Nyt energien! Fresubin. Næringsprodukter til forebygging og behandling av underernæring

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Nyt energien! Fresubin. Næringsprodukter til forebygging og behandling av underernæring"

Transkript

1 Nyt energien! Fresubin Næringsprodukter til forebygging og behandling av underernæring

2 Næringsrik mat ER KILDE TIL GOD HELSE! Det er en kjensgjerning at inntak av nærings rik mat er viktig for å forebygge sykdom, holde kroppen frisk og sprek og for å tåle krevende dager. Ved sykdom kan det være vanskelig å få i seg næringsrik mat i tilstrekkelige mengder. Årsaken til dette kan være mange, som for eksempel redusert appetitt, redusert evne til å svelge, redusert vilje til å spise. Økt behov for energi og protein kan også være en årsak til at matinntaket blir mangelfullt. Når behovet går opp og inntaket samtidig går ned, er vekttap den naturlige konsekvensen. Ved et uønsket og raskt vekttap mister kroppen både fettmasse og muskel masse. Å miste fettmasse er ikke nødvendigvis veldig kritisk, men kan skyldes en underliggende sykdom og bør alltid undersøkes av lege. Å miste muskelmasse er svært uheldig, spesielt ved sykdom. Tap av muskelmasse er forbundet med redusert muskelstyrke i armer og ben, redusert hjertemuskulatur og redusert pustemuskulatur. Dette gir i sin tur redusert balanse, redusert evne til å klare daglige gjøremål, nedsatt sirkulasjon og økt risiko for lungepåvirkning. Vekttap og spesielt muskeltap, kan ved sykdom ikke alltid forhindres, men kan begrenses ved hjelp av et protein- og energirikt næringsinntak. NÆRINGSDRIKKER er næringsrik mat! Når matlysten er redusert kan næringsdrikker være et alterna tiv eller tillegg til vanlig mat for å sikre det nødvendige inntaket på en enkel måte. Næringsproduktene Fresubin Drink og Frebini Drink inneholder alle næringsstoffene kroppen til henholdsvis voksne og barn trenger. Det vil si både energi, protein, fett, karbohydrater, vitaminer, mineraler og sporelementer. Det finnes både fiberfrie og fiberholdige varianter å velge mellom. Fresubin og Frebini er konsentrert, dvs. at 2 3 flasker inneholder den mengden av vitamin er, mineraler og sporelementer som kroppen trenger tilført hver dag. For å dekke det daglige energi- og protein behovet, må større volum av nærings drikkene inntas. Helsedirektoratet har utgitt «Nasjonale faglige retningslinjer for forebygging og behandling av underernæring»*. Retningslinjene skal sikre at alle personer i ernæringsmessig risiko skal få individuell oppfølging av sin ernæringssituasjon ved kontakt med primærhelsetjenesten (fastlege, tilsynslege) eller spesialisthelsetjenesten (sykehus). I disse retningslinjene blir næringsdrikker anbefalt brukt i kombinasjon med næringsrik mat til personer i ernæringsmessig risiko. *www.helsedirektoratet.no.juni 2009

3 Næringsprodukter kan dekkes på BLÅ RESEPT Næringsproduktene omtalt i denne brosjyren er definert som «Næringsmidler til spesielle medisinske formål» og kan forskrives på blå resept. Næringsproduktene kan også kjøpes reseptfritt. Hvem kan få næringsproduktene forskrevet på blå resept Næringsproduktene kan forskrives på blå resept etter 6 i Blåreseptforskriften ved følgende tilstander eller sykdommer: 1. Sykelige prosesser som affiserer munn, svelg og spiserør og som hindrer tilførsel av vanlig mat. Sykelige prosesser som affiserer mage eller tarm, og som hindrer opptak av viktige nærings stoffer. Stoffskiftesykdom (metabolsk sykdom). Behandlings refraktær epilepsi (ketogen diett). 2. Laktoseintoleranse, melkeproteinintoleranse eller melkeallergi hos barn under 10 år. 3. Fenylketonuri (Føllings sykdom). 4. Behandling av kreft/immunsvikt eller annen sykdom som medfører så sterk svekkelse at nærings - tilskudd er påkrevd. Hvordan forskrives næringsproduktene Næringsproduktene kan forskrives på blå resept ved sykdommene/tilstandene nevnt ovenfor. For at blåresepten skal gi rett til refusjon må det sendes individuell søknad til HELFO. Søknadsskjemaet finnes under Helsepersonell. Behandlingstiden er normalt 4 uker og maksimalt 8 uker. Vedtaket fra HELFO må foreligge før næringsproduktene kan leveres ut på blå resept. Vedtaket må forevises sammen med blåresepten. Egenandelen for næringsproduktene på blå resept er den samme som for legemidler. Snakk med apoteket om reglene for egenandel. Hvem kan forskrive og søke næringsproduktene dekket på blå resept Lege med spesialitet i sykdommens fagfelt og som har startet ernæringsbehandlingen må forskrive og søke om næringsmidler på blå resept. Fastlegen kan søke dersom dette ikke er gjort av spesialist. Spesialistens navn må da oppgis i søknadsskjemaet. Fastlegene kan starte behandlingen og søke for pasienter med kreft og/eller immunsvikt. Hvor kan man kjøpe næringsproduktene Næringsproduktene selges kun på apotek og hos bandagist. Hvem dekker kostnadene for næringsproduktene før vedtak foreligger I perioden søknaden behandles av HELFO må pasienten selv dekke utgiftene til næringsproduktene. Pasienten kan få kostnaden refundert av HELFO i etterkant ved innvilgelse av søknad mot fremvisning av kvittering. Forutsetning for refusjon, er at næringsproduktene er kjøpt etter resept fra lege. Utlegg til næringsprodukter uten resept refundres ikke av HELFO. Det er kun orginale, spesifiserte kvitteringer som gjelder. Fristen for innsending av kvitteringer er 6 måneder fra kjøpsdato. Snakk gjerne med apoteket om reglene for dette. Hvilke næringsprodukter dekkes på blå resept HELFO har utarbeidet en Produkt- og prisliste over næringsmidler til spesielle medisinske formål som dekkes på blå resept. Denne oppdateres hvert kvartal. Listen ligger tilgjengelig på Alle næringsproduktene som omtales i denne brosjyren er oppført på HELFOS produkt- og prisliste og kan dekkes på blå resept. Kan kjøpes med eller uten resept! 3

4 Fresubin 2 kcal MINI Nyhet! 250 kcal Fullverdig Proteinrik Energirik Melkebasert Fresubin 2 kcal Drink nå også på 125 ml EasyBottle Skogsbær Vanilje Aprikos-Fersken Karamell Nøytral Fullverdig næringsdrikk med konsentrert innhold av energi, protein, vitaminer, mineraler og spor elementer i liten flaske. Melkebasert. Hver flaske inneholder 250 kcal og 12,5 g protein. Velegnet til bruk ved høyt protein- og energibehov samt når det er vanskelig å få i seg tilstrekkelig volum. Innholdet er det samme som i Fresubin 2 kcal Drink på side 6, men kommer i liten flaske på 125 ml av hensyn til de som kun orker små volum av gangen. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 4 flasker per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 6 8 flasker per dag. Inntaket bør ikke overstige 8 flasker per dag pga. det høye vitamin- og sporstoffinnholdet. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 6 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne alders gruppen. Næringsinnhold per 125 ml EasyBottle Energi: 250 kcal Karbohydrat: 28 g (45 E%) Protein: 12,5 g (20 E%) Sukkerarter: 4,0 7,3 g Fiber: 0 g (0 E%) Fett: 10 g (35 E%) 25 % av gjennomsnittlig daglig vitaminbehov til voksne 31 % av gjennomsnittlig daglig sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold Fiberfri 4

5 Fresubin 2 kcal fibre MINI Nyhet! 250 kcal Fullverdig Proteinrik Energirik Melkebasert Sjokolade Sitron Cappuccino Aprikos-Fersken Fresubin 2 kcal fibre Drink nå også på 125 ml EasyBottle Fullverdig næringsdrikk med konsentrert innhold av energi, protein, vitaminer, mineraler og spor elementer i liten flaske. Fiberholdig. Melkebasert. Hver flaske inneholder 250 kcal og 12,5 g protein. Velegnet til bruk ved høyt protein- og energibehov samt når det er vanskelig å få i seg tilstrekkelig volum. Innholdet er det samme som i Fresubin 2 kcal fibre Drink på side 8, men kommer i liten flaske på 125 ml av hensyn til de som kun orker små volum av gangen. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 4 flasker per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 6 8 flasker per dag. Inntaket bør ikke overstige 8 flasker per dag pga. det høye vitamin- og sporstoffinnholdet. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 6 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne alders gruppen. Næringsinnhold per 125 ml EasyBottle Energi: 250 kcal Karbohydrat: 27 g (43,5 E%) Protein: 12,5 g (20 E%) Sukkerarter: 6,4 7,4 g Fiber: 2 g (1,5 E%) Fett: 10 g (35 E%) 25 % av gjennomsnittlig daglig vitaminbehov til voksne 31 % av gjennomsnittlig daglig sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold 5

6 Fresubin 2 kcal Drink 400 kcal Fullverdig Proteinrik Energirik Melkebasert Skogsbær Vanilje Aprikos-Fersken Karamell Nøytral Fullverdig næringsdrikk med konsentrert innhold av energi, protein, vitaminer, mineraler og spor elementer. Melke basert. Hver flaske inneholder 400 kcal og 20 g protein og dekker 1/3 av dagsbehovet for vitaminer og 1/2 dagsbehovet for sporelementer til voksne. Velegnet til bruk ved høyt protein- og energibehov samt når det er vanskelig å få i seg tilstrekkelig volum. Som tilskudd anbefales et inntak på 1 2 flasker per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 4 5 flasker per dag. Inntaket bør ikke overstige 5 flasker per dag pga. det høye vitamin- og mineralinnholdet. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 6 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 400 kcal Karbohydrat: 45 g (45 E%) Protein: 20 g (20 E%) Sukkerarter: 6,4 11,7 g Fiber: 0 g (0 E%) Fett: 15,6 g (35 E%) 30 % av gjennomsnittlig daglig vitaminbehov til voksne 50 % av gjennomsnittlig daglig sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold Fiberfri 6

7 Serveringstips Skogsbær smoothie Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin 2 kcal Drink Skogsbær 80 ml eple- og mangojuice (Sunniva Premium) 1 stk banan friske bær til pynt Avkjøl ingrediensene. Mos bananen i en blender. Hell i Fresubin 2 kcal Drink Skogsbær sammen med juicen og blend ytterlig ere til en jevn smoothie. Hell over i et pent glass og server med det samme. Næringsinnhold per porsjon Energi 531 kcal Protein 21 g Fett 16 g Karbohydrat 74 g Fiber 2 g Tomatsuppe Rett i koppen 1 pose Rett i koppen Tomatsuppe med mozzarella & urter 120 ml kokende vann 100 ml Fresubin 2 kcal Drink Nøytral Hell posens innhold i en kopp og hell på det kokende vannet. Rør godt om og la stå 3 minutter. Tilsett Fresubin 2 kcal Drink Nøytral og rør godt. Næringsinnhold per porsjon Energi 291 kcal Protein 12,4 g Fett 9,4 g Karbohydrat 40 g Fiber 0,8 g Ekstra næringsrike vafler Ingredienser til ca. 20 vaffelplater 400 ml Fresubin 2 kcal Drink Nøytral 500 ml helmelk (3,9 %) 500 ml kulturmelk (3,8 %) 4 stk egg 2 dl sukker 2 ts vaniljesukker ca. 12 dl hvetemel 200 g smør Ha alt det tørre i en bolle og spe med litt av melken av gangen. Rør godt mellom hver gang for å unngå klumper. Tilsett Fresubin 2 kcal Drink Nøytral til sist. Rør inn eggene og tilsett smeltet smør. La røren stå og svelle 1/2 time. Erstatt gjerne Fresubin 2 kcal Drink Nøytral med Fresubin 2 kcal fibre Drink Nøytral. Næringsinnhold per porsjon vaffelplate * Energi kcal 314 kcal Protein 192 g 10 g Fett 273 g 14 g Karbohydrat 771 g 39 g Fiber 26 g 1,3 g * Basert på at røren gir 20 vaffelplater Iskaffe Bland 1 avkjølt flaske Fresubin 2 kcal Drink Nøytral med en pose Nescafé Ice Coffee. Gir 460 kcal og 20,4 g protein. Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. 7

8 Fresubin 2 kcal fibre Drink 400 kcal Fullverdig Proteinrik Energirik Melkebasert Sjokolade Sitron Cappuccino Aprikos-Fersken Nøytral Fullverdig næringsdrikk med konsentrert innhold av energi, protein, vitaminer, mineraler og spor elementer. Fiberholdig. Melkebasert. Hver flaske inneholder 400 kcal og 20 g protein og dekker 1/3 av dagsbehovet for vitaminer og 1/2 dagsbehovet for sporelementer til voksne. Velegnet til bruk ved høyt protein- og energibehov samt når det er vanskelig å få i seg tilstrekkelig volum. Som tilskudd anbefales et inntak på 1 2 flasker per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 4 5 flasker per dag. Inntaket bør ikke overstige 5 flasker per dag pga. det høye vitamin- og mineralinnholdet. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 6 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 400 kcal Karbohydrat: 43,6 g (43,5 E%) Protein: 20 g (20 E%) Sukkerarter: 10,2 11,8 g Fiber: 3,2 g (1,5 E%) Fett: 15,6 g (35 E%) 30 % av gjennomsnittlig daglig vitaminbehov til voksne 50 % av gjennomsnittlig daglig sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold 8

9 Serveringstips Kyllingsuppe Rett i koppen Ingredienser til 1 porsjon 100 ml Fresubin 2 kcal fibre Drink Nøytral 120 ml kokende vann 1 pose Rett i koppen Provence Kremet Kyllingsuppe Hell posens innhold i en kopp og hell på det kokende vannet. Rør godt om og la stå 3 minutter. Tilsett Fresubin 2 kcal fibre Drink Nøytral og rør godt. Ettervarmes eventuelt i mikrobølgeovn i ca. 30 sek. Næringsinnhold per porsjon Energi 336 kcal Protein 12,2 g Fett 15,4 g Karbohydrat 37 g Fiber 1,7 g Caffè Mocca Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin 2 kcal fibre Drink Sjokolade 100 ml kald kaffe 1 ts (2 g) sukker Bland alt og server kaldt. Strø eventuelt kakaopulver på toppen. Isbiter. Næringsinnhold per porsjon Energi 410 kcal Protein 20 g Fett 15,6 g Karbohydrat 47 g Fiber 3,2 g Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. Gode råd De fleste kremede variantene samt tomatvariantene av Rett i koppen kan benyttes sammen med Fresubin 2 kcal Drink Nøytral. Prøv deg frem for å finne din favoritt! Fresubin 2 kcal fibre Drink Nøytral og Fresubin 2 kcal Drink Nøytral kan erstatte melk i de fleste oppskrifter. Prøv deg gjerne frem selv med å blande den i havregrøten, vaflene eller pannekakene. Drikkene kan varmes opp, men bør ikke koke. 9

10 Fresubin protein energy Drink 300 kcal Proteinrik Energirik Melkebasert Sjokolade Tropefrukt Markjordbær Vanilje Cappuccino Proteinrik næringsdrikk med konsen trert innhold av vitaminer, mineraler og sporelementer. Melkebasert. Hver flaske inneholder 300 kcal og 20 g protein og dekker 1/3 av dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet til bruk ved høyt protein- og energi behov som ved tilheling av sår, etter operasjoner og etter stråling. Også vel egnet som restitusjonsdrikk etter fysisk aktivitet. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 3 flasker per dag. Pga. høyt proteininnhold i forhold til energiinnhold, bør anbefalt dosering ikke overskrides. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 6 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 300 kcal Karbohydrat: 25 g (33 E%) Protein: 20 g (27 E%) Sukkerarter: g Fiber: 0 g Fett: 13,4 g (40 E%) 30 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold Fiberfri 10

11 Serveringstips Varm chococcino Jordbær Mint smoothie Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin protein energy Drink Sjokolade 1 ts pulverkaffe 3 ss kremfløte Varm Fresubin protein energy Drink Sjokolade i en kjele (uten å koke). Tilsett kaffepulveret og rør til det har løst seg helt opp. Hell opp i et krus eller et stort glass og topp med vispet krem. Næringsinnhold per porsjon Energi 431 kcal Protein 21 g Fett 27 g Karbohydrat 26 g Fiber 0 g Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin protein energy Drink Markjordbær 100 g friske eller frosne jordbær 100 g yoghurt naturell 3,9 % friske mintblader Mos jordbærene i en blender sammen med mintbladene til en slett mos. Tilsett yoghurten og Fresubin Drink og blend ytterligere til en jevn smoothie. Server avkjølt i et glass. Spar gjerne et friskt bær til pynt. Næringsinnhold per porsjon Energi 406 kcal Protein 24 g Fett 17 g Karbohydrat 37 g Fiber 2 g Tips! Benytt Fresubin protein energy Drink Vanilje som en vaniljesaus over jordbær, frukt eller sjokoladepudding. Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. 11

12 Fresubin energy Drink 300 kcal Fullverdig Energirik Melkebasert Solbær Cappuccino Sitron Jordbær Tropefrukt Nøytral Fullverdig næringsdrikk med balansert innhold av energi, protein, vitaminer, mineraler og sporelementer. Melke basert. Hver flaske inneholder 300 kcal og 11 g protein og dekker 1/3 av dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet som tilskudd til vanlig mat ved generelt redusert matinntak eller som eneste næringskilde. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 3 flasker per dag. Som eneste næringskilde anbefales et inntak på 5 7 flasker per dag eller etter energibehov. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 3 år og skal derfor kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 3 år og er godt egnet til barn over 6 år. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 300 kcal Karbohydrat: 37.6 g (50 E%) Protein: 11,2 g (15 E%) Sukkerarter: 7,8 12,6 g Fiber: 0 g Fett: 11,6 g (35 E%) 30 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold Fiberfri 12

13 Serveringstips Fersken smoothie Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin energy Drink Vanilje 100 g hermetisert fersken 100 g yoghurt naturell 3,9 % fett Blend den hermetiserte frukten i en blender i minimum 30 sekunder til en jevn mos. Tilsett yoghurten og Fresubin energy Drink Vanilje og blend i ytterligere 30 sekunder til en jevn smoothie. Hell over i et glass og server avkjølt. TIPS! La den hermetiserte frukten stå i kjøleskap slik at den er kald ved tilberedning. Næringsinnhold per porsjon Energi 433 kcal Protein 16 g Fett 15 g Karbohydrat 57 g Fiber 1 g Tomatsuppe Ingredienser til 1 porsjon 1 pose Rett i koppen Tomatsuppe 120 ml kokende vann 100 ml Fresubin energy Drink Nøytral Hell posens innhold i en kopp og hell på det kokende vannet. Rør godt om. Tilsett romtemperert Fresubin energy Drink Nøytral og rør litt til. Ettervarmes eventuelt i mikrobølgeovn i ca. 30 sek. Næringsinnhold per porsjon Energi 330 kcal Protein 12 g Fett 12 g Karbohydrat 44 g Fiber 0 g Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. 13

14 Fresubin energy fibre Drink 300 kcal Energirik Melkebasert Kirsebær Sjokolade Jordbær Vanilje Karamell Fullverdig næringsdrikk med balansert innhold av energi, protein, vitaminer, mineraler og sporelementer. Fiberholdig. Melkebasert. Hver flaske inneholder 300 kcal og 11 g protein og dekker 1/3 av dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet som tilskudd til vanlig mat ved generelt redusert matinntak eller som eneste næringskilde. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 3 flasker per dag. Som eneste næringskilde anbefales et inntak på 5 7 flasker per dag eller etter energibehov. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 3 år og skal derfor kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 3 år og er godt egnet til barn over 6 år. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 300 kcal Karbohydrat: 35,6 g (47,3 E%) Protein: 11,2 g (15 E%) Sukkerarter: 10,8 12,8 g Fiber: 4 g (2,7 E%) Fett: 11,6 g (35 E%) 30 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold 14

15 Serveringstips Amaretto Sjokoladeshake Jordbær smoothie Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin energy fibre Drink Sjokolade 2 kuler vaniljeis 4 dl Amaretto 0,5 dl kremfløte kakaopulver til pynt Bland vaniljeis, Fresubin energy Drink Sjokolade og Amaretto med en blender. Hell blandingen over i et høyt glass. Topp med vispet kremfløte og strø med kakaopulver. Næringsinnhold per porsjon Energi 648 kcal Protein 14 g Fett 26 g Karbohydrat 74 g Fiber 4 g Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin energy fibre Drink Jordbær 100 g friske eller frosne jordbær 80 g ferskpresset appelsinjuice 60 ml kremfløte 38 % fett 2 ts sitronsaft Mos jordbærene (la dem tine litt først dersom de er frosne) i en blender sammen med sitronsaften. Hell i Fresubin energy fibre Drink Jordbær, appelsin juicen og fløten og blend til en jevn smoothie. Hell over i et glass og server avkjølt. Næringsinnhold per porsjon Energi 583 kcal Protein 14 g Fett 35 g Karbohydrat 54 g Fiber 6 g Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. 15

16 Survimed OPD Drink 200 kcal Peptidbasert Fettredusert Lettfordøyelig Vanilje Fullverdig næringsdrikk basert på peptider og med redusert fettinnhold. Mellomlange fettsyrer (MCT) utgjør 48 % av fettet for å lette fordøyelsen og absorpsjonen. Hver flaske inneholder 200 kcal og 9 g protein. Dekker 1/8 del av dagsbehovet for vitaminer og spor elementer. Velegnet til bruk ved redusert evne til fordøyelse og absorpsjon av protein og fett, samt ved intoleranse for helprotein. Kan benyttes både som fullverdig og supplerende ernæring. Anbefalt dosering 2 3 flasker per dag som tillegg til vanlig mat eller annen næringsdrikk. Ved bruk som eneste næringskilde er et inntak på 1500 ml (7,5 flasker) nødvendig for å dekke behovet for protein, vitaminer, mineraler og sporelementer. Skal ikke benyttes til barn under 3 år. Kan brukes til barn fra 3 6 år. Godt egnet til barn over 6 år. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 200 kcal Karbohydrat: 28 g (56 E%) Protein: 9 g (19 E%) Sukkerarter: 10 g Fiber: 0 g Fett: 5,6 g (25 E%) 1/8 av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold Fettredusert Fiberfri 16

17 Serveringstips Vaniljebanan Survimed shot Ingredienser til 1 porsjon Ingredienser til 1 porsjon 1 stk banan 200 ml Survimed OPD Drink Vanilje Mos bananen godt og bland med Survimed OPD Drink. Banan kamuflerer godt den litt bitre ettersmaken av peptider. Serveres iskald. Næringsinnhold per porsjon Energi Protein Fett Karbohydrat Fiber 293 kcal 10 g 6 g 49 g 1,8 g 200 ml Survimed OPD Drink Vanilje 30 ml Fresubin 5 kcal Shot* (se beskrivelse på side 30) Bland Survimed OPD Drink og Fresubin 5 kcal Shot i et glass og rør godt om. Serveres iskald. Næringsinnhold per porsjon Energi 350 kcal Protein 9 g Fett 22 g Karbohydrat 30 g Fiber 0 g Inntak av denne blandingen med Fresubin 5 kcal Shot betinger god toleranse for fett. *bruk Sitron eller Nøytral etter eget ønske. Survimed OPD Drink bør alltid serveres iskald for å kamuflere den litt bitre ettersmaken som peptidløsninger kan gi. Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. 17

18 Hoster du når du spiser eller drikker? Setter maten seg ofte i halsen? Da er du ikke alene. Slike svelgeproblemer er veldig vanlig etter sykdom som rammer nervesystemet samt ved kreft i området rundt svelget. Dette kan for eksempel være etter slag, etter hjerneskade, ved ALS, MS, Parkinson og andre muskel- og nervesykdommer samt ved kreft i munn, svelg og spiserør. Svelge problem kan være forbigående, men kan også utvikle seg over tid. Svelgeproblem omtales som dysfagi på fagspråket. I tillegg kan mange eldre ha svelgeproblemer blant annet pga. munntørrhet, redusert evne til å koordinere svelgeprosessen eller redusert styrke i svelgemuskulatur. Typiske symptomer på dysfagi er hosting ved inntak av mat og drikke, at maten setter seg i halsen, at man gruer seg for å spise eller at man ikke får maten ned. Resultatet av dysfagi er ofte et ufrivillig vekttap, utvikling av underernæring og feilsvelging av mat til luft veiene. Mat i luftveiene kan føre til lunge betennelse. Det er derfor viktig at svelge problemer blir utredet av lege og logoped. De fleste Universitetssykehus kan utføre svelgetest for å finne ut hvor i svelget problemet sitter, samt finne ut hva som er den beste og tryg geste konsistensen å svelge for den enkelte. Bruk av konsistenstilpasset mat og konsistenstilpassede næringsprodukter er et viktig hjelpe middel for å forebygge eller korrigere en allerede oppstått under ernæring, samt å forhindre at mat kommer i luftveiene. Det er da viktig å velge rett konsistens i forhold til svelgeproblemet. Fagmiljøet i Storbritannia har definert konsistens på væske og mat til bruk ved dysfagi. I tabellen til høyre vises disse definisjonene. Næringstilskuddene på de følgende sidene har konsistenser som er i overensstemmelse med disse retningslinjene og derfor spesielt velegnet til bruk ved svelgeproblemer. Alle næringsproduktene omtalt på de neste sidene kan forskrives på blå resept, men kan også kjøpes reseptfritt på apotek og hos bandasjist. 18

19 BESKRIVELSE AV KONSISTENS England Stage 1 Vaniljesauskonsistens Kan drikkes gjennom et sugerør. Etterlater en tynn hinne på baksiden av en skje. Ved svelgeproblemer bør man ikke bruke sugerør og konsistensen bør drikkes fra et glass eller en kopp! Stage 2 Eggekremkonsistens Kan ikke drikkes gjennom et sugerør, men må drikkes rett fra flasken, fra et glass eller spises med skje. Etterlater en tykk hinne på baksiden av en skje. Stage 3 Puddingkonsistens Kan ikke drikkes. Må spises med skje. Dysfagi oppstår blant annet når lukke mekanismen mellom spiserør og luftrør ikke lukker seg. Resultatet kan være at maten kommer ned i luftveiene. 1 2 Normal svelgefunksjon. Luftveiene er blokkert og mat og drikke passerer ned gjennom spiserøret. Dysfagi. Svelgerefleksen fungerer ikke og luftveiene blir ikke avstengt ved inntak av mat. Mat og drikke passerer inn i luftveiene. Når mat og drikke passerer stemmebåndet og helt ned i luftveiene kalles dette aspirasjon. 19

20 Fresubin thickened stage kcal Konsistenstilpasset Proteinrik Energirik Melkebasert Vanilje Markjordbær Proteinrik næringsdrikk med lett fortykket konsistens som gjør den sikrere og enklere å svelge enn vann, juice, melk og vanlige næringsdrikker. Bør ikke ristes rett før inntak, da dette kan gi drikken en midlertidig tynnere konsistens. Anbefales ved lettere svelge problemer. Fresubin thickened stage 1 har et konsentrert innhold av alle næringsstoffer slik at man får i seg mye protein, vitaminer, mineraler og sporelementer på et lite volum. Melkebasert. Hver flaske inneholder 300 kcal og 20 g protein og dekker ca. 1/3 av dags behovet for vitaminer og sporelementer. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 3 flasker per dag. Pga. høyt protein innhold bør anbefalt dosering ikke overskrides. Skal ikke brukes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 6 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 6 år. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 300 kcal Karbohydrat: 24 g (32 E%) Protein: 20 g (27 E%) Sukkerarter: g Fiber: 1 g (0,6 E%) Fett: 13,4 g (40 E%) 30 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold 20

21 Fresubin thickened stage kcal Konsistenstilpasset Proteinrik Energirik Melkebasert Vanilje Markjordbær Proteinrik næringsdrikk med kraftig fortykket konsistens som gjør den sikrere og enklere å svelge enn Fresubin thickened stage 1. Bør ikke ristes rett før inntak, da dette kan gi drikken en midlertidig tynnere konsistens. Anbefales ved mer utpregede svelgeproblemer. Fresubin thickened stage 2 har et konsentrert innhold av alle næringsstoffer slik at man får i seg mye protein, vitaminer, mineraler og sporelementer på et lite volum. Melkebasert. Hver flaske inneholder 300 kcal og 20 g protein og dekker ca. 1/3 av dags behovet for vitaminer og sporelementer. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 3 flasker per dag. Pga. høyt proteininnhold bør anbefalt dosering ikke overskrides. Skal ikke brukes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 6 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 6 år. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 300 kcal Karbohydrat: 24 g (32 E%) Protein: 20 g (27 E%) Sukkerarter: 15 g Fiber: 1,7 g (1 E%) Fett: 13,4 g (40 E%) 30 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne Lavt laktoseinnhold 21

22 Fresubin dessert fruit 200 kcal Konsistenstilpasset Energirik Fullverdig Mysebasert Eple-Jordbær Eple-Plomme Eple-Fersken Eple Frisk og fruktig næringspuré med høy andel moset frukt. Mysebasert. Velegnet som alternativ til næringsdrikk til alle som har behov for et næringstilskudd. Egner seg også godt ved svelgeproblemer/ dysfagi. Konsistensen tilsvarer STAGE 3 omtalt på side og er det tryggeste alternativet ved alvorlig svelge problem. Fresubin dessert fruit har et konsentrert innhold av alle næringsstoffer slik at man får i seg mye næring på et lite volum. Hvert beger inneholder 200 kcal og 9 g protein og dekker ca. 1/4 av dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet som tilskudd eller fullverdig ernæring. Som tilskudd anbefales et inntak på 3 4 beger per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 7 beger per dag. Skal ikke brukes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 3 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 3 år. 22 Næringsinnhold per 125 g beger Energi: 200 kcal Karbohydrat: 23 (23,4*) g (32 E%) Protein: 9 g (18 E%) Sukkerarter: g Fiber: 0,5 g (1 E%)/4,4* g (4 E%*) Fett: 8 g (35 E%*) 25 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne *Eple-Plomme Lavt laktoseinnhold

23 Fresubin YOcrème 188 kcal Konsistenstilpasset Proteinrik Energirik Fullverdig Myse- og kaseinbasert Sitron Bringebær Aprikos-Fersken Protein- og energirik næringskrem. Frisk og syrlig på smak og gir en yoghurtliknende smaksopplevelse. Høy andel myseprotein (76%). Velegnet som alternativ til næringsdrikk til alle som har behov for et næringstilskudd. Ypperlig til frokost. Egner seg også godt ved svelgeproblemer/ dysfagi. Konsistensen tilsvarer STAGE 3 omtalt på side og er det tryggeste alternativet ved alvorlig svelgeproblem. Fresubin YOcrème har et konsentrert innhold av alle næringsstoffer slik at man får i seg mye næring på et lite volum. Hvert beger inneholder 188 kcal og 9,4 g protein og dekker ca. 1/4 av dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet som tilskudd eller fullverdig ernæring. Som tilskudd anbefales et inntak på 3 4 beger per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 7 beger per dag. Skal ikke brukes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 3 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 3 år. Næringsinnhold per 125 g beger Energi: 188 kcal Karbohydrat: 24,4 g (52 E%) Protein: 9,4 g (20 E%) Sukkerarter: 21 g Fiber: 0 g (0 E%) Fett: 5,9 g (28 E%) 25 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne Fiberfri Kalsiumberiket Inneholder laktose! 23

24 Fresubin Crème 231 kcal Konsistenstilpasset Proteinrik Energirik Fullverdig Melkebasert Vanilje Sjokolade Markjordbær Cappuccino Karamell Protein- og energirik næringskrem. Søtlig på smak. Melkebasert. Velegnet som alternativ til nærings drikker til alle som har behov for et næringstilskudd. Ypperlig som mellommåltid eller dessert. Egner seg også godt ved svelgeproblemer/ dysfagi. Konsistensen tilsvarer STAGE 3 omtalt på side og er det tryggeste alternativet ved alvorlig svelgeproblem. Fresubin Crème har et konsentrert innhold av alle næringsstoffer slik at man får i seg mye næring på et lite volum. Hvert beger inneholder 231 kcal og 12,5 g protein og dekker ca. 1/4 av dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet som tilskudd eller fullverdig ernæring. Som tilskudd anbefales et inntak på 3 4 beger per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 7 beger per dag. Skal ikke brukes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 3 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 3 år. 24 Næringsinnhold per 125 g beger Energi: 231 kcal Karbohydrat: 24 g (41 E%) Protein: 12,5 g (22 E%) Sukkerarter: 18 g Fiber: 2,5 g/3* g (2 E%) Fett: 9 g (35 E%) 25 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne *Sjokolade Lavt laktoseinnhold

25 Fresubin 2 kcal creme Vil erstatte Fresubin Creme i løpet av kcal Konsistenstilpasset Proteinrik Energirik Fullverdig Melkebasert Vanilje Sjokolade Markjordbær Cappuccino Karamell Protein- og energirik næringskrem. Søtlig på smak. Melkebasert. Velegnet som alternativ til nærings drikker til alle som har behov for et næringstilskudd. Ypperlig som mellommåltid eller dessert. Egner seg også godt ved svelgeproblemer/ dysfagi. Konsistensen tilsvarer STAGE 3 omtalt på side og er det tryggeste alternativet ved alvorlig svelgeproblem. Fresubin 2 kcal Crème har et konsentrert innhold av alle næringsstoffer slik at man får i seg mye næring på et lite volum. Hvert beger inneholder 250 kcal og 12,5 g protein og dekker ca. 1/4 av dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet som tilskudd eller fullverdig ernæring. Som tilskudd anbefales et inntak på 3 4 beger per dag. Som fullverdig ernæring anbefales et inntak på 7 beger per dag. Skal ikke brukes til barn under 1 år. Ikke egnet til barn fra 1 3 år og må kun benyttes med forsiktighet og under medisinsk kontroll til denne aldersgruppen. Kan brukes til barn over 3 år. Næringsinnhold per 125 g beger Energi: 250 kcal Karbohydrat: 28 g (45/44,7* E%) Protein: 12,5 g (20 E%) Fett: 10 g (35 E%) Fiber: 0/0,4* g (0/0,3* E%) 25 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne *Sjokolade Lavt laktoseinnhold 25

26 Fresubin jucy Drink 300 kcal Energirik Juiceliknende Mysebasert Fettfri Eple Solbær Kirsebær Appelsin Ananas Klar og juiceliknende næringsdrikk uten fett. Mysebasert. Karbohydrat rik. Hver flaske inneholder 300 kcal og 8 g protein og dekker nærmere 1/2 dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet til bruk ved fettmalabsorpsjon, ved dårlig appetitt eller når fullverdige næringsdrikker ikke faller i smak. Skal kun benyttes som supplerende næringsdrikk. Anbefales å kombinere med Fresubin 5 kcal Shot (side 30) for å sikre tilførsel av essensielle fettsyrer. Anbefalt dosering 2 3 flasker per dag som tillegg til vanlig mat eller annen næringsdrikk. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Kan brukes til barn fra 1 6 år. Godt egnet til barn over 6 år. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 300 kcal Karbohydrat: 67 g (89 E%) Protein: 8 g (11 E%) Sukkerarter: 16 g Fiber : 0 g Fett: 0 g 50 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov og 10 % av kalsium behov til voksne. Lavt innhold av natrium, kalium, fosfor og magnesium. Lavt laktoseinnhold Fettfri Fiberfri 26

27 Serveringstips Jucy Eple Drink Jucy Appelsin Drink Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin jucy Drink Eple 100 ml mineralvann Hell Fresubin jucy Drink og mineralvann i et glass med isbiter og server med det samme. Næringsinnhold per 300 ml porsjon Energi 300 kcal Protein 8 g Fett 0 g Karbohydrat 67 g Ingredienser til 1 porsjon 200 ml Fresubin jucy Drink Appelsin 50 ml appelsinjuice (Sunniva Original) Hell Fresubin jucy Drink og appelsinjuice i et glass med isbiter og server med det samme. Tips! Alle variantene av Fresubin jucy Drink kan fryses og kjøres i blenderen til en smoothie. Prøv f.eks med en frosset Fresubin jucy Drink Appelsin og fileten av en appelsin (renskåret appelsin uten hinner). Næringsinnhold per 250 ml porsjon Energi 323 kcal Protein 8,4 g Fett 0,1 g Karbohydrat 72 g Fiber 0 g Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. 27

28 ProvideXtra Drink 300 kcal Energirik Juiceliknende Melkeproteinfri Fettfri Vegetarisk Appelsin & Ananas Solbær Eple Klar og juiceliknende næringsdrikk uten fett og melkeprotein. Basert på hydro lysert protein fra ert. Karbohydratrik. Hver flaske inneholder 300 kcal og dekker nærmere 1/2 dagsbehovet for vitaminer og sporelementer. Velegnet til bruk ved intole ranse for helprotein og ved fettmalabsorpsjon. Kan benyttes som preoperativ fastedrikk etter avtale med lege. Skal kun benyttes som supplerende næringsdrikk. Anbefales å kombinere med Fresubin 5 kcal Shot (side 30) for å sikre tilførsel av essensielle fettsyrer. Anbefalt dosering 2 3 flasker per dag som tillegg til vanlig mat eller annen næringsdrikk. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Kan brukes til barn fra 1 6 år. Godt egnet til barn over 6 år. Skal ikke oppbevares kaldt i mer enn 24 timer. Næringsinnhold per 200 ml EasyBottle Energi: 300 kcal Karbohydrat: 67 g (89 E%) Protein: 8 g (11 E%) Sukkerarter: g Fiber: 0 g Fett: 0 g 50 % av gjennomnsittlig daglig vitamin- og sporelementbehov til voksne. 20 % av behovet for magnesium, 10 % av behovet for kalium, 35 % av behovet for fosfat. Laktosefri Melkeproteinfri Fettfri Fiberfri 28

29 Serveringstips Tropical Cooler Provide Eple Ingredienser til 1 porsjon 100 ml ProvideXtra Drink Appelsin & Ananas 100 ml Nora Drikk Frukt Mango&Pasjon 30 ml Fresubin 5 kcal Shot Nøytral (eller kokosmelk) Bland godt ved å røre om med en gaffel. Blandingen kan også ristes, men det dannes da et skumlag på toppen. Dekorer med appelsinskive. Server iskald. Næringsinnhold per 230 ml porsjon Med Fresubin 5 kcal Shot Med kokosmelk Energi 352 kcal 276 kcal Protein 4,7 g 5,4 g Fett 16,3 g 7,9 g Karbohydrat 46,3 g 45,6 g Fiber 0,1 g 0,5 g Denne oppskriften med Fresubin 5 kcal Shot eller kokosmelk betinger en god toleranse for fett. Ingredienser til 1 porsjon 200 ml ProvideXtra Drink Eple 50 ml eplemost Avkjøl ingrediensene (OBS! maks 24 timer for ProvideXtra Drink). Bland og server med det samme. Tips! Tilsett gjerne noen dråper Farris for å gjøre drikken litt sprudlende. Næringsinnhold per 250 ml porsjon Energi 322 kcal Protein 8 g Fett 0,1 g Karbohydrat 72 g Fiber 0,1 g Mat på Data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. 29

30 Fresubin 5 kcal Shot 600 kcal Energirik Fettbasert MCT-rik Vegansk Nøytral Sitron Fettemulsjon for tilførsel av energi og essensielle fettsyrer. Inneholder hele 5 kcal/ml. Fettkilden er fra vegetabilske oljer med høyt innhold av de essensielle fettsyrene linolsyre (omega-6) og alfalinolensyre (omega-3). Mellomlange fett syrer (MCT) utgjør 25 % av fettet for å lette for døyelsen og absorpsjonen. Skal ikke brukes som eneste næringskilde, men som tillegg til vanlig mat, næringsdrikker, sondemat eller parenteral ernæring for ekstra energi tilførsel. Skal utgjøre maksimalt 50% av det totale energiinntaket. Kommer i små flasker à 120 ml. Hver flaske inneholder hele 600 kcal. Til ernæringsbehandling ved risiko for underernæring, spesielt ved anorexi, lav volumtoleranse og/eller tilstander som krever ekstra energiinntak. Anbefalt inntak er 3 4 doser à 30 ml per dag fordelt utover dagen. Maksimalt 120 ml per dag. Skal ikke benyttes til barn under 3 år. Kan brukes til barn fra 3 6 år. Godt egnet til barn over 6 år. Næringsinnhold per 120 ml EasyBottle Energi: 600 kcal Karbohydrater(sukrose): 4,8 g (3 E%) Protein: 0 g (0 E%) Fett: 65 g (97 E%) Fiber: 0,5 g (0 E%) Alfalinolensyre: 4,4 g/linolsyre: 10 g Inneholder kun vitamin E og vitamin K Laktosefri 30

31 Serveringstips Sitronkrem Jordbærkrem Oppskrift for 2 porsjoner Oppskrift for 2 porsjoner 125 g kvarg (Kesam 8 %) 4 ss melis 2 ss sitronsaft 3 ss Fresubin 5 kcal Shot Sitron 5 ss kremfløte Bland kvarg, melis, sitronsaft og Fresubin 5 kcal Shot godt sammen. Stivpisk kremfløten og bland inn i massen. Server avkjølt. Næringsinnhold Per 2 porsjoner Per porsjon Energi 884 kcal 442 kcal Protein 9 g 5 g Fett 63 g 31 g Karbohydrat 70 g 35 g 150 g kvarg (Kesam 8 %) 3 ss sukker 3 ss Fresubin 5 kcal Shot Sitron 120 g jordbær (friske eller frosne) 5 ss kremfløte Bland kvarg, sukker og Fresubin 5 kcal Shot godt sammen. Snitt jord bærene og bland inn. Stivpisk kremfløten og bland inn i massen. Server avkjølt. Næringsinnhold Per 2 porsjoner Per porsjon Energi 891 kcal 446 kcal Protein 11 g 6 g Fett 65 g 32 g Karbohydrat 62 g 31 g Kilde: Matvaretabellen Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Vedørende berikning av maten med Fresubin 5 kcal Shot For å sikre inntaket av den foreskrevne mengden, anbefales det alltid å innta Fresubin 5 kcal Shot som medisin fra et medisinbeger eller en skje. Dersom dette er vanskelig, og man i stedet ønsker å berike maten med Fresubin 5 kcal Shot, er dette mulig, som vist i oppskriftene over. 31

32 Fresubin protein powder 87 g protein per 100 g pulver Proteinrik Mysebasert Lettoppløselig Nøytral Proteinpulver basert på rent myseprotein. Lettoppløselig i varm og kald drikke og mat. Kommer i pakning på 300 g. Pakningen inneholder måleskje (5 g). Anbefalt inntak: 30 g/(6 måleskjeer) per dag. Inneholder ikke vitaminer, sporstoffer eller essensielle fettsyrer og må derfor ikke benyttes som eneste næringskilde. Skal ikke brukes til barn under 3 år. Dosering: 2 3 måleskjeer (10 15 g) 2 3 ganger per dag. Blandes ut i 150 ml kald eller romtemperert væske. Skal ikke blandes direkte i varme retter, men først blandes ut i romtemperert væske (< 70 C). Næringsinnhold per 5 g (1 måleskje) Energi: 18 kcal Karbohydrat: <0,05 g (< 1 E%) Lavt laktoseinnhold Protein: 4,4 g (97 E%) Fett: 0,05 g (2 E%) Fiber: 0 g (0 E%) Inneholder ingen vitaminer eller sporelementer 32

33 Calshake 600 kcal Energirik Melkebasert Lettoppløselig Sjokolade Jordbær Nøytral Calshake er et næringspulver til utblanding i melk for tilførsel av ekstra energi og protein. Melken bidrar med et vesentlig tilskudd av protein og kalsium. Svært lettoppløselig og velsmakende. Inneholder ca. 600 kcal per porsjon (315 ml) ferdig utblandet i helmelk. Velegnet når fullverdige næringsdrikker ikke er et alternativ og tilførsel av ekstra energi og protein er nødvendig. Skal ikke benyttes som eneste næringskilde. Calshake Jordbær og Sjokolade skal ikke benyttes til barn under 3 år. Calshake Nøytral skal ikke benyttes til barn under 1 år. Pulveret i èn porsjonspose blandes i 240 ml helmelk. Bruk en gaffel eller blender og bland godt. La stå et par minutter og rør deretter om en gang til. Bør inntas innen 24 timer etter utblanding. Næringsinnhold per 100 g pulver (Nøytral/Jordbær/Sjokolade) Energi: 500 kcal Karbohydrat: 65/66/68 g Protein: 4,6/4,4/4,5 g Fett: 24,3/24,5/22,8 g Inneholder palmeolje Næringsinnhold per 100 ml utblandet drikk* (Nøytral/Jordbær/Sjokolade) Energi: 188/188/193 kcal Protein: 3,7 g Karbohydrat: 22/22/23 g Fett: 9,7/9,7/9,5 g Næringsinnhold per 315 ml utblandet drikk* (Nøytral/Jordbær/Sjokolade). Energi: 593/593/608 kcal Karbohydrat: 68/69/72 g Protein: 12 g Fett: 31/31/30 g * 1 pose Calshake utblandet i 240 ml helmelk (3,9 % fett) = ca. 315 ml 33

34 Frebini energy Drink Frebini energy fibre Drink 300 kcal Til barn Fullverdig Energirik Melkebasert Uten fiber Jordbær Banan Med fiber Sjokolade Vanilje Fullverdig næringsdrikk til barn fra 1 12 år med balansert innhold av energi, protein, vitaminer, mineraler og sporelementer. Melkebasert. Hver flaske inneholder 300 kcal og 7,6 g protein. Velegnet som tilskudd til vanlig mat eller som eneste næringskilde. Som tilskudd anbefales et inntak på 2 3 flasker per dag. Brukes som eneste næringskilde kun etter avtale med lege eller klinisk ernæringsfysiolog. Skal ikke benyttes til barn under 1 år. Egnet til barn fra 1 12 år. Næringsinnhold per 200 ml Frebini energy Drink Energi: 300 kcal Sukkerarter: 9 g Protein: 7,6 g (10,2 E%) Fett: 13,4 g (40 E%) Karbohydrater: 37,4 g (49.8 E%) Fiber: 0 g (0 E%) Næringsinnhold per 200 ml Frebini energy fibre Drink Energi: 300 kcal Sukkerarter: 9 10 g Protein: 7,6 g (10,2 E%) Fett: 13,4 g (40 E%) Karbohydrater: 36,2 g (48.3 E%) Fiber: 2,2 g (1.5 E%) Frebini energy Drink Fiberfri Lavt laktoseinnhold Frebini energy fibre Drink Lavt laktoseinnhold 34

35 Serveringstips Jordbærdigg Ingredienser til 1 porsjon eller to gode venner 200 ml Frebini energy Drink Jordbær 100 g frosne jordbær 75 g jordbæris (Diplom Royal Spesial*) La jordbærene tine litt før de kjøres i en blender sammen med Frebini Drink. Tilsett isen, som også bør være litt myknet, og kjør til en slett smoothie. Dersom det blir for tykt, kan litt melk tilsettes. Hell over i et glass eller to og server med det samme. Næringsinnhold per porsjon (hele oppskriften) Energi 492 kcal Protein 10 g Fett 20 g Karbohydrat 67 g Fiber 2 g Sjokodigg Ingredienser til 1 porsjon eller to gode venner 200 ml Frebini energy fibre Drink Sjokolade 75 g sjokoladeis (Mövenpick * ) 1 stk banan La sjokoladeisen tine litt før den kjøres i blenderen sammen med bananen og Frebini Drink. Hell over i et glass eller to og server med det samme. Næringsinnhold per porsjon (hele oppskriften) Energi 525 kcal Protein 12 g Fett 28 g Karbohydrat 58 g Fiber 2,2 g * Valgt pga. av høy energi- og proteintetthet Mat på data 5.1 samt matvaredeklarasjonen er brukt som kilde for næringsinnholdet på råvarene i oppskriftene. Tallene er avrundet. Veileder for dosering av Frebini energy Drink og Frebini energy fibre Drink som eneste næringskilde ved ulike aldre Anbefalt daglig dose for fullverdig ernæring Frebini energy Drink Frebini energy fibre Drink 1 3 år 3 5 flasker á 200 ml (0,6 1 liter) 4 6 år 5 6 flasker á 200 ml (1 1,2 liter) 7 10 år 6 7 flasker á 200 ml (1,2 1,4 liter) år 7 8 flasker á 200 ml (1,4 1,6 liter) Anbefalt daglig dose dekker gjennonsnittlig dagsbehov for alle vitaminer, mineraler og sporelementer for den spesifiserte alderen. Det kan være behov for å justere doseringen av hensyn til aktivitetsnivå, «catch-up» vekst og eventuelt underliggende sydom. Bruk av næringsdrikker som eneste næringskilde til barn skal kun skje under medisinsk veiledning.

36 Oppbevaring Næringsproduktene skal oppbevares i romtemperatur mellom C. Oppbevaring i kjøleskap i opp til 3 måneder er mulig med unntak for ProvideXtra Drink, som maksimalt skal oppbevares 1 døgn i kjøleskap. Næringsdrikkene bør ristes før bruk (med unntak av Fresubin thickened) og serveres avkjølt. Holdbarhet av åpnet pakning Etter at produktene er åpnet, bør de inntas innen 24 timer, da smaken deretter forringes. Unntaket er Fresubin 5 kcal Shot, som kan oppbevares i kjøleskap i opp til 14 dager etter anbrudd. Tilgjengelighet Næringsproduktene kan kjøpes på apotek eller hos bandasjist. Dersom den varianten du ønsker ikke er tilgjengelig hos apoteket eller bandasjisten du benytter, kan du be om at den bestilles til deg. EasyBottle Fresenius Kabis næringsdrikker kommer på 120, 125 eller 200 ml EasyBottle plastflaske med skrukork, pakket som praktisk 4-pakning. Alle flaskene på 200 ml, med unntak av Fresubin thickened, leveres med sugerør. EasyBottle på 120 ml og 125 ml leveres uten sugerør. Etiketten på EasyBottleflasken innholder mye nyttig informasjon: Energitetthet angitt i kcal per ml eller per 100 ml Fiberinnhold Flasker med brun bord inneholder fiber, mens flasker uten brun bord er fiberfrie Produktnavn Smak Totalt energiinnhold Totalt proteininnhold

37

38 Fresenius Kabi Norge AS Postboks 4646 Nydalen, 0405 Oslo Telefon signatur.no Foto: Fresenius Kabi Mars 2014

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder. Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)

Detaljer

Fresubin YOcrème FRISK OG SYRLIG OG MED KREMET KONSISTENS

Fresubin YOcrème FRISK OG SYRLIG OG MED KREMET KONSISTENS E n t e r a L E R N Æ R I N G Fresubin YOcrème FRISK OG SYRLIG OG MED KREMET KONSISTENS Høy energitetthet: 150 kcal / 100 g Proteinrik: 7.5 g / 100 g = 20 energi % Høy andel myseprotein: 76 % av det totale

Detaljer

ENTERAL ERNÆRING. Produktinformasjon. Næringsdrikker Næringskremer Berikningspulver Sondeløsninger

ENTERAL ERNÆRING. Produktinformasjon. Næringsdrikker Næringskremer Berikningspulver Sondeløsninger ENTERAL ERNÆRING Produktinformasjon Næringsdrikker Næringskremer Berikningspulver Sondeløsninger 2 BEREGNING AV ENERGIBEHOV OG PROTEINBEHOV Nedenfor følger norske og nordiske anbefalinger for energi- og

Detaljer

ENTERAL ERNÆRING. Produktinformasjon. Næringsdrikker Næringskremer Næringspulver Sondeløsninger

ENTERAL ERNÆRING. Produktinformasjon. Næringsdrikker Næringskremer Næringspulver Sondeløsninger ENTERAL ERNÆRING Produktinformasjon Næringsdrikker Næringskremer Næringspulver Sondeløsninger 3 UNDERERNÆRING I HELSENORGE Det antas at mellom 20 og 50 prosent av pasientene i institusjon har en underernæringstilstand.

Detaljer

Nyhet! Fresubin thickened FOR PROFESJONELL HÅNDTERING AV DYSFAGI

Nyhet! Fresubin thickened FOR PROFESJONELL HÅNDTERING AV DYSFAGI E N T E R A L E R N Æ R I N G Nyhet! Fresubin thickened FOR PROFESJONELL HÅNDTERING AV DYSFAGI Dysfagi Definisjon Dysfagi betyr vanskeligheter med spising og svelging. Dysfagi er ingen sykdom, men en konsekvens

Detaljer

Medisinske ernæringsprodukter

Medisinske ernæringsprodukter ENTERAL ERNÆRING Valget er ditt! Medisinske ernæringsprodukter Til forebygging og behandling av ufrivillig vekttap og underernæring - Næringsdrikker - Næringskremer - Berikningsprodukter 1 1 Fresubin Original

Detaljer

BESTILLINGSLISTE ENETRAL ERNÆRING 2016/2017

BESTILLINGSLISTE ENETRAL ERNÆRING 2016/2017 Avdeling: Dato: Signatur: Fullverdige næringsdrikker * Næringsinnhold per 100ml Banan 879736 Nutridrink 150 6 5,8 18,4 Jordbær 863689 Kakao 933676 Vanilje 822885 Nutridrink yoghurt style 150 6 5,8 18,7

Detaljer

Næringsdrikker, sonde- og parenterale ernæringsprodukter for voksne og barn i den nye LIS-avtalen. Benedicte Fjalstad Klinisk Ernæringsfysiolog

Næringsdrikker, sonde- og parenterale ernæringsprodukter for voksne og barn i den nye LIS-avtalen. Benedicte Fjalstad Klinisk Ernæringsfysiolog Næringsdrikker, sonde- og parenterale ernæringsprodukter for voksne og barn i den nye LIS-avtalen Benedicte Fjalstad Klinisk Ernæringsfysiolog LIS-avtale Ny periode: 01.02.2016 Leverandører ved UNN: Nutricia

Detaljer

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Innledning Innhold I denne kokeboken har vi laget enkle oppskrifter der NutriniKid Multi Fibre nøytral inngår som en viktig ingrediens. Dette er ment som et

Detaljer

Næringsdrikker og beriknings- produkter 02 44 40 www.mediqnorge.no

Næringsdrikker og beriknings- produkter 02 44 40 www.mediqnorge.no Næringsdrikker og beriknings- produkter 67 02 44 40 www.mediqnorge.no MEDIQ DIREKTE Mediq DIREKTE er spesialist på ekspedering av blåresepter. Hos oss får du snakke med fagpersoner og får veiledning om

Detaljer

Når matlysten er liten og behovet stort

Når matlysten er liten og behovet stort En veiledning fra Sykehuset Innlandet HF: Ú Når matlysten er liten og behovet stort En veiledning for deg som trenger økt inntak av energi og næringsstoffer ved redusert matlyst Å spise for lite gjør det

Detaljer

Energi- og næringstett kost Tips og ideer når matinntaket blir for lite

Energi- og næringstett kost Tips og ideer når matinntaket blir for lite Energi- og næringstett kost Tips og ideer når matinntaket blir for lite Kurs om langtidsoksygenbehandling Onsdag 8. juni 2016 1 Mat er medisin Utilstrekkelig ernæring allmenntilstand muskulatur immunforsvar

Detaljer

Avtaler på væske og ernæring 2013-2015

Avtaler på væske og ernæring 2013-2015 Avtaler på væske og ernæring 2013-2015 Væsker Væsker som ikke nevnes her videreføres som tidligere Infusjon, små volum Glukose 50 mg/ml: 100 ml BBraun i Eco+ flasker som tidligere, ingen tilbudte avtaler

Detaljer

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke BlåBokstaver Foto: Lisa Westergaard varenr. 2011 11/30 000 Revidert 2011. 6.opplag SMOOTHIES Enklere blir det ikke Tips og råd på www.melk.tv Nå kan du få mange gode tips og råd til matlaging og ernæring

Detaljer

Påfyll. Pause- og møtemat

Påfyll. Pause- og møtemat Pause- og møtemat GI GJESTEN ENERGI GJENNOM DAGEN! Vi hjelper deg gjerne se bare her: Tradisjonelt har pause- og møtemat bestått av wienerbrød og kaffe. Men vi vet at: 7 av 10 velger helseriktige produkter

Detaljer

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001 Sunnere Oppskrifter på 10 smakfulle kaker Inneholder Naturlig - 0 kalorier NO-002-001 Én mix mange muligheter Nå får du hjelp til å lage favorittkakene dine helt uten sukker og hvetemel! Med denne kakemixen

Detaljer

Riktig ernæring for optimal rehabilitering

Riktig ernæring for optimal rehabilitering Riktig ernæring for optimal rehabilitering Asta Bye, Klinisk ernæringsfysiolog, PhD, Kompetansesenter for lindrende behandling, OUS/Høgskolen i Oslo og Akershus Ernæringsmessige behov Energibehov Næringsstoffer

Detaljer

NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE. Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner

NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE. Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner FoU enheten Mastergradstipendiat Merete Simensen 2010 Energi-

Detaljer

Eldre og ernæring. Ellen Kristine Frøyland Alne Klinisk ernæringsfysiolog

Eldre og ernæring. Ellen Kristine Frøyland Alne Klinisk ernæringsfysiolog Eldre og ernæring Ellen Kristine Frøyland Alne Klinisk ernæringsfysiolog Tema Endringer ved økt alder som gir ernæringsmessige utfordringer Vurdering av ernæringsstatus Tiltak for å sikre god ernæringsstatus

Detaljer

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet Mat er så mye Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur Fra kosthåndboka 2012 Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet klinisk ernæringsfysiolog Eli Moksheim Haugesund sjukehus

Detaljer

Ernæring og sykepleie Stavanger, 18. april 2015 Grethe Fjeldheim

Ernæring og sykepleie Stavanger, 18. april 2015 Grethe Fjeldheim Ernæring og sykepleie Stavanger, 18. april 2015 Grethe Fjeldheim Mat er god medisin Underernæring Feil- og underernæring er utbredt blant pasienter på sykehus Undersøkelser fra Norge og andre europeiske

Detaljer

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Det finnes bedre måter å gjøre ting på Q-Meieriene er det nytenkende meieriet, som er kjent for å være først ute med ting. Vi tenker hver dag at det finnes bedre måter å gjøre

Detaljer

Kurs i lindrende behandling: Ernæringsoppfølging. Siv Hilde Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog

Kurs i lindrende behandling: Ernæringsoppfølging. Siv Hilde Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog Kurs i lindrende behandling: Ernæringsoppfølging Siv Hilde Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog Palliativ fase Nøkkelråd for et sunt kosthold - primærforebyggende - sekundærforebyggende Etter behandling

Detaljer

Normalkost Hva er det? Normalkost. Kostbehandling ved spiseforstyrrelser. Normalkost Hvor mye mat? - Hvordan gjør r vi det påp Haukeland?

Normalkost Hva er det? Normalkost. Kostbehandling ved spiseforstyrrelser. Normalkost Hvor mye mat? - Hvordan gjør r vi det påp Haukeland? Normalkost Hva er det? Kostbehandling ved spiseforstyrrelser - Hvordan gjør r vi det påp Haukeland? Regelmessige og tilstrekkelige måltider m med....et normalt innhold....som skal kunne spises på p normal

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Optimal ernæring ring til alle

Optimal ernæring ring til alle Optimal ernæring ring til alle Krav og utfordringer til mattilbudet ved Haukeland Klinisk ernæringsfysiolog Randi J Tangvik Ernæringskoordinator Haukeland universitetssykehus Ernæringsstrategi for Helse-Bergen

Detaljer

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015 Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Melk Q HEL MELK Q HEL MELK Q HEL MELK 0,5 LITER Q Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren.

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Ernæring for personer med KOLS spesielle utfordringer ved KOLS og forslag til tiltak

Ernæring for personer med KOLS spesielle utfordringer ved KOLS og forslag til tiltak Ernæring for personer med KOLS spesielle utfordringer ved KOLS og forslag til tiltak Regionalt nettverksmøte 27. november 2012 Mai Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog Avdeling for klinisk ernæring Agenda

Detaljer

Matkurs for deg som vil opp i vekt

Matkurs for deg som vil opp i vekt Matkurs for deg som vil opp i vekt Oppskriftshefte VARDESENTERET Vardesenteret er etablert av Kreftforeningen i samarbeid med flere helseforetak i landet. 1 Innledning Dette heftet er laget til matkurset

Detaljer

Ernæringsutfordringer ved Huntingtons sykdom

Ernæringsutfordringer ved Huntingtons sykdom Ernæringsutfordringer ved Huntingtons sykdom Fagnettverk 2012 Ingrid Wiig For rett ernæring trenger vi mat! Hvordan skal HS-pasienter få nok og riktig mat? Har de spesielle behov? Det europeiske nettverket

Detaljer

Mange hjertebarn har økt behov for energi.

Mange hjertebarn har økt behov for energi. Mat for småspisere Mange hjertebarn har økt behov for energi. Det kan være utfordrende å dekke deres energibehov når de i tillegg har liten matlyst. Både medikamenter i seg selv og bivirkninger av disse

Detaljer

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 1. Utgangspunkt i Fru Jørgensen på 91 år - hentet fra Gerica Hjerneslag Ikke tygge- eller

Detaljer

NÆRINGSMIDLER TIL SPESIELLE MEDISINSKE FORMÅL

NÆRINGSMIDLER TIL SPESIELLE MEDISINSKE FORMÅL NÆRINGSMIDLER TIL SPESIELLE MEDISINSKE FORMÅL Bodø 20. oktober 2010 Spesialsykepleier Wenche Bjørgum Sykehusapotek Nord, Nordlandssykehuset 6 Næringsmidler til spesielle medisinske formål Næringsmidler

Detaljer

Else. Ernæring merenn en vekt. Målsetning med ernæringstiltak. Matens effekt på humøret 26.03.2012. Hvilkenmat er den rette for pasienten?

Else. Ernæring merenn en vekt. Målsetning med ernæringstiltak. Matens effekt på humøret 26.03.2012. Hvilkenmat er den rette for pasienten? Ernæring merenn en vekt Jennie Hernæs Klinisk ernæringsfysiolog Haukeland universitetssykehus Image: dream designs / FreeDigitalPhotos.net Dårlig appetitt Else Syns det er mye arbeid med å måtte tygge

Detaljer

Små måltider - mye næring. Frokost s Supper s Middag s Desserter s Drikker

Små måltider - mye næring. Frokost s Supper s Middag s Desserter s Drikker Små måltider - mye næring Frokost s Supper s Middag s Desserter s Drikker Litt om produktene Addera/Addera Plus Addera/Addera Plus er klare saftlignende næringsdrikker, som passer best å servere som måltidsdrikke.

Detaljer

Iskremen finnes i to ulike smaker: vanilje og vanilje med bringebær.

Iskremen finnes i to ulike smaker: vanilje og vanilje med bringebær. Proteinrik iskrem Skee is er en proteinrik iskrem utviklet for personer som behøver ekstra næring, ved sviktende appetitt eller for å forebygge underernæring. Iskremen inneholder kun ekte råvarer og har

Detaljer

Iskalde. nytelser. oppskrifter

Iskalde. nytelser. oppskrifter oppskrifter Iskalde nytelser Det bugner av lekre råvarer som jordbær, bringebær og friske meloner. Press godsakene til deilige og næringsrike juicer og juicepops! Syndig godt, men også stappfullt av vitaminer,

Detaljer

Flytende kost. Utstyr Stavmikser, hurtigmikser og sil dersom maten skal være helt uten biter.

Flytende kost. Utstyr Stavmikser, hurtigmikser og sil dersom maten skal være helt uten biter. Flytende kost Flytende kost er mat som er flytende eller smelter i munnhulen. Flytende kost blir ofte brukt ved forsnevringer eller trange partier i spiserøret, tyggeproblemer, sårhet i munnhule og svelg,

Detaljer

BOOOM - Introduksjon For kresne utøvere av utholdenhetsidrett

BOOOM - Introduksjon For kresne utøvere av utholdenhetsidrett BOOOM - Introduksjon For kresne utøvere av utholdenhetsidrett Lagledere og trenere forsøker å la idrettsutøverne yte topp prestasjoner. Det riktige valget av pålitelig og sunn idrettsernæring er like viktig

Detaljer

DEILIGE DRIKKER. Friske tørsteslukkere du kan lage selv. Friske fristelser i NORGE. underveis. Du finner alle våre restauranter på:

DEILIGE DRIKKER. Friske tørsteslukkere du kan lage selv. Friske fristelser i NORGE. underveis. Du finner alle våre restauranter på: Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com * HVAM DEILIGE DRIKKER Friske tørsteslukkere du kan lage selv LIER SØR*/NORD HOLMESTRAND Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge

Detaljer

Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser

Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser Eksempel på pasient behov/problem, tiltak og mål i fase 1 (dag -7 til +5) Eksempel på pasient behov/problem 1.

Detaljer

Oppskrifter på iskaffe

Oppskrifter på iskaffe Oppskrifter på iskaffe Is-latte Lag din spesial ved å tilsette en av våre mange siruper Du trenger: Varenr.: Dobbel shot Pals Espresso 10600 1 Sukkersticks 80210 Isbiter 1-2 dl Melk Valgfri 1-2 cl Caramel-sirup

Detaljer

Oldemors. hus. Eggende desserter fra. Delikate desserter. frem av nylagte egg, minner oss om en svunnen tid.

Oldemors. hus. Eggende desserter fra. Delikate desserter. frem av nylagte egg, minner oss om en svunnen tid. Delikate desserter tryllet frem av nylagte egg, minner oss om en svunnen tid. På Nesheimstunet holdes tradisjonene i hevd, og vi har latt oss friste av Dronning Maud fromasj, karamellpudding og mange,

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

Når vi er syke, øker kroppens behov for energi og proteiner. Proteiner er kroppens byggesteiner.

Når vi er syke, øker kroppens behov for energi og proteiner. Proteiner er kroppens byggesteiner. Mat er god medisin MAT ER GOD MEDISIN I forbindelse med sykdom og sykehusopphold er det ikke uvanlig å ha liten matlyst og gå ned i vekt. Vekttap i forbindelse med sykdom er uheldig, også om en er overvektig.

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 33-40 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 33 FROKOSTSMOOTHIE MED FITNESS 2 dl frosne bringebær En halv banan Drikkeyoghurt med vanilje Litt fruktjuice 3-5 ss FITNESS Ha alle ingrediensene i en blender,

Detaljer

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag» 15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du

Detaljer

Prosjekt PLUSSMAT. Et samarbeid for å bedre. for underernæring. Marianne Hope Abel Ernæringsrådgiver TINE SA. 1 Copyright

Prosjekt PLUSSMAT. Et samarbeid for å bedre. for underernæring. Marianne Hope Abel Ernæringsrådgiver TINE SA. 1 Copyright Prosjekt PLUSSMAT Et samarbeid for å bedre mattilbudet til de som er i risiko for underernæring Marianne Hope Abel Ernæringsrådgiver TINE SA 1 Copyright 2 Copyright Støttet av: Tok initiativ til PLUSSMAT

Detaljer

FESTMAT I BARNEHAGEN. Vi har latt oss inspirere av: www.melk.no www.frukt.no Bilde på framsida er henta frå: www.kakerogkos.blogspot.

FESTMAT I BARNEHAGEN. Vi har latt oss inspirere av: www.melk.no www.frukt.no Bilde på framsida er henta frå: www.kakerogkos.blogspot. Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløsest av nye og mer spennende godbiter og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT

Detaljer

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny.

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny. Hei Her er 5 oppskrifter på nydelig sommermat! Oppskriftene er fra Vita Univers, og det var ikke lett å velge! Vi har tross alt over 150 oppskrifter i universet vårt. Like mye som en hel kokebok. Fordelen

Detaljer

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64 Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløysast av nye og meir spennande godbitar og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT

Detaljer

Aprikoskompott. Serveringsklar fruktkompott - så godt som hjemmelaget! 455 g. is eller vaniljesa

Aprikoskompott. Serveringsklar fruktkompott - så godt som hjemmelaget! 455 g. is eller vaniljesa Serverin gstips Noras hje mmelage de aprikosk ompott smaker u tm med krem erket, fløte, is eller vaniljesa us. Energi. 500 kj (120kcal), proteiner: 0,5 g, karbohydrat: 29 g, fett 0,1 g. og, kostfiber:

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

[enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE

[enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE [enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE ENKELT, DELIKAT OG VELSMAKENDE... Sylting, deserter eller begge deler. Våre to alt i et produkter - Gelesukker Multi og Syltesukker gjøre det

Detaljer

Avtaler på væske og ernæring 2016-2018(19)

Avtaler på væske og ernæring 2016-2018(19) Avtaler på væske og ernæring 2016-2018(19) Innhold: Væske... 2 Infusjon, små volum 50 og 100 ml... 2 Infusjon, større volum 250-1000 ml... 2 Skyllevæske... 3 Små hetteglass/ampuller... 3 Intravenøs ernæring...

Detaljer

Oppskriftshefte til matlagingskurset «Smålekkert på 15 minutter»

Oppskriftshefte til matlagingskurset «Smålekkert på 15 minutter» Oppskriftshefte til matlagingskurset «Smålekkert på 15 minutter» Prosjekt «Trå lekkert god praksis i ernæringstrappens fire første trinn» 2014 Innhold Småretter... 3 Karbonadesmørbrød... 3 Smørbrød med

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 42-49 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 42 GRANATEPLE MORGENKICK 1 granateple 1 glass bringbærcultura 2 ss FITNESS Rens ut frøene fra granateplet og ha det i en bolle. Hell i bringebærcultura og topp

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1 KVALITET SKAL MERKES Deli Cheese Cake En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer Deli Cheese cake l 1 Deli Cheese Cake Fristende amerikanske ostekaker basert

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Sjokolade. Ekte belgisk sjokolade! Belcolade Coverture Dråper Chunks. Sjokolade - Belcolade l 1

KVALITET SKAL MERKES. Sjokolade. Ekte belgisk sjokolade! Belcolade Coverture Dråper Chunks. Sjokolade - Belcolade l 1 KVALITET SKAL MERKES Sjokolade Ekte belgisk sjokolade! Belcolade Coverture Dråper Chunks Sjokolade - Belcolade l 1 Belcolade Ekte belgisk sjokolade for de kresne! Nyhet! Hvit 29,5 % kakao Lys 35 % kakao

Detaljer

KOSESTUND. når du fortjener det

KOSESTUND. når du fortjener det KOSESTUND når du fortjener det SPA Ostekjeks med urter 4 porsjoner 100 g smør 100 g revet, vellagret ost, f eks sveitser- eller jarlsbergost 100 g hvetemel 1 knivsodd kajennepepper 2 ts finhakket rosmarin

Detaljer

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM ekte marsipan MANGE MULIGHETER 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. én marsipan

Detaljer

SUPER-GODE SMOOTHIES!

SUPER-GODE SMOOTHIES! SUPER-GODE SMOOTHIES! Det kan være veldig enkelt å lage en SUPER-god smoothie! Klargjør ingrediensene (skrell, rens eller bløtlegg), mos dem i din blender, så svisjj - nyt! Her får du oppskrifter på fruktige

Detaljer

Underernæring. Kathrin Kobbevik Folkehelsekoordinator

Underernæring. Kathrin Kobbevik Folkehelsekoordinator Underernæring Kathrin Kobbevik Folkehelsekoordinator Trenger en gammel kropp så mye mat da? Per 30 år Per 70 år Det totale energibehovet, blir mindre med årene. Det totale behovet for proteiner og næringsstoffer,

Detaljer

Vegetarbloggen.com. Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58. Jippi! Baking. uten egg

Vegetarbloggen.com. Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58. Jippi! Baking. uten egg Vegetarbloggen.com Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58 Jippi! Baking uten egg Oslo Vegetarfestival 2012 Sitronkake Ingredienser Kakebunn Lemon curd Pynting og montering 3 sitroner 3,5 desiliter soyamelk

Detaljer

VI HAR LAGET BOK SAMMEN!

VI HAR LAGET BOK SAMMEN! VI HAR LAGET BOK SAMMEN! LAD BATTERIENE MED DENNE KOMPLETTE STARTPAKKEN. KAPITTEL 1 FROKOST DU KAN NYTE FROKOSTEN, ELLER BARE TA DEN SOM EN TIDLIG PLIKT. DET ENESTE DU IKKE BØR GJØRE, ER Å STARTE DAGEN

Detaljer

Copyright 2014 - Hilde Kyllo Du kan lovlig lagre en (1) kopi av den kjøpte eboken på disk til eget forbruk. Det er imidlertid ulovlig å distribuere

Copyright 2014 - Hilde Kyllo Du kan lovlig lagre en (1) kopi av den kjøpte eboken på disk til eget forbruk. Det er imidlertid ulovlig å distribuere Copyright 2014 - Hilde Kyllo Du kan lovlig lagre en (1) kopi av den kjøpte eboken på disk til eget forbruk. Det er imidlertid ulovlig å distribuere boken til andre som ikke har betalt for den. 1 KOKOSMAKRONER

Detaljer

Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker

Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker SQUEEZY Athletic Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker Med Squeezy Athletic kan du redusere kroppens fettmengde og

Detaljer

Oppskrifter på fristende julegodteri

Oppskrifter på fristende julegodteri Brownies med karamell Oppskriften passer til ca. 6-8 personer Oppskrifter på fristende julegodteri 100 g mørk sjokolade 2 egg 2 dl sukker 1 dl hvetemel 1 dl kakaopulver 1 knivsodd salt 1/2 ts bakepulver

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

SJOKOLADEKAKE MED APPELSINFYLL. Til 1/1gastronormform, evnt. ca 2,5 rundformer (24 cm). 1 pose TORO Sjokoladekake 7 dl vann 4 dl flytende margarin

SJOKOLADEKAKE MED APPELSINFYLL. Til 1/1gastronormform, evnt. ca 2,5 rundformer (24 cm). 1 pose TORO Sjokoladekake 7 dl vann 4 dl flytende margarin kakemikser SJOKOLADEKAKE MED APPELSINFYLL Til 1/1gastronormform, evnt. ca 2,5 rundformer (24 cm). 300 g appelsinmarmelade 300 g kokesjokolade Hvit sjokolade til pynt sjokoladekaken etter anvisningen. Del

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

Ernæring hos eldre pasienter med behov for palliativ behandling

Ernæring hos eldre pasienter med behov for palliativ behandling Ernæring hos eldre pasienter med behov for palliativ behandling Asta Bye, Klinisk ernæringsfysiolog, PhD, Kompetansesenter for lindrende behandling, OUS/ Institutt for helse, ernæring og ledelse, HiOA

Detaljer

gourmet-klubben.com presenterer Havets aften... 17. mars 2007 (Vigdis & William) Mojito * * * Olivenbrød m/hvitløksmør

gourmet-klubben.com presenterer Havets aften... 17. mars 2007 (Vigdis & William) Mojito * * * Olivenbrød m/hvitløksmør gourmet-klubben.com presenterer Havets aften... 17. mars 2007 (Vigdis & William) Mojito Olivenbrød m/hvitløksmør Blåskjell suppe i karri og safran xxxx Røkelaks med ostekrem xxxx Solbær sorbèt Skrei med

Detaljer

Lag deilige retter med egg!

Lag deilige retter med egg! Vær med på å feire Verdens eggdag fredag 10. oktober: Lag deilige retter med egg! Egg i hele verden Egg spises over hele verden, i alle kulturer, i fattige såvel som i rike land. Egget gir menneskekroppen

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse

Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse Hvis du opplever å få mageplager av å drikke melk kan det være du har laktoseintoleranse. Det betyr at du har redusert evne til å fordøye melkesukker

Detaljer

Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live?

Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live? Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live? Hvordan finne pasientene som er i ernæringsmessig risiko? Da må du vite litt om pasienten Vekt Høyde BMI Vektendring siste tid Matinntak nå i forhold til

Detaljer

Tips ved liten appetitt råd til pasienten

Tips ved liten appetitt råd til pasienten Seksjon for klinisk ernæring Bodø Dokumentet finnes også på DocMap som vedlegg til Ernæringsscreening. Tips ved liten appetitt råd til pasienten Ved sykdom er det vanlig å få nedsatt appetitt og dermed

Detaljer

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne. Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege

Detaljer

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com MARSIPAN FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter www.odense-marcipan.com ODENSE Ekte inneholder hele 50 % mandler og er perfekt til baking, desserter og konfekt. Forholdet mellom mandler og sukker

Detaljer

Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere. Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord

Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere. Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord 3 03.11.2015 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

ÅRETS KAKE 2012/13. - oppskriftshefte

ÅRETS KAKE 2012/13. - oppskriftshefte ÅRETS KAKE 2012/13 - oppskriftshefte Line Tonerud Marita Mæle Gunnvor Fiskå Gratulerer til Marita Mæle fra Vaaland Dampbakeri & Conditori med 1. plassen. Kaken fikk høy score på lagdeling, konsistens og

Detaljer

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis Valentinekake 5 gelatinplater 1 dl kremfløte 250 g fruktyoghurt (to små beger, fortrinnsvis med røde bær) 1 ½ dl kirsebærkompott 1 sukkerbrødbunn Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR MAT OG MÅLTIDER I SFO

RETNINGSLINJER FOR MAT OG MÅLTIDER I SFO 1 Innhold FORORD...3 1. GENERELT OM MAT OG DRIKKE...4 2. MÅLTIDER...5 2.1 Serveringsfrekvens...5 2.2 Måltidet skal være ramme for økt trivsel...5 2.3 Hygiene...6 2.4 Mat og måltider skal være en del av

Detaljer

Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com

Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com HOT DRINKS Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com Ta med & lag selv Aromatisk te Te med appelsin og mynte Ingredienser til 1 tekopp: V appelsin 1 kvist frisk mynte 250 ml vann 1 ss

Detaljer

lad opp med mat som virker

lad opp med mat som virker lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

jul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver

jul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver jul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver 2 Julen er nok den tiden på året da vi koser oss aller mest sammen med dem vi er glad i. Her finner du mange gode ideer til hyggelige aktiviteter

Detaljer

EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! DETTE SKAL I SHAKEREN: shaker på kroner gir dette et godt bidrag til klubbkassen.

EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! DETTE SKAL I SHAKEREN: shaker på kroner gir dette et godt bidrag til klubbkassen. EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! Inspirasjons- og motivasjonskonseptet EAT MOVE SLEEP skal bidra til at den norske befolkningen opplever flere leveår med god helse og trivsel. Konseptet

Detaljer

Identifisering av underernæring, energibehov og ernæringsbehandling

Identifisering av underernæring, energibehov og ernæringsbehandling Identifisering av underernæring, energibehov og ernæringsbehandling Birgitte Cetin, R3 Inger Marie Skutle, R4 Marlene Blomstereng Karlsen Klinisk ernæringsfysiolog Nordlandssykehuset Ernæringskonferanse

Detaljer

Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri

Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri 7075 Funksjonell Mat (Norge); Uten sukker, uten gluten, uten egg, tilsettes bare vann

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK SLEEVE RESEKSJON. En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital

RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK SLEEVE RESEKSJON. En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK SLEEVE RESEKSJON En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital Vedlegg til Versjon 1.1 Side 1 av 9 Mat etter operasjonen Generelt Etter gastrisk sleeve reseksjon

Detaljer

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold FOR FAGPERSONER To skiver gulost (20g) Et glass melk (1,5 dl) Et lite beger yoghurt Et glass syrnet melk (1,5 dl) Et halvt beger kesam (150 g) Et glass sjokolademelk (1,5 dl) Et beger skyr Med 3 porsjoner

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 65-71 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 FITNESS GRANOLA- OG NØTTEBARS 2,4 dl stenløse dadler 2,4 dl FITNESS 2,4 dl hasselnøtter, grovt hakket 1 dl saltede macadamianøtter, grovt hakket 1 dl rosiner

Detaljer