Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016"

Transkript

1 Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Pris. Kr (eks. flybillett) Norwegian flyr direkte til Marrakech fra Oslo. Du bestiller din egen flybillett. Vi flyr fra Gardermoen med Norwegian 26. Oktober kl og retur 2. november kl Vi inviterer deg til en ukes yoga workshop i Marrakech fra onsdag 26. oktober frem til onsdag 2. november. Workshopen er for alle, både for deg som allerede praktiserer yoga men også for deg som gjerne vil prøve ut hva yoga er. All undervisning foregår på norsk. Solfylte Marrakech, byen som ligger sørvest i Marokko, ved foten av Atlas fjellene er en eksotisk og spennende destinasjon. Vi starter dagen med 90 minutters yoga hver morgen, på takterrassen der vi bor. Det er på taket solen står opp om morgenen og det passer fint for kropp og sjel å starte dagen her.

2 På høsten trekker naturen seg tilbake og forbereder seg på vinteren. I følge yogisk vitenskap er høsten den tiden på året hvor vi kan skape nye forandringer i kropp, sinn og sjel, hvor vi kan arbeide med personlig forandring og kreativitet. Når vi setter av tid til å senke tempoet, bli langsomme, kjenne etter hvordan vi egentlig har det med myk og rolig yoga, vil du få svar fra din indre stemme om veien videre. Du blir oppmerksom på hvordan pusten påvirker kroppen din i ulike situasjoner, og hvordan pusten frigjør fysiske og mentale blokkeringer. Kropp og sinn faller til ro. Etter yogaøkten inntar vi en deilig frokost på takterrassen.!! Dar Karma har god «karma» og vi tror du vil trives her! Workshopens yogalærer Wenche Bårdseng Wenche driver Yogasonen i Lillestrøm. Hun er utdannet i klassisk yoga ved Yogalærerskolen i Norge med Peo og Parvati som hovedlærere, og er også utdannet ballettpedagog fra Statens Balletthøgskole i Oslo. Hun har undervisningserfaring i scenisk dans siden 1993, hovedsakelig klassisk ballett fra Lillestrøm videregående skoles Musikk- Dans og Drama linje. Wenche har også undervist ved Yogaskolen i Oslo og Oslo Yoga, Sagene. Wenche sier følgende "Gjennom praktisering av yoga oppdaget jeg at yoga hjelper oss å bli sterkere, fordi vi gjennom å jobbe bevisst med pusten løser opp blokkeringer i kroppen. Jeg er opptatt av yogaens stress-reduserende egenskaper, og fokuserer på hvordan pusten kan brukes for å gi økt fysisk og mental styrke, indre ro og energi

3 Workshopens reiseleder og koordinator Jorunn Mathisen Jorunn er utdannet friskvernsrådgiver med spesialkompetanse innen psykisk helse og er eier av firmaet Agenturpikene. Hun vil være vår koordinator og reiseleder under hele turen. Jorunn kjenner Marrakech godt gjennom sin handel med interiørvarer i Marokko og praktiserer selv yoga. Hun er opptatt av friskvernsfaktorer og har funnet ut at yogaen er en vesentlig faktor. Abdel Hafid Serrakh Lokal guide Hafid er vår lokale guide. Han har en offisiell autorisasjon som guide og snakker både fransk og engelsk. Hafid har unike kunnskap om byen Marrakech og vil ta oss med på steder du ikke får besøkt med en vanlig guide. Vi vil selvfølgelig også besøke de mest kjente turistattraksjonene i Marrakech. Det blir to halve dager med Hafid, og han vil også være med oss som tolk på den frivillige handledagen. På Dar Karma bor du i delt dobbeltrom eller betaler ekstra hvis du vil bo alene.!!

4 Turen inkluderer; Workshop i yoga med instruktør Norsk reiseleder og lokal guide Hotellopphold i delt dobbeltrom med frokost (tillegg for enkeltrom) I to rom (suiter) kan det bo inntil tre personer. Transport til og fra flyplassen i Marrakech Velkomstmiddag på Dar Karma (inkl. 2 glass vin eller mineralvann) Byvandring i Marrakech to halve dager med guide Frivillige utflukter (ikke inkludert i prisen) Heldagstur til Essaoira. Vi reiser ned til kystbyen Essaouira i sør, The wind city, som er et paradis for windsurfing. På veien besøker vi et lokalt kvinne-kooperativ hvor man produserer arganolje. Produksjonen er ISO sertifisert, så her kan du få kjøpt kvalitetsprodukter hvis du ønsker det. Tilbake i tid har Essaouira hatt en egen tiltrekningskraft på kunstnere, musikere og filmfolk. De søkte hit med sine drømmer om et uforpliktende liv. Orson Welles filmet Othello her i 1952, og både Ridley Scott og Oliver Stone har benyttet Essaouira som bakgrunnsteppe for sine filmer, hhv. Kingdom of Heaven og Alexander. Vi spiser lunsj på en av byens lokale fiskerestauranter og så har man noen timer til egen disposisjon før vi reiser tilbake til Marrakech. Kr. 500 Vi besøker hagen Le Jardin Majorelle Vi besøker den vakre hagen til Yves Saint-Laurent og Pierre Bergè. Inngang ca. kr transport ca kr. 50. Byskatt er ikke inkludert i reisens pris. Den er på 3 Euro pr. dag. pr. deltager. Betales direkte der vi bor. Ønsker du å melde deg på turen så send en mail til Agenturpikene på eller ring oss på telefon Du betaler kr i depositum ved påmelding. Resterende betaling av turen skjer 45 dager før avreise. Ved avbestilling mindre enn en måned før workshopen vil ikke depositumet bli refundert. Avbestillingsforsikring og reiseforsikring må deltageren eventuelt sørge for selv. Vi ønsker deg velkommen og gleder oss til en fantastisk yogauke med deg.! Namaste, Jorunn og Wenche

5

Dresden kulturskattenes by ved Elbe

Dresden kulturskattenes by ved Elbe 1 Dresden kulturskattenes by ved Elbe Bli med på en reise til Dresden hovedstaden i fristaten Sachsen. Byen fortryller sine gjester med en fascinerende blanding av tradisjon og modernitet og er også kjent

Detaljer

BAD GASTEIN VANDRING I ALPENE

BAD GASTEIN VANDRING I ALPENE 1 BAD GASTEIN VANDRING I ALPENE Bad Gastein glitrer med sine vakre bygninger innerst i dalen, under de hvitkledde alpetoppene. Dette er en av Østerrikes mest sjarmerende alpebyer og naturen rundt betraktes

Detaljer

La Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE

La Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN. BLI MED TIL MATERA CITTA DEI

Detaljer

WIEN- MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD

WIEN- MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD 1 WIEN- MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD Vakre Wien er en raffinert perle med mye å se og gjøre. Klassisk musikk, imponerende arkitektur og den sjarmerende kafékulturen er bare noe av det vi får oppleve.

Detaljer

Treningstur til eksotiske Marrakech!

Treningstur til eksotiske Marrakech! Medlem av: Er du glad i å trene? Liker du å reise og å få nye impulser? Vil du dra på tur med likesinnede og oppleve en inspirerende uke sammen? Kom i sommerform allerede i februar bli med på Treningstur

Detaljer

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE.

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE. BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI

Detaljer

En samarbeidspartner på vegen året rundt

En samarbeidspartner på vegen året rundt Budapest 6/9 10/9-15 Dag 1, søndag 6. September. Fra avtalt sted går bussen til Gardermoen hvor vi flyr med Norwegian til Budapest. Her møtes vi av vår guide som gir oss en liten «smak» av Budapest, både

Detaljer

SPANIA - BENIDORM LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 15.-20.10. 2016

SPANIA - BENIDORM LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 15.-20.10. 2016 SPANIA - BENIDORM LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 15.-20.10. 2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap

Detaljer

SINGELTUR ROMA. Dette er en godt planlagt tur hvor vi på kort tid får med oss alle storhetene i selveste Roma!

SINGELTUR ROMA. Dette er en godt planlagt tur hvor vi på kort tid får med oss alle storhetene i selveste Roma! 1 SINGELTUR ROMA Dette er en godt planlagt tur hvor vi på kort tid får med oss alle storhetene i selveste Roma! Den beste måten å se byen på er å tusle gatelangs. Selv den minste lille gårdsplass har ofte

Detaljer

Ung kreft Midt-Norge inviterer til Krakowtur 15.-18. september 2016

Ung kreft Midt-Norge inviterer til Krakowtur 15.-18. september 2016 Ung kreft Midt-Norge inviterer til Krakowtur 15.-18. september 2016 Ung Kreft Midt-Norge vil invitere våre medlemmer mellom 18 og 35 år til Krakow-tur 15.-18. september. Dersom du ikke allerede er medlem

Detaljer

Turen starter med noen rolige dager på Tahiti før dere besøker den spennende øya Moorea, og avslutter med fantastiske Bora Bora.

Turen starter med noen rolige dager på Tahiti før dere besøker den spennende øya Moorea, og avslutter med fantastiske Bora Bora. Det beste av Fransk Polynesia 17 dager Fra kr. 56.248,- per person Dette er turen for deg som ønsker å oppleve det beste av Fransk Polynesia på den best mulige måten Turen starter med noen rolige dager

Detaljer

Dagsprogram «Spirituell coaching i Sahara» m/anne Grethe Lynne

Dagsprogram «Spirituell coaching i Sahara» m/anne Grethe Lynne Dagsprogram «Spirituell coaching i Sahara» m/anne Grethe Lynne 14. 21. oktober 2017, 8 dager Lørdag 14. oktober 2017: Avreise Gardermoen kl. 13.50. Ankomst Marrakech kl. 17.40. Vi blir hentet på flyplassen

Detaljer

Magiske Marokko. 13-20 februar. Marrakech, Atlas-fjellene og Sahara En reise du sent vil glemme!

Magiske Marokko. 13-20 februar. Marrakech, Atlas-fjellene og Sahara En reise du sent vil glemme! Magiske Marokko 13-20 februar Marrakech, Atlas-fjellene og Sahara En reise du sent vil glemme! Varighet: 8 dager 3 netter i Marrakech 1 natt i Ouarzazate, 3 netter i ørkencamp (Romslige telt med dør og

Detaljer

HOLLAND I BLOMSTRING

HOLLAND I BLOMSTRING HOLLAND I BLOMSTRING Vi reiser for å se den fargerike eksplosjonen av tulipanene i Keukenhof, oppleve vårstemningen i Haag og seile på kanalene i Amsterdam. Når det i april fortsatt er litt ruskete vær

Detaljer

PLACIDO DOMINGO I VERONA

PLACIDO DOMINGO I VERONA 1 PLACIDO DOMINGO I VERONA Vin i Valpolicella, en verdensstjerne i Verona og Vivaldi i Venezia! I juli oppfører Arena di Verona en gallaforestilling med Placido Domingo, og vi har sikret oss gullbilletter!

Detaljer

Treningstur til eksotiske Marrakech!

Treningstur til eksotiske Marrakech! Medlem av: Er du glad i å trene? Liker du å reise og å få nye impulser? Vil du dra på tur med likesinnede og oppleve en inspirerende uke sammen? Da er dette turen for deg bli med på Treningstur til eksotiske

Detaljer

MADRID INTENST OG LEVENDE

MADRID INTENST OG LEVENDE 1 MADRID INTENST OG LEVENDE Det sies at ingen by i verden er mer levende enn Madrid. Her finner vi verdensberømte museer og gallerier, storslått barokkarkitektur, tapas på hvert hjørne og et intenst gateliv.

Detaljer

M E X I C O TARPON FISKE

M E X I C O TARPON FISKE TARPON FISKE M E X I C O HOLBOX La oss gjøre det klart med en gang - dette er turen for de som kun er ute etter tarpon stor tarpon! Hele turen dreier seg om tarpon, og bortsett fra noe snook, snappere

Detaljer

OPERA I HAMBURG. På denne reisen skal vi nyte og oppleve! Filharmonisk kammerkonsert i selve Elbphilharmonie og operaen Fidelio på Staatsoper Hamburg.

OPERA I HAMBURG. På denne reisen skal vi nyte og oppleve! Filharmonisk kammerkonsert i selve Elbphilharmonie og operaen Fidelio på Staatsoper Hamburg. 1 OPERA I HAMBURG På denne reisen skal vi nyte og oppleve! Filharmonisk kammerkonsert i selve Elbphilharmonie og operaen Fidelio på Staatsoper Hamburg. Havnebyen Hamburg byr på gotisk arkitektur, gamle

Detaljer

OPERA OG KULTUR I BUDAPEST

OPERA OG KULTUR I BUDAPEST 1 OPERA OG KULTUR I BUDAPEST På denne reisen skal vi nyte og oppleve! Budapest byr på spennende arkitektur og flotte severdigheter. En av Budapest flotteste bygninger er Statsoperaen, og på denne reisen

Detaljer

Yogareise til Jordan 13. 20. oktober 2014

Yogareise til Jordan 13. 20. oktober 2014 reise til Jordan 13. 20. oktober 2014 Drømmer du om å bli mer avslappet og takle en krevende hverdag bedre? Ønsker du mer vitalitet og en mer positiv innstilling? Bli med oss til Jordan, og få påfyll gjennom

Detaljer

Reisebrev fra turen til St. Petersburg

Reisebrev fra turen til St. Petersburg Reisebrev fra turen til St. Petersburg 1.- 9.september 2011 Avreise torsdag 1. september kl 17 30 fra Trondheim S med 22 opplagte og spente deltagere. Har første overnatting i Østersund. Drar tidlig fredag

Detaljer

JULEMARKED I WIEN. Kom i julestemning med Wiens vakre julemarkeder! Her venter romanse, nostalgi og eventyrlandskap.

JULEMARKED I WIEN. Kom i julestemning med Wiens vakre julemarkeder! Her venter romanse, nostalgi og eventyrlandskap. 1 JULEMARKED I WIEN Kom i julestemning med Wiens vakre julemarkeder! Her venter romanse, nostalgi og eventyrlandskap. Fantastisk dekorerte parker, små boder med søtsaker og flotte julegaver, mulledvin,

Detaljer

VENEZIA OG LIDO. Mange har forsøkt, men i virkeligheten kan ingen by sammenligne seg med La Serenissma Venezia!

VENEZIA OG LIDO. Mange har forsøkt, men i virkeligheten kan ingen by sammenligne seg med La Serenissma Venezia! 1 VENEZIA OG LIDO Mange har forsøkt, men i virkeligheten kan ingen by sammenligne seg med La Serenissma Venezia! Få steder byr på en lignende samling av kunst, arkitektur og historie, kombinert med en

Detaljer

ROMANTISKE NORD-ITALIA

ROMANTISKE NORD-ITALIA ROMANTISKE NORD-ITALIA En storslått reise til et av Europas mest naturskjønne områder - Gardasjøen. Mot syd strekker vinmarker og olivenlunder seg ut til sjøen og mot nord reiser høye fjell seg som om

Detaljer

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Har du lyst til å unne deg en liten stans før høstmørket setter inn? Turen er for voksne som savner et tilbud som ikke retter

Detaljer

Bli med til Krakow og kombiner turen til Europas vakreste by med et innblikk i polsk landbruk

Bli med til Krakow og kombiner turen til Europas vakreste by med et innblikk i polsk landbruk Bli med til Krakow og kombiner turen til Europas vakreste by med et innblikk i polsk landbruk Reisen går 19. 22. juni 2017 Eventyrlystne nordmenn har fått øynene opp for Krakow, denne polske byen med atmosfære,

Detaljer

Europas ukjente Mat & vintur til Budapest og Eger

Europas ukjente Mat & vintur til Budapest og Eger Europas ukjente pe Mat & vintur til Budapest og Eger 20. 24. september 2016 Ungarn & Budapest Ungarn er et vakkert land i hjertet av Europa. Landet kan by på spennende kunst og kultur, og er kjent for

Detaljer

MEKTIGE ROMA. Velkommen på tur med VI OVER 60!

MEKTIGE ROMA. Velkommen på tur med VI OVER 60! 1 MEKTIGE ROMA Bli med til mektige Roma! Dette er en spesiell tur med en reiseleder som virkelig kan Roma. På kort tid får vi med oss alle storhetene. Vi besøker severdighetene som Vatikanet, Colosseum

Detaljer

NLF ønsker velkommen til Mid-America Trucking Show i Louisville, Kentucky, kombinert med solfylte dager i Florida. 21. 30.

NLF ønsker velkommen til Mid-America Trucking Show i Louisville, Kentucky, kombinert med solfylte dager i Florida. 21. 30. NLF ønsker velkommen til Mid-America Trucking Show i Louisville, Kentucky, kombinert med solfylte dager i Florida 21. 30. mars 2014 Vi skal først nyte noen solfylte dager i Florida og Fort Lauderdale hvor

Detaljer

RBR STUDIETUR 2013 ISTANBUL

RBR STUDIETUR 2013 ISTANBUL RBR STUDIETUR 2013 ISTANBUL Forfatter: Bernt Rosland 5. - 8. SEPTEMBER INVITASJON TIL ALLE RBR MEDLEMMER Dette er kanskje en av de mest spennende og fargerike byene i Europa. En smeltedigel

Detaljer

TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT.

TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT. TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT. En meditativ kraftreise til Hellas med Ambika Christen Jeg påmelder meg på 7-dagers healing, inspirasjon og visjon med Divine Nature Healing kurset, Jordhealing med

Detaljer

HVITE SKATTER I SØR-SPANIA

HVITE SKATTER I SØR-SPANIA HVITE SKATTER I SØR-SPANIA Bli med på en reise utenom allfarvei, til vakre Andalucia! Andalucia er Spanias sydligste region og er kjent for sine lange flotte strender og for å ha mange soltimer. Vi bor

Detaljer

UTENDØRS OPERETTE I WIEN

UTENDØRS OPERETTE I WIEN 1 UTENDØRS OPERETTE I WIEN Sommeren er den mest levende årstiden i Wien og sammen skal vi oppleve byen på sitt beste! Det er duket for dager fylt av flotte opplevelser, hvor høydepunktet blir Seefestspiele

Detaljer

Bjørgvin Seniorklubb CINQUE TERRE. 6.-10.mai 2013

Bjørgvin Seniorklubb CINQUE TERRE. 6.-10.mai 2013 Bjørgvin Seniorklubb CINQUE TERRE 6.-10.mai 2013 Dette området har fått sitt navn etter 5 landsbyer som ligger ut mot havet på en vild kyststrekning syd for Genova. Her er det bratte fjell og klipper som

Detaljer

Eldres Aktivitetsuke

Eldres Aktivitetsuke Eldres Aktivitetsuke Hjertelig velkommen til ei uke med rekreasjon: fine naturopplevelser, nye bekjentskaper, hobbyaktiviteter, velvære og moro. Velkommen til ei uke på Nordnorsk Pensjonistskole der du

Detaljer

Dere bor på camps som er bygget og drevet i pakt med naturen og de lokale masaiene i Kenya.

Dere bor på camps som er bygget og drevet i pakt med naturen og de lokale masaiene i Kenya. Masai Safari med Basecamp Explorer 8 dager Fra kr. 24.148,- per person Ønsker du den ekte safarifølelsen hvor du kommer i nærkontakt med naturen, dyrene og lokalbefolkningen, er dette safarituren for deg.

Detaljer

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE Bli med på en fantastisk tur til det sydlige Italia og opplev noen unike dager i et landskap som er ukjent for de fleste nordmenn. Nyt vakker natur, god mat og deilig vin og den berømte Italienske gjestfriheten.

Detaljer

Synnøves MediYoga. Om du ønsker mer informasjon om MediYoga finner du det på min hjemmeside www.synnoveloken.com.

Synnøves MediYoga. Om du ønsker mer informasjon om MediYoga finner du det på min hjemmeside www.synnoveloken.com. Synnøves MediYoga TAKK Takk for at du lastet ned dette dokumentet som tar for seg viktigheten av å puste riktig. Dokumentet gir deg en kort innføring i hva medisinsk yoga er og hvilken sentral plass pusten

Detaljer

MØT VÅREN I ROMA. Velkommen på tur med VI OVER 60!

MØT VÅREN I ROMA. Velkommen på tur med VI OVER 60! 1 MØT VÅREN I ROMA Spektakulære bygninger, spennende historie og en sjarmerende atmosfære er det som møter deg i Italias hovedstad. Dette er en godt planlagt tur hvor vi på kort tid får med oss alle storhetene

Detaljer

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen «Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen til ei uke med rekreasjon: fine naturopplevelser, nye bekjentskaper, hobbyaktiviteter, velvære, quiz og moro. Velkommen til ei uke på

Detaljer

TORREMOLINOS Andalusias solkyst

TORREMOLINOS Andalusias solkyst 1 TORREMOLINOS Andalusias solkyst Andalusia er den sydligste delen av Spanias 17 autonome regioner på fastlandet. Her finner du flotte kyster, et spennende og mangfoldig innland, små sjarmerende landsbyer,

Detaljer

Budapest- kultur og historie

Budapest- kultur og historie 1 Budapest- kultur og historie Ungarn ligger i hjertet av gamle Europa og er kjent for god mat, varme termalkilder og vinen som er folkets stolthet. Vi flyr til Budapest, landets hovedstad, og bor sentralt

Detaljer

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE!

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! Svømmeleir i Eger 1. 10. august 2016 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir besøkt av en halv million turister hvert år. Byen har en rik og

Detaljer

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på!

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! Velkommen til høstens/vinterens kurs i Oslo Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! For mange er kurs i IKS en viktig

Detaljer

Sorrentos perler Pensjonistforbundet

Sorrentos perler Pensjonistforbundet Sorrentos perler Pensjonistforbundet Få områder i Europa har så flott natur som Sorrentohalvøya sør i Italia. Sorrento møter oss med et majestetisk landskap bestående av fjell, dype daler og vakker flora.

Detaljer

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014.

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 5 6 7 8 9 AKSJON VÅR RYDDING Tur dag DUGNAD I BARNEHAGEN Vi markerer at Aksel er 2 år! 12 13 14 15 16 Små Tur dag 19 20 21 Varm lunsj:

Detaljer

MARIBOR- VED DRAVAS BREDDER

MARIBOR- VED DRAVAS BREDDER 1 MARIBOR- VED DRAVAS BREDDER Vi har gleden av å invitere deg til en spesielt utvalgt destinasjon Maribor i Slovenia. Byen mellom Zjubliana og Zagreb. Her skal vi bare nye i fantastiske omgivelser. Slovenia

Detaljer

FOTTURER OG KULTUR I TOSCANA

FOTTURER OG KULTUR I TOSCANA 1 FOTTURER OG KULTUR I TOSCANA Vandring i Toscanas fantastiske landskap er en helt spesiell opplevelse. Her skal vi nyte vakker natur, sjarmerende middelalderbyer, vinsmaking og storslåtte kulturskatter.

Detaljer

Venner på tur i Roma. Sommeren 2015

Venner på tur i Roma. Sommeren 2015 Venner på tur i Roma Sommeren 2015 Vi har bestemt oss for å reise til de solfylte gatene i Roma. En av grunnene til at vi skal reise til Roma er for å unngå halv-sommeren i Norge og for å få litt ordentlig

Detaljer

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss!

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! SORRENTOS PERLER Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! Få områder byr på så flotte og varierte opplevelser som Sorrento-halvøya i det sørlige Italia. Olivenlunder, vinstokker og velduftende krydderurter,

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE!

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! Svømmeleir i Eger 3. 14. august 2015 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir besøkt av en halv million turister hvert år. Byen har en rik og

Detaljer

SINGELTUR - SEVILLA. Andalucías hovedstad har en unik og særdeles rik historie, som avspeiler seg i det meste i denne romantiske byen.

SINGELTUR - SEVILLA. Andalucías hovedstad har en unik og særdeles rik historie, som avspeiler seg i det meste i denne romantiske byen. SINGELTUR - SEVILLA Andalucías hovedstad har en unik og særdeles rik historie, som avspeiler seg i det meste i denne romantiske byen. Det er duket for kulturelle skatter som minareten La Giralda, den storslåtte

Detaljer

La Bella Italia VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN

La Bella Italia VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende! Vi skal nyte og kose oss,

Detaljer

Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15

Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15 Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15 Gardasjøen er den største innsjøen i Italia, og et yndet feriested for italienere og turister fra europa og resten av verden. Gardasjøen ligger i

Detaljer

OPERA I BERLIN. Berlin er en fascinerende kulturmetropol som garantert gjør inntrykk!

OPERA I BERLIN. Berlin er en fascinerende kulturmetropol som garantert gjør inntrykk! OPERA I BERLIN Berlin er en fascinerende kulturmetropol som garantert gjør inntrykk! Alle store kunstnere må innom Berlin. De har vært der alle sammen, enten det handler om malere, litterater eller musikere.

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

ROMA & AMALFIKYSTEN. Velkommen på tur med VI OVER 60!

ROMA & AMALFIKYSTEN. Velkommen på tur med VI OVER 60! 1 ROMA & AMALFIKYSTEN Bli med på et Italiensk eventyr hvor vi kombinerer den evige stad med naturskjønne Amalfi og Sorrento. Vi starter i Roma med spektakulære bygninger, spennende historie og uendelige

Detaljer

Bridgekurs i Melsomvik

Bridgekurs i Melsomvik Bridgekurs i Melsomvik for voksne Videregående kurs Kom til Melsomvik og hygg deg med andre bridgeinteresserte, dyktig instruktør og ikke minst god mat i godt selskap. Tid: mandag 22. onsdag 24. august

Detaljer

KROATIAS BESTE SPLIT & DUBROVNIK

KROATIAS BESTE SPLIT & DUBROVNIK 1 KROATIAS BESTE SPLIT & DUBROVNIK Den kroatiske Dalmatiakysten går for å være en av Europas vakreste kyststrekninger. Bli med oss på denne spennende reisen til Split og Dubrovnik, hvor vi også får med

Detaljer

OPERA I BERLIN ANDREA BOCELLI!

OPERA I BERLIN ANDREA BOCELLI! 1 OPERA I BERLIN ANDREA BOCELLI! Berlin er et fascinerende kulturmetropol som garantert gir inntrykk! Opplev den verdensberømte tenoren Andrea Bocelli med oss på Waldbühne, en av Europas fineste «Open

Detaljer

La Bella Italia AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE.

La Bella Italia AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende! Vi skal nyte og kose oss, og det blir alltid litt tid til opplevelser på egen hånd i løpet av dagen,

Detaljer

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016.

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Her er en kursoversikt for 3 /4 trinn på Tegla vinter/vår 2016 Skriv opp i en prioritert rekkefølge over hvilke kurs ditt barn ønsker å delta på. Alle elevene

Detaljer

VIN I VERONA OG VALPOLICELLA september 2017

VIN I VERONA OG VALPOLICELLA september 2017 VIN I VERONA OG VALPOLICELLA 3.-7. september 2017 Valpolicellas viner er særdeles populære i de nordiske landene og dette ikke uten grunn. Ikke minst er Amarone blitt omtrent en kultvin, men også lillebror

Detaljer

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Fredag 29. juni søndag 1. juli Fredag 29. juni Fra kl 15.00: Avreise fra Hamar. Vi kjører privatbiler, og det oppfordres til at dere

Detaljer

CINQUE TERRE OG ANDRE PERLER I LIGURIA

CINQUE TERRE OG ANDRE PERLER I LIGURIA 1 CINQUE TERRE OG ANDRE PERLER I LIGURIA Liguria byr uten tvil på en av Europas flotteste kyststrekninger. Ikke minst i den delen av regionen som ligger øst for hovedstaden Genova, der du finner de praktfulle

Detaljer

Bli med til Krakow og kombiner turen til Europas vakreste by med et innblikk i polsk landbruk

Bli med til Krakow og kombiner turen til Europas vakreste by med et innblikk i polsk landbruk Bli med til Krakow og kombiner turen til Europas vakreste by med et innblikk i polsk landbruk Reisen går 13. -18. mars 2018 Denne turen kombinerer tur til en av Europas vakreste byer med et innblikk i

Detaljer

CINQUE TERRE OG LIGURIAS PERLER

CINQUE TERRE OG LIGURIAS PERLER 1 CINQUE TERRE OG LIGURIAS PERLER Liguria byr uten tvil på en av Europas flotteste kyststrekninger. Ikke minst i den delen av regionen som ligger øst for hovedstaden Genova, der du finner de praktfulle

Detaljer

VAKRE VANDRINGER PÅ AMALFI-KYSTEN

VAKRE VANDRINGER PÅ AMALFI-KYSTEN VAKRE VANDRINGER PÅ AMALFI-KYSTEN På denne reisen skal vi både vandre og reise på utflukter. Vi vandrer på den vakre Sorrento-halvøya og tar båttur i Napolibukta for å besøke øya Capri. Videre skal vi

Detaljer

Bli med Bondebladet til Spania

Bli med Bondebladet til Spania Bli med Bondebladet til Spania Turen går fra 20 26. februar 2018 Bli med Bondebladet på reise i Spania! Reisen starter i Barcelona og ender i Madrid. På turen besøker vi en spansk gård som driver med melkeproduksjon,

Detaljer

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap og aktivitet.

Detaljer

Informasjon om to ukers treningstur til. Makarska, Kroatia Mai For medlemmer i Sør- og Nord-Trøndelag Parkinsonforeninger med følge

Informasjon om to ukers treningstur til. Makarska, Kroatia Mai For medlemmer i Sør- og Nord-Trøndelag Parkinsonforeninger med følge Informasjon om to ukers treningstur til Makarska, Kroatia Mai 2018 For medlemmer i Sør- og Nord-Trøndelag Parkinsonforeninger med følge I regi av fysioterapeut Ina Kvam Leraand hadde vi i mars 2017 en

Detaljer

Spania 13. april dager «I Kristina Håkonsdatters fotspor»

Spania 13. april dager «I Kristina Håkonsdatters fotspor» Spania 13. april 2016 11 dager «I Kristina Håkonsdatters fotspor» Med historiker Terje Bratberg «En ung kvinne med øyne blå som vår himmel, med hår gyllent som vår sol og hud hvit som snøen på de skandinaviske

Detaljer

Wien - musikkens og romantikkens hovedstad 19. - 23. september 2016

Wien - musikkens og romantikkens hovedstad 19. - 23. september 2016 Wien - musikkens og romantikkens hovedstad 19. - 23. september 2016 Vakre Wien er en raffinert perle med mye å se og gjøre. Klassisk musikk, imponerende arkitektur og den sjarmerende kafékulturen er bare

Detaljer

KROATIA - SOLARIS TRENING OG VELVÆRE PROGRAM 06.-13. juni 2015 12.-19. september 2015

KROATIA - SOLARIS TRENING OG VELVÆRE PROGRAM 06.-13. juni 2015 12.-19. september 2015 KROATIA - SOLARIS TRENING OG VELVÆRE PROGRAM 06.-13. juni 2015 12.-19. september 2015 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus

Detaljer

JULEMARKEDSCRUISE LANGS DONAU 3 LAND OG 3 HOVEDSTEDER

JULEMARKEDSCRUISE LANGS DONAU 3 LAND OG 3 HOVEDSTEDER JULEMARKEDSCRUISE LANGS DONAU 3 LAND OG 3 HOVEDSTEDER Bli med og opplev den magiske stemningen på noen av Europas vakreste julemarkeder. Ombord på vår hyggelige elvecruisebåt, Der kleine Prinz, får du

Detaljer

KLASSISKE ENGLAND IDYLLISK LANDSBYLIV

KLASSISKE ENGLAND IDYLLISK LANDSBYLIV KLASSISKE ENGLAND IDYLLISK LANDSBYLIV Det er ikke rart det sørvestlige England omtales som en sann juvel. Området har utallige skatter å vise frem, og på denne reisen gir vi deg en perlerekke av enestående

Detaljer

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst 2015. Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst 2015. Marienlyst Aktivitetsskole MAKS 2.trinn Tilbudskatalog katalog! Gledelig høst! Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Nå er sommeren over og høst og vinter nærmer seg. Men vi lar ikke dette stoppe oss på MAKS, vi fortsetter med et

Detaljer

LISBOAKYSTEN: VANDRING OG KULTUR

LISBOAKYSTEN: VANDRING OG KULTUR LISBOAKYSTEN: VANDRING OG KULTUR Bli med på en kombinasjon av vandringer og kulturelle gåturer, hvor vi lærer å kjenne dette vakre området og dets vell av historiske kulturskatter. Vi bor i Estoril, en

Detaljer

SANSENES DØRER OVERSKRIFT FORSIDE

SANSENES DØRER OVERSKRIFT FORSIDE SANSENES DØRER OVERSKRIFT FORSIDE SJEL I HANDLING I LUXOR/EGYPT Under ledelse av Eduardo Verdú, T.E.P Assistent: Gerd Nerdal Moen, Psykodramaterapeut Mandag 22. april Mandag 29. april 2013 SANSENES DØRER

Detaljer

12 dager i et spennende land på hotellet Palmon Bay i Herceq Novi! Turplan: Avgang 23.september 2017 med avgang fra Sandnessjøen

12 dager i et spennende land på hotellet Palmon Bay i Herceq Novi! Turplan: Avgang 23.september 2017 med avgang fra Sandnessjøen 12 dager i et spennende land på hotellet Palmon Bay i Herceq Novi! Turplan: Avgang 23.september 2017 med avgang fra Sandnessjøen 12 dager - 11 netter Direktefly fra Værnes til Dubrovnik/Cilipi flyplass

Detaljer

SINGELTUR - KROATIA. Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia?

SINGELTUR - KROATIA. Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia? SINGELTUR - KROATIA Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia? Svaret er enkelt; Kroatia lokker med krystallklart vann, sjarmerende byer, et mildt klima, en rik kulturarv og en skjærgård

Detaljer

Hvorfor god bruk av tiden vil forbedre ditt velvære

Hvorfor god bruk av tiden vil forbedre ditt velvære Wellness Utviklings Aktivitet Bruk tiden din godt Hvordan denne teknikken kan forbedre ditt liv Positive fordeler Større følelse av kontroll ettersom du styrer tiden, tiden styrer ikke deg Den sosiale

Detaljer

Gratis basseng fredag fra kl 20.00

Gratis basseng fredag fra kl 20.00 Nord Norsk Turnstevne i Mosjøen 3.-5.juni 2016 Mosjøen IL Turn har gleden av å ønske dere velkommen til Nord-norskturnstevne for ungdom og voksne i Mosjøen 3. til 5. juni 2016. Vi planlegger ei trivelig

Detaljer

KROATIA SPLIT, TROGIR OG ZADAR MAI 2018

KROATIA SPLIT, TROGIR OG ZADAR MAI 2018 KROATIA SPLIT, TROGIR OG ZADAR 22. 29. MAI 2018 Kroatia blir stadig mer populært, og vi forstå hvorfor: krystallklart vann, herlige badesteder, idylliske middelalderbyer, god mat og flotte kulturlandskap.

Detaljer

WIEN MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD

WIEN MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD WIEN MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD Vakre Wien er en raffinert perle med mye å se og gjøre. Klassisk musikk, imponerende arkitektur og den sjarmerende kafékulturen er bare noe av det vi får oppleve.

Detaljer

Vandretur Cinque Terre

Vandretur Cinque Terre Vandretur Cinque Terre Dette er en populær tur, og det er ikke rart. Det er en fantastisk reise! Vandringene ligger på et middels nivå, der man bør være vant til å gå en del i terreng, uten å være topptrent.

Detaljer

VELKOMMEN TIL LANDSMØTE I NAGS!

VELKOMMEN TIL LANDSMØTE I NAGS! 1 NAGS Norske Amatørgeologers Sammenslutning TIL FORENINGENE NAGS v/ Jan Stenløkk Kyrkjeveien 10 4070 RANDABERG Tlf. 5141 0826 jansten123@online.no Ålesund 15.02.2015 VELKOMMEN TIL LANDSMØTE I NAGS! Landsmøtet

Detaljer

Imola hotel platan, det ultimate sted for SPA-og behandlingsreiser

Imola hotel platan, det ultimate sted for SPA-og behandlingsreiser Imola hotel platan, det ultimate sted for SPA-og behandlingsreiser Behandlingsreise til Eger i Ungarn Tema Helse AS arrangerer behandlingsreise 14. 28. april 2015 Ungarn er berømt for sine varme kilder

Detaljer

- tur til cognac 4. til 7. juni 2010. Terje, Morten, Rune og Kay Tore, et reisebrev til minne om vår gode venn Terje Sørli

- tur til cognac 4. til 7. juni 2010. Terje, Morten, Rune og Kay Tore, et reisebrev til minne om vår gode venn Terje Sørli - tur til cognac 4. til 7. juni 2010 Terje, Morten, Rune og Kay Tore, et reisebrev til minne om vår gode venn Terje Sørli FREDAG 4. juni: Vi startet tidlig om morgenen 4. juni på Rygge med Ryan Air med

Detaljer

USA-turer mars/april 2015 (oppdatert 27.08.14) INFORMASJON OM TURINNHOLD OG PRISER

USA-turer mars/april 2015 (oppdatert 27.08.14) INFORMASJON OM TURINNHOLD OG PRISER USA-turer mars/april 2015 (oppdatert 27.08.14) INFORMASJON OM TURINNHOLD OG PRISER Kom og Dans inviterer i samarbeid med APOLLO og RCCL til fantastiske USA-turer rundt påsken 2015. Vi kan love noen svært

Detaljer

OPERA I PRAHA. Velkommen på tur med VI OVER 60!

OPERA I PRAHA. Velkommen på tur med VI OVER 60! 1 OPERA I PRAHA Dette er reisen for deg som er glad i opera og kultur! To flotte forestillinger, flott arkitektur, spennende historie og en fargerik folkekultur dette er bare noe av det som venter oss.

Detaljer

The big adventure. Sør-Afrika, Botswana, Zambia og Namibia.???? til?????

The big adventure. Sør-Afrika, Botswana, Zambia og Namibia.???? til????? The big adventure. Sør-Afrika, Botswana, Zambia og Namibia.???? til????? Kontakt Vidar. Mobil: + 47 90884658 Email: vidar@mcadventure.no Informasjon om motorsykkel tur fra Johannesburg i Sør-Afrika til

Detaljer

Sydentur med reiseklubben til Mahmutlar Tyrkia

Sydentur med reiseklubben til Mahmutlar Tyrkia Til info før vi drar nedover. Denne turen er lagt opp slik at alle som vil være med bestiller sin egen flybillett. Det er svært mange muligheter for å komme seg til og fra Tyrkia, og forskjellige priser.

Detaljer

GAMMELT MØTER NYTT I KINA

GAMMELT MØTER NYTT I KINA GAMMELT MØTER NYTT I KINA Denne reisen er en klassiker og en av våre desidert mest populære turer. Vi har satt sammen et spennende program hvor opplevelsene står i kø. Kina er en av verdens eldste sivilisasjoner,

Detaljer

WALES Storbritannias gjemte perle

WALES Storbritannias gjemte perle 1 WALES Storbritannias gjemte perle Vi skal på denne turen reise til Wales som ligger sørvest i Storbritannia. Wales er en del av Storbritannia som man kanskje glemmer litt bort, men landet er absolutt

Detaljer

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE!

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! Sjakkfestival i Eger 17. 26. Juli 2016 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir besøkt av en halv million turister hvert år. Byen har en rik

Detaljer

KULTURENS PERLER I KRAKOW

KULTURENS PERLER I KRAKOW 1 KULTURENS PERLER I KRAKOW Krakow er en smeltedigel av gammel og ny historie, et arkitektonisk mesterverk og hjertet av polsk kultur og historie. Her ligger historien om 2. verdenskrig, kjente og ukjente

Detaljer

trygg og aktiv solreise for seniorer

trygg og aktiv solreise for seniorer Helseferden trygg og aktiv solreise for seniorer Opplev Tyrkia høsten 2011 meld deg på i dag for å sikre deg en av de 21 ledige plassene Invitasjon til helseferd Fauske kommune gir deg en enestående mulighet

Detaljer