PAPA prosjektet pilot B: Kursing av trenerinstruktører del 2 Vidar Kaldhol Ertesvåg NIH 20-21 august 2010 Add your Uni logo here
Dagens plan Oppsummere fra i går Hvordan skape et MOTIVERENDE TRENER KLIMA i barne- og ungdomsfotball? Trenerkurset; innhold og organisering Oppsummering, spørsmål og svar
Hva vi vet så langt KLIMAET SKAPT AV TRENEREN PRESTASJON TRIVSEL ENGASJEMENT GLEDE
Hva vi vet så langt KLIMAET SKAPT AV TRENEREN SPILLER MOTIVASJON PRESTASJON TRIVSEL ENGASJEMENT GLEDE
GRAD Hvor mye motivasjon? PRESTERE SITT BESTE? ER INNI I DET? Er han/hun glad i fotball? KVALITET Hvorfor er spilleren motivert? Har spilleren en god selvfølelse når hun eller han spiller fotball? Gir det økt trivsel å spille fotball? Gir fotballen gode ferdigheter som grunnlag for å prestere over tid? Ønsker spilleren å fortsette med fotball?
(A) AUTONOMI(Medbestemmelse) (B) TILHØRIGHET (C) KOMPETANSE KLIMAET SKAPT AV TRENEREN SPILLER MOTIVASJON PRESTASJON TRIVSEL ENGASJEMENT GLEDE
Et MOTIVERENDE TRENER KLIMA L I K T E A M Mange kakestykker!
Kameratsamarbeid Læring vektlegges Indrestyrt fokus Mestringsorientert Autoritet med autonomi Evaluering Ta andres perspektiv
K Kameratsamarbeid Jobbe sammen for å bli bedre sammen Alle er en viktig del av laget
K Kameratsamarbeid Hva vi kan si... Hva vi kan gjøre... I denne øvelsen, la oss gå i par og hjelpe kompisen til å bli bedre Hva mener dere vi gjorde bra som et lag i første omgang? Planlegg øvelser som får spillerne til å samarbeide og lære av hverandre Sørg for at hver spiller forstår at de har en viktig rolle på kampdager (også de på benken!)
L Læring vektlegges Læring og utvikling er alltid i fokus etter seier og tap Hva gikk bra, hva kunne vi gjort bedre, hvordan kunne vi gjort det bedre?
L Læring vektlegges Hva vi kan si... Hvilke tre ting føler du at du lærte på treninga i dag? Etter kamp Hva gjorde du bra, hva kunne du har gjort bedre, hvordan? Hva vi kan gjøre... Planlegg øvelser som oppfordrer til læring Individuelt og som lag Under kamp, oppmuntre spillere til å prøve ut nye ferdigheter de har jobbet med på trening
I Indre fokus Aktiviteter og veiledning som styrker spilleren og fremmer ektefølte glede Trenere bygger opp under spillernes følelse av å spille fordi de har lyst, ikke fordi de må eller på grunn av ytre belønninger Fokus er på det som er spilleren selv kan kontrollere
I Indre fokus Hva vi kan si... Hva vi kan gjøre... Uavhengig av resultatet i kampen, spør spillerne: Hadde du det moro? Hva lærte du i dag. Hva likte du best? Oppmuntre spillere til å fokusere på indre belønninger frå å spille fotball. (moro, bli bedre, gjøre sitt beste, være med lagkamerater)
M Mestringsorientert Alle spillere kan oppleve mestring dersom vi oppmuntrer til at de gjør sitt beste i stedet for at vi krever at de skal være best
M Mestringsorientert Hva vi kan si... Hva vi kan gjøre... På trening, prøv å hold hodet kaldt og vær konsentrert under skuddøvelsen I kampen, la oss prøve å holde ballen mer i laget Jobb sammen med spillerne (dvs. få innspill fra dem og søk enighet) i forhold til å sette spesifikke mål for enkeltspillere og laget i trening og kamp Oppmuntre spillerne til å følge med på egen utvikling i forhold til mål de har satt seg
A Autoritet med autonomi Spillerne blir gitt meningsfulle valg Trenerne gir meningsfylt rasjonale (begrunnelser) for det de ønsker av spillerne Spillerne blir oppfordret til å ta valg og komme med innspill
Ok trener La meg vise deg hvem som er sjef på dette laget!!! For å bli respektert som trener, må autoritet balanseres med spillernes medbestemmelse
A Autoritet med autonomi Hva vi kan si... Hva vi kan gjøre... På søndag bestemte vi oss for å jobbe med dødballer. Skal vi starte med frispark eller cornere? Hvordan kan vi sikre oss at hver spiller kan få komme med sine meninger i pausen? Involver spillere i valget av treningsaktiviteter. Gi reelle valg om øvelser mellom ulike attraktive alternativ. Oppmuntre dine spillere til å diskutere å velge i forhold til taktikk og normer for laget.
E Evaluering Trenerens evaluering er knyttet opp til gjøre sitt beste Treneren oppmuntrer og tar hensyn til spillernes egen evaluering av sin prestasjon
E Evaluering Hva vi kan si... Hva vi kan gjøre... Når du tenker tilbake på denne sesongen, på hvilke områder har du blitt bedre som spiller? Hva var våre sterke sider i kampen? Hva kunne vi ha gjort annerledes? Hva prøvde du å få til i dagens kamp? Let etter muligheter til å gi 1-1 feedback overfor hver spiller med fokus på personlig utvikling Oppmuntre spillerne til å vurdere seg selv ut i fra gjør ditt beste mål i trening og kamp
T Ta andres perspektiv Treneren anerkjenner spillernes følelser og meninger og oppmuntrer spillere til å prøve å se hvordan de andre på laget tenker og føler Treneren er seg bevisst at de unge er spillere i barne- og ungdomsfotball, ikke mini profesjonelle fotballspillere! Spillernes verdi kobles ikke til prestasjonene på banen
T Ta andre sitt perspektiv Hva vi kan si... Hva vi kan gjøre... Hva tror du andre spillere føler når de blir kjeftet på fordi de har gjort en feil? Jeg vet det kan være tøft når det ikke går så bra som dere hadde tenkt. Hva kan jeg si for du eller laget ikke skal miste troen i slike tilfeller? Spørre spillerne om interesser og livet deres utenom fotballen Før du snakker med spillere på trening og kamper, ha et øye på hva de føler og tenker i situasjonen
SKAPE ET MOTIVERENDE TRENERKLIMA Hvordan kan de ulike dimensjonene i KLIMAET bli brukt for å styrke spillernes ABC i trenings og kampsituasjoner?
HVILKE BARRIERER STØTER VI PÅ FOR Å SKAPE ET Motiverende trener KLIMA?
Copyright University of Birmingham, Norges idrettshøgskole og Universitetet i Bergen 2010.