Sluttrapport Forebygging, prosjektnr. 2008-0085 Skriv det! 1
Forord Vi ble inspirert til prosjektet Skriv det! etter at Landsforeningen uventet barnedød (LUB) hadde sitt skriveprosjekt Gi erfaringen et språk i 2007. Prosjektet startet opp i januar 2009 med planlegging og tilrettelegging, og ble avsluttet etter avholdt kurs. Vi informerte våre medlemmer om kurset i januarutgaven av medlemsbladet vårt, og påmeldingsslippen var i juniutgaven. Prosjektet har vært ledet og gjennomført av leder og tidligere leder av Foreningen Vi som har et barn for lite, Siri Heatley og Ingjo Hjertholm. Sammendrag Vi ble inspirert til prosjektet Skriv det! etter at Landsforeningen uventet barnedød (LUB) hadde sitt skriveprosjekt Gi erfaringen et språk i 2007. Vi forstod fra kurset til LUB at det var stor interesse for et skrivekurs blant foreldre i sorg og ønsket at også våre medlemmer kunne få dette tilbudet. Prosjektet Skriv det! ble godkjent og forfatteren Frid Ingulstad skulle være foredragsholder. Kurset ble raskt fullbooket og vi var 15 kursdeltakere. Kurset ble gjennomført over en helg. Kursdeltakerne fikk både teori og praksis. Det ble også tid for samtale, og til å dele erfaringer. Felles for deltakerne var at de hadde et sterkt behov og ønske om å klare å få sine historier eller tanker ned på papiret, men trengte hjelp for å sette i gang. Tilbakemeldingene har vært bare positive, og kurset har også resultert i flere bidrag til medlemsbladet. Kap.1. Bakgrunn for prosjektet / Målsetting Bakgrunn I oktober 2007 holdt Landsforeningen uventet barnedød (LUB) skrivekurset Gi erfaringen et språk for sine medlemmer. Skrivekurset opplevdes som vellykket av deltagerne og et liknende tilbud ble etterspurt av våre medlemmer. Vi var i den heldige situasjonen at Norges mest solgte forfatter; Frid Ingulstad, hadde sagt seg villig til å lede et tilsvarende helgekurs for våre medlemmer. Frid Ingulstad har selv mistet et barn og har lang erfaring med å bruke skriving som terapi. Vi ønsket derfor med støtte fra Helse og rehabilitering å gjennomføre et skrivekurs med Frid Ingulstad som kursleder. 2
Prosjektets målgruppe og målsetting Målgruppe: Invitasjonen gikk ut til alle våre medlemmer, men for at hver enkelt skulle få den hjelpen de trengte hadde vi i samråd med Frid Ingulstad satt et tak på 12-15 deltagere. Målgruppen var voksne og eldre søsken. Målsetting: Å gi våre medlemmer muligheten til å gi sorgen nye uttrykksformer der det daglige språket ikke lenger strekker til. For noen kan det være vanskelig og sårt å snakke om tapet, og skrivingen kan da ha en terapeutisk og forløsende virkning, en hjelp til selvhjelp. Andre igjen kan savne eller ha brukt opp samtalepartnere og kan da ha glede av å skrive ned sine tanker og følelser. Samtidig vet vi at det kan være vanskelig å sette ord på papir og et skrivekurs kan rive ned barrierer. Kap. 2. Prosjektgjennomføring / Metode Allerede under søknadsprosessen tok vi kontakt med Frid Ingulstad. Hun var umiddelbart positiv og prosessen var i gang. I dialog med Frid Ingulstad låste vi antall deltakere til 12-15 personer for best mulig oppfølging av hver enkelt. Hvis Frid Ingulstad skulle kunne gjennomføre kurset, måtte det holdes i nærheten av Oslo. Når søknaden ble innvilget var det hyggelig å informere Frid Ingulstad om at kurset ville bli gjennomført. Vi hadde flere møter hvor vi la planer for gjennomføringen og valg av kurslokaler. Medlemmene ble første gang informert om skrivekurset i januarnummeret av medlemsbladet vårt Et barn for lite. Invitasjon til kurset ble trykket i medlemsbladet i juni. Avtaler ble inngått og program ble satt opp. Hotell og flybilletter ble bestilt for dem som trengte det. Kursinnholdet stod Frid Ingulstad for, men vi hadde godkjent hennes planer og opplegg for gjennomføring av kurset. Kurset ble avholdt 26-27. september 2009 på Soria Moria Hotell og Konferansesenter på Holmenkollen i Oslo. Frid Ingulstad var en inspirator og gav mye av seg selv og sine egne erfaringer. Hun har selv mistet et barn, og gjennom sin fortellerevne og forståelse av sorg, klarte hun å inspirere deltakerne. Hun gav dem mot til å skrive. Hun ledet deltakerne gjennom forskjellige skriveteknikker. Frid Ingulstad fortalte f.eks om hvordan hun arbeider når hun skal ta fatt på en ny roman, hvilke vanskeligheter man kan møte i starten og underveis i skrivingen. Frid 3
brukte stoff fra boken Mot til å skrive av Berit Hoff. Deltakerne fikk mange gode råd og tips, en verktøykasse de kunne ta med seg videre. Om programmet: Vi hadde et enkelt program med flere innlagte pauser. Av erfaring vet vi at våre medlemmer ønsker tid til å dele og tid til å snakke sammen. Vi hadde derfor lagt inn en god pause før middag, samt hyggelig samvær lørdag kveld. Lørdag: Kl. 11.00 Kl. 11.15 Kl. 12.00 Kl. 13.00 Kl. 14.30 Kl. 15.00 Kl. 17.30 Kl. 19.30 Velkommen v/ v/siri Heatley og Ingjo Hjertholm Presentasjon av Frid Ingulstad og deltagerne Lunsj Første økt Pause m/lett servering Andre økt Avslutning første dag Middag Søndag: Kl. 10.00 Kl. 11.30 Kl. 12.30 Kl. 14.00 Kl. 14.15 Kl. 15.30 Kl. 16.00 Tredje økt Lunsj Fjerde økt Pause m/lett servering Femte økt Avslutning og oppsummering Hjemreise Kap. 3. Resultater og resultatvurdering Kurset vekket stor interesse hos våre medlemmer. Første påmelding fikk vi bare få timer etter at bladet med påmeldingen i gikk ut. Alle kursdeltakerne klarte i løpet av helgen å produsere egne tekster. Frid Ingulstad oppfordret deltakerne til å levere sine tekster til henne. Disse tok hun med seg hjem lørdag kveld for gjennomlesing. Hun leverte tilbake tekstene søndag morgen, med skriftlig kommentar til alle. Dette satte deltakerne veldig pris på, en sterk motivasjonsfaktor. Vi har fått bare positive tilbakemeldinger etter kurset. Kursdeltakerne sier de er blitt motiverte til å skrive og at de har brutt en barriere. Noen av resultatene har vi vært så heldige å få bruke i vårt medlemsblad. I tillegg til alle de positive tilbakemeldingene på selve skrivedelen, har vi også fått mye positiv tilbakemelding på den sosiale delen. Det er godt å møte andre som forstår og man kan dele sorger med. Små skritt, men i riktig retning. Det ble gitt ut et evalueringsskjema som vi samlet inn ved avreise. Samtlige kursdeltakere tok seg tid til å svare på dette og vi har sitert noen av svarene under. 4
Sitater: Helt nødvendig tiltak. Terapi-tiltak, som kan hjelpe og lette hverdagen vår, skrive ut av våre sår. Inspirerende, lærerikt. Formen (forholdet mellom dialog - enetale fra foredragsholder og praktiske oppgaver) passet perfekt for meg. Både arrangører og forfatter bidro med sin varme og engasjement til at dette ble et flott seminar. Kurset var veldig inspirerende. Engasjert kursholder. Flott at kursholder tok seg tid til å kommentere tekster/gi tilbakemelding. Veldig bra initiativ i takt med tiden. Fint at det holdes kurs i et tema hvor en får hjelp til å bruke et verktøy i sorgbearbeidingen. Kurset overgikk alle mine forventninger. Føler at skrivesperren har løsnet, og jeg er svært motivert for å komme i gang. Et av spørsmålene på evalueringsskjemaet var: Kunne du tenke deg å delta på et lignende kurs ved en senere anledning? På dette spørsmålet svarte samtlige Ja. De fleste ønsket seg da et kurs som bygger videre på dette kurset. Tildelte midler var kr. 57.000,- Totalt kom prosjektet på ca. kr. 51.901,- Kap. 4. Oppsummering / Konklusjon / Videre planer Vi er veldig fornøyde med gjennomføringen, og vi er kjempeglade for at deltakerne synes at kurset ble like bra som vi hadde håpet at det skulle bli. I det praktfulle høstværet bidro stedet Soria Moria til å skape en fin ramme rundt helgen, og naturen og landskapet rundt ga ro og inspirasjon til arbeidet. Programmet for helgen passet fint, både når det gjaldt lengden på øktene og pausene, og forholdet mellom foredrag og praktisk skriving. I utgangspunktet var dette kurset et engangstilbud. Men fra tilbakemeldingene vi har fått ser vi at det er sterke ønsker om et oppfølgingskurs. Suksessen dette kurset har hatt, gir oss også lyst til å arrangere et nytt tilsvarende kurs for andre medlemmer. Avslutningsvis ønsker vi å takke Helse og Rehabilitering som har gjort det mulig for oss å gjennomføre prosjektet, og til å gi foreningen en mulighet til å jobbe videre for å hjelpe og støtte alle de som mister barn rundt i hele landet. Oslo, 3. februar 2010 Ingjo Hjertholm Prosjektleder 5