BAKGRUNN FOR PROSJEKTET

Transkript

1

2 Hvem er vi? Solveig Wallann Pedagogisk leder i Åpen barnehage Mange års erfaring fra barnehage Opplæring i DUÅ for barnehager, ICDP foreldreveileder Førskolelærer med videreutdanning i spes. ped og forebyggende psykisk helse Line Moldestad Koordinator i Familiens Hus Barnevernpedagog med videreutdanning i kommunal organisasjonsutdanning og spes.ped Erfaring fra å jobbe med mennesker med utviklingshemming og funksjonsnedsettelser, barneverntjenesten Marte Meo terapeut og ICDP foreldreveileder

3 BAKGRUNN FOR PROSJEKTET EPDS kartlegging siden 1.mars 2011 Øvrige lavterskeltiltak: kommunepsykolog og støttesamtaler med helsesøster Åpen barnehage passer ikke for alle Modellkommuneforsøket Skape en arena der mødre som har det vanskelig/er nedstemt kan møtes med barna i skjermede omgivelser.

4 BLUES MOTHERS EN MESTRINGSGRUPPE FOR NEDSTEMTE MØDRE Mestringsgruppe for mødre med symptomer på barselsdepresjon Ikke behandling, men i tillegg til eller i stedet for støttesamtaler, kontakt med psykolog, helsesøster Mål: Bidra til økt psykisk helse hos mødrene og fremme tilknytning til eget barn Prosjektmidler fra RKBU Nord 2012 og 2013 Samarbeid med institutt for psykologi Gjennomført 3 grupper

5 PROSJEKTPERIODEN PILOTGRUPPE VÅR mødre over 6 uker - viktige erfaringer GRUPPE HØST mødre, 10 uker - forskning psykologistudenter GRUPPE VÅR mødre, 9 uker GRUPPE HØST under planlegging

6 REKRUTTERING Mail og informasjon til: -Helsesøstre, psykisk helseteam på føde/barsel, Amathea, legesenter og andre kommunale samarbeidspartnere -artikkel i avisa vår og høst Annonse høst 2012 og vår 2013.

7 - Informasjonslapp hengt opp i barnehager, bibliotek, legekontor, helsestasjoner etc.

8

9 ÅRSAKER TIL NEDSTEMTHET Informasjon til helsesøstre og andre hva som kunne være årsaken til at mødre var nedstemt; vanskelig fødsel, lite/dårlig nettverk, lite søvn, vanskelig barseltid med urolige barn, angst, nedstemthet, samlivsbrudd, flerbarnsfødsel etc.

10 FORSAMTALE Hjemme eller i gruppelokalene Bli kjent Avklare innhold og forventninger om tilbudet passer for mor Evt. hindringer; transport, helse Registrerings- og samtykkeskjema

11 REGISTRERING OG SAMTYKKEERKLÆRING I BLUES MOTHERS Mors navn: Fødselsdato: Barnets navn: Fødselsdato: Adresse: Mobilnr.: Kontaktperson i familie: Helsesøster/helsestasjon: Fastlege: Har du eller barnet noen allergier som vi bør vite om:? Samtykkeerklæring Jeg samtykker til at gruppelederne i Blues Mothers kan samarbeide med: Helsesøster Kommunepsykolog JA NEI JA NEI Andre:.. JA NEI Dato: Sted:.

12 GRUPPETILBUDETS INNHOLD Ett møtested for mødre og barn, der mor har hatt det vanskelig/er nedstemt: God servering God atmosfære Gruppeledere; varme, hjelpsomme, se hver enkelt Starter alltid med en sang:

13 AKTIVITETER: 10 møter a 2 timer, løs struktur Gruppesamtale rundt nedstemthet og psykisk helse ledet av psykolog, bla. forslag til mestringsstrategier/praktiske øvelser. Babymassasje Babysang Babysvømming Samspill som tema Kaffeprat

14 Blues mothers Vår 2013 Et prosjekt i samarbeid mellom Tromsø kommune og Universitetet i Tromsø Tidspunkt: Mandager kl i perioden 15. april 24. juni Sted: Langnes helsestasjon Telefon til gruppeleder/koordinator: Gruppeleder Line Moldestad, barnevernspedagog/koordinator Gruppeleder Solveig Wallann førskolelærer. Psykolog Catharina Arfwedson Wang Program: 20. mai 2. pinsedag 15. april Velkomst Kaffe Introduksjon til temaet psykisk helse Gruppeledere Psykolog Fra kl : helsesøster 27. mai Kaffe Psykisk helse Gruppeledere psykolog Fra kl : helsesøster 22. april Kaffe 11.30: Babysang Gruppeledere Musikkterapeut Fra kl : helsesøster 3. juni Kaffe Kl : Babymassasje Gruppeledere Instruktør babymassasje Fra kl : helsesøster 29. april Kaffe Psykisk helse 11.45: Babymassasje 06. mai Kaffe Psykisk helse 13. mai Kaffe Kl : Babysang Inger Pauline Landsem, forfatter av boka «En bedre start» kommer og gir oss noen gode innspill i forhold til samspill med barna. Gruppeledere Psykolog Instruktør babymassasje Gruppeledere Fra kl : helsesøster Psykolog Gruppeledere Fra kl : helsesøster 10. juni Ikke møte pga. fagdag 17. juni Babysang av egen kraft Kaffe Psykisk helse 24. juni Babysvømming (Far kan bli med hvis han vil/kan) Salat, kaffe og vafler på De 3 nonner NB: Det kan bli endringer i programmet Gruppeledere Psykolog Gruppeledere Psykolog

15 Brukerevaluering Mødrene er fornøyd med å få ett møtested der det er takhøyde for å snakke om det som er vanskelig Mødrene er fornøyd med aktivitetene som tilbys De er glade for å få noen redskaper for å forstå sine egne tanker og følelser og for de praktiske øvelsene.

16 Forskningsprosjektet Evaluering av mestringsgruppen Hovedoppgave for graden Cand.psychol Ni kvinner ble intervjuet i desember 2012 Kvinnenes fortellinger omkring tiden etter fødsel, mestringsgruppen og forventinger til fremtiden var fokus i intervjuene Data ble analysert ved hjelp av tematisk narrativ analyse

17 Resultater Faktorer som vanskeliggjorde kvinnenes situasjon og bidro til nedstemthet/depresjon: Manglende sosial støtte Belastende svangerskap og/eller fødsel som førte til slitenhet Forventinger omkring morsrollen og tiden etter fødsel Dette igjen førte til skam og følelsen av å miste seg selv isolasjon, taushet og tilbaketrekking ble konsekvensen for mange

18 Resultater Kvinnene trakk frem følgende elementer ved gruppen som meningsfulle: Å møte likemenn Å være på en trygg arena hvor de kunne åpne seg Normalisering av deres situasjon og nye måter å forholde seg til sine tanker på

19 Resultater Kvinnene fortale at Blues Mothers gjorde at de fikk det bedre med seg selv. Dette skyldtes: at de ble aktivisert skammen redusert idealene justert onde sirkler i forhold til tanker, følelser og atferd ble brutt.

20 Konklusjon/implikasjoner Identifisering av risikoutsatte kvinner bør skje på et tidlig tidspunkt, og sannsynligvis tidligere enn ved syvukerskontrollen Det bør vurderes hvorvidt praktisk støtte i form av husmorvikar eller tilsvarende tiltak skal tilbys sårbare kvinner. Faktorer som sosial støtte, slitenhet, det kulturelle morsideal og skam bør muligens få større fokus i svangerskapsomsorgen og i behandling av fødselsdepresjon. Tilrettelegging av arenaer for kvinnenettverk kan være nyttig som del av forebyggende tiltak. Det bør fra helsemyndighetenes side satses på tiltak som kompetanseheving blant helsepersonell for at kvinner skal unngå å møte avvising eller holdninger som legger stein til byrden.

21 Konklusjon/implikasjoner Det kan være et godt helsefremmende tiltak å tilby kvinner som har en symptombelastning tilsvarende mild til moderat fødselsdepresjon mestringskurs/grupper, som eksempelvis Blues Mothers, hvor samspillstrening, likemannsstøtte og psykoedukasjon inngår.