HELSEPEDAGOGIKK Salutogenese Empowerment Brukermedvirkning Gruppeprosesser Læring/Mestring
Definisjon av helse og pedagogikk Helse er definert som fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære og ikke bare fravær av sykdom eller lidelse - WHO Pedagogikk Pedagogikk er kunnskap om tilsiktet og utilsiktet innvirkning på individers identitet og mestringsevne. Store norske leksikon
Salutogenese Aron Antonovsky, Israelsk medisinsk sosiolog lanserte begrepet salutogenese, og forsket på god helse. Påviste at opphavet til god helse har med vår holdning til livet å gjøre, vår holdning til å takle det som skjer av uforutsette og stressende hendelser
Opplevelse av sammenheng (OAS) Sense of coherense (SOC) Forventning til at situasjonen er begripelig Forventning om at situasjonen er håndterbar At jeg finner mening i min situasjon og i mine utfordringer Lav OAS: følelse av avmakt, håpløshet, oppgitthet Sterk OAS: holdning: tror det må være en logisk forklaring på det som skjer, det er sikkert mulig å gjøre noe med. Jeg har selv en følelse av at jeg sannsynligvis kan påvirke situasjonen!
Motstandsressurser Sosialt nettverk med sterk grad av tilhørighet Hendelsene i livet kan til en viss grad kan forutses Oppgaver tilpasset eget mestringsnivå God økonomi Selvinnsikt Livsynstilhørighet Livserfaring Materielle ressurser Gode opplevelser Mestringserfaring Fysisk aktivitet
. Vi kan ikke bare snakke om problemer. Jeg ønsker også å høre om dine sterke sider. Hvilke av dine sterke sider bruker du vanligvis for å ha eller få det bra?.. (Malterud og Hollnagel 1998)
Salutogen forskning viser at: Opplevelse av sammenheng (OAS) øker med alderen Relateres til god helse, spesielt mental helse Direkte effekt på helse Modererende effekt på stress /buffer mot stress Kan ikke alene forklare helse Sterkere opplevelse av sammenheng, jo bedre opplevd livskvalitet Kilde: Professor B. Lindstrøm
Empowerment «hevdes å være et oppgjør med legevitenskapens sterke tendens til umyndiggjøring av, eller enveiskommunikasjon overfor, hjelpetrengende mennesker «
Empowerment WHO: prosess som setter folk i stand til økt kontroll over faktorer som påvirker deres helse Få i gang prosesser og aktiviteter som kan styrke folks selvkontroll, selvfølelse, kunnskaper og ferdigheter
Opprinnelse Bakgrunn i politiske og sosiologiske miljøer i USA i 1960 årene. power to the people / hjelp til selvhjelp Personer i en avmaktsposisjon opparbeider styrke, kraft og makt til å komme seg ut av avmakten Paulo Freire
Empowerment Forflytning av makt er sentralt Empowerment er både en prosess og et resultat Empowerment foregår både på individ og samfunnsnivå
Brukermedvirkning
Brukermedvirkning Brukernes erfaringer og perspektiv skal prege utformingen på helsehjelpen. (Pasientrettighetsloven 3-1) Individnivå og systemnivå På hvilken måte praktiserer LMS brukermedvirkning?
Læring vs. undervisning
Læring Definisjon - Læring er en relativt varig adferdsendring som oppstår på grunnlag av erfaring. (Hilgard og Atkinson 1967) - Læring omfatter alle forandringer i menneskets personlighetsliv som ikke direkte eller indirekte kan føres tilbake til visse arvelige faktorer (Harbo og Myhre 1963) Læring defineres ofte av endring i atferd, og som den prosessen der individet tilegner seg kunnskaper, egenskaper og holdninger.
Når gis informasjonen?
Mestring Mestring dreier seg i stor grad om opplevelse av å ha krefter til å møte utfordringer og følelse av å ha kontroll over eget liv. Vifladt og Hopen 2004
Mestringstrappa Mestring Læring Handling Valg Motivasjon Ansvar Aksept Kunnskap Informasjon Diagnose Lærings- og mestringssenteret,unn
Resultat av god mestring Aktiv og god mestring hjelper deg til å tilpasse deg den nye virkeligheten, og setter deg i stand til å se forskjellen på det du må leve med, og det du selv kan være med på å endre. Vifladt og Hopen 2004
Det er ikke den sterkeste som overlever, heller ikke den mest intelligente, men den som takler endring Charles Darwin
Nettet Nasjonalt kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse www.mestring.no Mestringforalle.no Helsefilm.no Lærings- og mestringssenteret UNN HF www.unn.no/lms
Litteraturliste Antonovsky Aron: Helbredets mysterium. København, Hans Reizels Forlag. (2000). Christophersen Yngvar: Frisk nok. Lev bedre med kronisk sykdom Aschehoug(2009) Ekeland og Heggen; Meistring og myndiggjering, Gyldendal forlag 2007 Fjerstad Elin: Frisk og kronisk syk, Gyldendal (2010) Finbråten og Pettersen: Kunnskap er egen makt. Sykepleien 5/09 Gjengedal E og Hanestad, B.R: Å leve med kronisk sykdom. En varig kursendring. Oslo: Cappelen Akademiske Forlag (2003). Hopen L og Vifladt E.H. (2004). Helsepedagogikk samhandling om læring og mestring. Nasjonalt Kompetansesenter for læring og mestring ved kronisk sykdom. Valdres Trykkeri. Lerdal Anners og Fagermoen May Solveig: Læring og mestring et helsefremmende perspektiv i praksis og forskning. Gyldendal (2011) Nordland Eva. Gruppen som redskap for læring. Ad Notam Gyldendal (1997) Ringdal Tone: Oppmerksomt nærvær og selv- toning i helsefremmede arbeid. Høgskolen i Vestfold, master i Thesen Janecke Empowerment og pasientstyrking- et undervisningsopplegg Tidsskr Nor Lægeforen 2001; 121:1624 8 helsefremmede arbeid, juni 2010. Vifladt Egon H. og Hopen Liv: Pasientopplæring. Kompetanse veivalg - lederskap, Kolofon forlag (2013) Walseth, Liv Tveit, Malterud Kirsti:Salutogenese og empowerment i allmennmedisinsk perspektiv Tidsskr Nor Lægeforen 2004; 124:65 6 Walseth, Liv: Salutogenese Utposten nr. 8, 2009.