IKKE SÅ GROVT SOM DU TROR

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "IKKE SÅ GROVT SOM DU TROR"

Transkript

1 forbrukerrådet.no IKKE SÅ GROVT SOM DU TROR En gjennomgang av merkingen på brød

2 Innholdsfortegnelse 1 Innledning Bakgrunn Forbruk av brød Brød og helse Merking av brød Problemstillinger Metode Resultater Er merkingen av brød villedende? Merking for å vurdere brødenes ernæringsverdi Forbakt brød selges som nystekt Tradisjoner og håndverk i moderne bakerier Sminkes mørke Brød uten mel Bakerier holder igjen informasjon Behov for revidering av Brødskala n Konklusjon Forbrukerrådets anbefalinger Vedlegg: Liste over brød Oslo, 18. februar 2014 forbrukerrådet.no Side 2

3 1 Innledning Mat har stor betydning for folks helse og spiller en vesentlig rolle for oss mennesker både sosialt og kulturelt. Ikke minst utgjør mat og drikke en betydelig andel av vårt husholdningsbudsjett. På matområdet arbeider Forbrukerrådet blant annet med merking av mat og for at det blir enklere for forbrukere å velge sunt. Forbrukerrettighetene slår fast forbrukernes rett til informasjon, rett til trygge produkter og rett til å kunne velge. Med den posisjonen brød har i norsk kosthold, er det viktig at brødene som tilbys i butikk og bakerier har den kvaliteten som de utgir seg for å ha. Brødbransjen har i tidligere tester av merking kommet dårlig ut. Både Mattilsynet og Forbrukerrådet har avdekket villedende merking av brødvarer 1,2. Forbrukerrådet ønsket å kartlegge brødmarkedet for å sjekke om bransjen har tatt tak i egen merkepraksis og gjort forbedringer. I denne rapporten presenteres funnene fra vår gjennomgang av merkingen av brød og hvordan brødbransjen legger til rette for sunne valg. 2 Bakgrunn 2.1 Forbruk av brød Brød utgjør en betydelig del av det daglige kostholdet hos de aller fleste, for så vel barn som voksne. Tall fra 2011 viser at 76 prosent vanligvis spiser brød til frokost, 67 prosent spiser brød til lunsj 3. I gjennomsnitt kjøper vi inn mer enn 40 kg brød per person per år 4, og totalt selges det årlig nærmere tonn brød i dagligvarehandelen i Norge 5. Vi kjøper 85 prosent av brødvarene i dagligvarebutikk. Rundt 15% av brødene vi kjøper er importert. 2.2 Brød og helse Mange forbrukere er opptatt av helse og ønsker å velge sunne produkter med god kvalitet. Å kunne velge grove brød er viktig for mange. På spørsmål om hvilke egenskaper som forbruker legger vekt på ved kjøp av brød- og kornprodukter, svarer 76% smak, 66% grovhet, 31% lav pris og 28% høyt innhold av fiber 6. En av utfordringene ved kostholdet i Norge er at det inneholder for lite fullkorn. Helsemyndighetene anbefaler oss å spise grove kornprodukter hver dag. De grove kornproduktene bør til sammen gi gram sammalt mel eller fullkorn per dag. Anbefalt daglig inntak av kostfiber er gram. Det er mengden fullkorn altså innholdet av sammalt mel og hele korn som er avgjørende for hvor grovt brødet er. Sammalt mel inneholder betydelig mer kostfiber, vitaminer, mineraler, sporstoffer og bioaktive komponenter enn siktet hvetemel. Både inntak av fullkornsprodukter og inntak av fiber fra fullkornsprodukter er påvist å gi gunstige helseeffekter. Det er trolig en kombinasjon av fullkornets ulike innholdsstoffer, og ikke bare innholdet av kostfiber som gir minsket sykdomsrisiko. Myndighetene ønsker derfor å stimulere til økt bruk av fullkorn, i stedet for tilsetning av isolerte kostfiber i brød og andre kornprodukter 7. 1 Vet vi hva vi spiser? En gjennomgang av mat i norske butikkhyller. Forbrukerrådet, Villedende merking - Kampanje Mattilsynet, Brødvaneundersøkelsen 2011, 4 Forbruksundersøkelsen AC Nielsen tall pr. april forbrukerrådet.no Side 3

4 Definisjon av fullkorn Fullkorn defineres i Nøkkelhullforskriften 8 som hele kornet og som forarbeidet korn (knust, malt eller lignende) hvor innholdet av endosperm, kli og kim kan separeres under formaling, men som deretter skal blandes slik at forholdet er som i den intakte kjernen. Denne definisjonen er i overensstemmelse med definisjoner som en rekke internasjonale organisasjoner og myndigheter i andre land bruker, eksempelvis i Danmark, Health Grain i EU og av FDA i USA. 2.3 Merking av brød Merkingen på emballasjen er hovedkilden til informasjon om hva brødet inneholder, hvor det er produsert og hvordan det er framstilt. For å kunne ta informerte valg forutsettes det at informasjonen som gis på emballasjen er riktig og tilstrekkelig, og ikke villedende. Gjeldende generelle merkekrav er gitt i forskrift om merking mv av næringsmidler (Merkeforskriften). Forskriftens formål er å sikre forbrukerne tilstrekkelig og korrekt informasjon med hensyn til næringsmidlers art, sammensetning og egenskaper. Ny merkeforskrift basert på EUs matinformasjonsforordning trer i kraft 13.desember 2014 og opphever dagens forskrift. Merkeforskriftens 5 Prinsipper for merking, presentasjon og reklame sier: Merkingen skal ikke villede kjøper med hensyn til næringsmidlets egenskaper, særlig med hensyn til dets art, identitet, kvalitet, sammensetning, mengde, holdbarhet, opprinnelse eller opphavssted, fremstillings- eller produksjonsmåte. Etter matinformasjonsforordningen blir det obligatorisk med næringsdeklarasjon på alt ferdigpakket brød. Næringsdeklarasjon er opplysninger om innhold av energi og næringsstoffer, slik som proteiner, fett, mettet fett, karbohydrater, sukkerarter, protein og salt. Næringsdeklarasjonen skal angis i tabellform eller på linje med alle opplysninger i samme synsfelt, og i angitt rekkefølge, per 100 gram el 100 ml av matvaren. Næringsdeklarasjon skal sikre forbrukerne korrekte og sammenlignbare opplysninger, slik at de kan ta informerte valg. Hvis merkingen av en matvare gir et uriktig bilde av det faktiske innholdet, kan merkingen være villedende. Dett gjelder bl.a. produktnavn og varebetegnelse, ingrediensmerking, og framheving av ingredienser i ingrediensliste eller varebetegnelse og tilhørende mengdeangivelse, villedende ord og uttrykk. Etter gjeldende regelverk utløser bruk av Brødskala n, og andre ernærings- og helsepåstander, krav om full næringsdeklarasjon. Brødskala n I 2006 lanserte NHO Mat og drikke og brødbransjen Brødskala n, en frivillig brødmerkeordning som skulle gjøre det enklere for forbrukere å vurdere grovhet på brød i butikk. Forbrukerrådet, Mattilsynet og Helsedirektoratet var involvert i utviklingsarbeidet. NHO Mat og drikke er eier av merkeordningen og står som ansvarlig for retningslinjer og kriterier for bruk av merket og veiledning av produsenter. 8 eder%20til%20n%c3%b8kkelhullsforskriften forbrukerrådet.no Side 4

5 GDA GDA (Guideline daily amount) er matvareindustriens egen merking av matvarer. GDA-merkingen viser innholdet av kalorier, sukker, fett, mettet fett og salt i en porsjon, samt prosentandel av et veiledende daglig inntak. Ordningen med de respektive porsjonsstørrelser er godkjent i EU. Etter innføring av ny merkeforskrift må GDA kalles RI, som henspeiler på referanseinntak. I GDAmerkingen er en porsjon brød satt til å være 35 gram. Nøkkelhullet Nøkkelhullet er en felles nordisk myndighetsinitiert symbolmerkeordning som skal gjøre det enklere for forbruker å velge sunnere alternativer innen definerte matvaregrupper, og ble innført i Norge i Et revidert forslag til Nøkkelhullsforskriften ble sendt på høring i januar I gruppen for brød og brødprodukter (gr. 8 a) og b)) er blant annet kravet til fullkorn foreslått økt, fra 25% til 30% av produktets tørrstoffinnhold. I både Danmark og USA er det innført krav til minimumsinnhold av fullkorn for å kunne kalle et produkt et fullkornsprodukt. I Danmark må 51% av produktvekten være fullkorn, mens i USA må 51% av tørrvekten være fullkorn. 3 Problemstillinger Gjennomgangen av merkingen av brød skal belyse følgende problemstillinger: 1. Er merkingen av brød villedende? o Hvordan merkes bake off? o Er det samsvar mellom produktnavn, varebetegnelse og innhold, og i hvilken grad brukes selgende ord og uttrykk? o Hvor enkelt er det for forbruker å vurdere brødenes ernæringsmessige verdi? o I hvilken grad brukes ernærings- og helsepåstander? 2. Får forbruker tilgang til informasjon om ingredienser og næringsinnhold i brød som selges uemballert i bakerier? 3. Hvordan harmoniserer beregningsmetoden for grovhet i Brødskala n med ny kunnskap? o Er grovhetsprosent oppgitt i tilknytning til merket? o Er brødenes grovhetsprosent bare så vidt innenfor kriteriet for grovhetskategori? 4 Metode Forbrukerrådet besøkte høsten 2013 dagligvarebutikker innen alle de fire store dagligvarekjedene i Oslo sentrum, samt bakeriutsalg for fem store bakerier. Butikkene som ble besøkt er Kiwi på Gunerius og Byporten, Rema1000 i Torggata, Meny på Oslo City, Rimi på Oslo sentralstasjon, Ica Nær i Grensen, COOP Mega på Tøyen og Bislett. Bakeriene som er besøkt er Baker Hansen, United Bakeries, Samson, Baker Brun og Godt brød. For enkelte brød i testen er emballasje samlet inn fra Forbrukerrådets regionskontorer. I dagligvarehandelen ble et utvalg på 104 brød inkludert i gjennomgangen. Dette er ikke nødvendigvis et representativt utvalg for brødmarkedet i Norge. Merkingen på brødenes emballasje er undersøkt i henhold til problemstillingene. forbrukerrådet.no Side 5

6 5 Resultater Totalt er merkingen av 104 brød fra rundt tjue produsenter vurdert. Resultatene er presentert i tabell bakerst i rapporten. 5.1 Er merkingen av brød villedende? Merkingen på emballasjen er hovedkilden til informasjon om hva brødet inneholder og hvordan brødet er framstilt. Merkingen skal ikke villede forbruker om brødets sammensetning, kvalitet eller opprinnelse. For å kunne ta informerte valg forutsettes det at informasjonen som gis på emballasjen er riktig og tilstrekkelig, og ikke villedende. Kun et fåtall av brødene i gjennomgangen har navn som gir inntrykk av at brødet inneholder ingredienser som det ikke inneholder. Gjennomgangen viser imidlertid at ord og uttrykk som skal få et brød til å virke attraktivt på forbrukerne er hyppig brukt. Eksempler på slike begreper er 100%, naturlig, saftig, ferskt, energi, tradisjonelt, sunt, eksklusivt osv. Merkeforskriften sier at det ikke er tillatt å tillegge næringsmidlet virkninger eller egenskaper det ikke har, eller å gi inntrykk av at næringsmidlet har spesielle egenskaper når alle lignende næringsmidler har de samme egenskapene. Det er behov for en veileder til regelverket som kan være retningsgivende når det gjelder bruk av selgende ord og uttrykk. På mange brødposer er det store mengder tekst og illustrasjoner i tillegg til den informasjonen som produsenten er pålagt å sette på emballasjen. Informasjonsoverflod, og bruken av ulike fonter, uthevet skrift, illustrasjoner og bilder, kan gjøre informasjonen som er viktig for forbruker, slik som næringsdeklarasjon, ingrediensliste og merking av allergener, vanskeligere tilgjengelig. 5.2 Merking for å vurdere brødenes ernæringsverdi Av brødene i gjennomgangen er 98 brød merket med Brødskala n, 55 merket med Nøkkelhull og 32 merket med GDA-merking. Brødskala n, Nøkkelhullet og GDA er alle merker som skal hjelpe forbruker å vurdere brødets sunnhet, og det viser seg at produsentene ofte velger å bruke dem i kombinasjon. Flertallet av brød er merket med enten to eller tre merker, henholdsvis 44 og 22 brød. Mengde fullkorn som andel av tørrvekt, mengde fullkorn av produktvekt og bransjens grovhetsberegning gir tre forskjellige prosenttall på fullkornsinnhold og grovhet. Når produsenter på ett og samme brød oppgir to og tre ulike prosenttall på grovhet og fullkorn, er det ikke god forbrukerinformasjon, men heller egnet til å forvirre. Med økende oppmerksomhet rundt sunnhet og helse, øker også bruken av ernæringspåstander og helsepåstander på matvarer. Dette ser vi også på brød. En ernæringspåstand gir informasjon om en matvares innhold av visse næringsstoffer. En helsepåstand sier noe om hvilken effekt næringsstoffene har på helsen vår. På brød brukes det blant annet påstander knyttet til kostfiber, protein og omega-3. Regelverket for bruk av ernærings- og helsepåstander er omfattende, og Forbrukerrådet har ikke vurdert om påstandene som er brukt er i strid med regelverket. Men en enkel vurdering vi har gjort er å se om brødene inneholder den mengden som kreves av næringsstoffet for å kunne bære påstanden det har på emballasjen. Eksempelvis, for å kunne merke brød med «kilde til fiber» eller «rik på fiber», forbrukerrådet.no Side 6

7 kreves et minimumsinnhold av kostfiber på henholdsvis 3 g og 6 g per 100 gram vare. Vi fant brød som ikke inneholdt tilstrekkelig med fiber for å kunne ha den ernæringspåstanden de hadde. Vi fant også brød som ikke inneholdt nok proteiner til å kunne være merket med høyt innhold av proteiner eller tilsvarende. Forbrukerrådet imøteser Mattilsynets tilsynskampanje i 2014 på bruk av ernærings- og helsepåstander på hverdagsmat, inkludert brødvarer. 5.3 Forbakt brød selges som nystekt Ferskt, nybakt og nystekt kan benyttes på brødvarer som blir solgt den dagen det er bakt. Enkelte kjeder reklamerer med nystekte brødvarer, eller butikkferskt brød. Dette er i all hovedsak markedsføring av brød som er produsert ved metoden bake off. Brødene er bakt, hevet og forstekt, ofte opp til prosent, deretter frosset, gjerne i flere uker og måneder, før de ferdigstekes i butikken. De stekes ferdig i butikk for å tiltrekke kunder og for å gi forbrukerne inntrykk av å være nybakte. Det er villedende å markedsføre forbakte brød som ferske eller nystekte. Å merke emballasjen til forbakte brød med stekedag og -dato er villedende, fordi det gir forbruker inntrykk av at brødene er stekt samme dag som de tilbys forbruker. 5.4 Tradisjoner og håndverk i moderne bakerier Forbrukere skal ikke villedes til å tro at matvaren er tilberedt gjennom en annen produksjonsmetode enn det den er. Når det gjelder brød og brødvarer, er det å henspille på tradisjoner ikke uvanlig. En rekke brød er merket med informasjon om bakerier som eksisterte for 150 år siden og mer, og bruk av uttrykk som bakt med tradisjonelle bakemetoder og tradisjonsoppskrift er utbredt. Dette er ord som klinger godt hos norske forbrukere. Dersom et brød markedsføres som steinovnsbakt, må vi kunne forutsette at det er bakt i steinovn. Videre mener vi det kan være villedende å merke et brød bakt ved godt håndverk dersom brødet er bakt i moderne industribakerier fjernt fra den måten som brød tradisjonelt ble bakt på. 5.5 Sminkes mørke Bruk av matsminke skal gi forbrukerne inntrykk av at matvaren har andre kvaliteter enn den har. Mørk farge på brødet gjør at det framstår som grovere enn det er, og dette oppnås blant annet ved å tilsette malt, maltmel og lignende ingredienser. Maltmel er som oftest mel som er enzymbehandlet slik at stivelsen er nedbrutt til sukker, og deretter karamellisert, det vil si varmet til høy temperatur, hvilket gir mørk farge og i tillegg søt smak. Over halvparten av brødene i vår gjennomgang var tilsatt malt eller lignende ingredienser. 5.6 Brød uten mel Brød er tradisjonelt en matvare bakt av mel fra en eller flere kornsorter. Flere typer brød på markedet i dag inneholder en rekke andre ingredienser enn det vi tradisjonelt finner i brød, og noen inneholder knapt mel i det hele tatt. Slike eksempler finner vi blant annet innenfor kategorien lavkarbobrød. Et av lavkarbobrødene på markedet inneholder mest hvetegluten etter vann, deretter soyabønnemel og hvetekim, før sammalt hvete står på ingredienslisten. forbrukerrådet.no Side 7

8 5.7 Bakerier holder igjen informasjon I bakeriutsalg frambys brødvarene oftest uemballert uten deklarasjon av næringsinnhold eller ingredienser. Forbrukere bør kunne få tilgang til informasjon om hva brødet inneholder ved å spørre personalet. Flere bakerier er imidlertid svært tilbakeholdne med forbrukerinformasjon som er viktig for å kunne vurdere brødets innhold og kvalitet. Enkelte bakerier holder tilbake informasjon under påskudd av at denne typen informasjon er å regne som en forretningshemmelighet. Vi konstaterer også at betjeningen i en del utsalg heller ikke har fått nødvendig opplæring til å gi korrekt informasjon om varene de selger og hva de inneholder. 6 Behov for revidering av Brødskala n Norske forbrukere er opptatt av å velge sunt for seg og familien. Det å velge grove brød er for mange viktig. Gjennom både produktutvikling og bedre merking har brødbransjen forsøkt å imøtekomme forbrukernes ønske om å kunne ta sunne valg. Brødskala n har vært i bruk siden Gjennomgangen av brødmarkedet i butikk viser at merket har fått stor utbredelse og i dag brukes i stort omfang. En betydelig andel av brødene i daglivarebutikk bærer merket, og i flere butikker er plakater med Brødskala n en del av en helhetlig markedsføring av brødsegmentet. Helsemyndighetene henviser også til Brødskala n i sine kostråd. Forbrukerrådet mener intensjonen med Brødskala n er god. Samtidig må det stilles strenge krav til frivillige merkeordninger av denne typen. Når en merkeordning skal veilede forbrukere til å gjøre gode helsevalg, er det helt avgjørende at kriteriene som ligger til grunn er redelige og harmoniserer med etablert kunnskap på området. Ikke minst er det viktig at merket kommuniserer det forbrukerne tror det gjør. Forbrukerrådet har gjennomgått kriteriene i Brødskala n. Siden Brødskala n ble utviklet og lansert har det kommet ny kunnskap, blant annet om betydningen fullkorn har for helsen. Det er kommet nye kostråd og en internasjonal definisjon på fullkorn er etablert. Helsemyndighetene anbefaler at vi spiser grove kornprodukter hver dag, og relaterer dette til den anbefalte mengde fullkorn vi bør få i oss. En merkeordning som Brødskala n må henge tritt med utviklingen og revideres når ny kunnskap tilsier det. Brødskala n avviker fra dagens etablerte og internasjonalt anerkjente definisjon på fullkorn. I beregningen av grovhet inngår kli uten å kreve at siktet mel fra samme kornslag er ingrediens i forbrukerrådet.no Side 8

9 brødet i den mengden som tilsvarer forholdene i det opprinnelige kornet. Ved bruk av kli brukes en angitt omregningsfaktor for å beregne hva en gitt mengde kli ville tilsvare i sammalt mel. Det åpenbare misvisende i denne beregningsmetoden kommer tydelig fram i retningslinjene, der det står: Vær oppmerksom på at med kli kan grovhetsprosenten bli mer enn 100 %. Brødet blir grovere enn om det var bakt med 100 % sammalt mel. 9. Avviket kommer også tydelig fram på de brødvarene som har oppgitt mengde fullkorn i prosent av produktvekten og av tørrstoffvekten, i tillegg til grovhetsprosenten, eksempelvis brødene fra Pågen og Polarbrød. Dette er forvirrende for forbruker. Kli øker fiberinnholdet i brødet og et høyt inntak av kli er gunstig for helsen på flere måter. Kli er en bestanddel av kornet som etter definisjonen av fullkorn ikke kan inngå i grovhetsberegningen uten tilsvarende mengde siktet mel og kim som finnes i det opprinnelige kornet. Denne definisjonen tillater heller ikke å kombinere en gitt type kli fra en kornsort med endospermen fra en annen kornsort, og slik inkludere denne klimengden i beregningen av grovhet og mengde fullkorn. I retningslinjene for Brødskala n refererer grovhetsbetegnelsen seg til vekten av sammalt mel og hele korn som prosent av melmengden på tørrvektsbasis. Brød inneholder ofte andre tørre ingredienser i tillegg til mel, for eksempel kli, frø, nøtter, sukker, salt osv. Beregningsmetoden resulterer derfor i en høyere andel fullkorn enn om den hadde blitt beregnet på basis av vekten av de samlede tørre ingrediensene som brødet inneholder. I den danske fullkornsrapporten fra 2008 argumenteres det for at andel fullkorn må beregnes av totalt tørrstoff i varen, og ikke kun melmengden. Metoden for å beregne andel fullkorn i Nøkkelhullet er basert på den danske modellen. Forbrukerrådet mener beregningsmetoden i Brødskala n er må oppdateres for å harmonisere med metoden som ligger til grunn i Nøkkelhullet. Sett i lys av dette mener vi at Mattilsynet også bør oppdatere betegnelsen av grovbrød 10. I følge tilsynets faktaark kan brød kalles for grovbrød når over halvparten av melblandingen er sammalt mel, hele korn eller kli. Her bør definisjonen av fullkorn og total tørrstoffmengde legges til grunn. I tidligere undersøkelser utført av Forbrukerrådet og Mattilsynet ble det avdekket flere tilfeller av feil og villedende bruk av Brødskala n. Det er NHO Mat og drikke som merkeeier som har ansvar for å føre kontroll med produsentenes bruk av merket. Grovhetsmerket har en visuell utforming med fire kakediagrammer for grovhet, som vist på figuren. Denne inndelingen i fire kakediagrammer kan være villedende, fordi kravet til innhold av fullkorn innenfor hver kategori varierer med 25%. Brød som har 3 av 4 kaker i merket skravert, har grovhet på mellom 50 og 75 prosent. På samme måte kan brød som har 2 av 4 kaker i merket skravert, være mellom 25 og 50 prosent grovt. 9 %20januar%202012%20-%20NHO%20MD.pdf 10 d_grovt.3930 forbrukerrådet.no Side 9

10 En betydelig andel brød har en fullkornsandel som bare så vidt imøtekommer kravet til innhold av sammalt mel og hele korn som skal til for å få den angitte skraveringen av brødmerket. Det kan med andre ord fortsatt se ut som at enkelte brødprodusenter spekulerer i hvordan brødresepter settes sammen for å kunne skravere flere felter i merket. Når et brød merket med trekvart fullt grovhetsmerke har en grovhetsprosent på femti, kan villede forbrukerne fordi brødene framstår som grovere enn de er. Visuelle merker og symboler har større innvirkning på oss forbrukere enn informasjon i form av skrift. Det visuelle inntrykket som merket gir bør derfor harmonisere med den reelle mengden fullkorn. NHO Mat og Drikke har pålagt merkebrukerne å oppgi grovhetsprosent i direkte tilknytning til grovhetsmerket, men denne er fortsatt i mange tilfeller plassert på baksiden av emballasjen, og ikke alltid i tilknytning til selve merket. 7 Konklusjon Mange forbrukere ønsker å velge grove brødvarer med høyt innhold av fullkorn. Brødskala n er utbredt, men må revideres for fortsatt å kunne være en merkeordning med tillit. Forbrukere kan bli villedet til å tro at brødene er grovere og sunnere enn de er når de bruker Brødskala n til å velge brød. I enkelte tilfeller mener vi bransjen går så langt at den spekulerer i forbrukernes ønske om å velge sunt. Det er mengden fullkorn som avgjør hvor grovt brødet er. Brødskala n beregner grovhet på en måte som ikke harmoniser med etablerte beregningsmetoder. Avviket kommer tydelig fram på de brødvarene som har oppgitt mengde fullkorn som prosent av tørrvekten eller produktvekt i tillegg til grovhetsprosenten. Bransjen må oppfordres til å bruke merket med redelighet. Eksempelvis bør det vurderes å endre minstekravet til grovhet for kategoriene grovt og ekstra grovt. Det er villedende å merke brød bakt ved "bake off"-metoden som nystekte brød. Bruk av selgende ord og uttrykk er utbredt. Det samme gjelder bruk av ord og uttrykk som henspiller på tradisjoner og originale oppskrifter. Bruk av ernærings- og helsepåstander er økende. En betydelig andel brød er tilsatt malt, maltmel eller maltekstrakt som gir farge til brødet og som gjør at det ser grovere ut enn det er. Brød i bakeri er sjelden merket og personalet har begrenset kunnskap om hva brødene inneholder, eller ønsker ikke å oppgi denne, noe som gjør det vanskelig for forbruker å ta opplyste og sunne valg når de handler brød i bakeri. forbrukerrådet.no Side 10

11 8 Forbrukerrådets anbefalinger Denne gjennomgangen av brødmarkedet viser at det fortsatt er stort behov for forbedringer i merkingen av brød for å sikre god forbrukerinformasjon. Forbrukerrådet har følgende anbefalinger: - NHO Mat og Drikke som merkeeier må revidere beregningsmetoden for grovhet i Brødskala n slik at den harmoniserer med beregningsmetoden i Nøkkelhullet. - NHO Mat og Drikke bør revidere selve grovhetsmerket og vurdere å skravere merket med den reelle grovhetsprosenten (fullkornsinnholdet) i brødet. - NHO Mat og Drikke må som merkeeier sørge for god veiledning til merkebrukere og gjennomføre kontroller, slik at merket blir brukt i tråd med retningslinjene av produsenter og kjeder. - Mattilsynet må slå ned på villedende merking, særlig på markedsføringen av forstekte brød (brød bakt ved bake off) som nystekte. - Mattilsynet bør revidere definisjonen av «grovt brød», bruke fullkornsdefinisjonen og se til andre land når det gjelder krav om innhold av fullkorn for å kunne kalle et produkt for fullkornsprodukt. forbrukerrådet.no Side 11

12 9 Vedlegg: Liste over brød forbrukerrådet.no Side 12

13 Nr Produkt Produsent Grovhetsmerke Grovhetsprosent Inneholder malt/maltmel Ernærings- og Totalt antall helsepåstand GDA Nøkkelhull Brødskala'n merker Kommentar 1 Spesialkneipp Bakehuset 2/ Monstergrovt Barnebrød 2 (skåret) Bakehuset 3/ Så godt fjellbrød Bakehuset 3/ Birkebeinerbrød Bakehuset 3/4 58 x Grovbrød Møllhausen Bakehuset 3/4 53 x Vårt beste Surdeigsbrød Bakehuset 2/4 27 x Havre Fullkorn - Naturlig sunt Bakehuset 4/ Spelt Fullkorn - Naturlig sunt Bakehuset 3/ Mors Fullkorn - Naturlig sunt Bakehuset 3/4 54 x Ingers Superrug Bakehuset 4/4 100 x fiber Grovhetsprosent ikke oppgitt i tilknytning til merket på forsiden fiber, færre 11 Ingers Lavkarbo Bakehuset 4/4 100 karbohydrater Grovhetsprosent ikke oppgitt i tilknytning til merket på forsiden 12 Vålerenga Brød Møllhausen Bakehuset 3/ % grovt. Sunnhet til folket Bakehuset 4/4 100 x JIPPI Matpakkebrød Bakehuset 3/4 56 fiber Fullkorninnholdet er oppgitt å være 49 prosent av tørrvekten 15 Vårt beste Grovbrød Bakehuset 3/4 53 x Dansk rugbrød Christiania bakeri, Mesterbakeren 4/4 98 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 17 Energibrød Christiania bakeri, Mesterbakeren 3/4 52 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 18 Sammenbakt kornbrød Christiania bakeri, Mesterbakeren 2/4 29 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 19 Steinovnsbakt kneipp Christiania bakeri, Mesterbakeren 2/ Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 20 Steinovnsbakt solsikkebrød Christiania bakeri, Mesterbakeren 2/4 47 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 21 Ekstra grov rustikk Christiania bakeri, Mesterbakeren 4/ Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 22 Energibrød Christiania bakeri, Mesterbakeren 3/4 52 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 23 X-tra Grovbrød Coop Norge 3/ Havrebrød Coop Norge 4/4 100 Fiber Team COOP Styrkebrød Coop Norge 4/4 85 x Fiber Skibrødet Din Baker 3/4 53 x

14 27 Grovbrød med gresskarkjerner, halvstekt Eldorado 3/ Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 28 Mini-bagetter grove, halvstekt Eldorado 4/ Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 29 Kornbrød, halvstekt Eldorado 2/4 35 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 30 Kneipp First Price 2/ Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket på forsiden 31 Kystbrød med omega-3 COOP 3/4 62 omega Helsepåstander knyttet til omega-3 32 Løve-Brøl!! fra Dyreparken COOP 3/4 50 x Lav grovhetsprosent. 33 Fiber&Frø COOP 4/4 100 fiber, færre karbohydrater Multikornbrød COOP 3/4 55 x Vikingbrød COOP 3/4 51 x Grisla Grovbrød COOP 3/4 51 x % grovt spelt ICA Nær/French B 100 x Ikke merket som Bake off. Merket med stekedag/dato 38 Havrebrød ICA Nær/French B Ikke merket som Bake off. Merket med stekedag/dato 39 Steinovnsbrød mørkt ICA Nær/French B 34 x Ikke merket som Bake off. Merket med stekedag/dato 40 Kornmaks ICA Nær/French B 4/4 77 x Ikke merket som Bake off. Merket med stekedag/dato Meny Det sunne Bake off merket som nystekt. Helsepåstand: Med fiber som er bra 41 Havre Nystekt brød bakeriet 4/4 78 Fiber for kolesterolet. 42 Fiber Nystekt brød Meny Det sunne bakeriet 3/4 65 x fiber, færre karbohydrater Bake off merket som nystekt. Helsepåstand: Høyt fiberinnhold 1 som øker metthetsfølelsen. 43 Kli & Rug Nystekt brød Meny Det sunne bakeriet 4/4 100 Fiber Bake off merket som nystekt. Helsepåstand: Høyt fiberinnhold, 3 godt for magen 44 Bygg Nystekt brød Meny Det sunne bakeriet 3/4 58 x Fiber, mineraler og antioksidanter Bake off merket som nystekt. 45 Spelt Nystekt brød Meny Det sunne bakeriet 4/4 77 x Bake off merket som nystekt. 46 Supergrov Meny/Bakehuset 4/4 Ikke oppgitt x Bake off merket med stekedag/dato 47 Grovbrød Meny/Bakehuset 3/4 Ikke oppgitt x Bake off merket med stekedag/dato 48 Fransk speltbrød Meny/United bakeries 4/4 Ikke oppgitt x Bake off merket med stekedag/dato 49 Pavé mørkt med nøtter Meny/United Bakeries 1/4 Ikke oppgitt x Bake off merket med stekedag/dato 50 Fransk energibrød Meny/United bakeries 1/4 Ikke oppgitt x Bake off merket med stekedag/dato 51 Grovt frokostbrød Meny/United bakeries 3/4 Ikke oppgitt Bake off merket med stekedag/dato 52 Dansk rugbrød med solsikkefrø Meny/United bakeries 1/4 Ikke oppgitt x Bake off merket med stekedag/dato Bake off merket med stekedag/dato. Naturlig innhold av vitamin 53 Grovt familiebrød Meny/United bakeries 3/4 Ikke oppgitt Vitamin A og D A og D

15 54 Müslibrød, Jacobs utvalgte Meny/United bakeries 1/4 9 x Bake off merket som nystekt. Grovhetsprosent ikke i tilknytning 1 til merket 55 Speltbrød, Jacobs utvalgte Meny/United bakeries 2/4 26 x Bake off merket som nystekt. Grovhetsprosent ikke i tilknytning 1 til merket Bake off merket som nystekt. Grovhetsprosent ikke i tilknytning 56 Kornbrød grovt, Jacobs utvalgte Meny/United bakeries 3/ til merket Dr. Fedon Lindberg Helsepåstander som stabilt blodsukker, god og varig 57 Fullkornbrød Mesterbakeren fiber, proteiner metthetsfølelse. Fullrkoninnhold; 46% av tørrvekt Istid-brød ("Made in the Ice 58 Age") Mesterbakeren 3/ Grovbrød Grovt&Godt Mesterbakeren 4/ Jegerbrød COOP 2/4 43 x Familie Kornbrød, oppskåret Mesterbakeren 2/ Pøbel brød Mesterbakeren 3/4 56 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 63 Spelt Grovt&Godt Mesterbakeren 3/4 71 fiber Havre Grovt&Godt Mesterbakeren 4/ Hvete og Rug Mesterbakeren 3/4 67 x Bygg Grovt&Godt Mesterbakeren 4/ Steinovnsbakt landbrød Mesterbakeren 2/ Yoghurtbrød Mesterbakeren 2/ Steinovnsbrød Mesterbakeren 3/4 51 x Josefines sunne brød Norges Bakeriet 3/4 53 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket på forsiden 71 Kneipp Original Norges Bakeriet 2/4 49 x Herskapsbrød Norges Bakeriet 2/4 50 x Grovhetsprosent ikke i tilknytning til merket 73 Flerkorn Norges Bakeriet 2/4 48 x Inneholder ikke fire kornsorter (hvete og rug, samt havre som 3 dekor) Susanne Kaluzas Niste! Med 74 omega-3 Norges Bakeriet 4/4 76 omega-3, fiber Ikke deklarert innhold av EPA og DHA 75 Speltbrød av urkorn Norges Bakeriet 3/ Fiberrikt Superrug Norges Bakeriet 4/4 77 x fiber Proteinrikt Lavkarbo Norges Bakeriet proteiner, færre karbohydrater Påstand om lavt innhold av karbohydrater, og høyt innhold av 2 proteiner 78 Saftig Havrebrød Norges Bakeriet 4/ Grovbrød Klassikeren Norges Bakeriet 3/ Chiabrød - ren energi Norges Bakeriet 3/ Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket på forsiden

16 81 Skikkelig grov - havrebrød Norges Bakeriet 4/ Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket på forsiden 82 Lokal talent Norges Bakeriet 4/ Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket på forsiden 83 Koiebrød Nærbakst 2/4 29 x Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket på forsiden 84 Speltbrød Smak forskjellen COOP 3/ Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket 85 Tradisjonelt Norsk Brød Nærbakst 3/4 55 x Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket på forsiden 86 Grovbrød Nærbakst 2/4 26 x Extrem Grovt og godt fullkornsbrød Polarbrød 4/ Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket. Oppgitt tre %-tall på 2 grovhet/fullkorn, hhv 101%, 62% og 43% 88 Kjernesunt Pågen 3/4 57 x Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket. Oppgir tre %-tall for 1 grovhet/fullkorn, 57%, 52%, 35%. Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket. Oppgir tre %-tall for 89 Trekorn Pågen 3/4 52 Usøtet grovhet/fullkorn, 52%, 44%, 31%. 90 Lant Goda Landbrød Pågen 2/4 30 Usøtet Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket. Oppgir tre %-tall for 2 grovhet/fullkorn, 30%, 26%, 19%. 91 Energi Grovbrød Pågen 2/4 34 Usøtet Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket. Oppgir tre %-tall for 2 grovhet/fullkorn, 30%, 25%, 18%. Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket. Oppgir tre %-tall for 92 Rasker Toastbrød Pågen 2/4 36 x grovhet/fullkorn, 36%, 30%, 22%. 93 Godt kjøp Grovbrød Rema1000 3/ Solsikkebrød Sunt & Godt 4/4 Ikke oppgitt x Energi Sunt & Godt 4/4 Ikke oppgitt Byggbrød Coop Norge 3/4 61 Fiber, antioksidanter Helsepåstand: "Fiber bidrar til god mageregulering" 97 Ekstra Grovt Brød Coop Norge 4/4 88 x Fiber Helsepåstand: "Godt for fordøyelsen", godt for magen Rema1000, 98 RBK-brødet Mesterbakeren 3/4 Ikke oppgitt Grovhetsprosent ikke oppgitt. Helsepåstand: Gir fiber som blant annet er viktig for å holde 99 Super-brød COOP 3/4 51 Fiber fordøyelsen i orden 100 Sports-brødet COOP 4/4 100 x Tiger-Brøl fra Dyreparken COOP 3/4 55 x Steinbakt Dansk landbrød med linfrød COOP 1/4 15 x Grovt brød med havre COOP Mega x Merket: 100% natural bake-off. Heter "Grovbrød" men 0 inneholder ikke sammalt mel 104 Tindebrød X-trem Kjelstad 3/4 60 x Ikke grovhetsprosent i tilknytning til merket på forsiden

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar 1 70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar med sukker og energi, men få eller ingen andre næringsstoffer

Detaljer

Fakta Grove kornprodukter. Innhold. Grove brød- og kornprodukter. brød- og kornprodukter Brødskala n

Fakta Grove kornprodukter. Innhold. Grove brød- og kornprodukter. brød- og kornprodukter Brødskala n Innhold Grove brød- og kornprodukter Mel fint og grovt Viktige nærings stoffer i grove brød- og kornprodukter Brødskala n Grove brød- og kornprodukter Hvorfor bør man spise grove brød- og kornprodukter?

Detaljer

Lærerveiledning 3. Grove kornprodukter

Lærerveiledning 3. Grove kornprodukter Lærerveiledning 3. Grove kornprodukter Om modulen Modulen har fokus på grove brød- og kornprodukter. Forskjellen mellom grove og fine produkter blir forklart, og fordelene ved å spise grovt vektlegges.

Detaljer

Utfordringer fra et forbrukerperspektiv

Utfordringer fra et forbrukerperspektiv Utfordringer fra et forbrukerperspektiv Gunstein Instefjord Fagdirektør Mat og handel 20.11.13 Forbrukerrettigheter og mat Forbrukerinteressen for mat er stor. Matfeltet berører en rekke av de grunnleggende

Detaljer

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Kosthold ved diabetes type 2 Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Dagens agenda Kostråd ved diabetes type 2 Karbohydrater hva er det? Karbohydrater hvor finnes de? Hva påvirker blodsukkeret? Måltider og

Detaljer

Merkejungelen hvor er Tarzan?

Merkejungelen hvor er Tarzan? Merkejungelen hvor er Tarzan? Hvordan skal industrien merke maten og hvordan i all verden skal forbrukeren skjønne det? Steinar Høie Forbrukeren: Påstand: De fleste forbrukere vil i overskuelig fremtid

Detaljer

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å gjøre det du har lyst på. I dag skal dere få lære litt

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

Tilsyn med bestemmelsene i forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet utført i region Oslo, Akershus og Østfold høsten 2009

Tilsyn med bestemmelsene i forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet utført i region Oslo, Akershus og Østfold høsten 2009 Tilsyn med bestemmelsene i forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet utført i region Oslo, Akershus og Østfold høsten 2009 Enkelt å velge sunnere 1. Sammendrag I Mattilsynets Etatsbudsjett

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

Mattilsynet og Sosial- og helsedirektoratet anbefaler innføring av nøkkelhullet

Mattilsynet og Sosial- og helsedirektoratet anbefaler innføring av nøkkelhullet Mattilsynet og Sosial- og helsedirektoratet anbefaler innføring av nøkkelhullet Joakim Lystad, Administrerende direktør, Mattilsynet Knut Inge Klepp, Divisjonsdirektør, Sosial- og helsedirektoratet Pressekonferanse

Detaljer

Forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet

Forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet Forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet Hjemmel: Fastsatt av Helse- og omsorgsdepartementet 18. februar 2015 med hjemmel i lov 19. desember 2003 nr. 124 om matproduksjon og mattrygghet

Detaljer

Helsepåstander i praksis

Helsepåstander i praksis Helsepåstander i praksis Muligheter med bygg og havre beta-glukan Anne Rieder Forsker ved Nofima Sunnhet av kornprodukter Hva kan man som matprodusent si om sunnhet av kornprodukter Nøkkelhullsmerket Brødskala

Detaljer

Kosthold ved overvekt

Kosthold ved overvekt Samtale 2 Kosthold ved overvekt Smarte matvarevalg Passe porsjoner Regelmessige måltider Smarte matvarevalg Kort oppsummert Vann som tørstedrikk Forsiktig bruk av fett (både på brødskiva og i matlaging)

Detaljer

Påbudt merking av matvarer

Påbudt merking av matvarer Påbudt merking av matvarer Alle ferdigpakkede matvarer skal være merket. Det gjelder også noen produkter som ikke er ferdigpakket. Merkingen skal inneholde visse opplysninger som er nærmere angitt i «Merkeforskriften».

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Gullrekka. Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1

KVALITET SKAL MERKES. Gullrekka. Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1 KVALITET SKAL MERKES Gullrekka Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1 GULLREKKA er basert på be brød i Norge gjennom flere 10 som vi vet det norske folk like Gullrekka 2013 startet med 3 brødbaser for å

Detaljer

Påstandsforordningen Hva er det og hva er status? Partner og advokat Inga Kaasen, Dr.philos. (bioteknologi)

Påstandsforordningen Hva er det og hva er status? Partner og advokat Inga Kaasen, Dr.philos. (bioteknologi) Påstandsforordningen Hva er det og hva er status? Partner og advokat Inga Kaasen, Dr.philos. (bioteknologi) 220911 Agenda Kort om påstandsforordningen Formål Hva er nytt med påstandsforordningen? Påstander

Detaljer

Nokkel rad. for et sunt kosthold. www.helsedirektoratet.no

Nokkel rad. for et sunt kosthold. www.helsedirektoratet.no Nokkel rad for et sunt kosthold www.helsedirektoratet.no Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Helsedirektoratet anbefaler et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter

Detaljer

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Når kan en påstå at sjømat er sunt? Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Regelverksutfordringer for markedsføring av helse- og ernæringspåstander Merkebestemmelser Påstandsforordningen

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

SALT I MAT. Saltinnholdet i 15 matvarekategorier i perioden

SALT I MAT. Saltinnholdet i 15 matvarekategorier i perioden SALT I MAT Saltinnholdet i 15 matvarekategorier i perioden 2011-2017 05.04.2018 Innhold Innhold... 2 1 Forord... 3 2 Bakgrunn... 4 3 Formål... 5 4 Metode... 5 5 Resultater... 6 5.1 Grillpølser... 6 5.2

Detaljer

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Innhold Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Om kornartene 1 3 Korn består av 1. : Inneholder mye næringsstoffer og spesielt mye kostfiber.. : Inneholder karbohydrater/stivelse og

Detaljer

Hvordan øke forbruket av grove kornprodukter med 20 % innen 2021?

Hvordan øke forbruket av grove kornprodukter med 20 % innen 2021? BKLF Fagkonferanse 2017 Hvordan øke forbruket av grove kornprodukter med 20 % innen 2021? Vibeke Bugge, Prosjektkoordinator Bedre kosthold 16. september 2017 Økt inntak av grove kornprodukter Hvorfor?

Detaljer

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov Helsedirektoratets kostråd bygger på rapporten «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra Nasjonalt råd for ernæring, 2011. Kostrådene er ment som veiledning og inspirasjon

Detaljer

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD FOTO: Aina C.Hole HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD 1. Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt,

Detaljer

Et verktøy for sunnere valg. Anniken Owren Aarum Helsedirektoratet

Et verktøy for sunnere valg. Anniken Owren Aarum Helsedirektoratet Et verktøy for sunnere valg Anniken Owren Aarum Helsedirektoratet Nøkkelhullet enklere å velge sunt Disposisjon Bakgrunn Utkast til forskrift om frivillig merking av matvarer med Nøkkelhullet Status i

Detaljer

3. Nøkkelhullets utforming Nøkkelhullets grafiske utforming fremgår av vedlegg 1. Symbolet skal etterfølges av merket.

3. Nøkkelhullets utforming Nøkkelhullets grafiske utforming fremgår av vedlegg 1. Symbolet skal etterfølges av merket. Utkast til forskrift om endring i forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet Hjemmel: Hjemmel: Fastsatt av Helse- og omsorgsdepartementet 17. juni 2009 med hjemmel i lov 19. desember

Detaljer

Lærerveiledning 1. Kornartene

Lærerveiledning 1. Kornartene Lærerveiledning 1. Kornartene Om modulen Modulen skal gi elevene oversikt over hvilke kornarter vi dyrker i Norge, hva de brukes til, og hvilken rolle korn har i kostholdet vårt. Kornartene ris og mais

Detaljer

Merkesjekken Mattilsynet ser på brød og brødvarer

Merkesjekken Mattilsynet ser på brød og brødvarer Merkesjekken 2018 - Mattilsynet ser på brød og brødvarer Sluttrapport desember 2018 Kilde: Colourbox Mattilsynets nasjonale tilsynskampanje for merking av ferdigpakkede matvarer. INNHOLDSFORTEGNELSE 1.

Detaljer

Forbrukerrådets tanker om Symbolmerking Møte i Arbeidsgruppen 9. Februar forbrukerportalen.no

Forbrukerrådets tanker om Symbolmerking Møte i Arbeidsgruppen 9. Februar forbrukerportalen.no Forbrukerrådets tanker om Symbolmerking Møte i Arbeidsgruppen 9. Februar 2006 Trenger forbrukerne symbolmerking? Retten til å velge - en grunnleggende forbrukerrettighet Valg forutsetter tilstrekkelig

Detaljer

Sporing og merking. Merking

Sporing og merking. Merking Sporing og merking Mange forbrukere i vår del av verden blir mer og mer bevisste på hva de spiser og drikker. De vet hvilke næringsstoffer de trenger, og ønsker enkelt og raskt å få nødvendig informasjon

Detaljer

Forskrift om kvalitet på melk og melkeprodukter

Forskrift om kvalitet på melk og melkeprodukter Forskrift om kvalitet på melk og melkeprodukter Veiledning om - opplysninger om faktisk fettinnhold som en del av betegnelsen på melk og melkeprodukter - forholdet til bestemmelsene i matinformasjonsforskriften

Detaljer

Fakta Grove kornprodukt. Innhald. Grove brød- og kornprodukt Mjøl fint og grovt

Fakta Grove kornprodukt. Innhald. Grove brød- og kornprodukt Mjøl fint og grovt Fakta Grove kornprodukt Innhald Grove brød- og kornprodukt Mjøl fint og grovt VIKTIGE NÆRINGSTOFF I GROVE BRØD- OG KORNPRODUKT Brødskala n Grove brød- og kornprodukter KVIFOR MÅ VI ETE GROVE BRØD- OG KORNPRODUKT?

Detaljer

Fakta Fremtidens skolebrød. Fremtidens skolebrød

Fakta Fremtidens skolebrød. Fremtidens skolebrød Fakta Fremtidens skolebrød Fremtidens skolebrød Fakta/oppgave/oppskrift Fremtidens skolebrød Innhold produktutvikling Fremtidens skolebrød grove rundstykker Fakta Fremtidens skolebrød Produktutvikling

Detaljer

Rett bruk av Nøkkelhullet

Rett bruk av Nøkkelhullet Rett bruk av Nøkkelhullet Oslo, 17. juni 2009 Atle Wold, Seksjonssjef Tilsynsavdelingen, Mattilsynet Innhold Forskrift Veileder Tilsynsplaner Forskriften Matloven 10.2 om merking, presentasjon og reklame

Detaljer

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold www.helsenorge.no www.helsedirektoratet.no Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder

Detaljer

Norsk kosthold 1950-2011

Norsk kosthold 1950-2011 Norsk kosthold 1950-2011 Lars Johansson Helsedirektoratet Avdeling for nasjonalt folkehelsearbeid HOD 12.12.12 Statistikkgrunnlag? Matforsyningsstatistikk, NILF 1975-2011 Forbruk i privathusholdninger,

Detaljer

Matinformasjonsforordningen (EU) nr. 1169/2011. Nina Lødrup, Mattilsynet HK 27. november 2014

Matinformasjonsforordningen (EU) nr. 1169/2011. Nina Lødrup, Mattilsynet HK 27. november 2014 Matinformasjonsforordningen (EU) nr. 1169/2011 Nina Lødrup, Mattilsynet HK 27. november 2014 Merking matinformasjon Mål: sikre et høyt nivå for beskyttelse av forbrukernes helse og interesser fri flyt

Detaljer

Rapport på undersøkelse av mat- og drikkevaner hos unge, 15-24 år, forskjeller mellom gutter og jenter

Rapport på undersøkelse av mat- og drikkevaner hos unge, 15-24 år, forskjeller mellom gutter og jenter Rapport på undersøkelse av mat- og drikkevaner hos unge, -24 år, forskjeller mellom gutter og jenter Introduksjon Kreftforeningen har spurt unge i alderen -24 år om mat- og drikkevaner. Den viser til dels

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Identitet surdeig. Starter og bevarer kultur. Norskprodusert surdeig tilpasset norske ganer og tradisjoner.

KVALITET SKAL MERKES. Identitet surdeig. Starter og bevarer kultur. Norskprodusert surdeig tilpasset norske ganer og tradisjoner. KVALITET SKAL MERKES Identitet surdeig Starter og bevarer kultur Norskprodusert surdeig tilpasset norske ganer og tradisjoner Surdeig l 1 Sortiment IDENTITET SURDEIG Du kan velge mellom 7 ulike surdeigsprofiler

Detaljer

Lærarrettleiing 3. Grove kornprodukt

Lærarrettleiing 3. Grove kornprodukt Lærarrettleiing 3. Grove kornprodukt Om modulen Modulen har fokus på grove brød- og kornprodukt. Skilnaden mellom grove og fine produkt blir forklart, og fordelen ved å ete grovt blir vektlagt. Brødskala

Detaljer

FEBRUAR Sunne og gode nyheter fra Møllerens

FEBRUAR Sunne og gode nyheter fra Møllerens FEBRUAR 2017 Sunne og gode nyheter fra Møllerens Fyldige, smakfulle kvalitetsgryn fra Solør Øst i Norge, på elveslettene langs Glomma, mellom Elverum og Kongsvinger, ligger Solør. I dette jordbruksområdet

Detaljer

Nøkkelhull i serveringsmarkedet? - hva skjer i Sverige, Danmark og Norge? 18.11.2010 Anniken Owren Aarum, Helsedirektoratet

Nøkkelhull i serveringsmarkedet? - hva skjer i Sverige, Danmark og Norge? 18.11.2010 Anniken Owren Aarum, Helsedirektoratet Nøkkelhull i serveringsmarkedet? - hva skjer i Sverige, Danmark og Norge? 18.11.2010 Anniken Owren Aarum, Helsedirektoratet Nøkkelhullet 2011 Ny nøkkelhullskampanje uke 10 og 11 Øke kunnskap om merket

Detaljer

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Ernæring Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Hva er ernæring? Ernæring er det som sammenhenger kosthold og helse. Ernæring lignelsen inkluderer blant annet kunnskapen om matinntak, matvarens sammensetning

Detaljer

Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk

Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk Interessen for sunn mat har aldri vært større og hvordan påvirker dette vår mat- og handlevaner? Kjøttfagdagen 2009 Vibeke Bugge vibeke.bugge@ofk.no Opplysningskontoret

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

Sandefjordskolen. LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE 9. trinn (NB: avgangsfag)

Sandefjordskolen. LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE 9. trinn (NB: avgangsfag) Sandefjordskolen LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE. trinn (NB: avgangsfag) KOMPETANSEMÅL FRA LÆREPLANEN Eleven skal kunne LOKALE KJENNETEGN FOR MÅLOPPNÅELSE Eleven skal kunne -...

Detaljer

Kjøttbransjen er under press

Kjøttbransjen er under press Kjøttbransjen er under press Kosthold hottere enn noen gang Sunnhetsbølgen er over oss To hovedfiender: sukker og mettet fett Kjøtt oppfattes som viktig kilde til mettet fett Begrepet rødt kjøtt mer og

Detaljer

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG I dette heftet lærer du om trygg og sunn mat. For å vite hva som er trygt og hva som er sunt må vi vite hva maten inneholder og hvor mye vi spiser av ulike typer mat. Vitenskapskomiteen

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

SALTO. SALTreduksjon gjennom prosess- og produktoptimalisering i næringsmiddelindustrien. Low Salt Products avslutningsseminar 31.10.

SALTO. SALTreduksjon gjennom prosess- og produktoptimalisering i næringsmiddelindustrien. Low Salt Products avslutningsseminar 31.10. SALTO SALTreduksjon gjennom prosess- og produktoptimalisering i næringsmiddelindustrien Low Salt Products avslutningsseminar 31.10.2012 SALTO (BIONÆR 2011 2014) SALTreduksjon gjennom prosess- og produktoptimalisering

Detaljer

GJENNOMGANG AV MERKING PÅ JULEMAT Forbrukerrådet, 19. desember 2014

GJENNOMGANG AV MERKING PÅ JULEMAT Forbrukerrådet, 19. desember 2014 GJENNOMGANG AV MERKING PÅ JULEMAT Forbrukerrådet, 19. desember 2014 Innhold 1 Innledning... 3 2 Sjekkpunkter... 3 2.1 Varebetegnelse... 4 2.2 Kvantitativ mengdeangivelse... 4 2.3 Næringsdeklarasjon...

Detaljer

Sandefjordskolen. planlegge og lage trygg og. ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene inneholder

Sandefjordskolen. planlegge og lage trygg og. ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene inneholder Sandefjordskolen Periode 1: UKE 34-UKE 39 BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN FOR FORESATTE MAT OG HELSE 9.TRINN SKOLEÅR 2015-2016 planlegge og lage trygg og. ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer

Detaljer

Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014. Mat- og drikkevaner

Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014. Mat- og drikkevaner Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014 Mat- og drikkevaner Innledning Kreftforeningen har spurt unge i alderen 15-24 år om mat- og drikkevaner. Kreftforeningen er opptatt av å følge med på utviklingen

Detaljer

NO2011-0234 Tabellrapport - Brødvaner

NO2011-0234 Tabellrapport - Brødvaner NO2011-0234 Tabellrapport - Brødvaner Total N=2009 Til hvilke av dagens måltider spiser du vanligvis brødmat (brød, knekkebrød, rundstykker, baguetter o.l) som hovedingrediens? Antall Prosent Frokost 762

Detaljer

Om ulike kornsorter, helsemessige kvaliteter og teknologiske egenskaper

Om ulike kornsorter, helsemessige kvaliteter og teknologiske egenskaper Om ulike kornsorter, helsemessige kvaliteter og teknologiske egenskaper Pernille Baardseth 9. Februar 2012 Klostergården, Tautra Kostrådene fra januar 2011 anbefaler Et variert kosthold med mye grønnsaker,

Detaljer

Symbolmerking/ernæringsmerking av matvarer

Symbolmerking/ernæringsmerking av matvarer Sosial- og helsedirektoratet Torsdag 9. Februar 2006 Turid Jødahl Coop NKL BA Næringspolitisk sjef Symbolmerking/ernæringsmerking av matvarer Dagens situasjon I Økende helseproblem: Livsstilssykdommer

Detaljer

Kostrådene i praksis

Kostrådene i praksis Kostrådene i praksis HVA, HVOR MYE, HVORFOR OG NÅR? Foto: Brød og korn / Nadin Martinuzzi Et godt kosthold for eldre Et godt kosthold for eldre SEPTEMBER 2019 2 Nok mat, nok energi UTEN MAT OG DRIKKE,

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

NorgesGruppens Sunnhetsrapport. Grove kornprodukter: Utvikling, vekst og nye produkter Samira Lekhal, Helena Slapø og Knut Ivar Karevold

NorgesGruppens Sunnhetsrapport. Grove kornprodukter: Utvikling, vekst og nye produkter Samira Lekhal, Helena Slapø og Knut Ivar Karevold NorgesGruppens Sunnhetsrapport Grove kornprodukter: Utvikling, vekst og nye produkter 2014-2016 Samira Lekhal, Helena Slapø og Knut Ivar Karevold 1 Innhold 1 Hvorfor er grove kornprodukter viktig for folkehelsen?

Detaljer

Marin functional food. Hva synes forbrukere? Pirjo Honkanen, Nofima

Marin functional food. Hva synes forbrukere? Pirjo Honkanen, Nofima Marin functional food Hva synes forbrukere? Pirjo Honkanen, Nofima Oversikt Hva er (marin) funksjonell mat? Pådrivere og barrierer til aksept av funksjonell mat Hvordan oppfatter forbrukere (marin) funksjonell

Detaljer

Samtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut.

Samtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut. Samtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut. Grunnlaget for gode helsevaner legges i oppveksten, derfor er det viktig

Detaljer

Mat - ett fett? 8. - 10. trinn 60 minutter

Mat - ett fett? 8. - 10. trinn 60 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Mat - ett fett? 8. - 10. trinn 60 minutter Mat - ett fett? er et program som skal gi elevene kunnskap om sunt kosthold og gjøre det enklere å velge de beste alternativene.

Detaljer

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN Periode 1: 34-40 SKOLEÅR 2014-2015 - Planlegge og lage trygg og. ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene

Detaljer

MATINFORMASJONSFORODNINGEN

MATINFORMASJONSFORODNINGEN MATINFORMASJONSFORODNINGEN Frokostseminar i samarbeid mellom NHO Mat og Landbruk, NHO Mat og Drikke og Arntzen de Besche Advokatfirma Hans Peder Hvide Bang Senioradvokat Thea Susanne Skaug Senioradvokat

Detaljer

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket.

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket. OPPGAVER UNGDOMSTRINNET 1 (3) Hvor mye energi? Hvor mye energi gir de ulike næringsstoffene Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst

Detaljer

Surdeig håndtverk FRENCH BAKERY. steinovnsbakte brød. sortiment høst 2015. industrigata 3 3414 lierstranda www.frenchbakery.no

Surdeig håndtverk FRENCH BAKERY. steinovnsbakte brød. sortiment høst 2015. industrigata 3 3414 lierstranda www.frenchbakery.no Surdeig håndtverk FRENCH BAKERY steinovnsbakte brød sortiment høst 2015 gourmetloff vekt 520 gram varenummer 10001 Gourmet er et fransk uttrykk for matkjennere, de som setter pris på og vet hva som er

Detaljer

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ERN111 Generell Informasjon Flervalg Automatisk poengsum Levert

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ERN111 Generell Informasjon Flervalg Automatisk poengsum Levert ERN111 1 Matvarekunnskap Kandidat-ID: 4015 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 ERN111 Generell Informasjon Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 Oppgave 1 Skriveoppgave Manuell poengsum Levert 3 Oppgave

Detaljer

Helsearbeidet i norsk dagligvarehandel og en kundeundersøkelse

Helsearbeidet i norsk dagligvarehandel og en kundeundersøkelse Helsearbeidet i norsk dagligvarehandel og en kundeundersøkelse Lisbeth Kohls 16. Februar 2006 Fra WHO til helsebringende produkter WHO strategi fulgt av planer i EU og hvert enkelt land Nordiske Næringsanbefalinger

Detaljer

Matindustrien kan ta ansvar for å redusere saltinnholdet i produktene, ikke det faktiske saltinntaket i befolkningen.

Matindustrien kan ta ansvar for å redusere saltinnholdet i produktene, ikke det faktiske saltinntaket i befolkningen. Til: Fra: Helseminister Bent Høie Næringslivsgruppen på Matområdet FELLES INNSATS FOR Å REDUSERE SALTINNTAKET MED 15% INNEN 2018 Helseministerens Næringslivsgruppe på Matområdet er positiv til initiativet

Detaljer

Tidsbruk: ca minutter

Tidsbruk: ca minutter SF O T: AK T IV IT E JUNGELBARNAS FAVORITTBRØD Det kan være vanskelig å finne ut hva som er de beste valgene i brødjungelen, og det er nettopp det som er målet med denne aktiviteten. Ved at barna får smake

Detaljer

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET MAT for aktive ved Therese Fostervold Mathisen - Ernæringsfysiolog - SUNN HVERDAG! HELSE FOR LIVET VEKT! 1 Sunn hverdag er: Overskudd og humør Mage som fungerer Forstoppelse, hemorider Løs mage Oppblåsthet

Detaljer

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten Tannhelse og folkehelse for innvandrere Tannhelsetjenesten TANNBEHANDLING I NORGE Gratis for noen grupper Barn og ungdom 0-18 år V V Tannregulering er ikke gratis X HVEM JOBBER PÅ TANNKLINIKKEN? TANNHELSESEKRETÆR

Detaljer

Små grep for å tilby. sunn mat på farten

Små grep for å tilby. sunn mat på farten Små grep for å tilby sunn mat på farten Mat på farten Brukerønsker og folkehelse på lag Sunnere tilbud er på vei inn i hurtigmatmarkedet, men fortsatt dominerer tradisjonelle pølser, hamburgere, pommes

Detaljer

Fakta Grove kornprodukter. 3. Grove kornprodukter

Fakta Grove kornprodukter. 3. Grove kornprodukter Fakta Grove kornprodukter 3. Grove kornprodukter Fakta Grove kornprodukter Innhold Grove brød- og kornprodukter Mel fint og grovt Viktige nærings stoffer i grove brød- og kornprodukter Brødskala n Fakta

Detaljer

Velge gode kilder til karbohydrater

Velge gode kilder til karbohydrater Fem om dagen Å spise fem om dagen hver eneste dag er viktig for å kunne få i seg nok av de vitaminene og mineralene kroppen trenger for å fungere optimalt. Det er faktisk ikke så vanskelig: mengden du

Detaljer

Fra tanke til t-skjorte. Rådgiver Ida Synnøve Grini Nofima mat NEF dagene, Lillestrøm

Fra tanke til t-skjorte. Rådgiver Ida Synnøve Grini Nofima mat NEF dagene, Lillestrøm Fra tanke til t-skjorte Rådgiver Ida Synnøve Grini Nofima mat NEF dagene, Lillestrøm Fresh Konseptet - To steg foran A healthier choice through networking, communication and education Network drivers Government

Detaljer

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE Frosta 2014 MÅL: Personal og foreldre skal få økt kunnskap knyttet til helse og livsstil DELMÅL: Barnehagen følger nasjonale retningslinjer for kosthold Fysisk

Detaljer

Dagligvareportalen. Hvem er forbrukerne av dagligvareportalen? Hva kan dagligvareportalen på mobil?

Dagligvareportalen. Hvem er forbrukerne av dagligvareportalen? Hva kan dagligvareportalen på mobil? Dagligvareportalen Hvem er forbrukerne av dagligvareportalen? Hva kan dagligvareportalen på mobil? Hvordan kan dagligvareportalen benyttes av forbrukerne? Et av hovedformålene med dagligvareportalen er

Detaljer

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell MMMATPAKKE Små grep, stor forskjell 1 HVORFOR MATPAKKE? For at du skal klare deg gjennom skoledagen trenger kroppen din påfyll av sunn mat og drikke. Et måltid midt på dagen hjelper deg å holde konsentrasjon

Detaljer

Godt nok! om fett og sukker og sånt trinn 75 minutter

Godt nok! om fett og sukker og sånt trinn 75 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Godt nok! om fett og sukker og sånt. 8. - 10. trinn 75 minutter Godt nok! om fett og sukker og sånt er et program som skal gi elevene kunnskap om sunt kosthold og

Detaljer

Hovedpunktene i de nye norske kostrådene Skrevet av klinisk ernæringsfysiolog Ellen C Strøm, Lipidklinikken

Hovedpunktene i de nye norske kostrådene Skrevet av klinisk ernæringsfysiolog Ellen C Strøm, Lipidklinikken Hovedpunktene i de nye norske kostrådene Skrevet av klinisk ernæringsfysiolog Ellen C Strøm, Lipidklinikken Den 31. januar i år ble de nye norske kostrådene lansert i lokalene til Helsedirektoratet i Oslo.

Detaljer

Er det rom for spekemat i et sunt kosthold?

Er det rom for spekemat i et sunt kosthold? Er det rom for spekemat i et sunt kosthold? Ellen Hovland Klinisk ernæringsfysiolog Fagsjef ernæring med ansvar for kjøtt og egg i kostholdet hos Animalia Hva På dagens kjennetegner meny spekemat? Ganske

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

Smaken sitter i melet

Smaken sitter i melet Smaken sitter i melet økologisk fra Regal Regal Økologisk Lantmännens økologiske mel er produsert i Norden i henhold til EUs regler for økologisk dyrking og foredling. Vi tar ansvar for hele kjeden fra

Detaljer

Plan. Kommunikasjonsplan. Området kosthold, ernæring og helse for involverte departementer og underliggende etater

Plan. Kommunikasjonsplan. Området kosthold, ernæring og helse for involverte departementer og underliggende etater Plan Kommunikasjonsplan Området kosthold, ernæring og helse for involverte departementer og underliggende etater Innhold Forord... 5 Bakgrunn... 6 Hensikt... 6 Mål... 7 Målgruppe... 7 Målsettinger for

Detaljer

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX matfrø ChiaX matfrø 7500 Ingen forbindelse Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX er varemerket for den originale utgaven av frøet fra

Detaljer

BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H. www.wilfa.com

BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H. www.wilfa.com BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H www.wilfa.com BRUKSANVISNING TIL WILFA BRØDBAKEMASKIN For å fa mest mulig glede av den nye wilfa bakemaskinen din, anbefaler vi deg å lese gjennom bruksanvisningen

Detaljer

brød Varier med Filial Adresse Telefon

brød Varier med Filial Adresse Telefon Filial Adresse Telefon Alna Senter Strømsveien 145 22321161 Arkaden Senter Karl Johansgt 5/7 22410055 Byporten Senter Jernbanetorget 6 23362029 Colosseum Senter Sørkedalsveien 10 22692167 Don Martins Storo

Detaljer

FORBRUKERNES FORVENTINGER

FORBRUKERNES FORVENTINGER FORBRUKERNES FORVENTINGER Direktør Randi Flesland Forbrukerrådet 10.11.15 Hva kjennetegner dagens forbrukere handler mat ofte, 3 av 4 handler flere ganger i uken. er lojale og vanemessige, handler stort

Detaljer

Stolt hovedsponsor av:

Stolt hovedsponsor av: Stolt hovedsponsor av: Møllerens ØKOlogiske er en komplett serie med alt du trenger for å lage spennende og smakfulle økologiske brød- og bakervarer. Markedsmateriell er tilgjengelig! Grovbrød ØKO melbase

Detaljer

Retningslinjer for kostholdet på SFO ved Folldal skole

Retningslinjer for kostholdet på SFO ved Folldal skole Retningslinjer for kostholdet på SFO ved Folldal skole Forord Hjem og familie har det grunnleggende ansvaret for barns kosthold, men fordi mange av barna spiser flere måltider på SFO per uke, har SFO et

Detaljer

Vanlig mat som holder deg frisk

Vanlig mat som holder deg frisk Vanlig mat som holder deg frisk Konferanse om folkehelse og kultur for eldre Tyrifjord 13. november 2014 Ernæringsfysiolog Gudrun Ustad Aldringsprosessen Arvelige faktorer (gener) Miljøfaktorer (forurensning

Detaljer

Kjedemakt og forbrukermakt. Direktør Randi Flesland Forbrukerrådet

Kjedemakt og forbrukermakt. Direktør Randi Flesland Forbrukerrådet Kjedemakt og forbrukermakt Direktør Randi Flesland Forbrukerrådet Når 5 millioner forbrukere gjennom 100 000 forbrukere får årlig råd og støtte på tlf, e-post, besøk 40 000 unike besøkende hver uke på

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

Nasjonale anbefalinger for mat- og drikketilbud i arbeidslivet

Nasjonale anbefalinger for mat- og drikketilbud i arbeidslivet Nasjonale anbefalinger for mat- og drikketilbud i arbeidslivet Betydning av mat- og måltidstilbud er bredt forankret Arbeidslivet omfatter en stor andel av den voksne befolkningen. De fleste spiser minst

Detaljer

N Ø K K E L H U L L E T

N Ø K K E L H U L L E T 8. 10. årstrinn 1 (7) NØKKELHULLET Oppgave 1 Kryssord 2 5 6 7 10 3 4 1 11 9 12 8 N Ø K K E L H U L L E T 1. Magert kjøttpålegg 2. Sunt brød i matpakken 3. Grov pasta 4. «Cauliflower» på engelsk 5. Sprø,

Detaljer