Frode Østmoe jobbet som gestaltterapeut i Søgne, og ble gjennom arbeidet interessert i hvordan livet setter seg i kroppen. Han tok en yogamassasjetime hos Heidi Bakk, og da var det gjort. Han tenkte «dette må jeg utdanne meg innen!», og i oktober 2018 fullførte han sin utdanning innen yogamassasje på Axelsons. I dag driver han ved siden av fulltidsstilling som veileder, firmaet Gestaltterapi og massasje - Frode Østmoe, hvor han jobber med en kombinasjon av gestaltterapi og yogamassasje. 4

5 Om utdannelsen på Axelsons sier han: «Det var mange ting jeg likte. Det er et helt spesielt miljø på skolen. Veldig god atmosfære, dyktige lærerkrefter, profesjonelt, og så har jeg blitt kjent med så mange hyggelige mennesker. Deilig å starte dagen med massasje, meditasjon eller med en yogaøkt. Det var virkelig påfyll av energi og gjorde så godt. Jeg kjente at jeg ble glad av det. En utdanning ved Axelsons er et kvalitetsstempel.» Fra førskolelærer til massør For Charlotte Kessels startet reisen mot noe nytt da hun kom til Norge fra Nederland, hvor hun hadde utdannet seg til førskolelærer. Men for å kunne jobbe som førskolelærer i Norge måtte hun ta hele utdannelsen på nytt. Da bestemte hun seg for å heller forfølge en annen drøm, nemlig å bli massør. Hun ble anbefalt massørutdannelsen på Axelsons av en venninne som jobbet som fysioterapeut. Det at utdannelsen er på deltid, gjorde at den lot seg kombinere med småbarnslivet, som var essensielt for Charlotte, som har to små barn. I dag jobber hun som massør i Bekken & Barn, og med bedriftsmassasje. Charlotte Kessels Har gått massørutdannelse på Axelsons Jobber i Bekken & Barn, og med bedriftsmassasje Hun har følgende råd til andre som vurderer å ta massørutdannelsen: «Bare gjør det! Det er en fest å gå på Axelsons, og du vil lære ting du aldri hadde trodd du skulle lære. Det er godt miljø og godt fellesskap, så du vil ikke stå alene. Nå går jeg med glede til jobb hver dag. Det gjorde jeg aldri da jeg jobbet på kontor!» «Nå går jeg med glede til jobb hver dag. Det gjorde jeg aldri da jeg jobbet på kontor!» Charlotte Kessels Gunn Odvold Har gått yogalærer, Yin yogalærer og yogamassør på Axelsons Driver yogastudioet Luna Yoga på Langhus. Riktig fra første stund Monica Opedal-Rekve bor i Nes kommune med samboer og 3 barn. Hun var på søken etter noe som kunne hjelpe med smertene hennes, etter mange år uten å ha fått hjelp. Hun ble tipset om Jeanette Ask som er Rosenterapeut på Jessheim, og tok seg turen dit i Der ble hun oppfordret til å oppsøke Axelsons. Hun ble nysgjerrig, og fulgte rådet. Allerede etter første kurs i Rosenmetoden visste hun at hun ville gå løpet helt ut. I dag er hun i praksisperioden sin, og har gjennomført over 180 behandlinger. Om prosessen så langt sier hun: «Jeg er stolt av å få jobbe med mennesker på dette nivået, helt inn til sjelen, og det å lære så mye om seg selv og få ny innsikt som kan snu livet til en ny start. Det er virkelig sant at en går fra å være den man tror man er, til den man virkelig er. Og det å få lov til å bli kjent med så mange folk, og høre deres historier på godt og vondt, har gjort meg til et bedre menneske. Det høres kanskje litt klisjé ut, men det er helt sant». Monica Opedal Rekve Har gått Rosenterapeut på Axelsons, er i praksisperiode Tilbyr behandlinger som en del av praksis 5

6 Tider og priser høsten 2019 MASSASJE Velværemassør Du lærer en profesjonell og behagelig hel kroppsmassasje for velvære som gir avslapning og kan lindre smerte og trøtthet i musklene. Du får en grunnleggende anatomisk forståelse for det du gjør. Utdannelsen omfatter 2 deler/samlinger. Diplom oppnås etter fullført og godkjent utdannelse. Kursdager del 1: 8 15 august (elevpraksis 14-15/8) Kursnr: Kursdager del 2: 29 august 5 september (elevpraksis 4-5/9) Tider: første skoledag periode 1, øvrige dager. Ved elevpraksis gjelder andre tider. Forkunnskap: Fullført vgs eller fylt 20 år. Kursavgift: ,- hvorav 1 500,- er påmeldingsavgift NYHET Wellness Masseur - in english Join our SUMMER-INTENSIV, learning a professional whole body massage, giving relaxation and relieving pain and tiredness in the muscles and achieve a diploma as Wellness Masseur. The course is given in english. Dates: july (day off 24.07) Coursno: (studentpractice ) Time: day 1: , day 2-10: , Litteratur: included Coursefee: NOK ,- where 1 500,- is registration fee. Massør En deltidsutdannelse på ca 600 undervisningstimer tilpasset dagens krav for medlemskap i Norges Massasjeforbund. Utdannelsen omfatter grunnkurs i to deler, samt 6 fortsettelseskurs. Grunnkurs del 1 og 2 eller Velværemassør fullføres før start på fortsettelseskurs 1-6. Diplom og vitnemål oppnås etter godkjent utdannelse. Utdannelsen gir fritak for mva ved medlemsskap i NMF og registrering i behandlerregisteret i Brønnøysund. VEKS-fag er obligatorisk. Se mer informasjon og studieplan på axelsons.no Grunnkurs i to perioder Kursdager del 1: 8 15 august (elevpraksis 14-15/8) Kursnr: Kursdager del 2: 29 august 5 september (elevpraksis 4-5/9) Tider: første skoledag periode 1, øvrige dager. Ved elevpraksis gjelder andre tider. Forkunnskap: Fullført vgs eller fylt 20 år. Kursavgift: ,- hvorav 1 500,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 1 Kursdager: september (fri 22/9) Kursnr: (elevpraksis 23-24/9) Kursavgift: 8 700,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 2 Kursdager: 5 11 oktober (elevpraksis 10-11/10) Kursnr: Kursavgift: 8 700,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 3 Kursdager: 26 oktober 1 november Kursnr: (elevpraksis 31/10-1/11) Kursavgift: 8 700,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 4 Kursdager: november (fri 17/11) Kursnr: (elevpraksis 18-19/11) Kursavgift: 8 700,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 5 Kursdager: 3 10 desember (elevpraksis 9-10/12) Kursnr: Kursavgift: 8 700,-hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift 6 Fortsettelseskurs 6 Kursdager: 6 13 januar 20 (elevpraksis 6-7/1) Kursnr: Kursavgift: 8 700,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Totalt koster utdannelsen ,-. 5 % rabatt om du melder deg på til hele massørutdannelsen og betaler hele beløpet på en gang! Du betaler kr ,- og sparer 3 185,-. VEKS fag Et obligatorisk kurs for oppnåelse av diplom. Kurset har som mål å gi en innføring i VEKS-fagene. Dette er kombinasjonen av vitenskap, etikk, kommunikasjon og samfunnsfag. Kursdager: september Kursnr: Tider: Dag 1-2: 09-17, dag 3: Kursopplegg: All undervisning foregår på skolen. Kursavgift: 4 950,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift. Litteratur: Kunsten å kommunisere med pasienter (Aalberg) tilkommer med ca 400,-. Kompendiet Etikk og vitenskapsteori sendes elektronisk (0,-). Massasjeterapeut En videreutdannelse for Axelsons-massører. Utdannelsen omfatter en rekke nye metoder og teknikker med oppnåelse av diplom som Massasjeterapeut. Se mer informasjon på axelsons.no Avansert kurs: Start høsten 2019 Kursnr: Forkunnskap: Diplomert massør fra Axelsons. I tillegg anbefales grunnmedisinske kunnskaper. Disse kan tilegnes parallelt med utdannelsen. Massasje til husbruk Et av våre meget populære kurs. For deg som vil lære å gi dine nære og kjære en skjønn og avslappende massasje. Et utmerket prøve-kurs for deg som vurderer Axelsons yrkesutdannelser i massasje. Helgekurs 2 dager Kursdager: 7 8 september Kursnr: Tider: Kursavgift: 2 900,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Lymfemassasje En enkel metode med gode resultater ved alt fra overvekt til hevelser i armer og ben. Helgekurs 4 dager Kursdager: desember (elevpraksis 16/12) Kursnr: Tider: alle dager Kursavgift: 5 950,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Healingmassasje En kombinasjon av muskelmassasje og myk healing som er dypt avslappende og gir ro og balanse. Helgekurs 3 dager Kursdager: september Kursnr: Kursavgift: 4 850,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: E-post: info@axelsons.no

7 YOGA Tider og priser høsten 2019 Yogalærer En helge-basert Multi Style utdannelse med fokus på Mindfulness & Ayurveda over 8 samlinger og 1 ukes yogaretreat (i Norge) for alle som vil bli Yogalærer! Diplom oppnås etter godkjent utdannelse. Utdannelsen tilsvarer kravene fra Yoga Alliance og deltakere kan etter endt utdannelse, registrere seg som RYT200 (mot en årlig avgift), og markedsføre seg via den internasjonale bransjeorganisasjonen. Les mer på hvor du kan laste ned studieplanen. Kursdager: Start 17. oktober 2019 Kursnr: ) oktober 19 2) 7 10 november 19 3) 29 november 1 desember 19 4) 7 9 februar 20 5) 5 8 mars 20 6) 2 6 april 20 7) 1 8 mai 20 8) mai 20 9) juni 20 Tider: Fre: , Lør: , Søn: Ved helger som inkl torsdag: Tor: , Fre-Lør: , Søn: Forkunnskap: Kjennskap til yoga Litteratur: Obligatorisk litteratur er inkludert Diplom: Oppnås etter fullført og godkjent utdannelse Kursavgift: ,- hvorav 2 000,- er påmeldingsavgift eller 6850,- 8 ganger i løpet av utdannelsen. (totalt 54800,-) Yin Yoga lærer utdannelse Dette er kurset for alle som vil lære Yin Yoga! En helgebasert utdannelse over 4 samlinger med fordypning i yin yoga. Er du allerede utdannet yogainstruktør eller/og har forkunnskaper i anatomi, oppnås diplomn som Yin Yoga lærer. For deg som ønsker en fordypning og vil lære yin yoga for egen del og ikke har forkunnskaper i anatomi, oppnås et kursbevis. Vi forventer at du har praktisert yoga og har en regelmessig egenpraksis. Mangler du anatomiske kunnskaper og ønsker å oppnå diplom, kvalifiserer vårt kurs i Yoga Anatomi som forkunnskap. Se mer denne side. Utdannelse 4 perioder (100 timer) Kursdager: Våren 2020 Kursnr: Tider: Tor: 16-20, Fre-Lør: 10-17, Søn: NYHET SOMMER INTENSIV Kursdager: 29 juni - 9 juli 2019 (fri 4/7) Kursnr: Tider: Kursavgift: ,- hvorav 2 000,- er påmeldingsavgift Forkunnskap: Yogalærer eller anatomikunnskaper Utdannelsen kan tas uten forkunnskaper med oppnåelse av kursbevis. Litteratur: Kompendie er inkludert. Noe litteratur tilkommer. Materiale: Ta med egen bolster og evt yin yoga matte Yoga Anatomi Bli med på en oppdagelsesferd i verdens mest avanserte konstruksjon den menneskelige organismen. Kurset er nyttig og åpent for alle! Forvent en blanding av teori, praktiske øvelser/uforskning og spennend innsikt. Kurset kvalifiserer som forkunnskap i anatomi for oppnåelse av diplom på utdannelsen til Yin yoga lærer. Kurs - 3 dager Kursdager: Våren 2020 Kursnr: Tider: Fre: , lør: , søn: Mindful Yin Yoga - fordypningskurs Kurset for deg som vil gå i dypden i yin yoga og i egen kropp. Vi utforsker elementer som tennisballmassasje, assistert yin og tradisjonell praksis samt 5-element. (minimum 10 deltakere) Kurs over 4 kvelder Kursdager: 06.11, 13.11, 20.11, Kursnr: Tider: Kursavgift: 1990,- hvorav 990,- er påmeldingsavgiftw PartnerYoga med Siw Aduvill Kveldskurs - 1 kveld Ta med deg en venn på matta og prøv partneryoga. Uansett om du har holdt på med yoga lenge eller dette er første opplevelsen du har på en yogamatte, vil du merke hvordan det å jobbe sammen med en annen kropp kan få deg til å komme dypere inn i øvelsene og gi deg en større følelse av å være tilstede i det du gjør. Kvelden omfatter grunnleggende rolige øvelser med fokus på pusten. Workshopen er åpen for alle og du trenger ingen forhåndskunnskap. Kom gjerne alene eller med en venn eller to! Kursdager: 29. mai 2019 Kursnr: Tider: Kursavgift: 400,- hvorav påmeldingsavgift er 200,- Hansa Yoga Terapi NYHET NYHET Hansa Yoga benytter et utvalg av teknikker som gjør praktisering av yoga mer tilgjengelig. Hansa Yoga er en kombinasjon av østlig og vestlig metodikk med en kroppbehandlings-praksis som kombinerer berøring og bevegelse. Workshop - 3 dager Kursdager: august Kursnr: Tider: Forkunnskap: yoga-utøver Kursavgift: 4 500,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Diplom oppnås etter godkjent utdannelse. Utdannelsen kvalifiserer som CE (Continuing Education) for deg som er registrert RYT200 hos Yoga Alliance. Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: E-post: info@axelsons.no 7

8 Tider og priser høsten 2019 YOGA Yogamassasje (Ayurvedisk) Basert på yoga som betyr å forene og ayurveda som betyr livskunnskap bestående av indisk masssje og assisterte yogatøyninger og massasje basert på pust, sirkulasjon, og kroppsbevissthet. For mer info: hvor du kan laste ned studieplanen. Introduksjonskurs 1 dag Lær grunnprinsippene i yogamassasje, enkel massasje, assisterte yogatøyninger og en avslappende massasje for ansikt og hode. Kurset + intervju er forkunnskap for yrkesutdannelsen i yogamassasje. Kursdager: 25. oktober Kursnr: Tider: Kursavgift: 1 600,- hvorav 600,- er påmeldingsavgift pr kurs Yogamassasjeterapeut NYHET Utdannelse i 7 deler Helgebasert utdannelse hvor du lærer Ayurvediske grunnprinsipper, indisk massasje, assisterte yogatøyninger for hele kroppen, behandling av hode og ansikt, effekter av behandling, anatomi, kroppslesing, hvordan ta vare på egen kropp, prinsipper for behandling av klienter. Kursdager: Våren 2020 Kursnr: Forkunnskap: Introkurs + intervju, yogalærer eller kroppsterapeutisk utdannelse Diplom: Oppnås etter fullført og godkjent utdannelse SONETERAPI / KOPPING Soneterapi for husbruk/grunnkurs Kurset er både praktisk og teoretisk og du lærer sonene på føttene. Kurset danner grunnlaget for yrkesutdannelsen til diplomert Soneterapeut/Refleksolog. Kurs 3 dager Kursdager: oktober Kursnr: Tider: Dag 1: , Dag 2: , Dag 3: Kursavgift: 4 500,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Kopping En gammel tradisjonell legekunst som igjen er aktuell. Kurset gir deg mye kunnskap på kort tid og du trenger ingen forkunnskaper. Kopping øker sirklulasjonen i kroppen, gir varme og avslapping samt smertelindring. Massasjen fjerner slaggstoffer og benyttes ved cellulitt- og triggerpunktbehandling og som arrbehandling etter acne, operasjoner og skader. Utmerket supplement for massører, naprapater, kiropraktorer mfl. Kurs - 3 dager Kursdager: oktober (elevbehandling 25.10) Kursnr: Tider: alle dager. 1 koppesett med 4 myke kopper er inkludert i prisen. Kursavgift:: 4 950,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift VEKS fag For deg som utdanner deg til Soneterapeut/Refleksolog, er dette et obligatoris k kurs for oppnåelse av diplom. Saborg vedtok fra at alle utdannelser krever VEKS-fag for å kunne bli medlem av en behandlerorganisasjon og registrering i behandlerregisteret i Brønnøysund. Kurset har som mål å gi en innføring i VEKS-fagene. Dette er kombinasjonen av vitenskap, etikk, kommunikasjon og samfunnsfag. Kursdager: september Kursnr: Tider: Dag 1-2: 09-17, dag 3: Kursopplegg: All undervisning foregår på skolen. Litteratur: Kunsten å kommunisere med pasienter (Aalberg) tilkommer med ca 400,-). Kompendiet Etikk og Vitenskapsteori sendes elektronisk (0,-). Kursavgift: 4 950,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift. Øreakupunktur Øreakupunktur en praktisk og effektiv metode som benytter ørenes mikrosystem til å stimulere hele kroppen til selvleging. Benyttes selvstendig eller i kombinasjon med andre metoder. Behandlingen benytter både nåler, magneter og massasje/trykk. Kurs 3 dager Kursdager: april 19 Kursnr: Kursavgift: 3 990,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift 8 Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: E-post: info@axelsons.no

9 ROSENMETODEN Tider og priser høsten 2019 Du kan lære Rosenmetoden for din egen personlige utvikling eller i den hensikt å utdanne deg til sertifisert Rosenterapeut. Rosenmetoden er utviklet av Marion Rosen, en legendarisk kroppsterapeut og fysioterapeut. Rosenmetoden er over lang tid en godt utprøvd metode for personlig utvikling. Som terapeut får du tilgang til et kraftfullt verktøy for å løse opp stive og ømme muskler, låst mellomgulv og hemmet pust hos dine klienter. Utdannelsen til Rosenterapeut består av grunnutdannelse og praksisår. Grunnutdannelsen tar 3 år. Grunnutdannelsen kan utvides til maks 5 år med 1 helgekurs pr år. Praksisåret begynner etter avsluttet grunnutdannelse og beregnes å ta ca. 1 ½ år. Minimumsalder er 22 år. For mer info: her finner du også studieplan for Rosenmetoden. Introduksjonskurs 2 dager Kursdager: august Kursnr: Tider: Forkunnskap: Delta på kurs fra det året du fyller 22 år Kursavgift: 2 900,- hvorav 1000,- er påmeldingsavgift Intensivkurs 5 dager Kursdager: oktober Kursnr: Tider: Forkunnskap: Rosenmetoden introduksjonskurs Kursavgift: 8 600,- hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift Rosenbevegelser Trening betyr ikke alltid krevende timer i treningsstudio. Med Rosenbevegelser kan man mykt og i langsom takt holde kroppen smidig langt opp i høy alder. Gå et enkeltvis kurs for egen del eller en utdannelse til instruktør. Marion Rosens unike kunnskap om hvordan kroppen fungerer ligger til grunn for Rosenbevegelser. Utdannelsen omfatter 7 intensivkurs samt praksisår som beregnes til ca 12 mnd. Før sertifisering skal du ha deltatt på et introkurs i Rosemetoden. Se Intensivkurs 3 dager Kursdager: august Kursnr: Tider: Forkunnskap: Du kan begynne på kurs det året du fyller 22 år. Veiledninger legges ofte etter ordinær undervisningstid. Kursavgift: 3 750,- hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift Rosenbevegelser Hold kroppen i bevegelse og få friere pust. Se egen artikkel side 14. Kurshelg 2 dager Kursdager: 2 3 november Kursnr: Tider: Forkunnskap: Rosenmetoden introduksjonskurs. Kursavgift: 3 200,- hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift Anatomi for Rosenmetoden Kursdager: Del 1: september Kursnr: Del 2: november Kursnr: Tider: Forkunnskap: Rosenmetoden introduksjonskurs. Kursavgift: 9 100,- for del 1 og 2 (4 550,- pr del) hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift Axelsons på Facebook Følg oss på Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: E-post: info@axelsons.no 9

10 Tider og priser høsten 2019 EGENPLEIE OG VELVÆRE Yogaretreat i India Bli med oss på yogaretreat til India og opplev yogaens hjemland! Vi skal bo på Ashwem Beach i Goa og nyte yoga både morgen og kveld, yoga-workshops med forskjellig innhold, lære å lage mat på ayurvedisk vis blandet med ayurvediske behandlinger, meditasjoner, bålkos på stranden, dans og opplevelser og ikke minst er dette en reise for å ivareta deg selv og fordype deg i yoga i yogaens hjemland. Kursdager: januar 2020 Kursnr: Forkunnskap: Yogalærer, yin yogalærer, utøver av regelmessig yogapraksis Opphold: Overnatting i dobbeltrom, frokost og lunsj er inkludert. Vi har plass til maks 20 personer. Lærere/arrangement: Trine Spanien, Vandana Jain, Kunal Sharda samt gjestelærere Reise: Reise til/fra India arrangeres av den enkelte. Pris: Ca ,- inkludert overnatting i dobbeltrom, frokost og lunsj, henting/bringing flyplass i Goa. Påmeldingsavgift: 2 000,- som garanterer din plass. Cellulitt-behandling med kopping Kopping er en perfekt metode for egenbehandling av blant annet cellulitter og til økt blodsirkulasjon i ansiktet for et friskere utseende og mindre rynker. Kopping - en gammel tradisjonell legekunst benytter sugekopper som danner undertrykk i huden som påvirker muskler og underhud. Kopping kan benyttes som cellulitt-behandling, benyttes ved muskelspenninger, senefestebetennelser samt for å øke blodsirkulasjonen. Et utmerket supplement til andre behandlingsformer Kveldskurs Kursdager: 9 september Kursnr: Tider: Koppesett er inkludert i prisen. Kursavgift: 1 490,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Hvile, nærvær og vinsmaking en utforskning av sansene Når vi legger vekk kjas og mas blir gresset grønnere, vinen smaker bedre og vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte. Kom og prøv hvile og avspenning og kjenn om vinen smaker bedre etterpå! I denne workshopen tar Siw Aduvill oss med gjennom avspenning, nærvær, hvile gjennom sansing med vinsmaking - utgangspunktet er fra hennes lærerike og kloke bok om hvile - om det enkleste og vanskeligste av alt: å gjøre ingenting. Siw signerer sin nye bok Hvile. Workshop 1 kveld Kursdager: 6 september 19 Kursnr: Tider: Kursavgift: 650,- hvorav 300,- er påmeldingsavgift Yogamassasje «retreat-dag» for deg NYHET Gi deg selv en deilig «retreat-dag» hvor du får og gir en avslappende massasje som består av en kombinasjon av oljemassasje og yogatøyninger. Kurset er praktisk og du lærer om yogamassasje, oppvarming av kroppen via strykninger med olje, yoga-tøyninger for ulike deler av kroppen og en avspennende massasje for ansikt og hode. Kurs 1 dag Lær grunnprinsippene i yogamassasje, enkel massasje, assisterte yogatøyninger og en avslappende massasje for ansikt og hode. Kurset + intervju er forkunnskap for yrkesutdannelsen i yogamassasje. Kursdager: 25. oktober Kursnr: Tider: Kursavgift: 1 600,- hvorav 600,- er påmeldingsavgift pr kurs Massasje for par Ta med deg din kjære og lær en skjønn og avslappende massasje dere kan gi hverandre. Kurset er praktisk og vi arbeider i par hvor du får både gi og ta imot massasje. Du lærer håndfaste, enkle grep og ferdigheter som garantert settes pris på av din nære og kjære. (Kurset går samtidig med Massasje til husbruk). Helgekurs 2 dager Kursdager: 7 8 september Kursnr: Tider: Kursavgift: 2 900,- per pers hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift (500,- i rabatt ved betaling samlet for 2 personer: 5 300,-) 10 Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: E-post: info@axelsons.no

11 Strekk deg lenger som Yogamassasjeterapeut Yrkesutdannelsen til Yogamassør har blitt slått sammen med påbygningskurset, og nå blir du diplomert Yogamassasjeterapeut med ytterligere 30 assisterte yogatøyninger og mer dyptgående verktøy! Den tidligere yrkesutdannelsen til yogamassør samt påbygningskurset er nå slått sammen til lengre og bedre utdannelse i 7 deler med totalt 28 dager på skolen i løpet av 7 8 måneder. Vi har også endret tittelen så du nå blir diplomert Yogamassasjeterapeut. Du lærer en dynamisk og dyptgående hel kroppsbehandling med røtter i yoga og ayurveda, urgammel indisk vitenskap hvor helhetsperspektivet er sentralt. Massasje og assisterte tøyninger basert på yoga, behandler problemer og ubalanser samt at det stimulerer kroppen til å gjenopprette sin naturlige helse og vitalitet. Yogamassasje utføres på en madrass på gulvet hvor det benyttes både hender og føtter og bruk av egen kroppsvekt. Du behandler alltid hele kroppen, samtidig som behandlingen tilpasses klientens individuelle forutsetninger og behov. Hver del av kroppen behandles med oppvarmende massasje og assistert yogatøyning. Vandana Jain som leder utdannelsen sammen med sin mann Johan, forteller: Vi har undervist yogamassasje på Axelsons i år nå, og fortsatt så oppdager vi stadig noe nytt om hvor terapeutisk og dyptgående metoden er. Det er mer riktig i forhold til andre massasjeformer som benyttes i Norge, å benytte ordet «terapeut». Yoga fungerer, massasje fungerer, og denne metoden drar nytte av begge. Tidligere hadde vi en grunnutdannelse og et påbygningskurs, men ikke alle valgte å gå påbygningskurset. Nå vil vi at alle skal ha hele utdannelsen, så alle som jobber med metoden har hele kunnskapen og alle verktøyene. Grunnutdannelsen var på 20 dager og nå er hele utdannelsen på 28 dager. Vi vil arrangere påbygningskurset et par ganger slik at alle som ønsker å komplettere fortsatt har en mulighet til det. Sammenlignet med kun grunnutdannelsen, får eleven nå med seg mye mer assistert tøyning, rundt 100 ulike tøyninger hvor 70 av de læres på grunnutdannelsen. Vi inkluderer metoder hvor vi benytter tøy som hjelpemiddel for å tøye nakken og lenderyggen, og flere effektive hoftetøyninger. Yogamassasjens fokus er å få kroppen i naturlig balanse. Vi behandler det enkelte mennesket. Nytt er også at eleven skal gjennomføre en case-studie. De skal massere en klient med et spesifikt problem åtte ganger og følge opp med en skriftlig rapport samt at man skal gjennomføre en teoretisk prøve. Eleven skal også vise til kunnskaper i anatomi ved å gjennomføre en prøve hos Axelsons. Har man ikke kunnskapen fra tidligere kan man delta på Axelsons kurs i Yoga Anatomi med avsluttende prøve. Endringen i utdannelses-opplegget, oppleves veldig komplett for Johan og meg og jeg er veldig fornøyd med endringen, sier Vandana. Nå trenger vi ikke å holde tilbake og fordele innholdet på to kurs. Ved spørsmål om ulike problemer, trenger vi ikke lenger å velge blant metodene, men kan gi av alt vi har! Det gir en god opplevelse! Vil du vite mer om Yogamassasjeterapeut? Se info om kurs og utdannelse side 7 og VIKTIG Å VITE KURSBESTEMMELSER OG FINANSIERING GENERELT Når du har valgt det kurset/utdannelsen du ønsker å delta på, er det tid for å fylle ut påmeldingsskjemaet via vår hjemmeside Påmeldingen er bindende. Innkallelse til kurs sendes ut pr e-post eller post ca tre uker før kursstart. Vi forbeholder oss retten til å innstille kurs ved for lavt deltagerantall og ved hendelser som er utenfor vår kontroll (force majeur). Ved påmelding aksepterer jeg at mine personopplysninger lagres i Axelsons register under og etter avsluttet kurs/utdannelse. OPPTAKSKRAV Gode kunnskaper i norsk muntlig og skriftlig Utdannelser: Videregående skole eller min. 20 år og en viss arbeidserfaring. Rosenmetoden, Easy Movement: Fylte 22 år. Kortere kurs: Fylte 18 år Animal Massage School: Fylte 16 år Elever med særskilte behov bes om å kontakte skolen i god tid før kursstart. Axelsons forbeholder seg retten til å avvise elever som er uegnet for valgt kurs/ utdannelse. BETALING Betal inn påmeldingsavgiften samtidig som du melder deg på kurs/utdannelse. Betalingen gjøres uoppfordret til kontonummer: Husk å føre opp navn, fødselsdato, kurs og kursnummer betalingen gjelder for. Når vi har mottatt din påmeldingsavgift, plasseres du ved plass, i valgt kurs/utdannelse. Plass på kurset skjer i den turordning som påmeldingsavgiften er registrert hos oss. Resterende kursavgift betales i følge info i kursbekreftelsen. Ta med kvittering til kursstart. AVBESTILLING Ved avbestilling senest en måned før kursstart, tilbakebetales innbetalt avgift med fradrag av påmeldingsavgiften. Avbestilling senere enn en måned før kursstart eller avbestilling etter kursstart godkjennes kun mot legeerklæring for sykdom du ikke kunne forutse ved påmeldingstidspunktet. Tilbakebetaling ved legeerklæring skjer med avdrag for forbrukt kurstid frem til avbestillingsdato, dog lavest gjeldende påmeldingsavgift. Dersom kurset innstilles eller du ikke får plass på kurset, tilbakebetales hele avgiften uten fradrag. Ved avbestilling som ikke kan begrunnes med legeerklæring, vil ikke kursavgiften bli tilbakebetalt. All tilbakebetaling skjer i løpet av én måned. FORSIKRING Elever som tar utdannelse hos Axelsons BWS ivaretas av en ansvars- og ulykkesforsikring som også gjelder under obligatorisk ekstern praksis i Norge. LITTERATUR Kurslitteratur og studiemateriell bekostes av eleven dersom ingenting annet oppgis. KURSBEVIS, DIPLOM OG VITNEMÅL Kursbevis, diplom og/eller vitnemål oppnås etter at samtlige krav for godkjent kurs/ utdannelse er oppfylt og full betaling er mottatt. FILMING, FOTOGRAFERING OG LYDINNSPILLING Filming, fotografering eller lydinnspilling er ikke tillatt uten tillatelser fra skolen. ENDRINGER Vi reserverer oss for eventuelle endringer og feil i kurskatalogen, tider & priser samt vår hjemmeside. DELBETALING For lengre utdannelser finnes mulighet for periodevis betaling. Se informasjon for gjeldende utdannelse. ØVRIG Spørsmål? Henvend deg til oss med eventuelle spørsmål på tlf: eller info@axelsons.no Besøk oss gjerne for en uforpliktende samtale. 11

12 Hansa Yoga Terapi med Vincent Boletta Bli kjent med Yoga som terapi på workshop med Vincent Boletta i august! Vincent har undervist og praktisert yoga siden 1990 og har vært involvert i helse og velværebransjen enda lenger. Dette har gjort ham til en av New Zealands fremste yoga instruktører og lærer med en solid kunnskap innen biomekanikk, yogaterapi, bevegelses-terapi og holdningsanalyser. Vi har spurt Vincent om han kan fortelle oss litt om sin bakgrunn og hva Hansa Yoga terapi er og hva den gjør. Kan du fortelle litt om deg selv og din bakgrunn? Jeg ble introdusert til yoga på slutten av 80-tallet da jeg jobbet innen helse og fitness-bransjen. Dette vekket en spesiell interesse hos meg som førte meg videre til ulike stiler og yogasystemer og kroppsterapimetoder som var i tråd med min interesse. Jeg nevnte at jeg tidligere jobbet innen fitness og welness noe jeg gjorde i 20 år. I løpet av den tiden hadde jeg ulike stillinger (rehabiliteringsterapeut, mentor og funksjonell trener) som gjorde at jeg kunne undersøke den menneskelige tilstand flere vinkler, inntil jeg én dag bestemte meg for å dedikere mitt liv til yoga. "Hansa Yoga gjør praktisering av yoga mer tilgjengelig" Jeg har vært intenst interessert, og til tider forundret over den menneskelige kroppen og hvordan den uttrykker seg selv gjennom bevegelse. Etter mange års utforskning av yoga fra et perspektiv hvor «en stilling passer alle» gikk jeg videre inn i det terapeutiske. Her er jeg, tretti år senere, på et sted hvor jeg har kombinert både min erfaring og kunnskap om bevegelse, til å utvikle et terapeutisk system for yoga som henvender seg både til utøvere og lærere, men som er tilgjengelig for alle uansett hvilken retning du følger. For meg er yoga et redskap som gir støtte til alle individer for å oppnå og opprettholde optimal helse. Det gir også mulighet og hjelp til selv å regulere eget liv for et bedre samfunn, lite eller stort. Hva er yoga terapi og Hansa Yoga terapi? Yoga terapi er en personlig tilnærming som henvender seg til utøverens behov og ønsker. Den tar hensyn til livsstil, individuelle kjennetegn og personlig ansvar. Hansa Yoga sin tilnærming, utvider dette videre; den utforsker ikke bare våre mellommenneskelige livsvalg og foredler måten vi tolker våre opplevelser og vane mønstre, som er bestemmende for våre valg. Hansa Yoga benytter et utvalg av teknikker som gjør praktisering av yoga mer tilgjengelig. Den forteller om funksjonalitet fra et anatomisk resonnement, fint balansert med dypere eksperimentell sansing av våre fysiologiske strukturer. Hansas terapeutiske system er en kombinasjon av østlig og vestlig metodikk som involverer Hansas berøringssystem, en kroppbehandlings-praksis som kombinerer berøring og subtil nevromuskulær bevegelsesprosedyre som fremmer mer effektive bevegelses-strategier. 12

13 Hansa Yoga omfatter også en partner-assistert kroppsbehandlings- og bevegelses-praksis som hjelper klienten å se spesifikke hemmende mønstre samt en integrert vurderingsprosess som hjelper terapeuten å observere dypere tilstander, mønstre og holdningsmønstre. Hvem kan ha nytte av dette? Hansa Yoga er et system som har fordeler for alle. Praksisen og teknikkene er nyttige uansett hvem du er og hva slags bakgrunn eller stil som har påvirket deg. Hansa Yoga vil være til nytte for deg på en eller annen måte om du er yogalærer, kroppsterapeut, bevegelses-utøver eller er generelt interessert i din egen kropp. som sakte endrer vår holdning til vår egen kropp. Valgene vi gjør her er ikke bare avgjørende på yogamatta, men er så mye mer enn det. De praktiske teknikkene er enkle å administrere selv, og praksisen er også enkel å utføre. Vårt daglige liv består av uendelig mange valg, noen valg er støttende andre ikke. Hansa har utviklet redskap som støtter alle, uansett situasjon eller omstendighet. Hvorfor skal en yogalærer eller kroppsterapeut delta på ditt kurs? Hansa Yoga har gjennom mange observasjoner utviklet teknikker som forbedrer din forståelse for egen praksis og undervisning men også din egen kropps behov. Dette utvikler din forståelse for at helbredelse er en dynamisk prosess med sin egen rytme og karakteristikk som er forbundet med den enkeltes tolkninger og trossystem. Teknikkene består av flere lag som gjør det mulig for terapeuten å snakke ut fra ulike synsvinkler presentert i en klinisk situasjon. Det kan også gi terapeuten en større ferdighet og interaksjon i måten de behandler sine klienter på. Evnen til behandling og; tilpasning er en ferdighet som kan læres og raffineres med Hansa Yoga som system. Hvordan kan de benytte kunnskapen i sitt daglige arbeid? Hansa Yoga er en prosess som former forståelsen når vi praktiserer yoga. Teknikkene og praksisen farger også vårt daglige liv Har du lyst til å smake på hva Hansa Yoga Terapi er? Se mer info om workshop med Vincent Boletta på side

14 Hold kroppen i bevegelse og få friere pust og bedre kontakt med deg selv med Rosenbevegelser Hild Uthaug er ny norsk lærer i Rosenbevegelser på Axelsons. Hun har lang erfaring både som Rosenterapeut og instruktør i Rosenbevegelser, og er nå godkjent som lærer i Rosenbevegelser. Hild hadde sitt første møte med Rosenmetoden i 1998, og begynte med Rosenbevegelser i Ferdig Rosenterapeut og Instruktør i Rosenbevegelser var hun i henholdsvis 2005 og Og nå er hun altså Axelsons nye lærer i Rosenbevegelser. For tiden er hun dessuten den eneste norsktalende som er godkjent som lærer. Hun deler gjerne av sin kunnskap om og entusiasme for Rosenbevegelser, og vi har tatt en prat med henne for å høre mer om hva som er så bra med denne bevegelsesformen. Rosenbevegelser er bra fordi det er en treningsform som fokuserer på å finne en kobling mellom kropp og sinn, og kropp og følelser. I motsetning til vanlig og «hard» trening, handler det ikke om å presse kroppen til det maksimale, men å finne frem til en naturlig måte å bevege seg på, og å fokusere på den naturlige og frie pusten. Det er en treningsform som jobber med kroppen, ikke mot kroppen. Vi er så vant til å jobbe hardt og «ta i», men dette blir en øvelse i det motsatte, i å nettopp forstå og respektere kroppens grenser. Det er god trening, vi beveger hele kroppen i løpet av en time, og vi bruker rommet og ligger på gulvet. Men deltakerne skal ikke føle at de må gjøre akkurat det samme som de rundt seg, eller at det er spesielle krav og faste regler. I begynnelsen ser jeg ofte at deltakerne snur seg rundt og ser på hva de andre gjør, men etter hvert glemmer de å sammenlikne, og har heller fokus på seg selv og sin egen personlige utvikling. Hva går egentlig Rosenbevegelser ut på? Det handler om å holde kroppen i bevegelse, men det er også en måte å komme inn til seg selv og få mer kroppsbevissthet og større selvinnsikt. Man kan kalle det en slags mindfulness i bevegelse. Jeg vil gjerne nevne et sitat fra Marion Rosen, grunnleggeren av Rosenmetoden og Rosenbevegelser: «Å gjøre bevegelsene hjelper deg med å ta de indre forandringene ut i livet». Det er altså en kombinasjon av fysisk og mental trening, og en måte å ta de indre forandringene vi opplever gjennom 14 Rosen metoden ut i livet på. Det skal gjøre godt fysisk. I tillegg kan det bidra til å gjøre deg mer fleksibel og å holde deg bevegelig utover i livet. Hvem er Rosenbevegelser for? Du må være 22 år for å delta på kurs, men utover det er det ingen krav til forkunnskaper, selv om det kan være en fordel å kjenne til filosofien bak Rosenmetoden. Jeg har hatt alt fra totalt utrente til idrettsutøvere og dansere som elever, og alle blir overrasket over hvordan det er å oppleve kroppen på en ny måte. Rosenbevegelser er for alle som er interessert. Hvordan er læringsprosessen, og hvordan fungerer kursene? Jeg vil si at det er en organisk prosess, som ikke følger et gitt skjema for hvordan det må gjennomføres. Noen bruker kort tid, og noen bruker lengre tid. Det eneste teoretiske temaet er anatomi. Ellers er det erfaringsbasert, det vil si at vi lærer ved å gjøre. Målet er å komme tilbake til hver enkelts naturlige måte å puste og bevege seg på. Kroppen er skapt for kunne bevege seg uten anstrengelse, det er det vi fokuserer på. I Rosenmetoden gir du din første behandling allerede på grunnkurset, men i Rosenbevegelser er det er valgfritt når du vil prøve å instruere for første gang. Kan du si noe mer om det praktiske rundt utdanningen? Rosenbevegelser bygger på samme tankegang som Rosenmetoden, men er en egenstående aktivitet og en utdannelse som består av minimum 7 intensivkurs á 3 dager og et praksisår på 12 måneder. Du må ha deltatt på et introduksjonskurs i Rosenmetoden for å bli godkjent instruktør. Etter godkjent utdannelse får du et internasjonalt diplom fra «The Rosen Institute» i USA. Du kan ta intensivkurs kun for din egen personlige utvikling og helse. Har du bevegelseshemninger kan du også delta. Her presses ikke kroppen til noe den ikke kan håndtere. Alle er hjertelig velkommen! Lyst til å gå et kurs i Rosenbevegelser. Se kursinfo side 9.

15 Sunne sesongtips Spis eller drikk minst to mellommåltider per dag. Jobber du sene kvelder trenger du tre mellommåltider. Her får du forslag til perfekte mellommåltider som du bare trenger å mikse så er de klare! Mellommåltider er viktig ved stress og sene kvelder Alle oppskriftene gir 1 porsjon. C-vitaminbombe 1 dl solbær 2 dl nypesuppe, usøtet 1 ss sitron 1 ss honning ½ banan, økologisk Kan spes med litt vann til passe konsistens. Banansmoothie med Ginseng 2 dl yoghurt 1 banan 1 fersken saften fra en lime 1 ss Ginseng Energidrikk med spirulina og eplejuice 2 dl eplejuice 1 dl vann 1 banan, økologisk 1 ts Spirulina Grønnsaksdrikk 2 dl vann 4 brokkolibuketter ½ rød eller gul paprika, uten kjerne 1 hvitløksfedd, uten skall 1 dl persille 0,5 ss pepperrot 1 ss tomatpuré 0,5 knivsodd chilipepper, malt Miks en salat til mellommåltid En halv pakke salat av et slag du liker 1 dl persille 1 tomat 5 cm agurk 1 hvitløksfedd, uten skall 2 dl gulrotjuice 0,5 ss eplesidereddik 15

16 Axelsons kurskalender høsten 2019 JUNI/JULI 29 juni - 9 juli Yin Yogalærer Sommerintensiv juli Wellness Masseur (ENGELSK) juli AUGUST 8-15 august Velværemassør del august Massasje grunnkurs del august august Rosenbevegelser kurs august Rosenmetoden introkurs august Yoga Terapi workshop 28 august - 5 september Massasje grunnkurs del 2 SEPTEMBER 4-5 september 6 september Hvile, nærvær og vinsmaking 7-8 september Massasje til husbruk/ Massasje for par 9. september Cellulittbehandling med kopping 9-11 september Healingmassasje september Øreakupunktur september Massasje Fortsettelseskurs september september VEKS-fag september Rosenanatomi del 1 OKTOBER 5-11 oktober Massasje Fortsettelseskurs oktober oktober Rosenmetoden intensivkurs oktober Yogalærer utdannelse del oktober Soneterapi til husbruk/ grunnkurs oktober Kopping 25 oktober Elevbehandling Kopping 25 oktober Yogamassasje til husbruk/intro 26 september - 1 november Massasje Fortsettelseskurs 3 31 oktober NOVEMBER 1 november 2-3 november Rosenmetoden kurshelg 6 november Yin Yoga fordypningskurs kveld november Yogalærer utdannelse del november Massasje Fortsettelseskurs 4 13 november Yin Yoga fordypningskurs kveld november 20 november Yin Yoga fordypningskurs kveld november Rosenanatomi del 2 27 november Yin Yoga fordypningskurs kveld 4 29 november - 1 desember Yogalærer utdannelse del 3 DESEMBER 5-12 desember Massasje Fortsettelseskurs desember desember Lymfemassasje 16 desember Elevbehandling Lymfemassasje Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, 0158 Oslo Tlf: info@axelsons.no BODY WORK SCHOOL

Rosenbevegelser. Studieplan 2019

Rosenbevegelser. Studieplan 2019 Rosenbevegelser Studieplan 2019 Rosenbevegelser Studieplan 2019 Axelsons Body Work School AS Kursadministrator Merethe Bråthen 23 10 36 20 merethe@axelsons.no www.axelsons.no Axelsons Body Work School

Detaljer

Easy movements. Studieplan 2016

Easy movements. Studieplan 2016 Easy movements Studieplan 2016 Easy movements Studieplan 2016 Axelsons Body Work School Studieansvarlig Astrid Nilsen 23 10 36 24 astrid@axelsons.no www.axelsons.no Studieorganisatør Marianne Svedjemyr

Detaljer

Yogamassasje. Studieplan 2015

Yogamassasje. Studieplan 2015 Yogamassasje Studieplan 2015 Yogamassasje Studieplan 2015 INNHOLD Introduksjonskurs... 3 Utdannelse... 3 Innhold Dokumentasjon Bevitnelse Diplom Lærere Kursbestemmelser og finansiering... 5 Axelsons Body

Detaljer

Yin Yoga lærer. Studieplan 2018

Yin Yoga lærer. Studieplan 2018 Yin Yoga lærer Studieplan 2018 Yin Yoga lærer Studieplan 2018 INNHOLD Hva er Yin Yoga?...3 Axelsons utdannelse...3 Innhold Målgruppe Forkunnskaper Omfatter Sted Tider Litteratur/Utstyr Lærere Diplom Kursbevis

Detaljer

Yogamassør. Studieplan 2018

Yogamassør. Studieplan 2018 Yogamassør Studieplan 2018 Yogamassør Studieplan 2018 INNHOLD Introduksjonskurs/Husbrukkurs... 3 Utdannelse... 3 Bakgrunn Mål Innhold Dokumentasjon Kursbevis Diplom Påbygningskurs... 5 Innhold Dokumentasjon

Detaljer

KURSKATALOG BLI MASSØR SONETERAPI YOGARETREAT I INDIA og lær å se hele mennesket! EFFEKTIVT OG SKÅNSOMT VÅREN 2019

KURSKATALOG BLI MASSØR SONETERAPI YOGARETREAT I INDIA og lær å se hele mennesket! EFFEKTIVT OG SKÅNSOMT VÅREN 2019 KURSKATALOG VÅREN 2019 DIN GUIDE TIL AXELSONS UTDANNELSER OG KURS BLI MASSØR og lær å se hele mennesket! YOGARETREAT I INDIA 2020 SONETERAPI EFFEKTIVT OG SKÅNSOMT AXELSONS ER NORDENS ELDSTE OG STØRSTE

Detaljer

Kurs- katalog Utdannelse/kurs

Kurs- katalog Utdannelse/kurs Kurs- BODY WORK SCHOOL katalog Utdannelse/kurs Høsten 2017 BERØRING, BEVEGELSE OG BEVISSTHET = lykkefølelse Bærbart husapotek med Soneterapi og Yin Yoga FRA AVDELINGSSJEF TIL NY KARRIERE SOM MASSASJETERAPEUT

Detaljer

Kurskatalog. yogamassasje? NYT MASSASJE FØR AVREISE PÅ GARDERMOEN SONETERAPI HØRER FREMTIDEN TIL! Utdannelse/kurs Våren 2018

Kurskatalog. yogamassasje? NYT MASSASJE FØR AVREISE PÅ GARDERMOEN SONETERAPI HØRER FREMTIDEN TIL! Utdannelse/kurs Våren 2018 Kurskatalog BODY WORK SCHOOL Utdannelse/kurs Våren 2018 SONETERAPI ANIMAL MASSAGE SCHOOL HØRER FREMTIDEN TIL! Hva er yogamassasje? NYT MASSASJE FØR AVREISE PÅ GARDERMOEN Et yrke som massør gir mange muligheter

Detaljer

Yogalærer. Studieplan 2015

Yogalærer. Studieplan 2015 Yogalærer Studieplan 2015 Yogalærer Studieplan 2015 INNHOLD Hva innebærer det å være Yogalærer?...3 Axelsons utdannelse...3 Kurssted Dato Målgruppe Forkunnskaper Omfatter Opplegg Innhold Litteratur Lærere

Detaljer

Yogalærer uten stil. Hej Sandra, hva betyr det at yogalærerutdannelsen ikke har en bestemt stil?

Yogalærer uten stil. Hej Sandra, hva betyr det at yogalærerutdannelsen ikke har en bestemt stil? Yogalærer uten stil Tekst: Sandra Grundstoff Foto: yogidia.com Det finnes mange yogastiler og mange yogalærerutdannelser å velge mellom. Hvordan skal du som er interessert i å øke din forståelse og undervise

Detaljer

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE!

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! EDUCATION WE GET YOU THERE! HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! WE GET YOU THERE! ELIXIA Education er for deg som ønsker å jobbe med trening. Har du erfaring som instruktør og ønsker å ta steget videre? Vi kan

Detaljer

EDUCATION VårEN 2015

EDUCATION VårEN 2015 EDUCATION Våren 2015 ELIXIA Education er for deg som ønsker å jobbe med trening. Har du erfaring som instruktør og ønsker å ta steget videre? Vi kan bidra med å videreutvikle din personlige stil og oppdatere

Detaljer

Kurs- katalog Utdannelse/kurs

Kurs- katalog Utdannelse/kurs Kurs- BODY WORK SCHOOL katalog Utdannelse/kurs Våren 2017 Hans Axelson underviser en av skolens første massasjeklasser. 30 år MED AXELSONS I NORGE Marion Rosen og Hans Axelson. 30års JUBILEUM YOGALÆRER

Detaljer

Kurs- katalog Utdannelse/kurs

Kurs- katalog Utdannelse/kurs Kurs- BODY WORK SCHOOL katalog Utdannelse/kurs Høsten 2015 Soneterapi i bakspeilet ANIMAL MASSAGE SCHOOL Ayurveda i Yogalærer-utdannelsen Inaktivitet «tar livet av» folk Velkommen til en verden av berøring

Detaljer

Kurskatalog. vitalitet! Aldring med. Bli Yin Yoga lærer! Yogaretreat på fjellet! Rett i ryggen! Utdannelse/kurs Høsten 2016

Kurskatalog. vitalitet! Aldring med. Bli Yin Yoga lærer! Yogaretreat på fjellet! Rett i ryggen! Utdannelse/kurs Høsten 2016 Kurskatalog Aldring med BODY WORK SCHOOL Utdannelse/kurs Høsten 2016 Rett i ryggen! ANIMAL MASSAGE SCHOOL Hvordan bli kvitt ryggproblemer vitalitet! Bli Yin Yoga lærer! Ny yogautdannelse på Axelsons Yogaretreat

Detaljer

KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING

KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING Kundaliniyoga ifølge Yogi Bhajan 2-årig internasjonal utdanning KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING 2 Hjertelig velkommen til en utdanning hvor du vil ha muligheten til å fordype

Detaljer

UT AV KOMFORTSONEN OG INN I

UT AV KOMFORTSONEN OG INN I Kurskatal BODY WORK SCHOOL Utdannelse/kurs Høsten 2018 ANIMAL MASSAGE SCHOOL UT AV KOMFORTSONEN OG INN I yatightsen Rosenmetoden i praksis vitenskap! Yamassasje - en dyptgående kroppsbehandling gjør en

Detaljer

Personlig trener med Kostrådgiver. Studieplan 2015

Personlig trener med Kostrådgiver. Studieplan 2015 Personlig trener med Kostrådgiver Studieplan 2015 Personlig trener med Kostrådgiver Studieplan 2015 INNHOLD Omfatter Målgruppe Opplegg Forkunnskaper Innhold Eksamen 1) Anatomisk temablokk... 3 Bevegelsesapparatets

Detaljer

Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016

Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Pris. Kr. 12.600 (eks. flybillett) Norwegian flyr direkte til Marrakech fra Oslo. Du bestiller din egen flybillett. Vi flyr fra Gardermoen med

Detaljer

Kurs- katalog Utdannelse/kurs

Kurs- katalog Utdannelse/kurs Kurs- BODY WORK SCHOOL katalog Utdannelse/kurs Høsten 2014 ANIMAL MASSAGE SCHOOL Personlig trener med fokus på helheten Et mangfold av massasje - finn metoden som passer deg Risikogruppe ble Frisk-gruppe

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger

Detaljer

Massør. Studieplan 2015

Massør. Studieplan 2015 Massør Studieplan 2015 Massør Studieplan 2015 INNHOLD Fakta om Axelsons Body Work School... 3 Historie Svensk massasje... 3 Idag massasje og massasjeterapier... 3 Hvorfor en Axelsons utdannelse...3 Massøryrket...

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Kurskatalog. Hjernen. trenger også hvile. Alt handler om balanse. Utdannelse/kurs Våren 2015. En tallerken medisin takk!

Kurskatalog. Hjernen. trenger også hvile. Alt handler om balanse. Utdannelse/kurs Våren 2015. En tallerken medisin takk! Kurskatalog BODY WORK SCHOOL Utdannelse/kurs Våren 2015 En tallerken medisin takk! ANIMAL MASSAGE SCHOOL Hjernen trenger også hvile Hva smarttelefoner og sosiale medier gjør med oss Alt handler om balanse

Detaljer

Velkommen. Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik

Velkommen. Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik Velkommen Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik Enhet for Døgnrehabilitering Betania Malvik Betaniaveien 15 7563 Malvik Sentralbordet: 73980800 Enhet for Døgnrehabilitering:

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Kurskatalog vår 2015 Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike,

Detaljer

SolstadAkademiet Fagplan Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie

SolstadAkademiet Fagplan Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie SolstadAkademiet Fagplan Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie Fetsund februar 2014 Velkommen Velkommen til SolstadAkademiets Fagplan for Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie. SolstadAkademiet

Detaljer

Startpakke 3. 60 min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca

Startpakke 3. 60 min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca Startpakke 3 fra ca 60 min Forskning - Kunnskap - Utdanning Innholdsfortegnelse MediYoga - Startpakke 3 Innhold i hefte: > Hva er MediYoga? > Å tenke på før du begynner > Om yoga > Om meditasjon > MediYoga

Detaljer

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no klassisk yoga - pusteteknikker - avspe Som elev på et retreat kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg

Detaljer

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Helse og velvære. med. naturlige teknikker Din Naturlige Vei til Sunnhet og Velvære Lær hvordan du kan behandle deg selv med enkle og effektive teknikker! Hei, og velkommen til dette minikurset der du vil lære om forskjellige teknikker du kan ta

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Telefon: 91 32 32 24 Mail: post@ti-ma.no Adresse: Industrigata 53, 0357 Oslo Facebook: ti-ma terapeutisk velvære Brosjyre.indd 1 10.12.12 18:14 ti-ma TERAPEUTISK

Detaljer

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Treningsprogram Kostholdsveiledning Mentaltrening Atlasvirvelkorrigering

Detaljer

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på!

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! Velkommen til høstens/vinterens kurs i Oslo Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! For mange er kurs i IKS en viktig

Detaljer

FÅ EN KICK START PÅ VEIEN VIDERE!

FÅ EN KICK START PÅ VEIEN VIDERE! FÅ EN KICK START PÅ VEIEN VIDERE! Du stopper litt opp Huset er rydda, oppvasken tatt, de store ungene dro hver til sitt, og huset blei plutselig så tomt Du har ofte tenkt at du burde komme deg litt ut,

Detaljer

Målet for undervisning for Danske Akupunktører

Målet for undervisning for Danske Akupunktører Målet for undervisning for Danske Akupunktører Inspirere dere til å trene qigong At dere skal få kjenne på qi og virkning av qi Bli kjent med det teoretiske grunnlag for qigong Qigong Energi trening eller

Detaljer

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG - V E R 1. 2 COACH CAFE 3 P C O A C H R O G E R K V A L Ø Y DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG Velkommen til Coach Cafe ebok. Coach Cafe AS ved 3P coach Roger Kvaløy hjelper mennesker i alle faser i livet. Brenner

Detaljer

Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Instruktør: Vibeke C. Hammer

Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Instruktør: Vibeke C. Hammer Ansvarlig Helse Lær å påvirke egen helse Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Instruktør: Vibeke C. Hammer Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker

Detaljer

Del 1 Motivasjon og Mål

Del 1 Motivasjon og Mål Del 1 Motivasjon og Mål Denne første måneden skal vi jobbe med motivasjon, og vi skal sette mål for å komme i form. Du kommer først og fremst til å bruke tid på å bli kjent med din egen helse, og vi skal

Detaljer

KURSKATALOGEN VÅREN 2018 FOR TELEMARK OG VESTFOLD

KURSKATALOGEN VÅREN 2018 FOR TELEMARK OG VESTFOLD KURSKATALOGEN VÅREN 2018 FOR TELEMARK OG VESTFOLD GYMNASTIKK- OG TURNKRETSER Telemark: Nina Aafoskaas Gaaren 48 12 09 23 ninagaaren@hotmail.com Marianne S. Grønvold 91 69 53 64 marigron@sf-nett.no Marte

Detaljer

Kurskatalog. Våget å prøve noe nytt! Hva gjør en daglig yogapraksis med deg og din helse? 73-årige Lars har en egen PT

Kurskatalog. Våget å prøve noe nytt! Hva gjør en daglig yogapraksis med deg og din helse? 73-årige Lars har en egen PT Kurskatalog Utdannelse/kurs Våren 2016 Våget å prøve noe nytt! Byttet jobb fra montør til massør 73-årige Lars har en egen PT Hva gjør en daglig yogapraksis med deg og din helse? Velkommen til en verden

Detaljer

Tren deg het med Hot-yoga

Tren deg het med Hot-yoga srib.no Tren deg het med Hot-yoga En duft av røkelse og dempet belysning tar deg med bort i fra det støyete bylivet utenfor, og inn i en sone full av stillhet, ro og bevegelse i 40 varmegrader. På vei

Detaljer

2018 Panikkangst.org Alle Rettigheter Forbeholdt SNARVEIEN UT AV FRYKT (revisjon 1)

2018 Panikkangst.org Alle Rettigheter Forbeholdt SNARVEIEN UT AV FRYKT (revisjon 1) 2018 Panikkangst.org Alle Rettigheter Forbeholdt SNARVEIEN UT AV FRYKT (revisjon 1) Alt materiale i denne lille rapporten (samt alt på Panikkangst.org sine ulike medlemskap) er ment som opplysende informasjon

Detaljer

Livmor Velsignelse med Miranda Gray

Livmor Velsignelse med Miranda Gray Det er en glede for meg at du vil ta del i Livmor Velsignelsen. Denne velsignelsen er ikke kun tiltenkt å bringe healing og forbindelse til din egen livmor og femininitet, men den er også laget for å ankre

Detaljer

Fossumkollektivet. Et godt sted å ha det vanskelig

Fossumkollektivet. Et godt sted å ha det vanskelig Fossumkollektivet Et godt sted å ha det vanskelig Fri fra avhengighet Mange med et rusproblem tror de er et problem. Slik er det ikke. De har et problem og det kan løses. Rusen starter for mange som en

Detaljer

5 glemte tips fra mormor for å skape en brennende hett samliv!

5 glemte tips fra mormor for å skape en brennende hett samliv! 5 glemte tips fra mormor for å skape en brennende hett samliv! 1 Innledning Jeg bor i Hyggen sammen med min mann, Steinar og vi har to barn i tenårene. Vi har holdt sammen siden 1990 og vært gift i over

Detaljer

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile

Detaljer

Søknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process

Søknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process Søknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process Mann Kvinne Navn: Adresse: Postnummer: Poststed: Mobil: Telefon 2: E-post: Person nr. (11): Yrke: Er jeg klar for å ta kurset? The Lightning Process

Detaljer

Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA

Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA Velkommen til Balanzen Livskraften er knyttet til sjelen vår, den unike delen av oss. Når vi lever i samsvar med vår livskraft vet vi hva meningen med våre

Detaljer

7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach!

7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach! 7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach! Av Rachel Wilmann 7 avgjørende punkter du bør ta hensyn til for deg og din bedrift. Enten du er liten eller stor bedrift. 7 stegs guide til suksess som terapeut/coach!

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,

Detaljer

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Farris Bad tang innpakning med SOFTPACK 50 min. kr. 1 095,- SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Tang innpakning er en perfekt balanse av havets næringsstoffer. Huden og kroppen vil av-giftes

Detaljer

BREDSANDKROKEN BARNEHAGE

BREDSANDKROKEN BARNEHAGE PEDAGOGISK PLATTFORM BREDSANDKROKEN BARNEHAGE Innledning: Barnehagen har fra 2012 latt seg inspirere av Reggio Emilia filosofien. Vi har fra da jobbet mye med verdiene og filosofien til Reggio Emilia i

Detaljer

Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk.

Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk. Nina ble smertefri med Pust Yoga: -Jeg måtte lære å puste på nytt -Jeg pustet meg frisk 5 Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun

Detaljer

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for Hei alle sammen I oktober har vi jobbet mye med ulike formingsaktiviteter. Vi har holdt på med gips til å lage en liten forskerhule til å ha på avdelingen, vi har laget drager når den blåste som verst

Detaljer

Lyst på livet. Livscafé hvor nye muligheter kan vokse fram

Lyst på livet. Livscafé hvor nye muligheter kan vokse fram Lyst på livet Livscafé hvor nye muligheter kan vokse fram Lyst brosjyre 15x15.indd 1 09.01.12 16:23 2 Lyst brosjyre 15x15.indd 2 09.01.12 16:23 Jeg har blitt mer bevisst på hva som gir meg lyst på livet

Detaljer

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE På kvadrat kjøpesenter DIN HELSEKLINIKK Fysioterapi, Naprapati, Massasjeterapi og Coaching. 01 Fysioterapi Naprapati Stiv nakke, vond rygg eller belastningsskader? Da

Detaljer

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Intuitiv coach utdannelsen er en utdanning med høyt nivå av selvutvikling og der du lærer å veilede andre gjennom deres åpning og transformasjon.

Detaljer

Progresjonsplan fagområder

Progresjonsplan fagområder Progresjonsplan fagområder Natur, miljø og teknikk. Målsetning i barnehagen Vi ønsker at alle barn skal oppleve glede av å være ute Vi ønsker å vise barna ulike sider ved i naturen Vi ønsker å lære barna

Detaljer

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet. Hypnoseteknikk #4 Eye lock, progressiv avslapning og fordypning. Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet. Ps. Uthevet skrift

Detaljer

Velkommen til GymX - Idékurs Søndag 16. september 2018 i Bergen

Velkommen til GymX - Idékurs Søndag 16. september 2018 i Bergen Norges Gymnastikk- og Turnforbund og Utdanningsutvalget, Hordaland Gymnastikk og Turnkrets ønsker: Velkommen til GymX - Idékurs Søndag 16. september 2018 i Bergen Sted: Bjarghallen - dansesalen, i Fana

Detaljer

Undersøkende matematikk i barnehage og skole. Barnehagekonferanser Bodø og Oslo, november 2016

Undersøkende matematikk i barnehage og skole. Barnehagekonferanser Bodø og Oslo, november 2016 Undersøkende matematikk i barnehage og skole Barnehagekonferanser Bodø og Oslo, november 2016 Camilla.justnes@matematikksenteret.no Undersøkende matematikk hva er det? Ett av flere kjennetegn på god læring

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Rollemodell: Kamille fikk en prat med Rachel i anledning fotoopptakene for Ellos nye kolleksjon. KamillePULS

Rollemodell: Kamille fikk en prat med Rachel i anledning fotoopptakene for Ellos nye kolleksjon. KamillePULS Rollemodell: Kamille fikk en prat med Rachel i anledning fotoopptakene for Ellos nye kolleksjon. 96 KamillePULS LIVSSTIL PARTYJENTA SOM BLE YOGAGIRL Rachel Bråten utstråler lykke, godhet og balanse. Men

Detaljer

KRI godkjent Kundalini Yoga Lærerutdanning LEVEL 1 Instruktør utdanning ved Kundalini Yoga Skolen i Oslo

KRI godkjent Kundalini Yoga Lærerutdanning LEVEL 1 Instruktør utdanning ved Kundalini Yoga Skolen i Oslo Påmeldingsskjema og kriterier for godkjenning av KRI godkjent Kundalini Yoga Lærerutdanning LEVEL 1 Instruktør utdanning ved Kundalini Yoga Skolen i Oslo AQUARIAN TEACHER 2016 Internasjonalt KRI godkjent

Detaljer

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach!

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach! 7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach! Av Rachel Wilmann 7 punkter som er avgjørende for at du og bedriften din skal lykkes enten du har en liten eller stor virksomhet.. 7- stegs guiden til

Detaljer

Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker Lightning Process.

Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker Lightning Process. Ansvarlig Helse Lær å påvirke egen helse Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker Lightning Process. Kurset er

Detaljer

Søknadsskjema for kurs i the Phil Parker Lightning Process Instruktør Live Landmark

Søknadsskjema for kurs i the Phil Parker Lightning Process Instruktør Live Landmark Søknadsskjema for kurs i the Phil Parker Lightning Process Instruktør Live Landmark Navn: Adresse: Postnummer: Tlf. hjem: E-postadresse: Mann/Kvinne: Fødselsdato: Sted: Mobil: Alder: Yrke/Tidligere yrke:

Detaljer

Søknadsskjema Kurs: Bedre liv Instruktør: Vibeke C. Hammer

Søknadsskjema Kurs: Bedre liv Instruktør: Vibeke C. Hammer Ansvarlig Helse Lær å påvirke egen helse Søknadsskjema Kurs: Bedre liv Instruktør: Vibeke C. Hammer Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Bedre liv, et kurs i The Phil Parker Lightning Process.

Detaljer

Elevene skal i møte med billedkunst og formidler utfordres på flere områder ved:

Elevene skal i møte med billedkunst og formidler utfordres på flere områder ved: DET SKAPENDE MENNESKE Bilde og skulpturverksted ved Kulturskolen i Ås Elevene skal i møte med billedkunst og formidler utfordres på flere områder ved: å bruke hverdagen som inspirasjonskilde gjennom tålmodighet

Detaljer

Søknadsskjema Kurs: Bedre liv Instruktør: Vibeke C. Hammer

Søknadsskjema Kurs: Bedre liv Instruktør: Vibeke C. Hammer Ansvarlig Helse Lær å påvirke egen helse Søknadsskjema Kurs: Bedre liv Instruktør: Vibeke C. Hammer Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Bedre liv, et kurs i The Phil Parker Lightning Process.

Detaljer

Hedmark Gymnastikk- og Turnkrets og Løten Turn inviterer til mini- convention i Løtenhallen

Hedmark Gymnastikk- og Turnkrets og Løten Turn inviterer til mini- convention i Løtenhallen Hedmark Gymnastikk- og Turnkrets og Løten Turn inviterer til mini- convention i Løtenhallen Velkommen til løten. Gå ikke glipp av årets convention. I år kan vi blant annet by på mye inspirasjon for alle

Detaljer

Call to Care Nærvær og empati i skolen. Anne Sælebakke og Anne Grethe Brandtzæg

Call to Care Nærvær og empati i skolen. Anne Sælebakke og Anne Grethe Brandtzæg Call to Care Nærvær og empati i skolen Anne Sælebakke og Anne Grethe Brandtzæg Agenda 1. Bakgrunn 2. Pilotprosjekt Kongsgårdmoen barneskole Organisering og aktiviteter Hvor er vi nå? Erfaringer 3. Bogstad

Detaljer

MEDISINSK YOGA OG SARKOIDOSE. FysioYoga, Kristina Syrstad Fysioterapeut, yogaterapeut og lærer. 17 juni 2017

MEDISINSK YOGA OG SARKOIDOSE. FysioYoga, Kristina Syrstad Fysioterapeut, yogaterapeut og lærer. 17 juni 2017 MEDISINSK YOGA OG SARKOIDOSE FysioYoga, Kristina Syrstad Fysioterapeut, yogaterapeut og lærer. 17 juni 2017 I dag Del 1: 14-15.15 Smakebit og erfaring av Medisinsk Yoga. Et program spesialisert på lunger

Detaljer

Fem råd til deg som vil bli personlig trener.

Fem råd til deg som vil bli personlig trener. Fem råd til deg som vil bli personlig trener. 1 Så bra at du vil bli PT- du trengs! Etterspørselen etter personlige trenere har økt eksplosivt de siste ti årene og markedet for personlig trening vokser

Detaljer

STEMMENS DIMENSJONER. 1-årig etterutdannelse til STEMMECOACH

STEMMENS DIMENSJONER. 1-årig etterutdannelse til STEMMECOACH STEMMENS DIMENSJONER 1-årig etterutdannelse til STEMMECOACH 1-årig etterutdannelse STEMMENS DIMENSIONER STEMMEN ER VORT VISITKORT. DEN FORTELLE HVEM VI ER. LÆR Å BRUKE STEMMEN SOM ET VIGTIG FORMID- LIGSREDSKAP,

Detaljer

Iben Akerlie LARS ER LOL

Iben Akerlie LARS ER LOL Iben Akerlie LARS ER LOL Om boken: Amanda er hemmelig forelsket i Adam, og gleder seg til å bli fadder for en søt, liten førsteklassing etter sommerferien. Men første dag ydmyker Adam henne foran hele

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar

Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar Er jeg klar for treningsprogrammet? Fyll ut dette søknadsskjemaet og send det til oss. Når vi har mottatt det vil du få plass på vår venteliste. Når det nærmer

Detaljer

Noen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover

Noen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover 1 Noen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover Kilder: Salvesen og Wästlund (2015): Mindfulness og medfølelse. En vei til vekst etter traumer. Binder (2014):

Detaljer

You can do it Kristine Skjæveland

You can do it Kristine Skjæveland You can do it Kristine Skjæveland Søknadsskjema for kurs i kognitiv trening Navn: Adresse: Postnr.: Sted: Tlf hjemme: Tlf mobil: E-post: Fødseøsdato: Utdanning / Yrke: Hvor hørte du om You can do it og

Detaljer

Kurs- og veiledningsenheten. Program 2011

Kurs- og veiledningsenheten. Program 2011 Kurs- og veiledningsenheten Program 2011 Fredag 14. søndag 16.januar: PREP-kommunikasjonskurs for par Kursleder Janne-Monica A Kaarigstad og Bengt Thorkildsen Sted: Bardufosstun, Målselv Kursstart/slutt:

Detaljer

Werkman har 100 års jubileum. Farrier Manager. Praksis Kurs 23-24 Mai. Analyse av bevegelsesmønster. Werkman 100 år. 7-10 Mai.

Werkman har 100 års jubileum. Farrier Manager. Praksis Kurs 23-24 Mai. Analyse av bevegelsesmønster. Werkman 100 år. 7-10 Mai. nr 01 Norsk Hovslagersenter avd. i Meto gruppen AS Thorsøveien 89 1634 Gamle Fredrikstad Ingen fryd å ri blank is med uskodd hest norske ordtak 1 NYHETER Februar 2009 Kvalitets- Brodder fra 270 kr! 2.70

Detaljer

Sosialt Skapende Nærvær

Sosialt Skapende Nærvær Treningsgruppe Sosialt Skapende Nærvær (Social Presencing Theater) våren 2014 med James Alexander Arnfinsen PROTOTYPE Hvorfor lære Sosialt Skapende Nærvær? Vi lever i en tid preget av kriser på mange plan

Detaljer

Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon.

Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Det kalles en depresjon når plagene er vedvarende og så sterke at de fører til

Detaljer

Elevene skal i møte med billedkunst og formidler utfordres på flere områder ved:

Elevene skal i møte med billedkunst og formidler utfordres på flere områder ved: DET SKAPENDE MENNESKE Bilde og skulpturverksted ved Kulturskolen i Ås Elevene skal i møte med billedkunst og formidler utfordres på flere områder ved: å bruke hverdagen som inspirasjonskilde gjennom tålmodighet

Detaljer

Sentrerende bønn. Innledning

Sentrerende bønn. Innledning Sentrerende bønn Innledning Sentrerende bønn er en form for kristen meditasjon, nærmere bestemt en kontemplativ meditasjonsform. Hensikten er å åpne opp for kontemplasjon som er en gave fra Gud og tro

Detaljer

- din hverdag og ditt arbeid! Thon Hotel Nordlys, Bodø september 2017

- din hverdag og ditt arbeid! Thon Hotel Nordlys, Bodø september 2017 Styrk deg selv - din hverdag og ditt arbeid! Thon Hotel Nordlys, Bodø 12. 13. september 2017 Bli med på to inspirerende dager med den danske forfatteren Gitte Jørgensen, kvinnen bak Pippi Power og den

Detaljer

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no klassisk yoga - pusteteknikker - avspe Som elev på et retreat kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg

Detaljer

KRI godkjent Kundalini Yoga Lærerutdanning LEVEL 1 Instruktør utdanning ved Kundalini Yoga Skolen

KRI godkjent Kundalini Yoga Lærerutdanning LEVEL 1 Instruktør utdanning ved Kundalini Yoga Skolen Påmeldingsskjema TRONDHEIM og kriterier for godkjenning av KRI godkjent Kundalini Yoga Lærerutdanning LEVEL 1 Instruktør utdanning ved Kundalini Yoga Skolen AQUARIAN TEACHER 2017 Internasjonalt KRI godkjent

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, FEBRUAR, 2017. Hei alle sammen! Tusen takk for en strålende måned!!! Vi på Sølje er så heldige, for en god gjeng med barn, og enda flere skal vi bli i mars. Fra mars og frem

Detaljer

Kurs i konflikthåndtering og megling. Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM!

Kurs i konflikthåndtering og megling. Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM! lær konfliktmegling Kurs i konflikthåndtering og megling labyrint consulting Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM! Kursene vil gi deg spesialkometanse, kunnskap og de nødvendige verktøyene

Detaljer

Søknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303

Søknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303 1 Søknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303 Navn: Adresse: Postnummer: Land: Tlf. hjem: Mobil: E-postadresse: Mann/Kvinne: Fødselsdato:

Detaljer

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag.

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. leo k s for 0 1 1 i barn n! trin AKTIV OG GLAD - gjør skoledagen bra - AKTIV (fysisk aktivitet) bidrar til

Detaljer

Coachende trenerstil

Coachende trenerstil Coachende trenerstil Hva er Coaching? Det er en resultatorientert interaktiv prosess mellom coach og klient der det er en forhåndsklarert hensikt, intensjon, ønskede mål og spesifikke bevis på at målet

Detaljer

Leve med kroniske smerter

Leve med kroniske smerter Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008.

Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008. Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008. Hvorfor skal barn filosofere? Filosofiske samtaler er måte å lære på som tar utgangspunkt i barnets egne tanker, erfaring

Detaljer