Ekte sjømatopplevelser!

Like dokumenter
Ekte sjømatopplevelser!

Ekte sjømatopplevelser!

Ekte sjømatopplevelser!

godt, sunt, enkelt og raskt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Ølbrasiert Lammeskank

Mat og helse for 4. trinn

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Gulrotsuppe Onsdag.

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Rask kyllingsalat Onsdag

Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte

ORIGINALMENY / 3 DAGER

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.

Tips til gode sjømatretter for barn

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Hellstrøms fiskegryte min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Geitmyra juniorkokk Havets gleder

Rask kyllingsalat Onsdag

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter

TØRRFISK. Scann koden for å se produksjon av tørrfisk ved Glea

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

5 år med ekte sjømatopplevelser!

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel min 4 PORSJONER

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Mat og helse for 4. trinn

Delikatesser fra havet

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding)

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Smak av kysten inspirerer for å løfte frem nye råvarer

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag

gourmet-klubben.com presenterer Havets aften mars 2007 (Vigdis & William) Mojito * * * Olivenbrød m/hvitløksmør

Fiskegryte med grønnsaker

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

Oppskrifter Juletapas

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Grønnsakssuppe Onsdag

GULROTSUPPE MED APPELSIN OG INGEFÆR Onsdag

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

«Steambuns møter roastbiffsmørbrød» Steambuns med roastbiff, remulade, salat og syltet rødløk

Skap påskestemning med sild!

Makrell enkle retter med en smak av sommer

MALI. Forrett er ikke vanlig

Mat og helse for 4. trinn

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Tid for skrei. 7 inspirerende oppskrifter

Oppskrifter til inspirasjon. Svinenakke med asiatiske smaker & Lammebog med timian og hvitløk. To smaksrike produkter - utallige muligheter

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

TAPAS FRISTENDE SMÅRETTER

5 år med ekte sjømatopplevelser! Med fokus på mangfold, kvalitet og muligheter med norsk sjømat

Delikatesser fra havet

Oppskrifter på garantert gode pølser

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger

FORRETTER. SUPPER 1. Fjellskåls kremede fiskesuppe 99,- Serveres med brød og meierismør (laktose)

OPPSKRIFTER OG INSPIRASJON

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

MENY. Friterte Jarlsberg og sopp dumplings med chilli og østersaus...2 Chili og østers saus...2

ET HAV AV MULIGHETER

Transkript:

Ekte sjømatopplevelser!

Den ekte smaken! Vi inviterer deg med på en SMAK AV KYSTEN et møte mellom havets skatter og nyskapende kokekunst. På hvert av våre utvalgte spisesteder kan du nyte sjømat av ypperste klasse. Alle som bidrar gjør sitt ytterste, med lidenskap og kunnskap. Du befinner deg ved en av verdens største og reneste kilder for sjømat. La oss fortelle deg hva vi gjør for å fremheve den ekte smaken.

Smak av Kysten et kulinarisk nettverk Hittil har vi sertifisert 42 utvalgte spisesteder i Norge. Hvert av dem gir sjømat en æresplass på sin meny. SMAK AV KYSTEN er et kvalitetsstempel hvor hvert eneste ledd er viktig: Kokkens kunnskap og omhu, servitøren som bidrar til rammen rundt måltidet, fiskeren og oppdretteren som vet når hvert fiskeslag er på sitt aller beste, leverandøren som sørger for at fersk sjømat når frem til kjøkkenet i ekspressfart. Havforskerne, matekspertene og flere andre. Fornøyde kokker perfeksjonerer sine sjømatkunnskaper og henter inspirasjon på samlingene på Norsk Sjømatsenter. SMAK AV KYSTEN er et samarbeid mellom alle disse. Resultatet kan du smake. Velbekomme!

Vår visjon er enkel: «Vi skal begeistre mennesker med ekte sjømatopplevelser.»

Høye krav Vi legger ikke skjul på at Smak av kysten stiller store krav til sine medlemmer: Mer enn halvparten av hovedrettene og forrettene skal være sjømat Kun sesongens beste råvarer fra kystens spiskammer Tett samarbeid med produsenter og leverandørene for å sikre høyeste kvalitet Alle råvarer fra havet skal være sporbare De foretrukne fangstmetodene er teine og line Kokkene søker kunnskap gjennom våre kurs og samlinger Øystein Vallestad Næss ble Årets Sjømatkokk 2008 Spisestedene er nøye utvalgt og kvalitetssikres årlig etter våre strenge retningslinjer, og de må strekke seg mot stadig nye høyder. Norsk Sjømatsenter er initiativtaker til SMAK AV KYSTEN og har ansvar for drift og utvikling av det kulinariske nettverket.

Kun de beste råvarene fra kysten vår God mat er avhengig av gode råvarer. Et hovedfokus for Smak av kysten-samarbeidet er å sikre at våre spisesteder alltid har tilgang på råvarer av topp kvalitet. Vi tar hensyn til når på året og hvordan fisken er fanget. Dette er avgjørende for kvaliteten. Vi henter frem arter vi mener er altfor lite brukt som for eksempel brosme, lomre og lysing. Og vi finner nye og spennende måter å servere makrell, lyr og sei på. Vi inspirerer spisestedene til større mangfold av sjømat på menyen. Det vil du nyte godt av. Smak av kysten samarbeider tett med en rekke produsenter og grossister for å sikre kunnskap og tilgang til de beste råvarene. Brødrene Larsen Eftf, villfisk Halvors Tradisjonsfisk Hardanger Akvasenter, visningsanlegg for norsk laks Klippfiskbutikken AS, klippfisk Lerøy Alfheim, grossist Myklebust Trading AS, hvalkjøtt Naustvik Enghav, grossist Norges Sildesalgslag, sild Seashell AS, kamskjell og sjøkreps Sjøtroll Havbruk AS, ørret (og laks) Snadder og Snaskum AS, blåskjell Sunnhordaland Havbruk, Norsk flatøsters Vågen Seafood, norsk hummer

Kunnskap og stolthet En god kokk bruker mange redskaper på kjøkkenet men kunnskap er uten tvil det viktigste. SMAK AV KYSTEN styrker engasjementet og hever kompetansen gjennom temasamlinger, studieturer og møter med fiskere og produsenter. Temperaturen er høy når kokkene diskuterer sitt fag på våre samlinger. Vi utforsker spenningsfeltet mellom tradisjon og nyskapende kokekunst. Med lidenskap for god mat oppdager vi nye muligheter og disse deler vi med deg. Velkommen til bords! På besøk hos dedikerte produsenter kan begge parter høste god kunnskap og det kjennes på smaken.

Ovnsbakt sei med sprø skinke Til 4 porsjoner: 600 g seifilet, uten skinn og ben 2 løk, finsnittet 1 2 ss olivenolje 1 ss finhakket gressløk 8 små poteter 100 g spekeskinke, i tynne strimler olje til steking hakket persille salt, pepper Start med løken. Stek den i olje på svak varme så den karamelliseres og blir myk. Rør inn gressløk og smak til med salt og pepper. Forvarm stekeovnen til 180 C. Kok potetene halvmøre i lettsaltet vann. Damp dem godt, skjær dem i skiver som deles i to og stek dem møre i olje. Rør inn hakket persille. Sprøstek skinkestrimlene i olje og rør inn persille. Skjær seifileten i 4 jevnstore stykker, dryss dem med salt og pepper, drypp olje over og bak dem i ovn ved 180 C i 5 10 min avhengig av tykkelsen. Anrett fisken på en seng av løk, legg skinken på toppen.

Noen har vært på bunnen av havet og sanket smak av sødme og salt. Kokken tilføyer sine overraskelser. Havets skatter har fått nye farger.

Servitørene kan fortelle deg hvor fisken er fanget, hvordan og når og om den er villfanget eller kommer fra en av de kvalitetsbevisste oppdretterne langs Vestlandskysten. Lysing er hvit og fast i kjøttet, og har en rund og god smak. Dette gjør fisken svært ettertraktet blant Europas beste kokker. På en studietur til Barcelona oppdaget våre kokker fiskens fortreffelighet. Da er det jo kjekt å vite at lysingen kan høstes rett utenfor vår egen kyst!

I samarbeid med naturen Respekt for naturen dette er hemmeligheten bak den internasjonale suksessen til norske oppdrettere. De bidrar til å utvide sesongen, slik at kresne kokker på restauranter og i private hjem kan servere fiskemåltidet når de ønsker, og være trygge på kvaliteten. Moderne oppdrettere har lært seg foredlingens kunst. Fisken som avles frem, får omsorg i hver livsfase, og den nyter godt av det rene kystfarvannet. Regnbueørret, røye og atlanterhavslaks er bare noe av det som står på menyen Visste du at munkene i Norge drev fiskeoppdrett allerede i middelalderen? Og at østers ble dyrket frem i poller på Vestlandet på 1600-tallet?

Dampede blåskjell med blåmuggost Til 4 personer 1 kg blåskjell 0,5 dl solsikkeolje 3 stk sjalottløk 4 fedd hvitløk 2,5 dl hvitvin 1,5 dl fløte 100 g blåmuggost Tilbehør: brød Finhakk sjalottløk og hvitløk og surr det i solsikkeolje. Tilsett hvitvin og gi alt et oppkok. Tilsett blåskjell og legg på lokk. Damp blåskjellene til de åpner seg. Sil kraften over i en liten kjele. Tilsett fløte og blåmuggost. Kok inn til smaken blir passe kraftig. Server sammen med skjellene som en suppe, eller bland suppe og skjell til en gryte. Serveres med godt brød til.

Mer fisk, takk! Lakseburger med hjemmelaget aioli Burger: 600 gr. Laks 2 ss potetmel 2 ts salt og litt pepper 1/2 hakket løk 50 gr purreløk 6 ss crème fraîche 8 ss grillmel Våre erfaringer viser at barn elsker fisk til tross for mytene! Tilberedelsen er kjempeviktig, og sammen med barna har vi utviklet fristende sjømat på deres premisser. På flere av våre spisesteder tilbyr vi egne sjømatretter for barn. Aioli: 2 eggeplommer 4 fedd hvitløk 1/4 ss dijonsennep 1 dl olje Smak til med salt, pepper og litt sitron

41 spisesteder har kvalifisert seg for Smak av kysten. Sammen gir vi deg enestående muligheter for en kulinarisk reise når du utforsker kysten. 38 TRONDHEIM Her får du SMAK AV KYSTEN: KRISTIANSUND 37 36 1) Restaurant Lucullus, Bergen 2) Lyststedet Bellevue, Bergen 3) Fløien Folkerestaurant, Bergen 4) Bryggen Tracteursted, Bergen 5) Spisestedet På Høyden, Bergen 6) Enhjørningen, Bergen 7) To Kokker, Bergen 8) Augustin Hotel, Bergen 9) Jacobs Bar & Kjøkken, Bergen 10) Cornelius, Bjorøy 11) Pascal Mat & Vin, Bergen 12) Cornelia Sjømatrestaurant, Bergen 13) Solstrand Hotel & Bad, Os 14) Bekkjarvik Gjestgiveri 15) Fengselet Mat og Vinkjellar, Stord 16) Hotell Ullensvang, Lofthus 17) Skjerjehamn 18) Lothe s Mat og Vinhus, Haugesund 19) Naustet Spiseri, Haugesund 20) Sjøhuset Skagen, Stavanger 21) Grand Hotell Egersund 22) Solund Bryggje, Hardbakke 23) Tørvis Hotel, Marifjøra 24) Kviknes Hotel, Balestrand 25) BesteBakken, Luster i Sogn 26) Hjørnevikbua Restaurant, Florø 27) Knutholmen, Kalvåg 28) Vågsberget, Måløy 29) Kraftstasjonen, Måløy 30) Selje Hotell, Selje 31) Hotel Alexandra, Loen 32) Union Hotel, Geiranger 33) Maki Restaurant, Ålesund 34) Hotel Rica Parken, Ålesund 35) XL Diner, Ålesund 36) Bjartmars Favorittkro, Averøya 37) Smia Fiskerestaurant, Kristiansund 38) Ørland Kysthotell, Ørlandet 39) Tjuvholmen Sjømagasin, Oslo 40) Lofoten Fiskerestaurant, Oslo 41) Havsmak, Oslo FLORØ 26 17 22 BERGEN 1-12 HAUGESUND 18-19 ÅLESUND 33-35 28-29 27 30 13 14 15 16 31 20 STAVANGER 32 24 23 25 OSLO 39-41 Les mer på www.smakavkysten.no 21

www.karlsens.no www.smakavkysten.no SMAK AV KYSTEN Norsk Sjømatsenter. Tlf: 55 55 48 80. Støttet av: Hordaland fylkeskommune, Sogn og Fjordane fylkeskommune, Innovasjon Norge og Eksportutvalget for fisk. 2011 Tekst: Neste Kapittel AS. Foto: Atle Kårstad, Stine Karlsen og Thor Brødreskift