Velkommen til +Huset

Transkript

1 Velkommen til +Huset

2

3 Velkommen til +Huset Den offisielle åpningen av +Huset 3. september 2015 representerte en milepæl for mange seniorer i Fredrikstad. Med eldrerådet i spissen har et eldres hus vært en kampsak i flere år. Tanken har vært å skape et sted der seniorer i kommunen kan treffes, ha mulighet til å sette i gang aktiviteter og selv skape et sted som fremmer god helse og trivsel. +Huset er Fredrikstad kommunes satsing på eldre over 60 år. 1. juni ble jeg ansatt som koordinator for +Huset. Sommeren ble brukt til å forberede den offisielle åpningen av +Huset, og det ble en hyggelig åpning full av forventninger. Det var invitert representanter fra kommunens pensjonistforeninger og frivillige organisasjoner, ordfører og administrasjon i kommunen. Pål Nielsen og Roger Amundsen spilte og underholdt, og taler ble holdt. En hyggelig markering for oppstart av +Huset. Selv før åpningen i september var det i gang aktiviteter på +Huset. Treskjæringsgruppen har holdt til her siden Holmen var nytt, på forsommeren tok en gruppe damer kontakt med meg for å starte en litteraturgruppe, og en Håndarbeidsklubb starta opp i august. I høst ble det nedsatt et brukerråd for +Huset. Dette første rådet ble satt sammen av representanter fra noen av byens pensjonistforeninger og +Husets brukere. Brukerrådet har denne høsten vært samlet en gang i måneden for å bidra til planleggingen av aktiviteter. De har vært til stor nytte for meg som koordinator ved å være gode diskusjonspartnere. En stor takk til brukerrådet! +Huset er fortsatt i en oppstartsfase, og nye aktiviteter er under planlegging. Har du lyst til å være med å utvikle +Huset videre? Vi har bruk for frivillige og engasjerte seniorer til å lede aktiviteter. Ta kontakt med meg, så tar vi en prat. Jeg gleder meg til våren. Da skal det skal spire og gro, både ute og inne på +Huset! Med vennlig hilsen Solgunn Johansen

4 Kurs og grupper Håndarbeidsklubb Starter 11.januar og fortsetter hver mandag kl i +Husets bibliotek. Gruppedeltakerne har med eget håndarbeide. Gruppen ønsker nye deltakere velkommen! Trim med fokus på styrke og balanse Starter 13. januar kl Fortsetter hver onsdag, siste gang 16. mars. Pris: kr 300 for 10 ganger. Treningen holdes av fysioterapeut, og passer for deg som vil opprettholde god styrke og balanse. Det blir benyttet stepkasser, strikker og matter. Påmelding til koordinator på +Huset. Treskjæringsgruppen Møtes hver mandag i treskjæringsrommet. Ta kontakt med koordinator om du er interessert. Litteraturgruppe Gruppen møtes en gang i måneden. Gruppen er fulltegnet, men vi bidrar gjerne til oppstart av flere grupper. Ta kontakt med koordinator på +Huset om du er interessert. Når det er 5 deltakere starter vi opp ny gruppe. Carpet Bowls Bowls er et spill som kan spilles av de fleste uavhengig av alder og fysisk funksjon. Bowls er en del av prosjektet Friske Seniorer, og får støtte fra Folkehelsa, Østfold fylkeskommune kl 14 holdes et informasjonsmøte med en representant fra Bowls Norge her på +Huset. Det blir mulighet for å spille Bowls i kafeteriaen mandager og torsdager Lyst på livet Lyst på livet er samlinger, eller livscaféer, som er hyggelige og meningsfulle arenaer for pensjonister. Fokus på livscaféene er tema som skal styrke deg som pensjonist. Det overordnede målet er Et best mulig liv hele livet, og ved hjelp av ringledere og dyktige innledere vil deltakerne bli loset gjennom ulike tema som bidrar til å styrke egen helse og livsglede. Oppstarten av Lyst på livet vil skje i løpet av våren 2016, og annonseres i avisene.

5 Skrivekurs Helgen februar arrangerer Den kulturelle spaserstokken skrivekurs for seniorer med forfatteren Monica Isakstuen. Kurset vil bli annonsert i avisene. Hørselskontaktene i kommunen Tilstede på +Huset siste tirsdag hver måned kl for å veilede og informere om hva som finnes av hørselshjelpemidler. Du får hjelp til å prøve ut og søke på hørselshjelpemidler du kan ha nytte av. Høreapparat kommer ikke inn under her. Første gang 26. januar. Foredrag Foredragene begynner kl januar Tone Martinsen, +Husets egen hud -og fotpleier, forteller hvordan du tar vare på huden din og føttene dine. Sunn hud er viktig for helsen, og Tone kommer med gode tips og råd. 26. januar Svein Skahjem holder foredrag om byorginalene i Fredrikstad. 2. februar Per Reidar Magnussen, leder i Torsnes Pensjonistforening viser bilder fra Fredrikstad slik det var da han vokste opp. 16. februar Irene Østbøe forteller oss om byjubileet, Fredrikstad 450 år. 1. mars Demensteamet v/kjersti Langli-Jørgensen: Kan det være demens? Hva gjør vi nå da? 8. mars Kari Agerup. Kvinnedagen markeres på +Huset. 5. april Brukerombudet Barbro Wærnes forteller om sin funksjon i Fredrikstad kommune. 19. april Jan Sandvik reisebrev fra Sør Afrika 10. mai Vaffeldagen

6 Underholdning Edel årgang Arrangement i regi av Frivilligsentralen med underholdning, loddsalg, kake og kaffe. Annenhver tirsdag i ulik uke kl 17. Arrangementet blir annonsert i avisen og med oppslag. Den kulturelle spaserstokken +Huset får gjevnlig besøk av dyktige underholdere gjennom Den kulturelle Spaserstokken. Lørdagskafé Fra lørdag 9.januar holder kafeteriaen på +Huset åpent på lørdager kl Det vil bli solgt enkle lunsjretter, kaker og kaffe.

7

8 Kontaktinformasjon: Solgunn Johansen, Koordinator +Huset Telefon: Epost: Utgitt av: Helse og velferd - etat hjemmesykepleie Produsert av: Kommunikasjon og service september 2015