Tilbehør til middag. Produktguiden / Middag. Produktguiden / Tilbehør til middag
|
|
- Elling Claussen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Produktguiden / Middag Unil AS, Pb 290 Skøyen, 0213 Oslo Fiskemannen Fiskeburger 80 % 98 kcal 2 g fett 15,5 g protein Fiskeburger 80 % fra Fiskemannen, er en saftig og grov fiskeburger med torsk og hyse. Deilig å ha på brødskiven, eller til middag med ønsket tilbehør. Unil AS, Pb 290 Skøyen, 0213 Oslo Fiskemannen Torskeloins 75 kcal 0,3 g fett 18 g protein Fiskemannen Torskeloins er ryggfileter uten skinn og ben. Kan trekkes i lettsaltet vann, grilles eller stekes i ovn eller panne, og serveres med deilig tilbehør. KING OSCAR AS Lofot torskerogn 144 kcal 8 g fett hvorav 1,2 g omega-3 13 g protein Førsteklasses naturlig og mild torskerogn fri for tilsetningsstoffer. Skjær rognen i skiver på én cm og server den kald med salat, eller stek og server den med poteter eller gulrotsalat for en tradisjonell norsk middag. Rik på protein. Tilbehør til middag Meny 1-2: 150 g Meny 3-4: 225 g Meny 5: 300 g Meny 1-2: 150 g Meny 3-4: 225 g Meny 5: 300 g Meny 1-2: 150 g Meny 3-4: 225 g Meny 5: 300 g H -vennlig valg
2 Tipiak Couscous tørr vare: 362 kcal 72,5 g karbohydrat hvorav 0 g sukker 2 g fett 100 % naturlig fremstilt, er lettvint og hurtig å lage. Et utmerket alternativ til ris og pasta. Er også egnet til bruk i salater. Meny 1-2: 80 g kokt couscous Meny 3-4: 120 g kokt couscous Meny 5: 160 g kokt couscous Barilla Spaghetti 100 % Fullkorn tørr vare: 350 kcal 66,7 g karbohydrat hvorav 3,5 g sukkerarter 6,5 g fiber Barilla Spaghetti er laget av 100 % fullkorns durumhvete. Verdens mest kjente pastaform passer bra sammen med det meste. Meny 1-2: 100 g kokt pasta Meny 3-4: 150 g kokt pasta Meny 5: 200 g kokt pasta Barilla Fusilli 100 % Fullkorn tørr vare: 350 kcal 66,7 g karbohydrat hvorav 3,5 g sukkerarter 6,5 g fiber Barilla Fusilli er laget av 100 % fullkorns durumhvete. Verdens mest kjente pastaform passer bra sammen med det meste. Meny 1-2: 100 g kokt pasta Meny 3-4: 150 g kokt pasta Meny 5: 200 g kokt pasta Pasta d oro Glutenfri Pasta tørr vare: 346 kcal 79 g karbohydrat 3,5 g fiber 100 % naturlige produkter laget av kun mais og vann. Glutenfri pasta med smak god smak. Makaroni og Lasagne Corte. Meny 1-2: 100 g kokt pasta Meny 3-4: 150 g kokt pasta Meny 5: 200 g kokt pasta TINE Forbrukersenter: / Nå Familiepizzabunn Fullkorn og Spelt 255 kcal 4,2 g fett 5 g fiber Nå Pizzabunn er fersk, ferdig kjevlet ut og rullet sammen på bakepapir. Bunnen er klar til bruk, legges på stekebrettet og fylles med det du ønsker. Inneholder 17 % fullkorn og 37 % speltmel og er en sunnere pizzabunn som metter mer. Nå Pizzabunn er uten palmeolje. Sunt alternativ til vanlig pizzadeig. TINE Forbrukersenter: / Nå Pizzasaus Tomat 46 kcal 0 g fett Nå Pizzasaus er en fersk og velsmakende tomatsaus klar til bruk. Tomatsausen er krydret med hvitløk, basilikum, oregano og chili. Passer perfekt til Nå Familiepizzabunn. Sunt tilbehør til pizza
3 Tlf: Tlf: Tlf: Santa Maria Whole Wheat Tortilla 127 kcal per stk à 42 g 300 kcal 6 g fett 5 g fiber Bakt på grahamsmel, hvetekli, surdeig og hvetemel. Et sunnere alternativ til vanlig tortilla. Santa Maria Vegetarian Taco Mix tilberedt vare: 308 kcal 2,3 g fett Et vegetarisk alternativ for deg som liker meksikansk mat. Vegetarian Taco Mix gir et smakfullt fyll til tacos og tortillas. Santa Maria Taco Sauce Medium 30 kcal 0,2 g fett Smakfull, meksikansk saus med tomat og chili. Passer ypperlig til all meksikansk mat. Finnes i flere varianter. Ikke tilsatt sukker. Go-Tan Thai Style Coriander woksaus 91 kcal 0,2 g fett Sterk woksaus med smak av koriander og chili. Go-Tan Teriyaki woksaus 81 kcal 0,1 g fett Woksaus med smak av risvin og soyasaus, ideell for kjøtt. Blue Dragon Oyster & Spring onion woksaus 121 kcal 0,1 g fett Blue Dragon woksauser finnes i syv smaksvarianter. Serien har et stort utvalg av autentisk asiatisk mat. Meny 1-2: 1 stk Meny 3-4: 1 ½ stk Meny 5: 2 stk Inkluderes i middagen
4 Wok er raskt, sunt og enkelt, og lett å variere med de mange ferdige woksausene. Blue Dragon Teriyaki 103 kcal < 0-0,5 g fett Blue Dragon woksauser finnes i syv smaksvarianter: oyster & spring onion, teriyaki, szechuan tomat, sweet & sour, chop suey, hoi sin & garlic og sweet chili & garlic. Serien har et stort utvalg av autentisk asiatisk mat. Heinz Baked Beans 75 kcal 0,2 g fett Tradisjonelle bønner i tomatsaus. Touch of Taste Fond Næringsinnhold: Fond brukes generelt i små mengder og vi teller ikke kaloriene. Tilsettes rett i maten. Uten tilsatte smaksforsterkere og transfett fra vegetabilsk fett. Finnes i 6 smaksvarianter; kylling, kalv, okse & rødvin, fisk, vilt & kantarell og brunet sjalottløk. Heinz Eplecider-eddik Næringsinnhold: Vann og eplecider-eddik (5 % eddik). Ingen kalorier. Et naturlig produkt basert på tradisjonell eplegjæring. Kan brukes som smakstil set ning til dressinger og marinader. French s Classic Yellow Mustard 73 kcal 4,1 g fett 5,1 g karbohydrater hvorav 1 g sukkerarter Førsteklasses sennep i ekte amerikansk stil laget på naturlige førsteklasses råvarer! Lag mat som smaker! 1 ss (20 g) = 15 kcal
5 facebook.com/bonduelleno facebook.com/bonduelleno facebook.com/bonduelleno facebook.com/bonduelleno Bonduelle Gourmet Mais 72 kcal 1,9 g fett Naturlig søt og knasende sprø gourmetmais uten tilsatt sukker. Easy open-lokk. Nøkkelhullsmerket. Oppskrifter på Bonduelle Kikerter 116 kcal 1,9 g fett NYHET! Dampede kikerter klare til bruk. Lite lake. Nøkkelhullsmerket. Ideelt til salater, gryteretter, humus, supper m.m. Oppskrifter på Bonduelle Røde Kidneybønner 103 kcal 0,7 g fett NYHET! Dampede røde kidneybønner klare til bruk. Lite lake. Nøkkelhullsmerket. Ideelt i salater og gryteretter. Oppskrifter på Bonduelle Linser 105 kcal 0,7 g fett NYHET! Dampede linser klare til bruk. Lite lake. Nøkkelhullsmerket. Ideelt som tilbehør til fisk og kylling, i supper og salater. Oppskrifter på Gaea Snack Pack Kalamata oliven uten sten 229 kcal 22,5 g fett hvorav 2,9 g mettet 4,6 g fiber Greske Kalamata oliven uten sten. Pakket uten lake. "Sprayet" med litt olivenolje, sammen med litt salt og eddik. Perfekt som snacks og til salater. Gaea Snack Pack Grønne oliven med smak av oregano og sitron 101 kcal 9,5 g fett hvorav 2,4 g mettet 2,5 g fiber Greske grønne oliven (Halkidiki) med smak av oregano, koriander, sitron og hvitløk. "Marinert" med extra virgin olivenolje, oregano, koriander, sitron og hvitløk. Nydelig som snacks og til salater. Til matlaging eller som tilbehør H -vennlig valg Til matlaging eller som tilbehør H -vennlig valg
6 O. Kavli AS, Pb. 7360, 5020 Bergen Forbrukerkontakt: Forbrukertelefon: Forbrukertelefon: Forbrukertelefon: Sicilia Sitronsaft usukret Per 100 g: 25 kcal < 0,5 g fett Sicilia sitronsaft lages av saften av 5 sitroner og aroma fra sitronskallet. Smaker som fersk sitron. Velegnet til fisk og skalldyr, kjøtt, salater, dressinger, baking og te. Realemon Sitronsaft 26 kcal 0,1 g fett 1,7 g karbohydrat hvorav 1,4 g sukkerarter Inneholder saften av 8 sitroner. Ikke tilsatt sukker. Kan brukes i alt fra salater, marinader, sauser, dressinger, i tilberedning av fisk og sjømat, samt varme og kalde drikker. Druvan Pesto 170 kcal 16 g fett En nydelig dressing med frisk smak av basilikum og hvitløk. Kjempegod i alle typer salater Innhold per flaske: 300 ml. Idun Mango Chili Fettfri dressing Næringsinnhold per 100 ml: 46 kcal < 0-0,5 g fett En unik dressing med søt-sterk og leken smak av mango og chili. Kjempegod i alle slags salater! Idun Fransk Fettfri dressing Næringsinnhold per 100 ml: 50 kcal 0 g fett Tyntflytende dressing med mild smak som passer de fleste salater. Prøv også som smakstilsetning til agurksalaten! Idun Thousand Island dressing max 3 % fett Næringsinnhold per 100 ml: 75 kcal 2,9 g fett Idun max 3 % fett kommer også i smaksvariantene Selskapsdressing, Crème Fraîche og Hvitløk. 1 ss (20 g) = 5 kcal 1 ss (20 g) = 5 kcal 1 ss (20 g) = 15 kcal
7 Blue Dragon Coconut milk light 88 kcal 7 g fett Kokosmelk har en rekke anvendelsesområder. Asias fløte. Perfekt til kreming av ulike retter, og til å gjøre godt krydrede retter mildere. Blue Dragon Sushi rice 347 kcal 2 g fett Sushi-ris minner om grøtris. Det er en kunst å tilberede god sushiris, men med Blue Dragons gode produkt er jobben langt mer overkommelig. Blue Dragon Riseddikk 16 kcal 0,1 g fett 0,9 g karbohydrat hvorav 0,4 g sukkerarter Risvineddik blandes i sushiris, men er også ypperlig å mikse med for eksempel soya og lime for en japansk klassisk saus. Blue Dragon Sushi Nori 349 kcal 2 g fett 78 g karbohydrat hvorav 6,2 g sukkerarter Sushipapir laget av sjøgress. Brukes til rulling av Sushi Maki. Også ypperlig å kutte opp og bruke som topping i salater! Blue Dragon Sushi Ingefær 16 kcal 1 g fett 3,7 g karbohydrat hvorav 0 g sukkerarter Blue Dragons klassiske ingefær som er obligatorisk tilbehør til sushi. Også kjempegod å blande med te og honning. Heksekur mot forkjølelse! Blue Dragon Wasabi paste 257 kcal 2,9 g fett 39,2 g karbohydrat hvorav 0 g sukkerarter Klassisk tilbehør og fyll i sushi. Laget på en miks av pepperrot og wasabi. Brukes som tilbehør. Inkluderes i middagen. Inkluderes i middagen
8 Blue Dragon Red curry paste 105 kcal 0 g fett 16,9 g karbohydrat hvorav 1,4 g sukkerarter Rød currypaste passer meget godt som base i ulike asiatiske retter. Laget på sjalottløk, chili og sitrongress. Blue Dragon Green curry paste 83 kcal 0 g fett 16,8 g karbohydrat hvorav 1,7 g sukkerarter En blanding av urter og krydder med utstrakt bruk i det thailandske kjøkken. Laget på bl.a. grønn chili. Smaken av Thailand på et lite glass! Blue Dragon Minced garlic 114 kcal 3 g fett 16,3 g karbohydrat hvorav 11 g sukkerarter Smaksforsterker til all asiatisk matlaging, eller i andre retter. Blue Dragon Minced hot chili 55 kcal 3,1 g fett 4,3 g karbohydrat hvorav 2,3 g sukkerarter 2,5 g protein Hakket, rød chili. Utmerket som tilsetning og smaksforsterker i asiatiske og alle andre retter. Pataks Mild curry paste 283 kcal 24,6 g fett 9,1 g karbohydrat hvorav 3,3 g sukkerarter 4,8 g protein Klassisk indisk curryrett. Krydderpaste krydret med koriander, karve, gurkemeie, sukker og chili. Alle de indiske krydderne ligger i pasten, du tilsetter grønnsaker, kylling og litt kokosmelk! Pataks Tikka Masala paste 277 kcal 20 g fett 16,1 g karbohydrat hvorav 0 g sukkerarter Tikka Masala er verdens mest kjente Indiske rett. Alle de indiske krydderne ligger i pasten, du tilsetter grønnsaker, kylling og litt kokosmelk!
Produktguiden / Middag. Middag. 10 % rabatt på 1. levering Ingen bindingstid. Fra kr. 695/uke
10 % rabatt på 1. levering Ingen bindingstid. Fra kr. 695/uke Nyhet! Roedemeny hos Godtlevert.no Middag NÅ ER DET ENDA ENKLERE Å LEVE SUNT MED GOD MAT! Få gode og sunne matvaner levert i en Roedeeske rett
DetaljerTPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger
TPK 1 Lettpanert Torsk med sitron & pepper, servert med agurk og nudelsalat Sånn gjør du til 10 porsjoner: Stek fisken etter anvisning som under, 10 stk. Salat: 4 agurker, skjæres i tynne strimler 500
DetaljerKrydderurter minileksikon
Krydderurter minileksikon Generelt om bruk av ferske urter Vær raus med krydderurtene så drar du nytte av alle de gode antioksidantene i tillegg til de mange spennende smakene. Bruk gjerne dobbel mengde
DetaljerBYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.
e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no
DetaljerRask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
DetaljerOPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:
OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole
DetaljerKyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til
DetaljerKutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.
Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte
DetaljerEasy Cooking - for den rette smaken
Easy Cooking - for den rette smaken ifteki-creamy Curry Chic ish soup-creamy Citrus Fish Kjempegodt og så enkelt! Med Easy Cooking tilsetter du bare råvarene. Miksen inneholder alle de gode krydderne som
DetaljerKYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
DetaljerDU TRENGER: PINNEKJØTT, KÅLROT, GULROT, POTET, VANN, SALT, PEPPER, KREMFLØTE, SMØR, VOSSAKORV OG PINNER
Ukesmeny - uke 52 Julaften Onsdag Deres tradisjonsrike julemiddag Pinnekjøtt Torsdag Pinnekjøtt med rotmos OVER 60 MIN 5 PORSJONER INGREDIENSER 2 kg pinnekjøtt, gjerne mer til et sultent lag! ROTMOS: 11
DetaljerProdukt TORO Woksaus curry & chili TORO Woksaus soya, hvitløk & ingefær TORO Fiks Ferdig Ris Basmati TORO Fiks Ferdig Ris
Produkt 13355 TORO Woksaus curry & chili 13356 TORO Woksaus soya, hvitløk & ingefær 23087 TORO Fiks Ferdig Ris Basmati 23088 TORO Fiks Ferdig Ris Fullkorn Basmati 20620 TORO Grønnsakfond 4715 Grønnsak
DetaljerGrillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte
DetaljerKEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille
Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under
DetaljerStekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten
DetaljerENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet
Detaljerutsøkt kraft buljong til klassisk mat
utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:
DetaljerPOTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.
Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme
DetaljerENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å
DetaljerStekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
DetaljerKRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED
KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.
DetaljerKyllingfilet med råkost Onsdag
Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking
Detaljer7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER
RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang
DetaljerSånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:
Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer
DetaljerStekt laks med pæresalat Onsdag
Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,
DetaljerGulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær
Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd
DetaljerOppskrifter på garantert gode pølser
Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert
DetaljerLag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)
Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50
DetaljerPizza No.1 Miss piggy 149.- Skinke og sjampinjong. No.2 Pepperoni 159.- Pepperoni, paprika og ananas.
Pizza No.1 Miss piggy 149.- Skinke og sjampinjong. No.2 Pepperoni 159.- Pepperoni, paprika og ananas. No.3 Tandori kylling 159.- tandori kylling, løk, paprika No.4 Beef 159.- Biff, løk og paprika. No.5
DetaljerMeny Butts Bistro & Tandoori
Meny Butts Bistro & Tandoori Drikkevarer 300. Mineralvann 0,5 L Coca Cola Cola Light Fanta Sprite 301. Mineralvann 1,5 L Coca Cola Cola Zero Pepsi Pepsi Max Brød 1. Nan brød Gjæret deig stekt i tandoori
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
DetaljerFritidskurs: Geitmyra juniorkokk
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken
DetaljerVELKOMMEN TIL TASTY ASIA RESTAURANTE KINESISK, THAILANDSK OG NORSK RETTER MENY NYE ÅPNINGSTIDER
VELKOMMEN TIL TASTY ASIA RESTAURANTE KINESISK, THAILANDSK OG NORSK RETTER MENY NYE ÅPNINGSTIDER Mandag Stengt Tirs-Tors 12:00 22:00 Fredag 12:00 23:00 Lørdag 14:00 23:00 Søndag 14:00 21:30 Lunsj tid fra
Detaljergarnert med vårløk, grønn asparges og lakserogn. 135,-
SAMMENSATT BONZAI TRE LUNCH-MENY (10.00 16.00) (16.00 21.00) Vi anbefaler Bonzai. Menyene består av de beste råvarene tilgjenglig. MISOSUPPE 90,- BONZSAI 300,- Kamskjell, tofu og sjøtang KYLLINGSUPPE 115,-
DetaljerKyllingwok med fullkornsnudler Onsdag
Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk
DetaljerOPPSKRIFTER OG INSPIRASJON
OPPSKRIFTER OG INSPIRASJON Epd nr: 378729 Enkel å tilberede Utmerket kvalitet Smaker fantastisk Mangfoldige bruksområder Kostnadseffektivt 1 2 3 4 TILBEREDNING 10 porsjoner Mål opp 5dl Ebly 2 liter vann
DetaljerGrønnsakssuppe Onsdag
Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom
DetaljerPLUKK & MIKS MIDDAG PÅ 1-2-3! 1 VELG GRØNNSAKER 2 VELG SAUS 3 VELG TILBEHØR
KAMPANJEPERIODE. 7. FEBRUAR 06 PLUKK & MIKS MIDDAG PÅ --! Velg råvare... og varier med t ilbehør! VELG GRØNNSAKER VELG SAUS VELG TILBEHØR Velg mellom 0 PLUKK & MIKS-retter + flere nye retter du lager fra
DetaljerDeilig meksikansk tapas til helgekosen
Deilig meksikansk tapas til helgekosen Old El Paso har satt sammen oppskrifter for enhver smak som passer godt i de nye tortillabåtene Mini Stand N Stuff. Server gjester eller bruk oppskriftene som inspirasjon
DetaljerMai 2011 # 3. God sommer med SALMA
Mai 2011 # 3 God sommer med SALMA 600 g SALMA Ponzusaus 1 dl ponzu saus (fåes på asiatiske butikker) ½ dl Kikkoman soyasaus 2 ts sukker ½ lime, presset 2 vårløk, finhakket 2 ts fersk ingefær, finhakket
DetaljerForslag på oppskrifter i Helse-Meny uke 2, 3 og 4
Forslag på oppskrifter i Helse-Meny uke 2, 3 og 4 Frokost uke 2-4 Fra uke 2 er frokosten Yoghurt naturell eller ev Yoplait 0% På bildet er yoghurten blandet med kanel og frøblandingen med linfrø og solsikkefrø.
DetaljerSett god smak på sommermaten!
Sett god smak på sommermaten! Smaken av sommer Sommermaten skal være enkel og rask å lage, og god å spise. Nøkkelen er gode smaksettere som kan anvendes på en enkel måte med et godt resultat. Black Boy
DetaljerKyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket
DetaljerV Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no
Tips og ideer V Å R R U LL E R Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! Ønsker du å spise sunt og samtidig ha maten raskt ferdig? Daloon vårruller er enkle å tilbedrede, smakfulle og innbydende. Fyllt med
DetaljerPasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte
DetaljerForvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).
Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:
DetaljerFerdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK
NYHET Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK Oppskrifter til inspirasjon! VI HAR GJORT JOBBEN FOR DEG! Nå lanserer vi 5 produkter som gjør det enda enklere å få til den gode smaken; de finhakkede smaksetterne:
DetaljerFiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl
Detaljer3 smaksrike. multi basiser. gryter. TORO nye multibasiser røres ut i kald væske, tilsett rått kjøtt eller fisk. Alt blandes kaldt. Varmebehandles.
3 smaksrike multi basiser gryter TORO nye er røres ut i kald væske, tilsett rått kjøtt eller fisk. Alt blandes kaldt. Varmebehandles. TORO gryte produksjon i GN-form: Multibasis gir 10-15 % mindre svinn
DetaljerNå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE
Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.
DetaljerSardinsnacks 4 porsjoner
Produktguiden / Pålegg Visste du at... Sardiner er en super kilde til kalsium og omega-3. Meieriprodukter Sardinsnacks 4 porsjoner Dette trenger du 4 Finn Crisp Plus 5 wholegrains 40 g Philadelphia Light
DetaljerEnkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om
DetaljerORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.
Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i
DetaljerUKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT ONSDAG: OKSE STROGANOFF MED SALAT OG RIS TORSDAG: LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER**
UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT Fiskegrateng (torsk, makaroni, purre, egg, fløte (melk), grillmel, hvetemel, hvitost, margarin, fiskefond, krydderblanding), råkostsalat (hodekål,
DetaljerSmak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus
Smak & Eleganse oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Kyllinglår med ris og ratatuolli 10 stk kyllinglår TORO Parboild Ris 65 g TORO kyllingsjysaus pastøs 1 l vann olivenolje 1 stk squash 1 stk aubergine
DetaljerSlik blir du en ekte grillkonge!
Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og
DetaljerEnkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!
Detaljerliquid spice by santa maria
Art nr. 4883 Epd nr: 1760578 Art nr. 4882 Epd nr: 1760552 Art nr. 4884 Epd nr: 1760511 Art nr. 4880 Epd nr: 1760529 Art nr. 4881 Epd nr: 1760537 liquid spice by santa maria oppskrifter og inspirasjon www.santamariafoodservice.no
Detaljergodt, sunt, enkelt og raskt
meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper
DetaljerOppskrifter. til inspirasjon
Oppskrifter til inspirasjon Stekt steinbit i rømmesaus med mandeldryss og grønn festblanding 30 minutter Til 3 porsjoner 600 g Fiskemannen Steinbitfilet 6 ss rømme 30 g mandler 500 g grønn festblanding
DetaljerSMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT
SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den
DetaljerIngredienser i salat- og tapasbar
Marinert sopp Champignon, vann, salt, sitronsyre, olivenolje, eddik, sukker, persille Amandinepoteter med pesto Poteter, rapsolje, bladpersille, pepper, basilikum, hvitløk fryst, salt, løk Spansk omelett
DetaljerKjøttboller med penne og tomatsalsa
Kjøttboller med penne og tomatsalsa Laks med couscous Serveringsforslag Blåskjellgryte med tomat og squash Kylling med chili og kokosmelk Pannestekt torsk med hvit stappe Sunnhetsveilederen 2873/684 279
DetaljerReker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125
DetaljerNORSK ØRRET Elsket av kokker verden over
NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann
DetaljerMeny 2009. Meny Sjømatsbord. Skalldyrbord 2 Reker, fylt krabbe, blåskjell, røykelaks, eggerøre, salater og brød
Rekebord Reker, salat, potetsalat og brød Meny 2009 Skalldyrbord 1 Reker, fylt krabbe, blåskjell, salater og brød. Meny Sjømatsbord Skalldyrbord 2 Reker, fylt krabbe, blåskjell, røykelaks, eggerøre, salater
DetaljerSTEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.
Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK
DetaljerStrimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
DetaljerAnarkali. Raita er en lett krydret yoghurtsaus med, løk, tomater, paprika og hjemmelaget «linse-bønner».
Anarkali Anarkali har to betydninger, den ene er granateples blomst. Men navnet er mest kjent i Asia som navnet på den unge kvinnen Anarkali, som forelsket seg i sønnen til kongen. Dette likte ikke kongen,
DetaljerSpis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat
Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado
Detaljergode smaker dyrket og høstet i Provence Smaksetting
gode smaker dyrket og høstet i Provence Smaksetting 6 gode smaker fra Provence! Provence er en av verdens mest omtalte regioner i gastronomisk sammenheng. Geografiske beliggenhet, omgitt av elven Rhônes
DetaljerKylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner
DetaljerGeitmyra juniorkokk Vår beste veggisburger!
Geitmyra juniorkokk Vår beste veggisburger! Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater FALAFFELBURGER Falaffel er vanlig gatemat
DetaljerEnkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager
Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:
DetaljerPålegg. Produktguiden / Margarin og oljer. Produktguiden / Pålegg
Produktguiden / Margarin og oljer Pålegg www.vitahjertego.no Vita hjertego Optimal 900 kcal 100 g fett hvorav 87 g umettet Vita hjertego Optimal olje inneholder alle de gode egenskapene raps-, solsikke-
DetaljerBakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt
Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk
DetaljerChevre. Norsk Chevre frå Haukeli
Chevre Norsk Chevre frå Haukeli Norsk Chevre frå Haukeli er laget av geitemelk fra Haukeli og finnes i to varianter; naturell og hvitmugg. Chevre frå Haukeli naturell er en kremost som har en frisk, syrlig
DetaljerOppskriftshefte. Pålegg Småretter Middag. sibelia.no. Finn flere spennende oppskrifter på
Oppskriftshefte Pålegg Småretter Middag Finn flere spennende oppskrifter på sibelia.no INGREDIENSER: Surimi av hvitfiskfilet* (41%), hvetestivelse, vegetabilsk olje, sukker, salt, soyaprotein, stivelse,
Detaljer12 av våre deilige favorittoppskrifter. fra Fredheim
12 av våre deilige favorittoppskrifter fra Fredheim Mandeltartar 5 dl 200 g ½ dl 2,5 ts 2 ts ⅛ ts 2 dl 3 dl Mandler Løk, små terninger Olivenolje Timian Basilikum Merian Paprikapulver Røkt paprikapulver
DetaljerMAT FOR ALLE ANLEDNINGER
1 MAT FOR ALLE ANLEDNINGER MENY GJELDER FRA 1.4.2015 2 Påsmurt mat Det er 3 dagers bestillingsfrist på alt påsmurt. Baguetter med fritt valg av pålegg, reker, røkelaks, svinesteik, hjemmelagede karbonader,
DetaljerMER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER
MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER SMAKSRIKE TRADISJONER God smak gir mersmak. Våre pølser bygger på årelange tradisjoner innen foredling av kjøtt, og vi benytter kun de beste norske råvarer av aller
DetaljerNYHETER UKE 8. Fra Eldorado, First Price, Fiskemannen, Folkets, Jacobs Utvalgte, Fersk&Ferdig, GoEco og Unik.
NYHETER UKE 8 Fra Eldorado, First Price, Fiskemannen, Folkets, Jacobs Utvalgte, Fersk&Ferdig, GoEco og Unik. CHILIKREPS OG CRABSTICKS en serie smakfulle majonessalater som smaker deilig på brødskiven eller
DetaljerServeringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.
1 Til 10 porsjoner trenger du: 4 Findus mango, halve ½ kg. Findus Gulrot Duo, strimlet 4 rødløk 1 bunt vårløk 3 SS. Findus Chili hakket 3 laurbærblad 1 liter vann 300 g sukker 300 g eddik Fremgangsmåte:
DetaljerFERDIGE MIDDAGSLØSNINGER. Naturlig matlyst. Rene råvarer. Ekte mat. Lokal produksjon PT MED OM
FERDIGE MIDDAGSLØSNINGER Naturlig matlyst Rene råvarer HJ EMMELAGE T KE T E T I L A V K S KA TA N Lokal produksjon EKTE Ekte mat PT MED OM Ferdige middagsløsninger Lasagne... 3 Lys lapskaus... 4 Moussaka...
DetaljerDressinger og dipp. Guacamole
Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte
DetaljerRefried Bean & Chicken Burrito 4 Chimichangas 5 Cheddar & Pinto Bean Quesadillas 5 Garbanzo Soup 6 Garbanzo & Corn Salad 6 Chili Con Carne 7 Chili
Oppskrifter Refried Bean & Chicken Burrito 4 Chimichangas 5 Cheddar & Pinto Bean Quesadillas 5 Garbanzo Soup 6 Garbanzo & Corn Salad 6 Chili Con Carne 7 Chili Beans & Chorizo 7 Tacobuffé 8-9 Taco Tubs
DetaljerSTEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS
Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot
Detaljer4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost Onsdag 20 40 MIN Saftig, norsk kyllingfilet på sitt beste, servert med salat av gode rotgrønnsaker. Det slår aldri 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet,
DetaljerThaiwok med kylling. Sunnhetsveilederen. Kyllingpanne med grønnsaker
Thaiwok med kylling Kyllingpanne med grønnsaker Laks med grønnsakswok Vegetarwok Kylling i lime og kokos Kyllingrullader med wokkede grønnsaker 2382/567 169 g 0,6 g 9,1 g 1,3 g 98 UNDER KR 25,- PR PERSON
DetaljerJuicy. Din juicy uke! Drops. 7 dagers kick-start plan. Matoppskrifter. All tekst og foto Carina Hultin Dahlmann Copyright 2013 Juicydrops
Din juicy uke! Juicy Drops 7 dagers kick-start plan Matoppskrifter All tekst og foto Carina Hultin Dahlmann Copyright 2013 Juicydrops Avokadosmør Avokadosmør Pålegg er noe av det vanskeligste å finne når
DetaljerTortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER
Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss
DetaljerLAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!
LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS OG ANDRE FRISKE FRISTELSER TIL GRILLEN Sjømat er enkelt å tilberede. Fisken er alltid mør, det gjør den særlig godt egnet til grilling. Her er noen enkle tips og
DetaljerSkap påskestemning med sild!
Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver
Detaljermarcus new york matopplevelser, storbypuls og nye smakskombinasjoner www.santamariafoodservice.no
marcus new york matopplevelser, storbypuls og nye smakskombinasjoner www.santamariafoodservice.no Santa Maria Norge AS Kirkeveien 226 B, 1383 Asker Tlf 67 55 52 80 Faks 67 55 52 81 betydningen av smak
DetaljerGrønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.
Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk
DetaljerSkrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
DetaljerHellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.
DetaljerSmaker som lokker, pirrer, varmer og kjærtegner
Smaker som lokker, pirrer, varmer og kjærtegner Ikke rart at alle elsker thailandsk mat. Alle de deilige duftene og smakene, spennende kombinasjoner og uventede avslutninger. Maten er ikke bare lett å
Detaljer22 71 96 58 WWW.EASTKITCHEN.NO MARKVEIEN 50 0554 OSLO MAN - FRE : 11.00-22.00 LØR : 12.00-22.00 SØN : 13.00-22.00
KINESISK - VIETNAMESISK - THAI - SUSHI 22 71 96 58 WWW.EASTKITCHEN.NO MARKVEIEN 50 0554 OSLO MAN - FRE : 11.00-22.00 LØR : 12.00-22.00 SØN : 13.00-22.00 LUNSJTILBUD: MAN - FRE: KL. 11.00-15.00 KR.94,-
DetaljerKantinesprell Oppskriftshefte for videregående skole
Kanti nesprelll Oppskriftshefte for videregående skole Innhold Kalde retter Grove bagetter med laksefilet og chili, mango & karrimajones... 3 Wraps med røkelaks... 4 Grove bagetter med reker og karrimajones...
Detaljer