Røkt svinekam Coop Megas/ Gilde. I bit. Pr kg 29 Torskefilet Lettsaltet. Pr kg 59 Coop Megas flatbiff Av svin. Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg 79 00 Toalettpapir 12 pk Lambi. Hvit. Pr pk Pr 100 m 15,65 tirs-lør Coop kaffe Rød eller gul. Filter- eller kokmalt. 250 g. Pr pk. Pr kg 59,60 14 Medisterfarse Gilde. Pr kg Selges kun i 4 kgs pk. Pr pk 199,60 49 Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 16. mars til og lørdag 21. mars. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil.
Røkt svinekam Coop Megas/Gilde. I bit. Pr kg 29 Kjøttkaker Gilde. 800 g. Pr pk Pr kg 87,38 69 Ostegrill Prior. Kylling & kalkun. 600 g. Pr pk Pr kg 66,50 Laksefilet 4 pk Lerøy. Naturell. Fryst. 4 x 125 g. Pr pk Pr kg 139,80 69 Seifilet 4 pk Lerøy. Fryst. 4 x 125 g. Pr pk Pr kg 69,80 19 34 Norwegian style pizza Coop. Pepperoni eller ost & skinke. 480/515 g. Pr stk Pr kg fra 38,64 Tips! RØKT SVINEKAM «TROPICANA» 800 g poteter Ca. 2 dl melk Salt og pepper 600 g røkt svinekam 2 dl ananas i biter 1 eple i terninger 1 appelsin i skiver 2 dl mager ost, revet 3 paprika i biter Olje til steking 1 pose rødvinssaus 1. Kok potetene. Sil av vannet og mos sammen melk til stappe. Krydre salt og pepper. 2. Skjær svinekammen i skiver og legg den i en ildfast form. Dryss over frukt og ost, og gratiner i ovn ved 200 C i 10 min. 3. Stek paprika i olje. Lag sausen som anvist på pakken. Server. Tips: Server litt ekstra grønnsaker.
Coop Megas flatbiff Av svin. Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg 79 00 Coop Megas grillet kyllinglår Pr hg. Pr kg 79,00 79 7 Wienerpølse Gilde. 910 g. Pr pk Pr kg 86,81 00 Tips! THAI SVINEWOK MED RØD KARRI 4 porsjoner jasminris 600 g svineflatbiff i strimler 2 ss rød karripaste 2 ss olje 600 g grønnsaker, strimlede 1 boks mager kokosmelk Salt og pepper 1. Kok risen som anvist på pakken. 2. Bland svinekjøtt og karripaste godt sammen. Wok kjøttet i litt olje. Ta opp kjøttet fra woken. 3. Wok grønnsakene raskt i litt olje og ha i kokosmelk og svinekjøtt. Kok raskt opp, smak til salt og pepper. Server risen. Tips: Bruk de grønnsakene du har for hånden f.eks. paprika, gulrot, kål, el løk.
Alltid nystekt! Olivenbrød Coop. 450 g. Pr stk Pr kg 55,33 24 Ukens brød Kystbrød Coop. M/omega-3. 750 g. Pr stk Pr kg 26,53 39 19 Tropicana appelsinjuice Synnøve. M/fruktkjøtt. 1,75 l. Pr stk. Pr l 22,80 Sport knekkebrød Wasa. 275 g. Pr pk Pr kg 43,27 11 Haugpølse/ favorittsalami Gilde. Skivet. 150 g. Pr pk Pr kg 199,33 29 Coop kaffe Rød og gul. Filter- eller kokmalt. 250 g. Pr pk Pr kg 59,60 14 Mildrøkt kaviar Mills. 185 g. Pr tube Pr kg 107,57 19 Leverpostei Mills. Ovnsbakt. Naturell eller bacon. 185 g. Pr pk Pr kg 102,16 18 Byggrynslunsj Fjordland. Blåbær eller bringebær. 150 g. Pr pk Pr kg 79,33 11
LETTSALTET TORSK MED GULROT OG ASPARGES 800 g poteter 10 delte smågulrøtter 1 pk aspargestopper 4 biter lettsaltet torskefilet á 180 g 1 pott økologiske urter f.eks. dill, persille, basilikum 2 dl god olivenolje Salt 4 sitronbåter til servering 1. Kok poteter, gulrøtter og asparges til de er passe kokt. 2. Kok opp en stor kjele vann. Legg i fisken, legg på lokk og ta kjelen av platen. La fisken trekke til den er ferdig. 3. Ha urter, olje og salt i en mikser og kjør raskt sammen. Server sitron. Torskefilet Lettsaltet. Pr kg59... ferskvaresjefens ANBEFALING? Tips: Også annen fisk kan tilberedes og serveres på denne måten. Ferske reker M/skall. Pr kg 129 Krabbeskjell Løse. 150 g. Pr stk Pr kg 266,00 Blåskjell Pr kg 299 349 89 Norske. Pr kg Sjøkreps Kongekrabbeklør Kokte. Pr kg Krabbeklør Kokte. Pr kg Vi kan sjømat! Hos Coop Mega er det alltid lett å få en god fangst. Spør oss om sesongens sprellferske råvarer! Helsedirektoratet anbefaler deg å spise fisk tre ganger i uka. Coop Mega hjelper deg gjerne dette. Hva sushi til lunsj?
... NOE SØTT eller salt? Nonstop/ m/toffin Freia. Fra 1 g. Pr pk Pr kg fra 177,33 Krisp chips Sørlandschips. Havsalt eller paprika. 250 g. Pr pk Pr kg 99,60 24 Supermix påske Brynild. 275 g. Pr pk Pr kg 145,09 Red bull 4 pk 4 x 0,25 l. Pr pk 69 +pant Et utvalg Café bakeriet kjeks 200 g. Fra 125,00/kg. 1 pk fra 43, 2 FOR 50 Et utvalg Tassimo kapsler 8/16 kapsler -30% Sjokolader Änglamark. Dark, orange almond og caramel seasalt. 100 g Fra 150,00/kg. 1 stk 19, 2 FOR 30 Påskekrim Bøker. Pr stk MEDLEMSKUPP 69,- Ikke-lem: 129,- Medlemskuppet varer fra 16. mars til 12. april. Utvalget kan variere fra butikk til butikk. Forbehold om utsolgt.
...eller... litt av HVERT? Toalettpapir 12 pk Lambi. Hvit. Pr pk Pr 100 m 15,65 Maskinoppvask Sun. Alt i 1 Extrapower. 42 tabletter. Pr pk Pr vask 1,43 59 Respons shampoo/balsam Garnier. 5 plants eller marvellous nectar. Fra 200 ml. Pr stk Pr l fra 119,60 29 Nattkrem/dagkrem L Oréal. Revitalift. 50 ml. Pr stk Pr l 1980,00 99 00 Flux fluortabletter Mint eller jordbær. 100 stk. Pr pk Pr stk 0,40 Tannkrem Sensodyne. Original eller gentle whitening. 75 ml. Pr stk Pr l 332,00 24 Rengjøringsspray Ajax. Kitchen & grease, bad eller triple action. 500 ml. Pr stk Pr l 49,80 24 Påskekrim Bøker. Pr stk MEDLEMSKUPP 49,- Ikke-lem: 99,- Medlemskuppet varer fra 16. mars til 12. april. Utvalget kan variere fra butikk til butikk. Forbehold om utsolgt.
... frukt og GRØNT? Amandinepoteter 2 kg. Pr pk Pr kg 12,45 24 Søte og gode -40% Appelsiner Løsvekt, nett 3 kg, økologisk 1,5 kg og Smak Forskjellen 1,5 kg. Cantaloupe-/ galiamelon Pr kg 19 9 Epler Pink lady. Pr pk Pr kg 19,95 14 Tulipaner 20 stk. Pr bukett MEDLEMSKUPP 89, Ikke-lem: 139, Ukens blomst Sjalottløk/ banansjalottløk Aromasopp 3 250 g. Pr pk 300 g. Pr pk Påskelilje Pr kg 39,60 Pr kg 49,67 Narciss. 12 cm Medlemskuppet varer fra 9. mars til 5. april. Forbehold om utsolgt FOR 2 12/2015 Foto/Produksjon: inkognito.no Trykk: Stibo Graphic / Color Print Trykket på svanemerket trykkeri Coop litt ditt I Coop får du kjøpe utbytte på alt du handler. Mer informasjon om de ulike fordelene finner du på: Coop.no Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljøskadelige stoffer og skal ikke kastes sammen annet avfall. Coops butikker tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken. Bekkestua Bislett Bøler Dokka Dombås Fjellhamar Flisa Fredrikstad Hafjell Hagan Hønefoss Kolbotn Kongsvinger Lillehammer Lom Lørenskog Moss Otta Raufoss Ringebu Skjettentoppen Skøyen Slemmestad Stange Storhamar Trysil Tofte Tranby Tøyen Vinstra Vågå Årnes coop.no/coopmega