Norsk. Dette prosjektet er finansiert med Extra-midler fra Helse og Rehabilitering.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Norsk. Dette prosjektet er finansiert med Extra-midler fra Helse og Rehabilitering."

Transkript

1 Norsk Dette prosjektet er finansiert med Extra-midler fra Helse og Rehabilitering. 1

2 Innhold Innhold... 2 Hvorfor er det bra å amme?... 3 Sugetak og tilkobling illustrasjon... 4 Vanlige ammestillinger Klassisk vuggestilling... 5 Tvillingstilling:... 5 Liggende stilling:... 6 Hvor ofte og hvor lenge skal barnet die?... 6 Hvordan vet jeg at barnet får nok mat?... 7 For lite melk?... 7 Håndmelking og pumping... 8 Håndmelking Pumping... 8 Smokk, flaske og sugeforvirring... 9 Koppmating... 9 Barnet mitt vil ikke ta brystet Når kan barnet begynne med fast føde? Har barnet kolikk? Såre brystknopper Brystspreng Tilstoppede melkeganger Brystbetennelse Avvenning Amming og røyking Amming og alkohol/rusmidler Amming og bruk av medisiner Fars rolle Ammehjelpen Litteratur:

3 Denne nettbrosjyren har Ammehjelpen laget for å gi deg som ammer kunnskap og råd om amming. Ammehjelpens slagord er: Hjelpende ord i fra mor til mor. For oss er ingen spørsmål for små. Vi støtter og hjelper deg gjerne. Hvorfor er det bra å amme? Morsmelk er den beste ernæring for spedbarn, fordi melkens sammensetning og mengde til en hver tid er tilpasset barnets behov. Amming bidrar til nærhet mellom deg og barnet ditt, slik at båndene mellom dere forsterkes. Forskning har vist at amming beskytter barnet mot en rekke sykdommer som for eksempel mellomørebetennelse, luftveisinfeksjoner og mage- tarminfeksjoner. På lang sikt kan det tyde på at amming også virker forebyggende mot blant annet fedme, sukkersyke, allergi og kreft. Morsmelk kan bidra til en bedre fysisk og mental utvikling av barnet, og er meget gunstig for hjernens utvikling. Amming gir ingen garanti mot at barnet blir sykt, men morsmelk reduserer risikoen. For deg gir amming en beskyttende effekt på blant annet brystkreft, eggstokkreft og beinskjørhet. Sist, men ikke minst, morsmelk er gratis, alltid fersk og klar til bruk! 3

4 Sugetak og tilkobling illustrasjon La barnet søke litt med munnen før det får brystet. Når det gaper høyt, trekker du barnet godt inntil deg. Da fylles barnets munn med bryst idet det selv tar brystet. Når du holder barnet tett inntil deg mens hodet er fritt skal barnets hake berøre brystet ditt. Dette gir god utmelking. Barnets hode vil bøyes litt bakover slik at nesen så vidt kommer fri. På den måten får barnet puste uten at du trenger å holde brystet unna. 1. Hold brystet med tommelen over og fingrene under, som en stor C-bokstav. Fingrene er godt tilbake fra det brune området (areolaen). 2. Stimuler barnet til å gape stort ved å kile leppene lett med brystknoppen, fra nesen mot underleppen. Brystknoppen er i høyde med barnets nese. 3. Når barnet gaper stort, trekker du barnet inntil deg. Vanlige ammestillinger. illustrasjoner Uansett hvilken stilling du velger, er det viktig at du sitter eller ligger godt og avslappet. Spente muskler etterlater deg sliten når ammingen er over. Barnet må komme godt inntil brystet, så det ikke blir hengende i brystknoppen. Da blir du lett sår. 4

5 Klassisk vuggestilling: Barnet ligger på siden i fanget ditt med magen mot din mage, og hodet tilbakelent på underarmen din. Barnet ligger på høyre underarm når det dier på høyre bryst. Barnets nedre arm går rundt livet ditt. Du støtter barnets rygg med underarmen, og holder stumpen eller bena med hånden. Tvillingstilling: Barnet ligger på siden med magen mot din side på en pute med bena bakover. Du støtter barnet med armen din. Barnets nakke/rygg hviler i din hånd slik at du kan løfte barnet til brystnivå. Høyre hånd på barnet ved amming på høyre bryst. Barnets stump og føtter hviler på stolryggen. Den andre hånden løfter og former brystet. Tvillingstilling er fin å variere med fordi: * Barnet får et annet tak på brystet. * Ved for eksempel såre brystknopper, kan tvillingstillingen avlaste det såre område. * Hvis barnet har problemer med å ta tak, kan denne stillingen være fin, ettersom du har den ene hånden fri og kan styre både barnets hode og brystet og "koble til" i rette øyeblikk. * Denne stillingen er også fin hvis du har svært store og tunge bryster, da du kan støtte og forme brystet med C-grepet (hånden under, tommelen løst på oversiden av brystet). 5

6 * Hvis du har tvillinger, kan du amme begge to samtidig. * Ved amming av barn som ligger i Frejkas pute er dette en god stilling. Liggende stilling: Du ligger på siden med bena litt bøyd slik at du ligger stødig og avslappet med bare hodet på puten. Barnet ligger på siden med magen mot deg nært inntil kroppen din. Barnets hode og rygg kan støttes med armen din eller en liten pute. Du kan amme på det øverste/andre brystet uten å skifte stilling, ved å bøye kroppen slik at det øverste brystet kommer ned til barnet. Barnet kan også ligge på en pute, slik at det kan die fra øverste bryst uten at du flytter deg i sengen. Denne stillingen er spesielt egnet etter keisersnitt og ved bekkenløsning da du ikke trenger å snu deg i sengen. I tillegg kan den være bra hvis barnet ligger i Frejkas pute. Hvor ofte og hvor lenge skal barnet die? Selv nyfødte barn er forskjellige. Noen trenger små, hyppige måltider, mens andre tar mye av gangen og sjeldnere. Barnet bør få tilbud om bryst hver gang det viser interesse for det. Det vil si når barnet søker med munnen eller sutter på fingrene sine. Gråt er et sent tegn på sult, og du bør tilby brystet før barnet er så sulten. La barnet få suge så lenge det selv vil. På den måten stimuleres brystene til å produsere akkurat den mengden ditt barn trenger. Dersom barnet sovner etter kort tid, kan du stimulere det til suging ved å massere håndflatene, under bena, under haken eller underkjeven. Gi barnet tid til å gjøre seg ferdig med det ene brystet før du tilbyr det andre. Når barnet selv får regulere hvor ofte og hvor lenge det vil amme er det stor sannsynlighet for at du ikke opplever å ha for lite melk. Morsmelk er lett fordøyelig, 6

7 og passerer magesekken raskt. Etter en uke vil de fleste barn ha ca. 12 måltider i døgnet. Etter hvert vil det ha sjeldnere. Hvordan vet jeg at barnet får nok mat? Det viktigste er å observere barnets bleier. Barn fra 0-4 uker som kun får morsmelk, har normalt avføring hver dag og minst 6 våte bleier i døgnet etter at melkeproduksjonen har kommet i gang. Hvis du kjenner at brystene blir mykere etter du har ammet, hører barnet svelger og barnet ellers virker våkent og tilfreds, er det stor sannsynelighet for at barnet får nok mat. Hvis du allikevel er usikker, kan du ta det med til helsestasjonen for å veie det. Når du ammer trenger du litt mer mat enn ellers. Du skal drikke når du er tørst, og ha gjerne vann tilgjengelig når du ammer. Det er ingen studier som kan dokumentere at man får mer melk av å drikke mye. For lite melk? Etter hvert som barnet ditt vokser vil det trenge mer melk. Barnet vil die hyppigere i 2-3 dager for å stimulere brystene til økt melkeproduksjon. Dette kalles økedager, og kan forekomme så ofte som hver 14. dag, men det varierer mye fra barn til barn. Utdrivningsrefleksen Når barnet suger på brystet, sendes signaler til hjernen, som frigir et hormon (Oxytocin). Dette hormonet får muskulaturen rundt melkekjertlene til å trekke seg sammen slik at melken renner ut. Mange kvinner kjenner dette som en prikking eller stramming i brystet. De første ukene etter fødselen kan melken begynne å dryppe bare man hører barnegråt eller tenker på barnet. Utdrivningsrefleksen kan også hemmes hvis du er sliten, irritert, redd eller lei deg. Da kan det være vanskeligere for barnet å få ut melken. Det er viktig at du forsøker å slappe av og tenke på noe hyggelig. For mange kan det hjelpe og massere brystet litt, og rulle brystknoppen forsiktig mellom fingrene før du legger barnet til brystet. Varme omslag og noe varmt å drikke kan fremme utdrivningsrefleksen. Du bør unngå å fryse. 7

8 Håndmelking og pumping Dersom du ikke kan gi barnet ditt brystet fordi det er født for tidlig eller er sykt, kan du håndmelke eller bruke en brystpumpe for å få ut melken. Håndmelking. Illustrasjon Stimuler utdrivningsrefleksen som tidligere beskrevet. Plasser tommelen på oversiden av brystknoppen, og pekefingeren på tilsvarende sted under brystknoppen. Legg de andre fingrene i utkanten av det brune området. Press fingrene rett innover mot brystkassen, og klem så fingrene forsiktig sammen idet de føres forover igjen med en rullende bevegelse. Gjenta rytmisk. Når melken drypper eller spruter, fortsetter du å melke så lenge det kommer. Flytt deretter fingrene rundt til det er mykt rundt hele. Ikke la fingrene gli på huden, men tørk av hvis det blir vått. Pumping Det er en fordel dersom du pumper begge bryst samtidig, det sparer tid og kan gi økt melkemengde. Vask hendene. Stimuler brystet slik at utdrivningsrefleksen kommer i gang. Du bør pumpe eller håndmelke deg 7-8 ganger i døgnet dersom barnet er nyfødt, og bruke ca minutter hver gang. Skyll, vask og kok delene i rent vann etter bruk. Utmelket brystmelk er holdbar i romtemperatur i opptil 8 timer. Du kan lagre den i kjøleskap i inntil 5 døgn. I dypfryser med 20 grader er den holdbar i inntil 6 måneder. Opp tint brystmelk er holdbar inntil 1 døgn i kjøleskap. Varm melken i vannbad til 37 grader. Ikke frys opp tinet melk på nytt. 8

9 Smokk, flaske og sugeforvirring Barnet suger forskjellig på brystet i forhold til smokk og flaske. Mange barn behersker ikke begge sugeteknikkene, og kan lett bli forvirret. Disse barna kan få problemer med å amme effektivt hvis det har lært seg å suge på smokk eller flaske før det har lært å amme ordentlig. De kan også avvise brystet helt, og dette kan bli en stor belastning for deg som ønsker å amme. Derfor bør du unngå at barnet får smokk eller flaske i starten til du er helt trygg på at barnet suger bra av brystet og går fint opp i vekt. Koppmating illustrasjon Hvis du må gi barnet mat på annen måte enn ved å amme for en periode, kan det være lurt å gi det på kopp istedenfor på flaske. Faktisk er denne spiseteknikken ganske lik den barnet bruker når det ammes. På den måten unngår du at barnet blir sugeforvirret. La barnet sitte godt oppreist på fanget ditt, og støtt barnets rygg, nakke og bakhode. Legg et håndkle over armene til barnet så det ikke slår bort i koppen. Bruk en kopp, toppen av en tåteflaske, et medisinbeger eller lignende. Varm melken til 37 grader, og fyll koppen litt over halvfull. Hell forsiktig så melken så vidt kommer i kontakt med barnets tunge. 9

10 La barnet lepje i seg melken. Melken skal ikke helles i barnet. Du heller etter når du ser og hører at barnet svelger. Det er barnet som skal ha kontroll og bestemme Barnet mitt vil ikke ta brystet. Noen barn trenger litt lenger tid til å lære å amme enn andre barn. Prøv å ta det med ro, og ikke gi opp. Kle av deg på overkroppen og kle av barnet til bleien. La barnet få masse hudkontakt, og la det lukte og smake på brystknoppen. I mellomtiden kan du håndmelke eller pumpe deg, og gi melken på kopp. Prøv med jevne mellomrom å legge barnet til brystet. Hvis barnet gråter, trøst det før du legger det til brystet. Det er viktig at barnet ikke tvinges til brystet. Ikke nøl med å be om hjelp i fra barselpoliklinikk, helsesøster eller Ammehjelpen hvis du får problemer. Når kan barnet begynne med fast føde? I Norge anbefales fullamming i 6 måneder, kun med tilskudd av vitamin D (tran) fra 4 uker. Deretter introduseres annen kost gradvis og forsiktig mens du fortsatt ammer. Statens råd for ernæring anbefaler fortsatt amming hele det første året, og gjerne lenger. Har barnet en dårlig vektøkning eller du mistrives med ammingen kan fast føde introduseres fra 4 måneder. Er barnet under 4 måneder og trenger tillegg, skal det gies morsmelkerstatning. Er barnet over fire måneder anbefales fast føde. Ta kontakt med helsestasjonen og diskuter dette med dem om dette er en aktuell problemstilling for deg. Har barnet kolikk? Barn som har kolikk er vanskelig å trøste. De trekker ofte bena oppunder seg som tegn på smerter i mageregionen. Før man kan vite om barnet har kolikk, må man utelukke andre årsaker. Barnet kan blant annet gråte fordi det er sultent eller har forspist seg. Hvis man synes barnet gråter unormalt mye, kan det være lurt å ta det med til lege for å undersøke om det er sykdom som er årsaken. Barn som skriker utrøstelig i mer enn tre timer om dagen, tre dager i uken og har gjort det de siste tre ukene, kan ha spedbarnskolikk hvis de overstående mulighetene er utelukket. Det er ikke funnet noen sikker årsak til spedbarnskolikk, men det går vanligvis over etter cirka tre måneder. Denne tiden er slitsom for foreldrene, og det er derfor viktig å få nok søvn og hvile. Ta imot hjelp fra familie og venner hvis du har mulighet til det. Hvis du er usikker bør du rådføre deg med helsesøster eller lege. 10

11 Såre brystknopper Mange mødre blir litt såre på brystknoppene den første tiden. Riktig sugetak skal ikke gjøre vondt utover de første dagene eller gi såre brystknopper. Hvis barnet har feil sugetak over tid, er det lett å bli sår på brystknoppen. Sørg for god ammestilling og riktig sugetak. Press ut litt morsmelk på brystknoppen. La det lufttørke. Vær nøye med håndvask for å unngå at bakterier kommer inn i brystet via sår og sprekker. Hos enkelte kan det gjøre vondt å amme selv om man ikke har såre brystknopper. Hvis smerten vedvarer også etter ammingen kan det være en infeksjon som er forårsaket av sopp eller bakterier. Mange beskriver disse smertene som stikkinger innover i brystet. Ved sopp kan man i blant se at barnet har et hvitt belegg (trøske) i munnen. Bruk ammeinnlegg som kan kastes eller vaskes på minst 60 grader. Smokker og eventuelle biteleker må også kokes daglig. Ta kontakt med lege eller helsesøster for å finne ut hva det er, og eventuell behandling. Brystspreng Når melkeproduksjonen for alvor setter inn etter noen dager, opplever mange kvinner at brystene blir harde og ømme. Det beste er å la barnet suge ofte for å unngå melkespreng. Barnet kan suge så ofte og så mye det vil. Er det problemer med sårhet kan du begrense sugetiden ved å unngå kosesuging, men samtidig prøve å finne ut av hva som forårsaker sårheten. Etter hvert vil brystene tilpasse produksjonen til den mengden barnet har behov for. Tilstoppede melkeganger Når et område av brystet ikke tømmes godt, kan det kjennes som et ømt og hovent felt. Du kan også få lette frysninger og feber, men det varer som regel kort tid. Da må dette området tømmes annenhver time på dagtid og et par ganger på natten. Det beste er hvis barnet suger, men du kan også håndmelke eller bruke en brystpumpe. Sett i gang utdrivningsrefleksen som beskrevet tidligere. Ved amming eller pumping, masser først brystet forsiktig ved å stryke fast, men varsomt over det harde området i retning av brystknoppen. Dette skal du kun gjøre når utdrivningsrefleksen er kommet i gang og melken renner. Det skal ikke masseres på kuler uten at melken renner, ellers kan man presse melk ut i vevet og forårsake en ikke-bakteriell infeksjon. Du kan godt bruke litt mild krem eller olje for at fingrene skal skli bedre. Bruk av ull ammeinnlegg og varm dusj eller bad kan hjelpe. 11

12 For noen kan det ta flere dager før kuler forsvinner. Så lenge kulene blir mindre er det ikke farlig. Har du kuler som ikke blir mindre i størrelse etter hyppig tømming, eller består over lengre tid, bør du ta kontakt med lege. Brystbetennelse Brystbetennelse kan oppstå dersom man lar brystspreng eller tilstoppede melkeganger stå ubehandlet, og/eller det kommer til bakterier i sår og sprekker på brystknoppen. Brystet kan bli hardt, hovent, ømt, varmt og rødt. Du får høy feber og føler deg syk. Problemet kan for en del kvinner løse seg etter et døgn med utmelking (amming, håndmelking eller pumping) annenhver time på dagtid og et par ganger på natten. Hvis du allikevel ikke blir bedre, bør du oppsøke lege. Kanskje du trenger antibiotika behandling for å bli frisk. Tillat deg å hvile og sove mye, og la gjerne andre stelle barnet. Det er lurt å ta med en melkeprøve til legen. Slik tar du melkeprøve: Vask hendene og eventuelt brystet først. Få i gang utdrivningsrefleksen. Kast de første dråpene. Bruk et lite rent glass/ urinprøveglass og sprut noen milliliter melk oppi. Avvenning Når du skal venne barnet av med brystet er det lurt å gjøre dette gradvis for å unngå at du får brystspreng. Kutt ut et måltid av gangen med noen dagers mellomrom, samtidig som du også avkorter måltidene for å ta ut mindre og mindre melk fra brystet. På den måten vil melkeproduksjonen reduseres. For de fleste vil avvenningen ta ca 14 dager, men dette er ganske individuelt. Amming og røyking Mange av giftstoffene i sigaretter går over i morsmelken. Derfor anbefales det at du ikke røyker så lenge du ammer. Konsentrasjonen er høyest like etter at du har røkt. Røyking kan hemme melkeproduksjonen og barn som ammes av røykende mødre får oftere kolikk enn andre. På grunn av alle fordelene med morsmelk anbefales det allikevel å amme selv om du røyker. Du bør i så fall røyke minst mulig og like etter amming slik at mest mulig av giftstoffene har forlatt melken før neste amming. Unngå også å røyke i samme rom som barnet. 12

13 Amming og alkohol/rusmidler Alkohol utskilles i morsmelken og gir melken samme alkoholkonsentrasjon som du har i blodet. Et nyfødt barn har større følsomhet for alkohol enn voksne, og man kjenner ikke den nedre grense for skadelig påvirkning. Du bør derfor begrense alkoholforbruket til et minimum. Melken din inneholder den samme promillen som blodet. Når promillen er ute av blodet og du kan kjøre bil, er den også ute av melken og du kan amme. Unngå bruk av andre rusmidler. Amming og bruk av medisiner Alle medisiner skilles ut i morsmelk i større eller mindre grad. Mange medikamenter er forenelige med amming. Det å unngå amming må sees i forhold til morsmelkens fordeler og medikamentets bivirkninger. Det finnes mye informasjon om legemidler og amming. Ta derfor kontakt med helsepersonell som kan undersøke dette nærmere. Dersom du trenger å bruke reseptfrie medisiner, les alltid pakningsvedlegget i forhold til om du kan amme. Ellers bør du alltid rådføre deg med legen din om du er i tvil om du kan amme. Fars rolle Som far har du mange viktige oppgaver i tiden fremover. Mor trenger ro og hvile etter fødselen. Dette er viktig for at hun og barnet skal lykkes med ammingen. Gled deg sammen med mor over vellykket amming istedenfor å ønske at du selv kunne fôre barnet. Kos deg med barnet og vær til stede for det i alle andre situasjoner hvor barnet ikke krever mors bryst. Slik lærer du å forstå barnets signaler så tidlig som mulig. Aksepter at ammingen er barnets og morens verden. Vær til stede for dem, og bidra så godt du kan med husarbeid og eventuelle større barn. Husk at du er mor og barnets viktigste støttespiller. 13

14 Ammehjelpen Ammehjelpen består av mødre med egen ammeerfaring og opplæring innen amming. Vår hjelp er gratis. Vi har ingen åpningstider, men vi gir hjelp hjemmefra på fritiden. Det er fint hvis du unngår å ringe oss på natten. Hvis vi ikke har mulighet å hjelpe deg, kan du ringe en annen på listen. Hvis du trenger råd om amming, kan du kontakte oss på telefon eller e-post. Du finner våre nummer på våre nettsider og i foldere som gis ut på fødestedene. Hvis du ønsker å bli medlem, ta kontakt med vårt sekretariat på telefon: eller e- post så får du mer informasjon. Litteratur: 1. Telefonhandbok for ammespørsmål av Sandra Jolley og Ellen Phillips-Angeles, Ammehjelpen 2. Mamma for første gang av Gro Nylander 3. Håndbog i vellykket amming en vejleder til sundhedspersonale av Sundhedsstyrelsen i Danmark 4. Amming av Elisabet Helsing og Anne Bærug, Kolibri forlag 5. Hvordan du ammer ditt barn, Sosial- og helsedirektoratet 2005 Brosjyren er laget for Ammehjelpen av Gilda Bjørnson og Anita S. Schrøder. Tegningene er laget av Anne Brenneng. Oktober

Morsmelk, amming og pumping

Morsmelk, amming og pumping Morsmelk, amming og pumping -for deg som har barnet på nyfødtintensiv seksjon Det oppleves ofte som en vanskelig situasjon når barnet overflyttes til Nyfødtintensiv seksjon, og du selv er på barsel et

Detaljer

Om morsmelk, amming og tidlig kontakt med spedbarnet

Om morsmelk, amming og tidlig kontakt med spedbarnet VEDLEGG III STUDIEOPPLEGG TIL VIDEOEN "BRYST ER BEST" Om morsmelk, amming og tidlig kontakt med spedbarnet Denne undervisningsvideoen fra Helsetilsynet(tidligere Statens helsetilsyn) er blitt svært positivt

Detaljer

STUDIESPØRSMÅL TIL. AMNING- en håndbog for sundhedspersonale

STUDIESPØRSMÅL TIL. AMNING- en håndbog for sundhedspersonale STUDIESPØRSMÅL TIL AMNING- en håndbog for sundhedspersonale NY utgave per oktober 2008 Sundhetsstyrelsen, Danmark Studiespørsmål til AMNING en håndbog for sundhedspersonale Sundhedsstyrelsen 2008. Enkelte

Detaljer

STUDIESPØRSMÅL TIL HÅNDBOG I VELLYKKET AMNING

STUDIESPØRSMÅL TIL HÅNDBOG I VELLYKKET AMNING VEDLEGG III STUDIESPØRSMÅL TIL HÅNDBOG I VELLYKKET AMNING -en vejledning til sundhedspersonale. Sundhesstyrelsen 2003, Danmark Spørsmålene er utarbeidet av Tine Greve ved Nasjonalt ammesenter Kap. 1 Hvorfor

Detaljer

AMMING DET FOR TIDLIG FØDTE BARNETS VEI TIL AMMING

AMMING DET FOR TIDLIG FØDTE BARNETS VEI TIL AMMING AMMING DET FOR TIDLIG FØDTE BARNETS VEI TIL AMMING MELKEVEIEN Å få et barn er en stor omveltning. Et for tidlig født barn defineres som født før 37 svangerskapsuke. Det er nå et lite menneske som vil ta

Detaljer

SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER

SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER Ammehjelpen PB 112, 2421 Trysil Telefon 99 26 97 26 E- post: ammehjelpen@ammehjelpen.no www.ammehjelpen.no 2 Innhold: Velkommen i Ammehjelpen... SØKNAD OM GODKJENNING

Detaljer

MAMs ammeinformasjon. Amming et samspill. Fødselen og den første ammingen

MAMs ammeinformasjon. Amming et samspill. Fødselen og den første ammingen MAMs ammeinformasjon Amming et samspill Når du ammer barnet ditt er det ikke bare mat det handler om. Det handler også om nærhet, kjærlighet og tillit, men noen ganger også uro, smerte og sorg. For noen

Detaljer

STUDIESPØRSMÅL TIL VEILEDEREN: AMMING AV BARN MED SPESIELLE BEHOV

STUDIESPØRSMÅL TIL VEILEDEREN: AMMING AV BARN MED SPESIELLE BEHOV VEDLEGG III STUDIESPØRSMÅL TIL VEILEDEREN: AMMING AV BARN MED SPESIELLE BEHOV av Anna-Pia Häggkvist Kap.1 Hvilke oppgaver og hvilket ansvar har vi som helsepersonell i forhold til amming av syke nyfødte

Detaljer

AMMING NOEN GODE RÅD PÅ VEIEN

AMMING NOEN GODE RÅD PÅ VEIEN AMMING NOEN GODE RÅD PÅ VEIEN Innhold: - Starten på amming og melkeproduksjon - Ammestillinger - En god start på ammingen - Stimuler utdrivingsrefleksen får du legger barnet til - Ammeråd - Amming av tvillinger

Detaljer

Refleksjoner rundt det å gi ammehjelp

Refleksjoner rundt det å gi ammehjelp Refleksjoner rundt det å gi ammehjelp Som ammehjelper gjør du en viktig jobb! Vi har samlet noen retningslinjer her som kan gjøre arbeidet lettere. Vær bevisst din egen rolle Ammehjelpere har en utfordring,

Detaljer

Til deg som har fått barn

Til deg som har fått barn Til deg som har fått barn SØ-109003 3 4 6 8 13 16 Innhold Kjære barselkvinne Barseltiden Amming Ammeteknikk Bra å vite om barnet Generell informasjon Kjære barselkvinne Gratulerer med det nye barnet! Vi

Detaljer

Til deg som har fått barn

Til deg som har fått barn Til deg som har fått barn SØ-9003 3 4 6 8 13 16 Innhold Kjære barselkvinne Barseltiden Amming Ammeteknikk Bra å vite om barnet Generell informasjon Kjære barselkvinne Gratulerer med det nye barnet! Vi

Detaljer

Hva skjer vanligvis med mors stemme når hun snakker til det nyfødte barnet sitt? s. 15

Hva skjer vanligvis med mors stemme når hun snakker til det nyfødte barnet sitt? s. 15 STUDIESPØRSMÅL TIL BOKEN MAMMA FOR FØRSTE GANG Av Gro Nylander Fra livmor til morsbryst nyfødt og målrettet Hvorfor er det ideelt at mor er den første som berører barnet uten hansker? s. 14 Kan et fullbåret,

Detaljer

JORDMOR HEIM I FJELL. Helsesøsters erfaringer før og etter Jordmor Heim

JORDMOR HEIM I FJELL. Helsesøsters erfaringer før og etter Jordmor Heim JORDMOR HEIM I FJELL Helsesøsters erfaringer før og etter Jordmor Heim FØR JORDMOR HEIM Fødselsmeldingen. Informasjonsflyten Hjemmebesøket. Helsesøstre ser denne som en viktig del av barselomsorgen. Blir

Detaljer

Informasjonsperm, Barselenheten, KK, UNN 26.02.2007 INFORMASJONSPERM BARSEL

Informasjonsperm, Barselenheten, KK, UNN 26.02.2007 INFORMASJONSPERM BARSEL INFORMASJONSPERM BARSEL Gratulerer med den nyfødte! Ved barselenheten jobber det jordmødre og barnepleiere. Vi er tilgjengelig for dere døgnet rundt. På hver vakt vil det alltid være en fast pleier som

Detaljer

SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER

SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER Ammehjelpens sekretariat PB 112, 2421 Trysil Telefon 62 45 52 51 E- post: ammehjelpen@ammehjelpen.no www.ammehjelpen.no 2 Kompendiets innhold og litteraturliste: Velkommen

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

DEL 1 FORBEREDELSE TIL AMMING, TING DU BØR MEN IKKE MÅ VITE... 19

DEL 1 FORBEREDELSE TIL AMMING, TING DU BØR MEN IKKE MÅ VITE... 19 Amming.book Page 7 Thursday, March 6, 2008 4:51 PM Innhold Et bitte lite ammeleksikon med ord og begreper som brukes i boken............................... 13 Nyord og enkelte litt uklare begreper...................

Detaljer

Kompendiets innhold og litteraturliste:

Kompendiets innhold og litteraturliste: SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER Ammehjelpens sekretariat PB 112, 2421 Trysil Telefon 62 45 52 51 E-post: ammehjelpen@ammehjelpen.no www.ammehjelpen.no 2 Kompendiets innhold og litteraturliste: TIL

Detaljer

Kompendiets innhold og litteraturliste:

Kompendiets innhold og litteraturliste: SØKNAD OM GODKJENNING SOM AMMEHJELPER Ammehjelpens sekretariat PB 112, 2421 Trysil Telefon 62 45 52 51 E-post: ammehjelpen@ammehjelpen.no www.ammehjelpen.no 2 Kompendiets innhold og litteraturliste: TIL

Detaljer

Jordmortimen. En undervisningstime om barseltiden, med rom for spørsmål og diskusjon.

Jordmortimen. En undervisningstime om barseltiden, med rom for spørsmål og diskusjon. Jordmortimen En undervisningstime om barseltiden, med rom for spørsmål og diskusjon. Barseltiden Timens innhold: Barseltiden- mor Humør og Psyke etter fødselen Fysiske plager etter fødselen Renselse Eliminasjon

Detaljer

INFORMASJONSPERM BARSELHOTELLET

INFORMASJONSPERM BARSELHOTELLET INFORMASJONSPERM BARSELHOTELLET Gratulerer med den nyfødte! Ved barselhotellet jobber det jordmødre og barnepleiere. Vi er tilgjengelig for dere døgnet rundt. På hver vakt vil det alltid være en fast pleier

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

Hvordan du ammer ditt barn Noen råd den første tiden

Hvordan du ammer ditt barn Noen råd den første tiden Helsedirektoratet Postadresse: Pb 7000 St. Olavs plass, 0130 Oslo Besøksadresse: Universitetsgata 2, Oslo Tlf.: 810 200 50 Faks: 24 16 30 01 www.helsedirektoratet.no Trykkeri: Andvord Grafisk 10. opplag

Detaljer

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2014.

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2014. Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2014. Gratulerer med godkjenningen på alle punkter! Her følger evalueringsrapporten for

Detaljer

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2013.

Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2013. Rapport fra den elektroniske Mor-barn-vennlig reevalueringen og registrering av bruk av tillegg utført i oktober 2013. Gratulerer med godkjenning på alle punkter! Her følger evalueringsrapporten for føde-

Detaljer

Hvordan mate barn født med leppe-ganespalte?

Hvordan mate barn født med leppe-ganespalte? Hvordan mate barn født med leppe-ganespalte? Avd. for plastikk- og rekonstruktiv kirurgi Klinikk for kirurgi og nevrofag Denne brosjyren inneholder informasjon om leppe-ganespalte og mating. Her finnes

Detaljer

HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon

HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon 113. Nødtelefon 113 bør varsles Ved nedsatt bevissthet og alvorlige pustevansker. Ved akutt

Detaljer

Novartis Norge AS N-0510 OSLO. Pakningsvedlegg. Vectavir krem

Novartis Norge AS N-0510 OSLO. Pakningsvedlegg. Vectavir krem Novartis Norge AS N-0510 OSLO Vectavir krem Godkjent 10.11.2006 Novartis Side 2 PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Vectavir 1% krem Penciklovir Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner

Detaljer

Ammeveiledning Nasjonalt kompetansesenter for amming 2009

Ammeveiledning Nasjonalt kompetansesenter for amming 2009 Ammeveiledning Nasjonalt kompetansesenter for amming 2009 1 FORBEREDELSE OG MOTIVERING 1.1 LITT OM MORSMELKENS ENESTÅENDE EGENSKAPER 1.2 INFORMASJON SOM BØR GIS TIL DEN GRAVIDE OM AMMING 1.3 DETTE KAN

Detaljer

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Bekkenløsning NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Foto: Reklamefotografene AS Illustrasjoner: Ellen Wilhelmsen Hva er bekkenløsning? Bekkenløsning er en

Detaljer

Meningokokksykdom. «Smittsom hjernehinnebetennelse»

Meningokokksykdom. «Smittsom hjernehinnebetennelse» Meningokokksykdom «Smittsom hjernehinnebetennelse» Denne brosjyren er skrevet for å opplyse om meningokokksykdom og gi enkle praktiske råd om hva foreldre og andre skal gjøre når barn eller unge er syke

Detaljer

Du vet ikke hvem jeg er

Du vet ikke hvem jeg er Line Nyborg Du vet ikke hvem jeg er Roman Takk til Karen og Gro Til mamma Ungen sitt hode er hardt, fremmed. Han kommer ut mellom lårene mine i et rom på Rikshospitalet. Han knytter hendene og drar til

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

Allergiforebyggelse. Informasjon skal gis av helsepersonell

Allergiforebyggelse. Informasjon skal gis av helsepersonell Allergiforebyggelse Informasjon skal gis av helsepersonell Innhold Hvem får allergi?... 3 Hva er allergi?... 3 Hvor kommer allergien fra?... 3 Arvelige risikofaktorer...4 Hvor stor er risikoen for at utvikle

Detaljer

Vi gratulerer med en flott baby. Føde-barsel-seksjonen

Vi gratulerer med en flott baby. Føde-barsel-seksjonen Vi gratulerer med en flott baby Føde-barsel-seksjonen Vi gratulerer med en flott baby! Født: Kl: Vekt: Lengde: Hodeomkrets: Barnepleier: Jordmor: Lege: En ny familie er dannet. Fra barnet er veldig lite

Detaljer

Meningokokksykdom. Smittsom hjernehinnebetennelse

Meningokokksykdom. Smittsom hjernehinnebetennelse Meningokokksykdom Smittsom hjernehinnebetennelse Denne brosjyren er skrevet for å informere om meningokokksykdom, og gi enkle, praktiske råd om hva foreldre og andre skal gjøre når barn eller unge er syke

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

... Spark er mer enn bare kos...

... Spark er mer enn bare kos... Teller du spark kan du bidra til forskningen Husk at barnet skal sparke hver dag! Bli kjent med barnet ditt! Kjenn etter hver dag!... Spark er mer enn bare kos... www.telltrivselen.no BLI KJENT MED BARNET

Detaljer

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG?

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? Vurdering av barnet Du kommer sikkert mange ganger til å stille deg selv spørsmålet: Er barnet mitt friskt nok til å være i

Detaljer

Hvordan du ammer ditt barn

Hvordan du ammer ditt barn Hvordan du ammer ditt barn Noen råd den første tiden Hvordan du ammer ditt barn Noen råd den første tiden Revidert utgave Revidert for Helsedirektoratet av: Elisabet Helsing, Statens helsetilsyn; Eli Heiberg,

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Gratulerer med barnet!

Gratulerer med barnet! Gratulerer med barnet! Et menneske er født - et nytt lite individ som er helt unikt, med sine spesielle egenskaper og muligheter. Foreldre og barn skal nå bli kjent med hverandre, og vi ønsker å være til

Detaljer

Kan jeg gå i barnehagen i dag?

Kan jeg gå i barnehagen i dag? Kan jeg gå i barnehagen i dag? En brosjyre om barn, barnehage og sykdom Revidert 20.10.2014 INFORMASJON TIL FORELDRE OG FORESATTE SOM HAR BARN I LØKEBERGSTUA BARNEHAGE Du kommer sikkert mange ganger til

Detaljer

Gode råd ved hjemreise

Gode råd ved hjemreise Gode råd ved hjemreise Gode råd ved hjemreise Det nærmer seg tiden for at barnet deres skal utskrives fra nyfødtavdelingen. Endelig skal dere reise hjem og være en vanlig familie. For mange er dette noe

Detaljer

«Ja, når du blir litt større kan du hjelpe meg,» sa faren. «Men vær forsiktig, for knivene og sylene mine er svært skarpe. Du kunne komme til å

«Ja, når du blir litt større kan du hjelpe meg,» sa faren. «Men vær forsiktig, for knivene og sylene mine er svært skarpe. Du kunne komme til å Ulykken i verkstedet En liten fransk gutt som het Louis, fikk en lekehest til treårsdagen sin. Hesten var skåret ut i tykt lær og var en gave fra faren. Selv om den var liten og smal, kunne den stå. Ett

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Fever. Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C).

Fever. Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C). Fever sykdom Bla artikkelen Fever Definisjon Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C). Bilder: Termometer

Detaljer

Foreldreforeninger: Prematurforeningen, Ullevål Universitetssykehus/Internposten, Kirkeveien 166, 0450 OSLO Tlf: 22 33 40 96

Foreldreforeninger: Prematurforeningen, Ullevål Universitetssykehus/Internposten, Kirkeveien 166, 0450 OSLO Tlf: 22 33 40 96 AKTUELL INFORMASJON Lesestoff: Brudal, Lisbeth. Psykiske reaksjoner ved svangerskap, fødsel og barseltid. Fagbokforlaget, 2000. Cantillon, Eli A., Saugstad, Ola Didrik, Vetrhus, Elisabet. De ørsmå kjempene.

Detaljer

«HVORDAN KAN SYKEPLEIER PÅ BARSELAVDELING FOREBYGGE SÅRE BRYSTKNOPPER HOS MØDRE SOM AMMER?»

«HVORDAN KAN SYKEPLEIER PÅ BARSELAVDELING FOREBYGGE SÅRE BRYSTKNOPPER HOS MØDRE SOM AMMER?» «HVORDAN KAN SYKEPLEIER PÅ BARSELAVDELING FOREBYGGE SÅRE BRYSTKNOPPER HOS MØDRE SOM AMMER?» Bacheloroppgave i sykepleie Innlevering 23.05.2008 Antall ord: 9987 Kandidatnummer 264 Kull 05 SYK Diakonhjemmet

Detaljer

Avspenning. Å leve med tungpust 5

Avspenning. Å leve med tungpust 5 Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

En må gi seg tid til å lære

En må gi seg tid til å lære Råd om amming En må gi seg tid til å lære Starten kan være litt tøff, men etter noen uker får man som regel en rutine og en døgnrytme som fungerer. Ikke gi opp for tidlig! Gi deg selv og babyen nok tid

Detaljer

en veileder for helsepersonell

en veileder for helsepersonell ANNA PIA HÄGGKVIST en veileder for helsepersonell Med bidrag fra: Anne Bærug, Asbjørn Langslet, Rolf Lindemann, Gro Nylander og Elisabeth Tufte IK-2597 MOR BARN VENNLIG INITATIV I NORGE Copyright Anna-Pia

Detaljer

hva er forebyggende tuberkulosebehandling?

hva er forebyggende tuberkulosebehandling? hva er forebyggende tuberkulosebehandling? 1 Innhold Hva er forebyggende tuberkulosebehandling? 3 Hva vil det si å være smittet av TB-bakterien uten å være syk? 3 Hvorfor gis TB-medisiner til personer

Detaljer

Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol)

Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol) Les mer Hvis du ønsker mer informasjon om Diflucan, les pakningsvedlegget som følger med pakningen eller gå inn på www.diflucan.no. Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol) Pfizer AS Lilleakerveien

Detaljer

KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI:

KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI: KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI: Dette er en røntgenundersøkelse av hjertets kransårer. Hensikten med undersøkelsen er å se om innsiden av kransårene har forsnevringer som reduserer blodforsyningen

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Bekkenbunnsog blæretrening

Bekkenbunnsog blæretrening Bekkenbunnsog blæretrening Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror, og du kan få behandling for det. De aller fleste med inkontinens er kvinner. Det er ikke bare eldre

Detaljer

øvelser for deg som er brystkreftoperert

øvelser for deg som er brystkreftoperert øvelser for deg som er brystkreftoperert god bevegelighet i arm og skulder Redusert bevegelighet i arm og skulder, samt stivhet i ledd og muskler, er blant de vanligste plagene etter brystkreftbehandling.

Detaljer

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG?

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? Vurdering av barnet Du kommer sikkert mange ganger til å stille deg selv spørsmålet: Er barnet mitt friskt nok til å være i

Detaljer

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG?

KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? 1 KAN BARNET MITT GÅ I BARNEHAGEN I DAG? Vurdering av barnet Du kommer sikkert mange ganger til å stille deg selv spørsmålet: Er barnet mitt friskt nok til å være

Detaljer

Movember. Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE

Movember. Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE Movember Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE Movember Movember er en årlig kampanje for bevisstgjøring om menns helse og pengeinnsamling til forsknings- og støtteprogrammer med fokus på prostatekreft,

Detaljer

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Pasientguide Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Velkommen til føde- og gynekologisk enhet Vi er en kombinert føde-/barsel- og gynekologisk avdeling. Her møter du barnepleiere, jordmødre, gynekologer,

Detaljer

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus

Pasientguide. Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Pasientguide Velkommen til «føden» ved Hammerfest sykehus Velkommen til føde- og gynekologisk enhet Vi er en kombinert føde-/barsel- og gynekologisk avdeling. Her møter du barnepleiere, jordmødre, gynekologer,

Detaljer

Velkommen til BARSELAVDELINGENE

Velkommen til BARSELAVDELINGENE Velkommen til BARSELAVDELINGENE VELKOMMEN TIL BARSELAVDELINGEN Til lykke med det nyfødte barnet En ny periode i livet har begynt, dere har blitt foreldre til et lite barn. Barnet trenger stell, mat, varme

Detaljer

Mor-barn-vennlig initiativ

Mor-barn-vennlig initiativ Nasjonal kompetansetjeneste for amming Postadr: Tlf.: Nettside: Postboks 4950 Nydalen, 0424 Oslo 23075400 www.ammesenteret.no Mor-barn-vennlig initiativ Helsestasjonen Gjennomføring av prosessen mot godkjenning

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

Bekkenbunns- og blæretrening

Bekkenbunns- og blæretrening Bekkenbunns- og blæretrening For menn Blæren.no Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror. Omtrent 5 % av alle menn opplever en eller annen form for inkontinens. Det er

Detaljer

Pasientveiledning Lemtrada

Pasientveiledning Lemtrada Pasientveiledning Lemtrada Viktig sikkerhetsinformasjon Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å melde enhver mistenkt

Detaljer

Behandling av nyrekreft

Behandling av nyrekreft Behandling av nyrekreft 46188_Pasientbrosjyre.indd 1 22.02.12 13.14 2 46188_Pasientbrosjyre.indd 2 22.02.12 13.14 Behandling av nyrekreft Du har fått utdelt denne brosjyren siden du skal få behandling

Detaljer

Informasjon fra fysioterapeutene. Råd til deg som skal gjennomgå en nakkeoperasjon

Informasjon fra fysioterapeutene. Råd til deg som skal gjennomgå en nakkeoperasjon Informasjon fra fysioterapeutene Råd til deg som skal gjennomgå en nakkeoperasjon Universitetssykehuset Nord-Norge Øye og Nevrokirurgisk avdeling 2011 Velkommen til avdelingen! Dette informasjonsheftet

Detaljer

VAKSINERE NÅ? Aktuelt om vaksinasjon og sykdommer hos hest

VAKSINERE NÅ? Aktuelt om vaksinasjon og sykdommer hos hest VAKSINERE NÅ? Aktuelt om vaksinasjon og sykdommer hos hest PASS PÅ HESTEN DIN Luftveisinfeksjoner og andre smittsomme sykdommer kan idag spres raskt fordi hester transporteres i større grad i forbindelse

Detaljer

Universitetssykehuset Nord-Norge HF

Universitetssykehuset Nord-Norge HF Universitetssykehuset Nord-Norge HF INFORMASJON TIL BARSELKVINNER FRA FYSIOTERAPEUTENE BEKKENBUNNSMUSKLENE Bekkenbunnsmusklene ligger innvendig i bekkenet og danner gulvet i kroppen. De omslutter urinrør,

Detaljer

Enfamil* AR en unik løsning, nå med Lipil*

Enfamil* AR en unik løsning, nå med Lipil* med AA og DHA for optimal utvikling Refluks/gulping hos barn et vanlig problem Enfamil* AR en unik løsning, nå med Lipil* Inneholder praktiske råd Hva er refluks? Refluks er den medisinske termen for at

Detaljer

PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. Canesten kombinasjonspakning (vaginaltabletter 100 mg og krem 1 %) klotrimaziol

PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. Canesten kombinasjonspakning (vaginaltabletter 100 mg og krem 1 %) klotrimaziol PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Canesten kombinasjonspakning (vaginaltabletter 100 mg og krem 1 %) klotrimaziol Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget. Det inneholder informasjon som er viktig

Detaljer

Influensasymptomene 1. Har du hatt influensalignende sykdom før denne siste episoden, men etter juni 2009? Nei Ja Vet ikke

Influensasymptomene 1. Har du hatt influensalignende sykdom før denne siste episoden, men etter juni 2009? Nei Ja Vet ikke Appendix I IV Institutt for samfunnsmedisinske fag Allmennmedisinsk forskningsenhet Unifob Helse Svarskjema Studie etter influensasykdom 2009/2010 Vennligst svar på alle spørsmålene. På enkelte av spørsmålene

Detaljer

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM Da jeg var ny bruker av uridom for flere tiår siden, så hadde jeg svært mye lekkasjer. Hvis jeg skulle fortsette med dette hjelpemiddelet, så måtte jeg finne

Detaljer

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å FRISKE TENNER! FRISKE TENNER FÅR DU VED Å spise sunn mat til faste måltider godt for kropp og tenner drikke vann når du er tørst, mellom måltidene og om natten pusse tenner morgen og kveld med fluortannkrem

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

når utskrivelsen nærmer seg en informasjonsbrosjyre til foreldre med for tidlig fødte barn

når utskrivelsen nærmer seg en informasjonsbrosjyre til foreldre med for tidlig fødte barn når utskrivelsen nærmer seg en informasjonsbrosjyre til foreldre med for tidlig fødte barn Innhold KJÆRE FORELDRE!... 4 SAMSPILL... 6 Bruk tid til å bli kjent med barnet ditt Hvordan se, forstå og besvare

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

LiMBO (28.11.2015) Iver Jensen og Hanna Suni Johansen. (+47) 900 46 367 iver.gunvald@gmail.com www.iverjensen.com

LiMBO (28.11.2015) Iver Jensen og Hanna Suni Johansen. (+47) 900 46 367 iver.gunvald@gmail.com www.iverjensen.com LiMBO (28.11.2015) Av Iver Jensen og Hanna Suni Johansen (+47) 900 46 367 iver.gunvald@gmail.com www.iverjensen.com 1. INT. PASIENTROM, PSYKIATRISK SYKEHUS KVELD (23) står og ser ut av vinduet. I vinduet

Detaljer

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål

Detaljer

Det kan ta noen dager før barnet venner seg til det. Ha tålmodighet. Det behøves ofte flere gjentatte forsøk innen barnet venner seg til en ny smak.

Det kan ta noen dager før barnet venner seg til det. Ha tålmodighet. Det behøves ofte flere gjentatte forsøk innen barnet venner seg til en ny smak. SLIK STARTER DU MED NUTRAMIGEN AA Ettersom Nutramigen AA ikke er basert på vanlig melkeprotein, skiller den seg i lukt og smak fra vanlig morsmelkerstatning. Nedenfor er noen råd om hvordan du kan venne

Detaljer

FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON

FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har bestilt tid for en synslaseroperasjon. Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Uansett om du skal behandle langsynthet,

Detaljer

www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell

www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell Innledning Dette heftet er utviklet for å øke folks bevissthet og kunnskap om trykksår, og for å

Detaljer

Hvorfor er det så viktig å kontrollere hundens ører ofte?

Hvorfor er det så viktig å kontrollere hundens ører ofte? 1 Hundens øregang går rett ned og så i en nitti graders vinkel inn til selve trommehinnen. Man kan si at øregangen er formet som en stor L. Ørene må kontrolleres jevnlig. Anbefaler at man undersøker hundens

Detaljer

6. desember. Hva gjorde jeg der ute, på isen dekt av nysnø i desembernatten hvor kom sporene fra, ord i mine fotefar var det ikke?

6. desember. Hva gjorde jeg der ute, på isen dekt av nysnø i desembernatten hvor kom sporene fra, ord i mine fotefar var det ikke? Le s e pr ø v e 6. desember Hva gjorde jeg der ute, på isen dekt av nysnø i desembernatten hvor kom sporene fra, ord i mine fotefar var det ikke? Brått var du borte, idet fullmånen kom fram stillheten,

Detaljer

Velkommen til. Barsel. Bærum sykehus Barselseksjonen

Velkommen til. Barsel. Bærum sykehus Barselseksjonen Velkommen til Barsel Bærum sykehus Barselseksjonen VELKOMMEN TIL BARSELSEKSJONEN BÆRUM SYKEHUS Kjære nybakte foreldre! Først vil vi gratulere dere med det nye barnet, og ønske dere velkommen til barselseksjonen.

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer