Spillermøte G-16 4. desember 2012 kl 18:00

Spillermøte G-16 4. desember 2012 kl 18:00

Agenda 1. Treningstider 2. Regler for treninga Fair Play regler 3. Hvilken formasjon skal vi benytte? 4. Viktige oppgaver for de ulike posisjonene på banen. 5. Kartlegging av hvilken posisjon du spilte i sesongen 2012 og hvilken posisjon du aller helst vil spille i hvis du fikk velge. 6. Valg av lagkaptein og visekaptein. 7. Treningshelger? 8. Skal vi finne på noe sosialt i løpet av våren? Innspill til foreldregruppa

Treningstider? 1. Fortsette med følgende tider? 1. Mandag 20:00 21:30 2. Tirsdag 18:30 19:00 3. Torsdag 20:00 21:30 2. Vi har foreløpig også tid på ungdomsskulen lørdager kl 13:00-14:30 tilgjengelig når det blir dårlig vær, eventuelt om vi skulle finne på å kjøre en innetrening (styrke- og skadeforebyggende) i tillegg.

Syv enkle regler for treninga: 1. Møte i god tid (gjelder selvfølgelig også til kamp). 2. Gi beskjed om eventuelle forfall i god tid. 3. Være konsentrert i øvelser/spill. Minimalt med tull og tøys. Ikke unødvendig prat i øvelsene (ha fokus på øvelsene og ikke ødelegge for kompisene). Ingen unødvendig roping/krangling. Være positive og oppmuntre hverandre alle har lov å gjøre feil. 4. God innsats i øvelser/spill. Høy intensitet, spesielt i spilløvelser. 5. Være stille og høre på trenerne når de skal forklare øvelsene. Alle øvelser er viktige og de kjedelige øvelsene er ofte de viktigste. 6. Nulltoleranse på sjikane, mobbing og baksnakking. 7. Hjelpe til med å samle inn balle og vester etter endt trening.

Hva gjør vi med brudd på reglene? 1. Skal vi late som ingenting? 2. Bortvisning fra resten av treninga, flere treninger? 3. Egentrening på sidelinja styrketrening/kondisjonstrening? 4. Varsling av foresatte?

Formasjon 4-4-2 Utgangspunktet vårt er en 4-4-2 formasjon, men vi kommer til å forsøke oss med noen treninger/treningskamper hvor vi også vil forsøke en me offensiv 4-3-3 formasjon.

Viktige oppgaver for de ulike posisjonene på banen!

Keeperen - Være konsentrert - Dirigere forsvar - Være raskt ute på gjennomspill - Sette spillet raskt i gang. Helst på kantene - Skal skape deffensiv trygghet ved å være bestemt og resolutt i sin opptreden.

Sidebacker Defensivt: - Holde linjen defensivt (bakerste midtstopper setter linjen) - Ha kontroll på motstanderens kantspiller - Trekke innover på banen når vi blir angrepet på motsatt side - Bruke støtte hvis vi er presset med ansikt mot eget mål - Sideforskyvning Offensivt: - Bevege seg ut og framover med en gang vi vinner ballen - Så raskt som mulig slå pasning til kantspiller langs sidelinjen, offensiv midtbanespiller eller spiss. - Offensiv markering - Bidra offensivt med overlapp og innlegg fra sidene.

Midtstoppere Defensivt: - Snakke og styre forsvaret - Holde linjen bakerst - Falle raskt av hvis det ikke er press på ballfører - Sikring når stoppermakker eller back blir utfordret. - Bruke støtte hvis vi er presset med ansikt mot eget mål. Offensivt: - Lange sikre klareringer når vi er presset. Mot spiss, offensiv midtbanespiller eller ving. - Sideforskyving - Trekke raskt ut når vi vinner ball eller klarerer - Være støtte når nærmeste back har ball - Offensiv markering - Være våken og bryte foran motstanders spiss på motstanders klarering

Sentral midtbane Defensivt: - Styrer resten av midtbanen - Skal orientere seg og stå i "pasningsbanen" når motstander spiller opp mot spiss. - Tar den tunge jobben defensivt og følger løpene til motstanders midtbanespillere. - Skal ta seg av andreballen når stopper går i dueller - Tidlig opp i duell med motstanders mest offensive spiller. - Ikke falle for dypt - Sideforskyving Offensivt: - Se etter mulighet for gjennombruddspasning til kantspiller, spiss eller på løp. - Vinkle pasning ut mot kantspiller, eller opp på spiss. - Vise seg og bli spillbar hver gang egen back har ball. - Følge opp og være støtte i angrep. - Være førstemann på alle motstanders klareringer. - Fullføre løp helt opp i motstanders 16 meter.

Kant/ving (midtbane) Defensivt: - Ansvaret for at motstanders back ikke involveres offensivt. - Alltid følge løp hvis backen kommer opp - Skal lede denne innover i banen - Skal forhindre pasninger på utsiden av seg. - Når motstander har ballen på motsatt, komprimerer vi og kommer dypere og lenger inn i banen - Sideforskyvning. Offensivt - Trekke lynraskt ut til sidelinje når vi erobrer ballen. - Være oppspillspunkt når vår back på samme side har ballen. - Vende rask opp når vi har ballen. - Bruke sentral midtbane på 1 eller 2 touch og starte løp mot bakrom selv. - Eller slå spiss igjennom i bakrom når denne har startet bevegelsen. - Utfordre back 1 mot 1 og komme rundt til inlegg. - Har vi ballen på motsatt side ligger vi høyt og truer bakrom med løp og bevegelse. - Skal fungere som spiss i motstanderens 16 meter når inlegget kommer fra motsatt ving. - Hele tiden starte på løp i bakrom når vår midtbane har ballen.

Spiss Defensivt: - Alltid legge press på midtstoppere - Sideforskyve i defensivt press - Ta løp defensivt dersom midtbanen ikke klarer det selv. - Hele tiden være i bevegelse og true bakrom. Offensivt: - Være oppspillspunkt for backer og defensiv midtbane. - Starte bueløp. - Bruke midtbane/kant til støtte og starte bueløp når du har spiller i ryggen. - Ha øynene åpne for å spille på bevegelse til kantene. - Skal våge å avslutte fra 16-20 meter. - Skal alltid komme seg inn i boks (innenfor 16 meteren) når innleggene kommer fra sidene.

Din posisjon på bana? Alle vil få utdelt et eget skriv hvor de skal fylle ut hvilken posisjon de i hovedsak spilte i for sesongen 2012 og hvilken posisjon på bana de aller helst skulle ønske å spille i.

Valg av kaptein / visekaptein Skriftlig/anonymt valg av lagkaptein og visekaptein. Vår kaptein skal være positiv og gå foran med et godt eksempel både på trening og i kamp. støtte og oppmuntre medspillerene både når det går bra og dårlig. skal hjelpe til å løse opp hvis det oppstår uenigheter i spillergruppa og hjelpe trenerapparatet med å få innført de nye reglene på treningene. ha høyt fremmøte på treningene. være bindeledd mellom trenere og spillere i kamp.

Treningshelger? Skal vi gjøre et forsøk på å få til et par treningshelger som oppkjøring til sesongen? Hvis vi får låne Frivillighetssentralen eller u.skolen kan vi ha felles frokost, trene et par timer, kjøre felles lunch med en påfølgende treningskamp. Vi kan også bruke noe tid mellom lunch og en eventuell treningskamp til å planlegge selve kampgjennomføringen.

Sosialt? Innspill til foreldregruppa til mulige aktiviteter. Fisketur Fjelltur Peppes / felles Aafk-kamp Video- /pizzakveld Bowling Andre forslag