HEALTH PURIFY RENSESETT

Transkript

1 ELITEHEALTH PURIFY RENSESETT

2 INNHOLD 3 Hva er Elite-helse? 4 Start ved kjernen: Mikrobiomet 6 Hvorfor rense? 7 Produktene i Purify rensesett 10 Nøkkelen til et vellykket resultat 12 Måltidsforslag 13 Ernæringsfakta 17 Konklusjon

3 Gratulerer! Du har tatt det første steget mot Elite-helse (EliteHealth) ved å kjøpe Synergys Purify rensesett for mikrobiomet. Forvandlingen av helsen din starter i dag idet du begynner på dette 1-ukers renseprogrammet og kick-starter et liv med optimal helse. 1

4 2

5 HVA ER ELITE-HELSE? Elite-helse er toppen av velvære, der alder ikke dikterer evne. Vitenskapelig sett er Elite-helse optimal metabolsk funksjon, den tilstanden hvor alle kroppssystemer fungerer optimalt, som gir deg energi til å oppleve mer, gjøre mer og være mer, uansett hvilken fase i livet du befinner deg i. Elitehelse dreier seg om å ta fatt på hver livsfase med nye ambisjoner. Det er friheten til å leve uten begrensninger. Denne friheten kan bli realisert gjennom en sunn sjel i et sunt legeme, og vi vet hvordan du oppnår det. 3

6 START VED KJERNEN: MIKROBIOMET I mange år har kosttilskudd hjulpet mennesker til å styrke forskjellige kroppssystemer, men disse løsningene har ikke i tilstrekkelig grad vært rettet mot det vi nå vet er selve kjernen til god helse. Nylige vitenskapelige oppdagelser har avdekket et fascinerende økosystem i menneskekroppen, som kalles mikrobiomet. Dette komplekse nettverket av bakterier, sopp og mikroflora finnes hovedsakelig i tarmene og påvirker tilstanden til praktisk talt alle systemer i menneskekroppen. Mikrobiomet utgjør 90 % av cellene i kroppen din, og det vil si at bare 10 % av cellene inneholder ditt DNA. Selv om mikrobene i kroppen er svært viktige for å overleve, kan de også være skadelige for helsen. Mikrobiomets helse påvirker hjernefunksjonen, humøret, immunsystemet og magetarmkanalen. 75 % av mikrobiomet lever faktisk i tarmene, og disse Synergyproduktene er derfor utviklet for å påvirke tarmens mikrobiom. Det er vel og bra å eliminere dårlige mikrober, men det er like viktig å beskytte og understøtte de gode. Vi ønsker å hjelpe deg med begge deler ved å rense mikrobiomet. 4

7 ELITE-HELSE ER MULIG, OG EN BALANSERT OG RIKTIG TILFØRSEL AV NÆRING TIL MIKROBIOMET ER NØKKELEN TIL Å OPPNÅ DETTE. 5

8 HVORFOR RENSE? Mikrobiomet lider på grunn av giftige miljøer, næringsfattig mat og en stressende og stillesittende livsstil. Dette fører til en usunn balanse mellom gode og dårlige bakterier, noe som til syvende og sist påvirker alle systemer i kroppen. PURIFY RENSESETT Rensesettet inneholder én ukes forbruk av klinisk formulert næring til mikrobiomet. Bruk disse nøye fremstilte kosttilskuddene, og følg retningslinjene for riktig kosthold på ferden mot Elite-helse. 6

9 PRODUKTENE I PURIFY RENSESETT BIOME DT Biome DT er et innovativt kosttilskudd med sink, glutamin, psyllium og ekstrakter, pulvere og frø fra planter. Anbefalt bruk: Bland 1 måleskje Biome DT i 2 1/2 dl vann. Drikk 1 porsjon 2 ganger daglig. BIOME SHAKE Biome Shake har et høyt innhold av vegetabilske proteiner og essensielle vitaminer og mineraler. Anbefalt bruk: Innta én porsjon to ganger daglig. Bland 3 måleskjeer Biome Shake-pulver med ca. 3 1/2 til 4 1/2 dl vann. Bruk en shaker for å oppnå best resultat. 7

10 PRODUKTENE I PURIFY RENSESETT BIOME ACTIVES Biome Actives er en innovativ formulering med inulin og Bacillus coagulans, en art som produserer mye melkesyre. Anbefalt bruk: Ta 3 kapsler daglig sammen med et måltid. Kapslene kan åpnes og strøs direkte på maten eller blandes i drikkevarer. Obs! Etter at du har tatt Biome Actives med det 1-ukers rensesettet, vil det være 3 porsjoner (9 kapsler) igjen i boksen. Følg retningslinjene for anbefalt daglig bruk mens du bruker produktet. BODY PRIME Body Prime inneholder en unik blanding av magnesium, eple-pektin og sviskepulver. Anbefalt bruk: Ta 2 kapsler én gang daglig. Tar du mer enn to, kan det virke avførende. Obs! Etter at du har tatt Biome Actives med det 1-ukers rensesettet, vil det være 38 porsjoner (76 kapsler) igjen i boksen. Følg retningslinjene for anbefalt daglig bruk mens du bruker produktet.

11 PROARGI-9+ ProArgi-9+ er en eiendomsbeskyttet formulering for bedre generell yteevne, som inneholder l-arginin, l-citrullin og fem essensielle vitaminer. Anbefalt bruk: Bland 1 porsjon i 2 1/2 dl vann. Innta 2 porsjoner daglig. Obs! Etter at du har tatt ProArgi-9+ med det 1-ukers rensesettet, vil det være 16 porsjoner igjen i boksen. Følg retningslinjene for anbefalt daglig bruk mens du bruker produktet.

12 NØKKELEN TIL ET VELLYKKET RESULTAT Bruk Synergys Purify rensesett og følg retningslinjene for et sunt kosthold for å tilrettelegge for Elitehelse. Jo nøyere du følger disse retningslinjene, desto bedre vil du lykkes. DAGLIG KOSTTILSKUDD Body Prime Ta 2 kapsler 1 gang daglig til middag Biome Actives Ta 3 kapsler, 1 til frokost, lunsj og middag Biome Shake Ta 3 måleskjeer 2 ganger daglig til et mellommåltid på formiddagen og ettermiddagen Biome DT Ta 1 måleskje 2 ganger daglig til frokost og et mellommåltid på ettermiddagen ProArgi-9+ Innta 1 porsjon 2 ganger daglig til lunsj og middag 10

13 ANBEFALTE MATVARER Spis denne mikrobiom-vennlige maten for å oppnå best mulig effekt av rensesettet. FRUKT Epler, aprikoser, bananer, bær, kirsebær, grapefrukt, druer, kiwi, mango, melon, nektariner, appelsiner, fersken, pærer, ananas, plommer BELGFRUKTER Soyabønner, tørkede bønner, linser, kikerter PROTEIN Fisk, skalldyr, storfekjøtt, lam, fjærkre, vilt, egg, cottage cheese, mager ost. Vegetariansk/vegansk: tofu, tempeh, seitan, vegetarburgere, nøtter KRYDDER OG SMAKSTILSETNINGER Tørkede og friske urter, alle typer krydder, sennep, sitron- og limesaft, salsa, eddik, soyasaus, stevia GRØNNSAKER Frisk salat og bladgrønnsaker, som spinat og kål, artisjokker, asparges, bambusskudd, bønnespirer, beter, bok choy, brokkoli, rosenkål, gulrøtter, blomkål, selleri, agurk, auberginer, fennikel, hvitløk, grønne bønner, jicama, purre, sopp, okra, løk, paprika, reddiker, vårløk, sjalottløk, runde og flate sukkererter, squash/gresskar, tomater, vannkastanjer MELKEPRODUKTER Usøtet mandel- og kokosmelk, youghurt, kefir, rømme TIPS Unngå fruktjuice, sportsdrikker og brus. Drikk rikelig med vann. Vær oppmerksom på skjulte kalorier og sukker i smakstilsetninger og sauser. Pass på porsjonsstørrelsen under mellommåltidene og middagen. Vær oppmerksom på anbefalte porsjonsstørrelser. 11

14 MÅLTIDSFORSLAG FROKOST 1 middels stort egg 2 1/2 dl spinat stekt med 1 teskje olivenolje kan stekes sammen med egget 2 1/2 dl vanlig youghurt med 1/2 dl frukt (f.eks. bær), eller et middels stort eple (yoghurten kan erstattes med et ekstra egg) Kosttilskudd: Biome Actives - 1 kapsel Biome DT - 1 måleskje MELLOMMÅLTID PÅ FORMIDDAGEN 2 1/2 dl stangselleri (1 stilk) 1 1/2 dl bær Kosttilskudd: Biome Shake - 3 måleskjeer LUNSJ 1 middels stort hardkokt egg 1 1/4 dl syltede rødbeter 1/2 dl mandler eller nøtteblanding Kosttilskudd: Biome Actives - 1 kapsel ProArgi måleskje MELLOMMÅLTID PÅ ETTERMIDDAGEN 1 1/4 dl bær 2 1/2 dl gulrotstaver Kosttilskudd: Biome Shake - 3 måleskjeer Biome DT - 1 måleskje MIDDAG Kyllingbryst på størrelse med håndflaten 5 dl brokkoli gram blandede bladgrønnsaker 1 teskje olivenolje Kosttilskudd: Biome Actives - 1 kapsel ProArgi måleskje Body Prime - 2 kapsler Anbefalt trening: 5000 skritt eller 30 minutters gange hver dag. 12

15 ERNÆRINGSFAKTA BIOME DT Ingredient Psyllium Hulls L-Glutamine Chicory root extract (Inulin) Flax Seed Powder Broccoli powder Apple fruit extract Green tea leaf extract Turmeric root powder Tomato powder Rosemary powder Beetroot powder Carrot root powder Cabbage powder Zinc Grape Seed Extract of OPC Olive Leaf Extract % Daily Value 3132 mg 2500 mg 2500 mg 600 mg 300 mg 30 mg 15 mg 8 mg 8 mg 8 mg 8 mg 8 mg 8 mg 7,5 mg (75%NRV) 5 mg 4,25 mg 5 mg Ingredients: Psyllium Hulls; Inulin (Chicory Root Extract); L-Glutamine; Apple Fruit Fiber; Thickeners:gum Arabic, Gum Guar; Flax Seed; Acidity Regulator: Citric Acid; Flavourings; Broccoli Flowers; Colour: Copper Complexes Of Chlorophyll; Sweetener: Steviol Glycosides; Apple Fruit Extract; Zinc Citrate; Green Tea Leaf Extract; Tumeric Root; Tomato Fruit; Rosemary Leaf; Red Beet Root; Cabbage Root; Cabbage Leaf; Grape Seed Extract; Olive Leaf Extract. BIOME SHAKE Ingredient Amount per serving % Daily Value Vegetable protein 20 g Fiber 2,38 g from that Water-soluble vegetable Dietary fiber (from wheat) 1,96 g Pea fiber 0,24 g Bamboo fiber 0,18 g Short-chain oligofructose 750mg Inulin (chicory extract) 52,95 mg Flax Seed powder 400 mg Rice Bran 136 mg Carrot powder 82,75 mg Borage oil 40 mg Cranberry powder 40 mg Broccoli Florets powder 40 mg Grape Seed Extract 37,5 mg of OPC 31,88 mg Black bean powder 25,2 mg Blueberry powder 23,2 mg Adzuki bean powder 2,8 mg Beta-Glucans 0,25 mg Vitamin A 908 µg 114% Vitamin D 3,5 µg 70% Vitamin C 30 mg 38% Ingredient Amount per serving % Daily Value Thiamin (Vitamin B1) 0,5 mg 45% Riboflavin (Vitamin B2) 0,6 mg 43% Niacin 7 mg 44% Vitamin B6 0,7 mg 50% Folic Acid 140 µg 70% Vitamin B12 2 µg 80% Biotin 105 µg 210% Pantothenic Acid 3,5 mg 58% Zinc 5,3 mg 53% Copper 0,8mg 80% Sodium 460 mg Manganese 0,7mg 35% Selenium 25 µg 45% Iodine 53 µg 35% *NRV = nutrient reference values Ingredients: Pea Protein Isolate; Sunflower Oil; Natural Vanilla Flavors; Soluble Vegetable Fiber; Erythritol; Fructooligosaccharides; Medium Chain Triglycerides; Sea Salt; Flax Seed; Potassium Citrate; Sodium Citrate; Pea Fiber; Rice Protein; Xanthan Gum; Steviol Glycosides; Bamboo Fiber; Rice Bran; Guar Gum; Carrot Root; Inulin; Ascorbic Acid; Carrageenan; Borage Oil; Cranberry Fruit Powder; Broccoli Florets Powder; Grape Seed Extract; Black Bean Powder; Blueberry Fruit Powder; Niacinamide; Sodium Selenite; Vitamin A Palmitate; Biotin; Zinc Oxide; Copper Gluconate; D-Calcium Pantothenate; Ergocalciferol; Folic Acid; Adzuki Bean; Manganese Sulfate; Pyridoxine HCL; Riboflavin; Potassium Iodide; Thiamin HCL; Pomegranate Fruit Powder; Cyanocobalamin; Grape Skin Extract Powder; Garbanzo Bean Flakes; Beta Glucans. 13

16 ERNÆRINGSFAKTA BIOME ACTIVES Ingredient Chicory root extract (Inulin): Bacillus coagulans: % Daily Value 810 mg 3 billion CFU CFU = colony forming unit Ingredients: Inulin (Chicory Root Extract); Glazing Agent: Hydroxypropyl Methylcellulose; Bacillus Coagulans; Anti-caking Agents: Magnesium Salts of Fatty Acids, Silicon Dioxide. BODY PRIME Product Information Per 2 capsules (1620 mg) SUPPLEMENT FACTS Magnesium 400 mg (107%*) CURRENTLY AS IS Apple pectin 500 mg USING HELVETICA Prune powder 200 mg STANDARD FONTS * of the Reference Intake (RI) Ingredients: Magnesium Oxide, Apple Pectin Powder (Malus Domestica Borkh., Fruit), Prune Powder (Prunus domestica L., Fruit), Glazing Agent (Hydroxypropyl Methyl Cellulose), Anti-caking Agent (Magnesium Salts of Fatty Acids). PROARGI-9+ Quantity per maximum recommended daily dose for 1 scoop (3.25 g of powder): % NRV* L-Arginine 1.6 g L-Citrulline 65 mg Vitamin C 20 mg 25% Vitamin D 1.6 µg 32% Vitamin B mg 46% Vitamin B12 1 µg 40% Vitamin K 6.5 µg 9% Folic Acid 65 µg 33% * NRV = Nutrient Reference Values Ingredients: L-Arginine, Acids (Citric Acid, Malic Acid), Pomegranate Fruit Juice Concentrate (Punica Granatum), Natural Flavourings, L-Citrulline, Anti-caking Agent (Silicon Dioxide), D-Ribose, Grape Skin Extract (Vitis Vinifera), L-Ascorbic Acid, Sweetener (Steviol Glycosides), Red Grape Extract (Vitis Vinifera), Menaquinone, Folic Acid, Pyridoxine Hydrochloride, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. 14

17 15

18 16

19 DU ER NÅ KLAR TIL Å GÅ I GANG. Dette er et vendepunkt og et spennende øyeblikk i ferden mot Elite-helse. Bestem deg, hopp i det og se hvordan forvandlingen utfolder seg. Når du gjennomfører Synergys renseprosess, åpner du samtidig dørene til den neste fasen av Elite-helse, der du vil jobbe mot betydelige og varige endringer i helsen og livet ditt.