Extra stort utvalg til extra lave priser

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Extra stort utvalg til extra lave priser"

Transkript

1 2 58 KJØTTDEIG Coop. Av storfe. 14 % fett. 400 g Fra 72,50/kg. 1 pk 29,80 Extra stort utvalg til extra lave priser 7490 LAKSEFILET Domstein sjømat. Pr kg Se mange spennende faghandelsprodukter side COOP KAFFE Rød og gul. Filtermalt og kokmalt. 250 g Fra 70,00/kg. 1 pk 26, SUNNIVA EPLE-/ APPELSINJUICE Tine. Original. 1,75 l Fra 14,29/l. 1 kartong fra 32,90 10 PIZZA MARGHERITA Coop. Steinovnsbakt. 300 g. Pr kg 33,33 40 POTETGULL/ORIGINAL CHIPS Maarud. Havsalt, Biff&løk, Classic salt, Paprika og Salt&pepper. Fra 180 g Fra 72,73/kg. 1 pose fra 29, BLOMKÅL/BROKKOLI ROSER 15 STK 40 cm. Pr bukett JO NESBØ - BLOD PÅ SNØ Pr bok Nyhet POLITISYKKEL Med 3 hjul. Hastighet: 2 km/t. Max 25 kg. Fra 18 mnd. Prisene gjelder t.o.m. uke

2 EXTRA GOD MIDDAG TI Rask middagsgryte m ed kjottdeig En rask alt-i-ett-gryte med deilig smak. 4 porsjoner min INGREDIENSER 400 g karbonadedeig eller kjøttdeig 2 ss margarin eller olje til steking 1 stk løk i skiver 4 stk gulrot i skiver 2 stilk stilkselleri (stangselleri) i skiver 6 stk potet i grove biter 1 boks hakkede hermetiske tomater 21 2 dl vann 2 ss ketchup 1 ss tørket oregano 1 2 ts salt 1 4 ts pepper 2 70 KARBONADEDEIG Coop. Av storfe. 5 % fett. 400 g Fra 87,50/kg. 1 pk 37,50 Slik gjør du: Stek kjøttdeig i margarin eller olje på høy varme i en jerngryte. Kutt løk, gulrot og stilkselleri i skiver og potet i grove biter. Ha grønnsaker og potet i gryten, og stek i et par minutter før du tilsetter resten av ingrediensene. La gryta koke i minutter og smak til med salt og pepper. Server gjerne med brød eller flatbrød. MatPrat. Fotograf: Astrid Hals Med stekepose KARBONADER Coop. 720 g. Pr pk Pr kg 60,97 KJØTTRIK KJØTTPØLSE Gilde. Skinnfri. 450 g. Pr pk Pr kg 55,33 EDELGRIS KAMSTEK/SKINKESTEK Gilde. Krydret. Pr kg GROVKVERNET KYLLINGFILET Den stolte hane. 400 g. Pr pk Pr kg 132, REINSKAV Coop. Fryst. 400 g. Pr pk Pr kg 174,75 SURRET REINSDYRSTEK Varanger. Benfri. Fryst. Pr kg SKIKKELIGE ELGKARBONADER Gilde. 500 g. Pr pk Pr kg 152,40 KARBONADER AV REIN Coop Smak forskjellen. 400 g. Pr pk Pr kg 128,50 EXTRA LAVE PRISER

3 L EXTRA LAVE PRISER 4990 POLAR SCAMPI Polar Seafood. Kokt: 31/40, 400 g. Rå m/skall: 26/30, 500 g. Pr pk Pr kg fra 99, SKREIFILET Enghav. U/ben. Pr kg SEIFILET Enghav. Pr kg SAKURA SUSHI 10 BITER Pr brett RØKT LAKS/ØRRET Coop. Skivet. 100 g. Pr pk Pr kg 250, IKURA LAKSEROGN Domstein sjømat. 50 g. Pr pk Pr kg 998,00 KAVIAR ARCTIC SORT Domstein Foods. 100 g. Pr pk Pr kg 247,00 KRABBESKJELL Domstein sjømat. 150 g. Pr kg 266,00 FERSKE BLÅSKJELL Domstein sjømat. 1 kg. Pr pk

4 EXTRA SUNT 10 BLOMKÅL/ BROKKOLI BJØRNEBÆR 125 g. Pr beger Pr kg 159,20 BRINGEBÆR 125 g. Pr beger Pr kg 159,20 ANANAS Pr kg GALIAMELON Pr kg SUKKERERTER 150 g. Pr pk Pr kg 99,33 KUTTET & VASKET SALAT Assortert g KÅLROT Pr kg SØTPOTETER Pr kg EXTRA LAVE PRISER

5 EXTRA GODT 2 39 ALLE DAGSFERSKE COOP BRØD Fra 400 g Grovt byggbrød Grovt byggbrød er et saftig, ekstra grovt brød med mild smak av bygg. Fire skiver GULLBYGG Grovt byggbrød (170 g) inneholder 3,06 g betaglukaner, som er tilstrekkelig for å oppnå den gunstige virkningen av betaglukanet PLUKK OG MIX SMÅBAKST Fra 48 g POLARBRØD HAVRE 12 stk. 450 g. Pr pk Pr kg 60,67 POLARBRØD HVETE 12 stk. 450 g. Pr pk Pr kg 63,33 ÄNTLIGEN SANDWICH HAVRE Pågen. 600 g. Pr pk Pr kg 64,17 ÄNTLIGEN SANDWICH Pågen. 600 g. Pr pk Pr kg 64, SJOKOLADEKAKE 2 PK Coop Konditori. 300 g. Pr pk Pr kg 133,00 BRIOCHE M/SJOKOLADE Coop Konditori. 600 g. Pr kake Pr kg 72,00 SARAH BERNHARD Coop Konditori. 200 g. Pr pk Pr kg 340,00 OSTEKAKE M/KJEKSBUNN Coop Konditori. 650 g. Pr kake Pr kg 227,69

6 KJØP 2 SP RETT I KOPPEN SUPPER Toro. Assortert COOKIES Coop. Color, Choco chip, Karamell og Brownie. Fra 150 g Fra 50,00/kg. 1 pk fra 14, ØKOLOGISK EKSTRA LETT MELK Änglamark. Fra Rørosmeieriet. 1 l Fra 11,00/l. 1 stk 12, ØKOLOGISK LETTMELK Änglamark. Fra Rørosmeieriet. 1 l Fra 12,50/l. 1 stk 13, PIZZABUNN/PIZZAFYLL Toro. Assortert 35 COOP KAFFE Rød og gul. Filtermalt og kokmalt. 250 g Fra 70,00/kg. 1 pk 26,00 EXTRA LAVE PRISER

7 AR EXTRA POTETGULL/ORIGINAL CHIPS Maarud. Havsalt, Biff&løk, Classic salt, Paprika og Salt&pepper. Fra 180 g Fra 72,73/kg. 1 pose fra 29,90 50 SUNNIVA EPLE-/ APPELSINJUICE Tine. Original. 1,75 l Fra 14,29/l. 1 kartong fra 32, TOALETTPAPIR 6 PK Coop. Nice & soft Fra 17,51/100 m. 1 pk 28, COOP KARBONADEDEIG Av storfe. 5 % fett. 400 g Fra 87,50/kg. 1 pk 37, BRYNILD PÅSKEMIX OG MINDE PÅSKEFRISTELSER Brynild. 275/340 g Fra 117,65/kg. 1 pk fra 45,90 80 LAKS/ØRRET PORSJONPAKKE Lerøy. M/skinn, u/bein. 2 x 140 g Fra 142,86/kg. 1 pk 46,90

8 EXTRA RASK MIDDAG Har du dårlig tid til å lage middag, finner du et stort utvalg av raske middagsretter hos Coop Extra KYLLING TIKKA MASALA Saritas. 450 g. Pr pk Pr kg 144,22 KYLLING TANDOORI Saritas. 450 g. Pr pk Pr kg 144,22 RISENGRØT 400 g. Pr pk Pr kg 58,00 BALI KYLLINGGRYTE 400 g. Pr pk Pr kg 113, TANDOORI KYLLINGGRYTE 400 g. Pr pk Pr kg 144,50 SPAGHETTI BOLOGNESE 400 g. Pr pk Pr kg 128,75 LASAGNE 400 g. Pr pk Pr kg 171,75 SPAGHETTI CARBONARA 400 g. Pr pk Pr kg 154, KJØTTBOLLER M/PASTA XL 600 g. Pr pk Pr kg 89,50 STROGANOFF M/POTETSTAPPE Toro. 400 g. Pr pk Pr kg 153,75 MEKSIKANSK GRYTE Toro. 400 g. Pr pk Pr kg 153,75 KJØTTKAKER M/ERTESTUING 592 g. Pr pk Pr kg 72, KYLLING SWEET& SOUR 460 g. Pr pk Pr kg 90,22 BIFF STROGANOFF M/RIS 455 g. Pr pk Pr kg 98,02 SVINESTEK M/POTETER OG SURKÅL 555 g. Pr pk Pr kg 89,91 TORSK I PURRELØKSAUS 550 g. Pr pk Pr kg 99, FISKEBOLLER M/GULRØTTER OG POTETER 500 g. Pr pk Pr kg 99,80 SVENSKE KJØTTBOLLER 566 g. Pr pk Pr kg 93,11 BIFFSNADDER M/POTETER 490 g. Pr pk Pr kg 142,04 FISKEBURGER M/POTETSTAPPE 475 g. Pr pk Pr kg 147, KOKT LAKS M/URTESAUS 500 g. Pr pk Pr kg 141,80 OKSEKJØTT I SAUS M/ERTESTUING 580 g. Pr pk Pr kg 117,07 COCOTTE MED NORSK LAKS Hellstrøm. 330 g. Pr pk Pr kg 203,03 KALVE- FRIKASSÉ Hellstrøm. 420 g. Pr pk Pr kg 202, LYS LAPSKAUS Holmens. 900 g. Pr pk Pr kg 84, SVINESTEK Holmens. M/sjy. 650 g. Pr pk Pr kg 149,85 COCOTTE MED LAM Hellstrøm. 320 g. Pr pk Pr kg 246,25 OVNSBAKT SVINENAKKE Hellstrøm. 450 g. Pr pk Pr kg 197,78 EXTRA LAVE PRISER

9 EXTRA mye spennende faghandel EXTRA LAVE PRISER 699 SINGER SYMASKIN 1507 Manuelle innstillinger 7 sømtyper + knapphull i 4 trinn, friarm. Tilbehør: Standardfot, knapphullsfot, glidelåsfot, 3 spoler, nåler, sprettekniv osv. 69 FRA 299 JERSEYLAKEN 100 % bomull. Str 90 x 200 cm pr stk 69,- Str 180 x 200 cm pr stk 89,- HOTELLPUTE Ypperlig som støtte ved lesing på sengen! Str 70 x 100 cm. Leveres med 2 putetrekk. Fylt med polyester microfiber. Trekk i 100 % bomull. Leveres med 2 putetrekk 89 FRA BATTERIER AA. 24 stk. 99,- AAA. 16 stk. 89,- 9V. 3 stk. 99,- Pr pk 3 pk 49 OPPBEVARINGSBOKS Med håndtak. Hund eller katt. Str 20 x 17 x 22 cm. 99 FLETTET KURVSETT Består av 2 stk kurver. Str 34 x 34 x 15 eller 29 x 20 x 13,5 cm. Pr sett 16 pk 24 pk Kjære kunde! Vi gjør oppmerksom på at noen av de annonserte faghandelsproduktene ikke føres i alle våre butikker.

10 EXTRA GODE KJØP PÅ F I vår faghandelsavdeling finner du underholdning, leker, kjøkkenutstyr, kl 279 JO NESBØ - BLOD PÅ SNØ Pr bok Nyhet FRA 2 99 LESEBRILLE MED STYRKE LES 1 Pris pr stk 59,- eller 2 for 99,- LES 3 Pris pr stk 99,- eller 2 for 149,- Utvalget kan variere fra butikk til butikk 149 MULTISPORT BRILLE Teknisk sportsbrille godt egnet til sykling, løping eller langrenn. Passformen er ideell for idrett og linsedekningen motvirker effektivt sidelys og lys bakfra. Lett og fleksibel ramme, gjør at brillen sitter godt på ansiktet. Leveres med 2 sett linser, samt et praktisk etui OPPLADBAR ELEKTRISK TANNBØRSTE 2 minutters timer varsler etter 2 minutters pussing oscillerende bevegelser i minuttet for et godt resultat. Betydelig mer effektiv enn en vanlig tannbørste. 199,- 299 DAB- 43PLUS RADIO Støtter DAB+ & DAB Digital radio og FM-radio. Innebygde alarmfunksjonen. Enkel tilkobling av MP3-spiller eller hodetelefoner. LCD-skjerm. 325 AMSTERDAM 7-POSISJONSSTOL Med sort tekstilen trekk - vedlikeholdsfritt! Ramme i aluminium. Kjære kunde! Vi gjør oppmerksom på at noen av de annonserte faghandelsproduktene ikke føres i alle våre butikker.

11 AGHANDEL - HVER UKE ær, småelektrisk, verktøy og mye mer. 149 LASTEBIL 60 cm. Fra 3 år POLITISYKKEL Tøff politimotorsykkel til de minste, med lyd og blinkende lys! Barnet styrer motorsykkelen selv med pedaler. Max fart 2 km/t Oppladbare batterier medfølger (batterier til lys og lys medfølger ikke) For barn fra 18 mnd, opp til max 25 kg Mål: 65 x 32,5 cm Bør kun brukes under oppsyn av voksne UTVALGT LEGO Gjelder følgende: Duplo Min første traktor. Fra 1,5-5 år. Friends Mias sportsbil. Fra 6-12 år. City Politijakt. Fra 5-12 år. Speed Porsche 918 Spyder. Fra 7-14 år. Technic Kompakt beltelaster. Fra år. Ninjago Elektrorobot. Fra 7-14 år. Bionicle Lewa Jungelens mester. Fra 7-14 år. Star Wars Shadow Troopers. Fra 6-12 år BARNEBØKER En stinkende historie om et romvesen. Eventyr for 5-åringer. Fotballhelten. Barbie: Superstjernestil. 101 ting du kan lage. 49 HAGEREDSKAP TIL BARN Perfekt for lek i hagen. Fra 3 år. 399 SKLIE Lengde 90 cm. Fra 2 år. 449 SITTESTOL BARN I polyester. Fås i grønn eller rosa. BANAN BARNESTOL Ligge/sittestol for barn i polyester. Kjære kunde! Vi gjør oppmerksom på at noen av de annonserte faghandelsproduktene ikke føres i alle våre butikker.

12 Kjære kunde! Vi gjør oppmerksom på at noen av de annonserte faghandelsproduktene ikke føres i alle våre butikker. 199 TACOSETT 9 deler i ildfast porselen. Består av: 1 x skål Ø 16 cm, 6 x skåler Ø 12 cm, 1 x varmer til telys og 1 dreibart serveringsbrett i tre Ø 39 cm. Pr sett Forbehold om utsolgt og trykkfeil. Kun til private husholdninger 11/2015 Design/Foto/Produksjon: Trykk: Stibo Graphic / Color Print Prisene gjelder t.o.m. uke KJØTTDEIGHAKKE Gjør det enklere å hakke eller mose kjøttdeig, poteter, frukt og bær. Rød eller sort. Perfekt til taco 199 ILDFAST M 2 PK I hvit porselen. Inneholder to former 38 x 19 x 5 cm. Kan brukes samtidig i ovnen. Pr pk 99 LANGPANNESETT 3 deler med quic slip belegg. Kan vaskes i maskin. Str 32,5 x 25 x 5, 36 x 27 x 5 og 40 x 29,5 x 5,5 cm. Pr sett 3 pk 2 pk 199 VANNKOKER WK-5 1 liter kanne i stål. Skjult element. Signallampe og vann-nivåmåler W. 49 PLASTBØTTE 12 l med motiv. Godt håndtak og gripekant i bunn av bøtten for lettere å kunne helle. Tulipaner 20 stk. Pr bukett MEDLEMSKUPP 89,90 Ikke-medlem: 139,90 Medlemskuppet varer fra 9. mars til 5. april. Forbehold om utsolgt Coop litt ditt I Coop får du kjøpeutbytte på alt du handler. Mer informasjon om de ulike fordelene finner du på: Coop.no Ikke fornøyd? Ny matvare eller pengene tilbake. Helt enkelt! Husk kvittering. Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljøskadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet avfall. Coops butikker tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken. coop.no/coopextra Oppdatert informasjon på farten. Kundeavis app. Øst: Askim Aurskog Bjørkelangen Brånåsen Dønski 8-22 (9-21) - Fagernes 7-23 (8-21) - Geilo 8-22 (21) søn Gjerdrum Gran Gressvik Grorud Grålum Hafslundsøy Halden Hellerasten Heradsbygda Hovland 7-22 (8-21) - Hvaler 7-23 søn Iseveien Jevnaker 7-23 (21) - Kallerud 7-23 (8-21) - Klyve 8-22 (21) - Kongsvinger Kurland Kurlandsåsen Langesund 7-23 (8-21) - Larvik 8-22 (20) - Løvenstad Mysen Neskollen Pilestredet Park 7-23 søn Porsgrunn 7-22 (8-21) - Raveien Rena 7-23 (8-21) - Rykkinn 8-23 (21) - Råholt Sand Skarnes Skotterud Slependen 7-23 (8-21) - Sofiemyr Spydeberg Stathelle 8-22 (19) - Storo Sætre 7-23 (9-21) - Tjølling 7-22 (8-21) - Torp Tune 7-23 søn Tyristrand 7-23 (8-21) - Tønsberg 7-23 søn Vestby Vikasenteret 7-23 (8-21) - Ås 7-23

EXTRA god på biff. 79 BANANER Pr kg EXTRA LAVE PRISER. Se nyheter på side 7 INDREFILET. 2 pk. KonTiki Foods. Av storfe. Fryst.

EXTRA god på biff. 79 BANANER Pr kg EXTRA LAVE PRISER. Se nyheter på side 7 INDREFILET. 2 pk. KonTiki Foods. Av storfe. Fryst. EXTRA god på biff EXTRA LAVE PRISER 199 INDREFILET KonTiki Foods. Av storfe. Fryst. Se nyheter på side 7 7490 2 70 FOR KARBONADEDEIG Coop. Av storfe. 5% fett. 400 g Fra 87,50/kg. 1 pk 43,90 17620 Coop.

Detaljer

FOR. SUNNIVA JUICE Appelsin og eple. 1,75 l Fra 17,14/l. 1 kartong fra 37,40 Plukk & miks. X-TRA KLEMENTINER 1 kg. Pr nett

FOR. SUNNIVA JUICE Appelsin og eple. 1,75 l Fra 17,14/l. 1 kartong fra 37,40 Plukk & miks. X-TRA KLEMENTINER 1 kg. Pr nett Ha en EXTRA 189 HENRIETTES PINNEKJØTT Naturell/røyksmak. 4990 COOP TYNNRIBBE Krydret. 3490 PRIOR KALKUN Hel. Fryst. 2 50 2 FREIA/ NIDAR STORE SJOKOLADE- PLATER Utvalgte varianter. Fra 150 g 60 SUNNIVA

Detaljer

EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LAVE PRISER

EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LAVE PRISER 4990 ROSER 15 STK 45 cm. Pr bukett EXTRA STORT UTVALG TIL VI FEIRER ÅPNINGEN AV BUTIKK NR 300! 7990 DEN STOLTE HANE KYLLINGFILET Fersk. 750 g. Pr pk Pr kg 106,53 COOP LAKSEFILET 500 g. Pr pk Pr kg 119,80

Detaljer

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65 Gilde kjøttpølse Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk Pr kg 44,33 Santa Maria Tex-mex Delikat påleggssalater 39 Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler -40% -4ku0pp%! Findus fiskeprodukter Pepsi Max 4 pk

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

2f60. 2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -30% % 2f50 PRIS. Fast KNALL- DR. OETKER PIZZA Gjelder avbildede varianter.

2f60. 2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -30% % 2f50 PRIS. Fast KNALL- DR. OETKER PIZZA Gjelder avbildede varianter. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -30% 75 00 DR. OETKER PIZZA Gjelder avbildede varianter. Fra 370 g TINE NORVEGIA Pr kg 2f60-30% 2f50-30% TRONDHJEMS MIDDAGSHERMETIKK Gjelder avbildede varianter

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Sakura sushi 10 biter. Pr pk

Sakura sushi 10 biter. Pr pk Torskefilet Lettsaltet. Pr kg 59 Et utvalg Kjøttpålegg Gilde. 150 g -40% -30% Et stort utvalg Findus fiskeprodukter 200-1000 g Et utvalg Farris/Farris Bris Ringnes. 1,5 l +pant Fra 8,33/l. 1 flaske 22,20

Detaljer

-40% 10 toppselgere i fra. Fjordland. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05

-40% 10 toppselgere i fra. Fjordland. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05 ! r e m m o s d Go Coop Megas Roastbiff, nyskåret 199,00 Fersk seifilet 59 Kjøttpølse Norvegia Gilde. Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk 44,33 Tine. 39 Kjøttpølse Pepsi/Pepsi Gilde. Original eller Ringnes.

Detaljer

PIZZA MED KJØTTBOLLER ALBONDIGAS. SKREI 9,00 pr. stk KOKKEKLARE RÅ KARBONADER/KJØTTKAKER. Frys, Stabburet, g, 83,16-85,29 pr.

PIZZA MED KJØTTBOLLER ALBONDIGAS. SKREI 9,00 pr. stk KOKKEKLARE RÅ KARBONADER/KJØTTKAKER. Frys, Stabburet, g, 83,16-85,29 pr. CHILI CON CARNE Last ned Middags- CHILI CON CARNE planleggeren underhundrelappen.no KR 24,- PR PERSON 9 00 37 % 49 89 90 00 PR. KG BROKKOLI KOKKEKLARE RÅ KARBONADER/KJØTTKAKER SKREI 9,00 pr. stk Frys,

Detaljer

-30% -30% -30% BURGERS & DOGS SÆTRE KJEKS GILDE KARBONADER/KJØTTKAKER/ SVENSKE KJØTTBOLLER PÅ COOPPRIX.NO FINNER DU RASKE OG ENKLE OPPSKRIFTER

-30% -30% -30% BURGERS & DOGS SÆTRE KJEKS GILDE KARBONADER/KJØTTKAKER/ SVENSKE KJØTTBOLLER PÅ COOPPRIX.NO FINNER DU RASKE OG ENKLE OPPSKRIFTER SÆTRE KJEKS GILDE KARBONADER/KJØTTKAKER/ SVENSKE KJØTTBOLLER Stort utvalg. Fra 100 g Fra 850 g 89 COOP LAKSEFILET 2 varianter. 4 x 125 g. Pr pk Pr kg 179,80 MULTIPACK DIPLOM-IS Stort utvalg. Fra 310 ml

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg Last ned Middags- planleggeren ANT RESTAUR SLO IO H L E D NEW underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! e Gjelder uk 36 9 49 50 00 69 90 BROKKOLI STRIMLET FÅREKJØTT PEPSI MAX 1,5 L 6-PK

Detaljer

Oppskrift og handleliste fietntenner du på etik. COOP SYLTETØY Utvalgte varianter. 500 g FOR. PLOMMER Norske. Fargede. 750 g.

Oppskrift og handleliste fietntenner du på etik. COOP SYLTETØY Utvalgte varianter. 500 g FOR. PLOMMER Norske. Fargede. 750 g. t a m t s ø h d o g Extra Oppskrift og handleliste fietntenner du på etik 3560 2 20 6990 WOKSAUSER Blue Dragon. Utvalgte varianter. 120 g ROSEBUKETT 15 PK 40 cm. Pr bukett EKTE HUSMANNSKOST God mat laget

Detaljer

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41 Norvegia Tine. Skorpefri. Pr kg 59 Et stort utvalg sjømat Coop juice Tropisk, frokost-, appelsin- eller eplejuice. 1,5 l. Pr stk Pr l 9,93 14 Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41 79 Pepsi og Pepsi

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LAVE PRISER 7490 COOP KYLLINGFILET

EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LAVE PRISER 7490 COOP KYLLINGFILET 79 FLEECEPLEDD Flere flotte farger. Str 125 x 160 cm. Pr stk EXTRA STORT UTVALG TIL 7490 COOP KYLLINGFILET 600 g. Pr pk Pr kg 124,83 COOP LAKSEFILET 500 g. Pr pk Pr kg 117,60 5880 1990 COOP GOURMETPÅLEGG

Detaljer

tirs-lør Røkt svinekam Coop Megas/ Gilde. I bit. Pr kg Torskefilet Lettsaltet. Pr kg Coop Megas flatbiff Av svin. Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg

tirs-lør Røkt svinekam Coop Megas/ Gilde. I bit. Pr kg Torskefilet Lettsaltet. Pr kg Coop Megas flatbiff Av svin. Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg Røkt svinekam Coop Megas/ Gilde. I bit. Pr kg 29 Torskefilet Lettsaltet. Pr kg 59 Coop Megas flatbiff Av svin. Hel. Pr kg I skiver 99,00 pr kg 79 00 Toalettpapir 12 pk Lambi. Hvit. Pr pk Pr 100 m 15,65

Detaljer

2FOR 2FOR 2FOR 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Pr pk 28,20 140 g.

2FOR 2FOR 2FOR 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Pr pk 28,20 140 g. 2FOR 50 Freia melkesjokolade 200 g. Fra 125,00/kg. 1 stk 34.00 Uke 43-44 2015. Gjelder til 1. november. Kampanjene gjelder kun private husholdninger 2FOR 50 59 DSH kyllinglår Grillede. 1 kg 2FOR 40 Grandiosa

Detaljer

2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -40% -30% -30% 2f55 2f50 PRIS. Fast KNALL- TINE SKIVET OST Gjelder avbildede varianter.

2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -40% -30% -30% 2f55 2f50 PRIS. Fast KNALL- TINE SKIVET OST Gjelder avbildede varianter. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -40% -30% SANTA MARIA TACOPRODUKTER Stort utvalg. Fra 28 g TINE SKIVET OST Gjelder avbildede varianter. Fra 100 g -30% 2f55 2f50-30% LOFOTEN PRODUKTER Stort utvalg.

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

99,90 Ikke-medlem: 139,90

99,90 Ikke-medlem: 139,90 UKE 03-04 2016. GJELDER TIL 31. JANUAR. KAMPANJENE GJELDER KUN PRIVATE HUSHOLDNINGER. - 40 % TACO raskt & enkelt Tulipaner Assorterte farger. 20 stk. Pr bukett. MEDLEMSKUPP 99,90 Ikke-medlem: 139,90 Medlemskuppet

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g. Makrell. Pr kg

Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g. Makrell. Pr kg grillet kyllingvinger Pr hg Pr kg 59,00 5 Kjøttdeig Gilde. Svin. 400 g Fra 37,50/kg. 1 pk 3, 30 Fiskefileter Lerøy. Fryst. Ørret, laks, sei og torsk. 4 x 15 g Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g. Velg FRITT blant

SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g. Velg FRITT blant 00 ALLE COOP PRIX-BUTIKKER HOLDER SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g Velg FRITT blant Tilbudene gjelder til 31. desember. Kampanjene gjelder kun private husholdninger vårt

Detaljer

129 200 ORKIDÉ 3 grenet. Pr stk

129 200 ORKIDÉ 3 grenet. Pr stk VI FEIRER ÅPNINGEN AV EXTRA LAVE PRISER BUTIKK NR 200! 25 FESTKAKE Coop. 600 g. Pr kake Pr kg 41,67 9490 COCA-COLA/ COCA-COLA ZERO 6 PK 6 x 1,5 l. Pr pk Pr l 10,54 2 40 SJOKOLADE STORPLATER Freia. 9 varianter.

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

- 40% PIZZA GRANDIOSA. Stabburet. Utvalgte varianter. 155-1000 g FRA. Prisene gjelder t.o.m. uke 42-2015 HALLOWEENBØTTE

- 40% PIZZA GRANDIOSA. Stabburet. Utvalgte varianter. 155-1000 g FRA. Prisene gjelder t.o.m. uke 42-2015 HALLOWEENBØTTE t s e f a z Piz - 40% PIZZA GRANDIOSA Stabburet. Utvalgte varianter. 155-1000 g 2 30 COOP SYLTETØY Utvalgte varianter. 500 g 139 2 35 COOP JUICE Utvalgte varianter. 1,5 l ORKIDÉ 3 grenet. 2490 2 50 JORDBÆR

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

EXTRA LAVE PRISER UTVALGTE PRODUKTER FRA POLAR. Fra 400 g Fra 81,62/kg FRA. Prisene gjelder t.o.m. uke 32-2015 GRØNNE DRUER

EXTRA LAVE PRISER UTVALGTE PRODUKTER FRA POLAR. Fra 400 g Fra 81,62/kg FRA. Prisene gjelder t.o.m. uke 32-2015 GRØNNE DRUER 1990 GRØNNE DRUER Pr kg -30% UTVALGTE PRODUKTER FRA POLAR Fra 400 g Fra 81,62/kg 2 25 2 PIZZA MARGHERITA Coop. Steinovnsbakt. 300 g Fra 41,67/kg. 1 pk 20,90 50 2 TOALETTPAPIR 6 PK Lambi Fra 25,02/100 m.

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Gruppe 1 Stavangersuppe med currypaste til 12-14 personer

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Last ned Middags- planleggeren

Last ned Middags- planleggeren Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no 89 YTREFILET AV SVIN Nordfjord, ass. varianter, 600 g, 148,33 pr. kg 00 29 00 LAKSEFILET KRYDRET m/ chili/fennikel/urter, Godehav, 300 g, 96,67 pr. kg

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

BABY- BONUS. 499 Ikke-medlem: 999 Spar: 500 NYHET! BLEIER. 2 for. Foreldre & barn TESTENS STORE OVERRASKELSE! Freia Kvikk Lunsj 188 g.

BABY- BONUS. 499 Ikke-medlem: 999 Spar: 500 NYHET! BLEIER. 2 for. Foreldre & barn TESTENS STORE OVERRASKELSE! Freia Kvikk Lunsj 188 g. NYHET! BABY- BONUS 19 DRUER, MANDARINER OG APPELSINER Pr kg 99 HENRIETTES FÅRIKÅLKJØTT Pr kg Vi gjør ALT for at småbarnsforeldre skal handle extra billig derfor lanserer vi babybonus hos Extra. Bruk Coop

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

lad opp med mat som virker

lad opp med mat som virker lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Ingredienser: 2 4 personer 1 liten/mellomstor brokkoli 100 g aspargesbønner 100 g renset grønnkål 50 g grovhakkede cashewnøtter 1 rød chili, renset for frø og finstrimlet

Detaljer

KJØTTDEIG 20 2FOR Raske middager 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE

KJØTTDEIG 20 2FOR Raske middager 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE UKE 07-08 2016. GJELDER TIL 28. FEBRUAR. KAMPANJENE GJELDER KUN PRIVATE HUSHOLDNINGER. KJØTTDEIG Raske middager Coop fersk fisk Leverandør kan variere Utvalgte Coop deiger 400 g 2FOR 20 2FOR 60 2FOR 40

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Spis deg friskere.   Laget av Reidun Brustad Spis deg friskere www.sunnerehverdag.no Laget av Reidun Brustad 7 dagers suppeutfordring Sunnere Hverdag`s 7 dagers suppeutfordring Denne suppeutfordringen er inspirert av Rikshospitalets suppekur og har

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag Gjelder alle typer vann vann og og brus, brus, med med unntak unntak av av First First Price, Price, Eldorado Eldorado og og 44 pk. pk. Pant Pant kommer kommer i i tillegg.

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR

VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR NYE Fredag, 28. mars kl. 12 feirer vi nyåpning! Åpningstider: 7-23 (8-21) Р jø rød KJØPMANN PR. STK 59 00 29 90 DRUER I KURV Røde/grønne, 500 g, 30,00 pr.

Detaljer

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

utsøkt kraft buljong til klassisk mat utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:

Detaljer

Extra sunt og godt til middag! - 30% Extra har et. stort utvalg oster EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LAVE PRISER

Extra sunt og godt til middag! - 30% Extra har et. stort utvalg oster EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LAVE PRISER 2 20 FOR + pant EXTRA STORT UTVALG TIL COOP SPRUDLE Utvalgte varianter. 1,5 l Fra 6,67/l. 1 flaske fra 15,40 Plukk & miks - 30% COOP/ENGHAV SKÅLPAKKET FISK Laksefilet, ørretfilet, torskeloins og lettsaltet

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! 26 20 18 00 35 % SPAR PR. KG BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 TORTILLA FULLKORN 6-PK General Mills, 350 g, 74,86 pr. kg FULLKORN TORTILLAS 6-PK REMA 1000, 370 g, 48,65

Detaljer

UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT ONSDAG: OKSE STROGANOFF MED SALAT OG RIS TORSDAG: LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER**

UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT ONSDAG: OKSE STROGANOFF MED SALAT OG RIS TORSDAG: LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER** UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT Fiskegrateng (torsk, makaroni, purre, egg, fløte (melk), grillmel, hvetemel, hvitost, margarin, fiskefond, krydderblanding), råkostsalat (hodekål,

Detaljer

jubileumstilbud hver uke

jubileumstilbud hver uke Det er billig å mett når du ha bli ndler på Extra! jubileumstilbud hver uke 10-30% DRUER Farget. 250 g. Pr beger Pr kg 40,00 GILDE RØKTE KJØTTPØLSER Utvalgte varianter. 300-900 g Foto: StockFood - 30%

Detaljer

GULROTSUPPE MED APPELSIN OG INGEFÆR Onsdag

GULROTSUPPE MED APPELSIN OG INGEFÆR Onsdag GULROTSUPPE MED APPELSIN OG INGEFÆR Onsdag Til 3-4 porsjoner trenger du omtrent: 700 g (økologiske) gulrøtter, i biter 1 løk, grovt hakket 4 hvitløkfedd, finhakket 1/2-1 rød chili, finhakket 20 g ingefær,

Detaljer

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Foto: Jens Erik Nilsen Foto: Nordland Gymnastikk og Turnkrets Foto: Norges idrettsforbund MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Påvirker maten innsatsen? Mat som grovt brød, kornblandinger, fullkornspasta/-ris, potet,

Detaljer

2FOR. Prix ønsker alle kunder en god jul og et godt nytt år! 2FOR 2FOR % - 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE

2FOR. Prix ønsker alle kunder en god jul og et godt nytt år! 2FOR 2FOR % - 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE V i ha r søn d 20. de agsåpent sembe r 14 Uke 51-53 2015/2016. Gjelder til 03. januar 2016. Kampanjene gjelder kun private husholdninger Klementiner 40 Coca-Cola/Maarud potetgull 1,5 l + pant/275 g Grandiosa

Detaljer

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr.

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr. CHARLES TJESSEM, TERJE NESS OG ODD IVAR SOLVOLD LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no 39 90 PR. KG SPAR 26 % 199 00 PR.KG RØKT SVINEKAM M/ BEN Nordfjord, 39,90 pr. kg YTREFILET AV STORFE Fryst,

Detaljer

-30% -30% 2f48. 3f2 -30% Se side 3 for tips til turmat! PRIS. Fast. SÆTRE KJEKS Utvalgte varianter. Fryst. Fra 370 g DR. OETKER

-30% -30% 2f48. 3f2 -30% Se side 3 for tips til turmat! PRIS. Fast. SÆTRE KJEKS Utvalgte varianter. Fryst. Fra 370 g DR. OETKER Se side 3 for tips til turmat! -30% DR. OETKER SÆTRE KJEKS Utvalgte varianter. Fryst. Fra 370 g 3f2 Vi spanderer den billigste Tilbudene gjelder til 3. mars 2019. Kampanjene gjelder kun private husholdninger.

Detaljer

Før mors kjøttkaker nå dine

Før mors kjøttkaker nå dine Før mors kjøttkaker nå dine 8 raske middager Nye tider like gode kjøttkaker Ingenting er som mors kjøttkaker men nå er det på tide å ta over og det tar bare et par minutter. Legg Gilde Karbonader, Gilde

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

MENY VARMLUNSJ HVER DAG 11.00-16.00

MENY VARMLUNSJ HVER DAG 11.00-16.00 MANDAG SPAGHETTI BOLOGNESE 49 62 Lang, tynn pasta med kjøttdeig i tomatsaus FRITERT HOKIFILET 52 66 med ovnsbakt potet, syrlig kålsalat, remulade og sitron TIRSDAG BAKT POTET 55 70 toppet med skinke, mais,

Detaljer

Premium roser. Knallpris! PREMIUM ROSER 10 PK premium 50 cm, 10 stk 49,90 pr. bukett RAGGEGARN, ASS. FARGER 5,00 pr. stk

Premium roser. Knallpris! PREMIUM ROSER 10 PK premium 50 cm, 10 stk 49,90 pr. bukett RAGGEGARN, ASS. FARGER 5,00 pr. stk Premium roser Knallpris! PREMIUM ROSER 10 PK premium 50 cm, 10 stk 49,90 pr. bukett RAGGEGARN, ASS. FARGER 5,00 pr. stk GRØNNE DRUER 500 g, 15,00 pr. kurv FERSKT, STRIMLET SVINEKJØTT Nordfjord, 300gr,

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Hos oss får du absolutt alt du trenger

Hos oss får du absolutt alt du trenger 10 DIPLOM-IS SMÅ-IS Utvalgte varianter. Fra 62 g. Pr kg fra 104,00 Hos oss får du absolutt alt du trenger 5790 6980 LAKSEFILET Coop. Hel. 500 g. Pr kg 115,80 Se vårt utvalg i butikk PULLED PORK Coop. Hampshire.

Detaljer

2 blomkålhoder Vann 3 dl Fløte Kyllingbuljongterning 1-2 fedd hvitløk finhakket løk (gjerne charlottløk) Smør Hakket vårløk Salt og pepper

2 blomkålhoder Vann 3 dl Fløte Kyllingbuljongterning 1-2 fedd hvitløk finhakket løk (gjerne charlottløk) Smør Hakket vårløk Salt og pepper Blomkålsuppe 2 blomkålhoder Vann 3 dl Fløte Kyllingbuljongterning 1-2 fedd hvitløk finhakket løk (gjerne charlottløk) Smør Hakket vårløk Salt og pepper Onsdag Sånn gjør du det: 1. Stek hakket løk og hvitløk

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 47-51 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag 2x155 g, KOS 53,21/kg original, 150 g, Peppes 166,00/kg 80 g, Peppes 311,25/kg deavis. Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker

Detaljer

Tips! EXTRA LAVE PRISER GILDE HAMBURGERE. Original, bacon, cheese og beef. Fra 227 g Pr kg fra 90,39. Kan dimmes. Prisene gjelder t.o.m.

Tips! EXTRA LAVE PRISER GILDE HAMBURGERE. Original, bacon, cheese og beef. Fra 227 g Pr kg fra 90,39. Kan dimmes. Prisene gjelder t.o.m. 279 KASSEROLLE 10 LITER I stål med glasslokk. Passer alle typer koketopper også induksjon. Pr stk Nå er det! fårikålsiftepåssioden2g Se oppskr t s e f r e g Bur -30% Tips! hør enn Prøv noe annet tilbe

Detaljer

-40% -30% -30% skrei! kupp! Årets ferske. tor-lør FOR. Skalldyrsweekend. Et stort utvalg. Toro gryter og supper. Skrei Pr kg I skiver 89,90 pr kg 79

-40% -30% -30% skrei! kupp! Årets ferske. tor-lør FOR. Skalldyrsweekend. Et stort utvalg. Toro gryter og supper. Skrei Pr kg I skiver 89,90 pr kg 79 Årets ferske skrei! Skrei Pr kg I skiver 89, pr kg 79 Toro gryter og supper -40% kupp! Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 1. februar til og med lørdag 6. februar. Kun til privat husholdning. Forbehold

Detaljer