Eksamen ERN 3120, del 2



Like dokumenter
Kosthold for idrettsutøvere

Kostholdets betydning

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold og ernæring

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver

Spis smart! Kostholdforedrag Nittedal Kristin Brinchmann Lundestad

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Normalkost Hva er det? Normalkost. Kostbehandling ved spiseforstyrrelser. Normalkost Hvor mye mat? - Hvordan gjør r vi det påp Haukeland?

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Næringsstoffer i mat

Oppgave: ERN4410_oppgave1_H16_ORD

Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere. Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Normalt forhold til mat

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff

Fysisk aktivitet og kosthold

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl

Mat før og etter trening

Overvektskirurgi Sykehuset Østfold - kirurgisk avdeling Moss

Mat og rehabilitering

Fagseminar idrettsernæring

Individual written reexam. IBI 217- Nutrition and Physical Activity. Allowed supplementary equipment during the exam: none

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Oppgave: ERN1010_oppgave2_H16_ORD

Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir Marianne Strand-Udnæseth

Behandlingsmål. Generelt om kostbehandling ved spiseforstyrrelser. forts. behandlingsmål. Konsultasjon. Gjenoppbygge tapt og skadet vev

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert

Sunn og økologisk idrettsmat

Cand. scient. og klinisk ernæringsfysiolog Marlene Blomstereng Karlsen. Vekstutvikling og kosthold hos barn som har hatt kumelkallergi

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING

Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live?

Sandefjord svømmeklubb

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å

5-åringer. Barn og vekt

Behov og utfordringer

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket.

Mange hjertebarn har økt behov for energi.

HELSE OG SOSIAL AVDELING. Grunnleggende ernæringsarbeid. Klinisk ernæringsfysiolog. Thomas Gordeladze

Vanlig mat som holder deg frisk

Fagsamling for kontrahert personell Kostholdsforedrag

Kostrådene i praksis

Kurs i lindrende behandling: Ernæringsoppfølging. Siv Hilde Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil. Sunn vekt. - Kostråd for bedre vektkontroll

Riktig ernæring for optimal rehabilitering

Trening og kosthold. Bente Ovèdie Skogvang Oslo Fotballkrets 17. og 18.november 2007

Kosthold for eldre med diabetes. Cesilie Mikalsen Klinisk ernæringsfysiolog

Oppfølging av overvektige gravide

Mari Manger Olympiatoppen Vest-Norge

Energi til bevegelse!

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

Sliter du med overvekt, lite energi og overskudd?

STUDIEÅRET 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 10. desember 2012 kl

God ernæring til barn med spisevansker. Barnehabilitering

Matematikk 1P-Y. Helse- og oppvekstfag

Velge gode kilder til karbohydrater


Nokkel rad. for et sunt kosthold.

Kostvaner hos skolebarn

Kosthold for bueskyttere

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

FODMAP. Teori og praktisk bruk i allmennpraksis

Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter?

NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE. Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner

Kosthold for skyttere

Kosthold: Fotballspillere. Runa Spilling, Olympiatoppen Vest-Norge

Fagdag ernæring barn og unge Kildehuset Modum

Jern gir barnet næring. til vekst, lek. og læring! informasjon om barn og jern

Betydningen av lavkarbokosthold ved behandling av diabetes type 1 og type 2

FRISKLIV OPPSTART NEDENFOR FØLGER SPØRSMÅL OM ULIKE LEVEVANER FYSISK AKTIVITET/MOSJON. Dato: Navn: Fødselsår: Kvinne. Mann

Alkoholvaner. Diabetes Høyt blodtrykk Hjerte-/karsykdommer Annet (hva?)

HØGSKOLEN I BERGEN Avdeling for helse og sosialfag

Diaré,, malabsorbsjon, matvareintoleranse

Hva myndighetene kan gjøre for å bevare det sunne, norske frokostmåltidet

Oppgave. Registrering i Mat på Data. 1. Åpne programmet ved å dobbeltklikke på ikon for Mat på Data 5.0.

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Kosthold og trening - Enkle grep med stor betydning

SUNT KOSTHOLD OG ERNÆRING I HVERDAGEN HENRIETTE WALAAS LINDVIG KREFTFORENINGEN 25. MAI 2014

PASIENTHEFTE ULCERØS KOLITT

Eldre og ernæring. Ellen Kristine Frøyland Alne Klinisk ernæringsfysiolog

FRISKLIV FULLFØRT NEDENFOR FØLGER SPØRSMÅL OM ULIKE LEVEVANER FYSISK AKTIVITET/MOSJON. Dato: Navn: Fødselsår: Mann. Kvinne

Kosthold Hva er det? Middelhavskost

BETYDNINGEN AV ERNÆRING I BEHANDLING AV KREFTPASIENTER

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Ernæring og sykepleie Stavanger, 18. april 2015 Grethe Fjeldheim

Matematikk 1P-Y. Helse- og oppvekstfag

Systematisk ernæringsarbeid

Transkript:

Eksamen ERN 3120, del 2 Onsdag den 1. juni 2011, kl 0900 1300 -Oppgavesettet er på syv (7) sider og består av fire (4) oppgaver som hver teller like mye. -Tre (3) av fire (4) oppgaver må være bestått for å bestå eksamen. - Med oppgavesettet følger tre (3) vedlegg som hører til oppgave 4. -Begynn hver oppgavebesvarelse på nytt ark. Skriv tydelig. -Hjelpemidler tillatt: kalkulator. Oppgave 1 Mette er 20 år og er på landslaget i terrengsykling. Mette veier 58 kg og er 1,75 meter høy. Mettes treningsbelastning ligger på 20-25 timer per uke. Hun trener vanligvis to økter daglig, en om morgenen og en på ettermiddagen. Treningen hennes er fordelt på ca 80% utholdenhetstrening og ca 20% styrke- og tempotrening. Mette vet at det er viktig å spise riktig når hun trener så mye, men er usikker på om kostholdet hennes er godt nok. Hun har derfor tatt kontakt med deg, og ønsker veiledning til hvordan hun kan optimalisere kostholdet sitt. Som ledd i veiledningen av Mette har du bedt henne om å registrere det hun spiser og drikker i fire dager. Beregning av dette viste at hun hadde et energiinntak på 8100 kj i gjennomsnitt pr dag. Hennes gjennomsnittlige inntak av energigivende næringsstoffer var 243 gram karbohydrat, 89 gram protein og 60 gram fett pr dag. Energifordelingen i kosten hennes var 54 E% fra karbohydrat, 19 E% fra protein og 27 E% fra fett. Mette bruker ikke kosttilskudd regelmessig, men tar tran daglig. Inntaket av vitaminer og mineralstoffer lå innenfor anbefalingene for mikronæringsstoffer når tran ble inkludert i beregningen. Under ser du et typisk eksempel på hva Mette spiser og drikker på en vanlig dag med to treningsøkter (en dag fra kostregistreringen). Frokost (8.00) Før 2. treningsøkt 1 porsjon müsli (75 g) med 2,5 dl lettmelk 1 grovt rundstykke med margarin, ost og skinke 1 glass (1,5 dl) appelsinjuice 1 glass vann litt vann (til trankapsler) Trening (16.00-18.00) Trening (9.00-11.00) Rolig langkjøring (~ 70% av VO 2maks ) Intervalltrening på sykkel (hard trening) 1 liter vann

1 liter sportsdrikk (4% karbohydratløsning) Middag (19.00) Lunsj (12.00-12.30) 1 stekt kyllingfilet (90 g) 1 liten porsjon lasagne (200 g) + 1 skive grovt brød med margarin 1,5 ovnsstekte poteter 1 porsjon blandet salat (2 dl) med dressing 1 porsjon (150 g) brokkoli 1 fruktyoghurt 0,1% fett (125 g) 3 dl Farris 2 glass vann 1 eple 1 liten (30 g) sjokolade 1) Diskuter på bakgrunn av informasjonen gitt over om Mette møter de anbefalingene som gjelder for de energigivende næringsstoffene. 2) Hvilke råd vil du gi Mette for at hun skal optimalisere kostholdet sitt i forhold til prestasjon og restitusjon. Vær konkret og beskriv kort hvorfor dette kan være hensiktsmessig. Mettes vekt er nå 58 kg. Hun veide vesentlig mer under fjorårets sesong, og bestemte seg for å bli lettere til denne sesongen. Hun slanket seg hele vinteren, og gikk ned 8 kg på tre måneder. Mette sier at vekten hennes er stabil nå på 58 kg, en vekt som hun selv er veldig fornøyd med. Hun har imidlertid ikke menstruert siden hun begynte å slanke seg, dvs at det er syv måneder siden hennes siste menstruasjon. Mette har hørt at menstruasjonsforstyrrelser forekommer blant kvinnelige idrettsutøvere, og lurer på om det kan være uheldig for helsen hennes. 3) Forklar hvilke konsekvenser menstruasjonsforstyrrelser kan få for kvinnelige idrettsutøvere. 4) Hvilke faktorer ved kostholdet er spesielt viktige for kvinnelige utøvere med menstruasjonsforstyrrelser? Beskriv disse faktorene kort og i relasjon til Mettes situasjon 5) Hva vil du råde Mette til å gjøre når du får vite at hun ikke har hatt menstruasjon på syv måneder?

Oppgave 2 Student Mona J, 26 år, vekt: 56,5 kg m/lett tøy og høyde 171 cm, er henvist ernæringsfysiolog for utredning. Pasienten plages på vanlig kost av magesmerter, oppblåsthet, kvalme, diaré, tarmgass og asteni (uttalt form for slitenhet og trøtthet). Symptomene startet første året på videregående og ble verre med årene. Hun erfarte at hun ble bedre av å fjerne enkelte matvarer fra måltidene, f eks melk, brød og kaker. De siste to år har hun spist gluten- og laktosefritt og opplever betydelig bedring. Hun er utredet hos fastlegen og hos gastroenterolog ved lokalsykehuset. Blodprøvene er normale. Fastlegen antyder at hun kan ha irritabel tarm og har foreskrevet Vi-siblin (romoppfyllende middel som inneholder gel-dannende fiber). Pasienten er ikke blitt kvitt symptomene på denne behandlingen og har bedt om second opinion. Hun ønsker en diagnose og en behandling som virker. Henvisningen fra gastroenterologen lyder: Tidligere oppfattet som irritabel tarm. Normale blodprøver, negativ cøliakiserologi, HLA- DQ2/8 negativ. Inflammatorisk tarm anses som utelukket. Total IgE og matvarepanel er normal. Laktasegentest viser at hun sannsynligvis har bevart laktaseaktivitet. Pasienten henvises for utredning av mulige matreaksjoner, jmf journalnotat. Vennligst vurdér også om pasienten passer for en dobbeltblindet provokasjon på hvete. a) Hvilke allergene matvarer er de vanligste årsaker til matreaksjoner hos voksne? b) Nevn minst to eksempler på andre symptomutløsende stoffer i matvarer som ikke er allergener. c) Hvordan vil du legge opp kostutredningen av denne pasienten for å få fram de opplysningene du trenger? Begrunn dine valg. d) Nevn ulike typer matvareprovokasjoner. Beskriv kort indikasjonen for hovedtypene og hvordan de utføres. e) Symptomanamnesen viser at Mona får plager 6-8 timer etter måltider når hun spiser vanlig mat (særlig brødmåltider). Hvilke(n) type(r) provokasjon, eventuelt hvilke råd vil du foreslå for denne pasienten? Begrunn ditt valg/dine valg. f) Hvorfor er det viktig for pasienten å få en diagnose?

Oppgave 3 Mann, 32 år, bilmekaniker BMI:24, stabil vekt Blodig diaré siste 5 mnd Fe-Cal test:350 mg/kg Får påvist Ulcerøs colitt i store deler av colon Blir satt på høydose Prednisolonkur i noen uker Bruker ingen vitamintilskudd, men har et regelmessig inntak av ukjent type proteinpulver. Trener styrke på helsestudio 3 ganger per uke Har nylig sluttet å røyke Pasienten har følgende labverdier: Hb 12,2 g/dl, jern 7 µmol/l, albumin 45 g/l, CRP 5 mg/l Du er klinisk ernæringsfysiolog på gastroavdelingen og pasienten blir henvist til deg. Data fra kostanamnese: Frokost: 2 kopper svart kaffe + 1 glass eplejuice Lunsj: 2 pizzastykker, kebab, McDonalds av og til, baguette m/ost og skinke. Drikker 1/2 l lettmelk eller Cola zero. Middag: Retter som røkt kjøttpølse, koteletter, hamburger, biff, noe fiskepinner. Tilbehør ris eller pommes frites. Grønnsaker av og til Drikker ca. 1,5 L Cola zero daglig Spiser sjelden frukt Søtsaker og snacks stort sett i helgen Alkohol stort sett hver helg. a) Beskriv og vurder pasientens totale situasjon inklusiv trening, ernæringsstatus, kostholdet og gi råd til generelle forbedringer. b) Hvilke konkrete kostråd vil du gi pasienten? c) Har pasienten behov for ekstra vitamin- eller mineraltilskudd? Du treffer pasienten igjen på sykehuset etter 6 mnd. Han opplever ytterligere forverring av sykdommen. I denne perioden har det blitt forsøkt diverse ulike medikamenter, men pasienten opplever kraftige bivirkninger. Legen anbefaler fjerning av tykktarmen og det gjennomføres en colectomi med anleggelse av ileostomi. Ileocoecalklaffen fjernes også. Du blir tilkalt til kirurgisk post 5 dager etter kirurgi. Pasienten har så vidt startet et matinntak per os. d) Hvilke kostråd vil du gi pasienten nå?

Du treffer pasienten på etterkontroll på poliklinikken, ca.7 uker etter operasjonen. Pasienten har fortsatt store tømninger i stomiposen og må tømme denne mange ganger i døgnet. e) Hvilke råd kan du bidra med for å hjelpe pasienten i denne situasjonen? Det går nedover med ernæringsstatusen. Pasienten har nå begynt å tape vekt. f) Hva kan gjøres for å snu situasjonen? Pasienten får tilbud om å få tilbakelagt tarmen. Kirurgene lager en anastomose mellom ileum og endetarm. I denne sammenhengen anlegges det et bekkenreservoir. g) Hva er hensikten med dette og hvilke fordeler har dette for pasienten? h) Hva er den mest vanlige komplikasjonen/plagen ved dette? 3 år etter anleggelse av bekkenreservoiret opplever pasienten akutt innsettende magesmerter, kvalme og oppkast. i) Hva har hendt og hva er den mest hyppige årsaken til dette?

Oppgave 4 Utdrag av legejournal: Pasient Beritsen, Berit 071149 12345 12.05.11 Innkomstjournal Kreftsenteret Innleggende lege: Dr. Olavsen Innleggelsesårsak: Lite væske og mat inntak den siste tiden. Diagnose: Cancer ventriculi (kreft i magesekken). Aktuelt: Pasienten ble operert med total gastrektomi 27.01.11 for cancer ventriculi. Hun har nettopp gjennomført fem ukers poliklinisk post-operativ strålebehandling for cancer ventriculi og er nå ferdig behandlet for sin kreftsykdom. Litt av den nederste del av spiserøret inngikk i strålebehandlingen. Pasienten har nokså uttalte svelgvansker som bivirkning av strålebehandlingen og har spist og drukket dårlig under strålebehandlingen. Hun får bare i seg flytende kost p.g.a. sårhet nederst i spiserør og en følelse av at fast føde stopper opp nederst i spiserøret. I tillegg virker hun svært nedstemt, sliten og slapp. Pasienten innlegges for væskebehandling og eventuell ernæringsbehandling. Familie/sosialt: Pasienten er gift og har tre voksne barn som bor i nærheten. Hun er uføretrygdet. Tidligere sykdommer: u.a. Status presens 12.05.11: Vekt: 44 kg Vekt rett før operasjon: 54 kg Høyde: 1,63 m Utdrag av sykepleierrapport 13.05.11 Ernæring: Hun har spist yoghurt til frokost og rett-i-koppen suppe til middag og kvelds. I tillegg har hun drukket 1 glass lettmelk, 2 glass saft og 1 kopp kaffe med 2 suketter. a) Hvilke faktorer kan påvirke matinntaket hos pasienter på sykehus og hvilke faktorer tror du påvirker denne pasientens matinntak? b) Vurder pasientens ernæringsstatus.

c) Hvilke kostråd vil du gi pasienten? En uke etter at pasienten har fått kostveiledning er vekten ytterligere redusert og vekten er nå 42 kg. Det blir bestemt at pasienten skal ernæres enteralt (sondeernæring). d) Hvilke tilførselsveier kan generelt brukes for enteral ernæring? Pasienten har fått en ernæringssonde som går gjennom nesen og ned i tynntarm (naso-jejunal sonde). Det er sykepleiers ansvar å administrere sondeernæringen og ditt ansvar som klinisk ernæringsfysiolog å lage et sondeernæringsregime som sykepleier kan følge. e) Hva er estimert energi- og væskebehov (se vedlegg)? f) Hvilken av de to sondeløsninger Nutrison og Nutrison energy vil du velge for denne pasient (begrunn svaret)?, se vedlegg. g) Skal den enterale ernæring gies kontinuerlig eller som måltider/bolus når man starter opp med enteral ernæring til denne pasient (begrunn svaret)?