KOMPETANSEMODULER VED LMS Helsepedagogikk, startmodul Endringsmodul Mestringsmodul Beskrivelse av modulene Helsepedagogikk/startmodul, kurs i helsedidaktikk og kommunikasjon 5 dager Lærings- og mestringssenteret i Bergen en felles inngang til opplæring for pasienter og pårørende www.helse-bergen.no/lms
Innhold 5 dager En «startpakke», på 3 + 2 dager, i pedagogikk og kommunikasjon, inklusiv motiverende intervju/samtale/mi. Denne modulen er en forutsetning for å gå videre til andre moduler. Samarbeid om pasient og pårørendeopplæring i et helsefremmende perspektiv Brukermedvirkning og arbeidsmetode Hva er læring, opplæring, mestring, og hvordan praktisere den pedagogiske rollen Varige helseforandringer, tap og endring, med hverdagen i fokus Kommunikasjon og helsefremmende samtaler. Hva fokus har vi MI/motiverende samtale og endringsarbeid Læring i gruppe, gruppeprosesser, gruppeledelse og utvikling av læringstilbud Læringsmål for kurset Å styrke helsepersonell i kommunikasjons- og formidlerrollen Å kunne bidra i planlegging, gjennomføring og evaluering av opplæringstilbud til ulike pasient/brukergrupper Å få kunnskaper og ferdigheter om gruppeprosesser og gruppelederrollen Å kunne skille mellom undervisning og læring Å få kunnskaper, ferdigheter og holdninger til å gå inn i veilederrollen, fremfor ekspertrollen Å oppdage at motivasjon ikke er noe veileder eller gruppeleder gir, men at motivasjon må hentes hos den enkelte Å fremme likeverdig dialog og refleksjon mellom erfarne brukerrepresentanter og fagpersonell Målgruppe Personale og erfarne brukerrepresentanter som har eller ønsker å få formidlingsoppgaver Arbeidsmetoder på kurset Foredrag, dialog, refleksjon og praktiske oppgaver Musikk, video
Arbeid i grupper og framlegg fra kursdeltakerne Kurset er praktisk rettet, vi teoretiserer praksis og gir verktøy til bruk i egen arbeidshverdag. Endringsmodul - 4 dager (2 + 2 dager) Små skritt, store forbedringer Hvordan jobbe med endringsprosesser, verktøy til endring Innhold Hvordan motivere til endring? Et kurslederkurs i hvordan helsepersonell kan jobbe med endringsprosesser knyttet til levevaner generelt, men spesielt til kost og fysisk aktivitet (FA). Det forutsettes grunnkompetanse fra helsepedagogikk og motiverende samtale for å starte på dette kurset. Helsepedagogikk + endringsmodul (5 + 4 dager) gir styrket kompetanse til arbeid med pasienter/brukere som av ulike årsaker trenger støtte til endringsprosesser, enten individuelt eller i gruppe. Kursdagene MI som endringsmetode/samtalestil er gjennomgående i hele kurset Tilnærmingen til både kost/ernæring og fysisk aktivitet er praktisk rettet, og gir verktøy som kan brukes til å planlegge kurs for ulike brukergrupper som har behov for endring innen levevaner/livsstil (eksempelvis pasienter med diabetes type 2, kols, overvekt, hypertensjon, hjertesykdom) Læringsmål for kurset Å ha grunnleggende kunnskap om kost og ernæring, etter anbefalinger fra nasjonale myndigheter Å ha grunnleggende kunnskap om sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse, etter anbefalinger fra nasjonale myndigheter Å kunne formidle anbefalinger om kost/ernæring og fysisk aktivitet på en ikkebelærende, men oppdagende og motiverende måte Å kunne anvende verktøy for endringsprosesser knyttet til FA og kost
Å kunne anvende motiverende intervju/samtale som metode og holdning for å motivere til endret helseadferd generelt Målgruppe for kurset Personale som arbeider helsefremmende og forebyggende, for eks ved frisklivssentraler, friskliv- og mestringssentre, helsestasjoner, legekontor, bedriftshelsetjeneste, poliklinikker eller andre arbeidsplasser der endringsprosesser er tema. Mestringsmodul- 4 dager (3 + 1 dag) Hvordan jobbe med mestringsprosesser, verktøy/strategier til mestringsstøtte Innhold Et kurslederkurs som inneholder teoretisk tilnærming til mestringsbegrepet og praktiske verktøy/metoder. Helsepedagogikk + mestringsmodul (5 + 4 dager) gir styrket kompetanse til arbeid med pasienter/brukere/pårørende som trenger mestringsstøtte ved kronisk/langvarig helse- og livsutfordringer. Dette er anvendbart som innhold i individuelle veiledninger eller i diagnoseuavhengige kurs. Fokus er å mestre og leve med langvarige helseutfordringer eller funksjonsnedsettelser. 3 påfølgende dager som inneholder Sentrale teoretiske tema innen mestring, hverdagsmestring, mestringsforventning, kognitiv teori, salutogenese, mindfulness, motiverende samtale og selvhjelp Innlegg fra erfarne brukere, med et reflektert og avklart forhold til egne mestringsstrategier Praktiske verktøy, med teoretisk forankring, som kan brukes i møte med brukere - og i kurssammenheng Innføring i selvhjelp som mestringsmetode Etter en tid arrangeres dag 4 med flere tema og erfaringsutveksling
Læringsmål for kurset Å kjenne til ulike teoretiske tilnærminger, praktiske verktøy og holdninger som kan brukes til styrket mestring i hverdagen Å se nødvendigheten av brukermedvirkning og tverrfaglig tilnærming Å bli i stand til å arrangere gruppetilbud på tvers av diagnoser, der læring og mestring av hverdagen er i fokus og der det i fellesskap søkes løsninger på ulike livsutfordringer Å kjenne til at fysisk aktivitet kan brukes til trening, fokusering og avspenning Å kjenne til selvhjelpsbegrepet og selvhjelpsorganisasjoner Målgruppe for kurset Personale som arbeider forebyggende, helsefremmende og rehabiliterende og som gir mestringsstøtte for eks i distriktspsykiatriske sentre, rehabiliteringsavdelinger, lærings og mestringssentre, frisklivssentraler, friskliv og mestringssentre, helsestasjoner, livskrisesentre osv. Antall plasser på kursene 16 deltakere per kurs Prioriterte målgrupper til de tre kursmodulene Førsteprioritet på kurs i helsepedagogikk ansatte med formidlings og veiledningsoppgaver i kommuner og sykehus/helseforetak i Helse Bergen området. I tillegg representanter fra brukerorganisasjoner og brukerutvalg som er involvert i opplæring, erfaringsformidling og veiledning. Endrings- og mestringsmodulene er forbeholdt personale i kommuner og sykehus/helseforetak som har formidlings- og veiledningsoppgaver.
Ved ledig kapasitet: ansatte fra andre helseforetak/kommuner utenfor Helse Bergen sitt nedslagsfelt, studenter/ansatte ved høgskoler/universitet, private og ideelle organisasjoner. Hva kompetanse gir kursmodulene Deltakelse på alle kompetansemodulene: helsepedagogikk + endringsmodul + mestringsmodul (5 + 4 + 4 dager) gir kompetanse til å veksle mellom lærings,- endrings- og mestringsstøtte, samt trygghet til å arbeide både i grupper og individuelt. Brukermedvirkning er sentralt og det fokuseres på hvordan en kan sette sammen et egnet program i samarbeid med erfarne brukere. Det er søkt om godkjenning som «tellende timer» hos de ulike fagforbund. Denne godkjenningen påføres kursbevis. Totalt oppnås 80 tellende timer for de tre modulene. 30 timer for Helsepedagogikk. 25 timer for både endrings- og mestringsmodulen. Kurskostnader Alle modulene (5 + 4 + 4 dager) tilbys kostnadsfritt for ansatte i Helse Bergen/ Haraldsplass diakonale sykehus. Brukerrepresentanter har fri deltakelse på helsepedagogikk, startmodulen. Deltakere fra kommunene rundt Helse Bergen må betale følgende kursavgift: 1 500,- for Helsepedagogikk/startmodul (5 dager) 1 500,- for Endringsmodulen (4 dager) 1 200,- for Mestringsmodulen (4 dager) Lunsj og kaffe/te og kursmateriell er inkludert i kurset For deltakere utenom våre 23 samarbeidskommuner og fra foretak utenom Helse Bergen området gjelder andre priser. (ta kontakt for priser) Når arrangeres kurset og hvordan melder jeg meg på? Se Helse Bergen sine nettsider for kursdatoer. Helsepedagogikk arrangeres to ganger per år, i begynnelsen av hvert semester.
Endrings- og mestringsmodul arrangeres èn gang per år. Mestringsmodulen i vårsemesteret og endringsmodulen i høstsemesteret. Datoer vil bli publisert fortløpende. Ønske om deltakelse sendes til e-post: lms@helse-bergen.no Senest èn måned før kursstart sendes en bekreftelse fra LMS om tildelt plass eller evt overføring til neste kurs. Ved beskjed om tildelt plass bekreftes plassen ved at deltakeravgift betales innen fristen, via Deltager.no. Lenke tildeles via mail. Avbestilling må skje 3 arbeidsdager før kursstart, ellers må kurset betales i sin helhet.