Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg



Like dokumenter
Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

LØVELOVEN VI ER VENNER.

Året som er gått - trening og turer

Opp nord Europas lengste trapp og tur til Kjerag

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

BØSK klubbens verdier og retningslinjer.

KVALIFISERINGSPROGRAMMET

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

FIS renn i ÅL og Hemsedal april Anete Myrås og Christer hadde reist litt før og skulle bo på Gol.

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N / N R

Manus for trenere som skal holde presentasjon om Marits metode.

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 7. kapittel:

Du er klok som en bok, Line!

Inghill + Carla = sant

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

INT. BRYGGA. SENT Barbro har nettopp fått sparken og står og venter på brygga der Inge kommer inn med siste ferja. INGE BARBRO INGE BARBRO INGE

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Lisa besøker pappa i fengsel

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende

Lev mer enn du har drømt om

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form

Velkommen til minikurs om selvfølelse

«Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad. Profesjonell Golfspiller

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

MARIE Det er Marie. CECILIE. (OFF) Hei, det er Cecilie... Jeg vil bare si at Stine er hos meg. MARIE

Topp 6 i første gateløp. Arrangement: Trois Rivieres gatebane, Quebec - Canada 10 svinger, Meget utilgivelig med betongvegger rundt hele banen

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

Hennie 10 år og Stammer

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

[start kap] Innledning

Moldova besøk september 2015

STUP Magasin i New York Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York :21

Frivillig arbeid på dagsenter for eldre Jeg har også begynt å jobbe på prosjektet mitt - Eldresenteret Fundacion Abuelitos de la Calle.

EIGENGRAU av Penelope Skinner

Mann 42, Trond - ukodet

Terry og Sammy har satt seg ved bordet. Terry leser i menyen mens Sammy bare stråler mot ham. TERRY... Jeg beklager det der i går.

Mann 21, Stian ukodet

Brev til en psykopat

De kjenner ikke hverandre fra før,

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006

Ellen Vahr. Drømmekraft. En bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. Gyldendal

Barn som pårørende fra lov til praksis

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær!

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

MANN Jeg snakker om den gangen ved elva. MANN Den første gangen. På brua. Det begynte på brua.

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Hvorfor går tiden noen ganger fort og noen ganger sakte?

Martins pappa har fotlenke

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket

SPANIA - BENIDORM LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N / N R

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke.

Våre søsken i Øst trenger også hjelp og trøst.

Side 1 av 1. Vennlig hilsen Tor Peersen Hei Tor

Arrangørmøte NordeaTV-cup/KM 2016/17

Norsktrening BEDRE I NORSK

Hva ønsker norske 13-åringer å vite om sex? EN STUDIE AV SPØRSMÅL STILT TIL KLARA KLOK

Program for januar

m a r i / f a s t i n g! drømmen om VM-medalje i Skottland! Phuong Costello

Eventyr og fabler Æsops fabler

KROATIA - OPATIJA LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM juni Maratonløper, toppidrettsutøver, forfatter og foredragsholder

Reisebrev Den Dominikanske Republikk

Ikke bare en dans på roser

Siste rapport fra Bremen, uke 3.

Skigruppa i DFI ØSTFOLD AKERSHUS. Skigruppa i DFI ønsker velkommen til SpareBanken1 - Drøbaksrennet Kretsmesterskap klassisk langdistanse

Motivasjon. Noen myter om motivasjon. Du er ikke: Noe selvbestemt? Ukonsentrert Ufokusert Umotivert. Ordet motivasjon er i familie med ordet motiv

Tulugaq synes det er kjedelig å pugge bokstavene på tavlen. han heller ut av vinduet og reiser hit og dit i tankene.

PRINSESSEN SOM IKKE FIKK KLATRE I TRÆR

Gull (200 fri) og sølv (100 fri) til Marius (satte sin 10. norske jr. rekord på få måneder under NM) Bronse til Elida på 50 og 100 bryst

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

En advarsler. Treninga til Susanne Wigene. Noen viktige hendelser i Susannes liv som løper etter noen tunge år. Litt bakgrunnsinformasjon om Susanne

Skrevet av Martin Røang Berntsen Karikatur av Patrick Lorenz Aquino Hueras(Tegner) og Anine Børresen(Farger) Hva er du lærer i?

STEPH. GREG Hei, hva skjer? STEPH Kan jeg komme inn, eller? GREG Ja, faen, kom inn 'a Vil du ha en pils, eller? STEPH Pils nå? Nei takk.

Bra for deg 3 mennesker forteller deg hvorfor

Emilie 7 år og har Leddgikt

Sanger om Kristiansand

Norges Skiforbund Langrenn

Ungdomsuka, Hamar, juni 2013

Hvorfor kontakt trening?

Når mamma, pappa eller et søsken er syk

Anan Singh og Natalie Normann BYTTINGEN

Velkommen til et år på. Motorsykkel

Dette er Tigergjengen

Anja og Gro Hammerseng-Edin. Anja + Gro = Mio. Kunsten å få barn

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka august 2015

For Torbjörn Christensson, sjef for ettermarked hos Volvo, er målet klart: Vi skal være best, men vi vil aldri bli helt ferdige, sier han.

Eventyr Asbjørnsen og Moe

Transkript:

VM VAL DE FIEMME Så er sesongens store høydepunkt over, det vi har trent og jobbet knallhard for siden i mai ble plutselig historie etter vi passerte målstreken på lørdag. Rart å tenke på at det er over og at hverdagen kommer brått på igjen. Det blir nok en omstilling de første dagene når man kommer hjem for å fordøye inntrykk og følelser de siste ukene! Jeg hadde et mål om en individuell medalje, og drømte om et individuelt gull. Og i bagen hjem har jeg med meg medalje på alle øvelser og ikke minst gullet jeg fikk på 10 km skøyting. Jeg hadde aldri verden turt å drømme om at det skulle gå så bra. Det er en ubeskrivelig følelse å nå målene man setter seg. Alle som stiller til start har en drøm om å stå øverst og når man når den drømmen der et mye tanker og følelser som settes i sving. At jeg klarer å nå målene mine har jeg mange å takke for. Først og fremst familien min som har støttet og backer meg opp siden jeg var en liten jente. De så at jeg elsket og gå på ski, og selv om jeg var mange minutter bak konkurrentene støttet og backet de meg opp, og fikk meg til å tro at jeg også en dag kunne bli så god som mine forbilder Bente Skari og Marit Bjørgen. Selv om det skal sies at mamma lurte på en gang når jeg gikk skirenn på Tolga og konkurrentene knuste meg med 2 minutt på 3 km.

Men med å ta steg for steg mål for mål har jeg sakte?? Men sikkert jobbet meg opp til å bli en av Verdens beste langrenns løper! Rart å tenke på nå når man ser på tv bildene fra VM, at det er jeg som går i løypa, det er jeg som går staffet med de andre jentene på langet og det er jeg som får stå øverst på seierspallen og høre ja vi elsker.. Jentene på laget, trenere og støtteapparat skal også ha mye av æren. Det er ufattelige mange timer som ligger bak de Norske prestasjonene under VM - ola nordmann har nesten blitt litt bortskjemt med alle gullene vi henter hjem. Det er mange ganger vi får følelsen av at de mener det bare er å hente medaljene ( dette av Media så klart) men sånn er det ikke. Skal man klare å lykkes må ALT klaffe 100%. Og alle er nødt til å være 100 % skjerpet på jobben de skal gjøre. Samme om det er smørere, trenere eller løpere!!

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg en motivasjon og inspirasjon til å satse videre! Jeg håper på at jeg gir dere mange fine øyeblikk i løypa og foran tv skjermen og at jeg kan framstå som en god rollemodell for bedriften..

Ukene på tur har gått utrolig fort. Selv om jeg nå har vært borte i over en måned føles det ikke sånn! VM drømmen startet med høydeopphold i Seiser Alm, plasser hvor det norske landslaget har ligget siden tidlig på 90 tallet før alle mesterskap. Dette har gitt og gav resultater i år også gitt!! Her fikk vi slappet av, trent godt og ladet batteriene. Detterer gikk turen til Davos, hvor vi gikk siste WC renn før VM. Det kunne jo ikke bli bedre med at jeg fikk første WC seier for sesongen og det i 10 km skate individuell start. Jeg har aldri vunnet et slikt renn før så det var en god dose selvtillit å ta med seg når vi pakket bagen og reiste til siste ende plass Val de Fiemme og hotell Olympioniko som var hotellet hvor alle de norske løperne og støtteapparat bodde under VM. Vi hadde hele hotellet for oss selv, med Ståle kokk på kjøkkenet som disket opp de deiligste retter hver dag til oss! Når man er så lenge på tur er faren for å bli mat lei ganske stor, og da er det viktig å ha med noen som lager maten slik at den ser innbydende ut.. Dagene før mesterskapet startet ble ganske lange, mye nerver og sommerfulgler i buken som sa at det skulle skje noe snart!! Men når første disanse var unnagjort og man kunne senke skuldrene av at man hadde nådd målet sitt gikk det mye bedre og man merket at det var godt å ha en dag fri innimellom slagene. Det er ikke bare å gå konkurransene som tok krefter men også alt styr rundt. Blant annet brukte vi nesten dobbelt så lang tid gjennom mix sonene med media enn selve løpet. Når det var

unnagjort var det rett på bildetaking med medaljene for utstyrs leverandørene. Deretter pressekonferanse og så opp til Cavalese på doping konkroll!! Når vi kom på hotellet var det å få i seg litt mat, og slå av en prat med alle om dagen. Deretter en løpetur før det var middag, premiesermoni og VM studio med Nrk. Når vi ha kom tilbake på hotellet var det å legge seg på benken til Fysioen og få litt behandling!!!!!! Hehehe ja nå har jeg bare kort beskrevet dagene hvor vi konkurrerte og dere skjønner her at det ikke bare er å gå selve løpet!!! Hehehe Nå er det noen rolige dager hjemme i Oslo før vi reiser til Lahti på torsdag kveldj Håper alt er bra med derej Stor klem fra Therese