CCVEST AVISEN OPERASJON KLOVN FAMILIETID VINTERFERIEMAT



Like dokumenter
VELKOMMEN TIL TORSDAG 19. NOVEMBER TILBUDENE ER KUN GYLDIG PÅ KUNDEAFTEN TORSDAG 19. NOVEMBER KL 20 22

FREDAG 27. NOVEMBER TILBUDENE GJELDER KUN PÅ BLACK FRIDAY, FREDAG 27. NOVEMBER KL HVIS IKKE ANNET ER OPPGITT.

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Alt du kan tenke deg til høsten!

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

3. JULI SUPERLANGDAG!

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

Gulrotsuppe Onsdag.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

godt, sunt, enkelt og raskt

Hverdagen. er bedre med meny. Finn oppskrifter og tilbud på MENY.no eller i -appen! Kjøttdeig 400 g, storfe, u/salt og vann (62,25/kg) SPAR 45%

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel min 4 PORSJONER

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Slik blir du en ekte grillkonge!

- Alt for deg kjære -

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Rask kyllingsalat Onsdag

Mat og helse for 4. trinn

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

vi løser middagen FOr deg!

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR

ET HAV AV MULIGHETER

ORIGINALMENY / 3 DAGER

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -40% -30% -30% 2f55 2f50 PRIS. Fast KNALL- TINE SKIVET OST Gjelder avbildede varianter.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

hverdagen er bedre med meny

Rask kyllingsalat Onsdag

Nyhetsbrev for februar

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

vi løser middagen FOr deg!

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Mat og helse for 4. trinn

AVISEN. Oppstart. Del drømmen STABÆK FOTBALL GIR TILBAKE TILBAKE TIL HVERDAGEN. Elvetrimmen SENSOMMERENS VAKRESTE EVENTYR

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

VINTERFEST - Fremme friluftsliv og glede over å være ute. - Sosialt - Tradisjon - Inkluderende

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Helgen er bedre med meny

Fiskegryte med grønnsaker

Oppskrifter på garantert gode pølser

Enkle hverdagsretter med laks

Månedsbrev for Kongekrabbane mars 2015!

Enkle hverdagsretter med laks

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Fagområder: Kunst, kultur og kreativitet, Natur, miljø og teknikk, Nærmiljø og samfunn, Kropp, helse og bevegelse, Antall, rom og form.

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grønnsakssuppe Onsdag

hverdagen er bedre med meny

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR

MIN SKAL I BARNEHAGEN

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Ukens tilbudsavis fra

Produktguiden / Middag. Middag. 10 % rabatt på 1. levering Ingen bindingstid. Fra kr. 695/uke

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK

Kolbotn Torg. Utleie Prospekt

Det grønne julebordet

ÅPNINGSTIDER (10 18) amfi.no/madla facebook.com/amfimadla RIV UT OG TA MED! RABATTKUPONGER. Prisfest okt 2013 korrigertcs5.

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Informasjonsblad om KPK-Ukrainas virksomhet blant de fattige.

Det grønne julebordet

PASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Oppskrifter Juletapas

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

Solsiden. Utleie Prospekt

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00

Transkript:

CCVEST AVISEN OPEASJON KLOVN FAMILIETID VINTEFEIEMAT

februar SIDE 02 det handler om omtanke Hva deilig det er med februar, vinter og gode, lange skiturer og at det begynner å lysne på ettermiddagene. Neste uke er det vinterferie. For mange betyr det fjell, ski og hygge, men for noen betyr det å måtte være inne å titte ut på alt som foregår, alt som man så gjerne skulle vært en del av. Jeg kjenner av og til at jeg tar dagene for gitt, og at de fyker forbi fylt opp av utallige gjøremål. Dager som aldri kommer igjen. Det er først når det skjer en dramatisk vending man stanser. En slik dramatisk vending kommer når en av ens nærmeste blir syke, og ting ikke lenger oppleves som en selvfølge. Denne uken får vi besøk av Sykehusklovnene. De gjør en fantastisk jobb for barn innlagt på norske sykehus, de sprer glede og er med på å skape trygghet for barnet i en vanskelig situasjon. De er opptatt av å se etter det friske og positive i barnet. De er opptatt av at de ikke kan forandre situasjonen, men de kan gjøre opplevelsen bedre. Det er jo det alt egentlig handler om; nærhet, kjærlighet og omtanke gjort på en god måte. NODEUOPAS ÅESTE BILANLEGG møller bil, Norges største bilforhandler, har nå åpnet ved CC Vest! Våre nye naboer har tidligere blitt kåret til Norges beste bilforhandler innenfor Audi og Volkswagen. Stikk innom for å se hvordan Nord-Europas største anlegg for Audi og Volkswagen ser ut! Valentinsdagen er en fin dag å gjøre noe hyggelig og vise omtanke for alle dem man er glad i. Det skal jeg. Ha en riktig fin vinterferie og valentinsdag, så håper jeg vi sees på CC Vest denne uken! Senterleder Line Victoria Bergh line@ccvest.no ÅPNINGSTIDE: Mandag-fredag kl 9-20, lørdag kl 9-18 BUSS MED STOPP CC VEST: 23 Lysaker/Simensbråten 32 Voksen Skog/Grorud. STOPP VOLLSVEIEN/GANFOSS NÆINGSPAK VIA PAKBOEN: 121 Løkeberg, 131 Østerås. STOPP LYSAKE: 31 Snarøya, 141 Nadderud, 143 Bærums Verk/ Lommedalen, 151 ykkinn, 761 Skui, 762 Tanum, 171 Hønefoss, og 261 Asker. Ansvarlig utgiver CC VEST / CCVEST.NO Senterleder LINE VICTOIA BEGH Markedssjef HEIDI J. LASEN Art direction & design ANTI / ANTI.AS edaksjonelt innhold ANTI / ANTI.AS Grafisk produksjon TIBE Trykk POLINO Opplag 130.000 EKS Distribusjon AFTENPOSTEN www.ccvest.no NETCOM HA ÅPNET PÅ CC VEST Netcom tilbyr deg mobiltelefoner, abonnement og tjenester, mobilt bredbånd, og masse spennende tilbehør både med og uten binding. De har mange spennende tilbud, aktiviteter og kampanjer hver uke. Om du tar turen innom, møter du deres serviceinnstilte selgere med et smil om munnen, uansett hvilken operatør du bruker. Du finner Netcombutikken på nedre plan vis-à-vis Sprell.

februar FAKTA OM VALENTINES st. valentinsdagen, også kalt alle hjerters dag, markeres 14. februar som en feiring av kjærlighet og romantikk. Datoen har sitt opphav i romerriket der man markerte midten av februar med en fruktbarhetsfestival, Lupercalia. Navnet Valentines kommer fra helgenen, Saint Valentin, som levde år 269 e.kr. Det finnes flere teorier om ham. En teori er at Claudius den II forbød ekteskap fordi han mente at single menn var bedre krigere. Da begynte romantikeren Valentine å vie forelskede par i hemmelighet. Han led senere martyrdøden som følge av dette. Helgenen etterlot en hilsen til sin hjertens utkårede som han signerte "Din Valentine". Siden den tid har 14. februar vært viet til kjærligheten. Valentinskort oppsto på 1500-tallet, og var mest vanlig i England. Nå sendes omtrent 1 billion valentineskort hvert år. I tillegg er det mange som gir klassiske, romantiske gaver som sjokoladekonfekt, blomster eller en fin middag. GODE TILBUD TIL VALENTINES flere av våre forretninger har en rekke gode tilbud til deg i forbindelse med Valentines. Se www.ccvest.no og følg oss på facebook og Instagram - ccvestsenter. CC VEST ÅPNE KL. 9.00 SIDE 03 for at du enklere kan få gjort dine innkjøp også om morgenen, åpner vi kl. 09.00 hver dag. OPEASJON KLOVN sykehusklovnene har stand på senteret 13. og 14. februar. De vil være tilstede på CC Vest, gå rundt på senteret og dele ut overraskelser til både små og store. De vil også "jobbe" og hjelpe til i flere av våre butikker disse dagene. #CCVESTSENTE På vår Instagram-konto deler vi de siste nyhetene og trendene med deg. Følg @ccvestsenter for inspirasjon og gode tips, både for store og små, hus og hjem, og alt det andre som foregår på senteret. MOO FO BANA instagram konkurranse: Ta et Valentines bilde på senteret som viser hva Valentine betyr for deg. Hashtag med #ccvestvalentine og #ccvestsenter. Vinneren får et gavekort på 500 kr. Lag ditt eget valentines kort på senteret. Kåring av det mest kreative Valentine kortet vil bli gjort lørdag ettermiddag, vinneren får et gavekort på 500 kr som kan benyttes til å kjøpe en Valentines gave til noen som fortjener det ekstra. Arrangeres ved rullebåndet på nedre plan. Fredag 13. februar kl 15-18, og lørdag 14. februar kl 12-16.

februar Valentines Husk Vi pusser opp og holder stengt fra 14.02 til 21.02. Velkommen til ny, flott butikk 23. februar! tunder.no SIDE 04 info@pikantunder.no Telefon 22 50 32 00 info@pikantunder.no Telefon Telefon info@pikantunder.no 22 22 50 503232 00 Telefon 22 50 32 00 ANNONSE Tlf: 22 73 10 44 fireaarstider.no inger, fra 398,- Smykke, 1198,- Armbånd, 398,- Ørepynt, 298,- Småstrikk til hyttekosen ATS & CAFTS CC VEST - 22 51 92 22 Telefon 22 73 06 20

MUSIKK I HELE HUSET? VELG DET ETTE MULTIOMSSYSTEMET Drømmer du om et trådløst hi-fi-system som kan fylle hele hjemmet ditt med all verdens musikk, for eksempel fra streamingtjenester som Spotify og WiMP, eller fra titusenvis av gratis nettradiostasjoner? Med dagens multiromssystemer kan du få trådløse spillere både for små rom og for anlegget i stuen. Spørsmålet er bare hvor enkelt og fleksibelt det skal være. Og hvor mye vektlegger du lydkvaliteten? Hi-Fi Klubben tilbyr tre forskjellige løsninger: Bluesound, HEOS og Sonos. Alle tre leverer høy kvalitet, integrerte streamingtjenester og elegant app-styring fra smarttelefoner eller nettbrett, samt mulighet til å bygge ut til ekte hi-fi. Men det ligger forskjeller i detaljene. Kom inn og opplev dem, så blir det mye enklere å ta det rette valget etterpå! SONOS DET OIGINALE HEOS DET NYE BLUESOUND DET KOMPOMISSLØSE Sonos CONNECT:AMP trådløs forsterker / Argon 6340 FÅ EKTE STEEOLYD OG GI ALT-I-ETT-HØYTTALENE FINGE N! 4 494,- PAKKEPIS Samme rabatt ved kjøp av dyrere høyttalere SPA 600,- HEOS Amp trådløs forsterker / DALI ZENSO 1 OVELEGEN APP-STYING, EKSTA KEFTE OG MASSE MULIGHETE 5 894,- PAKKEPIS Samme rabatt ved kjøp av dyrere høyttalere SPA 600,- Bluesound POWENODE trådløs forsterker / DALI ZENSO 1 EN AUDIOFIL STEAMINGFOSTEKE TIL HI-FI-HØYTTALEE 6 094,- PAKKEPIS Samme rabatt ved kjøp av dyrere høyttalere SPA 800,-

februar VINTEFEIEMAT TEKST ANDEAS LINDIN OPPSKIFTE MENY Vinterferien er en tid for å dra ut i naturen, stå på ski og kose seg sammen. Pølse i termos, Kvikk Lunsj og en appelsin er klassikere på tur, men det finnes et hav av spennende retter og smaker man kan ta med ut i skisporet. Her har kokken Truls fra Meny CC Vests ferskvaredisk satt sammen to smakfulle alternativer som passer til hele familien, så vel som turtelduene der ute. Alle ingrediensene finner du hos Meny. SIDE 07 hotte og sunne tur-quesadillas søtpotet- og gulrotsuppe i termos dette trenger du 4 fullkorntortillas 1 avocado 2 plomme-tomater 2 håndfuller revet ost 2 kyllingfileter litt frisk koriander salt og pepper litt chili-krydder. slik gjør du Skjær kyllingfiletene i tynne strimler, krydre dem med salt, pepper og chilikrydder. Stek dem på 180 grader i 20 minutter. Mens kyllingen er i ovnen skjærer du tomat og avocado i fine, tynne skiver. Legg tomat og avocado på to av tortillalefsene i stekepanne, og ha over ost, kylling og koriander. Legg så de to andre tortillalefsene over som lokk og stek på middels varme i 3 minutter på hver side. Kutt dem opp i 4 deler, pakk i aluminiumsfolie og ha med i sekken. Disse kan varmes opp på bålet senere. dette trenger du (til 4 personer) 1 søtpotet 3 gulrøtter 2 sjalottløk 1 grønnsaksbuljong 6 dl vann ½ beger crème fraiche paprikapulver salt og pepper slik gjør du ens søtpotet, gulrot og sjalottløk, før det kuttes opp i terninger. Fres sjalottløk gyllen i gryta. Tilsett søtpotet, gulrot og buljongvann. La det koke i 35 minutter. Kjør i pokal eller mos med stavmikser til suppen er helt uten biter. Smak til med salt, pepper, paprikapulver og crème fraiche. Ha i termosen. Putt i sekken. tips server med stekt chorizo.

Spismer! SPA 40% 89 00 ord.pris 129,00-149,00/kg Storfe høyrygg og bog med ben, fra ferskvaredisken 19 90 ord.pris 29,90-33,90/pr pk SPA 33-41% -30% 14 90 ord.pris 23,90/pos SPA 37% Evergood 250 g, filter-/kok-/pressmalt, koffeinfri (79,60/kg) Pizza Grandiosa stort utvalg Bollemix 1 kg, Boller 1-2-3, Møllerens SPA 16 % SPA 21 % -30% 39 90 ord.pris 47,60/kg 69 90 ord.pris 89,00/kg Blue Dragon stort utvalg Grillpølse 600 g, Gilde (66,50/kg) Jarlsberg 700 g, 27% skinnfri, Tine (99,86/kg) Lilleakerveien 16, 0283 Oslo Tlf. 22 06 27 00. Åpn.tider: 9-20 (9-18) Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder 09.02-15.02. MENY CC Vest MENY.no

6priskutt priskutt på fisk og skalldyr Nå kutter vi prisene på et stort utvalg fisk og skalldyr som f.eks. laks, torsk, breiflabb, kveite, piggvar, kreps og kamskjell. Vi har også kuttet prisene på vår pakket skinn- og benfri fisk av laks, torsk og steinbit så nå blir det rimeligere å kjøpe hverdagsfisken eller festfisken i våre fiskedisker. 6 10% 66priskutt 22% 66priskutt 16% 23% 66priskutt 66priskutt Laksefilet: Ny pris 179,00/kg Før pris 199,00/kg Hel breiflabb: Ny pris 279,00/kg Før pris 359,00/kg Sjøkreps: Ny pris 299,00/kg Før pris 389,00/kg Kamskjell: Ny pris 49,90/stk Før pris 59,90/stk 28% 35% 66priskutt 17% 66priskutt MENY lakseporsjoner skinn- og benfrie 3x 125g pk Ny pris 49,90/pk Før pris 69,90/pk MENY torskefilet ca 400g Ny pris 129,00/kg Før pris 199,00/kg MENY lettsaltet torskefilet ca 400g Ny pris 139,00/kg Før pris 169,00/kg Les mer om PISKUTTog MENYs utvalg på fersk fisk & skalldyr, på MENY.no Lilleakerveien 16, 0283 Oslo Tlf. 22 06 27 00. Åpn.tider: 9-20 (9-18) Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder 09.02-15.02. MENY CC Vest MENY.no

februar Vi gjør drømmer til virkelighet... SINCE 1876 KAL JOHANS GATE - BOGSTADVEIEN - CC VEST - FONEBU S SANDVIKA STOSENTE - STOO STOSENTE - NETTBUTIKK WWW.DAVID-ANDESEN.NO 6 N N A de 10 0 fø rs te,- nd. ra b m a tt SIDE 10 O N SE Classic hjerte 39.200.- Little Shiny Star 1995.- Mini Pencez de Moy 650.- NETCOM HA ÅPNET PÅ CC VEST VELKOMMEN! SPA 2898,SMAT Pluss: Månedspris abonnement kr. 299,- første 6 måneder, deretter kr. 399,-. Inkluderer 6GB data. Kjøp av ekstra 1 GB kr. 79,-. Hastighet reduseres til 64 Kb/s etter 6 GB. Nedbetaling telefon kr. 200,- per mnd i 12 måneder. Forutsetter 12 mnd binding. NetCom avd. CC Vest Telefon: 40 00 17 70 1,- m/ SMAT Pluss Minste totalpris 12 mnd: 6.589,-

februar PEFEKT VINTEHÅ TENGE PLEIE vi behandler akutte og kroniske plager i muskelskjelettsystemet Fokus på hurtig bedring, effektiv behandling og forebygging via trening og annen veiledning. Vi tilbyr også trykkbølgebehandling. Henvisning fra lege er ikke nødvendig Vi henviser til M/ tg/ct/ul og sykmelder ved behov. Marius E. Vilbo kiropraktor mnkf onny Dybdahl kiropraktor mnkf ANNONSE SIDE 11 cc vest kiropraktorklinikk Online timebestilling: www.kirocc.no Tlf 22 73 28 88 NYHETE FA GHD HA KOMMET! mntf tannlege benthe løvaas - lokaler over apoteket på cc vest Allmennpraksis Vi ønsker å hjelpe våre pasienter til å ta vare på sine egne tenner lengst mulig Vi hjelper pasienter med tannlegeskrekk vi ønsker nye og «gamle» pasienter velkommen! Åpent kl 08.30 til 15.30 ( 18.00 etter avtale). Grei parkering. tlf: 22 73 06 02 SP NIOXIN WELLA SEBASTIAN EDKEN KMS JOICO BED HEAD FUDGE ENATI MOOCANOIL NISIM GHD PUEOLOGI CC Vest 22 13 32 10 Åpningstider 9 20 (9 18) Bestill time på www.scirocco.no eller via vår app FIXIT.

februar OPEASJON KLOVN TEKST ANDEAS LINDIN FOTO BIAN CLIFF OLGUIN & MAGETHE MYHE Sykehusklovnenes suksess måles ikke i latter eller i applaus. Den måles i kontakt. Deres oppdrag? Å besøke alle barn innlagt på sykehus. SIDE 12 valentine s day handler om både kino og date, kjærester og sjokolade, men det handler også om nestekjærlighet og omsorg. 13. og 14. februar får CC Vest besøk av verdens flotteste klovner fra den veldedige organisasjonen Sykehusklovnene, og sammen skal vi rette søkelyset på det fantastiske arbeidet de gjør. Sykehusklovnene er en gruppe profesjonelle scenekunstnere som har spesialisert seg i arbeid med barn på sykehus, og ønsker å bidra ved å kaste farge over en ellers krevende livssituasjon. Sykehusklovnene kan ikke gjøre noe med situasjonen til barn og unge på sykehus, men de kan gjøre noe med opplevelsen av å være der. I en unntakstilstand på sykehus kan lekne pusterom skape magiske ringvirkninger, forteller sykehusklovnenes kunstneriske leder, Elisabeth Helland Larsen. den første sykehusklovnen i Norge var Siv Øvsthus, i Bergen i 1999, og like etter fulgte Tove Karoliussen i Oslo, som er grunder for organisasjonen Sykehusklovnene. I dag er alle sykehusklovner slått sammen, det vil si over tjue klovner fordelt på Oslo, Lørenskog, Drammen, Bergen, Haugesund, Trondheim, Ålesund og Arendal. I tillegg har de klovner i opplæring. For det er ikke bare bare å være klovn, det er et eget yrke. Alle sykehusklovnene er utdannet skuespillere eller klovner og må spesialiserer seg innen selve sykehusklovningen. Her læres det om alt fra klovneverktøy til å kunne lese rommet de går inn i. De møter pasienter fra null til atten år, og metoden varierer fra situasjon til situasjon. Utrykket kan variere mellom poesi, musikk, magi, akrobatikk, lek, fantasi og verbal kommunikasjon. Vi ser ikke etter det syke. Vi er ute etter det friske og positive i barnet, fortsetter Elisabeth. Vi kan ikke forandre situasjonen for dem, men vi kan gjøre noe med opplevelsen. tolv år gamle max er ett av disse barna. Da han for to år siden var innlagt ved sykehuset, hadde han ikke smilt på evigheter. Så åpnet døren seg og inn kom klovnene. De fikk meg i humør hver gang. Jeg tenkte at det de gjorde for meg, er det jeg vil at de skal gjøre for andre. De fikk meg til å smile, og nå vil jeg at de skal få andre barn til å smile. Da den årlige innsamlingsaksjonen, Dignity Day, skulle bli arrangert på skolen til Max, bestemte han seg for å gi noe tilbake til klovnene. Med sin rørende historie fra tiden på sykehuset, og litt godvilje, ble elevene på skolen overbevist om at støtten måtte gå til sykehusklovnene. Det ble samlet inn over 30 000 kroner. Det er ikke bare i Norge sykehusklovnene opererer. På sykehus rundt om i hele verden blir det registrert at litt klovneri kan gi barn både bedre og kortere sykehusopphold. Jeg føler at de gjør en jobb som er viktigere enn alt annet her i livet, sier Max avsluttende. Alle kan være klovnete. Men ikke alle kan være en sykehusklovn. har du lyst til å støtte sykehusklovnene? Send en sms med "CC Klovn" til 2160 for å gi 100 kr.

februar SIDE 13

O F A L K? E I E F VINTE! E G N E T U D T L A A VI H, 9 29 KAI TAA DUFFELBAG - 30 OG 50 LT Duffelbag som har plass til alt du trenger når du er ute på reise. Den er laget i et slite- sterkt og vanntett materiale,og har flere håndtak og unike skulderstropper som lar deg bære den som en ryggsekk. Sleng tingene dine i bagen og legg ut på tur! T ENSE! G E B TALL AN, 9 9 4 25,- NOHEIM GO SOKKEN Varm og god sokk. Passer til friluft og til hverdags. MAX P. 10 PANDE! KU 12,- HEAT COMPANY TÅVAME Praktiske tåvarmere, leveres i par - og er selvklebende. Avgir varme i 6t etter at forpakning er brutt. TEMOS 0,75 (SKUELOKK) God termos i aluminium med skrukork og kopp. 0,7l. 59,- 149,- KAI TAA TWISTE VOTT Twister Mitten varmer raskt og gir en funky stil både i bakken og på byen. TISK PAKKSELE TEK BAN FO 199,- SWIX TEKKSELE FO BAN Praktisk trekksele for barn. Fungerer både i alpinbakken og på langrenn. OAKLEY GOGGLES CC VEST TLF. 22 73 01 55. Du finner oss ved siden av vinmonopolet Tilbudene gjelder fra 09. t.o.m. 14. februar eller så langt beholdningen rekker! Eneste sportskjede som gir deg 20% avslag på neste kjøp og mellomlegget tilbake dersom du finner identisk vare billigere hos konkurrentene!

februar VINTEFEIE = FAMILIETID TEKST ANDIS SØNDOL VISDAL FOTO PODUSENTENE Vinterferie er barnefamilienes ferie, og den perfekte mulighet til å tilbringe kvalitetstid sammen. Hos CC Vest finner du alt fra brettspill til akebrett, de perfekte aktivitetene for hele familien, enten dere er langt til fjells eller samlet i sofakroken foran peisen. Her er våre 8 vinterferiefavoritter: Alias og Junior Alias - 299 kr pr. stk, Tanum Akebrett baby blå/rosa STIGA - 249 kr, Barnas Hus Kulebane i tre til klinkekuler, stor basispakke - 1 299 kr, Sprell SIDE 15 Ludamino - 349 kr, Sprell Barnekoffert div. farger TUNKI - fra 449-499 kr, Barnas Hus attkjelke Jente/Gutt FOST SNO BLADE - 799 kr, G-sport Ski FISCHE C Universal NIS - 1 700 kr, Anton Sport VÖLKL Mini Step J Flat - Fra: 1 999 kr, Anton Sport Spill The Magic Tower - 429 kr, Tanum

klær og sko Ambiente 23 25 23 25 Anouska 22 52 33 14 Benetton 22 52 08 00 Bik Bok 22 52 06 44 Carlings 22 50 75 10 Claire.dk 22 50 65 31 Cortado 22 50 31 71 Cubus 22 51 11 40 Dressmann 22 73 00 45 Enzo Poli 22 52 42 32 Fire Årstider 22 73 10 44 For Men 22 73 01 11 For Women 22 73 27 00 Gerry Weber 93 05 73 36 Grændsen Skotøimagazin 22 73 30 81 Grændsen Sko Kidz 22 51 96 10 Hedda 22 52 00 92 H&M 24 12 40 80 KappAhl 95 24 78 37 Lexington 22 51 98 00 Marc O Polo 22 50 55 96 Pikant 22 73 13 13 Pikant Under 22 50 32 00 Polarn O. Pyret 21 66 72 32 iccovero 22 51 90 19 Soup Store 22 52 52 00 Studio G12 23 29 47 00 Tante Pose 22 73 19 14 Vic 22 73 01 60 Volt 22 50 71 06 Vivikes 24 12 92 00 Zant 22 52 08 30 Zuperior 22 50 81 66 kropp, velvære, og sport Anton Sport 23 25 03 30 Elixia 22 73 61 00 Fredrik & Louisa 22 50 48 58 G-Sport 22 73 01 55 L Occitane 22 52 07 10 Scirocco Hairdresser 22 13 32 10 Sunkost 22 52 41 73 The Body Shop 22 52 40 35 Norrøna 48 89 86 07 mat - drikke - kiosk Baker Hansen 94 02 32 19 Kusmi Tea 22 73 63 50 Mats & Martin Deli 96 20 83 00 Meny 22 06 27 00 Narvesen 22 73 31 24 Oliviers & Co 22 52 53 28 Smageriet 22 73 11 12 Åpent Bakeri 46 86 24 00 Vinmonopolet 23 97 12 70 Man-Fre 10-18, Lør 9-15 servering Bagel & Juice 94 02 32 46 Baker Hansen 94 02 32 19 Espresso House 21 06 48 07 Mats & Martin 22 50 83 00 McDonald s 22 51 94 95 Niwa 22 22 96 00 Steam 92 65 40 17 hus - hjem Anouska 22 52 33 14 Backe i Grensen 22 52 00 00 Christiania Belysning 22 06 06 41 Clas Ohlson 21 01 67 00 Enklere liv 22 51 99 36 Home & Cottage 22 50 07 11 Jernia 40 00 59 72 Kremmerhuset 91 71 53 82 Lexington 22 51 98 00 Mester Grønn 32 22 96 10 Netcom 40 00 17 70 Princess Interiør 22 73 25 41 osita 95 46 10 49 Traktøren Kjøkkenutstyr 22 52 00 10 Zant 22 52 08 30 helse Akupunktur Pluss 22 50 15 00 Aromaterapi 93 40 20 38 CC Vest legesenter 22 50 05 80 Fotterapi 22 52 12 10 Hudpleie og Hørselsklinikk 90 84 05 93 Kiropraktorklinikken 22 73 28 88 Naprapat 22 50 05 80 Tannlege Løvaas 22 73 06 02 Tannlegesenteret 22 73 06 03 Ultralydklinikken 99 44 98 00 Vitus Apotek 22 51 11 80 Man-Fre 09-20, Lør 09-18 foto - gull - optikk - bijouteri Arts & Crafts 22 51 92 22 Brilleland 22 51 88 00 David-Andersen 21 54 79 90 Elite foto 22 73 21 66 Heyerdahl gull, sølv, og ur 22 73 16 16 Juvelen 22 51 99 00 Krogh Optikk 22 13 32 40 andre bransjer Aktiv Eiendomsmegling 22 51 16 60 Ariadne Garn 22 73 06 20 Barnas Hus 23 25 45 90 Blomqvist Nettauksjon 24 12 41 40 Brio Lekcenter 22 73 17 77 Buddy Aquarium 22 73 17 00 CC Vest Legesenter 22 50 05 80 CC Vest rens & skjorteservice 22 52 02 12 Dyrlegene DA 22 51 58 00 Hi-Fi klubben 23 29 47 84 JM 67 17 60 00 KGB dans 67 55 36 00 Morris 22 06 06 40 Møller Vest 24 03 24 00 Platekompaniet 22 52 09 00 Samsung 22 51 68 01 Sprell 23 22 22 20 Staples 22 06 14 60 Staples Print&Copy 22 06 14 66 Tanum 23 25 30 70 Telenorbutikken 41 69 87 80 Ticket eisebyrå 81 51 11 66 Informasjonen 22 73 63 50 www.ccvest.no