-30% tor-lør FOR. Coop Megas Roastbiff Nyskåret. Pr hg. Et stort utvalg skivet ost. Toalettpapir Lambi. Hvitt. 12 stk. Pr pk Pr 100 m 15,65
|
|
|
- Linda Mortensen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 ! r e m m o s d Go Coop Megas Roastbiff Nyskåret. Pr hg Tine/Synnøve Finden g -4ku0pp%! Nypoteter Norske. 2 kg pose. Pr pose Pr kg 14,95 potetgull/mineralvann Maarud/Coca-Cola. Fra 200 g/1,5 l +pant Få den billigste gratis FOR Et stort utvalg skivet ost Pr kg 199, Toalettpapir Lambi. Hvitt. 12 stk. Pr pk Pr 100 m 15,65 en d k e e w s r y d l l Ska Grillkveite Pr kg 109 tor-lør skalldyr Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 29. juni til og med lørdag 4. juli. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil.
2 Kan vi friste med Skalldyrsweekend tor-lør skalldyr fra fiskedisken Sitron/lime Pr kg 29 Laks loin Lofoten. 300 g. Pr pk Pr kg 199,67 59 Sushi laks Lofoten. 180 g. Pr pk Pr kg 249,44 44 Fersk sushiris Lofoten. Ferdigkokt. 300 g. Pr pk Pr kg 99,67 Alioli Ybarra. 225 ml. Pr glass Pr l 84,00 18 Scampi Øfas. Rå. Fryst. 8/ g. Pr pk Pr kg 198, Kamskjell Polar seafood. 10/ g. Pr pk Pr kg 247, Tips! OPPSKRIFT Ingredienser fremgangsmåte Vi kan sjømat! Hos Coop Mega er det alltid lett å få en god fangst. Spør oss om sesongens sprellferske råvarer! Helsedirektoratet anbefaler deg å spise fisk tre ganger i uka. Coop Mega hjelper deg gjerne med dette. Hva med sushi til lunsj?
3 ...eller Et stort utvalg skivet ost Tine/Synnøve Finden g -40% kupp! Wrap tortilla 6 pk / 12 pk Santa Maria. Original g 9-50% Taco sauce Santa Maria. Mild, medium eller hot. 230 g. Pr glass Pr kg 43,04 Serrano Taga. Classic. 240 g. Pr pk Pr kg 374,58 Tips! 89 Tapasbrett Ridderheims. Original. 325 g. Pr pk Pr kg 215,08 34 KALKUNWRAP 400 g kalkunkjøtt, strimlet Olje til steking 1 løk, hakket 1-2 paprika i strimler 69 1 pk sukkererter 4 tortillawrap 2 dl cottage cheese 1 mango i terninger Rikelig med frisk koriander Camembert Tine. 150 g. Pr pk Pr kg 232, Stek kalkunstrimler i olje sammen med løk og paprika. Ta stekepannen fra platen og vend i sukkererter. 2. Legg ut tortillawraps, og fordel kalkunkjøtt, grønnsaker, cottage cheese og mango på. Manchego García Baquero. 150 g. Pr pk Pr kg 266,00 3. Dryss til slutt over koriander. Rull sammen lefsene og server. Tips: Server ev med pommes frites eller grønnsakstaver og en god dressing.
4 Alltid nystekt! Gourmet frøloff Coop. 500 g. Pr brød Pr kg 49, Gourmet kornbrød Coop. 500 g. Pr brød Pr kg 49,80 24 Gourmet grovbrød Coop. 500 g. Pr brød Pr kg 49,80 Kystbrød Coop. 750 g. Pr brød Pr kg 26,53 19 gresk yoghurt Synnøve Finden g Håndverker Hatting. Rustikke, solsikkeeller gresskarkjerner. Fra 438 g. Pr pk. Pr kg fra 62,29 29 Spekeskinke Gilde. Tørrsaltet og urøkt. 150 g. Pr pk Pr kg 332,67 49 Favorittsalami Gilde. 250 g. Pr pk Pr kg 199,60 49 Leverpostei Stabburet. Ovnsbakt eller litt grovere. 150 g. Pr pk Pr kg 166,00 24 Leverpostei/ Makrell 6 stk Stabburet. 132 g. Pr pk Pr kg 226,52 29 BRØDSKALAENS FIRE KATEGORIER: Fint brød: 0-25% sammalt mel eller hele korn Halvgrovt brød: 25-50% sammalt mel eller hele korn Grovt brød: 50-75% sammalt mel eller hele korn Ekstra grovt brød: % sammalt mel eller hele korn
5 Ka n vi e t s i r f me d Coop Megas Roastbiff Nyskåret. Pr hg ROASTBIFF MED REMULADE Remulade: 200 g majones 2 ss eplesidereddik 2 ts dijonsennep 2 ss sylteagurker, hakket 1 ss kapers 4 porsjoner potetsalat Pr kg 199, ferskvaresjefens 1 lollosalat 1 rødløk i ringer 1/2 agurk i biter 2 tomater i skiver 12 asparges, kokte 1 dl sprøstekt løk 600 g roastbiff 1. Remulade: Pisk sammen alle ingrediensene i en bolle, og smak til med salt og pepper. 2. Ha potetsalat på fire tallerkener, og legg på salat, rødløk, agurk, tomat og asparges. 3. Legg på roastbiff og remulade, og server med sprøstekt løk. ANBEFALING? Tips: Server gjerne med et godt brød. Vend gjerne salaten i vinegrett for ekstra smak. Fersk makrell Hel. Pr kg Coop Megas calzone M/skinke & ost. 1 g. Pr stk Pr kg 157,37 Coop Megas pizzini M/skinke & ost. 165 g. Pr stk Pr kg 181,21 I TILBEHOR TIL GRILL Fiskekarbonader Bergren. 1,2 kg. Pr pose Pr kg 58, Steinbitfilet Opptint. Pr kg Gorgonzola Genario. Pr hg Pr kg 169,
6 Kan vi friste med potetgull/mineralvann Maarud/Coca-Cola. Fra 200 g/1,5 l +pant Få den billigste gratis 3 FOR 2 Krone-is Diplom-Is. Sjokolade eller jordbær. 6-pk. Pr stk 4,81 MEDLEMSKUPP 28, Ikke-medlem: Se hylleetikett Medlemskuppet varer til 31.mai. Utvalget kan variere fra butikk til butikk. Forbehold om utsolgt. ballerina Sætre g. Pr pk Pr kg fra 88,95 16 Toffin/non stop Freia. 1/225 g. Pr pose Pr kg fra 221,78 49 Ahlgrens biler Original eller fruktkombi. 125 g. Pr pose Pr kg 135,20 16 Hockeypucker Salte eller cola. 55 g. Pr pose Pr kg 216,36 11 Red bull 4 pk Energy drink. 4 x 250 ml. Pr pk 69 +pant Farris/ Farris Bris Assortert. 1,5 l. Pr stk. Pr l 6,60 MEDLEMSKUPP 9,+pant Ikke-medlem: Se hylleetikett Medlemskuppet varer til 2. august. Utvalget kan variere fra butikk til butikk. Forbehold om utsolgt.
7 39 Lambi. Hvitt. 12 pk. Pr pk Pr 100 m 15,65 Blenda sensitive Klorin-produkter WC-gel, toalettwipes, WCblokk og rengjøringsspray Dove-produkter Body cream, roll-on og lotion ml Et stort utvalg undertøy Pierre Robert. Til dame, herre og barn 32 FOR tøyvask/tøymykner Shampoo/balsam Sunsilk. 250 ml smoothie Ella s kitchen. g Få den billigste gratis 32 FOR Toalettpapir Lydbøker Assorterte titler. Pr stk MEDLEMSKUPP 59,Ikke-medlem: 99,- Medlemskuppet varer til 2. august. Utvalget kan variere fra butikk til butikk. Forbehold om utsolgt.
8 Kan vi friste med LUN POTETSALAT Denne potetsalaten er både mettende og god, og kan varieres i det uendelige. Velg ut dine grønnsaksfavoritter og lag en egen variant. 8 stk potet 8 stk reddik 1 stk sjalottløk 20 stk sorte oliven 2 dl frisk spinat 1 beger rød cherrytomat ½ glass fetaost i olje og krydder ½ dl balsamicoeddik salt og pepper Tips! 1. Kok potetene møre og skjær i passe biter mens dem fremdeles er varme. 2. Vask og skjær reddikene i skiver. 3. Del cherrytomatene i to, skjær spinat i tynne strimler og hakk sjalottløk fint. 4. Bland sammen poteter, reddikskiver, sjalottløk, cherrytomater, spinat, oliven og fetaost i en stor bolle. Hell over ca. 1 dl av oljen fra fetaosten blandet med balsamicoeddik og server salaten mens den ennå er lun. Smak til med salt og pepper. Moreller 500 g. Kurv. Pr pk Pr kg 59,80 29 Nypoteter Norske. 2 kg pose. Pr pose Pr kg 14,95 29 smakfulle tomater på klase Salat Coop. Kuttet og vasket g. Pr pk Smoothie 6 pk Salat Froosh. Mango/appelsin og Coop. jordbær/banan. Kuttet og Pr vasket. pk Pr l 55,44 g. Pr pk Calla zantedeschia 89 Pr stk /2015 Foto/Produksjon: inkognito.no Trykk: Stibo Graphic / Color Print Trykket på svanemerket trykkeri Coop litt ditt I Coop får du kjøpe utbytte på alt du handler. Mer informasjon om de ulike fordelene finner du på: Coop.no Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljøskadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet avfall. Coops butikker tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken. Bekkestua Bislett Bøler Dokka Dombås Fjellhamar Flisa Fredrikstad Hafjell Hagan Hønefoss Kolbotn Kongsvinger Lillehammer Lom Metro Moss Otta Raufoss Ringebu Skjettentoppen Skøyen Slemmestad Stange Storhamar Trysil Tofte Tranby Tøyen Vinstra Vågå Årnes coop.no/mega
Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65
Gilde kjøttpølse Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk Pr kg 44,33 Santa Maria Tex-mex Delikat påleggssalater 39 Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler -40% -4ku0pp%! Findus fiskeprodukter Pepsi Max 4 pk
Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g. Makrell. Pr kg
grillet kyllingvinger Pr hg Pr kg 59,00 5 Kjøttdeig Gilde. Svin. 400 g Fra 37,50/kg. 1 pk 3, 30 Fiskefileter Lerøy. Fryst. Ørret, laks, sei og torsk. 4 x 15 g Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g
Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41
Norvegia Tine. Skorpefri. Pr kg 59 Et stort utvalg sjømat Coop juice Tropisk, frokost-, appelsin- eller eplejuice. 1,5 l. Pr stk Pr l 9,93 14 Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41 79 Pepsi og Pepsi
Sakura sushi 10 biter. Pr pk
Torskefilet Lettsaltet. Pr kg 59 Et utvalg Kjøttpålegg Gilde. 150 g -40% -30% Et stort utvalg Findus fiskeprodukter 200-1000 g Et utvalg Farris/Farris Bris Ringnes. 1,5 l +pant Fra 8,33/l. 1 flaske 22,20
Et stort utvalg. spekemat. Gilde/Coop Smak forskjellen. Skåret. 50-250 g. Et stort utvalg. Fersk laksefilet Pr kg
Gilde/Coop Smak forskjellen. Skåret. 50-250 g meloner Vann-, Galia-, Cantaloupe-, Piel de sapo- og honningmelon burgere Gilde. Ferske og fryste. 227-1000 g kjeks Sætre. 100-450 g -4ku0pp%! mineralvann
-40% 10 toppselgere i fra. Fjordland. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05
! r e m m o s d Go Coop Megas Roastbiff, nyskåret 199,00 Fersk seifilet 59 Kjøttpølse Norvegia Gilde. Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk 44,33 Tine. 39 Kjøttpølse Pepsi/Pepsi Gilde. Original eller Ringnes.
Kjøttdeig. Gilde. Av storfe. 14%. 400 g Fra 62,50/kg. 1 pk 53,50. Friske tomater. Coop Megas fiskekaker Pr kg
GRILL PERFEKT gir nikt Et u arbeid! sam e varer unik Gilde. Av storfe. 14%. 400 g Fra 62,50/kg. 1 pk 53,50 89 flatbiff av svin Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg 2 50 FOR Kjøttdeig Gjelder også k e økologis
tirs-lør Røkt svinekam Coop Megas/ Gilde. I bit. Pr kg Torskefilet Lettsaltet. Pr kg Coop Megas flatbiff Av svin. Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg
Røkt svinekam Coop Megas/ Gilde. I bit. Pr kg 29 Torskefilet Lettsaltet. Pr kg 59 Coop Megas flatbiff Av svin. Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg 79 00 Toalettpapir 12 pk Lambi. Hvit. Pr pk Pr 100 m 15,65
-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87
! r m m o s d Go 19 Coop Mgas roastbiff Nyskårt. Pr hg Pr kg 199,00 Kyllingfilt DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87 89 Grandiosa og Big On Stabburt. Fra 480 g -4ku0pp%! stor sjokoladplatr Nidar. Fra 150 g -40%
-40% -40% -30% Stor. tor-lør. og saftig. Skalldyrsweekend FOR. Et stort utvalg. Santa Maria tacoprodukter 28-742 g
Stor og saftig nygrillede kylling Hel. Råvekt 1150 g, Pr stk Maks 5 stk. pr. kunde 34-40% Santa Maria tacoprodukter 28-742 g Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 29. februar til og med lørdag 5. mars.
-40% -40% kupp! Et stort utvalg. Gilde ferskt skåret pålegg Fra g. DSH kyllingfilet 750 g. Pr pk Pr kg 106,53 79.
DSH kyllingfilet 750 g. Pr pk Pr kg 106,53 79 Gilde ferskt skåret pålegg Fra 100-150 g -40% kupp! Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 4. april til og med lørdag 9. april. Kun til privat husholdning. Forbehold
Et stort utvalg. butikkpakket ost. Coop Megas svine-/nakkekoteletter. Pr kg. Alle skalldyr fra fiskedisken
Stor osteuke! side 2 og 3 Norvegia Tine. Skorpefri. 69-30% butikkpakket ost svine-/nakkekoteletter. pinnekjøtt Av lam. Røkt/Urøkt. 39 199 Kappet. Gjelder også de økologiske variantene frukt og bær -40%
200-1000 g. Torskefilet
Et stort utvalg Findus fiskeprodukter Norvegia Skorpefri. Pr kg 69 Et utvalg Fjordland middagsretter Torskefilet 350-550 gpr kg Lettsaltet. Lambi toalettpapir Hvitt. 12 pk. Pr pk Pr 100 m 15,65 200-1000
-40% -30% -30% skrei! kupp! Årets ferske. tor-lør FOR. Skalldyrsweekend. Et stort utvalg. Toro gryter og supper. Skrei Pr kg I skiver 89,90 pr kg 79
Årets ferske skrei! Skrei Pr kg I skiver 89, pr kg 79 Toro gryter og supper -40% kupp! Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 1. februar til og med lørdag 6. februar. Kun til privat husholdning. Forbehold
Stekt laks med pæresalat Onsdag
Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
Last ned Middags- planleggeren
Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no 89 YTREFILET AV SVIN Nordfjord, ass. varianter, 600 g, 148,33 pr. kg 00 29 00 LAKSEFILET KRYDRET m/ chili/fennikel/urter, Godehav, 300 g, 96,67 pr. kg
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket
Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte
Rask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær
Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd
All frukt & bær Gjelder ikke fryst, tørket, hermetisk frukt eller X-tra som er fast lavpris. Lambi toalettpapir. Lambi toalettpapir.
Gjelder også økologisk frukt Skrei I skiver 89, pr kg 79 All frukt & bær Gjelder ikke fryst, tørket, hermetisk frukt eller X-tra som er fast lavpris -40% kupp! Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 8. februar
Stor -30% sjømatuke -40% kupp! tor-lør. Skalldyrsweekend. Se bilag FOR. Fersk laks Hel. Pr kg I skiver 79,90. Gilde
Stor sjømatuke Se bilag Gilde 2 karbonadedeig 400 g. Fra 100,00/kg. 1 pk 61,50 FOR 80 Fersk laks Hel. Pr kg I skiver 79, 59 Fangst- og værforbehold. Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 18. januar til
Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat
Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado
Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
Et stort utvalg. Jif-produkter Lilleborg. Lakseporsjoner 125 g. Pr stk Pr kg 127,20
Fersk kveite I skiver. Pr hg 9,00 Coop juice/iste/drikk 1-1,5 l 3 40 FOR Coop Megas roastbiff Et stort utvalg Jif-produkter Lilleborg STOR osteuke! Gudbrandsdals-/ fløtemysost/gulost Tine/Synnøve 59 179-40%
Gilde karbonadedeig. 400 g. Pr pk Pr kg 99,75. Freia melkesjokolader 200 g MEDLEMSKUPP 5 STK. 110,- Ikke-medlem: Se hylleetikett
taotruke S jøm s SE SIDE 3 Gilde karbonadedeig 59 Seifilet Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 18. april til og med lørdag 23. april. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil. Juice
2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -40% -30% -30% 2f55 2f50 PRIS. Fast KNALL- TINE SKIVET OST Gjelder avbildede varianter.
Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -40% -30% SANTA MARIA TACOPRODUKTER Stort utvalg. Fra 28 g TINE SKIVET OST Gjelder avbildede varianter. Fra 100 g -30% 2f55 2f50-30% LOFOTEN PRODUKTER Stort utvalg.
Salater fra Montebello
Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje
Ukesmeny med 1900 kcal daglig
Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.
Et stort utvalg skivet ost Tine. 130-300 g. Et stort utvalg leverpostei
Husk skivet ost til matpakken! Se inne i avis skivet ost Tine. 130-300 g % 0 4 - kupp! en for gode tips til matpak ken! Gilde. 90-150 g Karbonadedeig Gilde. Storfe. 400 g fra 100,00. 1 stk 58,50 2 80 FOR
Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte
-40% -40% Prior fersk kalkunfilet Pr kg. Fersk indrefilet av storfe Import. Pr kg. Et stort utvalg Big One pizza 580-680 g.
Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 28. desember til og med lørdag 2. januar. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil. t d o G r! å t t ny Prior fersk kalkunfilet Pr kg Fersk indrefilet
Oppskrifter på garantert gode pølser
Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten
Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.
Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte
-30% Druer Alle varianter
Hia Norg! VI GÅR FOR GULL! frdigrttr/grønnsakr Findus. 400-750 g -4ku0pp%! middagspølsr Gild. 300-0 g Frsk/fryst. Pr kg 29 Tøyvask Omo. Powr dos. Color og hvitt. 18 kapslr Fra 1,85/vask. 1 pk fra 74, 3
Rask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
Smørbrød med roastbiff. Smørbrød med skinke
Smørbrød med roastbiff Ingredienser 2 stk salatblad ( grønt og rødt blad) 30 g roastbiff 10 g remulade 3 stk ringer rå rødløk 1 stk stor sylteagurk i skiver Legg roastbiffen pent på og ha på remulade.
-40% BURGERS & DOGS EKSTRA STOR OG SAFTIG! COOP MEGAS NYGRILLEDE KYLLING ALL GRANDIOSA OG BIG ONE PIZZA. Norges mestvinnende grillserie!
EKSTRA STOR OG SAFTIG! COOP MEGAS NYGRILLEDE KYLLING 39 1150-1299 g råvekt. Pr stk BURGERS & DOGS Norges mestvinnende grillserie! Velg FRITT blant pølser, burgere, pølse- og burgerbrød merket med dette
Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager
Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl
7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER
RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang
SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT
SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den
Det grønne julebordet
Det grønne julebordet Rødbet- terte 1.Ta butterdeigsplater ut av fryseren og legg dem til tining. 2. Varm olje i en stekepanne og stek løk til den er myk og blank. 3. Smak til med salt og pepper. 4. Forvarm
ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.
Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.
1 Til 10 porsjoner trenger du: 4 Findus mango, halve ½ kg. Findus Gulrot Duo, strimlet 4 rødløk 1 bunt vårløk 3 SS. Findus Chili hakket 3 laurbærblad 1 liter vann 300 g sukker 300 g eddik Fremgangsmåte:
Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.
Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk
99,90 Ikke-medlem: 139,90
UKE 03-04 2016. GJELDER TIL 31. JANUAR. KAMPANJENE GJELDER KUN PRIVATE HUSHOLDNINGER. - 40 % TACO raskt & enkelt Tulipaner Assorterte farger. 20 stk. Pr bukett. MEDLEMSKUPP 99,90 Ikke-medlem: 139,90 Medlemskuppet
BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.
e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til
Det grønne julebordet
Det grønne julebordet Torskefilet m/ertestuing og sprøbakt bacon Sett ovnen på 160 C Legg torskebitene i lave bakker og varm opp til anbefalt kjernetemperatur på 62 C i kombiovn/konveksjonsovn. Ertepure:
KJØTTDEIG 20 2FOR Raske middager 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE
UKE 07-08 2016. GJELDER TIL 28. FEBRUAR. KAMPANJENE GJELDER KUN PRIVATE HUSHOLDNINGER. KJØTTDEIG Raske middager Coop fersk fisk Leverandør kan variere Utvalgte Coop deiger 400 g 2FOR 20 2FOR 60 2FOR 40
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum
Ukens tilbudsavis fra
fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.
Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125
Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr
Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKRIFTER Kirkenes de luxe! CORNFLAKES-STEKTE TORSKENUGGETS Dette trenger du til 4 porsjoner. 600 g torskefilet uten skinn og bein 2 stk egg 2 ss søt chilisaus 4 dl Cornflakes
Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER
Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss
1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over
MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker
MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)
MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost
Skap påskestemning med sild!
Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver
Makrell. enkle retter med en smak av sommer
Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren
2FOR. Prix ønsker alle kunder en god jul og et godt nytt år! 2FOR 2FOR % - 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE
V i ha r søn d 20. de agsåpent sembe r 14 Uke 51-53 2015/2016. Gjelder til 03. januar 2016. Kampanjene gjelder kun private husholdninger Klementiner 40 Coca-Cola/Maarud potetgull 1,5 l + pant/275 g Grandiosa
V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no
Tips og ideer V Å R R U LL E R Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! Ønsker du å spise sunt og samtidig ha maten raskt ferdig? Daloon vårruller er enkle å tilbedrede, smakfulle og innbydende. Fyllt med
Mai 2011 # 3. God sommer med SALMA
Mai 2011 # 3 God sommer med SALMA 600 g SALMA Ponzusaus 1 dl ponzu saus (fåes på asiatiske butikker) ½ dl Kikkoman soyasaus 2 ts sukker ½ lime, presset 2 vårløk, finhakket 2 ts fersk ingefær, finhakket
TIPS OG INSPIRASJON VINTER. raskt og enkelt i STORFORM
TIPS OG INSPIRASJON VINTER raskt og enkelt i STORFORM TIPS & INSPIRASJON RASKT OG LEKKERT I STORFORM Velkommen til «I STORFORM»! Mange av våre gode kunder serverer hver dag store mengder mat i løpet av
TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger
TPK 1 Lettpanert Torsk med sitron & pepper, servert med agurk og nudelsalat Sånn gjør du til 10 porsjoner: Stek fisken etter anvisning som under, 10 stk. Salat: 4 agurker, skjæres i tynne strimler 500
FOR. SUNNIVA JUICE Appelsin og eple. 1,75 l Fra 17,14/l. 1 kartong fra 37,40 Plukk & miks. X-TRA KLEMENTINER 1 kg. Pr nett
Ha en EXTRA 189 HENRIETTES PINNEKJØTT Naturell/røyksmak. 4990 COOP TYNNRIBBE Krydret. 3490 PRIOR KALKUN Hel. Fryst. 2 50 2 FREIA/ NIDAR STORE SJOKOLADE- PLATER Utvalgte varianter. Fra 150 g 60 SUNNIVA
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken
UT OG SPISE 7 ENKLE SJØMATRETTER PÅ TUR. 7 enkle sjømatretter på tur
UT OG SPISE 7 ENKLE SJØMATRETTER PÅ TUR 7 enkle sjømatretter på tur Ut på tur med sjømat i sekken Maten er halve turen om turen er lang eller kort. Med sin korte tilberedningstid er fisk og annen sjømat
Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder
Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver
OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.
OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det
Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).
Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:
lad opp med mat som virker
lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes
Slik blir du en ekte grillkonge!
Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og
Enkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om
40% 55 Ikke-medlem: se hyllepris ÅRETS LAM E ALL TEX MEX FRA SANTA MARIA. 2 for FÅRIKÅLKJØTT AV FERSKE LAM FÅ MATINSPIRASJON PÅ MEGA.
89 ÅRETS E FERSK R LAM E H EeR3! FÅRIKÅLKJØTT AV FERSKE LAM Utvalget kan variere. Fra 14 g ALL TEX MEX FRA SANTA MARIA Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 23. september til og med lørdag 28. september
Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE
Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.
Makrell enkle retter med en smak av sommer
Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,
Skap påskestemning med sild!
Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander
Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Norsk Forlag
Kunsten å koke vann Jamie Oliver Norsk Forlag Gyldendal Norsk Forlag AS 2009 Originaltittel: Jamie s Kitchen Oversatt av: Eva Storsveen og Kyrre Haugen Bakke Foto: David Lofthus Design: Ditt eget navn
2f60. 2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -30% % 2f50 PRIS. Fast KNALL- DR. OETKER PIZZA Gjelder avbildede varianter.
Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -30% 75 00 DR. OETKER PIZZA Gjelder avbildede varianter. Fra 370 g TINE NORVEGIA Pr kg 2f60-30% 2f50-30% TRONDHJEMS MIDDAGSHERMETIKK Gjelder avbildede varianter
LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!
LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS OG ANDRE FRISKE FRISTELSER TIL GRILLEN Sjømat er enkelt å tilberede. Fisken er alltid mør, det gjør den særlig godt egnet til grilling. Her er noen enkle tips og
Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus
Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede
30% 40% BURGERS & DOGS ALL COOP KAFFE. INDREFILET Storfe. Import. Fryst. Pr kg. Norges mestvinnende grillserie! FÅ MATINSPIRASJON PÅ MEGA.
249 INDREFILET Storfe. Import. Fryst. Pr kg BURGERS & DOGS GRØ NNE PR Coop Mega gir alle medlemmer som har lastet ned Coopappen 20 prosent bonus på alle produktene i Änglamarkserien KTSERIE NORGES TE RS
Kyllingfilet med råkost Onsdag
Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking
- 40 2FOR - 30 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Pr stk fra 25,20 1000 g
7 90 Pr hg Smågodt Candy King/Nidar. 79, Uke 39-40 15. Gjelder til 4. oktober. Kampanjene gjelder kun private husholdninger - 40 % 60 Utvalgte Fjordland i skål Fra 350 g Fra 66,67/kg. 1 stk fra 33,60-30
REKER 7 VELSMAKENDE RETTER
REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det
STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg
Last ned Middags- planleggeren ANT RESTAUR SLO IO H L E D NEW underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! e Gjelder uk 36 9 49 50 00 69 90 BROKKOLI STRIMLET FÅREKJØTT PEPSI MAX 1,5 L 6-PK
LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE
LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende
GRATIS HEFTE TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST
TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST 2018 GRATIS HEFTE Innhold Sommermaten helt i nærheten... 3 Sommerlig kyllingsalat... 4 Pølsespyd med grønnsaker... 5 Kyllingvinger & -klubber... 7 Potetsalat... 7 Marinerte
Sommeren- kommer 'an?
St. Hans og fine dager! - Ikke spar på SOMMERKOSEN - Spar penger! Sommeren- kommer 'an? Om solen skulle svikte, svikter ikke vi! Våre butikker har mer enn grillmat å by på! 49 90 99 00 STORE GRØNNLANDSREKER
Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag
Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk
Svinekjøtt på grillen
Svinekjøtt på grillen Det er enkelt å lage sunn grillmat. Det er bare å legge sunne ting på grillen det! Porsjoner: 300 g renskåret svinekjøtt fra flatbiff eller filet ½ stk rød paprika ½ stk grønn squash