-40% 10 toppselgere i fra. Fjordland. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05

Transkript

1 ! r e m m o s d Go Coop Megas Roastbiff, nyskåret 199,00 Fersk seifilet 59 Kjøttpølse Norvegia Gilde. Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk 44,33 Tine. 39 Kjøttpølse Pepsi/Pepsi Gilde. Original eller Ringnes. skinnfri. 0Original g. Pr pk Prkgl fra Pr 44,3311,56 Max 1,5 L og Max + pant 39-40% -40% Pepsi Max/ Pepsi 1,5 L Ringnes. Original og Max + pant. Pr l fra 11, Norvegia Tine. 10 toppselgere i fra Fjordland Fra 350 g. fra 75,05 Poteter Norske. 2 kg. Pr pk 9,95 19 Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 3. august til og med lørdag 8. august. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil.

2 Kan vi friste med Norvegia Tine toppselgere i fra Fjordland Komler/raspeballer, kjøttkaker med surkål, kylling sweet & sour, pasta med ost- og skinkesaus, kokt laks, svinestek, oksekjøtt i saus, biff stroganoff, lys lapskaus og kjøttkaker med kålstuing. Fra 350 g. fra 75,05 Tips! KJØTTKAKER MED STUET KÅL 800 g poteter 1 pose kjøttkakesaus 12 kjøttkaker Ca. 700 g hodekål, grovstrimlet 1 ss smør 2 ss mel 4 dl melk Ev muskat 2 ss persille, hakket 1. Kok poteter. Lag sausen som anvist på pakken. 2. Ha kjøttkakene i sausen og la småkoke mens du lager kålen. 3. Kok kålen i lettsaltet vann til den er myk. Sil av kokevannet. Smelt smøret i en kjele og rør inn mel. Spe med melk til en tykk saus. Krydre sausen med salt og ev muskat. Ha kål og persille i sausen og server med kokte poteter og kjøttkaker. Tips: Server med tyttebær og kokte grønnsaker.

3 ...eller Kjøttpølse Gilde. Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk 44,33 39 Kjøttkaker Gilde 800 g. Pr pk 87,38 69 Svenske kjøttboller Gilde. 800 g. Pr pk 87,38 69 Svine-/ostesteaklet Gilde. Med bacon eller røkt skinke. 300 g. Pr pk 116,33 34 Røkt svinekam Gilde. Tips! 69 COUSCOUS MED GRØNNSAKER OG RØKT KJØTTPØLSE 4 dl vann 1-2 ss hønsefond 4 dl couscous 2 dl kesam 1 hvitløkfedd, presset 2 ss søt chilisaus 1 løk i strimler Ordentlige karbonader Prior. Av kylling. 400 g. Pr pk 124,75 4 røkte kjøttpølser i biter 2 paprikaer i terninger 2 dl brokkolibuketter Olje til steking 1 beger piccolotomater Ruccola til pynt 49 Kalkunkorv Prior. 450 g. Pr stk 88,67 1. Kok opp vann og fond i en kjele og ha i couscous. Legg på lokket og ta kjelen av varmen. La trekke i 5 min. 2. Rør sammen kesam med hvitløk og søt chilisaus. 3. Stek pølsebiter med løk, paprika 39 og brokkoli i olje. Arbeid couscousen luftig og vend i grønnsak- og pølsebiter. Server med tomater og ruccola. Tips: Ha gjerne flere grønnsaker, pesto og krydderurter i couscousen.

4 Alltid nystekt! Solsikkebrød Coop. 600 g. Pr brød 41, Rug havrebrød Coop. 750 g. Pr brød 33,20 Landemannen Coop. 650 g. Pr brød 30,62 19 Gresk yoghurt Synnøve. Original eller vanilje. 350 g. Pr stk 71,14 24 Lett majones Vita Hjertego. 175 g. Pr tube 113,71 19 Jordbær syltetøy naturlig lett Nora. Jordbær. 535 g. Pr glass. 55,89 29 Norsk gräddost Synnøve Finden. Bit. 460 g. Pr stk 130,22 59 Leverpostei Vita Hjertego. Mager eller ovnsbakt. 185 g. Pr stk 134,59 24 Favorittsalami Gilde. 250 g. Pr pk 199,60 49 Servelat Gilde. 150 g. Pr pk 166,00 24 Frukt- og grønnsakssmoothie Coop Smak Forskjellen. 250/750 ml

5 Ka n vi frist e me d ITALIENSK ROASTBIFFSALAT 1 pk salatblanding 2 ss olivenolje 2 ss sitronsaft Balsamicocreme 12 skiver roastbiff 199,00 Salt og pepper 12 soltørkede tomater 12 oliven 1/2 rødløk i strimler Frisk basilikum... ferskvaresjefens 1. Vend salaten i olivenolje og sitronsaft. 2. Ringle balsamicocreme på fire tallerkener. Anrett salat og roastbiff på salaten, krydre med salt og pepper. 3. Legg på soltørkede tomater, oliven, rødløk og basilikum. Server. ANBEFALING? Tips: Server med grizzini eller godt brød. Coop Megas pasta bolognese 89,00 Coop Megas lasagne 119,00 Tips! 19 Coop Megas Roastbiff, nyskåret 8 11 Fersk seifilet Selbu blå Tine. 199, Steinbitfilet Roquefort vernieres 269,00 STEINBITFILET MED TØRKET OLIVENPULVER 1 neve sorte oliven uten stein Ca. 600 g steinbitfilet 12 poteter, kokte 12 aspargestopper 1 neve piccolotomater 4 ss pesto 1. Tørkede oliven: Del oliven i to og legg dem i ildfast form. Tørk i ovn ved 150 C i ca. 1 time. Kjør i kjøkkenmaskin til pulver. 2. Rull steinbitfileten i olivenpulver og stek i ovn ved 200 C i 12 min. 3. Del potetene i to og grill dem til de er gjen- nomvarme. Kok aspargestoppene og del tomatene. Server med pesto til som saus. Tips: Tørk gjerne oliven dagen i forveien. De holder seg godt i kjøleskapet

6 Kan vi friste med Forfriskende drikke for enhver smak! Juice Coop Smak forskjellen. Assortert. 1 l +pant på flaskene. MEDLEMSKUPP 2 for 38,- Ikke-medlem: Se hylleetikett Et stort utvalg Fun Light saft Stabburet. Fra 1 l + pant Pepsi/Pepsi Max 1,5 L Ringnes. Original og Max + pant Pr l 11,40-40%

7 Et stort utvalg tannbørster og tannkrem Jordan/Solidox Pynt opp ute! Frilandskryss Assorterte farger. Pr stk 79, MEDLEMSKUPP Et utvalg shampoo og balsam Sunsilk. 250 ml Ikke-medlem: 149,- Medlemskuppet varer til 23. august. Utvalget kan variere fra butikk til butikk. Med forbehold om utsolgt.

8 Kan vi friste med NYPOTETSALAT TIL ROASTBIFF 800 g nypoteter 2 ss grov sennep 1 hvitløkfedd, presset 2 ss flytende honning 2 ss sitronsaft 2 dl nøytral olje Salt og pepper Noen reddiker i skiver 2 ss kapers 1. Kok potetene møre i saltet vann. 2. Rør sammen sennep, hvitløk, honning og sitronsaft i en bolle. Pisk inn oljen litt og litt. Når sausen er tykk smakes den til med salt og pepper. 3. Sil av vannet, og del potetene. Vend de varme potetene i dressingen. Dryss over reddiker og kapers ved servering. Poteter Norske. 2 kg. Pr pk 9,95 19 Tomater Piccolo eller flavance. 200/400 g. Pr pk Blåbær 125 g. Pr pk 79,20 Blomkål Pr stk 9 9 Bananer Gulrøtter Pr bunt NYPOTETSALAT TIL ROASTBIFF 800 g nypoteter 2 ss grov sennep 1 hvitløkfedd, presset 2 ss flytende honning 2 ss sitronsaft 2 dl nøytral olje Salt og pepper Noen reddiker i skiver 2 ss kapers 1. Kok potetene møre i saltet vann. 2. Rør sammen sennep, hvitløk, honning og sitronsaft i en bolle. Pisk inn oljen litt og litt. Når sausen er tykk smakes den til med salt og pepper. Smoothie 3. Sil av vannet, 6 pkog del potetene. Vend de varme Froosh. potetene Mango/appelsin i dressingen. og Dryss over reddiker og jordbær/banan. kapers ved servering. Pr pk Pr l 55,44 Calluna lyng Medium 1 stk 34, 49 3 FOR 2 32/2015 Foto/Produksjon: inkognito.no Trykk: Stibo Graphic / Color Print Trykket på svanemerket trykkeri Coop litt ditt I Coop får du kjøpe utbytte på alt du handler. Mer informasjon om de ulike fordelene finner du på: Coop.no Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljøskadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet avfall. Coops butikker tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken. Bekkestua Bislett Bøler Dokka Dombås Fjellhamar Flisa Fredrikstad Hafjell Hagan Hønefoss Kolbotn Kongsvinger Lillehammer Lom Metro Moss Otta Raufoss Ringebu Skjettentoppen Skøyen Slemmestad Stange Storhamar Trysil Tofte Tranby Tøyen Vinstra Vågå Årnes coop.no/mega