1. Presentasjon av logoped Else Fuhre som nylig har sertifisert seg i LSVT LOUD

Innkalling til årsmøte den 26. februar 2015 Program den 26.februar: 1. Presentasjon av logoped Else Fuhre som nylig har sertifisert seg i LSVT LOUD 2. Årsmøte Innhold i medlemsinfo: Lederen har ordet Innkalling til årsmøte Treningstilbud i Sandefjord og Tønsberg Positivt tilbakeblikk v/trygve Andersen En takk for minnegaver Grasrotandelen 1

Lederen har ordet: Så har enda ett år tatt slutt. Ett år med mange oppturer og nedturer, og på slutten av året ett kraftig fall i oljeprisene, noe som gjør de økonomiske utsiktene noe mer usikre. For vår forening føler jeg at det bare har vært oppturer og at våre økonomiske utsikter er tilfredsstillende. Dette takket være minnegaver, Unity Walk, bevilgninger av tilskudd og fornuftig pengebruk. 2014 har etter mitt skjønn vært et positivt år som toppet seg med arrangementet av Unity Walk. Vi har hatt en fabelaktig deltakelse på våre foreningsmøter (med 85 frammøtte i oktobermøte), vi har fått utdannet 8 nye likemenn og får ett tilfredsstillende økonomisk resultat. Nå er det årsmøte, og årsmøte er viktig for oss medlemmer, veldig viktig, så møt opp! På årsmøte skal dere evaluere den jobben styret har gjort, dere skal velge nye tillitsmenn og kvinner og sist men ikke minst dere skal diskutere og fastlegge hva styret skal prioritere kommende år. Dere vet at hva hver enkelt får ut av foreningen bestemmes av medlemmene. Det er oss som er medlemmer, og bare oss, som bestemmer hva foreningen skal prioritere og tilby den enkelte medlem. Riktignok er det staten og rikspolitikerne som bestemmer de rammevilkårene vi skal jobbe innunder, og nettopp rammevilkårene er det som vår moderforening (Norges Parkinsonforbund) gjør en kjempejobb med for å få så bra som mulig. Så vær så snill og møt opp!!! Årsmøtedokumentene har vi lagt ut på vår hjemmeside, parkinson.no/vestfold. De blir også delt ut på papir på selve årsmøtet. I våre vedtekter står det at årsmøtedokumentene skal sendes ut til deltakerne 4 uker før selve møte. Vi har valgt å se bort fra dette da det å sende ut et 10 siders dokument til 280 medlemmer er kostbart. Håper det er ok for medlemmene. Så står det bare igjen nok en gang å ønske dere velkommen til årsmøte! Egil 2

Årsmøte: Det innkalles til årsmøte den 26. februar 2015 på Slottsfjellmuseet i Tønsberg kl. 18.30. Sakspapirer til møtet er lagt ut på vår hjemmeside, parkinson.no/vestfold. Sakspapirene blir delt ut på papir på årsmøtet. Før selve årsmøtet vil logoped Else Fuhre bli presentert. Else har nylig sertifisert seg i LSVT LOUD. Etter årsmøtet blir det som vanlig utlodning (ta med gevinster), kaffe, mat og hyggelig samvær. Egenandelen er kr. 50,00 for medlemmer og kr. 100,00 for ikke medlemmer. Påmelding innen 24. februar ved: Mail til vestfold@parkinson.no Ringe/SMS Trygve Andersen 913 74 599 Ringe/SMS Jorunn Rustan 920 39 211 Dagsorden på årsmøtet: 1. Godkjenning av innkalling 2. Valg av møteleder 3. Valg av 2 til å undertegne protokollen 4. Årsberetning 5. Regnskap og revisors beretning 6. Budsjett for 2015 7. Valg 8. Arbeidsprogram for 2015 9. Eventuelt 3

Tilbud på treningsaktiviteter i foreningens regi: Fysisk trening i Sandefjord basert på Qi-gong Både balanse og bevegelse blir gradvis dårligere hos de fleste parkinsonrammede.. Qigong trening motvirker denne utviklingen og kan også ta tilbake tapt terreng. Qigong trening passer også for de som er relativt sterkt angrepet. Vi vil anbefale alle som har mulighet til det om å delta på denne form for trening. Alle som går der er svært fornøydde. Qigong treningen er ukentlig og arrangers torsdager kl. 10.00 11.30. Arrangementsted er Sandefjord Helsepark, Skiringssalveien 20, ved det gamle sykehuset. Oppstart I 2015 er torsdag 8. Januar. Treningen ledes av Karin Rød. Nye parkinsonrammede som ønsker å delta kan henvende seg til Karin Rød (971 60437) eller en av styremedlemmene. Treningen er også tilgjengelig for pårørende så lenge antall deltakere ikke overstiger 15. Qigong treningen betales av Vestfold Parkinsonforening. Det er derfor en egenandel for deltakerne på kr. 500,- pr. halvår. De to første ukene er gratis for nye som vil prøve denne form for trening. Fysisk trening i Tønsberg basert på Tai chi/qi-gong Både balanse og bevegelse blir gradvis dårligere hos de fleste parkinsonrammede. Tai chi/qigong trening motvirker denne utvikling og kan også ta tilbake tapt terreng.treningen passer også for de some r relativt sterkt angrepet. Vi vil anbefale alle som har mulighet til det om å delta på denne form for trening. Alle som går der er svært fornøydde. Tai chi/qigong trening er ukentlig og arrangeres hver tirsdag kl. 12.30-14.00 i Sven Foyns gate 19, Tønsberg. Treningen starter den 13. Januar 2015. Treningen ledes av Inger Johanne Vesje. Nye parkinsonrammede som ønsker å delta kan henvende seg til Inger Johanne (970 90951), eller en av styremedlemmene. Treningen er også tilgjengelig for pårørende så lenge antall deltakere ikke overstiger 15. Tai chi/qigong treningen finansieres av Vestfold Parkinsonforening. Det er derfor en egenandel for deltakerne på kr. 500,- pr. halvår. De to første ukene er gratis for nye som vil prøve denne form for trening. 4

Fysisk trening I Sandefjord basert på LSVT BIG:. LSVT BIG er et parkinsonspesifikt treningsprogram som tar sikte på å forebygge (eller reparere) nedsatt bevegelighet, kortere armslag, kortere skritt, balanse og til syvende og sist opprettholdelse av aktivitetsnivå og dermed livskvaliteten. Det anbefales av eksperter å forebygge en slik utvikling ved å å starte denne form for trening tidlig i sykdomsforløpet. Foreningen har samarbeid med fysioterapeut Veslemøy Heyn. Veslemøy har gjennomgått sertifiseringskurs på LSVT BIG. Vi vil så sterkt vi kan anbefale alle som har mulighet til de tom å delta på denne treningen. Alle som går der er svært fornøydde. Veslemøy leder en gruppe parkinsonpasienter (Parkinsongruppen) som trener basert på LSVT BIG. Treningen tilbys parkinsonrammede hver mandag kl. 13.00 på Fokus Helse og Trening, Aagaards Plass 5, Sandefjord. Parkinsonrammede som ønsker å delta bes kontakte Veslemøy (917 96928) eller et av styremedlemmene I foreningen. Til denne trening trengs en henvisning til fysioterapibehandling fra fastlegen. Treningen er dermed gratis for parkinsonpasienter. Fysisk trening I Tønsberg basert på LSVT BIG etterfulgt av Linedans: LSVT BIG er et parkinsonspesifikt treningsprogram som tar sikte på å forebygge (eller reparere) nedsatt bevegelighet, kortere armslag, kortere skritt, balanse og til syvende og sist opprettholdelse av aktivitetsnivå og dermed livskvaliteten. Foreningen har pr dato ingen LSVT BIG sertifisert fysioterapeut i Tønsberg. Vi arrangerer likevel LSVT BIG inspirert trening ledet av vårt medlem Bjørg Solberg. Bjørg har stor erfaring med LSVT BIG. Treningen tilbys parkinsonrammede hver mandag kl. 16.00 på Herstad Skole på Nøtterøy. Stedet dette arrangers er forsløpig Ikke endelig fastlagt så nye deltakere bør ringe Egil von Hafenbrädl (930 05625) eller Bjørg Solberg ( tlf 918 65286) for å sjekke tid og sted.. Dans er også sterkt anbefalt for parkinsonpasienter. Det forsøkes I disse dager og kombinere LSVT BIG trening med Linedans på vår LSVT BIG treninger på Herstad skole. Nye parkinsonrammede som ønsker å delta bes kontakte styreleder Egil von Hafenbrädl (930 05625) eller Bjørg Solberg (tlf 918 65286). Også pårørende kan delta så lenge det er plass. Treningen starter mandag den 12 januar i 2015. Treningen er gratis 5

POSITIVE TILBAKEBLIKK v/ Trygve Andersen Når man er så heldig å være medlem og jobbe i en forening som ledes av en dyktig, delegerende og samarbeidende person, gir det ekstra krefter og inspirasjon til å nå de mål vi blir enige om. Jeg tenker selvsagt på Egil som leder Vestfold Parkinsonforening. Det er derfor med glede jeg kan se tilbake på året som er gått. De mange personlige gode minner og møter med mennesker fra vårt eget fylke og nye bekjentskaper i Parkinson-Norge. Mange av dere som leser bladet vårt og årsberetningen vil sikkert kjenne seg igjen.håper jeg. La meg kort oppsummere de viktigste prosjektene oppgavene fellesmålene jeg /vi har arbeidet med i 2014. PARKINSON UNITY WALK Hvorfor skulle ikke vi klare å arrangere en slik felles marsj i Vestfold når de hadde klart det i København etter kopi fra New York. Styret var enig NPF i Oslo sa JA og derfor var det bare å skrive ned en prosjektskisse, utarbeide budsjett, skaffe sponsorer og frivillige til å være med på den store dagen Lørdag 26. april. Været kunne ikke vært bedre. Alt gikk vår vei 160 deltakere fra hele Østlandet deltok på den første Unity Walk i Norge. Mest positivt var nok for meg personlig alle de glade ansiktene, hilsener, mailer og telefoner som de med og uten parkinson gav uttrykk for. Et ord blir dekkende: FANTASTISK. Tusen takk til alle som deltok og til alle som frivillig hjalp til med arrangementet. Håper du har brukt den gule refleksvesten flittig på treningstur? LSVT BIG og LSVT LOUD pluss QIGONG Svært få fylker er så heldig som Vestfold. Vi har egne spesialister utdannede fagpersoner som ukentlig gir oss tilbud om trening. Selv har jeg gått hos fysioterapeut Veslemøy Heyn og logoped Jorunn Feness. I tillegg har jeg ukentlig gått på Qigong under ledelse av Karin Rød. Disse treningene pluss egeninnsats tror jeg er en viktig faktor for hvordan sykdommen utvikler seg. Man må ha den rette innstillingen, være positiv og helst litt drahjelp! 6

Jeg er meget nøye med å ta mine piller til faste tider, jfr. nevrologen. LIKEMANN Som en av 8 gikk jeg på likemannskurs i Oslo og fikk godkjent eksamen. Gjennom året og spesielt siste kvartal fikk jeg mange telefoner og henvendelser fra ukjente personer som hadde spørsmål om parkinson. Det er med glede jeg kan dele min erfaring og opplevelse samt utvikling gjennom 5 år. Ingen er like, men jeg tror det er viktig å snakke personlig, gi de råd og henvisninger som er mulig. Ta kontakt med din fastlege. Informasjonsfilm KRØLL I RULLETRAPPEN En overraskende henvendelse fra NPF og et møte med proffe filmgutter ble til en realitet. Jeg fikk tilliten og utfordringen til å være med i en av tre infofilmer om Parkinson sykdom. Ca.7300 klikk har det blitt på filmen som er tatt opp i Drammen. Det virker enkelt å stå i denne rulletrappa på Gullskogen kjøpesenter i 78 sek. Sannheten er at jeg rullet opp og ned 43 ganger i vel 4 timer - så det kreves å være skuespiller, men det var kjempegøy og en ny erfaring. Jeg ble kjent med masse mennesker som alle hadde stor forståelse for min/vår sykdom parkinson. Det manglet ikke på en hjelpende hånd. Neste gang kan kanskje også jeg hjelpe noen som har utfordringer i hverdagen! Vi sees i 2015 - møt opp på våre felles arrangementer. Hilsen Trygve 7

Vestfold Parkinsonforening takker for minnegaver fra: Roar Ekenes Bjørg Smith Robertson og Erna Margrethe Thorstensen Ønsker du å støtte Vestfold Parkinsonforening ved at minnegaver fra begravelse/bisettelse skal gå til foreningen er det viktig at dette opplyses i kunngjøringen og at kontonummer 1503 42 75022 oppgis. Dette kontionummer kan også nyttes ved andre gaver til foreningen. Grasrotandelen: Ved spill hos Norsk Tipping vil 5 prosent av din spilleinnsats gå direkte til en grasrotmottaker, og best av alt, verken innsats, premie eller vinnersjanser reduseres. Vestfold Parkinsonforening er grasmottaker. Vil du at din grasrotandel skal gå til Vestfold Parkinsonforening så finn fram din mobiltelefon og send en SMS: til 2020 med tekst: Grasrotandelen 993927422. Hvis du har meldt inn ditt mobiltelefonnummer til Norsk Tipping vil du få en returmelding. Hvis ikke du får en returmelding har du ikke meldt inn ditt mobilnummer til Norsk Tipping. Da må du ta med dette arket til kommisjonæren og si at din grasrotandel skal tilfalle Vestfold Parkinsonforening og at organisasjonsnummer et er 993927422. Vil du gjøre en innsats for foreningen din så spør du venner, familie, naboer eller kollegaer om de kan tenke seg å gi sin grasrotandel til Vestfold Parkinsonforening. Hvis ja, så be dem sende en sms på sin mobiltelefon slik beskrevet foran eller melde fra til kommisjonæren. På forhånd takk. 8