Transkript

1

2

3

4

5

6

7 Dette er et viktig virkemiddel for å skape og utnytte gjennombrudd (Makrorinsipp i Skeids spillmodell). Ved å coache på at spillerne skal true forskjellige rom (bakrom, mellomrom, korridor, fremrom) vil laget skape gode bredde- og dybdealternativer og legge til rette for at laget kan opprettholde høyt balltempo og ta gode valg i angrep.

8

9 God inngang til dette kan være: Hva er en romtrussel?, Hvordan true rom?, Hvorfor true rom? Det er viktig å fokusere på kvaliteten i romtrusselen slik at det blir lettere å oppdage den for ballfører. Dette gjøres med 100% intensitet i bevegelsen og ved å kreve ball tydelig (si og vise at man vil ha ball). Romtrusselen blir lettere å oppdage og vanskeligere å forsvare seg mot. Vi må presisere at man må true forskjellige rom slik at ballfører har flest mulig gode alternativer: 1.pri: bakrom 2.pri: mellomrom 3.pri: korridor 4.pri: fremrom I spilløvelser få gutta til å gjenkjenne situasjoner hvor vi gjør dette bra, og påpeke at vi ønsker å true forskjellige rom, samtidig.

10 Som førsteforsvarer (1F) har man to prioriteringer som det jobbes etter: 1. Vinne ball og 2. Hindre mål/gjennombrudd. Vi kan gå for pri 1 hvis motstander har: Feilvendt/sidevendt spiller, ikke kontroll på ball, støttepasning eller lang touch. Å være en god førsteforsvarer (1F) er noe alle fotballspillere må kunne. Den tekniske delen av det handler om å: - lede ballfører inn mot 2F (ut av banen på siste tredjedel) - lavt tyngdepunkt (flytte beina, være på tå) - ha riktig kroppstilling (sidestille, stenge den ene siden) - hurtig i press, avpass farten (aggressiv men tålmodig) - få kroppskontakt Det er viktig å snakke om at vi alltid må ha press på ballføreren når motstanderen er inne på vår halvdel, og at spilleren nærmest ballfører til enhver tid er 1F.

11 I Skeids spillestil spiller vi soneforsvar, og da er viktige prinsipper blant annet konsentrering og sideforskyving. Ved å konsentrere skal man ha små avstander i mellom spillere innad i leddet (f.eks bakre ledd: avstand mellom back og stopper) for å ha kontroll på de farligste rommene. Når man har små avstander må man også sideforskyve til hvor spillet foregår for å ha kontroll på farligste rom. Viktige fokuspunkter å snakke om er å unngå at motstander får spilt ballen mellom spillerne (ex: back-stopper / ving-sentral), og dermed tvinge motstanderen til å spille ballen ut i sidekorridorene som er mindre farlig enn bakrom sentralt og mellomrom sentralt.

12 I forlengelse av å jobbe med konsentrering skal spillerne også forstå hva dybde i forsvar går ut på. Her går det ut på avstandene fra 1F til 2F og 3F. Coachingfokus bør ligge på at 2F må ha hensiktsmessig dybde (avstand) til 1F ut ifra situasjonen, for å best mulig fungere som sikring til 1F. Eks: Ved høy fart på ballfører bør avstanden fra 1F til 2F være lengre enn ved lavere hastighet. Andre oppgaver for 2F og 3F er å dekke de farligste rommene bak 1F. Ved eventuell mulighet for å presse ballfører og vinne ball, vil det være hensiktsmessig å ha mindre dybde mellom 1F og 2F/3F. Da vil muligheten for å vinne ball være større.

13 Kommunikasjon i fotball kan være verbalt (prate) og non-verbalt (kroppsspråk). Når vi snakker om kommunikasjon offensivt går det ut på å be om ballen (verbalt) og ha tydelige romtrusler som viser hvor og når man ønsker ballen (non-verbalt). Romtrussel skal utløse pasning. Defensivt må man ofte benytte seg mer av verbal kommunikasjon for å hjelpe medspillere til å ta riktige valg ift å vinne ball, hindre gjennombrudd. Tydelige og konkrete beskjeder om man skal falle, støte, skyve eller gå, til venstre eller høyre, er viktig å snakke om på treningene. For at beskjedene skal være tydelige nok vil vi oppmuntre spillerne til å bruke navn på medspillere: Joakim, skyv høyre!, Eirik, fall ned i ledd, osv.

14 I fotball når man er i etablert angrep handler det om å se om det kan oppstå ubalanse ved å vende spillet. Det er hensiktsmessig å forsøke på spillvending så høyt i banen som mulig, nettopp for å forsøke å skape ubalansen så nærme motstanderens mål som mulig. For at spillerne skal vende spillet med høy kvalitet er det viktig å coache på følgende virkemidler: - Balltempo i spillvendingen (få touch, harde pasninger) - Være orientert før man får ballen (ta hurtige gode valg) - Orientere seg fremover (ha god kroppstilling og vinkel)

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35 - -

36