Hva legger vi i begrepet mestring?

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "Hva legger vi i begrepet mestring?"

Monika Christiansen
5 år siden
Visninger:

1 Hva legger vi i begrepet mestring? Helse Vest, Bergen, november 2017 Ann Britt Sandvin Olsson, spesialrådgiver Nasjonal kompetanse-tjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)

2 NK LMH skal bidra til at lærings- og mestringsvirksomheten i landet holder god kvalitet og er kunnskapsbasert slik at personer som lever med helseutfordringer og deres nærstående opplever økt mestring og bedret livskvalitet

3 Hva kan MESTRING bety for hvem? mestring.no 3

4 Mestringsstrategier Hvordan mennesker reagerer på eller håndterer stressende situasjoner. mestring.no 4

5 NK LMHs forståelse bygger på Individorienterte mestringsstrategier; individets evne til å takle stress og truende situasjoner psykologiske kjennetegn & Sosialt orienterte mestringsstrategier; individet forstås som del av en sammenheng som del av et samfunn mestring.no 5

6 Mestring er et uttrykk for hvilke ressurser som finnes hos den enkelte, samt relasjonen og samspillet mellom vedkommende og situasjonen hun eller han befinner seg i. mestring.no 6

7 Et salutogenesisk mestringsperspektiv Opplevelse av sammenheng sense of coherence (...) en global indstilling til tingene, der uttrykker den udstrækning, i hvilken man har en gennemgående, blivende, men dynamisk tillid til, at ens indre og ydre miljø er forudsigelige, og at der er en stor sandsyndlighed for, at alting vil gå så godt, som man med rimelighed kan forvente" (Antonovsky, 2004, s.13). Forståelse Håndterbarhet Meningsfullhet mestring.no 7

8 Generaliserte motstandsressurser bidrar til håndtering av alle typer stress kommer til nytte i ulike situasjoner, også ved sykdom Omhandler: Fysiske og biokjemiske Materielle Kognitive og emosjonelle Mestringsstrategier Relasjonelle mestringsressurser Kulturelle mestringsstrategier mestring.no 8

9 Mestringsbegrepet er komplekst og betyr ulike saker for ulike mennesker H mestring.no 9

10 Mestringstreff et diagnoseuavhengig lærings- og mestringskurs Samling i Helse Vest, 8. november oktober Ann Britt Sandvin Olsson Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)

11 Agenda Litt om Mestringstreff og håndboka Erfaringer fra pilotgjennomføringen Suksessfaktorer for etablering av kurs Videre implementeringsplaner me 11 stri

12 Samhandlingsprosjektet Mestringstreff et kommunalt diagnoseuavhengig lærings- og mestringskurs for voksne som lever med helseutfordringer

13 Hvorfor Mestringstreff? Brukernes behov Kommunens oppgaver

14 Håndboka er et kunnskapsbasert og kvalitetssikret verktøy for å støtte ledere, fagpersoner og brukerrepresentanter i arbeidet med å etablere kommunale diagnoseuavhengige lærings- og mestringskurs som en del av gode pasientforløp.

15 Evalueringsresultater: Hva var viktigst for deltakerne? Høre andres erfaringer Formidling av kunnskap fra fagpersoner Få tips og gode råd fra deltakerne Sosialt samvær Få verktøy til bruk i hverdagen Samtale i gruppe Dele egne erfaringer Evalueringsskjema etter kurs

16 Hvilke erfaringer hadde kurslederne? Basert på spørreskjema etter kurs + fokusgrupper

17 Suksessfaktorer Sikre ledelsesforankring Tilpasse til lokale forhold - arbeidsgruppe Sikre brukermedvirkning fra start Avklare kompetansebehov Kreativitet og tålmodighet i planlegging, markedsføring og rekruttering Samarbeide med lokalt helseforetak Kvalitetssikre gjennom evaluering

Implementeringsstøtte fra NK LMH i form av Kunnskaps- og erfaringsformidling (FB, nettsider, nyhetsbrev m.m.) Veiledning (besøk, telefon-/skype-møter m.m.) Presentasjoner (Helsedirektoratet, KS, regionale nettverk, fylkesmenn, m.

18 Implementeringsstøtte fra NK LMH i form av Kunnskaps- og erfaringsformidling (FB, nettsider, nyhetsbrev m.m.) Veiledning (besøk, telefon-/skype-møter m.m.) Presentasjoner (Helsedirektoratet, KS, regionale nettverk, fylkesmenn, m.m.) Lage presentasjoner som kan brukes ved behov Etablere læringsnettverk? (Prosjektsøknad til EkstraStiftelsen, svar i desember) me 18 stri

19 Referanser Antonovsky, A. (1987). Unraveling the Mystery of Health. How People Manage Stress and Stay Well. San Fransisco: Jossey-Bass Inc. Bandura, A. (1997). Self-efficacy. The exercise of control. New York: W.H.Freeman and Company. Boakaerts, M. (1996). Coping with Stress in Childhood and Adolescence. In Z. Moshe & N. S. Endler (Eds.), Handbook of coping (pp ). New York: John Wiley & Sons. Duhachek, A., & Oakley, J. L. (2007). Mapping the Hierarchical Structure of Coping: Unifying Empirical and Theoretical Perspectives. Journal of Consumer Psychology, 17(3), Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal and Coping. New York: Springer Publishing Company. Lazarus, R. S., & Launier, R. (1978). Stress-related transactions between person and environment. In L. A. Pervin & M. Lewis (Eds.), Perspectives in international pscyhology (pp ). New York: Plenum. Vifladt, E., & Hopen, L. (2013). Pasientopplæring - kompetanse, veivalg, lederskap: Kolofon forlag AS. Parker, J. D. A., & Endler, N. S. (1996). Coping and Defense. A Historical Overview. In Z. Moshe & N. S. Endler (Eds.), Handbook of Coping (pp. 3-23). New York: John-Wiley & Sons. mestring.no 19

20 Besøk Meld deg på NK LMHs nyhetsbrev Meld deg inn i vårt kommunenettverk Følg oss på

Like dokumenter

Mestringstreff - hvordan etablere gruppebaserte mestringstilbud i kommunen?

Mestringstreff - hvordan etablere gruppebaserte mestringstilbud i kommunen? Pre-konferanse, Rikshospitalet, 17. oktober Kari Hvinden, spesialrådgiver, Nasjonal Kompetansetjeneste for læring og mestring