Ærlighet Fellesskap. Glede. Helse
|
|
- Leif Aase
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Ærlighet Fellesskap Glede Helse
2 Ikke jeg meg mitt Men vi oss vårt Heller ikke du må Men jeg vil Fordi det er meg det kommer an på
3 Træff Jr 2012 Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak
4 UTFORDRINGER Angst/bekymring FLYTSONE Kjedsomhet/frustrasjon FERDIGHETER
5 Træffskolen ikke jeg, meg mitt; men Vi Oss Vårt Together Everyone Achieves More
6 Generell parameter / indikator Målhierarki Visjon: Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Mål: Utvikle laget, lagdeler og enkeltspillere hovedmål Det best trente juniorlaget i regionen..?» Tiltak» Tiltak Det best organiserte juniorlaget i regionen..?» Tiltak» Tiltak
7 Angrep Forsvar Score mål Kamp om ballen Vinne ballen hindre mål Risiko Gjennombrudd Skape rom Bevegelse Bredde Dybde Opphold Hindre rom Balanse Konsentrering Dybde Press Sikring Markering Kreativitet Improvisasjon System Disiplin
8 De 6 faktorene Tekniske ferdigheter Taktiske evner Koordinative egenskaper PRESTASJON Sosiale egenskaper Fysiske egenskaper Psykiske egenskaper
9 Sjekkpunkt 1. Ernæring? 2. Søvn? 3. Bekledning? 4. Hygiene? 5. Restitusjon? 6. Drikke? 7. Utstyr? 8. Er vi på? 9. Glødende, lekende, entusiastisk? 10. Tør vi? 11. Tar vi kommandoen? 12. Jeg, meg mitt eller vi oss vårt? 13. Progresjon? 14. Organisk lag, med lagdeler som er ledet? 15. Bruker vi og utfordrer vi rom 1, 2 og 3, mellomrom og framrom? 16. Går vi når ballen går? 17. Er vi oss bevisst at rollene skifter hele tiden? 18. Har vi et kollektivt angrepsspill? Et kollektivt forsvarsspill? Kompakt lag? 19. Vinkler vi pasningene? 20. Bruker vi ledd?
10 Planer Langtidsplan Sportsplan Årsplan Halvårsplan Periodeplan Månedsplan Dagsplan/øktplan HUSK: dynamisk planlegging!
11 Treningsdagbok Mål Planer Økter Aktiviteter Nivåer Verdier God hjelp for å beholde motivasjonen over tid Sier noe om hvordan trening / øving prioriteres Kan tas med til ulike samtaler og konsultasjoner
12 Fotballutholdenhet Testing / fysisk trening 4 minutter 40 m med vendinger Hinderløype / Bip test Hurtighet 15 m / 30 m Hurtighet m/ball Hinderløype Styrke Overkropp Mage / rygg Lårmuskulatur / leggmuskulatur Lysk / hofte / sete Bevegelighet
13 Årsplan Træff JR 2012: Mnd: Januar Februar Mars April Mai Juni Juli August September Oktober November Desember Totalt: Syklus: Uke nr: # # Periode: Oppkjøring del 1 Oppkjøring del 2 Vårsesong Ferie Høstsesong Offsesong Individuelt: 20 % Individuelt: 20 % Individuelt: 20 % Individuelt: 20 % Individuelt: 40 % Trenings- Spillestil: 25 % Spillestil: 35 % Spillestil: 35 % Spillestil: 35 % Spillestil: 15 % inviduelt : 100 % fordeling: Struktur: 15 % Struktur: 20 % Struktur: 35 % Struktur: 30 % Struktur: 10 % Fysisk: 40 % Fysisk: 25 % Fysisk: 10 % Fysisk: 15 % Fysisk: 35 % Belastning: Aktivitet: ? Trening: minimum Kamp: 3 treningskamper + turnering? 4 treningskamper + turnering?? seriekamper + turnering? 1-2 treningskamp +? seriekamper Cup: norway cup - dana cup? 276 Struktur. tema: F1, F2,F3 formasjons formasjons finpussing av kamp individuelle samhandli kamp relaterte avlutning av vedlikehold av kropp A1,A2,,A3 trening, trening, form, taktikk relatert fokus ng øvelser sesong Fysisk Fokus: vedlikehold av kondisjon, kondisjon, styrke, løps kapasitet, utvikling av fysisk vedlikehold av fysisk og kondisjon og styrke spenst, styrke. TEST? spenst kapasitet? utholdenhets kapasitet bevegelses trening vedlikehold ferie Psykolog. Vinnermentalitet og vinner mentalitet, motgangs kultur, Utvikling lag, lagdel, individ selvpsykologi, dialoger Egentrening Fokus: motgangskultur prestasjonspsykologi og dialoger Utviklingsorientering Spillemøte: 23. januar midten av april Avslutning uke 43 foreldre møte? 4. test 4. bi 4. mi 4.mi 4. bi min p min n n min p Ind. samt: Spillersamtaler uke 10/11 hva kan trenes på i ferien?
14 Fødselsdato Navn Tlf E-post Christian Fiske I Christian.fiske@gmail.com Martin Folke-Olsen II Martin.f-o@live.no Jon M. Jæger II jonmarcelius@hotmail.com Lasse Gøncz I gooncz@hotmail.com Preben Hestad I Pre_he@hotmail.com Amund Gule I amundgu@hotmail.com Marcus Astrup II Rommvesen_95@hotmail.com Erik Kavli Frantzen I Erik_kfrantzen@hotmail.com Jostein Nygaard II Jostein_nygaard@hotmail.com Matias Vinje I anniogmagne@mimer.no
15 Fødselsdato Navn Tlf E-post Fredrik M. Kvalsnes I fredrikkval@gmail.com Mads S. Ellingseter I madsse@gmail.com Tobias Rødseth I tobiasrods@gmail.com Petter Sjåholm Melø I pettersja@hotmail.com Simen Blikeng II saybut@live.no Martin Rui Andorsen II Martin_94_3@hotmail.com Pål Hagen Eidskrem II paalern@live.no Ratko Perlic II ratkoper@hotmail.com Kristian Ellingsgård II Toyy-11@hotmail.com Jesus Manuel Corologo R. II chog937@hotmail.com Marius Furset II mariusfur@gmail.com
16 Hva Hvordan Hvem Når Arbeidsområde: Utvikling (prosess ) Generelle ferdigheter Trene målrettet Vi / spillerne Under fellestrening, egentrening og i kamp Taktisk trening Formasjonstreninger og evalueringer Vi spillerne og trenerne Spill, ballbesittelse, få Gruppedeling, høyt Alle Tidlig sesong touch tempo Fysisk trening Utholdenhet og styrke Alle Tidlig sesong Forbedre lag, lagdel, individ Disiplin på trening = møte opp med liv, lyst, humør og vilje Mer evaluering for å forbedre oss Gode og varierte treninger Spillerne og trenerne På og utenfor banen, i trening og kamp
17 Hva Hvordan Hvem Når Arbeidsområde: Miljø (prosess ) Sosiale tiltak Aktiviteter i tillegg til og utenom trening Alle Tilpasset Arbeidsområde: Disiplin Mental trening Fokusere og stille sterkere krav til seg selv Spillerne Før, under og etter trening og i kamp Arbeidsområde: Fysisk tilstand Forbedre hurtighet, styrke og kondisjon Egne fysiske treninger
18 Personforutsetninger Bra samhold God motivasjon Godt humør Middels holdninger Brukbar disiplin Personresultat Ned til jr 1 Ha det gøy Hospitering Snill og grei Kommunisere Gyllne regel Prestere uansett nivå X-analyse deltakere Arbeidsmåte Øve mye Fokusere Presisjon Sosiale eventer Gi 100 % Saksforutsetninger Greit utstyr Gode treningsforhold God kommunikasjon Trenerkompetanse Mangler lagleder Saksresultat Skape miljø Vinne kamper A-sluttspill NC Vinne 1. div Score mål Slippe inn få mål
19 Konklusjoner Arbeidsområder, mål og tiltak som gruppa arbeidet med forsterkes med prosessen som ble kjørt i form av x- analyse , slik som: Vi er ei utviklingsgruppe med ambisjoner Vi skal jobbe målrettet og strukturert Gode holdninger skaper vi selv Vi skal utvikle laget, lagdelene og individene Vi skal ha det gøy Vi skal bygge et godt miljø Vi skal kvalifisere oss til og hevde oss i junior 1. divisjon Vi skal delta i og hevde oss i NC Vi må ha gode og entusiastiske lagledere
20 Ukeplan uke 4 Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag Felles spillermøte, delt spillermøte og trening - tribunebygget Tirsdag En dag uten trening er en dag uten mening Foreldremøte tir 1900; basistrening fredager; treningskamper 2 t 30 min avklare ambisjoner, web, ekstra trening, turnering, treningskamper Onsdag Oppv 30 m og u ball 1:1 / 2:2 20 2*12 spill Høy 1 F 2 F 3 F / 1 A 2 A 3 A Torsdag Oppv 30 m og u ball overgang 2*10 spill 2*10 Middels Avstander / pumping / støte / falle Fredag Basistrening? Lav Styrke og bevegelighet Lørdag En dag uten trening er en dag uten mening Søndag Oppv 30 m/ball 2*20 spilløkt, gjerne med hospitanter fra G 1..? Middels Lagorganisering offensivt og defensivt
21 Ukeplan uke 5 Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Tirsdag Eksplosiv økt, kombinert med bevegelighet Middels eksplosivitet Onsdag Oppv 30 m og u ball 1:1 / 2:2 20 2*12 spill Høy 1 F 2 F 3 F / 1 A 2 A 3 A Torsdag Oppv 30 m og u ball overgang 2*10 spill 2*10 Middels Overganger Fredag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Styrke og bevegelighet Lørdag En dag uten trening er en dag uten mening Treningskamp lørdag Middels Bruk naturen Treningskamp lørdag Søndag Oppv 30 m/ball 2*20 spilløkt, gjerne med hospitanter fra G 1..? evt internkamp Middels Lagorganisering offensivt og defensivt Internkamp?
22 Ukeplan uke 6 Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Tirsdag Eksplosiv økt, kombinert med bevegelighet Middels eksplosivitet Onsdag Oppv m og u ball / 2:1 / pasning/medtak / spill Down to twenty Høy Medløp / overlap / motsatt bevegelse Torsdag Oppv 30 m og u ball overgang 2*10 spill 2* Middels Overganger Fredag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Styrke og bevegelighet Lørdag Treningskamp 1600 kgb, garderobe lubbenes Middels Gode prestasjoner gir gode resultat Søndag (Oppv 30 m/ball 2*20 spilløkt, gjerne med hospitanter fra G 1..?) (Middels) (Lagorganisering offensivt og defensivt) vurdere alternativ aktivitet
23 Ukeplan uke 7 pasningskvalitet, 1. touch Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Tirsdag Eksplosiv økt, kombinert med bevegelighet Middels eksplosivitet Onsdag Oppv m og u ball / 2:1 / pasning/medtak / spill Down to twenty 6 min Høy Medløp / overlap / motsatt bevegelse Torsdag Oppv 30 m og u ball overgang 2*10 spill 2* Middels Overganger Fredag Basistrening Moldehallen Lav Styrke og bevegelighet Lørdag Treningskamp 1600 kgb Molde fk junior, garderobe lubbenes oppmøte 1500 Middels Gode prestasjoner gir gode resultat Søndag Oppv 30 m/ball 2*20 spilløkt, touchbegrensninger - bevegelighet Lav Restitusjon og bevegelighet
24 Treningskamper Søndag 5.febr. kl internkamp med hospitanter fra G 1 - ok Lørdag 11.febr. kl junior II, lubbenes trening - ok Lørdag 18.febr. kl junior II, lubbenes, Molde FK junior - ok Søndag 26.febr. kl junior II, underetg idrettens hus, Elnesvågen - ok Søndag 18.mars kl junior II, underetg idrettens hus, Molde FK junior Lørdag 24. mars Gossen, på Gossen 1400 Mandag 26. mars 1900 Ekko Aureosen, Jendem 13. mars Norges Idrettsforbund
25 Ukeplan uke 8 besluttsomhet Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Tirsdag Onsdag Eksplosiv økt, kombinert med bevegelighet, spillermøte med kampgjennomgang, obligatorisk Oppv m og u ball / 1:1 / 2:2 / 3:3 / spill Down to twenty 6 min keepertrening Middels Eksplosivitet og kampgjennomgang Høy Medløp / overlap / motsatt bevegelse Torsdag Oppv 30 m og u ball overgang 2*10 spill 2* Middels Overganger Fredag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Styrke og bevegelighet Lørdag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Søndag Treningskamp mot EOIL oppmøte 1245 underetg idrettens hus Middels Gode prestasjoner gir gode resultat
26 Ukeplan uke 9 vi gjør som vi sier Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Tirsdag Onsdag Eksplosiv økt, kombinert med bevegelighet, spillermøte med kampgjennomgang, obligatorisk Oppv m og u ball / 1:1 / 2:2 / 3:3 / spill Down to twenty 6 min keepertrening Middels Eksplosivitet og kampgjennomgang Høy Medløp / overlap / motsatt bevegelse Torsdag Oppv 30 m og u ball overgang 2*10 spill 2* / fotballbevegelser Middels Overganger Fredag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Styrke og bevegelighet Lørdag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Søndag Stor bane forhåpentligvis med hospitanter fra Gutt Middels Romorientering / hovmester / være i forkant
27 Ukeplan uke 10 Vårløsningen nærmer seg Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Tirsdag Eksplosiv økt, kombinert med bevegelighet og styrke merk Reknesbanen! Onsdag Oppv m og u ball / 1:1 / 2:2 / 3:3 / spill Up to six down to one keepertrening..? Middels Eksplosivitet, bevegelighet og styrke Høy Medløp / overlap / motsatt bevegelse Torsdag Oppv 30 m og u ball / overgang 2*10 Avslutn / fotballbevegelser / eksplosivitet Middels Overganger Fredag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Styrke og bevegelighet Lørdag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Søndag Stor bane forhåpentligvis med hospitanter fra Gutt 1 / Gutt 2 Middels Romorientering / hovmester / være i forkant
28 Oppsummering pr Navn 30 treninger pr Kamper: 3 4 min test:2 (1. Håvard Vikås) =1000) (2. Erlend Frydenlund) 4 1. Jonas Aarø ,2= Jahad Ahmadodin mål 25= Simen Blikeng mål 4. Martin Rui Andorsen ,1=1004 (Pål Hagen Eidskrem)* 6 1 intern sluttet 5. Ratko Perlic mål 26= Kristian Ellingsgård mål 26,4= Jesus Manuel Corologo R ,4= Marius Furset 7 25,4= Martin Folke-Olsen ,8=1112
29 Oppsummering pr Navn 30 treninger pr Kamper: 3 4 min test: Jon M. Jæger ,8= Marcus Astrup ,3= Jostein Nygaard ,8= Asghar Bo Solum Næss = Knut Petterson 15 26=1040
30 Ukeplan uke 11 Ytekultur og inkludering / ikke sytekultur og ekskludering Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening Tirsdag Eksplosiv økt, kombinert med bevegelighet og styrke merk Reknesbanen! Balløvelser Onsdag Reknes Oppv m og u ball / 1:1 / 2:2 / 3:3 / spill Up to six down to one keepertrening/hospitering..? Middels Eksplosivitet, bevegelighet og styrke Høy Medløp / overlap / motsatt bevegelse Torsdag Reknes Oppv 30 m og u ball / overgang 2*10 Avslutn / fotballbevegelser / Eksplosivitet Middels Overganger Fredag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Styrke og bevegelighet Lørdag En dag uten trening er en dag uten mening Lav Alternativ trening / aktivitet Søndag Stor bane med hospitanter fra Gutt 1 / Gutt 2 evt treningskamp Middels Romorientering / hovmester / være i forkant. Gode prestasjoner gir gode resultat
Træff Jr 2012 Den gode sirkel
Træff Jr 2012 Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak UTFORDRINGER Angst/bekymring FLYTSONE Kjedsomhet/frustrasjon FERDIGHETER
DetaljerTræff Jr 2012 Den gode sirkel
Træff Jr 2012 Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak Arbeidsområder hvordan står det til? Generell formkurve hva er
DetaljerÆrlighet Fellesskap. Glede. Helse
Ærlighet Fellesskap Glede Helse Ikke jeg meg mitt Men vi oss vårt Heller ikke du må Men jeg vil Fordi det er meg det kommer an på Træff Jr 2012 Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som
DetaljerÅrsplan Træff JR 2012:
Årsplan Træff JR 2012: Mnd: Januar Februar Mars April Mai Juni Juli August September Oktober November Desember Totalt: Syklus: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Uke nr:
DetaljerVi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil
Træff Jr 2012 Den gode sirkel? Hvordan skape / gjenskape en god sirkel? Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak Hvordan står det til?
DetaljerSPORTSKLUBBEN TRÆFF: ÅRSRAPPORT JR 2 2012. Fokus glødende, lekende og drømmende..? Den gode sirkel
SPORTSKLUBBEN TRÆFF: ÅRSRAPPORT JR 2 2012. Fokus glødende, lekende og drømmende..? Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon
DetaljerVi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil
Træff Jr 2012 Den gode sirkel? Hvordan skape / gjenskape en god sirkel? Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak Hvordan står det til?
DetaljerTræff Gutt Den gode sirkel. Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil
Træff Gutt 2 2011 Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak Arbeidsområder dette mener spillerne vi skal jobbe med i 2011
DetaljerSommeren 2012. Dager Aktivitet Intensitet Fokus
Sommeren 2012 Dager Aktivitet Intensitet Fokus Mandag Tirsdag Reknes 20.30-22: 11+, teknisk drill; aerob kap; teknisk/taktisk; styrke; bevegelighet Molde idrettspark 19.30-2100: teknisk drill progresjon;
DetaljerSPORTSKLUBBEN TRÆFF: ÅRSRAPPORT G 2 2011. Fokus glødende, lekende og drømmende. Den gode sirkel
SPORTSKLUBBEN TRÆFF: ÅRSRAPPORT G 2 2011. Fokus glødende, lekende og drømmende Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak
DetaljerAlder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3
Alder 6-8 år 6-7 år:en treningsdag i uken med 1. klokketimes varighet. 8 år: To treningsdager i uken med 75-90 minutters varighet. Alle skal ha hver sin ball på trening. En grad av differensiering. Fast
DetaljerSportslig plan IL Holeværingen Fotball
Sportslig plan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at
DetaljerForeldremøte CSK Jenter 16 Mandag 12.01.2015
Foreldremøte CSK Jenter 16 Mandag 12.01.2015 Sesongen 2015 - spillere 26 spillere skal være med sesongen 2015. Av deae er 13 spillere født i 99 og 13 spillere født i 00. Det er påmeldt to lag i serien,
DetaljerVikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012.
Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012. Oppvarming kjøres noe forskjellig med fokus på en del basisøvelser, herunder pasning, kort/lang, heading, med og uten press, demping/ mottak/ touch. Dag
DetaljerFF20120 G13 sesongen 2013
FF20120 G13 sesongen 2013 Retningslinjer For denne aldersgruppen skal det fortsatt arbeides i breddeperspektiv, og følgende prioriteres: spillerutvikling kvalitet i trening videreutvikle tekniske læremoment
DetaljerRESTITUSJONSPLAN. Hvorfor skal vi planlegge?
RESTITUSJONSPLAN Hvorfor skal vi planlegge? Familie Jobb Skole Fotball EKSEMPLET VISER HVORDAN INTENSITETSMÅLINGEN GIR GRUNNLAG FOR RESTITUSJONSPLAN JUNIOR ELVERUM. Intensitetsplanlegging: Uke av. bolk
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
DetaljerTræff Gutt 2011 Den gode sirkel
Træff Gutt 2011 Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak Arbeidsområder dette mener spillerne vi skal jobbe med i 2011
DetaljerHospitering til Junior laget:
GENERELL INFORMASJON: Husk at det er faste dager hvor de som ønsker å trene 2 ganger i uken skal prioritere å gjennomføre sin trening ønsker man å trene 3 ganger en uke så gjennomfører man de faste dagene
DetaljerCSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014
CSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014 Agenda Tilbakeblikk på 2014 Overordnet plan kommende sesong 2015 9-er fotball i 2015 BDO Cuper reisecup? Spillestil og rolleforståelse (kortversjon)
DetaljerSesongen 2010/11. Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011
Sesongen 2010/11 Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011 Sportslig ansvarlig: Amund Rudi Leder i treningsutvalg: Hølje Tefre Styrets leder: Tea Peinert Evaluering
Detaljertrenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen
trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen Hvorfor sportsplan? Et styringsverktøy for klubben. En verktøykasse og hjelp for trenere. Klubben bestemmer retningslinjene. Barnefotball Fotball
DetaljerFaglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017
Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017 Klubbens føringer Sportslig plan Fagplan for J14 Gjennomføring Planer, treninger, kamper, møter -- Kjempetopp: Det blir en uvanlig stor gjeng med spillere!!!
DetaljerSKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB
SKOLERINGSPLAN FOR SKAUN BALLKLUBB 1 SKOLERINGSPLAN SKOLERINGSPLAN FOR DE ENKELTE ALDERSTRINN I skoleringsplanen går vi gjennom hva en SBK spiller skal lære på de forskjellige alderstrinnene fra 6 16 år.
DetaljerTrening J/G år. 1.) Adm. Bestemmelser. 2.) Spill/trening.
Trening J/G 15-16 år. 1.) Adm. Bestemmelser - Man trener 3-4 økter felles pr uke. - Spillerne driver aktivt med egentrening og/eller trening på skole. - Man deltar i regionserie, samt forsøker å kvalifisere
DetaljerVikersund fotball G 99- treningsplan vinter/vår 2012.
Vikersund fotball G 99- treningsplan vinter/vår 2012. Dag Uke Tid Sted Tema Kommentarer Mandag 5 18.30-20.00 Tangen Mottak/ pasning m Klubbtrening kortpasninger Torsdag 5 18.30-20.00 Tangen Mottak/ pasning
Detaljer27 Ons 19.30 Sør hallen Trening Ballkontroll tid rom valg og utførelse. 5er Høy ¼ bane 90 min. (D)
Fokus i januar: Den individuelle og relasjonelle dimensjonen. Januar. Kl. Sted Aktivitet Tema: Intensitet: Div. Info. Uke 53 Egen fysisk trening i romjulen. 1 Fre Fri 2 Lør Fri 3 Søn Fri Uke 1 Vi starter
DetaljerÅrsklasse 16-17 år. Breddetilbud. Fordeling av treningsmengde og treningsformer
Rammeplan for sportslige aktiviteter 16-17 år Årsklasse 16-17 år På dette alderstrinnet skal en legge vekt på å integrere tekniske ferdigheter i en spillsammenheng. Det betyr at en ønsker å utvikle spillernes
DetaljerLØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP
LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP TRENINGSMILJØ FOKUS Resultat - Prestasjon Fokus på å vinne Et miljø, hvor å vinne betyr å slå de andre Spillerne blir sammenlignet med
DetaljerSportsplan for Strindheim håndball
Sportsplan for Strindheim håndball Målsetninger 1. Teknisk, offensiv og tempofylt håndball 2. Individuelle utfordringer utfra ferdighets- og ambisjonsnivå 3. Hospitering organiseres fra 12 år og oppover
DetaljerStabæk Fotball organisering
Stabæk Fotball organisering Stabæk Fotball AS A stall G 19 e G 16 e G 15 e G 14 e G 13 e Talenttreninger 11 12 år (18 klubber ) Stabæk Fotball Stabæk Fotball Kvinner Stabæk Ungdom 13-19 år Stabæk Barn
DetaljerSPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL
SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Fjell er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at fotballopplæringen
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
DetaljerVelkommen til foreldremøte Jenter 1997
Velkommen til foreldremøte Jenter 1997 Foreldremøte NIF J97 Kort oppsummering av sesongen 2009/2010 Bortecuper Vårens hjemmecuper Opplegg for sesongen 2010/2011 Skadeforebygging basistrening Eventuelt
DetaljerJanuar 2017 IL ROS FOTBALL ROS TIL ALLE. flest mulig best mulig lengst mulig SPORTSLIGE RAMMER 2017 BARNEFOTBALL (6-12 ÅR)
Januar 2017 IL ROS FOTBALL ROS TIL ALLE flest mulig best mulig lengst mulig SPORTSLIGE RAMMER 2017 BARNEFOTBALL (6-12 ÅR) INNLEDNING Dette dokumentet beskriver sportslige rammer for barnefotballen i ROS
DetaljerSkoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.
Den gule tråd Skoleringsplan Heftet du nå holder i hånden beskriver Hundvåg Fotball sine minimumskrav til treningsmengde, læringsmomenter og holdninger for hvert enkelt årstrinn fra og med 7 år og til
DetaljerTrening og treningsprinsipper. Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016
Trening og treningsprinsipper Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016 Generell utvikling i fotball - Spillet går raskere - Spillerne er bedre trent - Mer penger i fotballen / viktigere å vinne - Større
DetaljerTreningsplan for 2011. Sverresborg Fotball Junior / senior 2011
Treningsplan for 2011 Sverresborg Fotball Junior / senior 2011 Defensiv: 1. og 2. forsvarsarbeid for å tilriv oss ballen for å score mål m nærmeste mann påp ballfører er 1. forsvarer ved forbigåing ing
Detaljer4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside
BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten
DetaljerRomsås IL - Fotball -
Sportslig plan 1. Innledning Sportsplanen for Romsås fotball er ment som et hjelpemiddel for trenere og lagledere. Den har en funksjon som et bindeledd i klubben som skal sørge for at alle trenere og lagledere
DetaljerIngen trening. Ingen trening
Periodeplan aug - midt okt 2013 UKE 34 35 36 37 38 39 40 41 Dag (man/tir/søn) m t s m t s m t s m t s m t s m t s m t s m t S Basisferdigheter (brukes i oppvarming på alle økter + eget fokus på søndager)
DetaljerMIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen
MIN BAKGRUNN Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen FORBREDENDE INFO Det er mange veier til Rom Vi tror jo det vi har gjort er best hvis ikke hadde vi jo gjort noe annet Jeg vil skryte
DetaljerAgenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over
Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over lederroller/struktur Sesongen 2015 planer Sosialgruppa: Planer 2014/2015
DetaljerSpillermøte G-16 4. desember 2012 kl 18:00
Spillermøte G-16 4. desember 2012 kl 18:00 Agenda 1. Treningstider 2. Regler for treninga Fair Play regler 3. Hvilken formasjon skal vi benytte? 4. Viktige oppgaver for de ulike posisjonene på banen. 5.
DetaljerFilosofi. S p o r t s p l a n. Ranheim fotball
Filosofi Definisjonen av fotballfilosofi er forstått som den ønskelige atferden laget har for å utvikle spillerne, underholde alle i fellesskapet og vinne kamper. For å utvikle spillerne og spillet, som
DetaljerVelkommen til foreldremøte. Mandag 23/1 - Vassbonn Skole Kolbotn G04.1
Velkommen til foreldremøte Mandag 23/1 - Vassbonn Skole Kolbotn G04.1 Agenda Presentasjon av trenerteam, spillergruppe og foreldre. Ungdomsfotballen Sportslig opplegg Seriespill og cuper Årskalender Kommunikasjon
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på.
GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen på mandag og tirsdag er til kl 2110 og trening på torsdag er til kl 1830. (dette for å få tid til mye spille, styrke trening og aktiv uttøying etter endt økt).
Detaljer4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside
BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten
DetaljerVelkommen til foreldremøte. Kolbotn G04.3
Velkommen til foreldremøte Kolbotn G04.3 Agenda Presentasjon av trenerteam, spillergruppe og foreldre. Ungdomsfotballen Sportslig opplegg Seriespill og cuper Årskalender Kommunikasjon Støtteapparat Sosialt
DetaljerMerk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt denne uke. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag.
GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt denne uke. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. Vi har nå innført faste dager
DetaljerSportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN
SPORTSPLAN 2015 2019 1 Eidskog Fotball skal ha fokus på fire grunnverdier: 1. Trygghet 2. Trivsel 3. Mestring 4. Gode holdninger 2 Holdningsmål for spillerne: 1. Fair Play (Fair Play kontrakt) 2. Være
DetaljerMerk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag.
GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. Vi har nå innført faste dager hvor
Detaljer1. Innledning 2. 2. Overordnet målsetning for klubben 2. 3. Treningsinnhold 3 3.1 Treningsmengde 4 4. Keepertrening 4. 5. Utviklingstreninger 4
2015-2019 Innhold 1. Innledning 2 2. Overordnet målsetning for klubben 2 3. Treningsinnhold 3 3.1 Treningsmengde 4 4. Keepertrening 4 5. Utviklingstreninger 4 6. Talenttreninger 4 7. Spillestil 5 7.1 Vestfold
DetaljerNORDSTRAND IF G2001. Visjon til NIF: Flest mulig, lengst mulig, best mulig
NORDSTRAND IF G2001 Visjon til NIF: Flest mulig, lengst mulig, best mulig Nordstrand G2001 1 år siden sammenslåingen, fra små lag til kull: Klubben stilte med bane og utstyr. Føringen ifra klubben, var
DetaljerÅrsplan. Sesongen 2007. Gutter 13 Rælingen Fotballklubb
Årsplan Sesongen 2007 Gutter 13 Rælingen Fotballklubb Innhold 1. Oversikt over spillere og ledere 2. Aktivitetsplan 3. Holdninger 4. Treningsplan 5. Målsetning for sesongen 6. Krav til foreldre/foresatte
DetaljerG97-2 Foreldre- og spillemøte Lørdag 16. januar 2010
G97-2 Foreldre- og spillemøte Lørdag 16. januar 2010 AGENDA Status Målsetninger Forventninger Ferdigheter Spillestil Kostnader Sesong- og aktivitetsplan Treninger Kamper Cuper/turneringer Støtteapparat
DetaljerØvelser for November-Desember
Øvelser for November-Desember Det er lagt til rette for opptil 2 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match Treningssammensetningen må tilpasses
DetaljerSamarbeid i Sund Fotballen. mellom Sund Sportsklubb og Telavåg idrettslag
Samarbeid i Sund Fotballen mellom Sund Sportsklubb og Telavåg idrettslag Sentrale spørsmål Presentasjon av Sportslig utvalg Presentasjon av Trener team Hva vil vi? Hvor vil vi?? Målsetninger?? Hvordan
DetaljerÅRSMELDING FRA HÅNDBALLSTYRET SESONGEN 2015/2016
ÅRSMELDING FRA HÅNDBALLSTYRET SESONGEN 2015/2016 Håndballen i Hegra har også i år hatt en veldig god sesong, med mange aktive spillere, trenere, lagledere og ikke minst publikum. Det har vært mange fine
DetaljerSportsplan for Heming Fotball
Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på seniortrinnet S M L SENIORTRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på seniortrinnet i fotballavdelingen i Heming.
DetaljerÅrsplan, 8-10 år. 5 er fotball: Motorisk gullalder
Årsplan, 8-10 år 5 er fotball: Motorisk gullalder Målsettinger Flest mogeleg skal spele fotball. Vi skal ha det kjekt i lag både liten og stor. Vi skal skape eit positivt miljø. Vi skal bygge gode foreldregrupper.
DetaljerNORDSTRAND IF G2001. Visjon til NIF: Flest mulig, lengst mulig best mulig
NORDSTRAND IF G2001 Visjon til NIF: Flest mulig, lengst mulig best mulig Nordstrand G2001 Sesongen som har gått To treninger i uken. Opphold med treninger i Januar og det meste av sommerferien. Første
DetaljerSesongen 2010/11. Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011
Sesongen 2010/11 Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011 Sportslig ansvarlig: Amund Rudi Leder i treningsutvalg: Hølje Tefre Styrets leder: Tea Peinert Evaluering
Detaljer8. Evaluering stevner/stevneresultater
ISLANDSHESTFORENING TRENINGSDAGBOK 1. Hvordan bruke treningsdagboken 2. Evaluering hest 3. Årsplan 4. Ukeplan 5. Måneds evaluering 6. Hestens hold 7. Evaluering ½ - år 8. Evaluering stevner/stevneresultater
DetaljerBarmark i alpint. Robert Reid, Pella Refsnes, Jan Wojtaszek. Norges Idrettshøgskole, Olympiatoppen
Barmark i alpint Robert Reid, Pella Refsnes, Jan Wojtaszek Norges Idrettshøgskole, Olympiatoppen OVERSIKT Skal man trene likt barmark gjennom hele karrieren? Hva skal du fokusere på i treningen din nå?
DetaljerSportsplan: Ulltråden
Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Ungdomsfotball For ungdom 13-14 år 2 Innhold: Mål av prestasjonsevne Planarbeidsverktøy for laget Hospitering Revidert 27.10..2010 pe 3 Mål av prestasjonsevne
DetaljerSportsplan barnefotball VFK
VFK s plan for ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år. Overordnete filosofi Vi ønsker å spille en teknisk og offensiv fotball Vi ønsker å skape spillere som våger å prøve uten å tenke på risiko
DetaljerLIF-malen 2014. (Som vedlegg til Organisatorisk Sportsplanen 2014)
LIF-malen 2014 (Som vedlegg til Organisatorisk Sportsplanen 2014) Et veiledende dokument for trenere og støtteapparat for satsningslag gutter\jenter 13-19 år i Lørenskog IF Trivsel - Muligheter - Spillerutvikling
DetaljerSportsplan yngre lag
Sportsplan yngre lag Ullern Håndball Vedtatt i styremøte 12.05.16 Forord Sportsplanen for yngre lag gir felles kjøreregler for trenere og ledere for lag opp til og med 15 år. Sportsplanen suppleres med
DetaljerLSK Kvinner Trippel Dobbel
LSK Kvinner Trippel Dobbel https://drive.google.com/file/d/0bwre9sqctbbdn2twsg VVRDk3MVE/view «Syng som en fugl» https://www.youtube.com/watch?v=axuninh0pow https://www.youtube.com/watch?v=axuninh0pow
DetaljerFotballkunnskap kort versjon
Fotballkunnskap kort versjon Kristian Holm Carlsen (2008). Oslo: FfK 1.0 Ulike angrepstyper Tradisjonelt skilles det mellom tre angrepstyper. Dette er 1) dødballangrep, 2) lengre angrep eller angrep mot
DetaljerØvelser for Juli-August
Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer avansert
DetaljerSportsplan IL Holeværingen Fotball
IL HOLEVÆRINGEN FOTBALL - Idrettsglede for alle - Sportsplan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1.Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen
DetaljerDen daglige treningen er en evig balansegang mellom belastning, både b
Treningsplanlegging Den daglige treningen er en evig balansegang mellom belastning, både b variert og spesifikt, og hvile. Utsagn som; trening er nedbrytende, det er under hvilen du blir bedre,, og skal
DetaljerØvelser for Mars-April
Øvelser for Mars-April Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 2 treninger på Sofiemyr Match b) Åpne lørdagstreninger med mer avansert innhold(akademistart i april) Treningssammensetningen
DetaljerTreningsøkt 2/2017 G2006
Treningsøkt 2/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerOktober / November ILROS Fotball Page 1
IL ROS Fotball 2017 Sportslige rammer, 3, 5 & 7 fotball flest mulig lengst mulig best mulig Oktober / November 2016 ILROS Fotball Page 1 Idrettsglede Barnefotball skal være lekbetont. Vi ser hver spiller
DetaljerOversikt keepertrening for Bergen Nord våren 2014
Oversikt keepertrening for Bergen Nord våren 2014 Opplegg utarbeidet av Allan Torstensen Keeperkrav Keeperen må: ha stor rekkevidde og et sikkert grep dominere feltet, sitt område. Være konge i feltet!
DetaljerForeldremøte for G 2002
Foreldremøte for Onsdag 21. august 2013 21.08.2013 Foreldremøte Agenda Kort om årgangen Informasjon om Gult lag Lagsammensetning på Cup'er Evaluering Ö-bollen Ekstra dugnad til inntekt for lagskassa i
DetaljerFaste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under.
GENERELL INFORMASJON: Vi ønsker at så mange som mulig av dere får trent fotball i løpet av hver enkelt uke, uavhengig av målsetting og ferdighets nivå. Vi har nå innført faste dager hvor de som ønsker
DetaljerKvam IL Fotball Øvelsesbank 2016-
Kvam IL Fotball Øvelsesbank 2016- www.kvamil.no 1 Kvam IL er opptatt av gode og ryddige rutiner for våre medlemmer. Kvam IL Fotball Øvelsesbank Samtidig ønsker styret i Kvam IL at det er innarbeidet gode
DetaljerØvelser for Juli-August
Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 2 treninger + kamp i uken for årskullet: a) 1 individuell inne ved lokal skole b) Felles\åpen trening for årskull 06-05 ute på Sofiemyr Match Treningssammensetningen
DetaljerFysioterapi: Fjellhamar fysio og manuellterapi: tlf.: 90 01 53 31. Helsestudio: Condis, solheimsveien 112, Skårer pris: ca kr.
Løvenstad A-lag 2005 Formann: Terje Rustad tlf.: 99 62 32 84 Sportslig leder: Stig Hestetun tlf.: 90 15 22 26 Hovedtrener/leder: Roger Haugen tlf.: 92 03 10 31 / fuzialt@online.no Trener/spiller: Jon Petter
DetaljerTreningsøkt 4/2017 G2006
Treningsøkt 4/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerStridsklev IL Fotball J8
Stridsklev IL Fotball J8 Plan høsten 2012 stider er på fotballbanen vil foregå torsdager kl. 17:30-18:30. Trener og lagleder Trener er Magnus Beitdokken. Lagleder er Stian Lindflaten Laginndeling Det er
DetaljerTopp vs Bredde, Hundvåg
Topp vs Bredde, Hundvåg 2.2.16 Stor interesse for tema: Trener = Leder Ansatt/spiller ønsker å bli: Sett Oppmuntret Utfordret Mål 1) Flest mulig 2) Lengst mulig 3) Best mulig Overordnet: Oppførsel Fotball
DetaljerSportsklubben Træff Fotball, Ungdom.
Sportsklubben Træff Fotball, Ungdom. Innhold: Utviklingsmål. o Holdninger. o Taktikkmodell. o Generelle postulater. o Øvelsesbank. Vedlegg: o Forslag til spillestil: konkrete angreps- og forsvarspostulater.
DetaljerArbeidskrav og treningsplanlegging i orientering
Camp Norway, Oslo 301015 Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Erlend Slokvik, Olympiatoppen Innlandet 3. november 2015 1 Olympiatoppen Arbeidskravsanalyse En arbeidskravsanalyse har som formål
DetaljerLøvenstad FK -på lag med lokalsamfunnet for et bedre oppvekst-og nærmiljø. Spilleren i fokus laget i sentrum - klubben i hjerte.
Løvenstad FK -på lag med lokalsamfunnet for et bedre oppvekst-og nærmiljø Spilleren i fokus laget i sentrum - klubben i hjerte. Klubbens verdier er: Klubbånd, lagånd, bredde, utvikling og toleranse. Hovedmål
DetaljerØvelser for Mars-April
Øvelser for Mars-April Treningssammensetningen tilpasses tilbudet, ikke alle vil\kan trene 2-3 ganger i uken. Treninger skal tilpasses overordnete tema, for eksempel spill\motspill 1v1(1A og 1F) Mål og
DetaljerSpillerutvikling i Brumunddal Fotball
1 Spillerutvikling i Brumunddal Fotball 2 Innhold 1.0. Bakgrunn og hensikt... 3 2.0. Spillerens egenvurdering... 5 2.1. Spillerskjema... 5 2.2. Selvevaluering av fotballferdigheter... 6 3.0. Treners evaluering
DetaljerE1. EGENTRENING SOMMER 2016.
E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren
DetaljerMestring i fysisk aktivitet. Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29.
Mestring i fysisk aktivitet Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29. oktober 2014 HVORDAN skape mestring gjennom motiverende lederskap? Motivasjon Team
DetaljerREADY BANDY SPORTSPLAN. 1e1d3b KONTAKT. Ready Bandy Stasjonsveien Oslo.
READY BANDY SPORTSPLAN 1e1d3b KONTAKT Ready Bandy Stasjonsveien 24 0773 Oslo patrik@ready.no malin@ready.no nicklas@ready.no www.ready.no/bandy HVA ER READY BANDY? Alle som er aktiv i Ready bandy som spiller,
Detaljer" Flest, Lengst, Best " Sportslig plan. L agånd I nkluderende E ngasjement R espekt. " Flest, Lengst, Best "
Sportslig plan L agånd I nkluderende E ngasjement R espekt Klubbinfo Stiftet: 1931 Base: Tranby Innhold Klubbinfo.... s. 2 Visjon... s. 4 7 9 år. s. 5 10 12 år.. s. 6 13 14 år.. s. 7 15 19 år.. s. 8 Voksenfotball..
DetaljerForeldremøte G2002. Sesongen G2002 hva vil vi?
Foreldremøte G2002 Sesongen 2010 8.4.10 G2002 hva vil vi? Hvorfor denne presentasjonen? 2010-sesongen er like om hjørnet og vi ønsker med dette å informere foreldre om våre tanker og planer for sesongen:
DetaljerSELBU BALLKLUBB SPORTSPLAN. Revidert på årsmøte 30.01.2005
SELBU BALLKLUBB SPORTSPLAN Revidert på årsmøte 30.01.2005 1. FORORD Behovet for felles retningslinjer for trening, kamper og holdninger har lenge vært et savn i Selbu Ballklubb. Denne planen er utarbeidet
DetaljerSPORTSLIG PLAN FOR FA OSLO FOTBALL
SPORTSLIG PLAN FOR FA OSLO FOTBALL I mål- og handlingsplan står det at vi skal tilby idrett, skape trivsel og fortelle om det vi tror på. Under idrett står det at vi ønsker å tilby idrett med kvalitet,
DetaljerØvelser for November-Desember
Øvelser for November-Desember Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer
Detaljer