Årsplan i kroppsøving 7.trinn Uke Aktivitet Mål Vurdering 34 Ute: Slåball Inne: Styrketrening lærer 35 Ute: Fotball Inne: Fotball 36 Leirskole 37 Ute: Håndball Inne: Håndball 38 Ute: Dans-Laban Inne: Basket Elevene får kjennskap til ulike styrkeøvelser og lærer seg at det er viktig med styrketrening Elevene tør å danse labandans der de beveger seg lærer
fritt til musikk med å bruke armer, bein, hode og rumpe 39 Ute: Gå tur Inne: Tarzansura 40 Ute: Joggetur Inne: Volleyball 41 Høstferie 42 Ute: Avlappingsøvelser 43 Ute: Fotball Inne: Stikkball og Pirat 44 Ute: Stafett Inne: Stafett 45 Ute: Boksen går
Inne: Speedmington 46 Ute: Freerunning/parkour Inne:Elevstyrt 47 Ute: Joggetur Inne: Innebandy 48 Ute: Førstehjelp Inne: Førstehjelp 49 Ute: Orientering Inne: Turn Elevene gjennomfører førstehjelpskurs med HLR og kjenner til noen av de mest brukte førstehjelpsmetodene Elevene får til å orientere seg i skolens nærområde ved hjelp av kart lærer lærer Elevene skal kunne utføre basisferdigheter i individuelle idrettsaktiviter med og uten bruk av apparat og småredskaper og utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter
50 Ute: Dans til julemusikk 51 Ute: Avslappingsteknikker Inne: Touch rugby 2 Svømming: Flyteøvelser Inne: Volleyball 3 Svømming: Dykkeøvelser Inne: Basket 4 Svømming: Hoppe/stupeøvelser 5 Svømming: Samarbeidsøvelser Inne: Turn Elevene kan overlevelseflyting i minst 5 Elevene kan svømme under vann i minst fem meter Elevene tør å hoppe eller stupe på den dypeste delen av bassenget Elevene skal kunne utføre basisferdigheter i individuelle idrettsaktiviter med og uten bruk av apparat og småredskaper og utføre varierte aktiviteter som
6 Svømming: Bryst og Crawl øvelser Inne: Amerikansk Linedans 7 Svømming: Rygg og butterfly øvelser Ute: Gå på skøyter eller inne: Innebandy 8 Vinterferie 9 Svømming: Svømme langt konkurranse Inne: Håndball 10 Svømming: Svømme langt konkurranse Ute: Skitur 11 Svømming: Svømme langt konkurranse Inne: Fotball bygger opp kroppen på ulike måter med riktig teknikk i 150 meter med benspark på ryggen i 25 meter
12 Svømming: Svømme langt konkurranse 13 Svømming: Svømme langt konkurranse Inne: Innebandy 14 Påskeferie 15 Svømming: Førstehjelp Inne: Førstehjelp 16 Svømming: Hoppe i vann og svømme med klær i 50 meter Inne: Speedmington 17 Svømming: Vannaerobic 18 Ute: Øve til Tinestafetten Inne: Øve til Tinestafetten Elevene gjennomfører førstehjelpskurs med HLR og kjenner til noen av de mest brukte førstehjelpsmetodene minst 50 meter med klærne på. Elevene kjenner til Tine stafetten og får muligheten til å delta i konkurransen lærer
19 Ute: Øve til Tinestafetten Inne: Øve til Tinestafetten 20 Ute:Orientering Inne: Speedmington Elevene kjenner til Tine stafetten og får muligheten til å delta i konkurransen Elevene får til å orientere seg i Hokstad skogen ved hjelp av kart lærer 21 Ute: Gå til en av kjentmannspostene på Frosta Inne: Friidrett 22 Ute: Frisbee 23 Ute: Friidrett Inne: Friidrett Elevene har besøkt noen av kjentmannspostene på Frosta (Hellåsen, lysløypa eller Lauåsen) Elevene skal kunne utføre basisferdigheter i individuelle idrettsaktiviter med og uten bruk av apparat og småredskaper og utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter lærer lærer 24 Ute: Friidrett Elevene skal kunne utføre
Inne: Innebandy 25 Ute: Sykkeltur Inne: Stafett basisferdigheter i individuelle idrettsaktiviter med og uten bruk av apparat og småredskaper og utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter lærer