Hva i all verden er helfabrikata?



Like dokumenter
ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

Fra tanke til t-skjorte. Rådgiver Ida Synnøve Grini Nofima mat NEF dagene, Lillestrøm

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Mattilsynet og Sosial- og helsedirektoratet anbefaler innføring av nøkkelhullet

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET

Sunn og økologisk idrettsmat

Trender på kornet. Strategi- og analysesjef Hilde Mortvedt

N Ø K K E L H U L L E T

Kjøttbransjen er under press

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver

Vanlig mat som holder deg frisk

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

Forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet

Nokkel rad. for et sunt kosthold.

Kosthold Barnas hus barnehage

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Matstrategi for Indre Fosen kommune. Velkommen til et felles løft for mat og måltider!

Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold

Kostholdsveileder for Pioner Barnehager

Folkehelsekonferansen

RETNINGSLINJER FOR MAT OG MÅLTIDER I SFO

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Et verktøy for sunnere valg. Anniken Owren Aarum Helsedirektoratet

Kostrådene i praksis

Mattrender Hvor er vi på vei?

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov

Sandefjordskolen. LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE 9. trinn (NB: avgangsfag)

Mat før og etter trening

Mange hjertebarn har økt behov for energi.

Kommunikasjon - språk og forståelse av begreper i kostrådene og i dialog med de ulike aktører

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

3. Nøkkelhullets utforming Nøkkelhullets grafiske utforming fremgår av vedlegg 1. Symbolet skal etterfølges av merket.

Bransjeundersøkelse Nøkkelhullet

Bra mat og måltider i barnehagen. Eva Rustad de Brisis, Helsedirektoratet

Norsk kosthold

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell

Retningslinjer for kostholdet på SFO ved Folldal skole

Hjertevennlig kosthold. Klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth LHL-klinikkene Feiring

Handlingsplan for bedre kosthold i befolkningen Oppskrift for et sunnere kosthold

Kostveiledning. Hva er viktig å legge vekt på? Spesielt fokus på Diabetespasienter. Klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth

Hjertevennlig mat. Klinisk Ernæringsfysiolog Christina Huse Jøssund

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Velge gode kilder til karbohydrater

Hjertevennlig kosthold. Et hjertevennlig kosthold! Kunnskap er ikke nok det er like viktig med: Et sunt hverdagskosthold med fokus på:

Kosthold ved overvekt

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE

Hvordan jobber myndighetene for å øke konsumet av fisk i Norge? Handlingsplan for bedre kosthold i befolkningen. Oppskrift for et sunnere kosthold

Kostholdets betydning

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen

Vi bygger vår kostholdsplan på nasjonale retningslinjer for mat og måltider i barnehagen, utgitt av Sosial og helse direktoratet.

Sandefjordskolen. planlegge og lage trygg og. ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene inneholder

Mat og diabetes. Kirsti Kverndokk Bjerkan Klinisk ernæringsfysiolog. Kostveiledning til personer med diabetes. Kost ved diabetes

Nasjonale anbefalinger for mat- og drikketilbud i arbeidslivet

Fettets funksjon. Energikilde. Beskytte indre organer. Viktig for cellene i kroppen. Noen vitaminer trenger fett når de fraktes i kroppen

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!»

Skolematprosjektet i Aust-Agder

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

Kostholdsplan Hammerdalen barnehage

Hva myndighetene kan gjøre for å bevare det sunne, norske frokostmåltidet

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring

ADHD & DÅRLIG MATLYST

MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

Noen barn spiser lite (variert) Kjersti Birketvedt, klinisk ernæringsfysiolog (OUS-RH)

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE-

Samarbeidsavtale vedrørende Saltpartnerskapet med mål om reduksjon av saltinnholdet i matvarer og servert mat for bedre folkehelse.

Kan vi styrke preferanser for norsk brød? Torunn Nordbø, Opplysningskontoret for brød og korn Kornkonferansen 2013

ERNÆRING STAVANGER HOCKEY

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN

Rapport på undersøkelse av mat- og drikkevaner hos unge, år, forskjeller mellom gutter og jenter

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold

Er det rom for spekemat i et sunt kosthold?

Kostholdsveileder for Pioner Barnehager

SALT I MAT. Saltinnholdet i 15 matvarekategorier i perioden

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Sunn livsstil et myndighetsansvar?

Mat og måltider i Reipå barnehage

Kosthold og fysisk aktivitet i barnehagen- overordnede føringer. Forskrift om rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver

Hvordan forbedre det norske kostholdet? Statens, produsentenes og dagligvarebransjens rolle

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE

Påbudt merking av matvarer

Om ulike kornsorter, helsemessige kvaliteter og teknologiske egenskaper

Kosthold. Marte Rossavik Aunan Master i samfunsernæring

Attføringsmessen Delseminar kl 10-12

Oppskrift for et sunnere kosthold. Dialogarena matvarebransje, forbrukere, forskningsmiljø, myndigheter

Kosthold Hva er det? Middelhavskost

Huntington Det lille ekstra

Plan. Kommunikasjonsplan. Området kosthold, ernæring og helse for involverte departementer og underliggende etater

Kosthold i Pioner barnehager 2014/ 2015

Mat og måltider i skolen Ny nasjonal faglig retningslinje for mat og måltider i skolen

Transkript:

Hva i all verden er helfabrikata? Teknologisk ernæringsfysiolog Pernille Baardseth, NEF dagene 2009

Har det noe med sunnhet å gjøre? men vet forbrukerne hva det er? 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 2

17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 3

Søkte på internett ett eksempel Matfilosofien i Bølgen & Moi handler først og fremst om sjel, vilje, ydmykhet, omtenksomhet, ærlighet og kreativitet. Deres råvarer er av ypperste kvalitet. De er rene, uten tilsetningsstoffer og er verken halv- eller helfabrikata. Bølgen & Moi dyrker årstidens egenart og leter etter nisjevarer hos spennende produsenter Bølgen & Moi Bar & Brasserie 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 4

Fra leksikon: Helfabrikata Ferdig industriprodukt som en bedrift har framstilt for salg eller eget bruk 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 5

Fra leksikon: Halvfabrikata En industrivare som brukes som materiale (råvare) enten alene eller sammen med andre i en ny produksjonsprosess for fremstilling av et annet produkt 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 6

Cappelens Kokebok fra 1980 Alle menyene og oppskriftene er lagt tett opp til tidens krav og stor vekt er lagt på rasjonell tilberedelse og hensiktmessig valg av råstoffer Det er tatt hensyn til den økende rolle industrielt bearbeidede råvarer spiller i husholdningen Produktene blir stadig bedre og kokeboken bringer derfor i ingrediensfortegnelsene forslag om hel- og halvfabrikata som alternativer til ferskvarer 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 7

Kokebok for alle Helse- og omsorgsdepartementet 2007 Enklere å leve sunt Enkelt og rimelig å få tak i sunne matvarer Enkelt å finne oppskrifter på sunne og gode retter Utvikling av nye produkter Lett tilgjengelig råstoff Kunnskap om mat og matlaging 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 8

Eksempler på halvfabrikata Ananas Ansjonsfilet Bacon Boks tomater, hakket Boks hermetiske grønne erter Boks maiskorn Brød Byggmel Chilisaus Couscous Eddik Hvitvin, Balsamico Fetaost Flytende margarin Frossen, hakket spinat Halvfet ost revet Honning flytende Hvetemel Kapers Ketchup/tomatpurè Lasangeplater Lettmelk Majones lett Melk Matfløte Maisenna Makaroni Olje, oliven Pasta Pesto Parmesan ost Reker Røkte pølser Rømme lett Soyasaus.. Kokebok for alle 2007 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 9

Alle produkter som vi kjøper i butikken er halv- eller helfabrikata 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 10

Halvfabrikata gir oss muligheten for å påvirke måltidet med et personlig preg Hermetikk Tørre produkter: Kjølevarer: Frossen varer 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 11

Helfabrikata enkelt produkter og måltider Frokost, lunsj og kveldsmat Brød og korn produkter (rom temperatur) Melk og melkeprodukter (kjølevare) Smør/margarin (kjølevare) Pålegg Makrell i tomat, syltetøy (rom temperatur), skinke, leverpostei, ost, majones (kjølevare), frukt og grønt (kjølevare) Middag Hermetikk Frossen vare Ferske ferdigretter (kjølevare) Potetsalat (kjølevare) Grønt (kjølevare) 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 12

Myter om helfabrikata (bearbeidet mat?) Maten er gammel Inneholder usunt fett og raske karbohydrater (sukker og stivelse) Dårlig fett: Herdet fett, transfett, harsknet fett og fett stekt i for høy temperatur Salt innholdet er høyt Innholder tilsetningsstoffer Lavt innhold av fiber, mineraler og vitaminer 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 13

Hva har skjedd i Norge siden 2004? To Mat og helse nettverk i regi av NBL (Nå NHO Mat og Drikke) med 22 bedrifter Utviklet over 400 sunnere produkter (mindre sukker, salt og mettet fett, og mer fiber og antioksidanter) i perioden 2004 2006 Utviklet sunnere produkter til KBS markedet 2006 2008 sammen med NorgesGruppen Fresh konseptet Dialog med myndighetene input til Handlingsplanen for bedre kosthold 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 14

Handlingsplanen for bedre kosthold Etablert en dialogarena for samarbeid mellom matvarebransjen, myndigheter, forskere og forbrukere Stimulere til produktutvikling av sunne matvarer og måltider som gir forbrukerne større mangfold Matglede og matkvalitet er viktig for at forbrukere skal bli bevist på sammenhengen mellom mat og helse 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 15

Vi som forbrukere spiser ikke enkelt komponenter spiser sjelden enkelt produkter spiser måltider som består av mange produkter spiser mange måltider pr dag/uke/år.. Ernæringsanbefalingene er summen av måltider over en lengre tidsperiode 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 16

Hva er et sunt produkt og en sunn meny? Ernæringsanbefalingene er summen av måltider over en lengre tidsperiode spiser mange måltider pr dag/uke/år.. Handlingsplan for bedre kosthold i befolkningen 2007-2011 Vi bør spise mer frukt og grønt, grove kornprodukter og fisk Vi bør spise mindre av produkter med mye mettet fett, tilsatt sukker og salt Og mer av produkter med mer fiber og antioksidanter 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 17

Dagens situasjon Hurtigmat Bekvemmelig mat Smakfulle mat Til et mangfoldig marked 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 18

Konkretisering av kostholdsrådene inn i produkter og måltider må industrien tenke på Hele produksjonsprosessen Hele måltidet Hele matopplevelsen 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 19

Oversette ernæringsanbefalinger i praksis Må ha kunnskap om: Råvarer og ingredienser Resepten Prosess og teknologi Forbruker behandling Tilgjenglighet etter at man har spist maten Effekt på helsen Mattrygghet må ligge i bunn 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 20

Regelverk og merking Kommunikasjon til forbruker gjennom oppskrifter på menyer over tid Det må smake godt! 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 21

Sunnere alternativ Utvikle sunnere alternativer produkter og måltider som kundene vil ha Et sunnere alternativ er ikke nødvendigvis et måltid som møter anbefalingene på alle punkter, men et måltid som i større grad møter anbefalingene, dvs et måltid som går i anbefalt retning 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 22

Sunnere alternativer Forstå hvilke produktspesifikke utfordringer enkeltprodukter har. Hva kan vi gjøre med enkeltprodukter i konseptet sunnere i et måltidsperspektiv Utviklingen av måltidsløsninger vil i større grad skje gjennom samarbeid på tvers av bransjer hvor hver enkelt kan bidra med sine produkter som en del av et helhetlig måltid 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 23

Hel- og halvfabrikata bør skiftes ut med helseoptimaliserte råvarer, produkter og måltider som smaker godt Man må tenke helhetlig Behov for forskning, og formidle kompetanse og erfaring Nettverk, kommunikasjon, forskning og utdanning 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 24

Utfordring Helseoptimaliserte produkter og måltider som er spiseklare Lage uke/månedsmenyer hvor summen av næringsstoffer er tilnærmet anbefalingene Industri Myndighetene Forbruker Forskning 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 25

NTP, NNTP & ETP Food for life er en brobygger mellom industri, kompetansemiljøer og myndigheter på nasjonalt, nordisk og europeisk plan Kommunikasjon mellom ulike disipliner Oversette ernærings anbefalinger inn i produkter Kompetanse behov Utdanning Øke kunnskapen Gjøre produkter og måltider sunnere med god smak Spre matglede 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 26

Forskningsprosjekter eksempler som er i gang: Low juice eplesorter + mindre sukker Bringebær til syltetøy riktig sort Brokkoli dyrket nord/syd Lav salt produkter Nordiske råvarer og helse Attraktive fiskemåltider Fiber og bygg. 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 27

Seminar: A Better Life through Healthier Choices (Reykjavik, Iceland) 18. mars 2009 Kick-off møte for NICe nye satsning Healthy choices Nordic Network NTP - Healthy choices for children and young adults Nordic Youth Mapping possibilities and barriers for new, healthy concepts in the out of home eating sector Validation of instruments for a common Nordic Monitoring system on diet and physical activity 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 28

Matvareindustrien og handelen må kommunisere og tilby kundene produkter og ferdig måltider i samarbeid med myndighetene Sunnere og fristende Lett tilgjengelig til et mangfoldig marked Oppskrifter på menyer og måltider Informasjon og kunnskapshevning 17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 29

17.02.2009 pernille.baardseth@nofima.no 30 Takk for oppmerksomheten