Bærum sykehus Barselavdelingen. Velkommen til barsel

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Bærum sykehus Barselavdelingen. Velkommen til barsel"

Transkript

1 Bærum sykehus Barselavdelingen Velkommen til barsel

2 VELKOMMEN TIL BARSELAVDELINGEN BÆRUM SYKEHUS

3 Kjære barselkvinne Først vil vi gratulere deg med den nye verdensborgeren, og ønske deg velkommen til barselposten vår. Vi håper at du og din familie vil trives her, og at oppholdet blir en positiv opplevelse. Etter oppfordring fra tidligere barselkvinner har vi laget en brosjyre om de vanlige spørsmålene som dukker opp her og når du kommer hjem. Vi vil understreke at dette ikke er noen fasit, men mer en veiledning som vi håper kan være til nytte for deg. Lykke til! Hilsen personalet på barselposten. 4

4 MOR BARNVENNLIG AVDELING Velkommen til Barselavdelingen ved Bærum sykehus Her på barselposten på Bærum sykehus, ønsker vi å følge WHOs retningslinjer om et Mor Barnvennlig sykehus. På et Mor Barnvennlig sykehus kan du vente deg støtte for å lykkes med ammingen. Alle ansatte som gir ammeveiledning er opplært til det. Rett etter fødselen får du ha barnet uforstyrret hos deg, hud mot hud, i alle fall en times tid eller til den første ammingen har funnet sted. Om du av ulike grunner ikke skal amme, så er det uansett veldig positivt for barnet at det er mye hos mor - hud mot hud. I enkelte tilfeller må mor og barns uforstyrrede hudkontakt utsettes på grunn av uplanlagt keisersnitt eller komplikasjoner hos deg eller barnet. Du får da barnet til deg så snart det lar seg gjøre. Det nyfødte barnet ditt får ikke annen næring eller væske enn morsmelk, unntatt når det er medisinsk grunn til det, eller dersom mor ikke skal amme. På barselavdelingen oppfordres du til å ha barnet hos deg døgnet rundt. Dette fremmer mor og barn kontakten og ammingen. Mor og barn har det vanligvis også best sammen. Om det er behov for avlastning hjelper vi deg med det. Din hovedoppgave her på barsel er å være sammen med barnet ditt, lære barnet å kjenne og å amme. Det oppmuntres til amming ved behov - selvregulering. Det vil si barnet får suge så snart det viser interesse og så lenge det ønsker, innen rimelighetens grense og hvis det kjennes greit for deg. Du bør prøve å unngå narresmokk og flaskesmokk før barnet har lært seg god sugeteknikk. Be oss om hjelp og informasjon når du trenger det. Vi er her for å støtte, hjelpe og avlaste deg. 5

5 SJEKKLISTE TIL MOR FOR AMMEVEILEDNING Dette er punkter vi mener det er lurt å ha kjennskap til før hjemreise. Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på eller vil ha vist en gang til. Mor Liggende ammestilling Sittende ammestilling Barnet Mage mot mage Tvillingstilling Mage mot mage, barnets hode hviler i mors hånd Stimulering av gaperefleks Informert / vist Gjort det selv Stimulering av utdrivningsrefleks Hvordan vite om barnet dier effektivt Urin/avføring, mengde og utseende Hvordan få barnet til å slippe taket i brystet Hvordan vekke et sovende barn som bør suge Hyppighet av måltider de første ukene Økedager Hvordan unngå melkespreng Hvordan unngå/behandle sårhet Håndmelking Koppmating (hvis behov) 6

6 NYTTIG INFORMASJON OM BARSELAVDELINGEN Måltider På Barsel er det buffetservering. Frokost serveres ca. kl Middag serveres ca. kl Aftens serveres ca. kl Senaftens ca. kl Velkommen til Barselavdelingen ved Bærum sykehus Til frokost og middag vil maten bli servert av en buffetvert uten for vaktrommet inne på barsel. Til aftens serverer du deg selv. Noen velger å spise på rommet, mens andre tar med seg maten til spisestuen i enden av barselgangen. Dersom du har behov for spesialkost, kan du opplyse om dette når du legges inn i fødsel. Etter hvert måltid er det fint om hver enkelt rydder brettet inn i tralla som står utenfor kjøkkenet. Siesta - hviletid Det er viktig med hvile og ro etter fødselen. Vi har derfor en stille stund siesta, mellom kl Prøv også å unngå telefonprat i denne tiden, av hensyn til de andre på rommet. Slå gjerne av mobiltelefonen, også for egen del. Barselbesøk Å få barn er en stor familiebegivenhet. Fedre, barnets søsken og besteforeldre har anledning til å komme på besøk inne i avdelingen og være sammen med mor og barn. Andre besøkende kan tas i mot på venterommet i heishallen utenfor avdelingen. Du kan også ta med barnet ut dit. Vi ønsker at far skal få rikelig tid til å være sammen med mor og barn, men hvis mor ikke er alene på rommet må dere ta hensyn til hverandre. En del barselkvinner er slitne og trenger ro. På en barsel-avdeling må vi også sørge for at de nyfødte utsettes for minst mulig bakterier og virus. Dersom det er mistanke om at søsken har vannkopper eller kikhoste, eller annen sykdom må de ikke besøke mor og søsken på barsel. Familiemedlemmer med omgangssyke må også holde seg vekk fra barsel avdelingen, av hensyn til andre pasienter og ansatte. 7

7 Ved inngangen til barsel og på alle rom er det plassert sprit dispensere til hånddesinfeksjon, som alle besøkende oppfordres til å benytte. Vaktskift/Rapport Vi har vaktskifte/rapport: kl , kl og kl Jordmødre og barnepleiere på barsel Det er jordmødre og barnepleiere i avdelingen hele døgnet. På hver vakt vil det alltid være en pleier som har ansvar for å følge opp deg og ditt barn. I løpet av første halve døgnet på barsel vil du få tilbud om en innkomstsamtale. På innkomstsamtalen blir du informert om en del praktiske forhold i avdelingen, samt informasjon om hygiene og amming. Jordmorsamtale Vi har tilbud om jordmorsamtaler både individuelt og i grupper. Det er gruppesamtale i dagligstuen ettermiddager kl.18.00, og i tillegg er det tilbud om individuell samtale. På jordmorsamtalen er hovedhensikten at du skal få anledning til å snakke/stille spørsmål om temaer som opptar deg. Du slipper å reise hjem med ubesvarte spørsmål eller traumatiske opplevelser som ikke er forsøkt oppklart. Jordmorsamtalen vil vanligvis foregå dagen før hjemreise. Familierom Vi har tilbud om opphold i familierom i nær tilknytning til barselavdelingen. Tilbudet innebærer at du, barnet og din mann/partner får være sammen i 2 døgn. Det er dessverre ikke anledning til å ha søsken her om natten. Dere vil få være mest mulig uforstyrret sammen som familie. En forutsetning for å benytte familierom er at svangerskapet og fødselen har forløpet normalt. Hvem som får familierom blir avklart på fødeavdelingen etter en vurdering av vår kapasitet og hvordan fødselen har forløpt. Pris for ledsager på familierom er kr. 300,- pr. døgn. Giro blir sendt hjem til dere i posten. 8

8 Barnelegen Barnelegen kommer i 9-tiden hver dag (i helgene enten lørdag eller søndag). Da undersøkes barna som er omtrent et døgn gamle. Barnelegen svarer gjerne på spørsmål etter undersøkelsen. Nyfødt screening blodprøve av alle nyfødte Denne blodprøven skal tas mellom 48 og 60 timer etter fødsel. Dette kan også gjøres poliklinisk etter utreise om det passer best. Blodprøven analyserer på 21 arvelige sykdommer, blant annet føllings sykdom og hypothyreose. Det er behandlingstilbud for sykdommene det screenes for. Mer informasjon finner du på: Norwegian.pdf Hørselscreening Alle barn får tilbud om hørselscreening før hjemreise. Det viser seg at det er lettest å ta screeningen når barnet er et par dager gammelt. Barna er da tørrere i øregangene enn rett etter fødsel. Noen kommer tilbake og tar testen poliklinisk på Barselpoliklinikken. For å få en godkjent prøve må barnet være rolig eller aller helst sove når den tas. Dersom det er funn som krever oppfølging av hørselen henvises barna til Hørselssentralen i Drammen for barn fra Asker og Bærum, og til Rikshospitalet for barn fra Oslo. Dere får raskt time til videre utredning. BCG-vaksinering Det er tilbud om BCG vaksine av barnet, dersom mor og/eller far er fra land utenom Vest-Europa/Polen/USA (land etter gjeldene retningslinjer fra Helsedirektoratet). Liggetid på barsel Liggetiden på barsel er vanligvis 2-4 dager. Flergangsfødende reiser tidligere enn førstegangsfødende. Vi ønsker samtidig å være fleksible i forhold til mor og barns behov. 9

9 Utreisetidspunktet på avreisedagen er vanligvis før kl Har du problemer eller spørsmål relatert til føde/barsel rett etter hjemkomst, kan du ringe oss på telefon Tidlig hjemreise etter fødsel Om det ikke er medisinsk behov for oppfølging av mor eller barn, og det er ønske om tidlig hjemreise etter fødsel, så snakk med personalet om det. Barnelegen er daglig på barsel og undersøker nyfødte barn, da som regel i 9-tiden om morgenen (i helgene enten lørdag eller søndag). Det er greit om barnet blir tilsett før hjemreise, men om det ikke passer slik, er det mulig å komme til undersøkelse neste dag, og få videre oppfølging av nyfødtscreening, hørsel og vekt på barselpoliklinikken. Har du problemer eller spørsmål relatert til føde/barsel rett etter hjemkomst, kan du ringe oss på telefon POLIKLINIKKER Dersom du reiser tidlig hjem eller har behov for oppfølging får du time til deg og/eller barnet på poliklinikken ved utreise. Barselpoliklinikk Mor og barn som reiser før det er tatt blodprøve til nyfødtscreening (Følling) av barnet, må komme igjen to eller tre dager etter fødsel på poliklinikken. Da kan du også få veid barnet. Barn som er gule eller har vært lysbehandlet kan også ha behov for å komme igjen, til kontroll av bilirubin. Andre barn kan ha behov for oppfølging av vekt. Ammepoliklinikk Dersom det dukker opp ammeproblemer på barsel eller etter hjemreise, har vi tilbud om ammepoliklinikk oppfølging. Det er timebestilling. Ring til Barselavd for å avtale tid, eller for å be om råd. Ammepoliklinikken har timer mandag, onsdag og fredag. 10

10 KJEKT Å KJENNE TIL Telefon og internett Det er tillatt å benytte mobiltelefon i avdelingen, men husk å vise hensyn. Ved henvendelse i resepsjonen ved hovedinngangen kan dere få passord med tilgang til internett. Apoteket Åpningstider: Mandag til fredag: kl Lørdag og søndag: stengt Kiosk og kafé ved hovedinngangen Åpningstider: Mandag til torsdag: kl Fredag: kl Lørdag og søndag: kl Håndhygiene vern mot bakterier På et sykehus må vi være ekstra nøye med håndhygienen. Vi vil også oppfordre deg til å være behjelpelig med å holde infeksjoner unna barsel. Vær nøye med håndvask etter toalettbesøk, og før amming. Bruk gjerne desinfeksjonssprit på hendene. Du får utdelt en egen flaske ved ankomst barsel. Det er også plassert en spritdispenser ved siden av vasken. Bruk teppe/håndkle under babyen på stellematten, og plast i vasken ved bading (barnepleieren vil vise deg). Legg skittent tøy rett i tøysekk, og bleier rett i søpla. Kast ikke bind i toalettet, men benytt egne poser til dette. Husk sko på bena når du er ute av sengen. Kos og klem på din egen baby men ikke andres. Barna er vare for fremmede bakterier i starten. 11

11 AMMING OG MATING AV NYFØDTE De fleste kvinner ønsker å amme barna sine enten helt eller delvis. Dersom du av ulike grunner ikke ønsker det, vil vi veilede og støtte deg i ditt valg. Gi informasjon til personalet om hva du ønsker for barnet ditt. Amming og kosthold I utgangspunktet fraråder vi ingen matsorter i ammeperioden. Mor kan spise alt med måte. Kål, druer, løk og jordbær er typer mat som muligens kan gi urolige barn. Mor bør derfor prøve seg fram. Ved sterk allergi i nærmeste familie så kan du forhøre deg med barnelegen om kosthold og amming. Amming Morsmelk er den beste ernæring du kan gi til barnet ditt. Det virker styrkende på barnets immunapparat beskytter barnet mot sykdommer, og du oppnår nærkontakt med barnet ditt. Morsmelk er gratis, lettvint, alltid frisk og tilgjengelig. I de første dagene etter fødselen før ammingen er etablert er det noen som opplever at barnet vil suge hele tiden, mens andre opplever at de må vekke barnet til amming. Begge deler kan være helt normalt, men krever oppfølging på hver sin måte. Ikke nøl med å ta kontakt med personalet om det er noe du lurer på om ammingen! Riktig ammestilling De første dagene velger en del kvinner å ligge og amme. Legg deg godt på siden og la skulderen hvile ned på madrassen. Puten skal være godt under hodet. Barnet skal ligge helt inntil deg, mage mot mage. Barnets nese skal peke rett mot brystknoppen, slik at når barnet gaper får den godt tak fra undersiden på brystknoppen. Den vil da naturlig bøye nakken bakover slik at det er lettere å gape stort. Når du ligger og ammer blir det viktig at barnet får denne bøyen på nakken, og at barnet ikke skyver seg oppover og kommer for høyt i forhold til brystknoppen. Spør oss om du er usikker. 12

12 Du bør prøve å sitte og amme før du reiser hjem. For noen kvinner er det lettere å få til en riktig ammestilling sittende. Støtt med en pute eller armlene under armen, da blir ikke barnet hengende i brystvorten slik at du blir sår. Nå er det viktig at barnets munn er rett foran brystet magen sin mot din, barnets nese mot brystknopp. Spør oss hvis du vil ha hjelp og veiledning til dette. Det er viktig å finne en god ammestilling slik at du ikke blir stiv og sliten i arm, nakke eller skuldre. Suger barnet riktig? Stimuler brystet slik at utdrivningsrefleksen settes i gang. (Rull/stryk forsiktig på brystknoppen i et par minutter til den knopper seg). Utdrivningsrefleksen hjelper til slik at melken kommer ut av brystet. Klem ut litt melk som barnet lukter og fristes med. Barnet skal ha så mye som mulig av brystknoppen/brystvevet inn i munnen og gaper stort. Om barnet ikke klarer å suge direkte av brystet i starten av ulike årsaker, så er det allikevel flott om babyen kan slikke i seg melk du klemmer ut på brystknoppen. Barnet suger riktig hvis; Barnets munnhule er helt fylt med brystvev, og underkjeven krøller seg litt utover. Barnets mage ligger rett mot din mage Kjevemusklene arbeider rytmisk og vises helt bak ved øret. Det ikke er vondt når barnet suger. Dersom det er vondt er det lurt å ta barnet av brystet og prøve på nytt. Hvis du skal løsne barnets sugetak fra brystet bør du oppheve vakuumet ved å forsiktig kile inn lillefingeren din i munnviken til barnet (mellom munn og bryst). Barnet suger galt hvis; Underleppen til barnet ligger mot roten av brystvorten Barnets kropp er langt fra mors kropp Hodet til barnet må snu seg mot brystknoppen Barnets kinn suges innover Barnet lager trut-munn sutter kun ytterst på brystet Brystknoppen ser skjev ut og er smertefull etter amming 13

13 Det er normalt at det er ømt når barnet suger, særlig de første takene. Dersom du oppfatter ammingen som unormalt sår og øm, ta kontakt med personalet så vi kan se om barnet suger riktig. Du bør prøve å unngå narresmokk og smokk på flaske før barnet har lært seg god sugeteknikk og går fint oppover i vekt. Når barnet suger på flaskesmokk er sugeteknikken forskjellig fra når det suger på et bryst. Dersom du skal gi barnet pumpemelk eller morsmelkserstatning før ammingen er etablert, så anbefaler vi at du gir barnet på kopp eller skje. Barnet skal da holdes opp på fanget, og koppen/skjeen holdes inntil leppen, slik at barnet selv lepjer i seg melken. Vi viser deg gjerne denne teknikken om det er behov for eller du ønsker det. Hvordan få minst mulig såre brystknopper Det viktigste er riktig ammestilling og ammeteknikk. Vi kommer gjerne og ser når du ammer. Etter hver amming klemmer du ut litt melk og lar den lufttørke på brystknoppene. Forsøk å få i gang utdrivningsrefleksen og klem gjerne ut litt melk før amming, da blir det mindre belastning på brystknoppen. Det er svært viktig at du er nøye med håndhygienen når du ammer. Hvis du er litt sår på brystknoppene er det spesielt viktig at du ikke får bakterier i sårene. Bruk helst hånddesinfeksjon på hendene dine før amming mens du er på barsel. Hvor ofte kan barnet suge? Barnet kan suge av brystet når det er våkent, eller når det gir signaler på at det virker sultent. Ved å ha barnet mye hos deg gjerne hud mot hud, lærer du barnets signaler raskt å kjenne. Det er vanlig at barnet har behov for å suge 8-12 ganger i døgnet i den første tiden etter fødsel, men det er store variasjoner både hyppigere og sjeldnere. Etter hvert som melkeproduksjonen kommer ordentlig i gang, vil måltidene bli større for barnet og med noe lenger mellomrom. Det kan ta lang tid før barnet har en forutsigbar rytme på måltidene sine. 14

14 Hvor lenge skal barnet suge? Barnet kan i utgangspunktet suge til det slipper taket selv. Noen barn vil suge hele tiden spør da om veiledning og råd, så du ikke blir for sliten eller sår på brystknoppen. For lite melk? Det er litt ulikt når kvinner kommer ordentlig i gang med melkeproduksjonen etter fødsel. Dersom du har behov for å øke melkeproduksjonen bør du legge barnet ofte til brystet, gjerne hver 2. time, og sørge for å ha minst en amming (eller tømming) mellom kl og Nattamming gir effektiv økning av melkeproduksjonen fordi da skilles det ut mer melkeproduksjonshormon prolaktin. Ved fullamming er det for de fleste nødvendig med et nattmåltid. Man trenger ikke skifte bleie på barnet hver gang det skal ammes. Om du har behov for veiledning i forhold til melkeproduksjon etter hjemreise kan du kontakte Ammepoliklinikken. Her bistår vi gjerne. Om du lurer på om barnet ditt legger godt nok på seg like etter hjemkomst fra sykehuset, kan du enten kontakte helsestasjonen, eller Barselpoliklinikken (Tlf. til Amme- eller barselpoliklinikken: ). Behov for tømming av brystene ved hjelp av pumpe eller håndmelking Det kan også være nødvendig å tømme brystene mellom ammingene eller isteden for amming av flere grunner. Tømming av brystene stimulerer til økt melkeproduksjon. Et barn som suger av brystet presser melken mer effektivt ut enn en brystpumpe eller håndmelking gjør. Håndmelking Håndmelking er nyttig å kunne, og noe de fleste behersker greit når de har blitt vist teknikken. Vi viser deg gjerne hvordan dette gjøres. 15

15 Pumping Det kan være behov for å bruke brystpumpe over kortere eller lengre tid, enten for å hente ut all melken til barnet, eller som et supplement til ammingen. Det anbefales da: Stimulere brystknoppen før pumping. Starte vakuumet på pumpen på minimum og øke gradvis oppover. Det skal ikke gjøre vondt å pumpe. Det mest effektive er dobbeltpumping (dvs. begge bryst på en gang 10 min), eventuelt kan det være virkningsfullt å skifte fra det ene brystet til det andre etter ca. 5 min., for så å skifte tilbake igjen (2 x 5 min.) Det er viktig å tømme brystene også om natten for å opprettholde melkeproduksjonen. Om du har behov for veiledning i pumping, og hvor du finner pumpeutstyr så ta kontakt med personalet. Vi har kontaktadresser for hvor pumper eventuelt kan leies etter utreise fra Barsel. Oppbevaring og holdbarhet av morsmelk I kjøleskap: 3-5 døgn (4 grader) I romtemperatur: 6-8 timer I fryseren: 3-6 mnd. Opptint melk: 1 døgn i kjøleskap Dette gjelder hjemme hos deg selv. Her på Barsel må vi ha litt strengere grenser for oppbevaring. Har du behov for oppbevaring av pumpemelk hjelper vi deg gjerne med det. Innadvendte brystknopper, flate brystknopper - brystknoppformere Noen kvinner har brystknopper som er innadvendte. Det kan da være vanskelig for barnet å få fatt på brystknoppen spesielt i starten. Dersom dette er tilfelle kan brystknoppformere være et godt hjelpemiddel å bruke en periode i etableringen av ammingen. 16 Barn som har problemer med sugeteknikken kan trenge oppfølging i en kortere eller lengre periode på Ammepoliklinikken. Du vil få tilbud om time ved utreise, så ammingen kan følges opp til den er godt etablert.

16 ULIKE PLAGER SOM KAN KOMME I BRYSTENE I FORBINDELSE MED AMMING Brystspreng Hormonet prolaktin fører til at blodstrømmen til brystene øker og mange kvinner føler fornemmelse av stuvning. Brystene er vonde, harde og varme. Du kan få forhøyet temperatur og symptomene kan minne om brystbetennelse. Brystspreng sees døgn etter fødsel. Det kan være ubehagelig, men er ikke farlig. Behandling: Varm dusj for å fremme utdrivningen av melk. Forsiktig massasje. Kalde omslag mot hevelse i ca. 20 min., men ikke like før amming. Legg så på varme omslag, forsøk å tømme brystet ved amming eller pumping. Fettvatt kjennes varmt og behagelig. Håndmelking før du legger barnet til kan være nødvendig for at barnet får tak i brystet. Melkespreng/stuvning Produksjonen av melk er større enn det barnet drikker. Brystene kan da kjennes harde og varme (melken kan lekke ut i vevet og gi en infeksjonslignende tilstand). Du får temperaturstigning og har smerter i brystene som er røde, harde og varme. Årsaken kan være at barnet ikke legges lenge nok og ofte nok til brystet, at barnet ikke tar brystet riktig, eller at du produserer mer melk enn barnet orker drikke. Behandling: Massér ut litt melk før amming tar til, slik at området rundt brystknoppen mykes opp. Håndmelke til brystet kjennes behagelig, eventuelt pumpe Varm dusj og lett massasje av brystet Kalde-/varmeomslag kan virke lindrende Er ikke feberen gått ned etter 1 døgn til tross for utømmingsregime, bør du oppsøke lege eller kontakte Ammepoliklinikken. 17

17 Tilstoppede melkeganger, for mye melk, harde og kulete bryst Et område av brystet er hardt, ømt, eventuelt rødt. Litt feber. Det harde områder i brystet forsvinner ikke ved amming/tømming. Dette kan skyldes dårlig drenasje under amming for eksempel stram BH-kant eller spile under BHen. Anatomiske forhold i brystet. Sammensetningen av melken. Behandling: Det er viktig å få tømt brystet ved hjelp av amming, gjerne i kombinasjon med håndmelking eller pumping. Amming først. Varsom massasje over det affiserte området i retning mot brystknoppen, - først når melken renner - ikke før. Gjerne varm dusj kombinert med forsiktig massasje når melken renner. Endret ammestilling la haken til barnet peke mot det affiserte området. Det er underkjeven/haken som gir kraftigst sugeeffekt. Massasje, varm dusj og fettvatt er til hjelp. Kontroller at barnet suger riktig. Det kan anbefales å ta kosttilskuddet Lecitin ved gjentatte tilstopninger. Kontakt eventuelt Ammepolikinikken om råd. Såre brystknopper Riktig ammeteknikk er viktig for å unngå såre brystknopper. Ta kontakt med personalet på barsel om du er i tvil om babyen suger riktig, eller om det gjør vondt når barnet dier. Tidlig sår som ikke gror, kan være tegn på at det er bakterier i såret. Behandling: Få hjelp til å korrigere ammestillingen enten på Barsel om du enda er innlagt, eller på helsestasjonen eller Ammepoliklinikken. Er du sår over uker bør det tas en bakterieprøve av brystknoppen, ta eventuelt kontakt med Ammepoliklinikken. Vær veldig nøye med håndhygienen når du ammer. Dette er spesielt viktig når du er innlagt på barsel. Vi deler ut hånd-desinfeksjonssprit til alle, som er lurt å bruke før hver amming. 18

18 Brystbetennelse Et område på brystet er hardt, smertefullt, varmt og rødt bryst. Du har høy feber og influensafølelse. Det har oftest vært en periode med såre brystknopper før en brystbetennelse. Tilstoppede melkeganger, ufullstendig tømning av brystene eller lang tid mellom hver amming/tømning, kan være medvirkende årsaker. Behandling: Den viktigste behandlingen er hyppig tømming av brystene så ofte som hver 2. time i starten. Det vil oftest være behov for tømming i tillegg til ammingen enten håndmelking eller pumping. Ta kontakt med Ammepoliklinikken. Vi tar eventuelt melkeprøve til bakteriologisk dyrkning, og gir råd i forhold til tømming, ammestilling og andre tiltak. I enkelte tilfeller kan det være nødvendig med antibiotikabehandling. Klarer du å tømme brystene godt, går som regel feberen ned og du blir frisk. Det er lettere å bli kvitt problemet, jo raskere du kommer i gang med hyppig tømming av brystene. Soppinfeksjon (trøske) på brystknoppen Hvis brystknoppen og området rundt er rødt og svært ømt, kan det være soppinfeksjon. Det kan føles som glødende strenger inne i brystet. Se etter om barnet kan ha trøske i munnen (hvite områder i ganen, innsiden av kinnene og på tungen). Dette problemet oppstår oftest etter utreise fra barselavdelingen. Det er smertefullt for mor, men ikke farlig for deg eller barnet. Barnet er vanligvis ikke plaget av trøske i munnen. Soppinfeksjon på brystene oppstår oftest om mor er plaget med Candida infeksjoner nedentil. Ammeinnlegg må rengjøres/skiftes hyppig, og ullinnlegg må vaskes ofte på over 60 grader C, da det må høy temperatur til for å drepe soppsporene. Ta eventuelt kontakt med Ammepoliklinikken. Det er da mulig å behandle mor med soppdrepende krem på brystknoppen, mens barnet samtidig blir behandlet med soppdrepende liniment i munnen. 19

19 Ammeproblemer hjemme Dersom det skulle oppstå problemer når du kommer hjem, kan du ringe avdelingen for å få råd, eller bestille time på Ammepoliklinikken på tlf Du kan også kontakte helsesøster, eller Ammehjelpen. Hvis ammeproblemene blir for store og du har forsøkt det meste, så er det lov å slutte uten å ha dårlig samvittighet. Morsmelk er det beste du kan tilby barnet, men morsmelkserstatning er ingen dårlig erstatning når problemene er for store. Kombinasjon av morsmelk og morsmelkserstatning er også et godt alternativ. Det viktigste er at du og barnet har det bra sammen, og at du bruker mye tid til nærhet og kos med den nyfødte. BARNET Bading og spedbarnstell På barsel avdelingen på Bærum Sykehus bruker vi ikke såpeprodukter i badevannet til spedbarn. Gjennom hele svangerskapet har fosteret ligget i vann. I løpet av de første ukene etter fødselen, må huden til spedbarnet tilpasse seg luft, bakterier og tusenvis av fremmede stoffer. Det er viktig at barnet har mye hud kontakt med mor slik at det først kommer bort i hennes bakterier, som det får beskyttelse fra gjennom morsmelken. Det er også viktig å skåne huden for unødvendig eksponering av fremmedstoffer som det er i såper og kremer, og som kan utløse en immunrespons hos barnet. I de første sårbare ukene etter fødselen har spedbarnets hud en kompleks beskyttelsesmekanisme, som ikke bør ødelegges. Derfor er det besluttet at vi ikke skal bruke unødvendige badeprodukter på huden til barnet under barsel oppholdet. Foreldre må selvfølgelig selv velge hvordan de ønsker å stelle barnet sitt. Når du velger å introdusere stelleprodukter til barnet ditt (etter 2 4 uker) bør du velge produkter som er ph nøytrale, fri for parfymer, og produsert til bruk på spedbarn. Om det er mye allergi og eksem i familien bør man få råd hos legen. Navlen skal holdes mest mulig tørr og ikke rutinemessig behandles med desinfiserende væsker. Navlestumpen vil falle av etter 4-14 dager. Dersom huden rundt navlen blir rød og irritert, bør dere ta kontakt med barsel/helsestasjon/lege. Vi tilbyr veiledning i bad og spedbarnsstell under oppholdet på barsel. 20

20 Det friske spedbarnet Barnets pustemønster/respirasjon Periodisk pustemønster med korte pustestopp opp til 10 sekunder er normalt i de første leveukene. Gulping Magesekken er fylt med fostervann etter fødselen, og bevegelsene i magesekk og tarm kan være svak de første dagene. Det er sannsynlig årsak til at mange barn gulper en del de første dagene. Øyne Hyppigste årsak til væskende øyne er trange tårekanaler. Renner det gul materie fra barnets øyne, kan det tørkes vekk med en bomullsdott fuktet med rent, kokt, avkjølt vann eller fysiologisk saltvann. Når vi vasker øyet, vasker vi fra ytterkant mot nesen. Ny dott for hvert øye. Det er viktig med god hygiene. Tett i nesen Er barnet tett i nesen kan du dryppe med fysiologisk saltvann. Buser som sitter ytterst i neseboret kan fjernes med Q-tips. Urin og avføring I urinen hos nyfødte barn skilles det ut urater. Dette ser ut som en orange/rød flekk i bleien. Dette er helt normalt og ufarlig. Hos jenter er det ikke uvanlig at det kan være litt utflod/blod fra skjeden. Det kommer av den hormonstimuleringen som barnet har vært utsatt for i svangerskapet. I løpet av det første døgnet har de fleste barn tisset. Urinproduksjonen er sparsom i starten, men øker etter noen dager. Når barnet går oppover i vekt har det 6 7 tissebleier pr dag. Avføringen er grønnsort de første dagene hos nyfødte og kalles mekonium eller barnebek. Senere vil morsmelk ernærte barn ha gul avføring. Barnet skal etter at ammingen er etablert ha avføring minst en gang daglig i den første måneden. Vektøkning Det er normalt med et vekttap de første levedøgn. Vi nakenveier barnet før hjemreise. Det vil være tilbud om vektkontroll på Barselpoliklinikken om dere reiser tidlig hjem fra barsel, eller hvis det er behov for vektoppfølging. Dere skal ta kontakt med helsestasjonen når dere kommer hjem, så dere får etablert en tidlig kontakt. 21

21 Gulsott Gulsott er en vanlig tilstand hos nyfødte. Barnet er født med høy hemoglobin. Når de røde blodlegemene brytes ned dannes bilirubin, som skilles ut i gallen via leveren. Dette er en fysiologisk normalprosess, som det ikke er nødvendig å behandle på lave nivåer. For enkelte nyfødte vil bilirubinnivåene bli så høye at de krever lysbehandling. Barn som er født litt tidlig eller er litt små, må ofte lysbehandles da de ikke tåler like høye bililrubinverdier som fullbårne normalvektige barn. Hvilke symptomer har gulsott? Vi ser barnet blir synlig gult i huden og på det hvite i øynene. Blir gulsotten veldig uttalt, kan man merke at barnet blir slapt, søvnig og kanskje ikke så sugevillig. Den vanlige fysiologiske gulsotten starter som regel når barnet er 2-3 dager gammelt. Den er på toppen når barnet er 4-5 dager gammelt, for så å forsvinne i løpet av noen dager. Hvordan stilles diagnosen? Gulsott kan sees med det blotte øye. Vi tar først en blinkeprøve på huden (transcutan måling/bilisjekk). Hvis blinkemålingen er høy, blir den kontrollert med blodprøve. Hvordan behandles gulsott? Lysbehandling er den vanligste behandlingen av gulsott. Barnet må ligge mest mulig nakent i en seng eller kuvøse for å eksponere mest mulig av huden for riktig lysbølgelengde. Barnet får dekket til øynene. Det er også viktig at barnet får i seg morsmelk eller morsmelkserstatning under behandlingen, fordi vi kvitter oss med bilirubinet gjennom avføring. Varigheten av slik behandling kan være fra noen timer til noen dager. Lysbehandlingen følges opp med blodprøver også etter avsluttet behandling. Honning Barn under 1 år skal ikke ha honning. Honning kan inneholde bakterier som kan fremkalle sykdommen spedbarnsbotulisme. Huden Mange nyfødte får et nyfødtutslett. Det er røde flekker evt. med noen gule nupper sentralt. Dette utslettet kan komme på hele kroppen og er helt ufarlig. Om du har mistanke om at det er puss/bakterier, og utslettet likner mer på blemmer, bør du kontakte helsestasjon eller lege. 22

22 Forstørrede talgkjertler over nese og kinn er vanlig hos nyfødte og skyldes hormonpåvirkning. De forsvinner av seg selv ved 4 6 måneders alder. Storkebitt, kalles et rødt merke, ofte lokalisert over neserot, panne og midtlinje i nakken. Dette er små utvidete blodkar, som er helt ufarlig, og merkene blekner og tilbakedannes i løpet av første leveår. Hovne brystkjertler - brystsvull Både hos guttebabyer og jentebabyer kan det i dagene etter fødselen sees brystsvull på grunn av hormonpåvirkning fra mor i svangerskapet. Dette sees som økt kjertelvev rundt brystene og det kan også komme litt sekresjon av melk ut av barnets bryst. Det forsvinner i løpet av en måneds tid. Fødselssvulst Hevelsen som en del barn får i hodet i forbindelse med fødselen, kalles fødselssvulst. Hevelsen er en væskeansamling enten på en eller begge sider av hodet. Dette går tilbake uten å gi skade. Neglene Nyfødtes negler skal ikke klippes den første tiden. Hud og negl går omtrent i ett hos nyfødte, og det kan derfor lett oppstå neglerotbetennelse dersom de klippes. Når dere kommer hjem kan løse flak av neglene rives. Etter hvert når barnet blir eldre kan neglene klippes på vanlig måte. Sovestilling og sovemiljø for spedbarn Barn bør legges i ryggleie, ikke side- og mageleie. På velkomstsamtalen vil du få utdelt en informasjonsfolder om Trygt sovemiljø. Denne er utgitt av Landsforeningen for uventet barnedød, og er oppdatert i forhold til siste anbefalinger. Legg merke til at det er spesielle hensyn å ta dersom en eller begge foreldrene røyker. Når barnet er våkent, bør det også ligge på magen for å styrke ryggmusklene. Hold da et øye med barnet. Innetemperatur Det eneste rommet i huset det skal være ekstra varmt i, er der barnet stelles, men unngå at barnet ligger i trekk. 23

23 Barn som er født litt tidlig mellom uke 34 og 36 (lett premature) Amming av barn som er lett premature Hjernen hos premature barn er umoden. Denne umodenheten virker inn på barnets søvnmønster. Barnet er mindre våken i løpet av døgnet, og av den grunn gir det sjeldnere signaler om at det ønsker å suge. Lett premature sovner lettere ved brystet, og suger svakere med mindre effekt enn fullbårne barn. Vi må derfor følge opp disse barna noe lenger i forhold til mating og amming på barsel. Stell av premature - temperatur Barn som er født litt for tidlig blir lettere kaldt, og vi må passe på at de ikke blir avkjølt i forbindelse med stell. Hud mot hud kontakt med mor eller far er bra for barnet, slik at det ikke bruker unødvendig energi på å holde seg varm. Det kan være lurt å ha på barnet en liten lue også inne i starten. BARSELKVINNEN Trening Det er bra at du kommer i form igjen etter fødselen. Tren når du har lyst og kjenn etter hva som føles godt for kroppen din. Det er svært få begrensninger i forhold til fysisk aktivitet etter en fødsel, også for kvinner som har hatt keisersnitt. Tunge løft bør du vente med til du har kontroll over bekkenbunnsmuskulaturen igjen. Om du har behov for kontakt med en av fysioterapeutene på sykehuset, så si det til en av pleierne/jordmødrene våre, så kan vi videreformidle kontakt. Bekkenbunnsøvelser Knipe-øvelser for bekkenbunnen er viktig for å forebygge urinlekkasje senere. Litt lenger ut i heftet finner du øvelser fysioterapeutene anbefaler. Du kan også gå inn på nettsiden: hvor du kan se en bra trenings video gratis. Du bør ligge litt på magen hver dag, også du som har tatt keisersnitt. Det hjelper livmoren til å trekke seg sammen raskere og blødningen avtar. 24

24 Hygiene/intimdusj Vær spesielt nøye med hygienen nå når du er barselkvinne. Vi råder deg til å: ha noe på bena her i avdelingen, så ikke bakterier fra fellesområder kommer opp i din seng hvor du og babyen ligger. bruke hånddesinfeksjon på hendene før amming. dusje deg med intimdusj nedentil etter toalettbesøk/2-3 ganger daglig. Bruk ny hette på intimdusjen (kurv på alle toalett med intimdusj) hver gang. skifte bind ofte. velge ph-nøytral såpe/såpe anbefalt til intimhygiene dersom du velger å bruke såpe nedentil. vente med karbad/bad i svømmebasseng/sjøen til renselsen er over. Renselsen De 3-4 første dagene etter fødselen er renselsen frisk, blodig, som en rikelig mens - blødning. De neste dagene er den ofte mere sparsom, brunlig eller den kan være lyserød. Noen kvinner kan få en frisk blødning etter dager. Den varer ikke mere enn ett døgn. Fra ca. 12. døgn blir renselsen oftest utflod (kan vare i 6-7 uker). Normalt lukter renselsen litt emment. Renselsen kommer fra livmorhulen, fra sår etter morkaken. Den inneholder bakterier, blod og vevsvæske. Vær omhyggelig med hygiene, og skift bind ofte. Husk god håndhygiene. Om det oppstår økende smerter i magen, tiltagende blødning og feber bør du kontakte avdelingen (tlf.: ). Menstruasjonen kan komme igjen 3-4 uker etter fødselen, men det kan også gå opp til ett år. Hos kvinner som fullammer og nattammer, tar det ofte lang tid før menstruasjonen kommer i gang. Livmorens sammentrekninger Etter at du har født, er livmorens høyeste topp til navlen. Du kan kjenne en hard klump i magen. Når du ammer, ligger på magen og er i fysisk aktivitet, vil det i tillegg til det hormonelle hjelpe til så livmoren trekker seg sammen. Noen opplever sammentrekningene som rie liknende smerter, såkalte etterrier. Etterrier øker ofte i styrke etter antall fødsler, og de er sterkest de 2-3 første dagene. Noen har nytte av varmeflaske om smertene blir for sterke. Det er også mulig å få smertestillende av jordmor om du har behov for det. 25

25 Stingene Dersom det var nødvendig å sy deg nedentil, vil det ikke være nødvendig å fjerne noen sting. Stingene forsvinner av seg selv etter ca dager, avhengig av trådtykkelsen som er brukt. Tråden som brukes suges opp av vevet, eller faller ut av seg selv. For at tilheling skal bli best mulig anbefales: lufttørring unngå stadig fuktighet (ikke skylle for ofte, ikke badekar) se eventuelt selv på stingene med speil skifte bind ofte Jordmor ser gjerne på stingene dine før utreise fra barsel, og du kan også ta kontakt om det er svært plagsomt i dagene etter fødsel. Om det oppstår økende smerter og feber bør du kontakte avdelingen (tlf.: ). Jerntilskudd etter fødsel? Svangerskap og amming tærer på jernlagrene. Kvinner som har blødd mye bør ta jerntilskudd, og vil få veiledning av jordmor i forhold til det. Etterkontroll Om du har behov for det kan du bestille en time til etterkontroll hos fastlegen din. Legetime kan også være aktuelt med tanke på prevensjon. Samliv Kvinner er svært ulike når det gjelder sexlyst etter fødselen. Det er ikke uvanlig at lysten kan være nedsatt eller helt borte i mange måneder. Den fysiske kontakten med barnet dekker mye av ømhetsbehovet ditt. Våkenetter gjør deg trett og sliten. Mange får følelsen av å være lite attraktive på grunn av melkespreng og utflod. Tørrhet i skjeden, som er svært vanlig når man ammer, kan bedres ved bruk av krem/gel. Prevensjon Amming kan utsette eggløsning og menstruasjon, men kan ikke brukes som pålitelig prevensjon. Eggløsning kommer før menstruasjonen, så du vet ikke når du kan bli gravid igjen. 26

26 Det finnes mange ulike prevensjonsmidler, enkelte er svært sikre, mens andre er lette i bruk, men gir en noe dårligere beskyttelse mot graviditet. Enkelte hormonelle prevensjonsmidler egner seg ikke i forbindelse med amming. Valg av prevensjon er noe som kan være svært individuelt i forhold til deres livssituasjon. Snakk med jordmor om det er noe du lurer på i forhold til dette, eller bestill time hos din fastlege etter 6 uker. Barseltårer og depresjon De fleste kvinner er følelsesmessig ustabile etter en fødsel. Vanligvis forsterkes dette 3-4 dager etter fødselen, men kan også oppstå senere - etter hjemkomst. Man kan få et svingende følelsesliv. Noen blir søvnløse, irritable, rastløse, glemsomme, redde eller urolige. Mange har lett for å gråte. Kombinasjonen urolig og skrikende barn og utilstrekkelig søvn over tid, kan noen ganger føre til depresjon. Dersom du opplever en nedstemt het som varer over lengre tid, og som blir vanskelig å takle, bør du søke hjelp hos helsesøster eller fastlege. Også far kan få psykiske reaksjoner i forbindelse med fødsel og barseltid. HJEMREISE FRA BARSEL Riktig bilsikring må være i orden før hjemreise fra barsel. Det er mulig både å leie og kjøpe godkjent sikringsutstyr av barn i bil. Om vinteren kan det være lurt å ta med bilsetet inn i avdelingen en stund før dere skal reise hjem, så det ikke er så kaldt for barnet. Når kan barnet tas ut? Det anbefales ikke å ha et spedbarn ute for lenge om temperaturen er under minus 10 grader. Dersom det er tåke og rått vær, bør heller ikke barnet være lenge ute av gangen i starten. Snakk med helsesøster om hennes anbefalinger etter hvert som barnet blir eldre. 27

27 Klær til den nyfødte Under oppholdet på barsel har dere brukt avdelingens klær, tepper og dyner. Hjemreisedagen har dere egne klær til barnet. Det er uansett årstid greit med en liten lue til den nyfødte. Hva barnet skal ha på seg er det ellers ingen standard svar på. En grei regel er å kjenne med en finger i nakken. De skal være tørre og varme, ikke svette. Tepper foran vognåpningen reduserer mengden oksygen barnet puster i, og anbefales ikke. Dersom det er behov for tildekning av vognåpningen mot fluer eller katter, bør spesielt egnet trekk brukes slik at barnet får samme friske luften som uten. Hilsen på veien hjem Når alt dette er sagt, ønsker vi deg og partneren din lykke til og håper at dere blir fornøyd med oppholdet her på barsel. Dere skal ta kontakt med helsestasjonen når dere kommer hjem. Dere får da etablert en tidlig kontakt. Se vedlagt telefonliste over helsestasjoner i Asker og Bærum. Om du ikke kjenner til hvilken helsestasjon du tilhører, så spør personalet om hjelp. For at avdelingen skal bli bedre, er vi helt avhengige av tilbakemelding fra brukerne våre. Dersom du har levert inn din e-post adresse vil du få tilsendt en brukerundersøkelse om noen uker. Vi håper du/dere vil benytte den til å gi oss din evaluering av oppholdet på føde og barselavdelingen. Du kan også gå inn på vår hjemmeside: og besvare denne brukerundersøkelsen. Dersom du ønsker å gi oss mer spesifikk tilbakemelding kan du benytte e-post adresse: Har du ellers spørsmål i tiden like etter hjemkomst, kan du ringe hit til oss: Barselavdelingen tlf Vennlig hilsen personalet på Barselavdelingen, Bærum sykehus 28

28 HELSESTASJONER Helsestasjoner i Asker Hvalstad helsestasjon tlf.: Heggedal helsestasjon tlf.: Sentrum helsestasjon tlf.: Borgen helsestasjon tlf.: Holmen helsestasjon tlf.: Helsestasjoner i Bærum Bekkestua helsestasjon tlf.: Bryn helsestasjon tlf.: Bærum Verk helsestasjon tlf.: Eiksmarka helsestasjon tlf.: Grav helsestasjon tlf.: Haslum helsestasjon tlf.: Marie Plathe helsestasjon tlf.: Sandvika helsestasjon tlf.: /70 Storøya helsestasjon tlf.:

29 NYTTIGE KONTAKTER Ammehjelpen Grønn hverdag Bekkenbunn trenings DVD Nettsted for medisinbruk i ammeperioden: https://www.tryggmammamedisin.no/ Utleie av brystpumper Nesbru Baby Shop Nesbruvn. 33 v/ IKEA, tlf Oslo Baby Shop Ullevålsvn.11, tlf Baby Shop Ryensvingen 9, tlf Medico, Stabekk, tlf Morsmelkmottak Barneklinikken ved Rikshospitalet benytter morsmelk til syke og for tidlige fødte barn. Vi vil gjerne at du som har overskudd av morsmelk kontakter dem. Det er ikke forbundet med noen risiko å produsere mer melk enn det ditt barn trenger. Ring for informasjon på tlf

30 ØVELSER I BARSELTIDEN FRA FYSIOTERAPEUTENE Øvelsene som er beskrevet nedenfor er ment å være bevisstgjørende på visse muskelgrupper som er spesielt belastet eller utsatt i forbindelse med svangerskap og fødsel. Det dreier seg om å bygge opp disse musklene som sikrer våre bevegelser og hindrer overbelastning og feilstillinger. Vi kan kalle dem sikringsmuskulatur og de består av: Bekkenmuskler Magemuskler Ryggmuskler Setemuskler Velkommen til Barselavdelingen ved Bærum sykehus Ved siden av sikringsøvelser, er øvelser for blodsirkulasjonen viktig. Her følger et lite program, som vi anbefaler: Holdning / sirkulasjon 1. Stå med bena litt fra hverandre legg tyngden på for-foten hev og senk hælene, med strake knær og godt oppreist rygg 20 rep. x Stå som før hold hælene i gulvet og ryggen oppreist bøy i ankel, kne og hofteledd, Gå ikke lenger ned en at du kan holde ryggen rett. Hold stillingen i 20 sek., strekk ut 3. Stå som før, gjør taktfaste, myke svikt i knærne mens du svinger armene parallelle fra side til side forsøk å «slippe til» og «gi tyngde» Pust ut. 31

31 Bekkenbunnsøvelser 4. Tenk deg bekkenmuskulaturen som «gulvet» i underlivet. Bekkenbunnen utgjør lukkemusklene for endetarm, skjede, og urinrør. Forsøk å være avspent i mage og setemuskulatur, mens du «nurper» sammen rundt skjeden. Tenk deg at du trekker bekkenbunnen opp og inn i underlivet. Hold spenningen noen sekunder. Slipp gradvis. Du må ha god kontakt med bekkenbunnen før du gjør mageøvelser. Magemuskeløvelser 5. Ligg med en flat pute under sete/ lår, føttene godt i underlaget, armene avspent, langs siden. Bruk magemusklene, press korsryggen i underlaget. Hold spenningen i 20 sek. Slipp opp og pust ut. Gjenta 3-5 ganger. 6. «Snurp» igjen rundt skjeden. Løft hode, skuldre, og strekk armene fram Pass på bekkenbunnen! Hold stillingen i 20 sek. Legg deg rolig tilbake og slipp spenningen, gjenta fra 3-5 ganger «Snurp» igjen rundt skjeden. Løft hodet, skuldre og strekk armene fram. Vri overkroppen samtidig litt, slik at den ene armen peker mot motsatt kne. Du får da med deg de skrå bukmusklene. Hold stillingen i 20 sek. Legg deg rolig tilbake og slipp spenningen. Gjenta 2-4 ganger til hver side.

32 Bekkenløft 8. «Snurp» igjen rundt skjeden. Urinrør og endetarm. Bruk setemuskler og løft bekkenet opp pust ut, men hold stillingen og bekkenbunnen. senk rolig ned, slipp spenningen, pust ut. Ryggøvelser 9. Ligg med en stor pute under magen. Pannen i underlaget og armene langs siden. Trekk skulderbladene sammen bak på ryggen. Stram bekkenbunnen og setemusklene. Løft øvre del av ryggen, se ned, hold stillingen i sek., og pust ut. Senk ryggen, slipp spenningen og pust ut. 33

33 DØGNRYTME PÅ BARSEL Personalet har vaktskifte Ca Ca Ca Ca Ca Blodprøvetaking Frokost Barnelegeundersøkelse Utreisetid (hvis ikke annet er avtalt) Middag Amme-DVD i dagligstuen Siesta Personalet har vaktskifte Ca Aftens Jordmorsamtale i dagligstuen Ca Kveldsmat Personalet har vaktskifte Personalet er tilgjengelige for deg hele døgnet, og det vil alltid være en pleier som har spesielt ansvar for deg og babyen din. 34

34 BARSELAVDELINGEN BÆRUM SYKEHUS Tlf Mer informasjon finner du på sykehusets nettsider: Februar 2013, Trykkeriet, Vestre Viken HF

Bærum sykehus Barselseksjonen. Velkommen til barsel

Bærum sykehus Barselseksjonen. Velkommen til barsel Bærum sykehus Barselseksjonen Velkommen til barsel VELKOMMEN TIL BARSELSEKSJONEN BÆRUM SYKEHUS Kjære barselkvinne Først vil vi gratulere deg med den nye verdensborgeren, og ønske deg velkommen til barselposten

Detaljer

Informasjonsperm, Barselenheten, KK, UNN 26.02.2007 INFORMASJONSPERM BARSEL

Informasjonsperm, Barselenheten, KK, UNN 26.02.2007 INFORMASJONSPERM BARSEL INFORMASJONSPERM BARSEL Gratulerer med den nyfødte! Ved barselenheten jobber det jordmødre og barnepleiere. Vi er tilgjengelig for dere døgnet rundt. På hver vakt vil det alltid være en fast pleier som

Detaljer

Velkommen til. Barsel. Bærum sykehus Barselseksjonen

Velkommen til. Barsel. Bærum sykehus Barselseksjonen Velkommen til Barsel Bærum sykehus Barselseksjonen VELKOMMEN TIL BARSELSEKSJONEN BÆRUM SYKEHUS Kjære nybakte foreldre! Først vil vi gratulere dere med det nye barnet, og ønske dere velkommen til barselseksjonen.

Detaljer

INFORMASJONSPERM BARSELHOTELLET

INFORMASJONSPERM BARSELHOTELLET INFORMASJONSPERM BARSELHOTELLET Gratulerer med den nyfødte! Ved barselhotellet jobber det jordmødre og barnepleiere. Vi er tilgjengelig for dere døgnet rundt. På hver vakt vil det alltid være en fast pleier

Detaljer

Om morsmelk, amming og tidlig kontakt med spedbarnet

Om morsmelk, amming og tidlig kontakt med spedbarnet VEDLEGG III STUDIEOPPLEGG TIL VIDEOEN "BRYST ER BEST" Om morsmelk, amming og tidlig kontakt med spedbarnet Denne undervisningsvideoen fra Helsetilsynet(tidligere Statens helsetilsyn) er blitt svært positivt

Detaljer

STUDIESPØRSMÅL TIL. AMNING- en håndbog for sundhedspersonale

STUDIESPØRSMÅL TIL. AMNING- en håndbog for sundhedspersonale STUDIESPØRSMÅL TIL AMNING- en håndbog for sundhedspersonale NY utgave per oktober 2008 Sundhetsstyrelsen, Danmark Studiespørsmål til AMNING en håndbog for sundhedspersonale Sundhedsstyrelsen 2008. Enkelte

Detaljer

Morsmelk, amming og pumping

Morsmelk, amming og pumping Morsmelk, amming og pumping -for deg som har barnet på nyfødtintensiv seksjon Det oppleves ofte som en vanskelig situasjon når barnet overflyttes til Nyfødtintensiv seksjon, og du selv er på barsel et

Detaljer

Universitetssykehuset Nord-Norge HF

Universitetssykehuset Nord-Norge HF Universitetssykehuset Nord-Norge HF INFORMASJON TIL BARSELKVINNER FRA FYSIOTERAPEUTENE BEKKENBUNNSMUSKLENE Bekkenbunnsmusklene ligger innvendig i bekkenet og danner gulvet i kroppen. De omslutter urinrør,

Detaljer

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2014.

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2014. Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2014. Gratulerer med godkjenningen på alle punkter! Her følger evalueringsrapporten for

Detaljer

STUDIESPØRSMÅL TIL VEILEDEREN: AMMING AV BARN MED SPESIELLE BEHOV

STUDIESPØRSMÅL TIL VEILEDEREN: AMMING AV BARN MED SPESIELLE BEHOV VEDLEGG III STUDIESPØRSMÅL TIL VEILEDEREN: AMMING AV BARN MED SPESIELLE BEHOV av Anna-Pia Häggkvist Kap.1 Hvilke oppgaver og hvilket ansvar har vi som helsepersonell i forhold til amming av syke nyfødte

Detaljer

Vi gratulerer med en flott baby. Føde-barsel-seksjonen

Vi gratulerer med en flott baby. Føde-barsel-seksjonen Vi gratulerer med en flott baby Føde-barsel-seksjonen Vi gratulerer med en flott baby! Født: Kl: Vekt: Lengde: Hodeomkrets: Barnepleier: Jordmor: Lege: En ny familie er dannet. Fra barnet er veldig lite

Detaljer

Til deg som har fått barn

Til deg som har fått barn Til deg som har fått barn SØ-9003 3 4 6 8 13 16 Innhold Kjære barselkvinne Barseltiden Amming Ammeteknikk Bra å vite om barnet Generell informasjon Kjære barselkvinne Gratulerer med det nye barnet! Vi

Detaljer

Til deg som har fått barn

Til deg som har fått barn Til deg som har fått barn SØ-109003 3 4 6 8 13 16 Innhold Kjære barselkvinne Barseltiden Amming Ammeteknikk Bra å vite om barnet Generell informasjon Kjære barselkvinne Gratulerer med det nye barnet! Vi

Detaljer

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2013.

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2013. Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2013. Gratulerer med godkjenning på alle punkter! Her følger evalueringsrapporten for føde-

Detaljer

Velkommen til Barselhotellet

Velkommen til Barselhotellet Velkommen til Barselhotellet Jordmødre og barnepleiere er tilgjengelig for dere døgnet rundt. Ta kontakt på telefon Jordmor/barnepleier 69316 Jordmor/barnepleier vil være behjelpelig, veilede og undervise

Detaljer

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Pasientguide Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Velkommen til føde- og gynekologisk enhet Vi er en kombinert føde-/barsel- og gynekologisk avdeling. Her møter du barnepleiere, jordmødre, gynekologer,

Detaljer

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Pasientguide Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Velkommen til føde- og gynekologisk enhet Vi er en kombinert føde-/barsel- og gynekologisk avdeling. Her møter du barnepleiere, jordmødre, gynekologer,

Detaljer

MAMs ammeinformasjon. Amming et samspill. Fødselen og den første ammingen

MAMs ammeinformasjon. Amming et samspill. Fødselen og den første ammingen MAMs ammeinformasjon Amming et samspill Når du ammer barnet ditt er det ikke bare mat det handler om. Det handler også om nærhet, kjærlighet og tillit, men noen ganger også uro, smerte og sorg. For noen

Detaljer

Til deg som venter barn

Til deg som venter barn Til deg som venter barn SØ-9002 Velkommen Velkommen til føde-barselenhetene i Sykehuset Østfold, Fredrikstad. Å være gravid og føde barn er en stor opplevelse i livet. Kvinneklinikken vil være med og gjøre

Detaljer

STUDIESPØRSMÅL TIL HÅNDBOG I VELLYKKET AMNING

STUDIESPØRSMÅL TIL HÅNDBOG I VELLYKKET AMNING VEDLEGG III STUDIESPØRSMÅL TIL HÅNDBOG I VELLYKKET AMNING -en vejledning til sundhedspersonale. Sundhesstyrelsen 2003, Danmark Spørsmålene er utarbeidet av Tine Greve ved Nasjonalt ammesenter Kap. 1 Hvorfor

Detaljer

Refleksjoner rundt det å gi ammehjelp

Refleksjoner rundt det å gi ammehjelp Refleksjoner rundt det å gi ammehjelp Som ammehjelper gjør du en viktig jobb! Vi har samlet noen retningslinjer her som kan gjøre arbeidet lettere. Vær bevisst din egen rolle Ammehjelpere har en utfordring,

Detaljer

SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER

SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER Ammehjelpen PB 112, 2421 Trysil Telefon 99 26 97 26 E- post: ammehjelpen@ammehjelpen.no www.ammehjelpen.no 2 Innhold: Velkommen i Ammehjelpen... SØKNAD OM GODKJENNING

Detaljer

Norsk. Dette prosjektet er finansiert med Extra-midler fra Helse og Rehabilitering.

Norsk. Dette prosjektet er finansiert med Extra-midler fra Helse og Rehabilitering. Norsk Dette prosjektet er finansiert med Extra-midler fra Helse og Rehabilitering. 1 Innhold Innhold... 2 Hvorfor er det bra å amme?... 3 Sugetak og tilkobling illustrasjon... 4 Vanlige ammestillinger....

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

Bekkenbunnsog blæretrening

Bekkenbunnsog blæretrening Bekkenbunnsog blæretrening Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror, og du kan få behandling for det. De aller fleste med inkontinens er kvinner. Det er ikke bare eldre

Detaljer

Bekkenbunnstrening etter fødsel

Bekkenbunnstrening etter fødsel Bekkenbunnstrening etter fødsel En informasjonsbrosjyre fra fysioterapiseksjonen Gjenopptrening av bekkenbunnen etter fødsel Graviditet og fødsel belaster bekkenbunnen fordi muskler, bindevev og nerver

Detaljer

BEKKENBUNNEN. Norsk Fysioterapeutforbunds faggruppe for kvinnehelse kvinnehelse@fysio.no, www.fysio.no/kvinnehelse

BEKKENBUNNEN. Norsk Fysioterapeutforbunds faggruppe for kvinnehelse kvinnehelse@fysio.no, www.fysio.no/kvinnehelse BEKKENBUNNEN Norsk Fysioterapeutforbunds faggruppe for kvinnehelse kvinnehelse@fysio.no, www.fysio.no/kvinnehelse HVA ER BEKKENBUNNEN? Bekkenbunnen består av tre lag muskler som ligger innvendig i bekkenet,

Detaljer

Velkommen til BARSELAVDELINGENE

Velkommen til BARSELAVDELINGENE Velkommen til BARSELAVDELINGENE VELKOMMEN TIL BARSELAVDELINGEN Til lykke med det nyfødte barnet En ny periode i livet har begynt, dere har blitt foreldre til et lite barn. Barnet trenger stell, mat, varme

Detaljer

AMMING DET FOR TIDLIG FØDTE BARNETS VEI TIL AMMING

AMMING DET FOR TIDLIG FØDTE BARNETS VEI TIL AMMING AMMING DET FOR TIDLIG FØDTE BARNETS VEI TIL AMMING MELKEVEIEN Å få et barn er en stor omveltning. Et for tidlig født barn defineres som født før 37 svangerskapsuke. Det er nå et lite menneske som vil ta

Detaljer

JORDMOR HEIM I FJELL. Helsesøsters erfaringer før og etter Jordmor Heim

JORDMOR HEIM I FJELL. Helsesøsters erfaringer før og etter Jordmor Heim JORDMOR HEIM I FJELL Helsesøsters erfaringer før og etter Jordmor Heim FØR JORDMOR HEIM Fødselsmeldingen. Informasjonsflyten Hjemmebesøket. Helsesøstre ser denne som en viktig del av barselomsorgen. Blir

Detaljer

Velkommen til barselopphold ved Kristiansund Sykehus

Velkommen til barselopphold ved Kristiansund Sykehus Velkommen til barselopphold ved Kristiansund Sykehus Revidert august 2014 Gratulerer med barnet! Du har nå lagt en kjempeinnsats bak deg! Ett menneske er født ett nytt lite individ som er helt unikt. Foreldre

Detaljer

Gratulerer med barnet!

Gratulerer med barnet! Gratulerer med barnet! Et menneske er født - et nytt lite individ som er helt unikt, med sine spesielle egenskaper og muligheter. Foreldre og barn skal nå bli kjent med hverandre, og vi ønsker å være til

Detaljer

Hva skjer vanligvis med mors stemme når hun snakker til det nyfødte barnet sitt? s. 15

Hva skjer vanligvis med mors stemme når hun snakker til det nyfødte barnet sitt? s. 15 STUDIESPØRSMÅL TIL BOKEN MAMMA FOR FØRSTE GANG Av Gro Nylander Fra livmor til morsbryst nyfødt og målrettet Hvorfor er det ideelt at mor er den første som berører barnet uten hansker? s. 14 Kan et fullbåret,

Detaljer

Fysioterapiavdelingen / Kvinneklinikken. Kom i form Øvelser i barseltiden

Fysioterapiavdelingen / Kvinneklinikken. Kom i form Øvelser i barseltiden Fysioterapiavdelingen / Kvinneklinikken Kom i form Øvelser i barseltiden 1 Kjære barselkvinne I denne brosjyren vil vi hjelpe deg i gang med øvelser etter fødselen. Brosjyren kan benyttes av alle barselkvinner.

Detaljer

Retningslinje for barselomsorgen

Retningslinje for barselomsorgen Retningslinje for barselomsorgen Nytt liv og trygg barseltid for familien I S - 2 0 5 7 Kunnskapsgrunnlag Pasient-/brukerkunnskap Erfaringsbasert kunnskap Forskningsbasert kunnskap Den enkelte anbefaling

Detaljer

VELKOMMEN TIL BARSELHOTELLET

VELKOMMEN TIL BARSELHOTELLET VELKOMMEN TIL BARSELHOTELLET Velkommen til Barselhotellet Gratulerer! Det er med glede vi kan ønske deg/dere og den lille, kanskje til og med de små, velkommen til Barselhotellet. Her er mor og barn sammen

Detaljer

Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. SØ-109113 Innhold 4 Årsak til hofteproteseoperasjon Hva er en hofteproteseoperasjon?

Detaljer

KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI:

KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI: KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI: Dette er en røntgenundersøkelse av hjertets kransårer. Hensikten med undersøkelsen er å se om innsiden av kransårene har forsnevringer som reduserer blodforsyningen

Detaljer

Kan jeg gå i barnehagen i dag?

Kan jeg gå i barnehagen i dag? Kan jeg gå i barnehagen i dag? En brosjyre om barn, barnehage og sykdom Revidert 20.10.2014 INFORMASJON TIL FORELDRE OG FORESATTE SOM HAR BARN I LØKEBERGSTUA BARNEHAGE Du kommer sikkert mange ganger til

Detaljer

Bekkenbunns- og blæretrening

Bekkenbunns- og blæretrening Bekkenbunns- og blæretrening For menn Blæren.no Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror. Omtrent 5 % av alle menn opplever en eller annen form for inkontinens. Det er

Detaljer

Velkommen til 6H. En informasjonsbrosjyre til deg som skal opereres i magen

Velkommen til 6H. En informasjonsbrosjyre til deg som skal opereres i magen Velkommen til 6H En informasjonsbrosjyre til deg som skal opereres i magen Kjære pasient! Denne brosjyren har vi laget til deg som skal opereres i magen. Vi ønsker å gi deg og dine pårørende informasjon

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE I dag drives barnehagen med 54 plasser. Fordelingen av alder varierer fra år til år. Et barn under 3 år bruker to plasser mens et barn over 3 år bruker en plass.

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften. Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi

Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften. Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi Hvordan oppstår hoftebrudd: Med hoftebrudd mener vi vanligvis et brudd i øvre del

Detaljer

Bekkenbunnstrening ved underlivsprolaps. Registrering av daglig hjemmetrening

Bekkenbunnstrening ved underlivsprolaps. Registrering av daglig hjemmetrening ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps Registrering av daglig hjemmetrening ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps Hva er underlivsprolaps? Nedfall av fremre vaginalvegg

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. SØ-109116 Operasjonsdato: Innhold 4 Årsak til kneproteseoperasjon Hva er en kneproteseoperasjon?

Detaljer

øvelser for deg som er brystkreftoperert

øvelser for deg som er brystkreftoperert øvelser for deg som er brystkreftoperert god bevegelighet i arm og skulder Redusert bevegelighet i arm og skulder, samt stivhet i ledd og muskler, er blant de vanligste plagene etter brystkreftbehandling.

Detaljer

Gratulerer med svangerskapet!

Gratulerer med svangerskapet! Gratulerer med svangerskapet! Informasjon til deg som skal føde på Rikshospitalet Oslo universitetssykehus, Kvinne- og barneklinikken VELKOMMEN TIL FØDEAVDELINGEN PÅ RIKSHOSPITALET INNLEDNING Ved Fødeavdelingen

Detaljer

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING Eliminasjon omhandler det som kroppen kvitter seg med. Dette kan være urin, avføring, oppkast, svette og tårer. Konsentrasjonen av avfallsstoffer er høyest det første

Detaljer

Gratulerer med svangerskapet!

Gratulerer med svangerskapet! Gratulerer med svangerskapet! Informasjon til deg som skal føde på Rikshospitalet Oslo universitetssykehus, Kvinne- og barneklinikken VELKOMMEN TIL FØDEAVDELINGEN PÅ RIKSHOSPITALET INNLEDNING Ved Fødeavdelingen

Detaljer

Du vet ikke hvem jeg er

Du vet ikke hvem jeg er Line Nyborg Du vet ikke hvem jeg er Roman Takk til Karen og Gro Til mamma Ungen sitt hode er hardt, fremmed. Han kommer ut mellom lårene mine i et rom på Rikshospitalet. Han knytter hendene og drar til

Detaljer

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Ryggoperasjon Dekompresjon ved spinal stenose Denne folderen inneholder informasjon for pasienter som skal få utført dekompresjon i rygg. Se i tillegg folder med generell informasjon

Detaljer

Informasjonshefte til pasienter og pårørende. Medisinsk avdeling, sengepost B4, St. Olavs Hospital, avdeling Orkdal Sjukehus

Informasjonshefte til pasienter og pårørende. Medisinsk avdeling, sengepost B4, St. Olavs Hospital, avdeling Orkdal Sjukehus Informasjonshefte til pasienter og pårørende Medisinsk avdeling, sengepost B4, St. Olavs Hospital, avdeling Orkdal Sjukehus Innholdsfortegnelse Velkommen til sengepost B4.... side 2 Telefonnummer til avdelingen..

Detaljer

Gratulerer med svangerskapet!

Gratulerer med svangerskapet! Gratulerer med svangerskapet! Informasjon til deg som skal føde på Ullevål Oslo universitetssykehus, Kvinne- og barneklinikken VELKOMMEN TIL FØDEAVDELINGEN PÅ ULLEVÅL INNLEDNING Ved Fødeavdelingen har

Detaljer

Gratulerer med svangerskapet!

Gratulerer med svangerskapet! Gratulerer med svangerskapet! Informasjon til deg som skal føde på Rikshospitalet Oslo universitetssykehus, Kvinne- og barneklinikken Påmelding til fødselsforberedende kurs ved Oslo universitetssykehus,

Detaljer

Meningokokksykdom. «Smittsom hjernehinnebetennelse»

Meningokokksykdom. «Smittsom hjernehinnebetennelse» Meningokokksykdom «Smittsom hjernehinnebetennelse» Denne brosjyren er skrevet for å opplyse om meningokokksykdom og gi enkle praktiske råd om hva foreldre og andre skal gjøre når barn eller unge er syke

Detaljer

Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol)

Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol) Les mer Hvis du ønsker mer informasjon om Diflucan, les pakningsvedlegget som følger med pakningen eller gå inn på www.diflucan.no. Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol) Pfizer AS Lilleakerveien

Detaljer

Til deg som har fått kneprotese

Til deg som har fått kneprotese Til deg som har fått kneprotese SØ-109117 3 Innhold Aktivitet etter operasjon Aktivitet etter operasjon 4 5 6 9 10 Hjelpemidler Å gå i trapper Øvelser Trening etter utreise Treningsprogram Det er viktig

Detaljer

Gode råd ved hjemreise

Gode råd ved hjemreise Gode råd ved hjemreise Gode råd ved hjemreise Det nærmer seg tiden for at barnet deres skal utskrives fra nyfødtavdelingen. Endelig skal dere reise hjem og være en vanlig familie. For mange er dette noe

Detaljer

Hvordan mate barn født med leppe-ganespalte?

Hvordan mate barn født med leppe-ganespalte? Hvordan mate barn født med leppe-ganespalte? Avd. for plastikk- og rekonstruktiv kirurgi Klinikk for kirurgi og nevrofag Denne brosjyren inneholder informasjon om leppe-ganespalte og mating. Her finnes

Detaljer

Gratulerer med svangerskapet!

Gratulerer med svangerskapet! Gratulerer med svangerskapet! Informasjon til deg som skal føde på Ullevål Oslo universitetssykehus, Kvinne- og barneklinikken Påmelding til foreldreforberedelse ved Oslo universitetssykehus, Ullevål Skriv

Detaljer

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 Velkommen til et nytt barnehageår hos oss på Grønn! Så var vi i gang med et nytt barnehageår! Kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn og foreldre! Det er hele 9 nye barn

Detaljer

www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell

www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell Innledning Dette heftet er utviklet for å øke folks bevissthet og kunnskap om trykksår, og for å

Detaljer

AMMING NOEN GODE RÅD PÅ VEIEN

AMMING NOEN GODE RÅD PÅ VEIEN AMMING NOEN GODE RÅD PÅ VEIEN Innhold: - Starten på amming og melkeproduksjon - Ammestillinger - En god start på ammingen - Stimuler utdrivingsrefleksen får du legger barnet til - Ammeråd - Amming av tvillinger

Detaljer

Meningokokksykdom. Smittsom hjernehinnebetennelse

Meningokokksykdom. Smittsom hjernehinnebetennelse Meningokokksykdom Smittsom hjernehinnebetennelse Denne brosjyren er skrevet for å informere om meningokokksykdom, og gi enkle, praktiske råd om hva foreldre og andre skal gjøre når barn eller unge er syke

Detaljer

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG?

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? Vurdering av barnet Du kommer sikkert mange ganger til å stille deg selv spørsmålet: Er barnet mitt friskt nok til å være i

Detaljer

Tema: Ufrivillig vannlating/urininkontinens

Tema: Ufrivillig vannlating/urininkontinens INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Ufrivillig vannlating/urininkontinens Ufrivillig vannlating eller urininkontinens på fagspråket er en tilstand hvor man ikke klarer

Detaljer

Forhuden hos hunder er nærmest som en pelskledd lomme som beskytter hundens penis mot kulde og skader.

Forhuden hos hunder er nærmest som en pelskledd lomme som beskytter hundens penis mot kulde og skader. 1 Forhuden hos hunder er nærmest som en pelskledd lomme som beskytter hundens penis mot kulde og skader. Når hunden går i gjørme og tett høy vegetasjon blir forhuden utsatt for både skitt og bakterier.

Detaljer

Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD. Informasjon fra fysioterapeutene

Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD. Informasjon fra fysioterapeutene Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD Informasjon fra fysioterapeutene INNLEDNING Dette heftet er laget til deg som er operert med hemiprotese i hofteleddet. En hemiprotese erstatter

Detaljer

Allergiforebyggelse. Informasjon skal gis av helsepersonell

Allergiforebyggelse. Informasjon skal gis av helsepersonell Allergiforebyggelse Informasjon skal gis av helsepersonell Innhold Hvem får allergi?... 3 Hva er allergi?... 3 Hvor kommer allergien fra?... 3 Arvelige risikofaktorer...4 Hvor stor er risikoen for at utvikle

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

Bekkenløsning? Råd til kvinner som har smerter i bekkenet i og etter svangerskapet - og til deres familier

Bekkenløsning? Råd til kvinner som har smerter i bekkenet i og etter svangerskapet - og til deres familier Bekkenløsning? Råd til kvinner som har smerter i bekkenet i og etter svangerskapet - og til deres familier Innhold Symptomgivende bekkenløsning...1 Noen nyttige råd...2 Tips i dagliglivet...2 Trening i

Detaljer

... Spark er mer enn bare kos...

... Spark er mer enn bare kos... Teller du spark kan du bidra til forskningen Husk at barnet skal sparke hver dag! Bli kjent med barnet ditt! Kjenn etter hver dag!... Spark er mer enn bare kos... www.telltrivselen.no BLI KJENT MED BARNET

Detaljer

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Bekkenløsning NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Foto: Reklamefotografene AS Illustrasjoner: Ellen Wilhelmsen Hva er bekkenløsning? Bekkenløsning er en

Detaljer

D A G K I R U R G I. Informasjon i forbindelse med dagkirurgiske inngrep. 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien. Relieff - Elisabeth Helvin

D A G K I R U R G I. Informasjon i forbindelse med dagkirurgiske inngrep. 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien. Relieff - Elisabeth Helvin D A G K I R U R G I Relieff - Elisabeth Helvin Informasjon i forbindelse med dagkirurgiske inngrep 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien 2 Velkommen til Ortopedisk avdeling, Betanien Hospital. Du skal

Detaljer

Treningstips for Kettlebells

Treningstips for Kettlebells Treningstips for Kettlebells Kettlebells, eller Gyria, er et treningsverktøy som likner på en tekjele eller en kanonkule med håndtak. I motsetning til vanlige vektstenger er grepet fremskutt i forhold

Detaljer

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har reservert tid for et linsebytte (RLE). Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Det finnes en del retningslinjer som

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon

HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon 113. Nødtelefon 113 bør varsles Ved nedsatt bevissthet og alvorlige pustevansker. Ved akutt

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

Aktivitet gjør godt. HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus. Øvelser fra fysioterapeuten

Aktivitet gjør godt. HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus. Øvelser fra fysioterapeuten HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus Fysioterapiavdelingen / Avdeling for kreftbehandling og medisinsk fysikk Aktivitet gjør godt Øvelser fra fysioterapeuten 1 Kjære pasient Trening har positiv

Detaljer

Yogaprogram. Contents

Yogaprogram. Contents Yogaprogram Her er et forslag til et yogaprogram med noen pusteøvelser på slutten. Føl deg fri til å ta ut eller legge til andre øvelser som du har lært på kurset om du ønsker det. Man kan fint utføre

Detaljer

Skal du opereres? Denne presentasjonen handler om et barn som skal opereres i narkose på sykehuset

Skal du opereres? Denne presentasjonen handler om et barn som skal opereres i narkose på sykehuset Skal du opereres? Denne presentasjonen handler om et barn som skal opereres i narkose på sykehuset Det er lurt å lese denne informasjonen sammen med barnet Foreldreinformasjon: Vi ber dere sette av tid

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR SYKE BARN I BARNEHAGE

RETNINGSLINJER FOR SYKE BARN I BARNEHAGE RETNINGSLINJER FOR SYKE BARN I BARNEHAGE Korrigert av kommuneoverlege Anne-Line Sommerfeldt april 2012 Smittsomme sykdommer opptrer hyppig blant barn, og barnehagen er en arena for å føre sykdommer videre.

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Seksjon for ortopedi Molde sjukehus

Seksjon for ortopedi Molde sjukehus Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi Molde sjukehus Helse Nordmøre og Romsdal HF Hvordan oppstår hoftebrudd: Med hoftebrudd

Detaljer

Velkommen til Intensiv

Velkommen til Intensiv Velkommen til Intensiv Intensiv er en avdeling for akutt og alvorlig syke eller skadde pasienter. I tillegg er det mange nyopererte pasienter her den første tiden etter operasjonen. De fleste sykepleierne

Detaljer

Jordmortimen. En undervisningstime om barseltiden, med rom for spørsmål og diskusjon.

Jordmortimen. En undervisningstime om barseltiden, med rom for spørsmål og diskusjon. Jordmortimen En undervisningstime om barseltiden, med rom for spørsmål og diskusjon. Barseltiden Timens innhold: Barseltiden- mor Humør og Psyke etter fødselen Fysiske plager etter fødselen Renselse Eliminasjon

Detaljer

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2 Arve Fahlvik Refleksologi til hjemmebruk Innhold Forord...3 Terminologi...4 Innledning...5 Behandling av mage...6 Behandling på hånden...10 Behandling av immunforsvar...14 Behandling på ører...16 Behandling

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

Velkomen til barselopphald ved Volda Sjukehus

Velkomen til barselopphald ved Volda Sjukehus Velkomen til barselopphald ved Volda Sjukehus Gratulerer med barnet! Du har no lagt ein kjempeinnsats bak deg! Eit menneske er fødd eit nytt lite individ som er heilt unikt. Foreldre og barn skal no bli

Detaljer