Skole: Adresse: Postadr.: Telefon: Fax: e-post: Årsplan 2016-17 FAG Kroppsøving Læreverk Faglærar Klasse/gruppe 10 klasse Tal på sider: Vedlegg: Dato/underskrift Elevtal 1
Fag: Veke 35-40 + 20-21 5-7 48-52 Emne/fagstoff Friidrett Teori Volleyball Evt. sidetal Kompetansemål Vis evt. til vedlegg trene på og bruke ulike praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og førebyggje og gje førstehjelp ved idrettsskadar praktisere fair play ved Andre kjelder Bøker, internett, filmar, aviser/tidsskrift etc. Arbeidsmåtar og grunnleggande dugleikar Konkret beskriving Individuelle idrettar: sprint lengdehopp mellomdistanse kast Aktivitets- og treningslære. Kosthald,. Øving av teknikk, t.d. slag, mottak og andre spesifikke volleyballkunnskapar Vurdering Teoriprøve 2
15-16 15-16 17-19 Orientering Friluftsliv Fotball bruke leik og ulike trene på og bruke ulike orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måtar å orientere seg på praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten planleggje og gjennomføre turar til ulike årstider, også med overnatting ute praktisere fair play ved bruke leik og ulike Orientering i skog og mark. Skidag. Tur til Stegåsen. Øving av teknikk, t.d. sentring, mottak og andre spesifikke fotballkunnskapar 3
trene på og bruke ulike 42-45 Innebandy praktisere fair play ved bruke leik og ulike trene på og bruke ulike Teknikktrening t.d. Pasnings trening, føring / ballkontroll. Speleforståing 1-4 Handball praktisere fair play ved bruke leik og ulike 4
trene på og bruke ulike Gjennom heile året Ballaktivitet praktisere fair play ved bruke leik og ulike Ymse ballaktivitetar til bruk i oppvarming / kondisjon fotball volleyball basketball handball rugby kanonball innebandy badminton balleik freesbee Gjennom heile året (enkelttimar) + 46-47 + 13-14 Grunntrening bruke leik og ulike praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og forklare korleis ulike kroppsideal og ulik kondisjon styrke koordinasjon spenst balanse 5
8-12 Turn rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og bruke leik og ulike praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening trene på og bruke ulike Diverse øvingar 6