Å bli eldre. Undervisning 3. Mars 2011

Transkript

1 Å bli eldre Undervisning 3. Mars 2011

2 De fleste eldre er friske, men de fleste syke er eldre.

3

4 Hva er alder? Kronologisk alder: antall år. Funksjonell alder: funksjonsevne i forhold til kronologisk alder. Opplevd alder: hvor gammel man føler seg.

5

6 Aldring er et biologisk fenomen som forandrer organismen og dermed bringer med seg psykologiske konsekvenser. Lik alle menneskelige situasjoner har aldring en eksistensiell dimensjon fordi den forandrer personens forhold til tiden og sin egen historie- og derved hele hans forhold til og samhandling med verden omkring seg. Beauvor (1970)

7 Definisjon på aldring Den generelle funksjonssvikt som gradvis utvikles etter oppnådd modning, og som innebærer tap av evnen til adaptasjon til stress og økning i risikoen for aldersassosiert sykdom og død. (K. Laake)

8 Aldring Det kroppslige: fysiologisk kapasitet Det psykologiske/mentale: hvordan man takler de fysiske endringene Det sosiale: endring i sosiale roller

9 Aldring Primær aldring: Genetisk betinget Biologisk Indrestyrt Kommer gradvis Irreversibelt Svekker organismens funksjon Sekundær aldring Påvirket av ytre faktorer Kan være reversibelt Kan aldring påvirkes??????

10 Det kroppslige Lettere Tørrere Sprøere Lavere Fetere

11 To viktige konsekvenser av aldring: Redusert reservekapasitet: Er på topp ved årsalderen. Mindre krefter Mer utsatt for sykdom Lengre og alvorligere forløp av sykdom Flere komplikasjoner Nedsatt homeostase eller likevekt: kroppens automatiske reguleringsmekanismer reduseres Væskebalanse Bt-regulering Temp-regulering

12 Reservekapasitet Funksjon Alder

13 Sanser Syn Mer lys Større kontraster Hørsel Aldersforandringer eller skader/sykdom fra tidligere Lyse toner svekkes først. Balanse Sanseorganene som sier noe om leddenes plassering svekkes Likevektsorganet i indre øret svekkes Reaksjonshastighet og muskelkraft svekkes.

14 Når den eldre blir syk.. Diffuse og generelle symptomer Kan ytre seg som funksjonssvikt, ikke organsymptomer. Redusert mobilitet, fall, mental svikt, spiser/drikker lite. Diagnostikk: Gammel eller syk?? Akutt funksjonssvikt er alltid sykdom!!!!! Kan komme akutt funksjonssvikt på toppen av kronisk. OBS: 1 sengeliggende dag = to uker for å komme på samme nivå.

15 Når den eldre blir syk.. Funksjonsevne Boligforhold Omsorg

16 Hukommelse/det mentale Oppmerksomhet Fokusert oppmerksomhet Delt oppmerksomhet Læring og hukommelse Kortidshukommelse Langtidshukommelse

17 Hukommelse forts.. Gjenkalling Gjenkjenning Retrospektiv Prospektiv

18 Fra sansing til handling. Sansing Persepsjon Kognitiv bearbeiding Programmering Motorikk Handling (Andersen og Holthe 1994)

19 Psykologisk aldring Erik Erikson: Utvikling av menneskets ego gjennom hele livet Deler inn i 8 stadier Siste stadium er egointegritet versus fortvilelse Ser livet i tilbakeblikk Skjer en utvikling gjennom hele livet

20 Aron Antonovsky Salutogenese Opplevelsen av sammenheng i livet Forutsetter at tilværelsen er meningsfull, håndterbar og forståelig. Man beveger seg på en akse mellom helse og uhelse. Hva gir helse?

21 Sol Seim Longitudinell studie Enestående i verdenssammenheng Fulgte en skoleklasse fra 13 til 70 år. Stabil personlighet med enkelte forandringer Intelligens endrer seg med årene. Bruker sin erfaring

22 Mestringsstrategier Emosjonelle: hvilke følelser man tar i bruk Kognitive: det som gjøres tankemessig Atferdsmessige: de handlinger man faktisk utfører

23

24 Sosial aldring Roller - utgang av roller - inngang i nye roller - endring av etablerte roller

25 Med kunnskap om Normal aldring, fysisk, psykisk og sosialt Roller,rolletap og mestringsressurser LIVSHISTORIEN Hvordan har akkurat dette livet vært? Hvordan har personen opplevd det?

26 Livshistorien Opplevelser fra barndom til livsavslutning Når et menneske dør- dør et helt bibliotek Kan være avgjørende og viktige i møte med menneske i dyptgripende situasjon Interesse for et menneskes historie, gir følelse av egenverd og verdifullhet

27 Forteller-tekniske grep Fortung framstilling Følelser beskrives gjennom handling Fortolkning og forklaring (lite filosofering) Oppsummeringenoppnådd noe eller ikke/aksept eller fortvilelse Man gjør opp status

28 Defensorat Forsvar for det levde liv Et forsøk på å skape balanse/harmoni Å finne en forsoning på hvorfor en tok valg/ikke tok valg Ledelinjer/hva vektlegges/livstema: yrke? Samfunnspolitikken? Familieproblem?

29 Hva gir livshistorien Oppsummering av livets opplevelser Hva har vært betydningsfullt Samle tråder, tanker om fortid, nåtid og fremtid Fange opp refleksjoner, ønsker, håp, bekymringer og frykt for fremtiden Vi kan hjelpe, støtte eller veilede den eldre til å ivareta, øke eller bygge opp trygghet og redusere stressorer i hverdagen

30 ALLE VIL LEVE LENGE, MEN INGEN VIL BLI GAMLE.

31 Alderisme En person diskrimineres kun på grunn av alder. Hva forbinder vi med det å bli gammel? Hva påvirker vårt syn på eldre? Hvordan deltar eldre i samfunnet? Hvordan fremstiller vi eldre?