Mann født 1978. Oversikt over foredraget. Kvinne 29 år. Kvinne 29 år. Kvinne 29 år. Fremre knesmerter Gjennomgang av differensialdiagnoser



Like dokumenter
Undersøkelse og rehabilitering av barn med kne- og ankelskader

Kasuistikk 1 12/1/2011. Jumpers knee konservative tiltak Sarpsborg 9.desember Jumpers knee konservative tiltak Sarpsborg 9.

Rekonstruksjon eller ikke: Klinisk vurdering MARC JACOB STRAUSS

Behandling ved fremre korsbåndskade i kneet

Kirurgi i skulderen. Sigbjørn Dimmen Ortopedisk senter Ullevål universitetssykehus

Hoften fra kirurgens ståsted. Palli van Buren Ortopedisk avdeling Namsos Sykehus

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Behandling av barn etter fremre korsbåndsskade

Rehabilitering av skulderplager

Idrettsmassasje og skadebehandling

Klinisk kneundersøkelse

Kne: Leddbånd. Kne: Leddbånd. Tidsaspektet: Akutt: mindre enn 2 uker etter skade Subakutt: 2-6 uker kronisk: mer enn 6 uker

Klassifisering av kne funksjon etter ACL skade - Copers eller non-copers -

Anvendt anatomi - Kne. Anvendt anatomi - Kne. Anvendt anatomi - Kne. Satya Sharma; 1. Anvendt anatomi - Kne. Anvendt anatomi - Kne

Atrauma'ske kneplager i en ak'v befolkning

Klinisk undersøkelse av skulder og hofte/bekken

Smith and Nephew Artroskopistipendium Langtidsoppfølgning etter rekonstruksjon av fremre korsbånd med patellarsenegraft

Helsmerter. Midtporsjons/ non insertional akillessmerter:

Emnekurs i Idrettsmedisin Idrettsfysioterapeut Vibeke Koren

SMERTESYNDROMER

Universitetssykehuset i Nord-Norge

Prioriteringsveileder - Ortopedisk kirurgi

Legespesialist i Håndkirurgi

Traumatologi kne - akutte skader -

Skulderkirurgi. Berte Bøe Overlege Artroskopiseksjonen Ortopedisk avdeling Oslo Universitetssykehus

Råd og anbefalinger for riktig bruk av bildediagnostikk ved muskel- skjelettlidelser I allmennpraksis. Allmennmedisin

Overekstremitets fracturer II. Lars G. Johnsen Overlege traumeseksjonen Ortopedisk avdeling St. Olavs Hospital, Universitetssykehuset i Trondheim

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Klinisk emnekurs i skulder og kne Målrettet undersøkelse som sikrer rett pasient rett nivå av hjelp til rett tid

Utredningsprotokoll for vond kneprotese. Overlege Tarjei Egeberg Ortopedisk avdeling St OlavsHospital

Generell henvisningspraksis/ gjennomgang av regionale henvisningsråd

Hardingemetoden. - fordeler og ulemper. Cato Kjærvik. Overlege Kirurgisk avdeling Nordlandssykehuset Vesterålen

Har artrosepasienter effekt av fysisk aktivitet og trening?

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Lege på Revmatologisk avd.: Om artrose og differensialdiagnostikk

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Barneortopedi. Kongress for sykepleiere med interesse for ortopedi NFSO-NSF kongress. Anne Kristin Reve LIS i D-grenstilling PhD kandidat

Det mest suksessrike inngrep i ortopedisk kirurgi med ca. 85 % pasientfornøydhet

Fysioterapi ved artroseknær og degenerative meniskrupturer. Heidi Veeser Gallet, fysioterapeut i klinisk aktivitetsavdeling ved Diakonhjemmet Sykehus

Hofte: Protesekirurgi og alternativer

:35 ORT-HFD M653 - Triggerfinger NDM49 - Spalting av seneskjede i håndledd eller hånd

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Underekstremitets fracturer I. Lars G. Johnsen Overlege traumeseksjonen Ortopedisk avdeling St. Olavs Hospital, Universitetssykehuset i Trondheim

Ankel og fot. Anatomi. Funksjonell undersøkelse. Lidelser. Stig Fossum Moholt Fysioterapi Trondheim

Utredning og behandling av Lumbalt prolaps og Spondylolisthese Overlege Sverre Barstad

Anatomisk Radiologi - Thorax og Skjelett

Surgical treatment of the degenerative radiocarpal joint; how to document the treatment options and to set the gold standard

Kneortoser.

Retur til idrett er pasienten klar?

*Wsmith&nephew Profix. Operasjonsteknikk

Foten roten til alt vondt?

Tilgang til video og presentasjon.

Prioriteringsveileder ortopedi

Personnummer: Henvisningsdato:.. Poliklinikkdato:..

Spesialfysioterapeut i Pediatri Fysioterapiavdelingen Universitetssykehuset Nord-Norge. Norge UNN - Tromsø. Kasuistikk

Fysioterapi v. impingement og partiell rotatorcuffruptur

Makroanatomi - Kneleddet og kneregionen

FORSIKRINGSSKADENEMNDAS UTTALELSE Storebrand Livsforsikring AS KOLLEKTIV PENSJON

Til deg som har fått kneprotese

KONSERVATIV BEHANDLING AV BAKRE KORSBÅNDSSKADER

Ortopedi Prioriteringsveileder: Veiledertabell, mars 2009

Hoftelidelser hos barn HOFTELIDELSER HOS BARN. Congenital hofteleddsdysplasi CDH = DDH. - Hofteleddsdysplasi - Coxitt

Informasjon til deg med TFCC-skade

Myelomeningocele. Ortopediske problemstillinger i underekstremitetene. Overlege Per Reidar Høiness Rikshospitalet

Styrketrening. Men ikke dagen før harde intervaller. - Sykkelintervaller er uansett 1.prioritet. Kvinner og masters har absolutt mest å hente!

Oppfølging etter hofte- og kneprotesekirurgi. Hva spør pasientene om når de ringer? Monika Engdal, MSc, spesialfysioterapeut

Dommer- og trenerseminar troppsgymnastikk januar 2015 NIH. Hvilke skader er typisk for troppsgymnastikk i Norge?

Klinisk massasjeterapi

Rapport Rehabilitering etter innsetting av kneprotese 2012

Nakkeskader. Innhold. Indikasjoner for utredning Utredningsprosedyrer Skadetyper Skademekanismer Stabilitetsvurdering Behandlingsteknikker

Nummer 1. Smerter i skulderregionen bilateralt. Poliklinisk pasient. Hvilke bilder vil du ta?

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Aseptiske årsaker til revisjoner av kneproteser. Ove Furnes

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

SKJELETTRADIOLOGI Rigmor Lundby Klinisk stipendiat, Bilde- og intervensjonsklinikken Rikshospitalet-Radiumhospitalet HF og Universitetet i Oslo

Skulderen. Diagnostikk og behandling

Rehabilitering etter ACL rekonstruksjon

Operasjon med en hofte- eller kneprotese er en enestående suksesshistorie i kirurgien!

Lindrer smertefull osteoartrose eller slitasjegikt med kun én enkelt injeksjonsbehandling

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Hoftesmerter-hofteproteser

Isjias EMNEKURS REVMATOLOGI Anne Julsrud Haugen

"Rekonstruksjon av glutealruptur etter THR - våre erfaringer. Nettundervisning v/ortoped A.Moum

Operasjon ved Seneskade i Skulderen

Praktisk MR diagnostikk Forberedelser og klinisk bruk. Gunnar Myhr Medisinsk ansvarlig lege Unilabs Røntgen Trondheim

Ifølge MR er jeg syk. Eller når er det nok med en samtale? Fridtjof Rachor seksjonsoverlege ortopedi HaugesundSjukehus

Patofysiologi ved tendinopatier Skleroserende injeksjoner Eksentrisk trening. Hvilke sener? Agnar Tegnander. Agnar Tegnander.

Håndleddsartroskopi. Torstein Husby. Ullevål Universitetssykehus Ortopedisk avd Seksjon for Håndkirurgi

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Nettundervisning Jakob Skalleberg Lis ØNH Drammen August 2013

Tilstander som gir Smerter i Armer eller Bein

Rehabilitering ved multilevel kirurgi hos gående barn med cerebral parese

Albue Relevant anatomi og klinisk undersøkelse

Kneortoser.

Ultralyd et nyttig verktøy for revmatologer. Hilde Berner Hammer Revmatologisk avd, Diakonhjemmet sykehus

Rehabilitering for pasienter med patellofemoral smerte (PFS)

Albue Relevant anatomi og klinisk undersøkelse

KNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1

Transkript:

Oversikt over foredraget Fremre knesmerter Gjennomgang av differensialdiagnoser Ortoped Sverre Løken, OUS Julemøte, Østfold idrettsmedisinske forening 9.12.2011 Først noen kasuistikker Patellofemoralesmerter Smerteårsaker, disponerende faktorer, behandling Noen viktige differensialdiagnoser Anamnese og klinisk undersøkelse av pasienter med fremre knesmerter Takk til : Stig Heir Grethe Myklebust John Fulkerson ACL rek 12 år tidligere Lengre tid fremre knesmerter Ingen sviktsymptomer Neg Lachmann Kvinne 29 år Kvinne 29 år ACL rek 12 år tidligere Lengre tid fremre knesmerter Ingen sviktsymptomer Neg Lachmann Kvinne 29 år Operert med artroskopi Åpen reseksjonav cyste i samme seanse Kvinne 29 år Mann født 1978 1994 (16 år gml) patellafraktur operertsenere fjernet metall 2003 artroskopert+ operert apicitis patella åpent 1

Mann født 1978 2005 bruskcelletransplantert til bruskadepåpatella-rimelig bra første året. 2006 reartroskopipga smerter shavet transplantat litt bedre 2010 skopifjernet fritt leg + shavetny bruskskade i trochlea 2011 (33 år gml) skopimed debridement+ fjernet midtre prox del av patellarsenen Kontroll etter 3 mnd: BRA! Fremre knesmerter 2 år CT/MR: OCD patella Artroskopi: litt bløt brusk, men ellers normalt Mann 21 år Operert: Brusk tatt av som et lokk, beinttranspl, brusk lagt tilbake, festet med meniskpiler Mann 21 år Smertefri etter 6 måneder CT: tilheling av bein under brusken Mann 21 år Fremre knesmerter- mange årsaker Noen utvalgte Klassisk fremre knesmerter Patellofemoral instabilitet Patellarsene tendinose (jumpers knee) Fettpute syndrom (Hoffas syndrom) Quadriceps tendinose Mb Osgood-Schlatter/ Mb Sindig-Larsen Bruskskader / Osteochondraleskader Osteochondritis dissecans OCD Meniskrupturer Synovial plica(plica syndrom) Patellofemoral ARTROSE / Chondromalaci Bursitter TUMOR Referert smerte fra hofte Epifyseolysis capitis femoris CalvéLeggPerthes sykdom Serøs coxitt Coxartrose Klassisk fremre knesmerter(pfps) Instabilitet i PF-leddet Jumper s knee Smerter pga bruskskade/artrose Skade påfremre horn av laterale menisk Pasienter som tidligere er operert i kneet 2

Husk-Ikke alltid sammenheng mellom påvist skade og symptomer -eksempel Normal anatomi PFS Bruskskade patella Smerter pga bruskskade Derfor Ikke stol påkartet (MR) når det ikke stemmer med terrenget (klinisk undersøkelse) Start med enkleste (og minst farlige) behandling først Ikke send pasienten til ortoped før alt annet er prøvd Henvisning til ortoped: Smerter i kne se MR svar Basert pådette skal vi vurdere Om pasienten har såkalt rett til helsehjelp Hvor raskt pasienten bør ses på Hvem som bør se pasienten Skriv gode henvisninger Anamnese Funn ved klinisk us Hvilken behandling er forsøkt Hvor er pasienten behandlet/undersøkt tidligere Fremre knesmerter Hvorfor smerter? PFPS - Symptomer Scott Dye: Envelope of load acceptance Brusken? Økt intraossøst trykk? Periostale smerter? Synovialt mediert? Dye SF. The pathophysiology of patellofemoral pain: a tissue homeostasis perspective. Clin Orthop Relat Res. 2005 Jul;(436):100-10. Review. 3

Scott Dye: Envelope of load acceptance Normal belastning Scott Dye: Envelope of load acceptance Stor belastning Ingen smerte Smerte Scott Dye: Envelope of load acceptance Scott Dye: Envelope of load acceptance Andre faktorer Traume Malalignment Bruskskade Artrose Andre faktorer Scott Dye: Envelope of load acceptance Normal belastning PFPS - Symptomer Hvorfor smerter? Traume Malalignment Bruskskade Artrose Smerte Vicente Sanchis-Alfonso, Pathophysiology of Anterior Knee Pain In: Patellofemoral Pain, Instability and Arthritis. Springer 2010 4

PFPS - Symptomer Fremre knesmerter(uten initialt traume) Nedover trapp / hellende terreng (eksentrisk quadricepsbruk stor kraft) Sitte lenge med benet bøyd (bil, kino) Opp fra huksittende Svikt Pseudolåsninger PATELLAS BEVEGELSER: 7 cm glidning i forhold til femur Sideveis bevegelser Rotasjon i alle plan Patellas tracking er en fin balanse mellom de styrende strukturer Statiske stabilisatorer: Laterale femurcondyl/ trochlea -PF congruens MPFL / retinakel Dynamiske stabilisatorer: Quadriceps -VMO Funksjonell valgus Funksjonell valgus 5

Q-vinkel vs TT-TG avstand Funksjonell valgus Funksjonell valgus Funksjonell valgus Pal Funksjonell S, Besier TF, Draper valgus CE, Fredericson M, Gold GE, Beaupre GS, Delp SL. Patellar tilt correlates with vastus lateralis: Vastus medialis activation ratio in maltracking patellofemoral pain patients. J Orthop Res. 2011 Nov 15 Funksjonell valgus 6

Funksjonell valgus Cichanowski HR, Schmitt JS, Johnson RJ, et al. Hip strength in collegiate female athletes with patellofemoral pain. Med Sci Sports Exerc 2007;39:1227 32. Robinson RL, Nee RJ. Analysis of hip strength in females seeking physical therapy treatment for unilateral patellofemoral pain syndrome. J Orthop Sports Phys Ther 2007;37:232 8. PFPS Tiltak / Behandling Unngå smerteprovosering! Øvelser Tøyninger Evttaping / ortose Evnt korr. fotsenger PFPS Tiltak / Behandling Øvelser Quadriceps/VMO styrke Hofte / Bekken muskulatur ( Funksjonell valgus ) Nevromuskulær Propriocepsjon (= Stabilitet) PFPS Tiltak / Behandling Tøyninger ITB Hamstrings Leggmuskulatur PFPS Tiltak / Behandling Taping? / Ortose? Ofte god effekt påsmertene Letter treningsarbeidet McConnel 1986, Pfeiffer 2004 Dokumentasjon av beh på PFPS Trening av hofte/bekken ingen dokumentasjon Trening av VMO/VL ubalanse god dokumentasjon Taping Effekt påmuskelaktivering -dokumentasjon spriker Effekt på smerter god dokumentasjon Fagan V, Delahunt E. Patellofemoral pain syndrome: a review on the associated neuromuscular deficits and current treatment options. Br J Sports Med. 2008 Oct;42(10):789-95. 7

Patellofemoral instabilitet Patellofemoral instabilitet Gjennomgått patellaluksasjon Tenk dette ved akutt hemartros etter traume med intakt ACL særlig unge jenter 50% får plager etter gjennomgått Patellaluksasjon Smerter Instabilitet Begge deler Behandle instabiliteten først 1 Trening 2 Kirurgi Hva holder patella på plass? Benet støtte fra sidene av trochlea Viktigst ved mer enn 30 grader bøy i kneet Hva holder patella på plass? Leddbånd (MPFL) og leddkapsel Viktigst ved strakt kne og ved mindre enn 30 grader bøy i kneet Ryker når kneskåla går ut av ledd Hva holder patella på plass? Muskulær stabilisering Indre del av firehodet lårmuskel viktig (VMO) Viktigst ved strakt kne og ved mindre enn 30 grader bøy i kneet 8

CONTROL DYSPLASIA analysis TT-TG Both condyles on the same line True Profile Weight bearing Crossing sign slices n 2 and n 7 MPFL-rekonstruksjon Forflytning av tuberositas tibia Ved normal anatomi Ved TT-TG avstand over 2 cm Trochlea fordypningsplastikk Kombinere flere metoder: Ved uttalte former for trochleadysplasi David Dejour: treatment a la carte 9

Jumper s knee Jumper s knee Tendinose(evtpartiell ruptur) i prox. patellarsene/benskade-apex patellae Mangelfull hvile/avlastning gir kronisk degenerasjon Typisk ved spenst-/styrketrening (basketball, fotball, vektløfting, volleyball) Funn Palp. ømhet, nedsatt fleksjon, pos. isometrisk test Evt lokal hevelse Diagnostisk blokade Behandling Ikke kirurgisk Håvard Moksnes Jumper s knee Jumper sknee dokumentasjon av kirurgisk beh Åpen operasjon: Reseksjonav midtre/proximaledel av patellarsenender patologisk vev fjernes Med/uten lukking av paratenon Med/uten boring/eksisjon av distale pol av patella LevelIV case series 70-90% good/excellent Kaeding CC, Pedroza AD, Powers BC. Surgical treatment of chronic patellar tendinosis: a systematic review. Clin Orthop Relat Res. 2007 Feb;455:102-6. Jumper sknee dokumentasjon av kirurgisk beh 1 RCT Kirurgi vs eksentrisk trening Ingen forskjell mellom gruppene Visa score økte fra 30 til 70 i snitt etter 12 mnd 34% symptomfrie etter 12 mnd Bahr R, Fossan B, Løken S, Engebretsen L. Surgical treatment compared with eccentric training for patellar tendinopathy (Jumper's Knee). A randomized, controlled trial. J Bone Joint Surg Am. 2006 Aug;88(8):1689-98.. Jumper sknee dokumentasjon av kirurgisk beh Artroskopisk kirurgi Reseksjon av synovialt vev/fettpute fra leddsiden inn til senen Evt reseksjon av spissen av patella (Evt partiell reseksjon av senen) Ultralydguided artroskopisk reseksjonav patologiske kar beskrevet LevelIV studier Resultater som åpen kir Willberg L, et al Ultrasound- and Dopplerguided arthroscopic shaving to treat Jumper's knee: a technical note. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2007 Nov;15(11):1400-3. 10

Bruskskader i patellofemoralleddet Bruskskader i patellofemoralleddet Bruskskader i patellofemoralleddeter vanlig Ikke alltid årsaken til plagene Let etter, og behandle alle andre mulige årsaker først Konservativt Evtkirurgisk Hvis bruskskade den mest sannsynlige årsak: Test med lokalbedeøvelse i kneet Start med relativt hard trening av styrke og kontroll Vær tålmodig mange måneder Bruskskader i patellofemoralleddet Kirurgisk bruskbehandling i PFleddet er til dels kontroversiell Debridement/shavingdårlig dokumentert Mikrofraktur anbefales ikke på patella Bruskcelletransplantasjon kan være et alternativ i utvalgte tilfeller, vanligvis ved traumatiske skader ICRS grad 3-4 dårligere resultater enn ellers i kneet Bruskskader i patellofemoralleddet Kirurgisk bruskbehandling i PFleddet er til dels kontroversiell Ikke ved såkalt kissing lesions Ikke et alternativ ved artrose Alignment og instabilitet må korrigeres først eller samtidig Kun gode studier på femurkondyler i tibiofemoralleddet kan ikke generaliseres til PF-leddet Skade av fremre horn av laterale menisk: Footballers lateral meniscus Evt traume i sykehistorien Smerter fortil lateralt Kan være vanskelig å skille fra PFPS eller jumper s knee MR kan være falsk pos 74% falsk pos: Shepard MF et al The clinical significance of anterior horn meniscal tears diagnosed on magnetic resonance images. Am J Sports Med. 2002 Mar-Apr;30(2):189-92. Skade av fremre horn av laterale menisk: Footballers lateral meniscus Smerter fortil lateralt i maks ekstensjon Klarer ikke trene/løpe Vær tilbakeholden/vent med kirurgi Ved artroskopi: Resesereminst mulig, evtsutur hvis mulig NB Artroskopikan ogsåvære falsk pos Lang rehab Mange blir ikke bra Noen blir verre av kirurgi 11

Pasienter som er operert i kneet Arr kan gi neurinomerog smerter i hud, fettputen og kapsel Obs hvis Uvanlig sterke smerter Uvanlig ømhet omkring arr Hypersensitive punkter i nærheten av arr Test med lokalbedøvelse omkring arr Hjelper ikke nødvendigvis å reseserearr, men man kan kanskje unngå annen unødvendig kirurgi Neurinomerkan fjernes, men vanskelig å finne. Pasienter som er operert i kneet Arr kan gi neurinomerog smerter i hud, fettputen og kapsel Obs hvis Uvanlig sterke smerter Uvanlig ømhet omkring arr Hypersensitive punkter i nærheten av arr Test med lokalbedøvelse omkring arr Hjelper ikke nødvendigvis å receserearr, men man kan kanskje unngå annen unødvendig kirurgi Neurinomerkan fjernes, men ofte vanskelig å finne. Tenk bløtdeler først Møtet med pasienten Forandringer i retinakel (Fulkersonet al, ClinOrthop, 1985) Neurokininer i retinakel (SanchisAlfonsoet al, AJSM 1998) Substans P fortil i kneet (Witonski, KneeSurgSports Traumatol 7, 1999) Tenk synoviaog innerverte strukturer Synoviaer rikt innervert og er mulig viktigste smertekilde (ref Scott Dye) Prøv åskille synovial smerte fra annen smerte ved klinisk us Snakk med pasienten Hvordan/ved hvilken aktivitet oppsto smertene første gang? Har kneskåla vært ute av ledd? Subluksasjoner? Hvor gjør det vondt? Bruk evtsmertediagram Be pasienten beskrive smerten: Skarp? diffus? Ustrålende? Verkende? Aktivitetsrelatert? Hvor i bevegelsesbanen gjør det vondt? Hvordan påvirker belastning smerten? 12

Se på pasienten stående Kroppsholdning Alignment Pronasjon Benlengdeforskjell Be pasienten ståpået ben og bøye det andre kneet Innnadrotasjonav hofte og funksjonell valgustyder pådårlig corestability og funksjonell patellofemoral instabilitet Se påpasienten gåpågulvet og ned trapper Halting? Funksjonell valgusi kne/innadrotasjon hofte? Pronasjon i foten? Mer smerter ned trapp? Se påkneet og huden Blodutredelser Arr Hudtemperatur Svetting Palpasjon Palper alle strukturer rundt patella: Quadriceps, vastus lateralis, patelarsenen, patellarspissen, laterale retinakel, Iliotibialband, fettputen OBS arr med nevrinom Kjenner pasienten igjen smerten? Undersøk kneet gjennom bevegelsesbanen Komprimer patellaog se hvor i bevegelsesbanen smerter og/eller krepitasjon oppstår Smerte tidlig i fleksjon kan bety distal skade på patella Smerte i siste del av fleksjon kan bety proksimal skade på patella) Vurder Q-vinkel ved strakt kne og ved 90 grader fleksjon Kjenner pasienten igjen smerten? 13

Se etter tegn til instabilitet Apprehension test Hold patellalateralt start fleksjon se når patella trekkes inn i trochlea Sammenlign høyre/venstre Se påpatellasporingpassivt og aktivt Sammenhold med rtg bilder Tilt med eller uten subluksasjon Malalignment Lateral tracking av patella? Fiksert lateral tilt av patella? Undersøk i mageleie Se påhofterotasjon og evtnedsatt ROM Quadricepslengde/sideforskjeller Diagnostisk blokkademed lokalbedøvelse Injeksjon intraartikulært Skiller intraartikulær smerte fra ekstraartikulær Hvis ikke effekt eller bare delvis effekt av dette: Lokal injeksjon omkring ømt område ekstraartikulært OBS absolutt sterilitet: kirurgisk huddesinfeksjon, sterile hansker Konklusjon basert på dine funn Er dette et smerteproblem, instabilitetsproblem eller begge deler? Stemmer kliniske funn med rtg, MR og CT funn? Stemmer kliniske funn med det pasienten forteller? Lag en logisk forklaring påsammenheng mellom alle funn Oppsummering Hør påpasienten Klinisk undersøkelse Instabilitet og/eller smerter? Stol påklinisk undersøkelse hvis Rtg, MR eller UL viser noe annet Prøv treningsbehandling og andre konservative tiltak først Vent lengst mulig med kirurgi 14