Moduler i Ta styring! programmet. Ansvarsgruppen som min ressurs!

Transkript

1 Moduler i Ta styring! programmet Ansvarsgruppen som min ressurs! Hvorfor er en velfungerende ansvarsgruppe så viktig? Hvordan opptrer man i et ansvarsgruppemøte? Hvordan skal avgjørelser fattes? Hvordan ta mer aktivt del i egen ansvarsgruppe mer aktivt del i eget liv. Ansvarsgruppemetodikk er et stikkord her. Deltakerne vil bli gjort kjent med ansvarsgruppemetodikk som vil bidra til større åpenhet og en likeverdig dialog. Vi ser ansvarsgruppen som et team, og prosessen som gjøres der som teamarbeid. Hvordan løser man konflikter i ansvarsgruppen? Med utgangspunkt i andre tema som er belyst under kurset, og egne erfaringer, søker vi å gi deltakerne bedre forutsetninger for å bruke ansvarsgruppa som et verktøy for å nå målene i IP. Målet er å gjøre deltakerne til aktive aktører og initiativtakere i egen ansvarsgruppe. Alle kartlegger sin egen ansvarsgruppe, dens deltakeres roller og gruppens funksjon. Metode: Plenum, individuell og gruppe jobbing. Under dette temaet benytter vi også Feedbackspillet et verktøy for å trene på å gi hverandre direkte og ærlige tilbakemeldinger. Individuell plan Alle ruspasienter i rehabilitering har rett til en individuell plan. Planen skal bidra til trygghet og forutsigbarhet for brukeren, og skal ta utgangspunkt i den enkeltes individuelle behov, preferanser og mål. Men hva er mine preferanser og mål, og hvordan kan IP brukes som et godt styringsverktøy? Vi reflekterer vi rundt egne rehabiliteringsmål og jobber med hvordan disse målsettingene kan gjennomføres og konkretiseres i en gjennomgang av deltakernes individuelle plan (IP). Ved kursets slutt skal hver deltaker ha en godt forankret IP med korte og langsiktige mål. Vi gjennomgår Veileder for Individuell plan, som alle deltakerne får utdelt, slik at alle skal kjenne godt til sine rettigheter og muligheter og forpliktelser. Metode: Forelesning i plenum, gruppearbeid og individuelt arbeid med sin IP Å sette SMART`e mål! Målarbeid er blant de største utfordringene i en rehabiliteringsprosess der store deler av livsstilen skal endres. Mangel på preferanser og et ordinært livsløp krever svar på spørsmål som hvem man er, hva man vil og hvordan man kommer dit. Her bruker vi SMART metodikk og praktiske øvelser for å øke bevisstheten på egne mål. Gjennom kurset arbeider vi med å bygge et målhierarki som kommer

2 til uttrykk i Individuell plan. Herunder fokuserer vi på hvordan målene bør være bygget opp for lettere å kunne nås, og vi ser på hvordan man kan jobbe sammen med andre for og nå dem. Dette tema henger i så måte tett sammen med de to ovenstående. Vi belyser også begrepet motivasjon, og ser på forskjellen mellom indre og ytre motivasjon, samt hvordan motivasjon og felles forståelse for mål kan påvirke arbeid i grupper. Sistnevnte tas med som et moment i forhold til arbeid i ansvarsgruppen eller andre grupper deltakerne er medlemmer i. Metode: Foredragsholder og diskusjon i plenum, gruppearbeid og individuelt arbeid med egne målsettinger. Praktiske øvelser. Hvem er jeg - min identitet Hvem er jeg hva vil jeg hvordan kommer jeg dit? er helt sentrale spørsmål i en rusrehabilitering der store deler av livsplattformen skal endres. Dette tema belyses gjennom en metodetriangulering bestående av undervisning, egenrefleksjon og tilbakemeldinger. Her bruker vi JTI - Jungs Typeindikator som er en av verdens mest benyttede personlighetstester. Vi bruker øvelser hentet fra NLP og coaching med målsetting å bevisstgjøre deltakerne på sine unike egenskaper. Hvordan ønsker jeg å fremstå? Oppfatter andre meg slik? Hensikten med dette tema er å gi deltakerne større forståelse av egen person og sette fokus på å verdsette egne kunnskaper, ferdigheter og personlighet. Viktige mål for dette tema er økt egenverd og bedret subjektiv mestringsevne. Vi ser også på hva som påvirker relasjoner og samarbeid mellom mennesker, herunder blant annet forforståelse, kommunikasjon på ulike nivåer og menneskers like og ulike preferanser. Selvledelse er også et tema som hører inn under denne modulen. Endringskompetanse og metodisk målarbeid er andre viktige stikkord. Metode: Prosessarbeid individuelt og i grupper samt praktiske øvelser. Kursansvarlig vil følge opp den enkelte deltaker med personlige samtaler underveis i prosessen. Hvor går jeg nå? - ut i skole og jobb Med arbeidet rundt identitet og personlige egenskaper frisk i minne vil vi fokusere på den enkeltes muligheter og ønsker i arbeid- og utdanning. Kurset har til hensikt å i størst mulig grad forberede deltakerne på fremtidig utdanning og jobb. Herunder gi deltakerne innsikt i dagens situasjon på arbeidsmarkedet samt strategier og konkrete metoder for å bli aktører på i dette markedet. Momenter fra dette tema søkes i størst mulig grad å

3 implementeres i IP. Kurset inneholder også en avklaringsdel for de som ikke vet om de mestrer en tilværelse i arbeid. Avklaringen ser på ulike muligheter for deltidsarbeid og/eller annen aktivitet som vil bidra til økt livskvalitet og deltakelse i samfunnslivet. Et viktig moment i dette er å bruke de erfaringer vi har gjort under gjennomgang av for eksempel identitet, subjektiv mestringsevne, motivasjon og nettverksbygging og koble disse til målene knyttet til utdanning og jobb. Hvorvidt man skal være ærlig om sin bakgrunn eller ikke, er et tema vi snakker om og vi ser på ulemper og fordeler med å ha med sin rusbakgrunn som en ressurs i sin CV. Er det noen yrker der man kan trekke veksler på sin bakgrunn? Vi gjennomgår NAV`s Egenevaueringsskjema som er et omfattende dokument med svært mange krevende spørsmål som NAV legger stor vekt på i sin analyse og vurdering av brukeren og de tiltakene som skal iverksettes. Brukermedvirkning Rusavhengige utgjør Norges yngste pasientgruppe der brukermedvirkning har liten eller ingen tradisjon. Vi vil belyse brukermedvirkning på individ, system og politisk nivå og gi deltakerne økt bevissthet på sin egen rolle, sitt ansvar og de rettigheter og muligheter man har som pasient i det norske velferdssystemet. Deltakerne får oppgaver knyttet til egen livssituasjon som skal løses blant annet ved å lete frem informasjon på nettet. Vi vil gå gjennom relevante og nyttige offentlige og andre nettsteder, de ulike brukerorganisasjoner på rusfeltet og hva det innebærer å engasjere seg. Metode: Forelesning, praktisk arbeid individuelt og i gruppe. Data. Privatøkonomi/Gjeldsordning REHABpiloten har utviklet et eget program/kompendie for temaet privatøkonomi med en praktisk arbeidsdel og et budsjett. Hver deltaker vil ha en stor papp-plate som skal brukes til å jobbe med visualisering og skape oversikt over eget pengebruk. Med egentrykkede pengesedler jobber med den enkeltes privatbudsjett. Denne metoden benyttes blant annet i Luksusfellen på TV3 og er en metode som er svært visuell og god å jobbe med. Nettbank, faste trekk, betalingsavtaler og sparing vil være temaer vi fokuserer på. REHABpiloten er medlem i Gjeldsofferalliansen som hjelper alle av kursdeltakerne som har behov for hjelp med økonomi/gjeldsordning. Metode: Forelesning i plenum. Individuell jobbing og presentasjon av sitt budsjett i mindre grupper med etterfølgende diskusjon. Data.

4 Plikter og rettigheter i det norske velferdssystemet Norge har ett av de beste velferdssystemer i verden. Hvordan kan man nyttiggjøre seg systemet på en konstruktiv måte med målsetting om å nå sin ambisjon om å bli selvhjulpen? Det optimale rehabiliteringsløp fra gjeldsordning til Startlån! Vi belyser veien igjennom systemet. Vi går gjennom oppbyggingen av det Norske helsevesenet. Dataundervisning egner seg godt og vi kan gå igjennom de lover og regler som finnes, ulike nettportaler etc. Gatejuristen kommer og snakker om pasientrettighetene og svarer på spørsmål. Metode: Forelesning i plenum, individuelt og gruppe arbeid. Gatejuristen. Data Nettverksbygging Under dette tema tar vi for oss begrepet nettverk og gjør deltakerne bevisste både på eksisterende og potensielle nettverk. Offentlige og private. Dette tema knyttes også opp mot momenter som er berørt under andre tema, slik som for eksempel kommunikasjon, menneskers ulike og like preferanser og relasjonskompetanse. Noen vil ha behov for hjelp til å ta opp kontakt med gamle brutte relasjoner andre ønsker å etablere nye nettverk. Metode: Hver deltaker jobber med eget nettverkskart gjennom plenum, gruppe og individuell jobbing. Praktiske øvelser. Data. Elementær dataopplæring Hver enkelt deltaker vil ha tilgang på sin egen datamaskin under kursperioden og vi vil benytte data som verktøy gjennomgående i kurset der det er naturlig. Den første dagen med data vil vi kartlegge den enkeltes kunnskapsnivå og med utgangspunkt i det gå gjennom maskinene og funksjonene. Det er utarbeidet kompendie for kurset der vi har hentet kunnskap fra Datakortkompendiene med fokus på Officeprogrammene; tekstbehandling, Internett/mail og regneark. REHABpiloten har kontakt med flere fond og legater og alle som ønsker det får skrive søknad om støtte til egen datamaskin. Metode: Forelesning i plenum, individuelt arbeid. Vi bruker data gjennomgående i kurset der det er naturlig.

5 Kroppsspråk de 6 hemmelighetene "De fleste uttrykk for følelser mellom mennesker overføres uten ord, gjennom kroppsspråket. Mangel på å kunne sende eller tolke slike signaler kan være et stort sosialt handikap." (Dr. Stephen Norwichi). Alle kroppsdeler er en del av kroppsspråket vårt. Hender, føtter, ansikt og så videre, er like viktige for hvordan helhetsinntrykket av deg blir oppfattet. Hvordan fremstår man, både i en sosial og en mer formell sammenheng? Dette blir en spennende dag med mye humor! Metode: Forelesning i plenum, gruppe og individuell jobbing. Her bruker vi kamera og hver enkelt deltaker får trening i å ta imot tilbakemeldinger Helse og livsstil Målet med denne delen er at kursdeltakerne skal ha fokus fysisk kapasitet og få mulighet til å etablere gode trenings og kostholdsvaner. Her bruker vi også internett og den enkelte lager sitt eget livsstilsprogram basert på innhentet kunnskap. LAR pasienter har særegne problemer rundt dette temaet og vi belyser hvordan man kan leve med bivirkinger. Fokus på positiv livsstil. Yoga, aktiv på dagtid m.m.m Metode: Forelesning. i plenum, individuell jobbing. Data. (Trening) Det nye rammeverket i LAR Store forskjeller i behandlingstilbudet og praksis rundt LAR behandling bidro til at Helsedepartementet besluttet å utarbeide et nytt nasjonalt rammeverk. Etter fem års arbeid og venting trådte Nasjonal retningslinje for opioidavhengig i LAR i kraft Alle tidligere veiledere og lokale retningslinjer er nå borte. Hvordan skal jeg som pasient forholde meg til det nye rammeverket? Vi går gjennom Retningslinjer for opiatavhengige og diskuterer plikter og rettigheter som pasient i spesialisthelsetjenesten, kommunen og NAV. Individuell oppfølging vi kan følge opp deltakerne i ansvarsgruppemøte eller annet etter kurset slutt etter avtale med NAV

6 Andre temaer; Hvordan skrive en god søknad? Legater Praktisk prosjektarbeid Nedtrapping av benzo Slutte med cannabis Sex og samliv Hepatitt C Tannlegebehandling REHABpiloten har et stort nettverk av samarbeidspartnere fra offentlig og privat helse- og næringsliv som vi inviterer til våre kurs.