RASK PSYKISK HELSEHJELP Orientering i Bystyrekomite helse, sosial og Omsorg 4.Juni 2019 Kristin Storvik Prosjektleder Rask Psykisk Helsehjelp Psykologspesialist Helsetjenesten 04 juni 2019
Hva er Rask Psykisk Helsehjelp? Tilbudet er for innbyggere i Drammen kommune fra alder 18 år og oppover med: Lett/moderat depresjon Lett/moderat angst Evt. søvnvansker i tillegg Behandlingen baseres på kognitiv terapi; lærer hvordan jobbe med sine utfordringer. Et forebyggende tilbud med tidlig intervensjon for å forhindre økt symptomtrykk og langvarige sykmeldinger. Supplement til andre tilbud i kommunen. Gratis, lavterskel- og kortidsbehandlingstilbud, uten henvisning eller venteliste.
Hva er kognitiv terapi?
Rask psykisk helsehjelp 3,2 årsverk: psykolog, fysioterapeut og sykepleiere med videreutdanning. Startet opp 2017. Har hentet inn erfaringer fra andre sammenliknbare kommuner. Anbefales sterkt gruppetilnærming og samarbeid med fastlegene. Suksesskriteriet er godt samarbeid med fastlegene. De sorterer godt ut de som er i målgruppen og anbefaler å ta kontakt og teamet bruker mye av ressursene på målgruppen. Ikke aktuelt ved akutte eller alvorlige psykiske lidelser.
Trappetrinnsmodell Kurs 2x2,5 timer «Se mulighetene» Gruppetilbud: depresjon angst søvn jobb Veiledet selvhjelp Begrenset antall individuelle samtaler
Hvordan gjøres tilbudet kjent? Gode søkeord på Drammen kommunes nettside Alle fastleger har fått informasjon Alle fastlegekontor har fått brosjyrer og vi har vært to runder på alle fastlegekontor for å informere om tilbudet Informert samarbeidspartnere
Litt tall Henvendelser til Rask Psykisk Helsehjelp: 2017 (fra august): 148 2018: 386 2019 (fem mnd): 151
Utenfor målgruppen RPH loser videre 25-30 % utenfor målgruppen/andre behov enn kognitiv terapi. Aktivitet, sosiale utfordringer, sammensatte vansker, traume, annen kommune. Kontor for tjenestetildeling, andre lavterskeltilbud eksterne/interne, spesialisthelsetjenesten, fastlegene, Senter for Oppvekst.
Forbedringsarbeid Alle deltakere bes om å gi tilbakemelding på opplevd nytte på kursene/tilbudene Kartlegger psykiske helseplager «temperaturmål» på symptomer Systematisk tilbakemelding Fokusgruppe
Takk for oppmerksomheten!
Kurset «Se mulighetene» Lærer hvordan jobbe med utfordringer: Hva er kognitiv terapi Depresjon Angst/bekymring Søvnproblemer
Kurs og grupper Jobbmestrende oppfølging: 2 timer Kurs i depresjonsmestring: 10 x 2 timer Angstmestringsgruppe: 6 x 2 timer Søvnskole: 4 ganger. 4 x 2 timer
Veiledet selvhjelp Formidling av selvhjelpsmateriell (internettbaserte programmer: www.assistertselvhjelp.no, arbeidshefter, selvhjelpsbøker o.l ) Pasienten tilbys oppfølgende telefonsamtaler der dennes erfaringer med opplegget diskuteres. Anbefales som førstevalg ved mild depresjon, før andre tiltak som psykoterapi eller medikamentell behandling.
Individuell kognitiv terapi Strukturert kognitiv adferdsterapi Tilbud til de som trenger videre oppfølging etter å ha deltatt på Introduksjonskurs Begrenset antall timer
Kriterier Inklusjonskriterier Mild til moderat angst og depresjon Evt. med søvnproblemer i tillegg Lett til moderat funksjonstap: Arbeid Skole Sosialt Fritid Eksklusjonskriterier Alvorlige psykiske lidelser: Psykose Bipolar lidelse Alvorlige personlighetsforstyrrelser Rusmiddelavhengighet Alvorlig spiseforstyrrelse Alvorlig grad av angst/depresjon Selvmordsfare Langvarig funksjonstap: Evne til egenomsorg Moderat til alvorlig funksjonstap på flere områder (arbeid, skole, sosialt, fritid)
Hva skjer når du tar kontakt med Rask Psykisk Helsehjelp? 1. Bruker tar kontakt 2. Førstegangssamtal e med en i teamet 3. Behandling 4. Avslutning videre hjelp Kontakt Identifisere gjennom og telefon få åpningstid: oversikt over -94817041 målene, -tirsdag aktivitetene og torsdag og 09.00-11.00 amatørene i prosessen for å få Kontakt en forståelse på e-post: av rph@drmk.no hvordan prosessen gjennomføres Førstegangssamtalen Identifiserer hvilke går igjennom: forhold (kritiske 1) suksessfaktorer) Informasjon om det tilbudet er viktigst å 2) lykkes Kartlegge med symptomer dersom en og skal avklare nå målene sammen med om prosessene du kan Identifiserer nyttiggjøre seg hvilke risikoer tilbudet. prosessen 3) eksponeres Avtale veien for videre og som og hvilken dermed form kan for true behandling måloppnåelsen Gjennomføre avtalt behandling i tråd med trappetrinnsmodell: introduksjonskurs andre gruppetilbud assistert selvhjelp individuell oppfølging Kartlegge symptomer Gi råd/ veiledning/ bistand om veien videre Ved samtykke: oppsummeringsnot at til fastlege
SINTEF helhetlig samfunnsøkonomisk vurdering av tjenestetilbudet til mennesker med lettere psykiske helseproblemer. - anbefalninger